Ženšenis: terapinės savybės ir kontraindikacijos

Gydomosios ženšenio šaknų savybės populiarios nuo seniausių laikų. Tūkstančius metų jis buvo laikomas vaistu nuo visų ligų. Net jo pavadinimas pažodžiui reiškia "šaknų žmogus". Iš tiesų šio unikalaus augalo šaknys primena žmogaus siluetą, o tai jau savaime simboliška.

Atrodo, kad pati gamta apdovanojo žmogų ženšeniu, kad jis galėtų pasveikti nuo ligų ir gyventi iki 100 metų. Juk "gyvybės šaknis", kaip šis daugiametis augalas vadinamas Rytuose, gyvuoja daugiau nei šimtmetį. Joks kitas žolinis augalas negali pasigirti tokiais skaičiais. Su amžiumi daugiametis augalas tik įgauna gydomosios galios.

Ženšenis plačiai vartojamas nuo pat medicinos kaip mokslo pradžios. Jis buvo naudojamas ligoms gydyti ir grožiui palaikyti. Šiandieninėje farmacijos pramonėje gydomoji šaknis yra įtraukta į daugybę vaistų, kuriuos gydytojai skiria be pagrindinio gydymo priemonių rinkinio. Per šimtmečius liaudies gydytojai taip pat ne kartą kreipėsi į šį augalą. Štai kodėl unikalios ženšenio pagrindu sukurtos priemonės išliko iki šių dienų. Pabandykime suprasti stebuklingo augalo paslaptį, kokią naudą jis gali atnešti žmogaus sveikatai.

Cheminė sudėtis

Senovės kinų rankraščiuose, datuojamuose du tūkstantmečius prieš Kristų, aprašoma, kaip ženšenio šaknų tinktūros buvo naudojamos ligoms gydyti. Šis archeologinis radinys buvo tikra sensacija mokslo bendruomenėje, nes buvo įprasta manyti, kad mūsų protėvių medicina buvo primityvaus žemo lygio. Ankstyvieji to meto gydytojai ne tik gerai žinojo apie gydomąsias šaknies savybes, bet ir plačiai ją naudojo.

Buvo tikima, kad iš jo paruošti vaistai gali sugrąžinti mirštantį žmogų į gyvenimą. Žinoma, tokį teiginį galima priskirti mitų sričiai, tačiau šiuolaikiniai mokslininkai, išsamiai ištyrę šį unikalų augalą, patvirtino, kad senovės legendos pagrįstos gana moksliniais faktais. Vertingiausia ženšenio dalimi laikomos jo šaknys, nes jose yra

1. Eteriniai aliejai.
2. Pektinai ir krakmolas.
3. Fitosteroliai - medžiagos, reguliuojančios ląstelių medžiagų apykaitą.
4. Mineralai: selenas, varis, kobaltas, kalcis, cinkas ir keletas kitų Mendelejevo lentelės elementų.
5. Vitaminų kompleksas, kurį sudaro beveik visi B grupės, askorbo rūgštis, nikotino rūgštis, tokoferolis, folio rūgštis ir kiti vitaminai.
6. Glikozidai sintetinami visose daugiamečio augalo dalyse.
7. Taninai ir alkaloidai.
8. dervos ir gleivės.
9. Panakso rūgštis.

Apskritai ženšenio šaknies sudėtis yra labai sudėtingos struktūros. Jame yra kelios dešimtys junginių, kurių daugelis gamtoje itin reti. Todėl šis augalas pripažintas oficialiosios medicinos ir dabar auginamas farmacijos pramonei specialiose plantacijose ekologiškuose regionuose.

Gera žinoti! Šiame augale nėra riebalų ir baltymų, o kalorijų turi tik 41 kaloriją. Todėl jos gėrimus ir gydomąsias arbatas gali saugiai vartoti žmonės, kurie stebi savo figūrą.

Kaip atrodo ir kur auga

Ženšenis yra azijietiškas augalas, tačiau dabar sėkmingai auginamas daugelyje šalių, kuriose yra palankios klimato sąlygos. Jis priklauso Araliaceae šeimai. Pagrindiniai išoriniai bruožai:

1. Ženšenis yra nedidelis augalas, siekiantis ne daugiau kaip 40-50 cm. Jo ilgi lapai ant tiesių, viengubų stiebų.
2. Vasaros viduryje žydėjimo metu augalas išaugina mažą baltą vainiklapį, sudarytą iš mažų baltų žiedų.
3. Vaisiai prinoksta rugsėjo mėnesį. Tai ryškiai raudonas branduolys. Kiekviename vaisiuje yra 1-3 sėklos.
4. Ženšenis dauginasi sėjant sėklas, o sėkloms sudygti prireikia maždaug dvejų metų.
5. Šaknis panaši į verpstę.
6. Jo buveinės yra fragmentiškos. Laukinėje gamtoje šis vaistinis daugiametis augalas aptinkamas Tolimuosiuose Rytuose, Altajuje, Tibete, Korėjoje, Mongolijoje ir Šiaurės Amerikoje.
7. Ženšenis mėgsta turtingą, gerai sudrėkintą dirvožemį; saulės spinduliai jam daro žalingą poveikį. Todėl jis aptinkamas kedrų ir plačialapių lapuočių miškuose, kur jam patogiausia gyventi po medžių laja. Kai kurios rūšys auga kalnų šlaituose.

Tai įdomu! Vaistinis ženšenis auginamas šiltnamiuose Rytuose. Kai augalai sulaukia penkerių metų, jie rūšiuojami.

Rūšys

Botanikos žinynuose išsamiai aprašyta 12 ženšenio rūšių, tačiau tik keturios iš jų naudojamos medicinoje:

1. Paprastasis ženšenis auga Primorsko ir Chabarovsko kraštuose, taip pat šiaurės rytų Kinijoje. Tai vertingiausia vaistinė rūšis.
2. Kinų rūšis, kaip rodo jos pavadinimas, komerciškai auginama Vidurinėje Karalystėje. Jis naudojamas kosmetikos ir kulinarijos reikmėms. Ši rūšis įrašyta į Raudonąją knygą.
3. Sibiro ženšenis geriau žinomas kaip eleuterokokas. Nors šis augalas priklauso Araliaceae šeimai, jo negalima laikyti ženšenio rūšimi. Tiesa, šių dviejų daugiamečių augalų kompozicijos beveik identiškos.
4. Amerikinis porūšis yra kilęs iš Šiaurės Amerikos. Jis dažnai vadinamas dėmėtuoju ženšeniu. Šios daugiamečių žolių rūšies ypatybė - vėsinantis poveikis. Kinų gydytojai gerbia Azijos ženšenio "šiaurinį giminaitį" dėl šios savybės, nes jis gelbsti nuo troškulio per vasaros karščius. Tačiau pagal Kanados ir JAV įstatymus be specialaus leidimo rinkti šį vaistinį augalą yra neteisėta.

Svarbus dalykas: Ženšenis didžiausią gydomąją galią įgauna tik 10-15 metų amžiaus. Todėl jo auginimas yra labai sunkus ir daug laiko reikalaujantis procesas. Kai kurie sodininkai bando auginti šį augalą savo sklypuose.

Derliaus nuėmimas ir saugojimas

Kadangi ženšenio paplitimo arealas ribotas, o jo rinkimas laukinėje gamtoje daugelyje šalių draudžiamas įstatymais, tik Altajuje ir Tolimuosiuose Rytuose gyvenantys žolininkai gali savo rankomis rinkti šią vertingą žaliavą. Tačiau vaistinėje galite įsigyti augalinės medžiagos, užaugintos specialiose plantacijose arba šiltnamiuose.

Pramoninio šaknų derliaus nuėmimo ypatumai
Ženšenis auginamas komerciniais tikslais naudojant trąšas, kurios leidžia augalui padidinti šaknų masę. Tačiau dėl pramoninio daugiamečių augalų auginimo dirvožemis sparčiai nyksta.

1. Kai ženšenis renkamas komerciniais tikslais, visa medžiaga rūšiuojama į 4 tipus. Dangaus rūšys laikomos vertingiausiomis.
2. Vadinamoji "raudonoji šaknis" - tai išdžiovinta ženšenio šaknis, kuri džiovinimo metu įgauna raudoną atspalvį.
3. Tinkamai surinkta ir gerai išdžiovinta žaliava ilgai išlaiko visas savo gydomąsias savybes.
4. Vertingą medžiagą patartina laikyti tamsioje vietoje natūralaus audinio maišeliuose. Patalpa, kurioje laikomas ženšenis, turi būti reguliariai vėdinama.
5. Jei laikomasi visų sąlygų, augalinę medžiagą galima laikyti iki 4 metų.

Gamtoje radusieji ženšenio turėtų žinoti, kaip rinkti jo šaknis:

1. Derliui nuimti rinkitės ne jaunesnius kaip 5 metų augalus.
2. Atsargiai iškaskite šaknis, nuplaukite ir išdžiovinkite.
3. Palikite džiūti pastogėje arba vėdinamoje patalpoje. Leistina temperatūra yra 15-30 °C. Kasdien apverskite medžiagą, kad neliktų pelėsių.

Džiovinimo bandymas atliekamas perlaužiant šaknis: jei tai atliekama su traškesiu, derlių galima ilgai laikyti sandėlyje.

Pastaba: dėl nekontroliuojamo vertingo augalo derliaus nuėmimo ženšenis Korėjoje beveik išnyko. Todėl daugelyje šalių jis saugomas įstatymais.

Gydomoji ženšenio nauda

Prieš aprašydami ženšenio gydomąsias savybes, trumpai nukrypsime į istoriją. Senovėje šis augalas buvo vadinamas "nemirtingumo dovana", nes žmonės tikėjo, kad jis gali suteikti žmogui amžinąjį gyvenimą. Rytuose vis dar tikima, kad kai augalas pražysta, jis ima degti balta liepsna. Tikima, kad ženšenis gali suteikti žmogui amžinąjį gyvenimą, dovanodamas jam gyvybę. Tikima, kad ženšenis gali prikelti mirusį žmogų.

Mirusiųjų prisikėlimas nėra tikras, nes nėra įrodymų, kad jie gali prisikelti. Tačiau teigiamą ženšenio šaknies poveikį žmogaus organizmui mokslininkai jau seniai įrodė. Ilgaamžiškumo šaknies pagrindu pagamintų preparatų vartojimas turi tokį teigiamą poveikį:

• Gerina ląstelių medžiagų apykaitą;
• pagreitina medžiagų apykaitos procesus;
• stabilizuoja nervų sistemą;
• stiprina imuninę sistemą;
• Padeda įveikti nemigą;
• normalizuoja kvėpavimo funkciją;
• pagerina našumą;
• gerina smegenų veiklą;
• mažina nuovargį;
• detoksikuoja organizmą;
• stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą;
• turi priešuždegiminių savybių;
• reguliuoja cukraus kiekį kraujyje;
• skatina žaizdų gijimą;
• Gerina endokrininę funkciją;
• normalizuoja kraujospūdį;
• Tonizuoja ir suteikia kūnui energijos bei sveiko gyvybingumo.

Šį jau ir taip įspūdingą naudingų veiksmų sąrašą galima papildyti dešimtimis kitų punktų. Svarbiausia iš šių savybių yra ta, kad ženšenis yra puikus antioksidantas ir adaptogenas. Vargu ar galima pervertinti dėl ilgos ligos nusilpusių pacientų imuninei sistemai daromą poveikį. Daugiametės šaknys yra puiki daugelio sunkių ligų, įskaitant vėžį, profilaktikos priemonė. Šiandien vaistinių tinkle galite įsigyti be recepto parduodamų vitaminų ir papildų, kurių sudėtyje yra ilgaamžiškumo šaknies. Tačiau jei norite pagerinti savo sveikatą naudodami natūralų papildą, visada turėtumėte žinoti apie galimą riziką, taip pat žinoti šaknies ypatumus esant įvairioms patologijoms. Šiek tiek pakalbėkime apie vaistinio ženšenio poveikį įvairaus amžiaus žmonių organizmui.

Moterims

Dailiosios lyties atstovėms ženšenis naudingas kaip natūralus antioksidantas. Kosmetikos priežiūros priemonės padeda kompensuoti su amžiumi susijusius pokyčius ir išlaikyti išorinę išvaizdą. Be to, moterys yra jautresnės stresui nei vyrai. Išgėrę kelis lašus vaistinės šaknies tinktūros, lengvai subalansuosite nervų sistemą. Be to, ženšenio šaknies nauda moterims yra tokia:

• padeda išspręsti nevaisingumo problemą;
• Jis malšina skausmą menstruacijų metu;
• normalizuoja hormonus;
• subalansuoja neigiamus simptomus menopauzės metu;
• didina lytinį potraukį.

Esant dideliam nuovargiui, bet kokio amžiaus moterims naudinga vartoti tinktūrą, paruoštą pagal tokį receptą: 50 g susmulkintos šaknies užpilti buteliu degtinės. Tinktūra turėtų būti brandinama kambario temperatūroje tris savaites. Kad augalo komponentai suaktyvėtų, juos reikia periodiškai pakratyti. Vaistą vartokite prieš valgį, 1 šaukštelis.

Svarbu! Ženšenio preparatų negalima vartoti kartu su koaguliantais ir antidepresantais. Toks derinys gali sukelti sveikatai ir net gyvybei pavojingų padarinių.

Vyrams

Daugiamečių augalų šaknyse esantys saponinai gali padėti vyrams, turintiems rimtų lytinio gyvenimo problemų. Tai nėra problema, dėl kurios pacientui reikia kokių nors ypatingų pastangų, tiesiog reguliariai vartoti tinktūrą bent mėnesį. Tačiau tokio vaisto nereikėtų derinti su kava, nes toks "duetas" gali sukelti nevaldomą susijaudinimą ir padidėjusį seksualinį aktyvumą. Ilgaamžiškumo šaknis ne tik didina lytinį pajėgumą:

• Padidins fizinę ištvermę;
• stabilizuoti kraujospūdį;
• gerina širdies veiklą, o tai svarbu norint visiškai išvengti širdies smūgio.

Namų tinktūros receptas: 100 augalų šaknų miltelių užpilkite 500 ml degtinės arba išgryninto alkoholio. Po mėnesio tinktūrą filtruokite ir gerkite po 25 lašus tris kartus per dieną.

Papildymas: Palyginti su kitais populiariais protinį ir fizinį aktyvumą skatinančiais preparatais, ženšenis yra švelnesnis. Pagyvenusiems vyrams naminė priemonė gali padėti prailginti aktyvų ilgaamžiškumą.

Nėštumas

Nors ženšenio ekstraktai ir kiti vaistiniai preparatai su šia žolele yra naudingi bendrai sveikatai stiprinti, jų negalima gerti nėštumo metu. Tik išimtiniais atvejais, gydytojui pritarus, tokius preparatus galima vartoti atsargiai. Tiesa ta, kad ryškus tonizuojantis poveikis gali neigiamai paveikti vaisių ir net sukelti priešlaikinį gimdymą. Nereikėtų pamiršti, kad stebuklingoji šaknis didina kraujospūdį, o tai pavojinga būsimai motinai.

Žindymo laikotarpiu

Krūtimi maitinančioms moterims ir nėščiosioms draudžiama vartoti tonizuojamuosius vaistus. Kartu su pienu vaistas pateks į kūdikio organizmą, o tai gali turėti neigiamą poveikį kūdikio nervų sistemai. Todėl geriau susilaikyti nuo tokių vaistažolių preparatų vartojimo.

Vaikams

Preparatai, kurių sudėtyje yra ženšenio, draudžiami vaikams ir paaugliams. Tai apima vitaminų kompleksus ir papildus.

Svorio metimui

Į daugelį šiuolaikinių svorio metimo programų įtraukiama ženšenio šaknis. Žolelių preparato gebėjimas gerinti medžiagų apykaitą padeda aktyvinti medžiagų apykaitos procesus, o tai paprastai padeda išlaikyti papildomus kilogramus. Be to, raminamasis poveikis nervų sistemai padeda lengviau išgyventi šį laikotarpį. Kai kurie žmonės šaknų deda į maistą arba naudoja kaip pagrindą gydomajai arbatai. Abi atitinka pagrindinę svorio metimo, kaip sveikatą stiprinančios veiklos, koncepciją.

Įspėjimas! Kad vartojant šį vaistą atsitiktinai nepadidėtų apetitas, jį reikia vartoti po valgio. Taip pat nereikėtų gerti ženšenio arbatos vakare, kad nekankintų nemiga.

Įdomus faktas: Apie stebuklingas ženšenio šaknies savybes sužinota tik XVII amžiuje. Daugelis jo receptų Rytuose vis dar akylai saugomi.

Kuo naudingas ženšenis kapsulėse?

Kiekvienos kapsulės ar tabletės privalumas yra tas, kad jas lengva vartoti. Tai gali padėti sumažinti šalutinio poveikio riziką, nes perkant vaistažolių papildą iš vaistinės nereikia nustatyti jo dozės. Ženšenis yra galinga vaistažolių priemonė. Kiekvienoje pakuotėje su vaistu pateikiamose instrukcijose aiškiai nurodytos priėmimo taisyklės.

1. Paprastai 1-2 ženšenio kapsules reikia gerti valgio metu, kad pagerėtų bendra savijauta. Suaugusiam žmogui tai yra norma.
2. Protiniams gebėjimams aktyvinti vartokite po 2 kapsules.
3. Norėdami padidinti tonusą, vartokite po 1 kapsulę du kartus per dieną. Gydomasis poveikis paprastai pasireiškia po poros savaičių.
4. Jei atsiranda nemalonių simptomų, tokių kaip pykinimas, miego sutrikimai, galvos skausmas ar širdies plakimas, ženšenio vartojimą reikia nedelsiant nutraukti.

Kaip vartoti ženšenį kultūrizmo srityje

Aktyvaus gyvenimo būdo žmonės griežtai laikosi dietos, į kurią dažnai įtraukiami vaistažolių papildai. Kadangi kultūrizmo sportininkai sistemingais pratimais ir mityba siekia koreguoti kūno formas, veikliosios medžiagos parenkamos taip, kad turėtų apibrėžtą poveikį atitinkamiems biocheminiams procesams. Ženšenio šaknis idealiai tinka tokiems tikslams, nes ji pagreitina medžiagų apykaitą ir padidina medžiagų metabolizmą. Tik šie du veiksmai padeda išlaikyti normalų svorį. Be šio poveikio, ženšenio šaknis:

1. Didina ištvermę.
2. Pagreitina atsigavimą po įtemptos fizinės veiklos.
3. Padidina deguonies atsargas audiniuose.
4. Papildo energijos atsargas.
5. Mažina emocinį stresą ir nuovargį.
6. Stiprina kaulų skeletą.
7. Reguliuoja vandens balansą, todėl padeda kontroliuoti troškulio jausmą fizinio krūvio metu.

Svarbiausia, ilgaamžiškumo šaknis apsaugo raumenis nuo streso, kuris visada lydi fizinį krūvį. Ši būklė pavojinga, nes raumeninis audinys sparčiai nyksta, tampa gležnas ir silpnas, o vėliau jį pakeičia riebalinis audinys.

Ženšenis liaudies medicinoje

Ženšenio gydomąsias savybes geriausiai atskleidžia daugelį šimtmečių trunkantis ženšenio vartojimas. Nors šiuolaikinė farmacijos pramonė yra pajėgi užpildyti rinką novatoriškiausiais vaistais, liaudies gydymo būdai neprarado savo aktualumo. Tie patys gydytojų ir žolininkų siūlomi augalai sudaro daugelio oficialiosios medicinos pripažintų vaistų pagrindą. Ženšenio šaknis yra žaliava ženšenio preparatui gaminti:

• tinktūros;
• tepalai;
• medicininiai susirinkimai;
• tabletes;
• milteliai;
• granulių;
• sirupų;
• ekstraktai.

Žolės yra maisto papildų ir vaistinių arbatų sudėtyje. Čia pateikiamos vaistinių lentynose gausiai paplitusios formos. Tačiau neturime pamiršti beveik neribotų alternatyviosios medicinos galimybių. Per du tūkstantmečius liaudies medicina sukaupė didžiulę patirtį gydant paprastus sutrikimus ir sunkias patologijas. Sukurta daugybė unikalių formulių, kurių veiksmingumas įrodytas praktiškai. Tikriausiai dėl to, kad liaudies medicinos priemonės turi tvirtą įrodymų pagrindą, šie metodai išlieka paklausūs net ir technologijų pažangos amžiuje. Kalbant apie ženšenį, gamtoje sunku rasti kitą žolę, kuri prilygtų jam savo galia ir veiksmingumu.

Panagrinėkime keletą nemirtingųjų šaknų vaistažolių naudojimo bendriems negalavimams gydyti pavyzdžių.

Dėl cukrinio diabeto

Namų gynimo priemonės su ženšeniu dažnai naudojamos gydant diabetą. Diabetikams šis derinys labai naudingas:

1. Ženšenio šaknis sustiprina antidiabetinių vaistų poveikį, todėl padeda palaikyti pacientui priimtiną cukraus kiekį kraujyje.
2. Nepamirškite, kad cukrinis diabetas nėra vietinė vieno organo liga, o patologinis procesas apima visą organizmą. Todėl vaistinis augalas padeda sumažinti neigiamą poveikį ir teigiamai veikia visas sistemas.
3. Žinoma, cukriniu diabetu sergantys pacientai dėl recepto pasirinkimo ir tinkamos dozės nustatymo turėtų konsultuotis su endokrinologu. Tačiau gydytojai paprastai mėnesiui skiria bendrą toniką. Tai gali būti kapsulės ir naminė šaknies alkoholio infuzija.

Dėl pankreatito

Kai kasos uždegimas, ilgaamžiškumo šaknų nuoviras padeda išvengti ligos paūmėjimo. Gėrimas didina apetitą, gerina medžiagų apykaitos procesus ir normalizuoja sergančio organo funkciją. Nuoviras ruošiamas pagal šią schemą: 2-3 sausas šaknis užpilkite ½ l staigaus verdančio vandens, pastatykite ant ugnies. Sudėtį virkite 10 minučių ant silpnos ugnies. Tada valandą palaikykite. Vaistą gerkite tarp pagrindinių valgymų po trečdalį stiklinės. Kiekvieną profilaktinio gydymo dieną rekomenduojama paruošti šviežią nuovirą.

Dėl gastrito

Virškinimo sistemai normalizuoti tinka receptas: 5 ml ženšenio ekstrakto, atskiesto stikline karšto pieno. Leiskite jam atvėsti iki maždaug 40 °C temperatūros ir supilkite jį į raugintą pieną. Taip gaunamas fermentuotas rauginto pieno gėrimas, savo konsistencija prilygstantis jogurtui. Jį reikia gerti 30 minučių prieš valgį du kartus per dieną, visą kiekį suvartojant iš karto. Prieš valgį taip pat galite išgerti 30 ml ženšenio tinktūros degtinėje. Teigiami rezultatai paprastai pastebimi po 14 dienų.

Dėl podagros

Kadangi pagrindinė podagros priežastis yra šlapimo rūgštis, fitoterapija ženšenio tinktūra padės sumažinti šio kenksmingo junginio koncentraciją organizme. Be to, šaknų sudedamosios dalys gerai susidoroja su uždegiminėmis apraiškomis, malšina skausmą, gerina medžiagų apykaitos procesus. Sergant podagra, galite daryti kompresus ant pažeistų vietų su šio naudingo augalo tirpalu.

Kepenims

Šaknies tinktūra rekomenduojama sergant lėtinėmis kepenų ligomis ir ciroze. Pavyzdžiui, gydytojai skiria vandeninę ženšenio tinktūrą arba fitotarbatą kartu su pagrindiniu hepatito gydymu. Toks vaistinis gėrimas gerina kepenų funkciją, gerai valo jų audinius. Kapsulės yra ne mažiau veiksmingos.

Sergant cholecistitu

Daugelis žmonių tulžies pūslės akmenligę vadina liga tų, kurie neįpratę atsisakyti gastronominių malonumų. Tačiau tokie malonumai vėliau turi įtakos kepenų sveikatai ir tulžies pūslės veiklai. Dėl šios priežasties, kaip prevencinę ir gydomąją priemonę, verta kuriam laikui atsisakyti potraukio maistui, o vietoj to gerti vaistinės arbatos, pagamintos iš džiovintų amerikinio ženšenio šaknų. Šis daugiametis augalas yra puikus natūralus antioksidantas ir adaptogenas. Jis padės išvalyti tulžies latakus nuo toksinų, pagerins medžiagų apykaitos procesus ir normalizuos tulžies nutekėjimą.

Kai slėgis

Yra žinoma, kad kraujospūdžio pokyčiai (tiek mažėjimo, tiek didėjimo kryptimi) neigiamai veikia bendrą žmogaus savijautą. Esant hipertenzijai, t. y. aukštam kraujospūdžiui, nerekomenduojama vartoti vien ženšenio. Jei gydytojas sutinka, galite išbandyti šią priemonę kraujospūdžiui normalizuoti: 2 valgomuosius šaukštus džiovintų ženšenio šaknų miltelių užpilkite lygiai tokiu pat kiekiu vandens. Šį mišinį užpilkite vandens vonia ir palaikykite 10 minučių. Po to tirpalas turėtų virti dar valandą, o po to jį reikia perkošti. Gerkite prieš kiekvieną valgį po 1 valgomąjį šaukštą.

Hipotenzijos kamuojamiems žmonėms idealiai tinka spiritinė ženšenio šaknies tinktūra. Paruoškite vaistą patys pagal tokią schemą: 1 valgomasis šaukštas augalinės medžiagos paimti 0,5 litro alkoholio. Mišinį gerai suplakite ir palikite 5 dienas. Priklausomai nuo spaudimo sunkumo, galite vartoti iki 4 kartų per dieną po 30 lašų. Būtinai stebėkite savo kraujospūdį! Standartinis palaikomojo gydymo kursas yra 1 mėnuo, tačiau prireikus po trumpos pertraukos gydymą galima pakartoti.

Onkologijos srityje

Ženšenis gali būti puiki vėžio prevencinė priemonė. Dėl saponinų ir kitų antioksidacinių komponentų ženšenio preparatai veikia ląsteliniu lygmeniu ir neutralizuoja laisvuosius radikalus. Reguliarūs trumpalaikiai profilaktiniai kursai sumažina plaučių, virškinimo organų, burnos ertmės, storosios žarnos piktybinių navikų riziką. Jei diagnozuotas vėžys, ženšenis kartu su kitais vaistiniais augalais pasižymi citotoksiniu poveikiu. Geriausia tinktūrą nuplauti vynuogių sultimis. Dozavimas:

• pirmąjį naudojimo mėnesį - 1 šaukštelis;
• antrą mėnesį 2 šaukšteliai;
• trečia - ½ šaukštelio ir dvigubai didesnė dozė.

Sergant prostatitu

Žolelių arbata palengvins bendrą būklę ir normalizuos prostatos funkciją. Norėdami ją pasigaminti, užplikykite 1 šaukštelį miltelių iš džiovintos augalo šaknies tiesiai į puodelį, kaip įprastą arbatą. Po dešimties minučių infuzijos gerkite gydomąjį gėrimą prieš valgį.

Dėl depresijos

Nepamirškite išgerti koncentruoto ženšenio antpilo, kai jums trūksta energijos ir kamuoja depresija. Jis veikia beveik akimirksniu ir įkrauna organizmą teigiama energija. Ne mažiau veiksmingos kapsulės, kurių pagrindą sudaro sausieji vaistinės šaknies ekstraktai. Galite patys pasigaminti tinktūrą: tam reikia sujungti 60 % alkoholio ir augalo šaknų miltelius pagal schemą 10:1. Po trijų savaičių infuzijos vartokite vaisto po 15 lašų iki 2 kartų per dieną. Iš daugiamečių lapų taip pat ruošiamas gydomasis eliksyras.

Jei peršalote

Kai pasireiškia kvėpavimo takų ligos simptomai, galite paruošti veiksmingą priemonę pagal tokį receptą: dideliame ridike padarykite skylę. Dėkite daržoves į garintuvą 2 valandoms ir šalia padėkite ženšenio šaknį. Kai ridikėliai baigiami garinti, šaknis perkelkite į ridikėlio ertmę, ant viršaus užpilkite spiritu atskiesto medaus. Palikite ridikėlius pastovėti vieną dieną. Per tą laiką jis išleis sultis, kurios susimaišys su medumi ir ženšeniu. Tada galite vartoti paruoštą vaistą po 1 valgomąjį šaukštą tris kartus. Kaip rodo praktika, po dienos tokio gydymo kosulio ir slogos nelieka jokių pėdsakų.

Menopauzė

Vykstant hormonų restruktūrizacijai menopauzės metu, galite gerti fito arbatą arba vartoti ženšenio tinktūrą. Paprasta priemonė padės normalizuoti nervų sistemą, pagerins miegą, sumažins dirglumą. Tačiau moterys, kurių kraujospūdis nestabilus, visada turėtų pasikonsultuoti su gydytoju.

Anemija

Esant mažam hemoglobino kiekiui, reikia per mėsmalę perleisti sausas daugiamečių augalų šaknis, tada 100 g augalinės masės sumaišyti su 0,9 kg medaus. Gerai išmaišykite ir palikite tamsioje vietoje mėnesiui. Po to 2 mėnesius vartokite po ½ šaukštelio mišinio ryte prieš pusryčius.

Couperose

Cicatricialinė cirozė laikoma rimta veido dėme, kurią sunku paslėpti kosmetinėmis priemonėmis. Jį sukelia mikrocirkuliacijos sutrikimas. Ženšenio pagalba nesunku susidoroti su tokiu defektu, jei paruošite gydomąją kaukę su vaistine šaknimi arba į įprastus priežiūros produktus įlašinsite eterinio augalo aliejaus.

Jei anksčiau pasireiškė meteorizmo simptomai

Meteorologinės priklausomybės sindromas pasireiškia tuo, kad žmogaus organizmas reaguoja į bet kokius orų pokyčius. Reakcijos įvairios: miego sutrikimai, nuovargis, apetito praradimas, migrena. Tokiu metu galima gerti ženšenio arbatos arba kapsulių.

Mastopatija

Pagrindine mastopatijos priežastimi gydytojai vadina hormonų pusiausvyros sutrikimą. Ženšenio šaknyse esantys fitosteroliai gali padėti subalansuoti progesterono ir estrogeno santykį. Dėl to krūtinės diskomfortas ir skausmas išnyks. Galite gerti vaistažolių ženšenio arbatos arba naminės tinktūros. Bet kuris gėrimas gali padėti stabilizuoti padėtį.

Dėl imuniteto

Profilaktinio ženšenio tinktūros ar vaistažolių ekstrakto kurso gali pakakti imuniteto sutrikimams kvėpavimo takų ligų piko metu. Jei dėl kokių nors priežasčių nenorite vartoti alkoholio pagrindu sukurto preparato, galite vartoti po 1 kapsulę per dieną. Poveikis lygiai toks pat kaip ir tinktūros.

Dėl sąnarių

Esant raumenų ir kaulų sistemos problemoms, geriausią rezultatą duoda skausmingų sąnarių kompresai. Šiam tikslui reikia paruošti koncentruotą alkoholio infuziją, tačiau vaistinėje lengviau nusipirkti paruoštą preparatą išoriniam naudojimui. Kasdienės procedūros sumažina skausmą ir patinimą, padeda greitai atkurti normalią skausmingo sąnario funkciją.

Vaistinių preparatų rūšys

Ženšenio žolės nauda neabejotina. Šio augalo gydomasis veiksmingumas įrodytas mokslininkų ir šimtmečių praktikos. Tačiau teigiamas bet kokio gydymo rezultatas priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant tinkamą vaisto sudėties paruošimą. Reikėtų pripažinti, kad yra labai daug gydomųjų sprendimų receptų, kurių šaknis - ilgaamžiškumas. Kiekvienas variantas pirmiausia skiriasi pagrindinių sudedamųjų dalių proporcijomis. Nuo to priklauso tirpalo koncentracija: todėl išorinėms procedūroms tikslinga naudoti stipresnius preparatus, o vidiniam priėmimui tinka mažiau koncentruoti preparatai.

Infuzija

Išoriniam jautrių odos vietų gydymui geriau naudoti vandeninį ženšenio šaknų užpilą. Norėdami tai padaryti, paimkite:

• vandens - 1 puodelis;
• augalinės medžiagos - 70 g.

Kaip pasiruošti:

1. Pašildykite vandenį iki virimo temperatūros, tada supilkite jį į šaknų miltelių indą.
2. Uždenkite puodą, kad tirpalas galėtų susigerti.
3. Po 2 valandų užpilą perkoškite ir supilkite į švarų stiklainį.

Tinktūra

Bet kokią tinktūrą galima gaminti su alkoholiu. Paprastai tam naudojama degtinė arba kitas spirituotas alkoholis. Vidutinio stiprumo tirpalui tinka santykis: 100 g žaliavos - 0,8 litro skysto pagrindo.

Pirmiausia į stiklainį supilkite šaknis, tada išpilkite degtinę. Sandariai uždarykite stiklainį dangteliu ir padėkite jį 2 savaitėms į vietą, į kurią nepatenka šviesa. Tirpalą kasdien suplakite. Pasibaigus laikotarpiui, tinktūrą perkoškite. Vartokite 10 lašų vaisto prieš valgį arba valgio metu.

Nuoviras

Vaistinis nuoviras gali būti ruošiamas vien iš ženšenio šaknų arba sumaišytas su kitais augalais, pavyzdžiui, mėtomis, ramunėlėmis, jonažolėmis. Eliksyras turėtų būti ruošiamas 10 minučių vandens vonelėje, neleidžiant tirpalui smarkiai užvirti, kad jis išlaikytų didžiąją dalį naudingų sudedamųjų dalių. Mišinį reikia virti ant silpnos ugnies. Vidutinio stiprumo gėrimas gaunamas 2 valgomiesiems šaukštams žaliavos išgeriant stiklinę vandens.

Arbata

Ženšenio arbata taip pat gali būti įvairių formų. Ženšenio arbatą taip pat galima paruošti įvairiais būdais. Ši klasikinė formulė naudojama dažniausiai. Ji ruošiama kaip įprasta arbata, t. y. verdama. Tik vietoj virimo reikia vartoti 1 šaukštelį džiovintos šaknies. Gėrimą reikia mirkyti 10-15 minučių, kad jis būtų sodrus. Per dieną galite išgerti 3-4 puodelius gydomosios arbatos. Protinį darbą dirbantiems žmonėms rytinę kavą verta pakeisti sveika arbata. Žolelių gėrimo poveikis bus daug didesnis.

Tepalas

Žinoma, paprasčiau nusipirkti tepalo vaistinėje, tačiau kai kuriais atvejais naudinga pasigaminti savo vaistą. Sąnarių gydymui galite naudoti šį receptą: 2 šaukštai. pirmiausia išvirkite susmulkintas šaknis (30 ml) ir suplakite blenderiu. Mišinį palaikykite 2 valandas, tada pašildykite vandens vonelėje, kol jo konsistencija taps panaši į tirštos grietinės. Tepkite problemines vietas naminiu tepalu, kad sumažintumėte skausmą.

Tepalas nuo psoriazės
Sumaišykite šias sudedamąsias dalis lygiomis dalimis:

• vazelino;
• bičių vaškas;
• alyvuogių aliejaus;
• ženšenio miltelių.

Paruošę supilkite į stiklainį ir laikykite šaldytuve.

Milteliai

Įsigykite geros kokybės žaliavos iš vaistinės arba vaistažolių parduotuvės. Džiovintą šaknį sumalkite iki miltelių, sutrindami skiediklyje arba naudodami trintuvą. Vertingą augalinę medžiagą laikykite sandariai uždengtame inde.

Nafta

Ženšenio aliejaus neįmanoma paruošti namuose. Pramonėje jis gaminamas sudėtingu dvigubos distiliacijos būdu. Tačiau jo visada galima įsigyti vaistinėje. Ženšenio aliejus labiau tinka kosmetiniams tikslams: jo dedama į kaukes ir kremus. Ženšenio aliejus dažnai naudojamas kaip masažų pagrindas.

Kosmetologiniai taikymai

Ženšenio šaknies jauninamosios savybės naudojamos nuo seniausių laikų. Daugelis senovės gražuolių unikalių formulių išliko nepakitusios iki šių dienų. Štai keletas receptų, kaip išsaugoti odos grožį ir jaunystę.

Tonizuojanti kaukė

Procedūra, tinkanti senatvės pažeistai odai. 70 g šaknų miltelių praskieskite 80-90 laipsnių temperatūros vandeniu. Atvėsusį purų mišinį reikia iš karto tepti ant dermos, tačiau be akių zonos. Ekspozicijos trukmė - 20 minučių. Nuplaukite drungnu vandeniu.

Losjonai .

Tai taip pat yra viena iš atjauninančių namų procedūrų rūšių. Tačiau šiuo atveju jums reikės šviežios šaknies - 100 gramų. Produktą smulkiai supjaustykite, užpilkite 400 ml šaltinio vandens, užvirinkite tirpalą. Tada tirpale pamirkykite marlės gabalėlius ir užtepkite ant veido. Po penkiolikos minučių mirkymo veidas bus gaivesnis, o smulkios raukšlelės mažiau pastebimos.

Namų priemonė strazdanoms

Puikiai balina odą ir naikina senatvines dėmes. Sumaišykite 7 lašus ženšenio ekstrakto su triguba taukmedžio sviesto doze. Kiekvieną rytą, prieš darydami makiažą, užtepkite mišinio ant švaraus veido.

Plaukų kaukė

Ne paslaptis, kad pavasarį plaukai atrodo nuobodžiai. Grąžinti jiems sveiką blizgesį padės šių ingredientų kaukė:

• ženšenis - 30 g;
• medaus - 25 ml;
• vandens - 200 ml.

Visus ingredientus sujungti, valandą reikalauti, kad mišinys, o tada taikyti į plaukus, paskirstyti per visą ilgį.

Priemonė sausiems ir lūžinėjantiems plaukams gydyti

Sudedamosios dalys:

• šviežias bananas - ketvirtadalis
• obuolių tyrės - 15 gr;
• apelsinų sultys - 15 ml;
• ženšenio tinktūra - 15 ml.

Sumaišykite visus ingredientus ir gautą masę pusvalandį tepkite ant drėgnų sruogų.

Priemonė nuo pleiskanų

Tai savotiškas galvos odos šveitimas. Receptas idealiai tinka tiems, kurių plaukai riebūs. Turime imtis:

• jūros druska;
• ženšenio tinktūra;
• šampūnas.

Komponentų santykis: 2:1:1. Įtrinkite mišinį į galvos odą, palaikykite 5 minutes ir nuplaukite. Jei procedūrą atliksite dukart per savaitę, garbanos netrukus įgaus sveiką išvaizdą.

Ženšenio plaukų priežiūros produktai turi dramatišką poveikį pirmą kartą juos panaudojus.

Naudojimo kontraindikacijos

Nepaisant visų išvardytų privalumų, ženšenis turi ir trūkumų. Žinoma, jų yra daug mažiau, tačiau negalite jų ignoruoti. Absoliučios kontraindikacijos visiems naudojimo būdams:

• psichikos sutrikimai;
• epilepsija;
• jaunesni nei 12 metų;
• prastas kraujo krešėjimas;
• nėštumas ir žindymas;
• alkoholizmas;
• hiperekscitabilumas;
• mažo rūgštingumo gastritas;
• individualus nepakantumas;
• visų ūminės stadijos ligų.

Ženšenio šaknų preparatų taip pat negalima vartoti menstruacijų metu ir esant širdies ritmo sutrikimams. Be to, gydymo metu reikia griežtai laikytis rekomenduojamų dozių. Net šiek tiek viršijus rekomenduojamą dozę, gali kilti rimtų sutrikimų.

Į vidų vartojamų ženšenio preparatų negalima derinti su šių grupių vaistais:

• raminamieji vaistai;
• neuroleptikai;
• diuretikai;
• psichostimuliatoriai;
• hipoglikemizuojantys vaistai;
• antikonvulsantai;
• analeptikai.

Jei gydytojas rekomenduoja ženšenio tinktūrą ar kitą vaistą su šiuo augaliniu komponentu, būtina jį informuoti apie šiuo metu vartojamus vaistus. Taip išvengsite nepageidaujamų pasekmių, kurias gali sukelti nesuderinamų vaistų derinys.

Ženšenis yra dosni gamtos dovana. Tačiau turtingiausios dovanos naudingos tik tada, kai jos naudojamos išmintingai. Unikalus augalas visiškai pateisins savo pavadinimą "gyvybės šaknis", jei nepiktnaudžiausime jo didingomis galimybėmis. Kalbant apie sveikatą, visada reikia nepamiršti saiko jausmo.

Ženšenio nuotrauka