Laukinių aviečių uogienė: sveikatos savybės ir kontraindikacijos

Džemai, putėsiai, užtepėlės ir uogienės - tai populiarūs desertai, kuriuos rūpestingos šeimininkės kasmet ruošia savo virtuvėse, kad žiemą (ir ne tik) palepintų artimuosius saldžiu skanėstu. Tačiau dauguma žmonių nesuvokia, kad daugelis uogienių rūšių yra ne tik skanios, bet ir labai naudingos žmogaus sveikatai. Keli šaukštai šio gėrio per dieną gali apsaugoti nuo daugelio ligų. Vienas iš tokių desertų - spanguolių uogienė.

Spanguolių uogų nauda žinoma nuo seno, todėl iš jų gaminami įvairūs užpilai, nuovirai, gėrimai ir, žinoma, uogienės. Uogų nauda išties įvairiapusė, nes jos pasižymi daugybe sveikatai naudingų savybių.

Pats medis priklauso Adox šeimos medžių šeimai. Daugiausia auga šiauriniuose regionuose. Tai nedidelis medis arba krūmas su raudonomis arba juodomis uogomis. Kartais galima pamatyti ir geltonų vaisių. Šiuo metu yra 166 šio stebuklingo augalo rūšys, kurių nauda slypi jo sudėtyje:

• organinės rūgštys;
• pektinų;
• natrio;
• kalcio;
• kalio;
• magnio;
• geležis;
• karotino;
• vitamino C;
• vitamino E;
• taninai;
• fitoncidai.

Laukinės avietės labai populiarios liaudies medicinoje. Manoma, kad jis gali išgydyti beveik visas ligas. Jo lapai, žievė, sėklos ir vaisiai turi savitų gydomųjų savybių. Dėl šių priežasčių spanguolių vaisiai naudojami stebuklingiems sirupams, marmeladams ir uogienėms gaminti, kurie gali pagerinti žmogaus sveikatą.

Sudėtis ir kalorijų kiekis

Unikali spanguolių uogienė daugiausia verdama rudenį, nes tuo metu sunoksta uogos. Ryškiai raudonos spalvos kekės, iš kurių jis gaminamas, suteikia produktui šių naudingų maistinių medžiagų:

1. Vitaminas A, kuris gali atnaujinti kūno audinius, palaikyti plaukų, odos, nagų grožį, pagerinti regėjimą ir sustiprinti imunitetą.
2. Vitaminas C. Šio vitamino kiekis spanguolių uogose dvigubai viršija jo kiekį citrusiniuose vaisiuose.
3. Vitaminas E - tokoferolis, kuris gali išsaugoti jaunystę, pašalinti toksinus ir kancerogenus iš žmogaus organizmo, prisotinti jį deguonimi, kontroliuoti reprodukcinį aktyvumą, mažinti kraujospūdį ir gerinti darbingumą.
4. Vitaminas K - esminis ingredientas, gerinantis kraujo krešėjimą ir užkertantis kelią kraujavimui.
5. Vitaminas P, kuris padeda organizmui geriau įsisavinti askorbo rūgštį ir palaiko kapiliarų kraujagyslių sveikatą ir elastingumą.
6. Acto rūgštis mažina kraujospūdį, padeda sumažinti cukraus kiekį kraujyje, mažina viršsvorį ir yra antibakterinė medžiaga.
7. Skruzdžių rūgštis, kuri pašalina odos uždegimą ir spuogus bei pasižymi diuretiniu poveikiu.
8. Kofeino rūgštis yra antioksidantas, mažinantis uždegimą.
9. Šlapimo rūgštis, kuri yra profilaktinė priemonė nuo vėžio, kontroliuoja sveiką žarnyno mikroflorą ir apsaugo ląsteles nuo įvairių pažeidimų.
10. Palmitino rūgštis - pagrindinis energijos šaltinis.
11. Pektinas - būtinas žarnyno elemento valymui, kuris valo organą nuo vangumo.
12. Citrinos rūgštis, kuri valo žarnyną, kepenis ir reguliuoja virškinimo procesą.
13. Eteriniai aliejai, galintys suteikti didelę naudą visam žmogaus organizmui.
14. Kalcis - organizmo audinių pagrindas, pagrindinis komponentas, stiprinantis kaulų skeletą, dantis, nagus ir plaukus.
15. Magnio, kuris dalyvauja medžiagų apykaitoje, reguliuoja širdies raumens ir nervų sistemos veiklą.
16. fosforo, kuris dalyvauja visose organizmo biocheminėse reakcijose ir palaiko normalų kaulų ir dantų vystymąsi.
17. Boras - dalyvauja energijos ir mineralinių medžiagų apykaitos procesuose, padeda įsisavinti magnį, padeda gyti žaizdoms ir palaiko hormonų pusiausvyrą.
18. Jodas - gliukozės kiekio kontrolė, riebalų skaidymas, kraujospūdžio normalizavimas.
19. Cinkas - gerina odos, nagų, plaukų būklę, kontroliuoja visų lygių ląstelių funkciją, normalizuoja CNS ir yra atsakingas už reprodukcinės sistemos veiklą.
20. Fitoncidai - medžiagos, galinčios kovoti su kenksmingomis bakterijomis, kurios gali kelti pavojų žmogaus organizmui.
21. Taninai - medžiagos, kurios gali sustiprinti kraujagysles ir yra antioksidantai, galintys išvalyti organizmą.

Deserto maistinė vertė yra 368 kcal 100 g deserto, 98,4 g angliavandenių, bet nėra baltymų ir riebalų.

Dėl gana plataus maistinių medžiagų sąrašo spanguolių uogienė užima pirmąją vietą tarp naudingų desertų, veikiančių visas gyvybiškai svarbias žmogaus organizmo funkcijas.

Kuo naudinga guelderio rožių uogų uogienė

Bendra nauda

Spanguolių uogienė turi gana specifinį skonį ir kvapą, todėl kai kurie žmonės nelabai mėgsta jos valgyti, bet veltui! Jame išlieka dauguma šviežių uogų vitaminų ir mineralinių medžiagų. Šis desertas gali būti labai naudingas sveikatai ir pasižymi šiais sveikatai naudingais aspektais:

1. Žmogaus imuninės sistemos aktyvinimas.
2. Peršalimo simptomų malšinimas ir gydymas.
3. Kepenų ligų prevencija ir apsauga nuo jų bei šio organo sveikatos palaikymas.
4. Biliarinis poveikis.
5. Hepatoprotekcinė funkcija.
6. Virškinimo trakto normalizavimas.
7. Simptomų palengvėjimas ir bendras pagerėjimas pepsinės opos paūmėjimo metu.
8. Pagerinti epidermio išvaizdą.
9. Odos problemų - spuogų ir odos uždegimų - šalinimas.
10. Inkstų akmenų susidarymo prevencija ir profilaktika.
11. Nervų sistemos normalizavimas ir reguliavimas.
12. Anemijos prevencija.
13. Išgydyti hepatitą.
14. Skausmą malšinantis poveikis.
15. Pašalinkite rėmens simptomus.
16. Normalizuoti žarnyno darbą.
17. Didina kraujo krešėjimą.
18. Kraujavimo mažinimas.

Spanguolių uogienės naudingųjų savybių sąrašas yra nuostabus. Jo gebėjimai gali paveikti visas kūno sistemas, pagerinti sveikatą ir sustiprinti sveikatą apskritai. Be to, delikatesas turi savo paslapčių, kuriomis siekiama pašalinti individualias moterų, vyrų ir vaikų kūno problemas. Visus šiuos atvejus reikia specialiai paaiškinti.

Moterims

Laukinės avietės nuo seno laikomos išskirtinę naudą moterims teikiančiu medžiu. Būtent dailiosios lyties atstovių sveikatai šis augalas gali atnešti daugiausia naudos. Taip yra visų pirma dėl vaisiuose ir, žinoma, uogienėje esančių junginių, kurių poveikis panašus į moteriškų hormonų poveikį. Taigi iš šio krūmo vaisių verdama uogienė gali būti naudinga silpnosios lyties atstovams.

• odos išvaizdos pagerėjimas;
• mažina odos uždegimą ir paraudimą;
• pagerinti bendrą būklę menopauzės metu;
• pašalinti nemalonius menopauzės ir kritinių dienų simptomus, taip pat depresiją;
• miego ir nervų sistemos funkcijos normalizavimas;
• Pagerinkite hemoglobino kiekį;
• Mažina sunkų išskyrų kiekį menstruacijų metu;
• cistito prevencija.

Be to, avietės prisideda prie bendro moterų kūno tonuso gerinimo. Todėl uogienė būtinai turi būti kiekvienos moters vaistinių preparatų arsenale, kad būtų išsaugota sveikata ir grožis.

Vyrams

Liaudies gydytojai aviečių uogienę ir uogas naudojo ne tik moterų problemoms spręsti. Vyrams taip pat naudinga uogienė. Magiškos stipriosios lyties savybės yra šios:

• organizmo apsauga nuo peršalimo infekcijų;
• šlapimo ir lytinių organų sistemos funkcionavimo normalizavimas;
• pagerinti dubens organų kraujotaką;
• prostatito prevencija;
• Padidinkite seksualinį aktyvumą;
• atsigauti po pernelyg didelio fizinio aktyvumo.

Taigi ir vyrai gali ir turėtų vartoti stebuklingą skanėstą, kuris gali pašalinti daugelį ligų, turinčių vyrišką "charakterį", ir apskritai rūpintis sveikata.

Nėštumas

Nėštumo metu moters organizmas yra labiau veikiamas kenksmingų patogeninių bakterijų atakų. Kalakutienos uogienė gali padidinti organizmo atsparumą sezoninėms infekcijoms ir sustiprinti imuninę sistemą. Be to, uogienėje esantys mineralai stabilizuoja nervų sistemą, šalina miego sutrikimus ir palaiko odos sveikatą.

Tačiau su begaliniais deserto privalumais yra didžiulis trūkumas, dėl kurio spanguolių uogienės naudojimas kūdikio laukimo laikotarpiu praktiškai sumažėja iki nulio - skanėstas, kaip ir pačios uogos, gali padidinti gimdos tonusą, o nėščiai moteriai tai labai pavojinga. Todėl naudingąjį preparatą galima vartoti tik nesant nėštumo komplikacijų ir tik privalomai pasikonsultavus su gydančiu gydytoju, kuris gali nustatyti pacientės būklę ir galimą deserto dozę.

Žindymas

Žindančios motinos turi rūpintis savo ir kūdikio sveikata, todėl šiuo laikotarpiu ypatingas dėmesys skiriamas valgiaraščiui. Maisto produktai ir patiekalai neturi būti kenksmingi kūdikiui. Deja, sveikos avietės vaikui gali sukelti sunkią alergiją. Dėl šios priežasties geriau susilaikyti nuo uogienės vartojimo, kol kūdikiui sueis 3 mėnesiai.

Vaikams

Kūdikiams spanguolių uogienė bus neįkainojama nauda peršalimo ligų metu, nes desertas, tiksliau, pati uoga, yra natūralus imunostimuliatorius. Be to, uogienė gali sumažinti organizmo karščiavimą, nedarydama pražūtingo poveikio vaiko organizmui, kaip aspirinas ar kiti sintetiniai vaistai. Be to, uogienė gali būti naudinga vaikams, kuriems būdingas padidėjęs jaudrumas. Uogose ir gatavame produkte esantis magnis turi raminamąjį poveikį ir normalizuoja miegą.

Reikėtų prisiminti, kad uogienę geriau duoti, kai kūdikiui sukanka dveji metai, ir tai daryti palaipsniui, pradedant nuo pusės arbatinio šaukštelio per dieną. Vėliau dozę galima padidinti iki šaukšto per dieną. Vyresniame amžiuje ir nesant sveikatos sutrikimų, dėl kurių raudonųjų uogų produktai yra draudžiami, galima vartoti iki 2-3 arbatinių šaukštelių per dieną. Tačiau nepamirškite, kad spanguolių uogienė nėra delikatesas, kurį reikėtų įtraukti į kasdienę mitybą. Geriau tai daryti du ar tris kartus per savaitę, bet ne dažniau.

Lieknėjimas

Spanguolių uogose yra gana mažai kalorijų, tačiau uogienė negali pasigirti šia savybe, nes į ją dedama cukraus arba medaus. Kartu juose gausu mineralinių medžiagų, kurios padeda kompensuoti maistinių medžiagų trūkumą organizme metant svorį. Be to, skanėstas šalina toksinus ir turi diuretinį poveikį, tačiau dėl didelio cukraus kiekio yra abejotina naudoti desertą dietos metu.

Verta paminėti, kad produkto sudėtyje yra 80 % angliavandenių grandinių, dėl kurių susidaro glikogenas, kuris yra papildomų kilogramų šaltinis. Tiek daug uogienės nereikėtų piktnaudžiauti, bet jei kartą per savaitę suvalgysite 2 valgomuosius šaukštus deserto, žalos nebus, o nauda sveikatai - puiki.

Žala ir kontraindikacijos

Deja, kiekvienas, net ir pats naudingiausias produktas turi savo priešingas naudojimo indikacijas. Ne išimtis ir avietės. Džemas iš jos vaisių yra labai naudingas, bet ne visiems. Nevartokite deserto žmonėms, sergantiems šiomis ligomis ir turintiems organizmo sutrikimų:

• Individualus nepakantumas;
• inkstų liga;
• didelis kraujo krešėjimas;
• žemas kraujospūdis;
• nėštumas ir žindymas;
• polinkis į nutukimą;
• cukrinis diabetas;
• polinkis į kraujo krešulių susidarymą.

Tačiau reikia pažymėti, kad ne viskas yra taip kategoriška! Kai kuriais atvejais gydytojai leidžia vartoti sveiką desertą. Būtina pasitarti su gydytoju ir nustatyti galimą produkto vartojimo riziką ir naudą.

Kaip rinkti spanguoles uogienei

Spanguolių uogienė yra stebuklingas produktas, gerinantis žmogaus sveikatą ir gydantis daugelį ligų. Tačiau norint, kad jo nauda būtų tikrai reali ir poveikis būtų didžiausias, svarbu ne tik tinkamai jį paruošti, bet ir surinkti augalo uogas. Susirinkimo taisyklės yra gana paprastos ir prireikus kiekvienas gali jas įsiminti:

1. Pirmiausia reikia nepamiršti, kad augalas žydi gegužės ir birželio mėnesiais. Vaisiai pasirodys liepą, tačiau jie sustiprės tik vasaros pabaigoje, rugpjūtį. Būtent tada bus nuimamas derlius pietuose. Šiauriau esančiuose regionuose reikia laukti pirmųjų šalnų ir skinti juos po jų, tada jie praras kartumą ir taps malonaus skonio. Šis laikas - maždaug spalio mėn.
2. Medis turėtų būti parinktas atokiau nuo važiuojamosios dalies, kad kenksmingos atmosferos emisijos nekenktų jūsų sveikatai, o būtų tik naudingos.
3. Pats medis neturėtų turėti jokių ligos ar pažeidimo požymių.
4. Raudonos uogos taip pat turi būti tiesios ir nesupuvusios - tai reiškia, kad vaisiai yra sveiki ir tinkami vartoti.
5. Geriausia pradėti skinti rožes, kai jos sausos, ir žirklėmis nukirpti uogų kekes.
6. Namuose uogas nuplaukite ir nusausinkite.

Laikydamiesi tokio paprasto derliaus nuėmimo "įstatymo", bet koks produktas, pagamintas iš spanguolių, bus jums naudingas ir padės atsikratyti sveikatos problemų.

Kaip pasigaminti uogienę iš spanguolių: receptai

Šiuo metu yra daugybė receptų, kaip virti uogienę iš spanguolių, ką geriau į ją dėti, kad pagerėtų skoninės savybės. Kiekviena šeimininkė ir šeima turi savo mėgstamiausią receptą, patikrintą per daugelį metų. Štai tik keletas iš jų:

Klasikinis

Sudedamosios dalys:

• avietės (vaisiai) - 970 g;
• granuliuotas cukrus - 790 g
• vandens - 185 ml.

Paruošimo būdas:

1. Uogas nuplaukite ir nupirkite, pašalinkite pažeistus vaisius, per dideles šakeles ir kotelius. Tuomet žaliavą sudėkite į dubenį ir blanširuokite su trupučiu vandens. Galima vaisių neblanširuoti ir tiesiog kepti orkaitėje, kol uogos suminkštės.
2. Tuo tarpu įpilkite vandenį, suberkite granuliuotą cukrų ir pagaminkite sirupą, kurį virkite, kol taps skaidrus.
3. Tuomet supilkite uogas į sirupą ir toliau virkite 30 minučių. Po to leiskite uogienei 6 valandas pastovėti.
4. Praėjus šiam laikui, vėl pradėkite virimo procesą, kol produktas išvirs iki pageidaujamos konsistencijos.
5. Paruoštą uogienę supilstykite į švarius sterilizuotus stiklainius, uždarykite dangteliais ir, suvynioję į antklodę ar šiltą rankšluostį, palikite atvėsti.

Vanilinė penkių minučių uogienė

Sudedamosios dalys:

• aviečių - 1,6 kg;
• granuliuoto cukraus - 1,6 kg;
• vandens - 0,53 l;
• vanilinio cukraus - 16 gr.

Paruošimo būdas:

1. Kruopščiai nuplaukite spanguolių vaisius, atsikratykite žaliavos pertekliaus ir nuplaukite po tekančiu vandeniu. Tada išdžiovinkite uogas. Tam juos išbarstykite ant iš anksto paruoštos šluostės ar servetėlės.
2. Tuo metu ant ugnies užkaiskite vandenį, pašildykite jį ir suberkite visą cukrų. Virkite, kol cukrus ištirps, tada sudėkite uogas. Kepimo procesas trunka 5 minutes.
3. Palikite uogienę atvėsti 5 valandas.
4. Tada vėl uždėkite ant ugnies ir užvirinkite. Virkite 5 minutes. Išmaišykite produktą ir nuplaukite susidariusias putas.
5. Tada paruoškite stiklainius - juos nuplaukite ir sterilizuokite, o tada paskleiskite spanguolių uogienę.

Be duobių.

Sudedamosios dalys:

• aviečių - 1,22 kg;
• granuliuoto cukraus - 220 g.

Paruošimas:

1. Nuplaukite spanguoles ir pašalinkite šakeles. Tada leiskite vaisiams išdžiūti ir sudėkite juos į plastikinius maišelius, kuriuos įdėkite į šaldiklį 2 valandoms.
2. Tada išimkite uogas, sudėkite jas į dubenį storu dugnu ir uždenkite. Palikite vaisius 20 minučių šiltai, kad išsiskirtų sultys.
3. Kitame etape žaliavą sudėkite į koštuvą ir sutrinkite uogas šakute arba trintuvu. Į gautą košę suberkite granuliuotą cukrų ir pavirkite 5-6 minutes.
4. Pabaigoje paruoškite sterilizuotą talpyklą ir produktą užkimškite. Stiklainiai turėtų atvėsti šilumoje, galite juos apvynioti antklode. Šį sveiką skanėstą galima laikyti 5-25 °C temperatūroje.

Obuolių ir aviečių uogienė

Sudedamosios dalys:

• laukinių aviečių - 1,5 kg;
• obuoliai - 5 kg;
• cukraus - 5 kg;
• vandens - 0,5 l.

Procesas:

1. Nuplaukite ir paruoškite spanguoles.
2. Spanguolių sultis atskirkite sulčiaspaude.
3. Nuplaukite ir nulupkite obuolius bei supjaustykite juos plonais griežinėliais.
4. Sumaišykite obuolius, granuliuotą cukrų ir vandenį emaliuotame dubenyje, pastatykite ant ugnies ir virkite, kol granuliuotas cukrus ištirps.
5. Leiskite uogienei šiek tiek atvėsti ir supilkite spanguolių sultis.
6. Vėl uždėkite ant ugnies ir užvirinkite, tada uždenkite ant vidutinės ugnies ir virkite, kol obuoliai pradės minkštėti.
7. Paskirstykite produktą į paruoštus sterilizuotus stiklainius ir uždarykite dangteliais.
8. Palikite atvėsti ir laikykite vėsioje vietoje.

Apelsinų ir spanguolių

Sudedamosios dalys:

• oranžinė - 4 vnt;
• spanguolių - 1,5 kg;
• granuliuoto cukraus - 9 puodeliai.

Paruošimas:

1. Kruopščiai nuplaukite apelsinus, supjaustykite juos griežinėliais ir sumalkite mėsmale. Nuskuskite spanguoles ir nuplaukite jas po tekančiu vandeniu.
2. Tuomet uogas nusausinkite ir sumalkite trintuvu iki vientisos masės.
3. Uogų mišinį sumaišykite su cukraus pudra ir palikite 3 valandoms.
4. Praėjus laikui, sumaišykite uogų ir citrusinių vaisių mišinį ir supilkite į paruoštus sterilizuotus indus, kurie turėtų būti uždaryti dangteliais. Laikykite šaldytuve.

Citrinų ir aviečių

Sudedamosios dalys:

• aviečių - 1 kg;
• citrina - 1 vnt;
• vandens - 2 šaukštai;
• granuliuoto cukraus - 6 puodeliai;
• vanilės - 1 maišelis.

Procesas:

1. Paruoškite karštą druskos tirpalą santykiu 1:1 (šaukštas druskos litrui vandens). 2 minutes pamirkykite nuskintas spanguoles druskos tirpale.
2. Kol cukraus sirupas verda, uogas išimkite ir nusausinkite. Norėdami pagaminti sirupą, sumaišykite vandenį, granuliuotą cukrų ir šiek tiek pavirkite.
3. Supilkite sirupą ant spanguolių ir palaikykite 6 valandas, tada įpilkite vienos citrinos sultis ir viską išmaišykite.
4. Paimkite gremžtuką ir išimkite uogas. Tuo tarpu paimkite citrinos žievelę ir sutarkuokite ją tarka.
5. Tada į beveik baigtą uogienę suberkite žievelę ir vaniliną, išmaišykite ir virkite ant viryklės 5 minutes nuo virimo temperatūros.
6. Sirupą atvėsinkite, nukoškite ir nufiltruokite, tada supilkite ant spanguolių.
7. Tada viską vėl uždėkite ant viryklės ir užvirus virkite 8 minutes.
8. Karštą masę palikite 4 valandoms, vėl virkite, kol uogienė sutirštės, tada išpilstykite į paruoštus indus ir padėkite vėsioje vietoje.

Aviečių ir kankorėžių

Sudedamosios dalys:

• aviečių - 1,5 kg;
• vandens - 1 puodelis;
• granuliuoto cukraus - 10 puodelių.

Paruošimo būdas:

1. Nuskinkite šilauoges ir spanguoles, nuplaukite, aptarkite ir atskirai užpilkite vandeniu.
2. Uogas palaikykite vieną dieną.
3. Po paros uogas dubenyje sumaišykite su cukrumi ir ant mažos ugnies pavirkite 7 minutes, kai užvirs.
4. Nuimkite mišinį nuo viryklės ir palikite jį 7 valandas brinkti.
5. Procesą pakartokite tris kartus.
6. Išpilstykite uogienę į stiklainius ir laikykite vėsioje vietoje.

Džemas daugiafunkciniame keptuve

Sudedamosios dalys:

• aviečių - 1 kg;
• cukraus granulių - 1 kg.

Paruošimo būdas:

1. Nuplaukite ir kruopščiai nuplaukite uogas, tada jas nusausinkite ir sumalkite iki vientisos masės blenderiu arba mėsmale.
2. Tada uogų masę supilkite į multicookerio dubenį, kur ją sumaišykite su cukrumi ir energingai išmaišykite. Tada įjunkite aparato režimą "Troškinti" ir palaukite, kol masė užvirs. Nuo šio momento gaminį troškinkite 6-7 minutes.
3. Karštą uogienę supilstykite į iš anksto sterilizuotus stiklainius ir uždarykite juos dangteliais (sterilizuotais).

Šie paprasti receptai padės paruošti ne tik skanų, bet ir sveiką skanėstą, kuris gali apsaugoti visos šeimos sveikatą ir prisotinti organizmą naudingais mikroelementais.

Naudingi faktai apie spanguoles

1. Spanguolių vaisių kauliukai yra širdelės formos, todėl skiriasi nuo visų kitų kauliukų.
2. Senovės Rusijoje spanguolės buvo vestuvių dalis, nes jos buvo laikomos vestuviniais medžiais.
3. Šis augalas auga ne tik šiaurinėse platumose, bet ir Madagaskare bei Anduose.
4. Ukrainos teritorijoje gelsva rožė yra Tėvynės simbolis. Gervuogių rožės yra Ukrainos karių rankovių ševrono apnašas.
5. Senovėje gulsčioji rožė buvo laikoma tikru moterišku krūmu, prie kurio moterys ateidavo ieškoti patarimo ir išlieti sielos.

Taip atrodo šiuolaikiniam žmogui, kuris kartais pamiršta protėvių nurodymus ir išmintį. Tačiau būtent jie atrado stebuklingą šio nuostabaus augalo poveikį. Visi uogų privalumai išsaugomi nuostabiame deserte, kurį būtina paragauti. Ši uogienė patraukli ne tik saldžiarūgščiu skoniu ir ryškia raudona spalva. Nuostabi jo nauda ir galinga gamtos galia susivienijo, kad padėtų žmonėms įveikti ligas ir sustiprinti imuninę sistemą. Taigi spalio mėnesį eidami į savo sodo sklypą ar į mišką būtinai prisirinkite stebuklingų vaisių ir pasigaminkite stiklainį uogienės, galinčios išgydyti kūną ir suteikti sveikatos!