Apynių spurgai: terapinės savybės ir kontraindikacijos

Daugeliui žmonių apyniai asocijuojasi su alaus gamyba. Tačiau iš tiesų paprastasis apynys taip pat yra vaistinis augalas, o jo unikalios savybės žinomos nuo senovės, tačiau tik neseniai jos buvo patvirtintos moksliniais tyrimais.

Botaninis augalo aprašymas

Paprastieji apyniai vadinami Humulus lupulus L. Tai daugiametis žolinis augalas, botaniniu požiūriu - vijoklinė liana. Apynių šakniastiebis yra galingas ir stipriai šakotas, šliaužiantis šakniastiebis su storomis šaknimis, kurios greitai auga. Šios lianos požeminė dalis gerai peržiemoja ir paprastai vienoje vietoje gali augti iki 20 metų.

Antžeminę dalį sudaro vienmečiai ūgliai, apaugę mažais kabliukais, kurie yra keturbriauniai. Ūgliai užauga iki 3-6 m aukščio. Ūgliai auga labai greitai. Per dieną ūglis gali užaugti iki 20 cm. Ūgliai apaugę šiurkščiais liaukiniais lapais.

Apyniai yra dvinamis augalas, t. y. yra vyriškasis ir moteriškasis augalai. Ir ant jų susiformavę žiedai yra skirtingi. Apynių spurgai - tai žiedai, kurie susiformuoja ant moteriškųjų augalų (o ne kopūstlapiai, kaip daugelis žmonių yra įpratę manyti). Šiuose storuose pumpuruose vidutiniškai būna ne mažiau kaip 20 žiedų (kartais net 60). Šių spurgų apačioje yra lupulino liaukos, kuriose yra karčiųjų medžiagų (apie jas kalbama toliau).

Vyriškieji augalai neturi spurgų, o tik žiedynus be lapų. Dažnai pramoniniais tikslais auginami tik moteriški augalai. Taip yra todėl, kad jie nėra apdulkinami ir neduoda vaisių. Vaisiai sumažina apynių vertę, nes tokiais atvejais ant pumpurų sumažėja lupulino liaukų.

Kur auga apyniai ir kaip jie naudojami

Apyniai laukiniai auga Europoje ir Šiaurės Amerikoje, taip pat aptinkami kai kuriose Afrikos dalyse. Kita vertus, Vidurinėje Azijoje apynių yra labai mažai. Gamtoje apyniai dažnai auga prie upių, stepėse ir miškuose. Tačiau šiais laikais daug lengviau rasti kultūrinių veislių.

Apyniai pramoniniu mastu auginami beveik visose Europos šalyse, Meksikoje ir Jungtinėse Amerikos Valstijose. Per šimtmečius buvo sukurta daugybė veislių. Jos skiriasi stiebo atspalviu, žydėjimo ir nokimo laiku, taip pat kartumo kiekiu pumpuruose. Apyniai gali būti auginami ir sode, jiems reikia derlingos dirvos ir apsaugos nuo šiaurinių vėjų, tačiau apskritai juos auginti neturėtų būti sudėtinga.

Svetainėje apyniai dažnai naudojami kaip vijokliniai augalai kraštovaizdžio formavimui - jie gerai atrodo ant šlaitų, pavėsinių stulpų ir pavėsinių. Apynių spurgai plačiai naudojami maisto pramonėje, ne tik alaus gamyboje, bet ir kepimo pramonėje, kur iš jų gaminamos skystos mielės kai kurių rūšių duonai. Apynių spurgai turi taninų - jie apsaugo gėrimus ir iš jų pagamintus produktus nuo rūgimo.

Senovėje apynių spurgai dažnai buvo naudojami audiniams dažyti, o iš jų ilgų stiebų buvo gaminamas pluoštas, iš kurio vėliau buvo gaminamos virvės ir varnalėšos.

Cheminė sudėtis

Apynių spurgai turi unikalių medžiagų, tokių kaip lupulinas ir kitos apynių rūgštys. Jų cheminė sudėtis gana įvairi. Jį sudaro:

1. Polifenoliniai junginiai, įskaitant flavonoidus, kurie pasižymi antioksidaciniu ir priešuždegiminiu poveikiu.
2. Fitohormonai, daugiausia į estrogenus panašios medžiagos.
3. Eterinis aliejus yra šviesiai geltonos spalvos, o jo cheminė sudėtis yra gana sudėtinga. Pagrindinės jo veikliosios medžiagos yra maloniai kvepiantys mircenas ir mircenolis. Jame taip pat yra acto ir skruzdžių rūgšties esterių, linaloolio, geraniolio ir kt.
4. Kartumas (arba dervinės medžiagos). Kankorėžiuose yra apie 90 šių junginių, įskaitant lupuliną, humuloną ir kitus. Apynių spurgų sudėtyje gali būti iki 26 % kartumo, o jo kiekis priklauso nuo veislės.
5. B grupės vitaminų, kurie teigiamai veikia nervų sistemą ir skatina medžiagų apykaitą.
6. Vitaminas PP, kuris teigiamai veikia kraujagyslių būklę.
7. Askorbo rūgštis, kuri yra antioksidantas ir stiprina imuninę sistemą.
8. Į alkaloidą panaši medžiaga yra humulinas.
9. Jame gausu geležies, kalio ir kalcio druskų, kurios dalyvauja daugelyje gyvybiškai svarbių biocheminių procesų žmogaus organizme.

Būtent šios medžiagos lemia apynių gydomąsias savybes. Pavyzdžiui, flavonoidai, vitaminai C ir PP stiprina kraujagysles ir veikia nuo opaligės. Kartumas teigiamai veikia virškinimo procesus. Polifenoliniai junginiai neutralizuoja laisvuosius radikalus ir slopina oksidacinius procesus, kurie gali lemti ne tik priešlaikinį senėjimą, bet ir įvairių uždegiminių procesų vystymąsi, net aterosklerozę ir įvairių navikų augimą.

Derliaus nuėmimas ir saugojimas

Vaistams daugiausia naudojami moteriškų augalų pumpurai. Daugumoje regionų jos skinamos rugsėjo mėnesį, kai žiedynai baigia augti, o tada išryškėja pirmieji geltonavimo požymiai. Manoma, kad būtent tada kartumo ir ypač lupulino koncentracija yra didžiausia. Neatidėliokite derliaus nuėmimo, nes kyla pavojus, kad pageltę kūgeliai pradės byrėti ir bus prarasta dalis lupulino.

Apyniai surenkami tik rankomis. Spurgai skinami kartu su stiebais. Jie džiovinami kambario temperatūroje, gerai vėdinamoje patalpoje, ištiesti ant popieriaus (bet ne ant laikraščių, kad neįsigertų spausdinimo dažai) arba ant šviesaus audinio. Džiovinti galima ir lauke, bet tik pavėsyje. Visas procesas trunka kelias dienas. Žaliavą laikykite popieriniuose maišeliuose, kad neišsisklaidytų aromatinės medžiagos. Laikykite ją spintelėje, normalaus drėgnumo patalpoje, apsaugotoje nuo tiesioginių saulės spindulių. Veikiant UV spinduliams prasideda oksidacijos procesai, dėl kai kurių medžiagų sunaikinimo atsiranda nemalonus kvapas, pablogėja skonis, bet svarbiausia - žaliava gana greitai praranda gydomąsias savybes.

Apynių spurgų gydomosios savybės

Apynių spurgų farmakologinės savybės yra labai įvairios. Visų pirma jais pagrįsti preparatai:

1. pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis.
2. Pagreitinti audinių regeneraciją.
3. Normalizuoja kraujagyslių būklę ir gerina kraujo rodiklius.
4. pasižymi diuretiniu poveikiu (jo intensyvumas labai priklauso nuo apynių veislės).
5. Padidina skrandžio sulčių gamybą nedidindamas jų rūgštingumo.
6. Pagreitinkite medžiagų apykaitą.
7. Užkirsti kelią kepenų cirozės vystymuisi (taip veikia karčiosios apynių rūgštys), apskritai augalas turi hepatoprotekcinių savybių, apsaugančių šį organą nuo neigiamo alkoholio poveikio.
8. Jie turi antiseptinių savybių. Spurgose esantis kartumas stabdo kai kurių grybų kultūrų vystymąsi ir sunaikina kitas, taip pat turi neigiamą poveikį daugeliui gramneigiamų bakterijų ir net kai kuriems rūgštims atspariems mikroorganizmams. Tačiau vien tik spurgų nuovirai negali pakeisti pramoniniu būdu gaminamų antibiotikų, tačiau jie sustiprina jų poveikį.
9. Jis turi raminamąjį poveikį CNS (tai lemia ne tik lupulino kartumas, bet ir kiti eterinio aliejaus komponentai). Tačiau šio augalo raminamasis poveikis nėra labai stiprus, ypač dėl to, kad jį taip pat sukelia lakusis alkoholis, o jo koncentracija po džiovinimo palaipsniui didėja ir didžiausią koncentraciją pasiekia tik laikymo pabaigoje. Dėl šios priežasties apynių spurgai dažnai vartojami kartu su kitomis žolelėmis, pvz., valerijonais, siekiant sustiprinti jų raminamąjį poveikį.
10. Jie pasižymi spazmus mažinančiu poveikiu ir teigiamai veikia žarnyno raumenis.

Tyrimai taip pat parodė, kad apynių spurgai teigiamai veikia ne tik lipidų, bet ir vandens apykaitą.

Moterims

Be pirmiau išvardytų savybių, moterys apynių spurgomis domisi dėl augalo gebėjimo gydyti ginekologines ligas ir net padidinti krūtinę. Šiose spurgose yra daug į hormonus panašios medžiagos fitoestrogeno 8-PH. Jis naudojamas vaistams ir įvairioms kosmetikos priemonėms gaminti. Medžiaga veikia taip pat kaip moteriškas hormonas estrogenas.

Tai paaiškina apynių spurgų gebėjimą padidinti krūtinę. Liaudies medicinoje šiam tikslui naudojamas užpilas - 1 valgomasis šaukštas apynių spurgų (jų galima nusipirkti vaistinėje) stiklinei vandens. Užvirinkite produktą ir palikite ant silpnos ugnies 10-12 minučių. Po to gėrimą palikite 6-8 valandas uždengtame inde. Paruošta gerti du kartus per dieną pusvalandį prieš valgį, 1/2 puodelio. Kursai trunka ne trumpiau kaip 2-3 savaites. Po šio laikotarpio bus pastebimi pirmieji rezultatai.

Manoma, kad naudojant šią infuziją per gana trumpą laiką krūtys gali padidėti 1-2 dydžiais. Tačiau reikėtų suprasti, kad apynių spurgai nėra pati nekalčiausia priemonė, jie turi nemažai kontraindikacijų, todėl prieš tai turėtumėte pasitarti su gydytoju, nes svorio padidėjimas yra viena iš lengviausių šios infuzijos perdozavimo pasekmių, o blogiausiu atveju jos vartojimas gali sukelti hormonų funkcijos sutrikimus. Gydytojas greičiausiai nukreips jus tyrimams, o jei estrogenų kiekis jau yra padidėjęs, apynių spurgai yra draudžiami.

Neseniai atlikti tyrimai parodė, kad apynių spurgų sudėtyje yra medžiagos, vadinamos ksantohumoliu. Kai jis verdamas, susidaro metabolitų. Jie pasižymi priešvėžiniu poveikiu. Šie metabolitai taip pat susidaro virškinimo metu. Pagrindinė jų savybė - gebėjimas sumažinti estrogeno sintezę ir užkirsti kelią piktybinių navikų vystymuisi pieno liaukose. Ksantohumolis neleidžia vėžinėms ląstelėms daugintis ir užkerta kelią metastazėms.

Vyrams

Stipriosios lyties atstovus apyniai, kaip vaistinis augalas, pirmiausia domina dėl savo antibakterinių ir priešuždegiminių savybių (dėl to spurgai gali būti naudojami prostatitui ir uretritui gydyti).

Tyrimai parodė, kad apynių spurgų sudėtyje esantys flavonoidai stabdo prostatos vėžio vystymąsi. Be to, pirmiau aprašytas ksantohumolis turi slopinamąjį poveikį vėžinėms ląstelėms, t. y. lėtina šių navikų vystymąsi.

Dėl apynių spurgų raminamųjų savybių jos naudingos esant stipriam stresui ir neurozei, kurią šiandien patiria dauguma vyrų. Dėl raminamojo poveikio šis augalas taip pat naudojamas priešlaikinei ejakuliacijai gydyti. Kartu apynių spurgų nuoviras skatina testosterono gamybą, kuris padeda normalizuoti erekciją.

Apynių spurgų fitohormonai padeda sustabdyti nuplikimą ir yra veiksmingi nuo kai kurių šlapinimosi sutrikimų.

Kai nėščia

Kadangi apynių spurgų sudėtyje yra fitoestrogenų, o nėštumo metu būsimųjų mamų hormonų kiekis labai pasikeičia, šiuo metu apynių spurgų preparatų vartoti negalima. Tai taikoma ir žindymo laikotarpiu. Estrogenai slopina pieno gamybą.

Vaikams

Apynių spurgų pagrindu pagaminti preparatai draudžiami mažiems vaikams. Apskritai jų nereikėtų duoti jaunesniems nei trejų metų amžiaus kūdikiams, nebent galima augalo nauda nusveria galimą neigiamą poveikį. Kai kurie ekspertai mano, kad apynių spurgų preparatų vaikai apskritai neturėtų vartoti.

Apynių spurgai tradicinėje medicinoje

Apynių spurgai liaudies medicinoje naudojami nuo seno. Senovės arabų traktatuose rekomenduojama šias žaliavas vartoti kaip choleretinę priemonę ir kraują valančią priemonę. Atsižvelgiant į diuretinį poveikį, kuris padeda iš organizmo pašalinti toksinus, reikia pažymėti, kad Rytų gydytojai buvo teisūs dėl apynių poveikio. Tačiau garsus Europos gydytojas Paracelsas tikėjo, kad apyniai yra puikus vaistas nuo skrandžio negalavimų, o šiuolaikinis mokslas įrodė, kad jis buvo teisus.

Įvairių šalių liaudies medicinoje apynių spurgai rekomenduojami nuo epilepsijos, įvairių neurologinių sutrikimų (įskaitant neurasteniją, nemigą, galvos skausmą, neuralgiją). Šio augalo žiedynai taip pat vartojami kaip vaistas nuo širdies ir kraujagyslių ligų, pavyzdžiui, aritmijos, kardioneurozės, širdies nepakankamumo. Apyniai mažina patinimą ir padeda normalizuoti kraujospūdį.

Seniau Rusijoje apynių spurgai buvo naudojami geltos gydymui. Tačiau ši liga iš tikrųjų yra virusinė, ir augalas negali pašalinti jos priežasties (jis veiksmingas tik bakterinių infekcijų atveju). Taigi apynių spurgai, skirti hepatitui gydyti, nepakeičia medicininio gydymo, įskaitant šiuolaikinius vaistus. Tačiau jie naudingi kepenims, todėl gali būti gydymo dalis.

Apynių spurgų užpilai ir nuovirai, naudojami ginekologinėms ligoms gydyti, tiek uždegiminio pobūdžio, tiek susijusioms su hormonų pusiausvyros sutrikimais. Pavyzdžiui, menopauzės metu, kai sumažėja estrogenų gamyba, apynių spurgai gali padėti pakeisti hormonų terapiją. Jis taip pat rekomenduojamas liaudies medicinoje menstruacijų sutrikimams gydyti.

Apynių spurgai taip pat naudojami išoriniam naudojimui. Tai nuovirai, užpilai ir tepalai, padedantys gydyti nudegimus, grybelines odos ligas, septines žaizdas ir net niežus.

Todėl apynių spurgai naudojami ir ligų gydymui, ir profilaktikai. Kaip jau buvo parodyta pirmiau, jų diapazonas yra gana platus. Konkretūs receptai bus pateikti toliau. Pavyzdžiui, naudojami apynių kūgiai:

1. Sergant CNS sutrikimais, kuriuos lydi padidėjęs jaudrumas, taip pat epilepsija. Tokiais atvejais naudojamas pagal toliau pateiktą receptą paruoštas spurgų užpilas arba mažiau koncentruota apynių arbata - 1 šaukštelis džiovintos žaliavos stiklinei verdančio vandens. Du puodeliai šios arbatos per dieną veikia kaip švelni raminamoji priemonė. Geriant puodelį šios arbatos prieš miegą gali padėti nuo nemigos.
2. Nuo peršalimo ir ligų, kurias lydi kosulys. Gerkite po du puodelius arbatos per dieną pagal pirmiau pateiktą receptą. Kosulį taip pat galima gydyti patepant krūtinę eteriniu aliejumi, gautu iš apynių spurgų, arba augaliniu aliejumi, į kurį įpilta šios žaliavos.
3. Sergant podagra, švieži arba džiovinti apynių spurgai susmulkinami ir įtrinami sviestu arba kitais riebalais, kurie gali būti naudojami vaistams. Taip gaunamas tepalas, kuriuo tepami skaudantys sąnariai. Jis nepašalina podagros priežasčių, kurios yra druskų apykaitos sutrikimai, tačiau malšina skausmą ir uždegimą. Taip pat sergant podagra ir reumatu galima naudoti apynių spurgų infuzijos ar nuoviro vonias. Maudynės turėtų trukti ne ilgiau kaip 15 minučių.
4. Kai egzema padaryta apynių spurgų infuzija ir virkite ją vandens vonioje - 1 valgomąjį šaukštą žaliavos užplikykite stikline verdančio vandens ir kaitinkite 20 minučių ant silpnos ugnies, indą su šiuo skysčiu įdėkite į puodą su vandeniu. Tuomet jis atvėsinamas, filtruojamas ir naudojamas kaip losjonas medvilniniams tamponėliams, kurie tepami ant probleminių odos vietų.
5. Nuo jūros ligos per dieną pakanka puodelio apynių arbatos, kurią reikia gerti mažais gurkšneliais.
6. Nuo galvos skausmo paruoškite dobilų ir apynių spurgų nuovirą. Kiekvieną šių ingredientų užpilkite po 1 šaukštelį 1,5 puodelio verdančio vandens. Vėl užvirinkite, palaikykite valandą, perkoškite ir gerkite prieš pusryčius, pietus ir vakarienę po 70 ml.
7. Uždegiminė inkstų liga ruošia infuziją. Paimkite 1 valgomąjį šaukštą džiovintų spurgų, sutrinkite, užpilkite 1 litru verdančio vandens ir 15 minučių kaitinkite vandens vonelėje. Gautas silpnos koncentracijos vaistas vartojamas po 70 ml tris kartus per dieną, prieš pat valgį, užgeriant stikline vandens. Nepamirškite, kad infuzija veikia kaip diuretikas.
8. Gydant mažo rūgštingumo gastritą ir uždegimines tulžies pūslės ir pūslės ligas, infuzija ruošiama taip - 1 valgomasis šaukštas spurgų užpilamas stikline verdančio vandens, po to ši priemonė 15-20 minučių kaitinama vandens vonelėje, tačiau neužvirinama. Tada užpilas nuimamas nuo karščio, atvėsinamas, perkošiamas ir vartojamas po 50 ml du kartus per dieną (bet ne naktį - dėl diuretinio poveikio).
9. Sergant neuralgija pasigaminkite užpilą: 1 valgomąjį šaukštą džiovintų apynių spurgų susmulkinkite, užpilkite 0,5 l verdančio vandens ir valandą palikite uždarytame inde. Po to paruoštas produktas perkošiamas ir geriamas po 100 ml prieš kiekvieną valgį.
10. Esant osteochondrozės ir kitų stuburo patologijų sukeltiems nugaros skausmams, taip pat sumušimams, paruoškite nuovirą. Paimkite 1 valgomąjį šaukštą sausos medžiagos, užpilkite 200 ml verdančio vandens ir palaikykite vandens vonelėje dar 15 minučių. Šio užpilo gerti nebūtina. Iš jo gaminami kompresai, kurie dedami ant probleminių vietų. Kompresą laikykite tol, kol jis atvės.
11. Kai alergija, ruošiama taip - 2 šaukšteliai džiovintų spurgų užpilami stikline verdančio vandens, tada, neužvirinus, 10-15 minučių kaitinama ant silpnos ugnies, paliekama, kol atvės iki priimtinos temperatūros, tada perkošiama ir vartojama 3-4 kartus per dieną po 50-70 ml.
12. Sergant kepenų ligomis gerkite 2 valgomuosius šaukštus šviežių apynių spurgų sulčių, sumaišytų su 200 ml karšto vandens ir tokiu pat kiekiu virinto pieno, ir gerkite po 1 puodelį per dieną. Žiemą sultis galima pakeisti apynių spurgų užpilu - 2 šaukštai susmulkintos žaliavos tokiam pačiam kiekiui vandens ir pieno. Palaikykite 7-8 valandas, geriausia palikti termose per naktį.

Paprasčiausią fitoterapinę priemonę iš apynių spurgų galima pasigaminti net nekaitinant ir neruošiant užpilų bei nuovirų. Jei norite įveikti nemigą, tiesiog įdėkite džiovintų apynių spurgų į medžiaginį maišelį ir padėkite jį miegamajame vietoj maišelio. Raminamąjį poveikį sukelia lubulino ir valerijono rūgšties kiekis. Tokią priemonę gali vartoti tie, kuriems draudžiama gerti nuovirą.

Kai kuriuose liaudies receptuose siūloma apynių spurgas prikimšti pagalvėlėmis, skirtomis tiesiogiai miegui, tačiau taip organizmas gaus per didelę eterinio aliejaus dozę.

Vaistinių kompozicijų tipai

Liaudies medicinoje apynių spurgų pagrindu gaminamos įvairios priemonės - tai užpilai, nuovirai ir tepalai. Konkretaus varianto pasirinkimas labai priklauso nuo to, prieš kokią ligą jis bus naudojamas.

Infuzija

Šis vaistas dažnai vartojamas kovojant su nemiga arba gydant neurologines ligas. Yra daugybė receptų. Paprasčiausias variantas - 0,4 l verdančio vandens užpilti 20 g susmulkintų spurgų ir palaikyti 2 valandas. Po to užpilas perkošiamas. Didžiausia infuzijos koncentracija gali būti 1:10, ne didesnė, nes priešingu atveju pasireikš perdozavimas.

Užpilas gali būti vartojamas tiek į vidų, tiek išoriškai. Pavyzdžiui, jo galima įpilti į vakarinę vonią su šiltu vandeniu. Keli lašai levandų aliejaus gali sustiprinti poveikį. Norint pasiekti ilgalaikių rezultatų, tokią raminamąją procedūrą reikia atlikti reguliariai, bent 5 kartus per savaitę.

Tinktūra .

Gydymui paruošti naudojamas nedidelis degtinės arba alkoholio kiekis. Paimkite 1 valgomąjį šaukštą sutrintų džiovintų spurgų ir užpilkite stikline degtinės arba 40 proc. alkoholio tirpalo. Indas paliekamas tamsioje vietoje 10 dienų. Jos turinys periodiškai pakratomas. Pasibaigus šiam laikotarpiui indo turinys filtruojamas ir supilamas į tamsaus stiklo butelį. Šią tinktūrą vartokite tik po 10-15 lašų per dieną, užgerdami trupučiu vandens. Senais laikais jis buvo laikomas puikia antihelmintine priemone. Jis taip pat padeda esant įvairiems ginekologiniams sutrikimams.

Nuoviras .

Yra daug receptų. Veiksmingiausias raminamasis vaistas yra nuoviras, paruoštas nekaitinant vandens vonioje. Tam 1 arbatinį šaukštelį džiovintų spurgų užpilkite 100 ml verdančio vandens. Šis vaistas supilamas į stiklainį ir 15 minučių palaikomas puode su karštu vandeniu, po to filtruojamas ir vartojamas vakare, likus valandai iki miego. Pakanka puodelio, jei išgersite daugiau - diuretinis poveikis trukdys miegui.

Arbata

Ši priemonė nuo įprastos infuzijos skiriasi mažesne koncentracija. 1 arbatinį šaukštelį vaistažolių žaliavų be kalvos užplikykite stikline verdančio vandens ir palaikykite 15 minučių. Norėdami pagerinti gėrimo skonį, įdėkite medaus, nes be jo skonis būtų pernelyg kartus. Jei nesate tikri, kad apyniai nesukels alergijos, galite pradėti nuo silpnesnės koncentracijos - 1 apynių spurgelis stiklinei verdančio vandens.

Tepalas

Tepalas gaminamas 2 valgomuosius šaukštus spurgų sumaišius 100 g nesūdyto sviesto. Iš anksto sumaišykite apynių spurgas, tada labai kruopščiai sumaišykite su riebalais. Tokią priemonę laikykite tik šaldytuve. Jis laikomas veiksmingu sergant įvairiomis odos ligomis.

Nafta .

Apynių eterinio aliejaus galima rasti vaistinėse ir ekologiškų produktų parduotuvėse. Tačiau liaudies medicinoje paplitęs apynių spurgų aliejaus receptas, kuris iš tikrųjų yra jo aliejinis ekstraktas, t. y. ekstraktas, kuriame yra didžiausia maistinių medžiagų koncentracija.

Šiai priemonei paruošti paimkite stiklinį indą (pakanka pusės litro). Į šį stiklainį pripildoma susmulkintų, o dar geriau - sutrintų apynių spurgų, kurios vėliau užpilamos augaliniu aliejumi. Geriausia naudoti rafinuotą alyvuogių aliejų, bet tinka ir sezamų ar saulėgrąžų aliejus. Tada aliejus paliekamas susigerti. Laikykite jį tamsioje vietoje, nes saulės spinduliai gali jį oksiduoti. Kai apyniai nusėda ant stiklainio dugno ir stiklainyje lieka šiek tiek laisvo tūrio, įpilkite daugiau aliejaus. Kartą per dieną indelį pakratykite. Palaikykite produktą 2 dienas. Po to jis filtruojamas ir paliekamas dar 3 dienoms. Pasibaigus šiam laikotarpiui aliejus laikomas paruoštu.

Toks produktas dažniausiai naudojamas krūtų didinimui. Jis lengvais masažuojamaisiais judesiais tepamas ant krūtinės ir dekoltė odos. Pats aliejus neturėtų būti pašildytas, bet geriau jį tepti ant prieš tai garuose ištepto kūno. Kadangi, kaip ir bet kuri kita vaistažolių priemonė, ji gali sukelti alergiją, prieš tai turėtumėte ją išbandyti ant nedidelio odos ploto. Jei užtepus aliejaus atsiranda diskomfortas, niežulys ar deginimas, toliau jo nenaudokite.

Aliejus taip pat gali būti naudojamas odos priežiūrai. Kaip ir tepalas, jis turi žaizdas gydantį poveikį, gali būti naudojamas audinių regeneracijai, odos maitinimui (jame yra daug vitaminų ir aminorūgščių).

Kosmetologiniai taikymai

Dėl unikalios cheminės sudėties apynių spurgai yra puiki kosmetikos priemonė, galinti labai pagerinti odos ir plaukų būklę. Galite rasti paruoštą apynių spurgų ekstraktą arba pasigaminti patys (pvz., paruošti užpilą). Į įprastą plaukų šampūną įlašinę šiek tiek užpilo, galite atsikratyti seborėjos, o jūsų sruogos taps blizgesnės ir šilkinės. Alkoholinės tinktūros galima dėti į veido toniką, skirtą spuogams gydyti.

Žinoma, apynių spurgų užpilai ir nuovirai gali būti vartojami atskirai. Pavyzdžiui, jie gali padėti išgydyti spuogus ir nuraminti sudirgusią odą. Paimkite 1 valgomąjį šaukštą spurgų, užpilkite jas stikline verdančio vandens ir palikite mirkti 60 minučių. Paruoštas produktas perkošiamas per marlę ir naudojamas kasdieniam plovimui. Šis užpilas naudojamas vietoj toniko - jis pašalina odos riebumą, padeda susiaurinti poras.

Iš jo galima pasigaminti kosmetinio ledo ir įtrinti kubeliais supjaustytą odą. Šiame mišinyje esantys flavonoidai malšina uždegimus ir palaiko odos gaivią bei jaunatvišką išvaizdą. Ledas ne tik sutraukia poras, bet ir pagerina kraujo mikrocirkuliaciją, o dėl apynių spurgų sudėtyje esančių vitaminų, mineralų ir maistinių medžiagų ši procedūra yra ypač veiksminga.

Išdžiovintus apynių spurgus taip pat galima naudoti kosmetinėms kaukėms gaminti, sumaišius juos, pavyzdžiui, su kefyru arba grietine. Tokia kaukė balina odą, mažina uždegimą, skatina kolageno gamybą ir net kovoja su raukšlėmis.

Tačiau apynių spurgai taip pat gali būti derinami su kitais natūraliais ingredientais, kurie paprastai naudojami namų kosmetikoje, pavyzdžiui, levandų, alyvuogių ir migdolų eteriniais aliejais.

Klasikiniu apynių spurgų užpilu (20 g spurgų 0,4 l verdančio vandens) galima skalauti plaukus po plovimo. Sudėtyje esantis lupulinas ramina galvos odos sudirgimą, pašalina nemalonų niežulį, naikina pleiskanas, teigiamai veikia plaukus po dažymo, atkuria ir stiprina jų natūralią struktūrą.

Nuo pleiskanų ir plaukų slinkimo kartais ruošiamas ir stipresnis tirpalas santykiu 1:3 (pavyzdžiui, 100 g augalinės žaliavos 300 ml verdančio vandens). Šį produktą valandą palaikykite, nukoškite, o prieš plaudami masažuojamaisiais judesiais įtrinkite į galvos odą - taip užtikrinsite kraujo tekėjimą ir naudingosios medžiagos geriau įsisavinamos.

Naudojimo kontraindikacijos

Apynių spurgai gali sukelti alergiją, todėl žmonėms, kurių jautrumas šiam augalui padidėjęs, jų vartoti draudžiama.

Apynių spurgų draudžiama vartoti sergant gastritu su padidėjusiu rūgštingumu, pepsine opa, refliuksiniu ezofagitu. Nors jos pačios savaime nesukelia padidėjusio rūgštingumo lygio, sergant šiomis ligomis padidėjusi skrandžio sulčių gamyba pati savaime gali sukelti nemalonių pasekmių.

Labai svarbu laikytis tinkamo apynių spurgų dozavimo. Dideliais kiekiais jie gali sukelti apsinuodijimą, kurį lydi ne tik bendras negalavimas, bet ir stiprus vėmimas bei galvos skausmas.

Be to, apynių spurgai turi fitoestrogenų. Per didelis kiekis gali sukelti nutukimą ir kitas nemalonias pasekmes, pavyzdžiui, gimdos gleivinės hiperplaziją, kartais net kraujavimą iš makšties.

Šalutinis apynių spurgų poveikis yra ne tik hormonų sutrikimai, bet ir mieguistumas, padidėjęs apetitas ir makšties išskyros. Jei atsiranda bet kuris iš šių simptomų, vaisto vartojimą reikia nutraukti ir kreiptis į gydytoją.

Apynių spurgų nuotrauka