Rhodiola rosea: terapinės savybės ir kontraindikacijos

Rhodiola rosea - tai vaistažolė, šiuolaikinėje medicinoje pirmiausia laikoma adaptogenu (kartu su, pavyzdžiui, eleuterokoku). Tačiau iš tiesų jo galimybės yra daug platesnės. Rhodiola rosea pasižymi įspūdingomis gydomosiomis savybėmis ir beveik neturi kontraindikacijų.

Cheminė sudėtis

Žolė yra gerai ištirta cheminės sudėties požiūriu. Jame yra apie 140 gydomojo poveikio ingredientų, kurių didžiausia koncentracija yra rodiolos (Rhodiola rosea) šaknyje. Svarbiausi vaistams skirti komponentai yra šie:

1. Salidrozidas (iki 1 % augalo šaknyje). Būtent jo buvimas lėmė adaptogenines augalo savybes, t. y. gebėjimą padidinti organizmo atsparumą neigiamiems aplinkos veiksniams. Be to, tyrimai parodė, kad ši sudedamoji dalis neleidžia vystytis kai kuriems piktybiniams navikams ir turi antivirusinių savybių.
2. Rodiolozidas. Tai dar viena šiam augalui būdinga sudedamoji dalis. Jis taip pat turi adaptogeninių savybių ir stimuliuoja centrinę nervų sistemą. Nustatyta, kad šių dviejų komponentų derinys slopina prostatos naviko ląstelių augimą, taip pat pasižymi antimikrobiniu poveikiu gonorėjos sukėlėjui.
3. Glikozidai. Visa grupė medžiagų, naudingų širdies ir kraujagyslių sistemai ir širdies raumens funkcijai. Jis taip pat suteikia augalui lengvo diuretiko savybių, kurios padeda pašalinti skysčių perteklių.
4. Flavonoidai. Antioksidacinių savybių turinčios medžiagos. Daugiausia kvercetino, hiperozido ir kai kurių kitų medžiagų, kurios, be kita ko, padeda normalizuoti kraujospūdį ir širdies ritmą, suteikia kraujagyslėms lankstumo ir elastingumo, mažina jų pralaidumą.
5. Taninai (iki 20 % šakniastiebiuose). Tai daugiausia pirogalių grupės junginiai. Jie gali keisti baltymų struktūrą, todėl susidaro apsauginė albuminato plėvelė. Jis svarbus tuo, kad turi baktericidinį poveikį patogenams. Be to, šios medžiagos lemia augalo sutraukiančiąsias savybes, todėl jis gali būti naudojamas tam tikroms burnos ligoms, nudegimams ir žaizdoms gydyti.
6. Antrachinonai. Tai medžiagų grupė, padedanti stiprinti imuninę sistemą. Tačiau kartu jis suteikia augalo šakniastiebiui vidurius laisvinančių savybių.
7. Kumarinai. Šios medžiagos pasižymi priešvėžiniu poveikiu ir neleidžia atsirasti metastazėms.
8. Organinės rūgštys - oksalo rūgštis, citrinos rūgštis, gintaro rūgštis ir kt. Kiekviena iš šių sudedamųjų dalių pasižymi savitomis terapinėmis savybėmis ir jų spektras yra gana platus. Pavyzdžiui, oksalo rūgštis dalyvauja kraujodaros procesuose, aprūpina organizmą kaliu ir geležimi, normalizuoja skrandžio ir kasos sekrecinę funkciją. Obuolių rūgštis veiksmingai veikia nuo vidurių užkietėjimo, padeda normalizuoti kraujotaką ir pagerinti regėjimą, taip pat padeda medžiagų apykaitai. Gintaro rūgštis mažina "blogojo" cholesterolio kiekį, suteikia organizmui energijos ir mažina cukraus kiekį kraujyje. Citrinos rūgštis taip pat dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose.
9. Eterinis aliejus (iki 1 %). Moksliškai įrodyta, kad jis pasižymi baktericidinėmis, antiseptinėmis, priešuždegiminėmis ir net skausmą malšinančiomis savybėmis. Taip pat manoma, kad jis turi lengvą raminamąjį poveikį.

Beje, būtent eterinis aliejus suteikia augalui malonų kvapą, primenantį daug brangesnio rožių aliejaus aromatą. Rodiolos šaknyse taip pat yra augalinių riebalų ir baltymų, vaško ir cukrų (gliukozės ir fruktozės, kurie yra svarbūs energijos šaltiniai žmogaus organizmui).

Rhodiola rosea šaknyse taip pat yra mikroelementų, pavyzdžiui, mangano, kuris svarbus reprodukcinei funkcijai, lipidų apykaitai ir angliavandenių įsisavinimui, cinko, kuris pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis, ir vario, kuris pasižymi antiseptinėmis ir antibakterinėmis savybėmis.

Kaip atrodo ir kur auga

Rhodiola rosea yra daugiametis žolinis augalas su gana stipria šaknų sistema. Jis turi storą šakniastiebį, iš kurio išauga tokia pat stipri šaknų sistema. Stiebai tiesūs ir nedaug šakojasi. Augalo aukštis - 25-65 cm. Stiebas prie pagrindo apaugęs žvynuotais lapais. Aukščiau ant stiebo lapai didesni, pailgos formos ir tamsiai žalios spalvos. Jų kraštai dantyti, rečiau ištisiniai. Lapai didesni, pailgos formos, tamsiai žalios spalvos.

Rodiolė pražysta vasaros pradžioje ir žydi iki rugpjūčio pabaigos. Raudonos arba geltonos spalvos vaisiai gali pasirodyti liepos mėnesį. Dauginama sėklomis arba šakniastiebių gabalėliais.

Rhodiola rosea galima rasti Sibire ir europinėje Rusijos dalyje (bet tik šiaurinėje dalyje). Jis taip pat aptinkamas Urale, Užbaikalėje, Čiukotkoje ir Altajuje. Tačiau kai kuriuose regionuose jis jau įtrauktas į Raudonąją knygą. Vidurio žemėse jis dažniausiai auginamas kaip vaistinis augalas.

Surinkimas ir saugojimas

Šio augalo šakniastiebiai daugiausia naudojami vaistams. Ne visi pavyzdžiai tinka šiam tikslui. Ieškokite augalų su daugiau nei dviem stiebais. Jis renkamas subrendus sėkloms.

Šakniastiebiai atsargiai ištraukiami iš žemės, nuvalomi nuo purvo ir nuplaunami po šaltu tekančiu vandeniu. Atidžiai apžiūrėkite visą žaliavą ir patikrinkite, ar nėra supuvusių dalių arba nusilupusios žievės. Problemines vietas reikėtų išmesti, o stiebus nupjauti.

Tada šakniastiebiai supjaustomi -10 cm ilgio gabalėliais. Džiovinkite juos ant viryklės arba specialioje džiovyklėje švelnioje 50-60 laipsnių temperatūroje. Seniau jie buvo džiovinami tradicinėje krosnyje. Nelaikykite jų saulėje, kitaip žaliava praras gydomąsias savybes.

Tinkamai išdžiovinta šaknis turi silpną atspalvį, bet jei ją šiek tiek nulupsite, pamatysite citrinos geltonumo atspalvį. Lūžtant šaknis būna rausvai rudos spalvos. Išdžiovintas jis vis dar turi rožių kvapą ir karstelėjusį, aitrų skonį.

Po džiovinimo žaliavą patartina laikyti sausoje, tamsioje vietoje, kad jos neveiktų saulės spinduliai, kurie pagreitina oksidaciją. Džiovintas šaknis geriausia laikyti popieriniuose maišeliuose. Ilgiausias saugojimo laikas - 3 metai.

Beje, Rhodiola rosea galima auginti ir sodo sklype. Tačiau tai labai alina dirvožemį, todėl po vieno derliaus nuėmimo šios vietovės nerekomenduojama auginti 10 metų.

Vaistinės Rhodiola rosea savybės

Ši žolė pasižymi įvairiomis gydomosiomis savybėmis. Jį galima naudoti:

1. Kaip priešuždegiminė priemonė nuo podagros ir artrito.
2. sergant įvairiomis reprodukcinės sistemos ligomis, įskaitant kiaušidžių policistozę.
3. Padidinti kraujospūdį esant hipotenzijai.
4. Menopauzės pagerėjimas.
5. Mėnesinių ciklo normalizavimas, dismenorėja ir lytinio brendimo laiko pažeidimas.
6. Kognityvinių funkcijų, atminties ir mąstymo aktyvumo gerinimas.
7. Klausos ir regos normalizavimas.
8. toksinų ir radionuklidų pašalinimas iš organizmo.

Be to, produktų, kurių pagrindą sudaro rodiolė, vartojimas turi teigiamą poveikį kepenims ir visai hepatobiliarinei sistemai. Šiame augale esančios medžiagos didina organizmo atsparumą bet kokiam neigiamam aplinkos poveikiui, tiek fiziniam ir cheminiam, tiek biologiniam (pvz., infekcijoms). Rhodiola rosea palaiko normalią skydliaukės ir antinksčių funkciją, kad būtų užtikrinta normali hormonų gamyba.

Šiuo metu atliekami tolesni šio augalo tyrimai. Ankstesni eksperimentai atskleidė, kad jo preparatai gali paveikti ne tik CNS, bet ir kognityvines smegenų funkcijas. Kai kurie mokslininkai mano, kad rodiolos pagrindu pagamintos priemonės gali keisti smegenų bioelektrinį aktyvumą, veikdamos smegenų kamieną. Tai atveria naują rodiolos pagrindu pagamintų vaistų taikymo sritį, tačiau šioje srityje dar reikia atlikti daugiau tyrimų.

Moterims

Rhodiola rosea yra svarbi moterų lyčiai dėl kelių priežasčių. Pirma, tai tikrai padeda sumažinti stresą. Antra, jis skiriamas kompleksiškai gydant įvairias ginekologines patologijas ir menstruacijų sutrikimus, nes yra naudingas visai reprodukcinei sistemai. Trečia, dėl didelio flavonoidų ir kitų veikliųjų medžiagų kiekio jis tampa svarbia menopauzės gydymo dalimi.

Be to, keli tyrimai rodo, kad Rhodiola rosea gali būti naudinga sergant mastitu ir gydant krūties vėžį.

Vyrams

Stipriosios lyties atstovams Rhodiola rosea naudinga, nes mažina "blogojo" cholesterolio kiekį kraujyje, o su šia problema vyrai susiduria kur kas dažniau nei moterys. Be to, svarbios jo priešuždegiminės savybės ir galimybė jį naudoti prostatos ligoms gydyti ir jų profilaktikai.

Nėštumas

Kai kurie žolininkai pataria būsimoms motinoms vartoti preparatus, kurių pagrindą sudaro Rhodiola rosea, kaip bendrą tonizuojančią priemonę ir anemijos profilaktiką. Tačiau oficialioji medicina kategoriškai prieštarauja tokiam vartojimui, nes jis gali padidinti gimdos tonusą ir sukelti persileidimą pirmąjį trimestrą arba priešlaikinį gimdymą antrąjį.

Žindant krūtimi

Pirmąjį mėnesį po gimdymo naujagimė turėtų susilaikyti nuo rodiolos rožės preparatų vartojimo, nes šiuo laikotarpiu kūdikiai yra ypač jautrūs, o bet kokios vaistažolės gali sukelti alergiją. Tačiau vėliau jų nereikėtų naudoti, nes jie gali būti stimuliuojantys, todėl vaikai gali tapti neramūs ir jiems gali sutrikti miegas.

Vaikams

Rhodiola rosea pagrindu pagaminti produktai beveik niekada neskiriami vaikams, nebent vaikas dažnai serga peršalimo ligomis. Dažniausiai rodiolos šaknų tinktūra arba nuoviras skiriamas vyresniems nei 12 metų vaikams, ypač siekiant subalansuoti streso poveikį arba padėti mokytis ir susikaupti. Niekada neduokite vaikui šio vaisto be gydytojo recepto.

Lieknėjant

Rhodiola rosea dėl savo unikalių savybių taip pat gali būti naudojama lieknėjimo tikslais. Čia pasireiškia kelios augalo savybės. Viena vertus, jis veikia kaip adaptogenas, todėl organizmas lengviau toleruoja net gana griežtas mažo kaloringumo dietas ir aprūpina jį mikroelementais ir vitaminais (pavyzdžiui, rodiolos šakniastiebiuose yra vitamino C ir nikotino rūgšties). Kita vertus, jo pagrindu pagaminti preparatai aktyvina medžiagų apykaitą ir lipidų apykaitą, o tai padeda atsikratyti viršsvorio.

Tuo pačiu metu rodiola turi dar vieną svarbią savybę. Jis gali sustiprinti regeneracijos procesus. Jei numetate svorio, labai dažnai audiniai praranda savo elastingumą, todėl net ir atsikratę viršsvorio galiausiai nepadėsite pasiekti tvirtesnių kūno formų. Tačiau rodiolė turi stiprų regeneracinį poveikį, kuris skatina audinių atsinaujinimą.

Norint atsikratyti viršsvorio, rekomenduojama vartoti šio augalo šakniastiebių nuovirą. Paimkite 1 valgomąjį šaukštą. Šaukštas susmulkintos džiovintos šaknies užpilamas stikline verdančio vandens ir dar 10 minučių kaitinamas vandens vonelėje. Tada atvėsinkite ir prieš naudodami perkoškite per sulankstytą marlę arba filtravimo popierių. Šią priemonę rekomenduojama vartoti du kartus per dieną po 100 ml pusvalandį prieš pusryčius ir prieš pietus. Ilgiausia kursų trukmė - 3 savaitės.

Į mitybos racioną taip pat galima įtraukti rodiolos žolę. Jame yra tų pačių naudingų medžiagų kaip ir rodioloje, tik mažesnės koncentracijos. Pavyzdžiui, net ir laikydamiesi griežtos dietos, galite periodiškai vartoti jaunų ūglių ir šviežių radiola lapų salotas. Paimkite 60 g tarkuotų morkų, 7-10 g džiovintų graikinių riešutų branduolių ir 1 valgomąjį šaukštą nesaldinto jogurto padažui. Šios salotos gali būti puikus užkandis - jos sumažina nuovargio jausmą, atsirandantį vidury dienos.

Rhodiola rosea tradicinėje medicinoje

Rhodiola rosea (dar vadinama auksine šaknimi) nuo seno naudojama fitoterapijoje. Nenuostabu, kad liaudies medicinoje yra receptų, kurių pagrindą sudaro vien tik jo šaknis, taip pat sudėtingų receptų, į kurių sudėtį įeina ir kitos žolelės.

Rhodiola rosea pagrindu pagamintos priemonės vartojamos bronchitui ir kvėpavimo takų ligoms gydyti, jėgoms atstatyti po sunkių bakterinių ir virusinių infekcijų, skydliaukės funkcijai atkurti, gliukozės kiekiui kraujyje normalizuoti ir kt. Toliau aptarsime įvairių ligų receptus.

Kai avitaminozė

Jei žmogus jaučia bendrą silpnumą, greitai pavargsta, kenčia nuo miego sutrikimų, problema gali būti susijusi su vitaminų trūkumu. Norint tuo įsitikinti, atliekami testai. Remdamasis tokių tyrimų rezultatais, gydytojas gali paskirti vaistus, kurių pagrindą sudaro Rhodiola rosea. Pavyzdžiui:

1. Vartokite po 1 valgomąjį šaukštelį 3 kartus per dieną prieš pagrindinį valgį. šaukštą rodiolos šaknų nuoviro.
2. Reguliariai gerkite po 1 valgomąjį šaukštą auksinės šaknies nuoviro, sumaišyto su 2 valgomaisiais šaukštais šviežių kiaulpienių sulčių, 3 kartus per dieną.
3. Paruoškite rinkinį iš susmulkintos rodiolos šaknies, džiovintų erškėtuogių ir serbentų uogų, morkų šaknies (visi ingredientai imami lygiomis dalimis). 3 valgomuosius šaukštus šio mišinio užplikykite 400 ml verdančio vandens, kaitinkite vandens vonelėje 10 minučių, palaikykite pusvalandį, po to perkoškite ir išgerkite 100 ml prieš pagrindinį valgį.

Galiausiai galite pasigaminti vaistažolių tinktūrą. Tam paimkite gegužės mėnesį surinktą dilgėlių žolę (apie 200 g) ir užpilkite paruoštą vaistinės rodiolos tinktūrą (500 ml). Šis vaistas savaitę palaikomas spintelėje, po to filtruojamas ir supilamas į tamsaus stiklo indą. Priemonė vartojama po 1 šaukštelį prieš pusryčius ir antrą kartą prieš miegą.

Anemija ir hipotenzija

Norint padidinti kraujospūdį, rekomenduojama vartoti šį užpilą - 10 g susmulkintų džiovintų žaliavų 200 ml verdančio vandens. Palaikykite 4 valandas. Šis kiekis padalijamas į 2-3 dozes per dieną.

Esant patvirtintai mažakraujystei, galite naudoti vieną iš dviejų receptų - gerti auksinės šaknies arbatą po 100 ml du kartus per dieną pusvalandį prieš valgį arba pasigaminti tinktūrą. Antruoju atveju paimkite 100 g susmulkintos auksinės šaknies ir užpilkite 0,4 l degtinės. Tinktūra laikoma tamsioje vietoje, retkarčiais pakratant. Sergant mažakraujyste, vartokite po 15 lašų tris kartus per dieną prieš valgį. Rekomenduojama tinktūrą prieš vartojimą šiek tiek praskiesti vandeniu. Gydymas trunka ne ilgiau kaip 2-3 savaites.

Norint išvengti mažakraujystės, rekomenduojama vartoti klasikinį auksinės šaknies nuovirą - po 1 valgomąjį šaukštelį per dieną pusvalandį prieš valgį.

Aterosklerozė

Kad pagerintumėte kraujagyslių sveikatą, galite vartoti:

1. Auksinės šaknies tinktūra - du kartus per dieną po 30 lašų, praskiestų trupučiu vandens, likus pusvalandžiui iki valgio. Gydymo kursas trunka vieną mėnesį. Tada padarykite 4 savaičių pertrauką ir, jei reikia, pakartokite kursą.
2. Mišinys lygiomis dalimis sumaišomas su Rhodiola rosea nuoviru. Ši priemonė geriama po stiklinę du kartus per dieną likus pusvalandžiui iki valgio. Ilgiausia kursų trukmė - dvi savaitės.

Aterosklerozės profilaktikai vartokite auksinės šaknies arbatą, paruoštą taip, kaip aprašyta toliau. Jį galite gerti kaip kursą - visą mėnesį.

Sergant bronchitu ir kvėpavimo takų ligomis

Sergant ūminiu bronchitu, auksinės šaknies pagrindu pagamintų vaistų galite vartoti įvairiais būdais. Pavyzdžiui, gerai padeda kompresai, pagaminti iš šilto rodiolos nuoviro, sumaišyto su medumi. Jie 15-20 minučių dedami ant krūtinės, kol atvėsta, ir uždengiami šiltu šaliku ar pledu.

Taip pat nuo ūminio bronchito gerkite šiltą nuovirą - po 1 valgomąjį šaukštelį du kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Kai paūmėjimas praeina, vietoj nuoviro galite gerti tinktūrą - 20 lašų, praskiestų vandeniu, du kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Sergant lėtiniu bronchitu, nuoviro etapas praleidžiamas ir iš karto vartojama tinktūra. Kursų trukmė - ne mažiau kaip mėnuo.

Su venų varikoze

Rhodiola rosea padeda gydyti venų varikozę. Vartokite tinktūros pavidalu - 20 lašų, praskiestų vandeniu, tris kartus per dieną, 20 minučių prieš valgį. Gydymo trukmė neturėtų viršyti dviejų savaičių. Tada padarykite tokios pat trukmės pertrauką ir pakartokite kursą dar kartą ar net du kartus. Veiksmingiausias toks gydymas bus žiemą.

Naudokite rodiolą ir gydomosioms vonioms. Vanduo jiems turi būti šaltas. Jis pilamas į dubenį taip, kad vanduo visiškai apsemtų kulkšnis. Tada į vonios vandenį įpilkite 1 valgomąjį šaukštą rodiolos. šaukštą alkoholinės auksinės šaknies tinktūros. Pėdos ne tik laikomos šioje vonelėje, bet ir bandomos tupėti bei vaikščioti vietoje, kad išsklaidytumėte kraujotaką neišplėsdami kraujagyslių. Procedūra trunka 2-3 minutes, tada pėdos nušluostomos sausai. Maudynių trukmę galima didinti palaipsniui.

Medikamentinių preparatų rūšys

Vaistinėse galima rasti paruoštų Rhodiola rosea ekstraktų arba alkoholinės tinktūros. Liaudies medicinoje naudojami šio augalo nuovirai, užpilai ir arbatos. Pavyzdžiui, nuovirais rekomenduojama gydyti viduriavimą, galvos skausmus ir menoragiją. Užpilais gydomos kvėpavimo takų infekcijos, o arbatomis - mažakraujystė ir diabetas. Praskiesta tinktūra skalaujama sergant burnos, kvėpavimo takų ligomis, vartojama į vidų, kai skauda dantis.

Taip pat galimas išorinis vaisto vartojimas. Jis skiriamas nuo įvairių priežasčių sukelto konjunktyvito, taip pat nuo odos ligų. Tokiais atvejais nuovirai ir užpilai naudojami losjonų pavidalu. Kai kurie žolininkai pataria šiuos produktus naudoti ginekologinėms ligoms gydyti.

Infuzija

Yra keletas užpilų receptų, kurie skiriasi veikliosios medžiagos koncentracija. Jei kalbame apie infuziją, skirtą peršalimo ligoms gydyti, ji ruošiama taip - paimkite 15 g šaknų, susmulkinkite, užpilkite stikline verdančio vandens ir palaikykite tris valandas. Tokia priemonė taip pat vartojama sergant kai kuriomis virškinamojo trakto ligomis.

Kai kalbama apie užpilą, kuris naudojamas kaip išorinė priemonė, pavyzdžiui, gydant septines žaizdas ir pragulas, kai iš jo gaminami losjonai, tinka mažiau koncentruotos priemonės - 10 g susmulkintos šaknies 300 ml verdančio vandens. Vaistas 4 valandas palaikomas termose.

Tinktūra

Klasikinis tinktūros variantas yra toks - 50 g iš anksto sumaltų žaliavų užpilkite 400 ml etilo alkoholio (praskiesto vandeniu) arba kokybiškos degtinės ir palaikykite sausoje, tamsioje vietoje dvi savaites, retkarčiais pakratydami. Prieš naudojimą tinktūrą būtinai išfiltruokite. Jei žmogus niekada anksčiau jo nevartojo, reikėtų pradėti nuo mažiausios 5 lašų dozės, palaipsniui ją didinti iki 20 lašų ir atidžiai stebėti reakciją. Diabeto, hipotenzijos ir net erekcijos sutrikimų gydymui pakanka 20 lašų dozės tris kartus per dieną.

Kai kuriuose receptuose rekomenduojama imti mažiau žaliavos - tik 40 g, sumalant ją į miltelius. Taip pat yra receptų, kuriuose siūloma vaistą infuzuoti tik 10-12 dienų. Paprastai tokiais atvejais paruošta tinktūra naudojama kosmetikos tikslais arba burnos skalavimo skysčiui, gydant stomatitą.

Nuoviras

Paprastai šios priemonės nuoviras ruošiamas tik vienu būdu. Paimkite 1 šaukštelį sauso susmulkinto šakniastiebio, užpilkite 200 ml verdančio vandens, užvirinkite ir virkite 10-20 minučių (kartais koncentracija šiek tiek skiriasi). Paruoštas produktas filtruojamas ir filtruojamas. Vartokite po 1 valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną. Dažniausiai toks vaistas skiriamas sergant cukriniu diabetu, gydant erekcijos sutrikimus, taip pat atsigavimo laikotarpiu po vidinio kraujavimo, įskaitant kraujavimą iš gimdos.

Taip pat manoma, kad nuoviras turi nuskausminamųjų savybių. Todėl jis vartojamas nuo migrenos ir dantų skausmo. Jis taip pat skirtas išoriniam naudojimui, daugiausia kosmetologijoje, kaip aprašyta toliau.

Arbata

Rhodiola dažniausiai vartojama imuninei sistemai stiprinti ir virusinėms ligoms gydyti. Arbata užplikoma taip: 1 valgomasis šaukštas. Užplikykite 1 litrą verdančio vandens su šaukštu susmulkintos žaliavos, dar kartą užvirinkite, uždenkite ir palikite valandą atvėsti, tada prieš gerdami nukoškite. Norėdami pagerinti gėrimo skonį, įdėkite šiek tiek medaus. Gerkite po 1 puodelį po pusryčių ir pietų.

Kosmetikos naudojimas

Dėl unikalios cheminės sudėties jis gali būti naudojamas parfumerijos pramonėje, kur eterinių aliejų ir ekstraktų dedama į šampūnus, balzamus, losjonus ir veido kremus, taip pat namų kosmetologijoje. Pavyzdžiui, jis naudojamas šioms priemonėms gaminti:

Jauninantys veido losjonai

Tam paimkite 10 g maltos rodiolos šaknies stiklinei vandens, užvirinkite, palaikykite ant silpnos ugnies dar 5-10 minučių, atvėsinkite ir perkoškite. Po to nuoviras naudojamas kaip odos losjonas arba vietoj toniko.

Naminis veido tonikas žiemos priežiūrai

Pagal pirmiau pateiktą receptą ruošiamas Rhodiola rosea nuoviras. Paimkite šviežią obuolį, perpjaukite jį pusiau, pamerkite į rodiolos nuovirą ir masažuokite veidą šiomis puselėmis, užtepdami jas ant odos išpjauta puse. Obuolių sultys sumaišomos su rodiolos nuoviru, kuris aprūpina odą vitaminais, padidina jos tonusą ir suteikia elastingumo.

Naminis spuogų tonikas

Jis gaminamas Rhodiola rosea nuoviro pagrindu, į kurį įlašinami keli lašai eterinio arbatmedžio aliejaus. Odą rekomenduojama nuvalyti ryte ir vakare.

Akių srities losjonai

Užplikykite po 2 valgomuosius šaukštus rodiolės šaknų ir ramunėlių žiedų nuoviro. Prieš naudojimą mišinį reikia perkošti. Į skystį pamerkiamas vatos tamponas ir 15 minučių palaikomas akyje, kad išnyktų patinimas. Juo taip pat rekomenduojama prausti veidą, kad būtų tonizuojama jautri oda aplink akis.

Veido balinimo priemonė

Paimkite petražolių žalumynus, smulkiai supjaustykite, užpilkite verdančiu vandeniu, palikite pusvalandžiui. Tada sumaišykite su rodiolės (Rhodiola rosea) nuoviru (lygiomis dalimis), perkoškite ir šiuo losjonu tepkite odą 2-3 kartus per dieną. Taip pat teigiama, kad šis losjonas padeda nuo strazdanų.

Be to, balinamasis losjonas taip pat gaminamas iš agurkų sulčių, sumaišytų su rodomiolos nuoviru (taip pat lygiomis dalimis).

Norint turėti sveikas ir blizgančias plaukų sruogas, rekomenduojama į kasdienį šampūno skalavimo skystį įlašinti 5 lašus rodiolos šaknų tinktūros.

Siekiant išvengti plaukų slinkimo, rekomenduojami losjonai, kurių pagrindą sudaro šviežiai spaustos vynuogių sultys ir alkoholinė rodiolos šaknies tinktūra. Tam tikslui į stiklinę sulčių įlašinama 10 lašų tinktūros (daugiau nereikia, kad neišsausėtų oda), o likus pusvalandžiui iki plovimo losjonu įmasažuojamos plaukų šaknys ir galvos oda. Po to ant galvos uždedama plastikinė dušo kepuraitė ir apvyniojama frotiniu rankšluosčiu.

Naudojimo kontraindikacijos

Nors Rhodiola rosea laikoma mažai toksiška žolele, yra tam tikrų nuorodų dėl jos vartojimo. Jis dažniausiai vartojamas nuo hipertenzijos, karščiavimo ar įvairios kilmės priepuolių. Rodiolė stimuliuoja centrinę nervų sistemą, o tai gali pabloginti situaciją.

Tačiau mokslininkai nesutaria dėl rodiolos pagrindu pagamintų vaistų vartojimo nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Daugelis ekspertų mano, kad nėštumo metu tokių vaistų reikėtų vengti. Tačiau kai kurie gydytojai mano, kad rodiolos pagrindu pagamintomis priemonėmis verta gydyti nėštumo sukeltą mažakraujystę. Bet kokiu atveju prieš priimdami galutinį sprendimą turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju.

Įdomūs faktai

Rhodiola rosea, dar žinoma kaip auksinė šaknis arba Altajaus ženšenis, kaip adaptogenas vartojama nuo XX a. septintojo dešimtmečio, kai palaipsniui šioje nišoje pakeitė eleuterokoko tinktūras. Įdomu tai, kad Altajuje šis augalas nuo seno žinomas dėl savo gydomųjų savybių. Buvo tikima, kad radusį augalo šaknį sėkmė lydės iki pat jo dienų pabaigos ir jis gyvens labai ilgai. Vietiniai gyventojai rodiolos radimvietes laikė paslaptyje, tačiau kontrabandininkai vis tiek gabeno vertingą žaliavą į Kiniją, kur ji turėjo didelę paklausą.

Šiuolaikinis mokslas šį augalą atrado tik XX a. septintajame dešimtmetyje, kai jį pirmą kartą aptiko sovietų ekspedicija. Rodiolė pasirodė esanti labai vertingas augalas. Tačiau dar svarbiau yra tai, kad ji yra labai reta ir auga lėtai, o tai turi įtakos jos gebėjimui papildyti savo išteklius, be to, dėl barbariško jos naikinimo devintajame ir dešimtajame dešimtmetyje kai kuriuose regionuose rodiolos buvo įtrauktos į Raudonąją knygą. Mokslininkai svarsto galimybę augalo audinius auginti laboratorijoje. Tačiau sintetiniu būdu gauti mėginiai pagal naudingųjų medžiagų kiekį gerokai nusileidžia natūraliems pavyzdžiams. Taigi geriausias būdas vis dar yra auginti šį augalą, atsižvelgiant į derliaus nuėmimo normas ir populiacijos atsinaujinimo laiką.

Rodiolos nuotrauka