Rožių nuoviras: sudėtis, naudingos savybės, kaip virti

Rožės augalas žinomas visiems, tačiau tik nedaugelis žino, koks naudingas yra iš jo vaisių gaminamas nuoviras. Šiame straipsnyje aprašomos šio gėrimo naudingosios savybės ir kontraindikacijos.

Sudėtis ir kaloringumas

100 ml erškėtuogių sultinio yra tik 20 kcal. Gėrime yra 4,5 g angliavandenių, 0,3 g baltymų ir 0,1 g riebalų. Angliavandenių ir kalorijų kiekis pasikeis, jei bus pridėta cukraus. Augalo vaisiuose yra vitaminų A, B, E, C, PP. Cheminę sudėtį sudaro tokie elementai kaip natris, magnis, kalis, cinkas, geležis, fosforas, kalcis ir kiti. Šermukšniuose yra organinių rūgščių, maistinių skaidulų, krakmolo ir pelenų.

Kuo naudingas erškėtuogių sultinys

Bendra nauda

Nuo senų laikų žmonės aktyviai naudojo erškėtuoges įvairiems tikslams. Mūsų laikais neįmanoma paneigti teigiamo šių uogų poveikio organizmui, kurio pagrindinė nauda iš nuoviro yra šios savybės:

• stiprina imuninę sistemą;
• ramina nervų sistemą;
• gerina kraujotaką ir skatina medžiagų apykaitą;
• pasižymi antimikrobiniu poveikiu ir padeda mažinti uždegimą;
• Jis stiprina kraujagyslių sieneles;
• Tai diuretikas, tulžies pūslės vaistas ir stiptikas;
• Padeda išlaikyti regėjimo aštrumą;
• Jis teigiamai veikia hormonus.

Moterims

Moterims svarbu jaustis patrauklioms. Rožių gėrimas daro teigiamą poveikį moterų organizmui, kuris pasireiškia šiais pokyčiais:

• mažina odos pleiskanojimą, uždegimą;
• jis padeda šalinti spuogus;
• pašalina trapius nagus;
• jis pagerina plaukų būklę;
• Padidina kolageno, būtino odos elastingumui ir smulkių linijų bei raukšlių panaikinimui, gamybą.

Sudedamosios dalys, kurių sudėtyje yra erškėtuogių, normalizuoja nervų sistemą, todėl mažina depresijos riziką.

Vyrams

Nuoviras vartojamas daugelio ligų, kurios veikia vyrų kūną, profilaktikai.

• insultas;
• miokardo infarktas;
• hipertenzija ir aterosklerozė;
• nenormalus cholesterolio kiekis;
• šlapimo ir lyties organų sistemos problemos;
• prostatitas.

Liaudies medikai tiki, kad reguliariai vartojamas erškėtuogių gėrimas padeda atkurti potenciją.

Gydytojai rekomenduoja naudoti erškėtuoges kaip kompleksinio gydymo kartu su vaistais dalį.

Nėštumas

Nėštumas nėra kontraindikacija vartoti erškėtuogių gėrimą, jei būsimoji motina neserga ligomis, kuriomis šis gėrimas yra kontraindikuotinas.

Specialistai rekomenduoja nėštumo metu nuovirą vartoti tam tikromis dozėmis. Dėl nekontroliuojamo vartojimo iš moters organizmo gali išsiplauti kalcis, kuris ypač reikalingas normaliam vaiko vystymuisi gimdoje.

Tačiau saikingo vartojimo nauda organizmui viršija galimą žalą dėl svarbių savybių:

1. Šermukšniuose esančios maistinės skaidulos padeda švelniai išvalyti žarnyną, išlaisvinti jį nuo toksinų ir atliekų.
2. Didelis vitamino C kiekis padeda stiprinti imuninę sistemą ir yra puiki peršalimo ligų profilaktikos priemonė.
3. Vitaminas A yra būtinas nėščiosioms, tačiau jo vartojimas dideliais kiekiais gali sutrikdyti normalų kūdikio vystymąsi. Dėl šios priežasties vaistinės vitaminų papildai turėtų būti vartojami atsargiai. Šermukšniuose esantis vitaminas A (karotinas) nekenkia kūdikiui.

Be to, galima naudoti nuovirą:

• sumažinti cholesterolio koncentraciją;
• išvengti edemos atsiradimo;
• normalizuoti kraujospūdį;
• palaikyti geležies kiekį;
• užkirsti kelią anemijos vystymuisi.

Žindant krūtimi

Žindymo laikotarpis ne mažiau svarbus jau gimusiam kūdikiui. Motina turi rūpintis savo sveikata ir vengti ligų, nes į motinos pieną gali patekti patogeninių mikrobų.

Saikingai vartoti erškėtuogių gėrimą rekomenduojama dėl šių priežasčių:

1. Askorbo rūgštis, esanti erškėtuogėse, stiprina žindančios moters imuninę sistemą.
2. Magnis mažina mėšlungį, teigiamai veikia kraujagysles ir širdies ritmą.
3. Vitaminas E normalizuoja hormonų veiklą.
4. Infuzija padeda padidinti motinos pieno kiekį.

Rožiniai erškėtuogės gali sukelti alergiją kūdikiui, todėl moteris turėtų pradėti vartoti nuovirą atsargiai, išgerti kelis mažus gurkšnelius ir stebėti reakciją. Jei kūdikiui nėra bėrimų ir dieglių, galite padidinti gėrimo kiekį.

Vaikams

Vaikystėje nuoviras naudingas dėl didelės vitamino C koncentracijos, kuriai palaikyti užtenka suvalgyti 10 uogų, kad būtų palaikoma paros norma.

Daugelis mano, kad erškėtuogių nuoviras pradiniame peršalimo etape padeda išvengti rimtų pasekmių ir padeda greitai pasveikti.

Gėrimas skiriamas vaikams šiais atvejais:

• sergant virškinimo sistemos ligomis;
• Prastas plaukų augimas;
• geležies trūkumas kraujyje;
• gelta.

Dėl didelės alerginės reakcijos tikimybės ekspertai rekomenduoja erškėtuogių gėrimą vartoti tik jaunesniems nei šešių mėnesių vaikams. Nuovirą reikia vartoti atsargiai, dienos metu būtinai stebėti reakciją.

Lieknėjimas

Nuoviras turi mažą maistinę vertę, todėl kovojant su papildomais kilogramais nereikėtų jo atsisakyti. Gėrimas iš erškėtuogių padeda normalizuoti medžiagų apykaitos procesus, šalina toksinus ir nešvarumus, taip pat padeda sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje.

Kad nepadidėtų gėrimo kaloringumas, jis turėtų būti vartojamas be cukraus priedų.

Rožių nuoviras medicinoje

Šermukšniai pripažįstami ir mokslinėje, ir liaudies medicinoje. Iki šiol yra labai daug preparatų, kurių sudėtyje yra gydomojo augalo ekstrakto.

Dėl cukrinio diabeto

Šiuo metu diabetas neišgydomas, vaistai padeda išlaikyti stabilią paciento būklę. Rožių šilauogių indeksas yra žemas (20-25 vienetai), todėl diabetikai neturėtų atsisakyti iš jų pagaminto nuoviro.

Be to, erškėtuogėse yra svarbių komponentų diabetu sergantiems žmonėms:

• geležies (padeda normalizuoti hemoglobino kiekį kraujyje);
• Cinkas (normalizuoja kasos hormonų veiklą ir kontroliuoja insulino gamybą);
• molibdenas (normalizuoja medžiagų apykaitą);
• Mangano (skatina insulino gamybą).

Cukraus kiekis erškėtuogėse priklauso nuo vietovės, kurioje auga krūmas. Rytinėje mūsų šalies dalyje yra augalų veislių, kuriose yra daugiau cukraus ir krakmolo, todėl cukriniu diabetu sergantys pacientai turėtų susilaikyti nuo jų vaisių valgymo. Verta atkreipti dėmesį į Europos Rusijos dalyje augančias erškėtuoges. Uogas galima skinti savarankiškai, jei tai leidžia gyvenamoji vieta. Reikėtų laikytis keleto rekomendacijų:

1. Uogas reikėtų rinkti iš krūmų, esančių atokiau nuo gamyklų, gamyklų, kelių ir šiukšlynų.
2. Jas reikėtų skinti nuo rugpjūčio pabaigos iki pirmųjų šalnų (šaldytose uogose yra mažai maistingųjų medžiagų).
3. Uogas džiovinkite gerai vėdinamoje patalpoje arba vaisių ir daržovių džiovykloje.

Diabetinio nuoviro receptas: 20 g vaisių užpilkite litru karšto vandens ir virkite ant silpnos ugnies 10 minučių. Po paros sultinys bus paruoštas naudojimui. Rekomenduojama gerti ryte, 20-30 minučių prieš pusryčius.

Pankreatito atveju

Netinkama ir netaisyklinga mityba gali sukelti kasos uždegimą, vadinamą pankreatitu. Šiai ligai gydyti naudojama daug augalų ir žolelių. Rožių nuoviras yra veiksminga ir laiko patikrinta priemonė.

Naudingos nuoviro savybės pacientui, sergančiam pankreatitu:

• mažina skausmą liaukos srityje;
• Mažina uždegimą ir patinimą;
• Skatina pažeistų vietų gijimą.

Sultinio receptas sergant pankreatitu
Atakos metu nuoviras ruošiamas taip: 20 g uogų užpilama litru verdančio vandens ir paliekama valandą virti minimalioje temperatūroje. Tada gėrimas paliekamas pritraukti. Prieš vartojimą nuoviras praskiedžiamas lygiomis dalimis ir išgeriama po 50 ml ryte ir vakare.

Lėtinio ligos paūmėjimo metu sultiniui paruošti naudokite 50 g susmulkintų erškėtuogių, kurias užpilkite karštu vandeniu (ne verdančiu) ir 15 minučių palaikykite vandens vonioje. Nuoviras turėtų būti vartojamas taip pat, kaip ir ūminės fazės metu.

Tarpinėje stadijoje (remisija) nuoviras turėtų būti vartojamas kaip priešuždegiminė priemonė.

Gastritas

Gastritui būdingas skrandžio sienelių uždegimas, kuris pasireiškia, kai atsiranda rūgštingumo lygio neatitikimas.

Prieš pradedant vartoti erškėtuogių nuovirą, jus turėtų apžiūrėti specialistas ir atlikti reikiamus tyrimus, kad išsiaiškintų skrandžio sulčių rūgštingumą.

Specialistai nerekomenduoja vartoti erškėtuogių nuoviro, jei turite didelį rūgštingumą.

Esant normaliam ir žemam pH, erškėtuogių nuoviras padeda šalinti uždegimus, atkuria virškinimą ir skatina pažeistų ląstelių regeneraciją. Šį poveikį lemia taninai, vitaminai ir pektinai. Šios sudedamosios dalys virinant sunaikinamos, todėl gėrimas turėtų būti ruošiamas pagal specialią technologiją:

50 g susmulkintų vaisių užpilkite litru karšto vandens (ne daugiau kaip 70 laipsnių) ir 15 minučių kaitinkite vandens vonelėje. Būtina vengti virimo proceso. Paruoštas nuoviras geriamas atvėsintas po 50 ml prieš valgį. Su gydytoju reikėtų aptarti suvartojamų dozių skaičių.

Žarnynui

Gėrimas teigiamai veikia žarnyną:

• Jis pašalina uždegiminį procesą;
• pašalina toksinus ir nešvarumus;
• pašalina skausmą.

Norėdami paruošti sultinį, sumalkite augalo šaknis. Į 1 litrą vandens įpilkite 25 g miltelių. Mišinys verdamas garuose apie 20 minučių. Atšaldytą gėrimą rekomenduojama gerti po 30 ml ryte ir vakare, kol išnyks nemalonūs simptomai.

Dėl vidurių užkietėjimo

Dėl skaidulų kiekio erškėtuogių vaisiai padeda minkštinti išmatas. Jų gebėjimas normalizuoti tulžies nutekėjimą neleidžia tirštėti ir kietėti išmatoms.

Norėdami pašalinti vidurių užkietėjimą, 10 g erškėtuogių miltelių užpilkite stikline virinto vandens. Po 2 valandų mišinį užvirinkite. Nuoviras atvėsinamas ir perkošiamas per marlę. Vartokite du kartus per dieną po pusę valgomojo šaukšto ryte ir vakare, kol pašalinsite vidurių užkietėjimą.

Kai podagra

Liga susijusi su natūralių medžiagų (purinų) apykaitos sutrikimu, dėl kurio sąnariuose kaupiasi šlapimo rūgšties kristalai.

Tradicinės medicinos priemonėmis podagros išgydyti neįmanoma, tačiau įmanoma sumažinti simptomus, normalizuoti hormonų foną ir stabilizuoti endokrininę sistemą.

Podagrą lydi stiprus skausmas, kurį gali sumažinti erškėtuogių nuoviras. Šiuo tikslu rekomenduojama jį naudoti ankstyvoje ligos stadijoje. Sunkios formos infuzija turi nedidelį poveikį.

Podagros receptas: 25 g augalo vaisių supilama į puodą su karštu vandeniu, uždengiama ir palaikoma bent 8 valandas.

Sergant kolitu

Rožiniai erškėčiai naudojami kaip priešuždegiminė priemonė sergant kolitu. Augalo uogas sudarantys gydomieji komponentai stiprina žarnyną. Dėl šios priežasties ekspertai rekomenduoja naudoti erškėtuogių nuovirą sergant kolitu. Infuziją leidžiama vartoti ne tik remisijos laikotarpiu, bet ir ūminės fazės metu.

Kolito infuzijos receptas: 25 g erškėtuogių žiedų užpilkite 200 ml verdančio vandens ir uždenkite dangčiu. Gautą užpilą rekomenduojama vartoti tris kartus per dieną. Vienkartinė dozė yra 25 ml. Ši priemonė padeda sumažinti skausmo sindromą.

Kepenims

Rožiniai erškėčiai teigiamai veikia kepenis, padeda joms atsinaujinti ir palaiko organo tonusą. Taip yra dėl choleretinių, diuretinių ir priešuždegiminių vaisių savybių.

Kepenų atkūrimas naudojant erškėtuogių nuovirą reikalauja laikytis šių rekomendacijų:

1. Būtina pasikonsultuoti su specialistu.
2. Pageidautina atlikti medicininę apžiūrą, kad būtų galima atmesti ligas, kurioms esant erškėtuogių nuoviras yra draudžiamas.
3. Savaitę nevartokite alkoholio ir peržiūrėkite mitybą (venkite riebaus ir kepto maisto).
4. Negalima savarankiškai keisti dozės nuoviro.

Kepenų nuoviro receptas: 25 g uogų susmulkinama, kad sutaupytumėte laiko, galite tai padaryti mėsmale. Gautą masę užpilkite 0,5 l skysčio ir apie 15 min. virkite ant garų. Po to nuovirą palikite, kad prisitrauktų. Po 30 minučių gėrimą perkoškite ir pradėkite gerti. Rekomenduojama vartoti po 100 ml ryte ir vakare 30 dienų. Vaikams dozę reikia sumažinti iki 50 ml.

Su tulžies akmenlige

Dėl neįtikėtinos sudėties ir gydomųjų savybių rožių nauda sergant tulžies pūslės uždegimu yra neginčijama.

Šermukšnių nuovirą reikėtų vartoti sergant cholecistitu dėl šių priežasčių:

• Jis malšina skausmą skausmo sindromo metu;
• Skatina sergančių audinių regeneraciją;
• mažina uždegimą;
• Apsaugo nuo akmenų susidarymo.

Nuoviro receptas: 20 g džiovintų uogų užpilkite 1 litru vandens ir virkite ant silpnos ugnies 15 minučių. Sultinys atvėsintas kambario temperatūroje, paruoštas naudoti. Vartojama tris kartus per dieną po 100 ml.

Peršalimo ligos

Peršalimas yra viena iš labiausiai paplitusių ligų. Rožinių erškėtuogių nauda šiam negalavimui yra didžiulė: nuoviras mažina uždegimą, stiprina imuninę sistemą ir pagreitina paciento pasveikimą.

Peršalimo nuoviro receptas: 25 g vaisių užpilkite 500 ml vandens ir virkite dvi minutes. Atvėsintas užpilas paruoštas naudoti. Stiprinti teigiamą poveikį gali padėti medus ir citrinos griežinėlis.

Nuo geltos

Gelta yra dažnas naujagimių sutrikimas, kai oda įgauna geltoną atspalvį. Tai sukelia bilirubino perteklius kraujyje. Odos spalva paprastai savaime normalizuojasi per dvi savaites.

Gydymas būtinas, jei gelta yra infekcinė. Geras vaistas yra erškėtuogių nuoviras, tačiau jį galima duoti tik vaikams nuo 6 mėnesių amžiaus.

Geltos nuoviro receptas: 20 g uogų miltelių dedama į stiklinį indą ir užpilama 500 ml vandens. Mišinys 10 minučių verdamas garuose. Gėrimas duodamas kūdikiui du kartus per dieną po 7-10 ml.

Prieš pradėdami gydymą pasitarkite su specialistu. Norint paneigti alergines reakcijas, nuoviras vartojamas palaipsniui, pradedant nuo kelių lašų, ir stebima vaiko organizmo reakcija.

Dėl hipertenzijos

Tyrimai parodė, kad erškėtuogių nuoviras gali sumažinti kraujospūdį dėl šių krūmo vaisių savybių:

• Padeda išplėsti kraujagysles ir sustiprinti jų sieneles;
• stabilizuoti širdies darbą;
• normalizuoti miego trukmę.

Reguliarus sultinio vartojimas ne tik padeda normalizuoti spaudimą, bet ir pagerina kraujotaką.

Hipertenzijos nuoviro receptas: 25 g susmulkintų erškėtuogių šaknų užpilkite 500 ml karšto vandens ir pavirkite dvi minutes. Kai sultinys atvės, vėl užvirinkite ir nuimkite nuo viryklės. Po trijų valandų galite pradėti gydymą. Nuovirą reikia gerti šiltą, po 50 ml 3 kartus per dieną.

Kai apsinuodijama

Gydomųjų vaisių krūme yra daug askorbo rūgšties, kuri padeda stiprinti organizmą, o tai labai svarbu apsinuodijus. Taip pat vaisių nuoviras teigiamai veikia virškinimo sistemą ir švelniai pašalina toksines medžiagas, išsiskiriančias naudojant apsinuodijimo produktą.

Be to, erškėtuogių vaisių gali vartoti vaikai, moterys nėštumo ir žindymo laikotarpiu, kai vaistiniai preparatai turi daug kontraindikacijų.

Apsinuodijimo nuoviru receptas

1. Suaugusiesiems. 5 valgomuosius šaukštus erškėtrožių užpilkite 1 litru vandens. Gautas mišinys verdamas apie 10 minučių. Atšaldytą gėrimą rekomenduojama vartoti ryte ir vakare po 0,5 puodelio.
2. Vaikams. Arbatinį šaukštelį uogų užpilkite stikline stipraus verdančio vandens, atvėsinkite ir duokite vaikui. Vyresniems nei dvejų metų vaikams krūmo vaisių galima dėti į švelnią arbatą.

Vaikai linkę į alergines reakcijas, todėl pradėkite nuo nedidelio kiekio. Jei reakcijos nėra, tūrį galima padidinti.

Anemija

Mažakraujystei būdinga tai, kad kraujyje sumažėja raudonųjų kraujo kūnelių. Anemija taip pat vadinama mažakraujyste. Sumažėjus hemoglobino kiekiui, organizme ima trūkti deguonies. Ši būklė gali sukelti silpnumą, galvos svaigimą ir galvos skausmą.

Kasdien vartojant erškėtuogių nuovirą, dėl krūmo vaisiuose esančios geležies normalizuojasi hemoglobino kiekis.

Nuoviro nuo mažakraujystės receptas: 25 g erškėtuogių užpilkite 500 ml verdančio vandens ir uždėkite ant viryklės. 15 minučių virkite sultinį vandens vonelėje. Paruoštą nuovirą rekomenduojama vartoti du kartus per dieną po 50 ml. Gėrimo skonį galima paįvairinti medumi arba džiovintais vaisiais.

Rožių nuoviras kosmetologijoje

Dėl veido

Dėl sudėtyje esančių vitaminų A ir E erškėtuogės plačiai naudojamos grožio pramonėje. Šios medžiagos yra natūralūs antioksidantai, puikiai kovojantys su senėjimo požymiais ir suteikiantys odai gaivią ir prižiūrėtą išvaizdą.

Norint pasigaminti natūralią priemonę nuo raukšlių, reikia tik dviejų ingredientų: džiovintų vaisių ir paprasto vandens. 75 g uogų užpilkite 500 ml skysčio ir virkite 20 minučių. Palaikykite bent 6 valandas.

Užpilas naudojamas odai įvairiais būdais:

1. Nuoviru oda nuvaloma vatos diskeliu, nepaliečiant akių srities. Procedūrą galima taikyti kasdien. Oda tampa lygi ir sveika.
2. Nuoviras supilamas į ledo kubelius ir užšaldomas. Šiais kubeliais veidą reikia trinti kiekvieną rytą. Tokia procedūra ne tik tonizuoja odą, bet ir kovoja su spuogais.

Poveikį sustiprina eteriniai aliejai. Jų galite įsigyti vaistinėje arba kosmetikos parduotuvėje.

Kaukė sausai odai
Sudedamosios dalys:

• erškėtuogių nuoviras - 2 šaukšteliai;
• augalinis aliejus - 2 šaukšteliai;
• žalias kiaušinio trynys - 1 vnt.

paruošimo metodas: Sumaišykite visus ingredientus iki vientisos masės.

Gauta kompozicija masažuojant tepama ant veido. Procedūrą reikia tęsti 10-15 minučių.

Riebios odos kaukė
Sudedamosios dalys:

• žalio kiaušinio baltymo - 1 vnt;
• erškėtuogių sultinys - 3 šaukšteliai.

Paruošimo būdas: Kruopščiai išplakite kiaušinio baltymą ir palaipsniui įmaišykite nuovirą.

Užtepkite kompoziciją ant veido. Procedūrą reikia atlikti 10 minučių, tada mišinį nuplaukite.

Valomoji kaukė
Sudedamosios dalys:

• riebi grietinė - 25 g;
• erškėtuogių nuoviras - 25 ml;
• citrinos sultys - 25 ml.

Paruošimo būdas: Kruopščiai sumaišykite ingredientus ir tepkite veidą. Procedūros trukmė - 20 minučių.

kaukė nuo raukšlių
sudedamosios dalys:

• erškėtuogių nuoviras - 25 ml;
• gėlių medaus - 1 šaukštelis.

Paruošimo būdas: Kruopščiai išmaišykite ingredientus iki vientisos masės. Tepkite veidą, vengdami odos aplink akis ir lūpas. Po 15 minučių nuplaukite.

Kadangi medus yra stiprus alergenas, rekomenduojama kaukę išbandyti ant nedidelio odos ploto. Jei paraudimo nėra, galite tęsti procedūrą.

Plaukams

Šie erškėtuogių ingredientai teigiamai veikia plaukų ir galvos odos struktūrą:

• Vitaminai apsaugo nuo lūžinėjimo ir apsaugo nuo aplinkos daromos žalos;
• eteriniai aliejai apsaugo nuo UV ir ultravioletinių spindulių;
• molibdenas apsaugo nuo plaukų slinkimo;
• manganas ramina odą;
• Karotinas drėkina ir maitina plaukų šaknis;
• glicerinas padeda pašalinti pleiskanas.

Rožiniai erškėčiai gali būti naudojami plaukams suteikti blizgesio. Jei turite šviesius plaukus, nuovirą naudokite atsargiai, nes jis gali suteikti plaukams tamsesnį atspalvį.

Nuoviras plaukams skalauti
Nuoviras naudojamas kaip priemonė nuo pleiskanų. Šiuo tikslu jis naudojamas po kiekvieno plovimo.

Paruošimo būdas: 3 valgomuosius šaukštus vaisių užpilkite litru vandens ir virkite 15-20 minučių. Atvėsusį nuovirą galima naudoti.

Rožių ir hennos kaukė
Sudedamosios dalys:

• bespalvės henos - 2 šaukštai;
• erškėtuogių nuoviras - 2 valgomieji šaukštai.

rengimo procesą: Kruopščiai išmaišykite ingredientus. Gautą košę užtepkite per visą ilgį ir uždenkite galvutę celofaniniu dangteliu. Po 40 minučių kaukę nuplaukite.

Kaukė padeda sumažinti riebalų gamybą, todėl plaukai ilgiau išlieka gaivūs.

Plaukų dažymas su erškėtuogėmis
Susmulkinkite 75 g džiovintų erškėtrožių ir paruoškite dažomąjį mišinį. Gautus miltelius praskieskite 100-125 ml verdančio vandens. Po dviejų valandų galima pradėti dažymo procedūrą.

Ištepkite mišinį per visą plaukų ilgį ir palikite 60 minučių. Pasibaigus laikui galite kruopščiai išskalauti plaukus. Dėl tokios procedūros jie įgauna auksinį atspalvį.

Kaukė su erškėtuogių nuoviru
Sudedamosios dalys:

• erškėtuogių sultinys - 50 ml;
• medaus - 25 gr;
• citrinos sultys - 25 ml.

Į kaukę įberkite miltų, kad kaukė būtų tirštos konsistencijos.

Paruošimo būdas: Sudėkite ingredientus ir gerai išmaišykite.

Gautą kaukę tolygiai paskirstykite ant viso plaukų ilgio ir palikite 15 minučių.

Įspėjimai ir kontraindikacijos

Prieš vartojant erškėtuogių nuovirą, būtina pasitarti su specialistu, nes vaistinių vaisių gėrimas turi keletą rimtų kontraindikacijų:

• padidėjęs skrandžio rūgštingumas (dėl didelio vitamino C kiekio);
• kraujo krešulių susidarymo rizika;
• širdies ir kraujagyslių ligos.

Mechaninė gelta gali išsivystyti vartojant daug vitamino C.

Nuoviras gali sukelti rimtų alerginių reakcijų, pavyzdžiui, odos paraudimą ir bėrimą, taip pat kalcio išplovimą iš organizmo. Didelė askorbo rūgšties koncentracija gali pažeisti dantų emalį, todėl nuovirą reikėtų gerti per vamzdelį.

Kaip ilgai galite laikyti erškėtuogių nuovirą

Žolelių arbatos nerekomenduojama ilgai laikyti. Kad nuoviras būtų visapusiškai naudingas, jį reikia vartoti iš karto po paruošimo.

Jei reikia atidėti vartojimą, padėkite jį į šaldytuvą, bet ne ilgiau kaip 24 valandoms. Praėjus šiam laikui, gėrimas praranda didžiąją dalį naudingųjų savybių.

Kaip paruošti erškėtuogių arbatą

Yra daugybė būdų, kaip paruošti gydomąjį gėrimą. Šiame straipsnyje pateikiamos dažniausiai pasitaikančios galimybės.

Šviežios uogos

Iš šviežių uogų gaminamas nuoviras leidžia išsaugoti visas vertingiausias uogų savybes.

Paruošimo būdas

1. Paruoštas uogas perpjaukite į dvi dalis ir išimkite sėklas.
2. Ištrauktą žaliavą sutarkuokite šakute ir nupilkite į karštą vandenį. Skysčio temperatūra neturi viršyti 60 laipsnių. 10 g sėklų užpilkite 200 ml vandens.
3. Palikite valandą, tada perkoškite.

Taip paruoštas nuoviras išlaiko didžiausią naudingų komponentų koncentraciją.

Sausi vaisiai

Džiovintas uogas galima naudoti ištisus metus ir išnaudoti jų gydomąsias savybes. Tai galite padaryti patys, naudodami džiovyklę arba orkaitę, arba gerai vėdinamoje patalpoje. Svarbu rinkti vaisius, kurie užaugo atokiau nuo sąvartynų, privažiavimų ir pramoninių teritorijų.

Paruošimo būdas

1. 1 arbatinį šaukštelį miltelių, gautų sumalus džiovintus vaisius, užpilkite 500 ml karšto vandens, kurio temperatūra neturi viršyti 60 laipsnių.
2. Po 40 minučių infuziją galima naudoti.

Nuo šaknų

Augalo šaknys naudojamos maltos. Rekomenduojama 10 g susmulkintų žaliavų sunaudoti 400 ml skysčio. Mišinį reikia virti garuose apie 15 minučių. Visiškai atvėsusį gėrimą galima naudoti.

Šaknų nuoviras vartojamas nuo aukšto kraujospūdžio, virškinimo organų ir širdies bei kraujagyslių sistemos ligų.

Į termosą

Kadangi metaliniai indai gali chemiškai reaguoti, eliksyrui ruošti reikėtų naudoti stiklinę kolbą-termosą. Šis metodas yra neįtikėtinai paprastas ir patogus.

Paruošimui pakanka užpilti erškėtuogių uogas verdančiu vandeniu, uždengti dangčiu ir palikti valandą, kad pritrauktų. Vienam valgomajam šaukštui vaisių sunaudokite 1 litrą vandens.

Daugiafunkcinėje keptuvėje

Troškinimo ir kaitinimo funkcijos yra beveik kiekvienoje daugiafunkcinėje keptuvėje. Jie puikiai tinka gydomajam sultiniui ruošti.

Sudedamosios dalys:

• erškėtuogės - 200 g:
• vanduo - 1,5 l.

Paruošimas

1. Nuplautas uogas sudėkite į multicookerio dubenį ir užpilkite šaltu vandeniu.
2. Įjunkite troškinimo režimą ir nustatykite laikmatį 40 minučių.
3. Praėjus reikiamam laikui, įjunkite šildymo režimą 30 minučių.

Kiek kartų galite paruošti erškėtuogių

Laukinių erškėtuogių vaisių galima užpilti tik vieną kartą. Įpylus skysčio, naudingosios sudedamosios dalys praskiedžiamos ir gydomasis poveikis sumažėja.

Kaip tinkamai vartoti erškėtuogių sultinį

Svarbu saikingai vartoti gėrimą. Neatsargus vartojimas gali pakenkti organizmui.

Išgėrę vandens, praskalaukite burną, kad askorbo rūgštis nepažeistų dantų emalio.

Petražolių, krapų ir salierų naudojimas kartu su nuoviru padeda sumažinti gėrimo sudedamųjų dalių poveikį virškinimo sistemai.

Kiek galima išgerti per dieną?

Svarbu atsižvelgti į infuzijos vartojimo amžių ir negalavimo pobūdį:

• vaikams nuo 6 mėnesių iki 1 metų - po 10 ml 3 kartus per dieną;
• 1-2 metų vaikams - po 25 ml 2-3 kartus per dieną;
• Nuo 3 iki 12 metų - po 50 ml 2-3 kartus per dieną;
• 12 metų ir vyresniems - po 100 ml 2-3 kartus per dieną.

Ar galite gerti naktį ir tuščiu skrandžiu

Užpilą galima vartoti tuščiu skrandžiu, tačiau po 30 minučių reikėtų užkąsti, nes gėrimas didina skrandžio sulčių rūgštingumą. Specialistai nerekomenduoja nuoviro vartoti prieš miegą.

Įdomūs faktai apie erškėtuoges

1. Šermukšniuose yra 10 kartų daugiau askorbo rūgšties nei serbentuose. Dienos norma vitamino C yra tik 10 uogų.
2. Šie garsieji klubai yra žinomi kaip maistingųjų medžiagų kiekio čempionai tarp kitų augalų.
3. Antrojo pasaulinio karo metais Anglijoje visiems vaikams kaip tonizuojanti priemonė buvo skiriamas erškėtuogių sirupas.
4. Jis kilęs iš Irano ir Himalajų. Viena legenda byloja, kad rožių žiedai puošė vaisingumo deivės Afroditės sodą.
5. Yra apie 50 000 erškėtuogių veislių. Iš jų 100 auga mūsų šalies teritorijoje.
6. Rusijoje yra unikalių augalų veislių, kurių nėra kitose šalyse.
7. Kai kurių rūšių krūmai gali pasiekti iki dešimties metrų aukštį.
8. Vokietijoje yra seniausias pasaulyje rožynas. Įvairiuose šaltiniuose teigiama, kad jam yra nuo 450 iki 1000 metų. Jo kamieno skersmuo siekia iki 50 cm. Seniausios rožės aukštis - apie 12 metrų.
9. JAV šilauogių rožė, vadinama "Bankso rože", auga 730 kvadratinių metrų plote.
10. Prancūzijoje paplitusi rožių veislė, kuri vasaros sezono metu gali įgauti lianų išvaizdą. Prancūziškosios rožės išsiskiria nemaloniu, nemalonaus kvapo kvapu.
11. Esant palankioms aplinkos sąlygoms, jis gali žydėti kelis kartus per sezoną.
12. Rožių nuoviras teigiamai veikia odą ir plaukus.
13. Iš džiovintų vaisių pagamintus miltelius galima naudoti plaukų spalvai pakeisti.
14. Laukinė rožė - antrasis krūmo pavadinimas.
15. Juodalksnis yra erškėtrožių rūšis.
16. Krūmo žiedai gali būti naudojami kaip laiko orientyras. Jų žiedlapiai atsiveria apie 6 val. ryto ir užsidaro apie 20 val. vakaro.
17. Kasinėjimai Šveicarijoje parodė, kad krūmų uogas senovės žmonės vartojo dar ledynmečio laikais.
18. Iš laukinių rožių uogų gaminamas nuoviras nuo XVII a. vartojamas kasdienio gyvenimo ir karų metu patirtoms traumoms gydyti.
19. Norint pagaminti 1 kg erškėtuogių aliejaus, reikėjo perdirbti 3 000 kg žiedlapių.
20. Ivano Rūsčiojo laikais laukinių rožių uogos buvo labai vertingos, jas galėjo įsigyti tik turtingi pirkliai ir bojarinai.
21. Senovėje žmonės tikėjo stebuklinga šio krūmo žiedų galia. Jie buvo naudojami pagoniškuose ritualuose. Buvo manoma, kad rožių žiedai pataiso sutuoktinių santykius ir atkuria prarastus jausmus.

Šipardžių nuoviro nuotrauka