Šaltalankių aliejus: sudėtis, naudingos savybės, naudojimas

Visi žino, kad šaltalankis yra didelis dekoratyvinis krūmas su mažais geltonais vaisiais. Šaltalankiai ne tik puikiai atlieka kraštovaizdžio puošybos funkciją, bet ir yra nepaprastai naudingi bei skanūs. Oranžinės šaltalankių uogos naudojamos uogienėms, kompotams, tinktūroms, jų dedama į arbatą ir, žinoma, iš jų gaminamas gydomasis šaltalankių aliejus.

Uogose yra nuo 3 iki 10 % vertingo aliejaus, kuris gaminamas iš jų minkštimo ir yra specifinio rūgštaus skonio ir kvapo bei ryškiai oranžinės spalvos dėl didelio kiekio karotino.

Šaltalankių aliejus yra populiari priemonė, kuri ne tik naudojama liaudiškuose receptuose, bet ir dažnai skiriama gydytojų pagal tradicinius gydymo metodus. Jis pasižymi regeneruojančiomis, priešuždegiminėmis, žaizdas gydančiomis, antiseptinėmis savybėmis, gydo daugelį žinomų ligų.

Sudėtis ir kaloringumas

Šaltalankių aliejuje yra labai daug žmogaus organizmui reikalingų mikroelementų ir vitaminų. Daugiausia jų žmogus gali gauti vien iš šaltalankių. Kai kurių atskirų medžiagų dienos normą galima papildyti vos sauja uogų.

Jame yra vitaminų B, P, PP, C, K, E. Mažesniais kiekiais randama daug kitų medžiagų: geležies, cinko, seleno, molibdeno, jodo, kalio, vario, mangano, fosforo, polinesočiųjų ir mononesočiųjų aminorūgščių, fosfolipidų ir flavonoidų. Sąrašą būtų galima tęsti be galo, lengviau pasakyti, ko nerasite aliejaus sudėtyje.

Šaltalankių uogų aliejuje, be kitų organizmui būtinų elementų, yra karotinoidų. Jie suteikia gydomosios medžiagos pagrindines naudingas savybes: gydo žaizdas, atkuria audinius, mažina uždegimą. Karotinoidai reguliuoja kolageno ir hormonų, svarbių moterų ir vyrų sveikatai bei reprodukcinės sistemos veiklai, gamybą, stiprina dantis ir kaulus, gerina regėjimą ir "kontroliuoja" cukraus kiekį kraujyje.

Kviečių gemalų aliejus garsėja itin dideliu vitamino E kiekiu. Tačiau šaltalankių aliejuje jo yra dvigubai daugiau! Jis yra gerai žinomas antioksidantas, atsakingas už brendimą, stiprina organizmo imunitetą, padeda malšinti uždegimą ir regeneruoti pažeistus audinius. Be to, jis palaiko drėgmės lygį odoje, gerai veikia širdies veiklą ir stiprina kraujotakos sistemą, tiksliau, kraujagyslių (didžiųjų arterijų ir periferinių kapiliarų) sieneles.

Tarp visų žinomų produktų šaltalankiai užima antrą vietą pagal vitamino C kiekį. Jis nusileidžia tik erškėtuogėms ir erškėtuogių aliejui. Šis vitaminas būtinas kraujotakos sistemos sveikatai. Jis mažina alerginių reakcijų tikimybę ir kartu su vitaminu E teigiamai veikia regėjimo kokybę ir kraujagyslių sveikatą.

Visi B grupės vitaminai aktyviai dalyvauja fermentų ir hormonų gamyboje. Jie atsakingi už normalią virškinimo ir nervų sistemų veiklą, taip pat už plaukų, nagų ir odos grožį bei sveikatą.

Vitaminas K užtikrina sveiką inkstų funkciją, padeda išvengti poodinių kraujosruvų ir mažina osteoporozės riziką. Šaltalankių aliejuje esančios nesočiosios rūgštys palaiko ir stiprina imuninę sistemą bei didina jos atsparumą žalingiems poveikiams. Jie užtikrina organizmo detoksikaciją ir normalizuoja kraujospūdį tiek hipertenzija, tiek hipotenzija sergantiems pacientams.

Šaltalankių aliejus yra gana kaloringas - 100 g jo yra net 896 kcal.

Kas yra naudingas šaltalankių aliejus

Moterims

Kai moters organizme dėl kokių nors priežasčių sutrinka hormonų veikla, gali kilti problemų, susijusių su moterų sveikata, nėštumu, ciklo sutrikimais ir ankstyva menopauze.

Be hormoninio ir medikamentinio gydymo, moteriai skiriama gerti šaltalankių aliejų. Taip yra todėl, kad jame yra daug karotinoidų. Šios medžiagos dalyvauja skydliaukės hormonų gamyboje ir daro įtaką bendrai hormonų pusiausvyrai organizme. Jie padeda išlaikyti pusiausvyrą. Be paskirto gydymo, moterims patariama periodiškai vartoti šaltalankių aliejaus kursą, kad būtų išvengta hormoninių problemų.

Vyrams

Didelis B grupės vitaminų kiekis šaltalankių aliejuje padeda kovoti su vyrų impotencija. Keturiasdešimtmečiams vyrams rekomenduojama į savo mitybą įtraukti šviežių šaltalankių arba šaltalankių aliejaus, net jei tokių problemų nėra, profilaktikos tikslais.

Nėštumas

Būsimos mamos turėtų be baimės gerti šaltalankių aliejų: jo turtinga vitaminų sudėtis tik sustiprins moters ir būsimo kūdikio organizmą.

Nėštumo metu moterys dažnai serga grybelinėmis makšties ligomis ir hemorojumi. Dėl pavojaus vaisiui ne visada galima skirti stiprių vaistų. Ir vėl į pagalbą ateina šaltalankių uogų aliejus. Jis naudojamas makšties ir tiesiosios žarnos žvakutėms, kurios naikina bakterijas, malšina uždegimą ir niežulį, gydo žaizdas ir mikroįtrūkimus, gaminti.

Kai nėščia moteris serga peršalimo liga, jai skiriamų vaistų spektras taip pat yra siauras. Tokiais atvejais gydytojai pataria šaltalankių aliejumi tepti nosį, jei vargina sloga, o gerklės skausmo atveju - juo nuvalyti tonziles.

Žindant krūtimi

Žindymo metu įtrūkusius spenelius galite patepti plonu sviesto sluoksniu - tai sumažins skausmą ir greičiau užgis.

Galite valgyti šaltalankių uogienę arba gerti aliejų. Tai produktas, kuris nesukelia alergijos kūdikiui ir padeda motinai palaikyti normalų vitaminų kiekį organizme.

Jei yra tokių problemų, kaip kandidozė ar hemorojus, žindant kūdikį negalima vartoti antibiotikų ar net tepti jų vietiškai. Vėlgi gali padėti šaltalankių aliejaus žvakutės arba tamponai, pamirkyti šiame aliejuje.

Vaikams

1. Vaikams šaltalankių aliejus padeda tinkamai formuotis organams, sistemoms, kaulams, stiprina imunitetą, valo kraują nuo cholesterolio ir reguliuoja hemoglobino kiekį kraujyje. Jis naudojamas išoriškai žaizdoms ir įbrėžimams gydyti.
2. Prieš vartodami jį per burną, visada pasitarkite su pediatru. Jaunesniems nei trejų metų vaikams jo iš viso negalima duoti. Išoriškai jis gali būti naudojamas atskirai, tiesiog užtepant jį ant sužeistos vietos.
3. Kai vaikas peršąla, patepkite nosį aliejumi ir darykite inhaliacijas (2 valgomieji šaukštai litrui verdančio vandens), įtrinkite krūtinę šaltalankių aliejaus ir kamparo spirito mišiniu 1:1.
4. Aliejumi galima patepti skaudančią gerklę, kad sumažėtų skausmas ir išsivaduotų uždegimas.
5. Aliejuje pamirkytu vatos tamponu galima patepti vaiko burną sergant pienlige ar stomatitu.

Pasikonsultavus su specialistu, aliejus gali būti įtrauktas į mitybos racioną imuninei sistemai stiprinti ne anksčiau kaip po trejų metų.

Svorio metimui

Šaltalankių aliejus turi riebalų palmitolio rūgšties, kurios yra tik šiame produkte ir makadamijų aliejuje. Tačiau pastarajame jo tiek mažai, kad jis neprilygsta šaltalankiams. Patekusi į organizmą ši rūgštis greitai pradeda veikti - ji pradeda deginti riebalus. Jis sudegina nelaimingas riebalų sankaupas pilvo srityje ir neleidžia kauptis naujoms.

Šaltalankių aliejuje esantys antioksidantai ir vitaminai aktyviai skatina ne tik svorio metimą, bet ir atjaunėjimą. Gryno aliejaus galima vartoti po pusę arbatinio šaukštelio vieną kartą per dieną, kas savaitę didinant dozę puse arbatinio šaukštelio, kad ji pasiektų vieną valgomąjį šaukštą. Vaistinėje galite nusipirkti aliejinės želatinos kapsulių; jas gerti lengviau ir maloniau.

Yra radikalus, bet labai veiksmingas receptas, pagrįstas šaltalankių aliejaus valomosiomis savybėmis. Kartu su kitomis sudedamosiomis dalimis jis greitai pašalins iš organizmo nereikalingas medžiagas ir skysčius, taigi ir svarus. Sumaišykite 500 ml liepų medaus su 500 ml šaltalankių aliejaus ir 2 litrais virinto vandens. Medaus mišinį virkite ant silpnos ugnies 10 minučių. Užvirinkite, tuoj pat nukelkite nuo ugnies ir palikite atvėsti. Įdėkite 50 g gyvų mielių. Mišinį palikite raugti 12 valandų. Supilkite į stiklinę vazą ir mėnesį palaikykite tamsioje vietoje. Šią stebuklingą priemonę reikia gerti po valgomąjį šaukštą ryte ir vakare. Tačiau jis veikia tik tada, kai sveikai veikia išskyrimo sistemos. Jei su jais kyla problemų, deja, aliejus draudžiamas naudoti viduje. Organizmo išskyrimo sistemoms priklauso urogenitalinės sistemos organai ir kepenys. Būtent per juos iš organizmo pašalinamos visos perdirbtos medžiagos.

Tačiau tai neuždraudžia išorinio naudojimo. Su aliejumi galima atlikti anticeliulitinius masažus ir įvyniojimus. Tačiau reguliariai gydant odą, ji taps oranžinės spalvos. Galima sumažinti aliejaus kiekį arba naudoti jį tik žiemą, kai niekas nemato atvirų kūno vietų.

Šaltalankių aliejus medicinoje

Prieš naudojant šaltalankių aliejų bet kokiam negalavimui gydyti, būtina ištirti organizmą, ar nėra kontraindikacijų - būtina pasitarti su gydytoju!

Dėl diabeto

Sergant diabetu silpnėja organizmo gynybinės funkcijos, nuolat trūksta vitaminų, sutrinka virškinimo sistema, atsiranda odos problemų. Dėl vidinio vartojimo diabetikai turėtų būti labai atsargūs su aliejumi ir gerti jį tik gydytojui nurodžius. Faktas tas, kad sveikiems žmonėms šaltalankiai yra puiki prevencinė priemonė nuo cukrinio diabeto atsiradimo. O žmonėms, kurie jau serga šia liga, ji gali sukelti cukraus kiekio kraujyje šuolius ir paveikti kasą.

Jį taip pat galima naudoti išoriškai be jokių kitų nurodymų, naudojant aliejaus kompresus ant pažeistos odos ar žaizdų. Ląstelės atsinaujins greičiau ir skausmas išnyks.

Stomatito atveju burną galite patepti aliejumi arba skalauti burną vandens tirpalu. Dažnai rekomenduojama vandenį pakeisti fiziologiniu tirpalu arba kokiu nors priešuždegiminiu ir antiseptiniu vaistu, skirtu skalauti burną.

Svarbu: Šaltalankių glikemijos indeksas yra 30 vienetų.

Pankreatitas

Pankreatitas - tai kasos uždegimas ir jos funkcijų sutrikimas. Šaltalankių aliejus naudingas sergančiai liaukos ląstelei šiomis savybėmis:

• jis mažina uždegimą;
• skatina sergančių ląstelių ir uždegimo pažeistų audinių regeneraciją;
• Jis apsaugo nuo žalingo poveikio;
• Naikina mikrobus;
• normalizuoja ir reguliuoja riebalų apykaitą, neleidžia susidaryti cholesterolio sankaupoms;
• malšina skausmą;
• mažina mėšlungį;
• stiprina kūną;
• vidutiniškai atpalaiduoja išmatas.

Nepaisant daugybės teigiamų aspektų, šaltalankių aliejus taip pat gali pakenkti kasai.

Jis gaminamas iš saulėgrąžų ar kitų augalinių riebalų aliejaus. Sergant kasos ligomis riebalai sunkiai skaidomi, o didelis jų kiekis sukuria nereikalingą krūvį, su kuriuo nusilpęs organas negali susidoroti.

Norėdami išvengti nemalonių pasekmių, turėtumėte:

• pirkite tik kokybišką sertifikuotą aliejų iš vaistinių;
• Negerkite aliejaus pankreatito paūmėjimo metu;
• Vartokite ne daugiau kaip po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną.

Dėl gastrito

Pavasarį ir rudenį, kai liga paūmėja, gastritui gydyti geriau gerti šaltalankių aliejų. Jį reikia gerti ryte ir vakare po vieną arbatinį šaukštelį pusvalandį prieš valgį. Kartais dėl specifinio aliejaus skonio kyla šleikštulio refleksas ir jo vartojimas tampa tikra problema. Tokiais atvejais aliejų leidžiama praskiesti 50 ml saldaus šilto vandens. Pirmosiomis dienomis gali pasireikšti kartumas burnoje ir rėmuo, tačiau tai neturėtų būti priežastis nutraukti gydymą.

Esant ūmiam paūmėjimui, aliejus geriamas mėnesį, o profilaktikai - tik 10 dienų. Kursą reikėtų kartoti kas šešis mėnesius.

Šaltalankių aliejaus negalima vartoti į vidų, jei yra ūminis tulžies pūslės ir tulžies latakų uždegimas, tulžies akmenligė, hepatitas, ūminis pankreatitas.

Žarnynui

Šaltalankių aliejus šalina žarnyno gleivinės uždegimą, gydo žaizdas ir opas, gerina peristaltiką, padeda atkurti mikroflorą, naikina patogenus, net bakteriją Helicobacter pylori. Visos šios išvardytos savybės padeda normalizuoti žarnyno veiklą, kai jis vartojamas per burną ir į tiesiąją žarną kaip žvakutė.

Būtina pasitarti su gydytoju, nes net ir nedidelė šaltalankių aliejaus dozė sukelia viduriavimą ir dehidrataciją, kuri gali paūmėti, jei sergama žarnyno ligomis.

Kai užkietėja viduriai

Geriamas šaltalankių aliejus laisvina išmatas, tačiau ne visi gali jį gerti. Jį galima naudoti šaltalankių žvakutėse arba klizmoje, jei yra kontraindikacijų. Užtepus žvakutę, turėtumėte atsigulti ant šono ir neatsigulti bent valandą, kad žvakutė veiktų. Rekomenduojama atlikti klizmą, į 200 ml šilto vandens įpylus arbatinį šaukštelį aliejaus, geriausia - naktį.

Sergant kolitu

Žmonės, kurie susiduria su kolitu, žino, kad vaistų nuo jo nėra. Vienintelis būdas sušvelninti būklę - laikytis tinkamos dietos ir periodiškai malšinti simptomus vaistais.

Šaltalankių aliejus gali sumažinti ligos paūmėjimų dažnumą. Šiuo atveju jo nauda ir panaudojimas yra panašūs į kitų žarnyno ligų gydymo būdus. Kaip minėta, jį galima vartoti tik gavus gydančio gastroenterologo leidimą.

Kepenims

Šaltalankių aliejus pasižymi septyniomis kepenims naudingomis savybėmis:

1. Preparatas gerina medžiagų apykaitos procesus organe, atkuria lipidų apykaitą ir riebalų rūgščių sintezę.
2. Vitaminas C ir fosfolipidai skatina aktyvų hepatocitų atsinaujinimą.
3. Aliejus normalizuoja tulžies ir kasos fermentų, kurie naudingi visiems virškinamojo trakto organams, gamybą.
4. Fitoncidai mažina uždegimą ir padeda atsistatyti kepenų audiniui.
5. Kepenys yra organizmo filtras, sulaikantis visus toksinus, o šaltalankių aliejus išvalo jas nuo šių "šiukšlių".
6. Neretai kepenys būna užkrėstos parazitais, pavyzdžiui, kepenų giardia. Šaltalankių taninai naikina kepenyse ir žarnyne esančius parazitus.
7. Aliejus pasižymi stipriu tulžies varginančiu poveikiu, kuris neleidžia tulžiai užsistovėti.

Šaltalankių aliejus gali sukelti tulžies pūslės ir jos latakų akmenų susidarymą dėl labai didelio taninų kiekio. Tai gali sukelti hipervitaminozę, kuri pavojinga kepenims, ir per didelę fermentų gamybą, kuri dirgina gleivines. Pirmiausia apsilankykite pas hepatologą arba gastroenterologą ir, jei jis pritars, ryte tuščiu skrandžiu išgerkite 1 arbatinį šaukštelį aliejaus.

Dėl hemorojaus

Sergant hemorojumi šaltalankių aliejus greitai malšina skausmą ir suteikia komforto pojūtį. Jis pagreitina žaizdų ir įtrūkimų gijimą, skatina išsiplėtusių kraujagyslių atsistatymą ir apsaugo nuo rimtos žarnyno venų varikozės. Pagerėja žarnyno peristaltika, gleivinės būklė ir raumeninės sienelės stabilizavimas. Visa tai galima pasiekti naudojant įprastą tiesiosios žarnos žvakutę, kurios pagrindą sudaro šaltalankių aliejus, arba tiesiog patepus sergančias vietas grynu aliejumi.

Tačiau jokiu būdu negalima taikyti šio gydymo būdo, jei yra kraujavimas iš žarnyno, žarnyno vėžys, hemoroidinio mazgo trombozė arba žaizdos jau labai didelės.

Sergant cholecistitu

Sergant cholecistitu, šaltalankių aliejus mažina sergančios tulžies pūslės gleivinės uždegimą. Jei liga jau spėjo pažeisti audinius, aliejus pagreitins jų atsinaujinimą. Tačiau jį galima gerti tik ne ūminio cholecistito metu. Tada jis griežtai draudžiamas, nes sukelia tulžies pūslės akmenų susidarymą tulžies pūslėje.

Jei yra kitų virškinimo organų sutrikimų, aliejaus vartojimą reikėtų atidėti, kol jis bus išgydomas.

Burns

Šaltalankių aliejaus, kaip ir bet kurio kito aliejaus, nereikėtų iš karto tepti ant nudegusios odos. Pirmiausia turėtumėte gydyti nudegimus pagal paprastas taisykles:

1. Sterilizuokite sužeistą vietą vandeniu.
2. Tuomet atvėsinkite vietą ir, jei reikia, nuplaukite bei papildomai apdorokite; jei nudegimas yra cheminis, reikia neutralizuoti cheminės medžiagos poveikį.
3. Odą aplink nudegimo vietą patepkite vandeniniu jodo arba vandenilio peroksido tirpalu.

Kai per dvi dienas pagrindinis uždegimas atslūgs, nudegimo vietą plonu sluoksniu patepkite grynu šaltalankių aliejumi. Tai pagreitins gijimo procesą ir sumažins randų atsiradimo tikimybę.

Aliejaus nereikėtų iš karto tepti ant nudegimų, nes jis sukuria storą, nepermatomą plėvelę, kuri neleidžia aukštai temperatūrai "pabėgti" iš nudegusios vietos. Tai tik pablogins odos būklę nudegimo vietoje ir gali palikti randą.

Dėl knarkimo

Šaltalankių aliejuje esančios naudingosios medžiagos labai teigiamai veikia visas žmogaus organizmo gleivines. Pagerėjusi kraujotaka mažiausiose nosies ertmės gleivinės kraujagyslėse ir kapiliaruose palengvina kvėpavimą. Dėl to knarkimas gali sumažėti arba visiškai išnykti. Aliejų galima gerti per burną ir lašinti į nosį.

Jei sergate viršutinio žandikaulio sinusitu

Jei sergate viršutinio žandikaulio sinusitu, pirmiausia kruopščiai nuplaukite nosį švariu vandeniu, po to praskalaukite ją sūrymu ir tik tada į kiekvieną šnervę lašinkite po 3 lašus šaltalankių aliejaus. Tada užspauskite šnerves ir palaikykite jas bent 15 minučių.

Taip pat galite bent pusvalandį įkvėpti verdančio vandens ir aliejaus ir 30 minučių į šnerves įsidėti vatos tamponų.

Šaltalankių aliejus labai veiksmingas sergant viršutinio žandikaulio sinusitu: gerina kvėpavimą, mažina patinimą, naikina bakterijas ir didina gleivių tekėjimą. Kontraindikacijų šiam aliejaus vartojimui nėra, išskyrus asmeninį netoleravimą ir alergiją.

Su gerklės skausmu

Sergant gerklės skausmu ir kitais gerklės uždegimais, pavyzdžiui, tonzilitu, ant vatos tampono, užmauto ant iešmelio, reikia užtepti ant tonzilių gryno šaltalankių aliejaus. Gerklę galite skalauti šiltu vandeniu su aliejumi. Jei šaltalankių aliejaus negeriate, o tik gydotės gerklę, kontraindikacijų, išskyrus alergiją, nėra.

Inhaliacijoms vartokite 1 arbatinį šaukštelį aliejaus 200 ml verdančio vandens.

Skalaukite gerklę 1 puodeliui vandens yra 2 arbatiniai šaukšteliai.

Stomatitas

Šaltalankių aliejus dėl savo stipraus antibakterinio poveikio labai sėkmingai padeda kovoti su stomatitu. Jis padeda ir vaikams, ir suaugusiesiems. Aliejuje pamirkytą vatos tamponą reikia naudoti per visą burną bent 5 kartus per dieną.

Skausmas sumažės po pirmojo gydymo. Jei burnoje yra didelių opų, 10-15 minučių reikia uždėti aliejuje išmirkytą tvarsčio gabalėlį. Tai netinka vaikams: jie gali praryti kompresą. Pusvalandį po procedūros nevalgykite ir negerkite, kad aliejus kuo geriau įsigertų į burnos gleivinę.

Kadangi tai yra išorinis gydymas, kontraindikacijų, išskyrus netoleravimą ir alergiją, nėra. Tačiau nedidelis aliejaus kiekis vis tiek pateks į organizmą, todėl geriau susilaikyti nuo šio gydymo būdo, jei gydymo metu kyla viduriavimo problema arba ji lengvai pasireiškia.

Sergant dermatitu

Sergant dermatitu vaikams šaltalankių aliejaus vartoti nerekomenduojama, nes jie labiau linkę į alergines reakcijas, ypač esant pažeistai ir uždegiminei odai.

Kita vertus, suaugusieji aliejumi gali tepti dermatito pažeistas odos vietas kartu su tradiciniu gydymu. Jį galima naudoti gryną, tačiau alergiškiems žmonėms geriau maišyti santykiu 1:4 su kitu augaliniu aliejumi - neutraliu, pavyzdžiui, saulėgrąžų, alyvuogių ar sėmenų aliejumi. Šaltalankių aliejus yra labai biologiškai aktyvus ir dažniau nei kitos liaudiškos priemonės sukelia alergiją.

Taip pat galite sumaišyti dvi dalis aliejaus su viena dalimi propolio ir iš šio mišinio daryti kompresus.

Herpes

Šaltalankių aliejus puikiai tinka lūpų ir lytinių organų pūslelinei gydyti. Jis naikina bakterijas, slopina virusus, stiprina organizmo gynybines jėgas, spartina audinių regeneraciją, mažina uždegimą, šalina skausmą ir niežulį.

Naudojimas elementarus: vatos tamponu aliejumi visiškai ištepkite herpeso pažeistą vietą. Jei tai lytiniai organai, geriau tiesiog pusvalandžiui uždėti kompresą. Jei tai lūpos, galite nuolat atnaujinti riebalų sluoksnį.

Ginekologijoje

Dėl savo gydomųjų savybių šaltalankių aliejus labai pagreitina granuliaciją ir epitelizaciją. Jis plačiai taikomas ginekologijoje.

Šaltalankių aliejus vartojamas nėščiosioms sergant makšties uždegiminėmis ir infekcinėmis ligomis arba gimdos kaklelio uždegimu. Jis kovoja su kolpitu ir kandidoze, padeda gydyti erozijas. Naudojant išoriškai, nėra jokių kontraindikacijų, išskyrus alergiją, todėl jis praverčia moterims, esančioms tokioje padėtyje.

Aliejus naudojamas daugeliu kitų atvejų. Jis veiksmingai pagreitina naujo, sveiko epitelio formavimąsi gimdos kaklelio erozijos atveju. Jei gydotės namuose patys, pirmiausia turite išvalyti makštį nuo išskyrų drėgnu vatos tamponu. Tuomet tą patį tamponą, gausiai pamirkytą šaltalankių aliejuje, 20-30 minučių įkiškite į makštį. Atlikdamas procedūrą gydytojas aliejumi sutepa ir patį gimdos kaklelį, tačiau namuose jo pasiekti neįmanoma, todėl gydymas šiek tiek mažiau veiksmingas.

Įrodyta, kad šaltalankių žvakutės taip pat tinka įvairioms moterų problemoms spręsti. Jie įdedami gulint ant nugaros ir laikomi maždaug pusvalandį. Kursas paprastai trunka dvi savaites. Šio gydymo metu aktyvus gijimas prasideda tik praėjus kelioms dienoms po procedūrų pabaigos.

Šaltalankiai aktyviai kovoja net su stafilokokais ir trichomonais. Sergant tokiomis ligomis gydymas aliejumi atliekamas kartu su laistymu medetkų arba ramunėlių nuovirais.

Makščiai gydyti galima naudoti šaltalankių aliejaus pagrindu pagamintą tepalą. Jį bus lengviau naudoti nei skystą aliejų dėl jo konsistencijos. Sumaišykite 3 valgomuosius šaukštus su 10 lašų spiritinės kraujažolių tinktūros ir 1 valgomuoju šaukštu alijošiaus sulčių (iš augalo lapų arba iš vaistinės). Mišinį virkite ant vidutinės ugnies 20 minučių, tada atvėsinkite ir užtepkite.

Šaltalankių aliejus, vartojamas į vidų, teigiamai veikia lėtinių ir ūminių ginekologinių uždegimų slopinimą. Pavyzdžiui, jis labai veiksmingas gydant adneksitą (priedų uždegimą).

Šaltalankių aliejus kosmetologijoje

Šaltalankių aliejus labai greitai prasiskverbia pro epitelį ir ten pradeda savo darbą - gydo, drėkina, maitina ir t. t., todėl plačiai naudojamas kosmetologijoje.

Dėl veido

Šaltalankių aliejus labai naudingas odai, ypač dėl savo regeneracinių ir antioksidacinių savybių. Dėl šios priežasties jis dažniausiai naudojamas odos pažeidimams ir senstančios odos priežiūrai.

Laisvųjų radikalų susidarymas yra natūralus procesas ir nėra žalingas, jei viskas yra normalu. Tokiu atveju odoje nesikaupia per daug radikalų. Tačiau jei odą stipriai veikia žalingi ir agresyvūs veiksniai, pavyzdžiui, ultravioletiniai spinduliai, natūralus odos apsauginis barjeras susilpnėja ir epitelio sluoksniuose pradeda kauptis laisvieji radikalai. Tai lemia spartesnį odos senėjimą ir jos ligas.

Šaltalankių aliejus yra stiprus antioksidantas, todėl jo pagrindu pagamintos veido kaukės yra būtinos brandžiai odai. Be to, jame gausu vitaminų pavargusiai brandžiai odai, jis puikiai drėkina odą ir lygina smulkias raukšleles.

Minėtos regeneracinės savybės padeda kovoti su randais. Dėl antiseptinių, priešuždegiminių ir antibakterinių savybių aliejus veiksmingai kovoja su spuogais. Aliejus drėkina net ir sausiausią odą, todėl skirtas stipriam pleiskanojimui ir esant dideliam šalčiui.

Šaltalankių veido aliejų galima naudoti gryną arba kartu su grietine, kiaušiniu, medumi ar alijošiaus sultimis. Keletą lašų galima įlašinti į komercines kaukes ir kremus.

Plaukams

Šaltalankių aliejus apsaugo plaukus nuo kenksmingų išorės veiksnių, intensyviai juos maitina ir drėkina, pašalina skilinėjimą ir lūžinėjimą, suteikia stulbinamo blizgesio. Jis veiksmingai padeda kovoti su židinine alopecija, nuplikimu ir galvos odos ligomis. Ir kas labai svarbu - jis tinka absoliučiai visų tipų plaukams. Kaukės, skirtos garbanoms išlaikyti, kad jos būtų sveikos ir gražios, gali būti lengvai atliekamos namuose.

Aliejaus nauda plaukams:

• pastebimai padidėjęs augimo tempas;
• sustiprina lemputes;
• apsauga nuo UV spindulių;
• Padidina plaukų elastingumą;
• kovoti su skilinėjančiais galiukais;
• nuostolių prevencija;
• kovoti su pleiskanomis;
• psoriazės gydymui;
• pašalina pilkumą ir sausumą.

Aliejumi reikia tepti visą plaukų ilgį nuo šaknų iki plaukų galiukų ir galvos odą, įtrinti dalimis. Prieš tai jį reikia pašildyti vandens vonelėje. Švelniai įtrinkite sukamaisiais judesiais, nepažeisdami plaukų.

Visos aliejinės kaukės visada palieka plaukus labai įelektrintus. Kad to išvengtumėte, po plovimo aliejines garbanas reikėtų nuplauti vėsiu vandeniu su trupučiu acto arba citrinos sulčių (citrinos rūgšties). Tai suteiks dar daugiau blizgesio.

Blondinės turėtų būti atsargesnės su šiuo aliejumi, nes jis gali palikti nepageidaujamą rausvą atspalvį. Tačiau tai nėra priežastis nerimauti, nes po pusantros savaitės ji tikrai išnyks.

Dar naudingesnės tokios kaukės plaukams, jei į šaltalankių aliejų įmaišysite ricinos arba varnalėšų aliejaus. Laikykite aliejų ant galvos bent pusvalandį po celofanu ir rankšluosčiu.

Nagams

Šaltalankių aliejaus gydomosios savybės taip pat apima nagus. Ne veltui lentynose yra tiek daug rankų ir nagų kremų su juo. Šaltalankių aliejus stiprina ir storina nagus, šalina jų lūžinėjimą ir skilinėjimą, spartina nagų plokštelių augimą.

Naudojimas paprastas: kartą per dieną patepkite nagus aliejumi, masažuodami, kad maistingosios medžiagos geriau įsiskverbtų. Taip pat galite naudoti šaltalankių aliejų, kad sustiprintumėte tokio masažo naudą. Papildomi komponentai gali būti:

• persikų arba abrikosų aliejaus;
• vaikiškas kremas be dažiklių ir kvapiųjų medžiagų;
• propolio tinktūra;
• mumijo;
• medus.

Blakstienoms ir antakiams

Blakstienų ir antakių plaukeliai yra tokie patys kaip ir galvos plaukai. Jiems taip pat reikia stiprinti svogūnėlius, mitybą, drėkinimą. Todėl aliejus bus naudingas ir ant jų.

Kad antakiai būtų sveiki ir gražūs, svarbus vaidmuo tenka po jais esančioms riebalinėms liaukoms. Jų riebalai suteikia plaukams blizgesio ir apsaugo juos nuo išorinio poveikio. Aliejus reguliuoja šias liaukas, o tai teigiamai veikia antakių sveikatą ir grožį.

Šaltalankių aliejus įdegiui

Naudingosios šaltalankių aliejaus savybės praverčia ir atostogų metu: juo galima tolygiai ir saugiai įdegti.

Šaltalankių aliejaus privalumai, palyginti su kitais įdegio produktais:

• įdegis yra labai tolygus ir vienalytis;
• jis retai sukelia alergines reakcijas;
• produktas apsaugo odą nuo žalingų UV spindulių;
• jį galima naudoti ant veido;
• jis neužkemša porų;
• aliejus tinka visų tipų odai, net jautriai;
• Produktas yra ekonomiškas.

Kadangi šiame aliejuje yra labai daug naudingų elementų, nerekomenduojama jo naudoti gryno po kaitria saule. Pageidautina kiekvieną kartą naudojant apsauginį kremą nuo saulės įlašinti nedidelį jo kiekį: 2-3 lašus kiekvienam naudojimui.

Be to, šaltalankių aliejus suteikia odai malonų auksinį švytėjimą. Jį galima naudoti prieš atostogas ir po jų, pridėjus į kasdienes veido ir kūno priežiūros priemones.

Šaltalankių aliejus maisto gamyboje

Žinoma, šaltalankių uogų aliejus dažniausiai naudojamas medicinoje ir kosmetologijoje, tačiau jis yra valgomas. Daugybė sveikatai naudingų medžiagų paskatino žmones pabandyti jas naudoti maisto gamyboje.

Šaltalankių aliejus yra šiek tiek rūgštaus skonio ir kvapo, būdingo uogoms. Jį galima naudoti kaip daržovių salotų padažą, bet geriausia maišyti su kitu, labiau tradiciniu aliejumi.

Labai sėkmingas šaltalankių aliejaus skonio derinys su citrusiniais vaisiais, ypač apelsinais, mėsos ir žuvies patiekalais. Kepiniuose jis suteiks dar sodresnį skonį, o kepiniai taps dar patrauklesni.

Ar galima kepti šaltalankių aliejuje?

Nerekomenduojama kepti šaltalankių aliejuje, nes tokioje aukštoje temperatūroje jis praranda didžiąją dalį savo naudingųjų savybių, ypač sunaikinamos visos riebalų rūgštys.

Kenkia ir kontraindikacijos

Kaip ir visi vaistai, šaltalankių aliejus turi kontraindikacijų. Tokiais atvejais jo vartojimas tik apčiuopiamai pakenks organizmui. Kai kurios iš jų jau buvo paminėtos pirmiau.

Išsamus šaltalankių aliejaus vartojimo kontraindikacijų sąrašas:

• ūminis cholecistitas arba lėtinio cholecistito paūmėjimas;
• cholelitiazė;
• Ūminis pankreatitas arba lėtinio pankreatito paūmėjimas;
• Kiti kasos funkcijos sutrikimai;
• "Silpnos žarnos (polinkis į viduriavimą);
• akmenligė;
• Skrandžio arba dvylikapirštės žarnos opa;
• hepatitas;
• cukrinis diabetas;
• alergijos ir individualus netoleravimas;
• jaunesniems nei trejų metų vaikams;
• Šaltalankių aliejaus alergijos simptomai.

Alergija šaltalankių aliejui pasitaiko labai retai. Kaip ir bet kuris kitas maisto alergenas, jis sukelia odos niežulį, paraudimą ir pleiskanojimą, o virškinamasis traktas kenčia nuo viduriavimo ir vėmimo.

Jei šaltalankių netoleruojate dėl įgimto asmeninio netoleravimo, simptomai pasireiškia iš karto po vartojimo. Jei organizmas reaguoja į perdozavimą, jie gali atsirasti palaipsniui ir per tam tikrą laiką.

Išoriškai naudojamas šaltalankių aliejus taip pat gali sukelti alerginę reakciją. Kad to išvengtumėte, prieš naudodami aliejų pusvalandį išbandykite ant alkūnės sulenkimo.

Jei alergijos išvengti nepavyksta, nedelsdami nutraukite geriamojo aliejaus vartojimą, nuplaukite jį nuo odos ir išgerkite antihistamininių vaistų.

Kaip pasirinkti ir laikyti šaltalankių aliejų

Vaistinis veiksmingas aliejus vadinamas farmakopėjos aliejumi. Tokiame aliejuje bus pakankamai karotinoidų. Reikėtų atkreipti dėmesį į etiketę: jų kiekis turėtų būti ne mažesnis kaip 180 mg.

Svarbu ir augalo augimo vieta, ir aliejaus gavimo būdas. Tai turi būti šaltalankiai, atrinkti tik iš ekologiškai saugių vietovių. Tačiau, deja, ši informacija retai kada būna prieinama pirkimo metu.

Pirkdami alyvą taip pat turėtumėte patikrinti kokybės dokumentus (sertifikatus).

Šaltalankių aliejų geriau pirkti mažuose buteliukuose, nes jo savybės susilpnėja, kai jis ilgiau liečiasi su oru.

Jį reikia laikyti tik šaldytuve su sandariai uždarytu dangčiu.

Kaip pasigaminti šaltalankių aliejaus namuose

Jei yra pakankamai kokybiškos žaliavos (šaltalankių metais), aliejų iš jų galite pasigaminti patys namuose. Tokio produkto kokybe nereikia abejoti.

Šaltalankių aliejų pasigaminti paprasta. Sultys iš uogų išspaudžiamos presu ir filtruojamos. Tada šios sultys tiesiog pastatomos į tamsią vietą, kad pastovėtų. Ant jo susidaro aliejaus plėvelė. Šis aliejus atsargiai surenkamas į stiklinį indą, kad neišsiskirtų sultys. Šis aliejus yra geriausios kokybės ir naudingiausias. Likusį pyragą taip pat galima naudoti eteriui gaminti, tačiau jis bus gerokai prastesnis už pirmąjį metodą.

100 g pyrago reikia 500 ml nerafinuoto augalinio aliejaus. Supilkite pyragą ir palaikykite tamsioje vietoje savaitę. Tada aliejus perkošiamas.

Pyragą galite išdžiovinti ir sumalti kavos malūnėliu. Šie milteliai užpilami pašildytu alyvuogių aliejumi (200 ml 100 g) ir palaikomi 3 savaites, retkarčiais pamaišant ir pakratant.

Yra būdas paruošti vadinamąjį praturtintą šaltalankių aliejų. Jis kuo labiau priartintas prie pramoninės šio gaminio gamybos. Pirmieji veiksmai yra tokie patys kaip ir pirmajame recepte: šaltalankių sultys spaudžiamos ir ginamos. Surinktas aliejus nefiltruojamas ir kartu su minkštimu dedamas į iki 60 laipsnių Celsijaus įkaitintą krosnį, kur iš jo pašalinama drėgmė. Gautas išdžiovintas minkštimas padalijamas į tris dalis ir sumalamas mėsmale arba blenderiu. Susmulkinta šaltalankių masė (viena dalis) supilama į emaliuotą indą ir užpilama saulėgrąžų aliejumi santykiu 5 kg masės 1 litrui aliejaus. Vėlgi pusantros valandos kepkite orkaitėje toje pačioje temperatūroje. Tada aliejus spaudžiamas sulčiaspaude ir procesas kartojamas. Supilkite aliejų į minkštimą ir vėl pašildykite orkaitėje. Taigi reikia daryti ne mažiau kaip 5-6 kartus, o košė tinka naudoti tik 2 kartus, todėl reikėtų iš anksto pasirūpinti jos kiekiu.

Kaip gerti šaltalankių aliejų

Sergant virškinamojo trakto ligomis šaltalankių aliejaus geriamojo vartojimo kursas paprastai trunka mėnesį. Priklausomai nuo ligos ir jos sunkumo, aliejų reikia gerti vieną kartą per dieną ryte arba du kartus ryte ir vakare. Sergant gastritu, kai yra didelis rūgštingumas, iš karto po aliejaus vartojimo rekomenduojama išgerti stiklinę gazuoto mineralinio vandens.

Vienintelis tikrai teisingas būdas yra toks, kurį gydytojas nurodys atsižvelgdamas į anamnezę ir tikėtiną aliejaus poveikį.

Ar galima aliejų gerti nevalgius

Šaltalankių aliejus paprastai vartojamas tuščiu skrandžiu, bet būtinai po valgio. Tiesiog išgerkite ir nieko nevalgykite po to - griežtai draudžiama! Būtina bent stiklinė skysčio.

Ar gyvūnams galima duoti šaltalankių aliejaus

Dauguma gyvūnų ligų mažai skiriasi nuo jų šeimininkų ligų. Dažnai gydymui naudojami tie patys preparatai kaip ir žmonių vaistinėlėje.

Šaltalankių aliejus gyvūno organizmą veikia taip pat, kaip ir žmogaus organizmą. Indikacijos ir kontraindikacijos yra panašios.

Įdomūs faktai apie šaltalankius

1. 100 g šaltalankių uogų per dieną gali aprūpinti žmogaus organizmą visais reikalingais vitaminais ir elementais. Tik 100 g yra visų mineralų ir vitaminų paros norma.
2. Vitaminas C šaltalankiuose išlieka pirminiame kiekyje bet kokio uogų apdorojimo metu. Tai reiškia, kad vitamino C kiekiu uogienė, aliejus ar kompotas nenusileidžia šviežiems vaisiams.
3. Visi žino, kad saldumynuose yra laimės hormono. Daug jo randama leduose ir šokolade. Po šių desertų visada pakelia nuotaiką. Tačiau ne visi žino, kad šio hormono (teisingai vadinamo serotoninu) yra ir bananuose. Tačiau dar mažiau žmonių žino, kad šaltalankių yra tūkstantį kartų daugiau nei bet kuriame iš šių produktų.
4. Astronautų valgiaraštyje - šaltalankių įkvėpti patiekalai.
5. Pirmiausia žmonėms, nukentėjusiems nuo Černobylio branduolinės katastrofos padarinių, rekomenduojama į mitybą įtraukti šaltalankių.
6. Per įvairias varžybas sportininkai dažnai geria šaltalankių gėrimus.
7. Kinijoje šaltalankiai nuo senų laikų yra gydomoji priemonė. XX a. pabaigoje jis buvo oficialiai įtrauktas į Kinijos farmakopėjos vaistų sąrašą.
8. Senovės graikai šią uogą vadino "blizgančiu arkliu", nes šie gyvūnai mėgo ganytis jos krūmuose. Jie valgė krūmų uogas, po kurių jų vilna tapo blizganti ir žvilganti, o patys arkliai buvo stiprūs, sveiki ir gerai maitinosi. Skirtumas, palyginti su kitose vietovėse ganomais arkliais, buvo milžiniškas.
9. Kasdien suvalgius vos vieną stiklinę šaltalankių sulčių ar kąsnelių, regėjimas greitai ir pastebimai pagerėtų.
10. Pagal antioksidantų kiekį šaltalankiai lenkia 40 žinomiausių vaisių ir daržovių.
11. Pirmą kartą šaltalankių gydomosios savybės paminėtos senovės Tibeto kronikose.
12. Iš viso šiose uogose yra 190 maistingųjų medžiagų, todėl šios uogos dar vadinamos "šventosiomis" arba "auksinėmis".
13. Vitamino C šaltalankiuose yra 10 kartų daugiau nei liūdnai pagarsėjusioje citrinoje.
14. Šaltalankio krūmas lengvai ištveria sausrą ir didelį karštį, taip pat apie 40 laipsnių šaltį. Tokiomis sąlygomis jis nenudžiūsta, nesušąla ir nenustoja duoti vaisių.
15. 90 % pasaulio šaltalankių auga Kinijoje. Šioje šalyje šis naudingas augalas yra žinomas ir ypač gerbiamas.
16. Graikų mitologijoje teigiama, kad šaltalankiai buvo mėgstamiausias sparnuotojo žirgo Pegaso skanėstas.
17. Šaltalankiai praturtina dirvožemį, kuriame auga, todėl jų plantacijos Kinijoje dažnai naudojamos žemei gerinti. Be to, jis apsaugo nuo dirvožemio erozijos.
18. Šaltalankiai minimi ir senovės graikų darbuose. Senovės Graikijoje juo buvo gydomi kareiviai ir arkliai.
19. Uogos išlieka ant medžių visą žiemą, todėl sniego pūgų metu jomis maitinasi daugelis paukščių. Būtent dėl šaltalankių išsaugotos pilkųjų drebulynų ir gervuogių populiacijos.
20. Šaltalankių lapai gali būti naudojami kaip žaliava rauginimui.

Šaltalankių aliejaus nuotrauka