Monarda: vaistinės savybės ir kontraindikacijos

Monarda yra mėtų šeimos gėlė. Dažnai ji vadinama bergamote, nes apelsininės bergamotės ir monardos kvapas labai panašus. Monarda pavadinta Mikalojaus Monardo, kuris XVI a. sudarė Šiaurės Amerikos augalų aprašymus, vardu. Kiti bergamotės žolės pavadinimai: amerikinė melisa, indiška dilgėlė, Oregono arbata, bičių balzamas, arklių mėta.

Kas yra bergamotė ir kaip ji atrodo?

Jo išvaizda gana neįprasta. Jo tankus, keturbriaunis stiebas siekia nuo vieno iki pusantro metro aukščio. Pailgi, ploni, smailūs lapai gali užaugti iki 15 cm ilgio ir tankiai dengia augalą. Monarda žydi gausiai, priklausomai nuo rūšies, jos žiedai gali būti rožiniai, raudoni arba violetiniai. Žinomos hibridinės veislės su bordo arba baltais žiedais.

Lapų skonis primena mėtų skonį, tačiau yra saldesnis ir šiek tiek aštresnis. Yra keletas monardų veislių, kurios skiriasi ne tik išvaizda, bet ir aromatu bei nauda sveikatai:

1. Citrininė monarda pasižymi švelniu citrusinių vaisių aromatu. Jis gausiai žydi ir dažnai auginamas dekoratyviniais tikslais. Jis naudojamas kosmetikoje ir kvepaluose. Maisto pramonėje jis žinomas kaip viena iš vermuto sudedamųjų dalių. Medicinoje taip pat vartojama iš jo lapų pagaminta arbata.
2. Hibridinė monarda yra naudingesnė virškinimo sistemai nei kitos rūšys ir yra stiprus imunomoduliatorius. Jis gaunamas sukryžminus dvynius ir dud. Jis pasižymi vaistinėmis ir maistinėmis savybėmis ir dažnai naudojamas sodams puošti.
3. Dūdelėse yra B ir C vitaminų, todėl jos yra veiksminga priemonė nuo daugelio negalavimų. Jis taip pat naudojamas džiovintas kaip prieskonis. Monarda monarda turi didžiausią, palyginti su kitomis rūšimis, timolio koncentraciją, kuris dezinfekuoja žaizdas ir padeda joms gyti.
4. Monarda monarda geriausiai žinoma kaip vaistinis augalas, kurio nuovirai ir aliejus vartojami peršalimo, reumato, širdies ir kraujagyslių bei kitoms ligoms gydyti. Jis dažnai naudojamas dekoratyviniais tikslais, nes yra labai aukštas (iki 1,5 m) ir gražiai žydi.

Sudėtis ir kalorijos

100 gramų žolės kaloringumas beveik lygus nuliui. Jame taip pat yra labai mažai baltymų ir riebalų. 100 gramų monardų aliejaus yra apie 900 kcal, jame beveik nėra baltymų ir riebalų.

Monardos sudėtyje yra didelė eterinių aliejų koncentracija. Jie pasižymi baktericidinėmis savybėmis, malšina uždegimus ir spazmus, stiprina imuninę sistemą ir palaiko nervų sistemą.

Vitaminai C, B1 ir B2 kartu su monardose esančiais flavonoidais padeda organizmui kovoti su apsinuodijimais, stiprina ir stimuliuoja širdies ir kraujagyslių sistemą. Kitos medžiagos, kurios taip pat padeda širdžiai ir kraujagyslėms veikti, yra antocianinai. Šie pigmentai padeda pašalinti drėgmės perteklių iš organizmo ląstelių, stiprina kraujagysles ir padeda išvengti hipertenzijos priepuolių.

Naudingos bergamotės žolės savybės

Bendra nauda

Pagrindinė bergamotės žolės paskirtis - maisto papildymas, taip pat įvairių ligų gydymas ir profilaktika. Augalo naudą sunku pervertinti:

1. Jo hemostazinės ir regeneracinės savybės naudojamos žaizdoms gydyti.
2. Priešgrybelinės ir antimikrobinės savybės naudojamos gydant peršalimą, gripą, atsigavimą po sudėtingų operacijų.
3. Imunostimuliuojantis poveikis padeda lengviau ištverti ligas ir neužsikrėsti sezoninių virusinių ligų epidemijų metu.
4. Jo dezinfekuojamosios ir nuskausminamosios savybės yra žinomos ir plačiai naudojamos odontologijoje: nuoviro gargaliavimas arba šviežių lapų kramtymas pasižymi švelniu nuskausminamuoju poveikiu ir padeda sergant stomatitu, periodontitu ir kitomis dantų bei burnos ertmės ligomis.
5. Monard tinktūros kartu su pilvo masažu su bergamočių aliejumi padeda veiksmingai kovoti su parazitais ir juos pašalinti. Kad poveikis būtų stipresnis, į vaistus galima pridėti moliūgų sėklų.

Moterims

Kadangi monardos sudėtyje yra medžiagų, skatinančių skausmą malšinančių hormonų gamybą, moterys gali naudoti jos užpilą, kad sumažintų spazmus skausmingų menstruacijų metu.

Monardos sudėtyje yra flavonoidų, kurie struktūriškai panašūs į moteriškus lytinius hormonus. Menopauzės metu ir prieš menopauzę, naudojant užpilus, aliejus su monarda padeda sumažinti lipidų koncentraciją kraujyje, sustiprinti širdies ir kraujagyslių sistemą.

Vyrams

Mokslinis tyrimas, atliktas su 1500 vyrų, parodė, kad reguliariai vartojant flavonoidus, kurių gausu bergamotės žolelėse, 30 % sumažėja sunkaus prostatos vėžio rizika.

Su amžiumi daugeliui vyrų kyla širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Monardos aliejus, kuris atkuria riebalų apykaitą ląstelėse, mažina kenksmingo cholesterolio kiekį, neleidžia susidaryti kraujo krešuliams, padeda valyti kraujagyslių sieneles.

Nėštumo metu.

Hormonų gamybą skatinantys monardos užpilai ir aliejai gali turėti neigiamą poveikį motinos ir vaisiaus sveikatai. Dėl nepakankamai ištirto poveikio mechanizmo ir galimo nepageidaujamo poveikio nėštumo metu reikėtų riboti žolės - beragamotės vartojimą maiste, taip pat jos naudojimą kosmetikos ir medicinos tikslais.

Žindant krūtimi

Dėl monardoje esančių flavonoidų žolės bergamotės vartojimas žindymo laikotarpiu yra nepageidaujamas. Tačiau reikia reguliariai vartoti užpilus, aliejus ir arbatas. Prieskonių dėjimas į karštus patiekalus, masažas aromatiniu aliejumi ar džiovintų žolelių paketėlių naudojimas neturės neigiamo poveikio motinai ir vaikui, jei nėra alergijos.

Vaikams

Dėl sudėtyje esančių stiprių eterinių aliejų monardos nuovirų nerekomenduojama vartoti jaunesniems nei trejų metų vaikams. Vaikams bergamotės žolės užpilų reikėtų duoti labai atsargiai, nes jie gali sukelti sunkią alergiją. Monardos aliejaus reikėtų vengti vartoti iki šešerių metų amžiaus, kai jis vartojamas per burną arba naudojamas išoriškai.

Svorio metimui

Nuovirai ir aliejus padeda organizmui virškinti maistą ir teigiamai veikia virškinimą. Monardų aliejus stimuliuoja kepenų ir tulžies pūslės veiklą bei virškinimą. Organizmo medžiagų apykaitos procesų kokybė yra raktas į sėkmę kovojant su viršsvoriu, todėl, atsižvelgiant į apribojimus, vaistažolių-bergamočių priemonės gali papildyti svorio metimo dietą.

Bergamočių arbatos nauda

Šviežių arba džiovintų bergamočių arbatą rekomenduojama gerti prieš valgį, tuomet ji skatina apetitą ir sušildo. Arbatos gėrimas po valgio prieš pat miegą turi atpalaiduojantį ir raminantį poveikį.

Arbatos receptas:

1. Vieną valgomąjį šaukštą šviežių arba džiovintų lapų užpilkite stikline verdančio vandens.
2. Arbatą palaikykite apie 10 minučių.

Monardos galima dėti į vaistažolių arbatas su ramunėlėmis, gluosniais ir kitais ingredientais.

Monardos aliejus: savybės ir naudojimas

Kadangi monardų aliejus gaunamas iš skirtingų augalų rūšių, jo spalva, aromatas ir naudingosios savybės gali skirtis. Visų rūšių produktai yra gana lengvi, greitai įsigeria ir yra oranžinės spalvos. Labiausiai paplitusio monardų aliejaus aromate juntamos rožių, čiobrelių, pelargonijų ir šalavijų natos. Citrinų monardas turi stipriausią citrusinių vaisių kvapą. Prieš pradėdami naudoti aliejų aromaterapijai, pirmiausia turėtumėte atlikti šaltą inhaliaciją, įsitikinti, kad nėra jokių nepageidaujamų reakcijų, ir tik tada pradėti reguliarius seansus.

Bergamočių žolelių aliejus yra labai stiprus ir retai naudojamas kartu su kitais aliejais. Tačiau jo derinys su eukaliptų aliejumi sustiprina antivirusinį ir baktericidinį poveikį. Gydomųjų savybių suteikia bazilikas. Kiti aliejai, su kuriais galima maišyti monardų aliejų, yra citrinų, liepų, pelargonijų, migdolų, abrikosų arba persikų.

Monardų aliejaus aromatas stimuliuoja nervų sistemą ir padeda kovoti su nuovargiu. Jis padeda įveikti sunkumus, palaiko pasikeitus klimatui ar laiko juostoms, streso metu. Įkvėpus jo garų pagerėja darbingumas.

Jis padeda atsigauti po astmos, nudegimų ir infekcinių ligų. Jo baktericidinės savybės padeda kovoti su virusais ir grybeliniais patogenais. Tarp ligų, kurioms gydyti naudojama aliejinė monarda, išvardytos pneumonija ir bronchitas, otitas ir net tuberkuliozė.

Aliejinė monarda pasižymi diuretiniu ir diaforetiniu poveikiu, todėl aromatinių žolelių užpilai padeda pašalinti drėgmės perteklių iš organizmo sergant cistitu, o su skysčių pertekliumi atsikratyti toksinų ir kitų kenksmingų medžiagų. Ne tik liaudies, bet ir oficialioji įrodymais pagrįsta medicina rekomenduoja monardos preparatus nuo urogenitalinių infekcijų ir uždegiminių procesų.

Monardų aliejus laikomas ypač naudingu vyresnio amžiaus žmonėms, nes gali palengvinti aterosklerozės eigą, sumažinti anemijos ir deguonies trūkumo pasireiškimą.

Vienintelis žinomas aliejus, galintis apsaugoti nuo radiacijos, yra monardo eteris. Žinoma, apšvitos dozės neturėtų būti didelės, tačiau apsauginis poveikis ir naudojimo po apšvitos nauda įrodyta praktiškai.

Didžiausia naudingųjų medžiagų koncentracija yra aliejuje, gautame pramoniniu garų distiliavimo būdu. Tačiau žolę galima ruošti ir namuose - kompresams, inhaliacijoms ir masažams. Džiovintą žolelę į rafinuotą augalinį aliejų supilkite santykiu 1:10. Tada aliejų 2,5 valandos kaitinkite maždaug 60 laipsnių Celsijaus temperatūroje. Baigę ruošti mišinį atvėsinkite, filtruokite ir supilkite į laikymo indus.

Liaudies medicinos taikymas

Mokslinėje literatūroje minima, kad Amerikos indėnai monardą valgė virtą, stiebus ir lapus virė su įvairiais prieskoniais arba dėjo į mėsos patiekalus. Amerikos indėnai taip pat žinojo apie antiseptines monardos savybes. Šviežiais lapais buvo tepamos žaizdos, kad greičiau užgytų. Šviežių lapų kompresai arba žiedų ir lapų užpilai taip pat laikomi naudingais gydant sužeidimus ir nudegimus, dermatitą ir kitas odos problemas.

Monardų tinktūros sėkmingai naudojamos peršalimo ligoms, kosuliui ir kitiems kvėpavimo takų negalavimams gydyti. Gėrimą paruošti paprasta: kelis šaukštus džiovintų lapų ir žiedų užpilkite verdančiu vandeniu, uždenkite ir 40 minučių palaikykite. Taip pat liaudies medicinoje bronchitui ir kitiems kvėpavimo takų negalavimams gydyti dažnai būdavo vartojamas nuoviro arba vandens garų su monardų aliejumi įkvėpimas arba inhaliacija.

Pėdų vonelės su jūros druska ir monardų arbata padeda kovoti su grybeliu, mažina pėdų prakaitavimą ir kvapą.

Burnos skalavimas šiuo užpilu Šiaurės Amerikos čiabuviams padėjo malšinti skausmą ir mažinti uždegimą.

Monard aliejus kosmetologijoje

Monardų aliejus turi tokį stiprų žaizdų gijimo ir antiseptinį poveikį, kad naudojamas ne tik medicininiais tikslais. Kosmetologijoje burgamedžio lapų nuovirai ir užpilai dažniausiai naudojami profilaktinei priežiūrai ir bendrai odos bei plaukų priežiūrai.

Vienuolių aliejus kosmetikos tikslais naudojamas tik kartu su kitais augaliniais aliejais, kurių koncentracija nedidelė.

Pavyzdžiui, kūno ir veido masažo aliejus gali būti gaminamas iš bazinio augalinio aliejaus, į kurį įlašinami 2-3 lašai monardų aliejaus. Į šį mišinį galima įlašinti 1-2 lašus kitų eterinių aliejų, pvz., rožių aliejaus. Masažas monarchų aliejumi su arbatmedžio, levandų ir vynuogių kauliukų esencija mažina nervinę įtampą ir puikiai atpalaiduoja.

Į vonią galima įlašinti kelis lašus žolelių ir bergamočių aliejaus, kad jis sušildytų ir atpalaiduotų.

Dėl veido

Monardų aliejuje esančios medžiagos tinka odai, linkusiai į riebumą ir spuogus. Taip pat įrodyta, kad jis naudingas senstančiai odai, kovoja su raukšlėmis ir atkuria elastingumą. Reguliarus masažas su monard aliejiniu kompleksu palaiko senstančią odą ir lėtina senėjimo procesą.

Į drėkinamąjį kremą pridėjus monardų aliejaus, sumažėja bėrimų, neatsiranda naujų spuogų, išlyginamas veido tonusas, oda tampa stangresnė.

Monard aliejinis kremas taip pat naudingas po ilgo buvimo saulėje vasarą, nušalimų ir peršalimo šaltuoju metų laiku. Monardo savybės padeda veidui greičiau atsigauti po ekstremalių sąlygų poveikio.

Veido kaukės padeda giliai išvalyti odą ir sumažinti bėrimus. Vienas paprastas receptas:

1. 2-3 valgomuosius šaukštus džiovintų monardos lapų užpilkite 300 ml karšto vandens ir palaikykite 10-12 valandų.
2. Sudėkite užpilą su mėlynuoju kosmetiniu moliu ir gerai išmaišykite.
3. Į kaukę įpilkite alyvuogių aliejaus ar kitų drėkinamųjų aliejų, kad sustiprintumėte ir užbaigtumėte kosmetikos priemonės poveikį.
4. Kaukę palaikykite 15-20 minučių ir kruopščiai nuplaukite. Jei atsiranda niežulys, deginimas ar kiti nemalonūs pojūčiai, nedelsdami nuplaukite monard kaukę.

Norint pasiekti gerą rezultatą, tokias kaukes reikia naudoti 1-2 kartus per savaitę vieną mėnesį. Kosmetinei procedūrai skirtą mišinį galima laikyti šaldytuve, tačiau prieš naudojimą jį reikia pašildyti iki kambario temperatūros.

1-2 lašai kosmetinio (atskiesto kitu) monardų aliejaus, įlašinti į toniką ar losjoną, padės susiaurinti poras ir sustiprins valomąjį kosmetikos priemonės poveikį.

Plaukams

Seborėjiniam dermatitui ir kitoms galvos odos ligoms gydyti rekomenduojama naudoti monardų aliejų. Plaukams stiprinti, suteikti jiems blizgesio ir apimties naudojamos mažiau koncentruotos priemonės, pagamintos iš bergamotės žolės. Žalias paprasčiausiai išvirkite (2 valgomieji šaukštai 0,5 litro vandens) ir nuoviru išplaukite plaukus po galvos plovimo.

Kartu su keliais kitais aliejais, pavyzdžiui, alyvuogių aliejumi, galite pasigaminti kaukę, kuri padės atsikratyti pleiskanų ir sumažins plaukų slinkimą.

Procedūros su monardų lapų ir žiedų minkštimu arba monardų aliejumi turėtų būti ribotos, po pusvalandžio plaukai turėtų būti kruopščiai išplauti.

Monard augalų kulinarinis panaudojimas

Iš stiebų, lapų ir žiedynų gaminamas prieskoninis augalas. Bergamotės žolė kulinarijoje naudojama labai plačiai:

1. Džiovintų lapų galima dėti į mėsos ir žuvies patiekalus, taip pat į picas ir makaronus. Svarbu žoleles sudėti likus kelioms minutėms iki virimo pabaigos, kad išliktų naudingosios žolelių savybės ir aromatas.
2. Šviežiais lapais puošiamos vaisių ir daržovių salotos.
3. Tradicinės pavasario salotos su ridikėliais, žaliaisiais svogūnais ir kiaušiniais praturtinamos citrinų aromatu ir pikantišku skoniu, pridėjus keletą žolelių ir bergamočių lapelių.
4. Monard žalumynai puikiai papildo pomidorų, agurkų, saldžiųjų paprikų, fetos sūrio ir alyvuogių salotas. Salotas pagardinus citrinos sultimis ir trupučiu česnako, jos tampa nekaloringos, sočios ir labai sveikos.
5. Šviežius paprastojo mairūno lapelius galima naudoti pesto vietoj raudonėlio arba kartu su juo.
6. Desertinė želė su bergamočių žolelėmis yra kvapni ir sustiprina vaisių skonį. Kompotai, uogienės, kisielius ir mišrainės taip pat įgauna mėtų, citrusinių vaisių aromatą, pridėjus žolelių -bergamočių.
7. Obuolių uogienė su monarda: reikia 3 litrų cukraus sirupo, 5 nedidelių žalių obuolių ir 10 gramų žolelių-bergamočių lapų. Smulkiai supjaustykite žoleles, suberkite jas į verdantį sirupą ir virkite 10 minučių. Tada sudėkite kubeliais supjaustytus obuolius ir virkite, kol suminkštės.
8. Monardos kompotas: pusė puodelio agrastų, pusė puodelio raudonųjų serbentų, 10 gramų žolelių-bergamočių, 5 gramai bazilikų turi būti išvirti vandenyje, kad suminkštėtų. Tada mišinį susmulkinkite, perkoškite ir dar kelias minutes pavirkite įberdami cukraus (3-5 šaukštus).
9. Į arbatą ar limonadą įmaišytos šviežios žolelės gali pakeisti mėtas ir suteikti gėrimams gaivų, pikantišką skonį.
10. Monardos lapus galima susmulkinti, supilti su vandeniu į ledo formeles ir užšaldyti. Tai leis ištisus metus gaminti gėrimus iš šviežių žolelių - beržų lapų.
11. Monarda yra puiki konservuojamoji medžiaga, todėl jos galima dėti į raugintus agurkus, kopūstus ir pomidorus. Ant stiklainio dugno paskirstykite krapų stiebus ir žiedynus, vyšnių ir serbentų žoleles, viršutinę stiebų dalį su monardų lapais padėkite ant viršaus po dangteliu. Taip žolelių-berghamot aromatas ir skonis neišnyksta ir nesusimaišo su kitais skoniais, o konservuotų daržovių galiojimo laikas ir kokybė pagerėja.

Ruošiant maistą iš šviežios žaliavos, monardų lapus reikia kruopščiai nuplauti, pamirkyti šaltame vandenyje, kad išplauktų visos šiukšlės ir vabzdžiai, tada nuskinti ir išdžiovinti.

Iš šviežių monardos žiedų pagamintas medus turi daug sveikatai naudingų savybių:

1. Monardos žiedus sudėkite į maždaug 300 g talpos indą, pripildydami maždaug trečdalį indo.
2. Supilkite gėles ant medaus, įsitikinkite, kad indas yra visiškai pilnas.
3. Gerai išmaišykite mišinį, kad pasišalintų oras.
4. Sandariai uždarykite stiklainį ir palikite pusantro mėnesio tamsioje, vėsioje vietoje.

Monardos žiedų aliejais impregnuotas medus maloniai kvepia ir gali padėti kovoti su gerklės skausmu peršalus.

Kenkia ir kontraindikacijos

Monardos aliejus yra itin aktyvus ingredientas, stipriai veikiantis visas organizmo sistemas. Jį reikėtų naudoti tik pasikonsultavus su specialistu ir daugeliu atvejų tik po to, kai kitos, ne tokios intensyvios priemonės nedavė norimo rezultato. Monardos aliejaus gamintojo rekomenduojamą dozę reikia labai atidžiai ištirti. Jei patys gaminate vaistažolių preparatus, jų koncentracija neturėtų būti didesnė kaip 3-5 lašai 10 ml pagrindo, skirto masažui, naudojimui ar skalavimui. Kita galimybė sušvelninti galingos priemonės poveikį - sumaišyti žolelių bergamočių aliejų su kitais eteriniais aliejais.

Kaip ir daugelis augalų, kuriuose gausu eterinių aliejų, monarda gali sukelti alerginę reakciją, kai vartojama per burną arba naudojama vietiškai. Prieš pirmą kartą naudojant vaistus ar kosmetiką rekomenduojama atlikti jautrumo tyrimą.

Žmonėms, kuriems diagnozuota hipertenzija, kitos širdies ir kraujagyslių ligos ir opinės virškinamojo trakto ligos, nerekomenduojama vartoti vaistinėsbergamotės nuovirų. Paūmėjimų metu ir net remisijos metu monarda gali sukelti sveikatos pablogėjimą.

Dėl sudėtyje esančių medžiagų, skatinančių įvairių hormonų gamybą, monard nerekomenduojama vartoti sergant skydliaukės ligomis ir kitomis hormonų būklės problemomis.

Kada nuimti derlių ir kaip džiovinti

Monarda sėkmingai auga Rusijos europinės dalies vidurinėje juostoje ir kitose vidutinio klimato zonose. Jai nereikia šviesos ir laistymo, ji gerai pakenčia šalnas. Tačiau kad augalas sėkmingai augtų kelerius metus, būtina tręšti dirvą, nepamiršti, kad trapūs stiebai gali nulūžti pučiant stipriam vėjui, ir sodinti krūmus ne mažesniu kaip pusės metro atstumu vieną nuo kito.

Pirmaisiais metais Monarda nežydi. Didžiausia eterinių aliejų koncentracija gaunama iš antraisiais metais augančių ir vyresnių augalų. Geriausia žolelių derlių rinkti žydėjimo metu. Viršutinę augalo dalį, maždaug 20-30 cm nuo dirvos paviršiaus, reikia nupjauti. Džiovinami lapai neturi būti pažeisti ar dėmėti. Surinktos šakelės džiovinamos tamsioje patalpoje, tada susmulkinamos ir laikomos stikliniame inde, uždengtame audeklu arba maišelyje, į kurį patenka oro.

Džiovintos žolelės kvepia mažiau nei šviežios, tačiau naudingąsias savybes išlaiko maždaug metus. Prieš džiovinant lapus galima atskirti nuo stiebų, nes juose yra mažai maistingųjų medžiagų, o dėl stambių pluoštų jie netinka maistui ruošti.

Be džiovinimo, monardų žalumynus galima laikyti ir užšaldytus. Lapai atskiriami nuo stiebo, nuplaunami, išdžiovinami, kad būtų pašalinta drėgmė, ir dedami į šaldymo kamerą. Taip paruošti žalumynai netinka salotoms, tačiau išlaiko savo skonį ir gali būti naudojami mėsos patiekalams bei sriuboms.

Monardos aliejus gali būti laikomas trejus metus ar ilgiau, nes jame yra stiprių konservantų.

Įdomūs faktai apie bergamotę

1. Rusijoje bergamotės yra palyginti naujas augalas. Jis pradėtas aktyviai tyrinėti XX a. aštuntajame dešimtmetyje ir maždaug tuo pačiu metu paplito tarp sodininkų.
2. Monarda yra gražus dekoratyvinis augalas. Patyrę sodininkai mano, kad jis atbaido kenkėjus nuo kaimyninių augalų, taip pat padeda pagerinti gretutinių augalų, pavyzdžiui, pomidorų, skonį.
3. Naudingąsias žolės savybes taip pat galima naudoti aromatų mišiniuose. Sausus monardų lapus galima sumaišyti su laurų lapais, rožių žiedlapiais, žieve ir spurgomis bei papildyti eukaliptų arba levandų eteriniu aliejumi. Šį mišinį galima naudoti skaidriuose indeliuose kambariams papuošti ir pripildyti orą malonaus kvapo arba maišeliais garderobe esantiems daiktams suteikti malonaus kvapo. Į pagalvę taip pat galima įdėti monardos, levandų, rožių paketėlių.
4. Monardų aliejus gali būti naudojamas sergančių šeimos narių kambariams ir daiktams dezinfekuoti. Gydymas nedideliu kiekiu šio aliejaus gali padėti išvengti ligos plitimo.
5. Naudojant buityje galima sutaupyti pinigų perkant įvairius produktus ir išvengti sintetinių toksiškų buitinių cheminių medžiagų naudojimo. Džiovintos monardos, padėtos palei sienas ir baldų viduje, padeda kovoti su namų kenkėjais, taip pat atsikratyti patalinių blakių ir tarakonų. Monardos aliejus padeda sustabdyti juodojo pelėsio plitimą drėgnose patalpose. Deginamų stiebų ir lapų dūmai padeda kovoti su sodo medžių kenkėjais. Vandens purškimas bergamotės žolės užpilu atbaido vabalus ir vikšrus ant kopūstų ir kitų daržovių. Bergamočių šaknys išskiria į dirvą specialias medžiagas, kurios atbaido požeminius kenkėjus.
6. Vienintelis būdas išgauti maksimaliai naudingų savybių turintį monarchų aliejų - distiliuoti garais. Jei ant paruošto monardų aliejaus pakuotės nurodyta, kad jis pagamintas šalto spaudimo būdu, tai gali reikšti, kad produktas yra suklastotas arba neturi deklaruojamų naudingųjų savybių.
7. Pramoniniu būdu gaminamoje kosmetikoje, kurios sudėtyje yra bergamočių, nėra konservantų. Bergamočių žolelių aliejus pats savaime yra natūralus konservantas, kuriam nereikia sintetinių analogų.

Monardos nuotrauka