Serbentų lapai: vaistinės savybės ir kontraindikacijos

Serbentai yra viena mėgstamiausių ir labiausiai paplitusių uogų Rusijoje. Šį krūmą galima rasti beveik kiekviename sodo sklype. Jis priklauso agrastinių šeimai. Šiuo metu yra daugiau kaip 300 šio augalo rūšių. Populiariausiomis veislėmis laikomi raudonieji ir juodieji serbentai. Rusijos Federacijoje taip pat auginami auksiniai ir baltieji serbentai.

Iš visų veislių juodieji serbentai yra sveikiausi ir skaniausi. Jo vaisiai vartojami švieži ir virti. Iš jo gaminamos uogienės, želė, pyragai, kompotai, sirupai, tinktūros, likeriai, vynai ir likeriai.

Tačiau ne tik augalo uogos teigiamai veikia žmogaus organizmą. Serbentų lapai aktyviai naudojami farmakologiniais tikslais. Iš jų gaminami vaistiniai preparatai. Liaudies medicinoje daugelio ligų gydymui naudojami krūmo lapų nuovirai ir arbatos.

Šis populiarumas paaiškinamas labai paprastai - visos augalo dalys yra naudingų vitaminų, mikro- ir makroelementų, taip reikalingų žmogui, lobynas.

Įdomūs faktai apie serbentus:

1. Šis krūmas auga beveik visoje Žemės rutulio teritorijoje. Vienintelės išimtys - Australija ir Antarktida.
2. Neprinokusiose uogose vitamino C yra iki keturių kartų daugiau nei prinokusiose.
3. Naudingiausios yra šiaurėje augančios uogos.
4. Lapai tokie pat naudingi kaip ir uogos.
5. Senovėje šis krūmas augo vienuolynų apylinkėse ir buvo vadinamas "vienuolyno uogomis".
6. Nėra tiksliai nustatyta, iš kur kilę serbentai. Tačiau manoma, kad jis kilęs iš Azijos.
7. Kasdienei vitamino C dozei gauti pakanka suvalgyti vos 35-40 juodųjų serbentų per dieną.
8. Serbentų lapai maloniai kvepia, todėl juos galima naudoti kaip prieskonį prie kai kurių mėsos ir žuvies patiekalų.

Cheminė sudėtis

Dėl savo cheminės sudėties sodo krūmas turi daug gydomųjų savybių. Dar mūsų protėviai augalą naudojo daugeliui negalavimų gydyti ir jų išvengti. Serbentų naudą pripažino ir oficialioji medicina. Lapų ekstrakto pavidalu dedama į įvairių vaistų gamybą.

Augale yra šių naudingų medžiagų:

1. Vitaminai A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, H, PP.
2. Makroelementai: kalis, kalcis, magnis, chloras, siera, fosforas.
3. Mikroelementai: boras, jodas, varis, fluoras, cinkas, kobaltas, manganas, molibdenas, geležis.
4. Polifenoliniai junginiai: flavonoidai, bioflavonoidai, laisvieji ir kondensuoti katechinai, proantocianidinai.

Sertifikuoti gydytojai ir liaudies gydytojai vieningai teigia, kad serbentų lapai yra naudingi žmonėms. Jie gali būti labai naudingi gydant daugelį negalavimų ir stiprinant visą organizmą.

Derliaus nuėmimas ir saugojimas

Norint gauti kuo daugiau naudos iš serbentų lapų, būtina tinkamai nuimti derlių.

Lapus galima skinti nuo žydėjimo pradžios iki vėlyvo rudens. Tačiau geriausias laikas skinti lapinę serbentų dalį yra gegužės-birželio mėnesiai, kol uogos dar nesubrendo. Tuo metu lapai būna geriausi, nes juose gausu vaistinių medžiagų. Patyrę žolininkai taip pat rekomenduoja stebėti mėnulio fazę. Palankiausia diena uogoms rinkti yra jaunatis.

Dar vienas įdomus serbentų lapų rinkimo niuansas. Manoma, kad labai svarbus yra ne tik jaunaties, bet ir 12 val. vidurdienio laikas. Vidurdienį per jaunatį augalai būna labiausiai prisotinti gydomųjų elementų.

Naudingais laikomi tik juodųjų serbentų lapai. Raudonųjų serbentų uogos naudojamos vaistams. Lapus, žinoma, taip pat galima skinti, tačiau jie neturės jokio apčiuopiamo poveikio.

Lapus reikia skinti švariomis rankomis ir labai atsargiai, kad nepažeistumėte krūmo šakų. Turėtų būti atrenkami geros kokybės lapai, nepažeisti vabzdžių. Svarbu: jei nenorite sutrikdyti ar sumažinti krūmo derėjimo kitais metais, skinkite lapus viduryje, neliesdami viršaus ar apačios. Surinkę reikiamą derliaus kiekį, turėtumėte pagalvoti apie sandėliavimą.

Prieš sandėliuojant lapus reikia tinkamai išdžiovinti. Lapus reikia paskleisti vienu sluoksniu ant lygaus paviršiaus ir padėti saulėtoje, bet nevėjuotoje vietoje. Šis procesas gali trukti nuo 5 iki 10 dienų. Paruošimas nustatomas pagal lapų apčiuopą. Kai tik lapai pradeda traškėti ir trupėti rankose, juos galima supilti į laikymo indą.

Tokiu pavidalu žaliava gali būti laikoma iki dvejų metų. Praėjus šiam laikui, jo stebuklingos savybės išnyksta.

Ar galima užšaldyti serbentus

Yra dar vienas būdas serbentams laikyti - užšaldyti šaldiklyje. Tam geriau tinka krūmo uogos. Tačiau lapus taip pat galite konservuoti. Tik nepamirškite jų gerai nuplauti ir pašalinti drėgmės perteklių. Tada sudėkite juos į maišelį ir įdėkite į šaldiklį. Tokio saugojimo laikotarpis neturėtų būti ilgesnis kaip 6 mėnesiai. Tačiau ekspertai pastebi, kad šis metodas neigiamai paveiks serbentų skonines savybes, nes atitirpinant bus prarastas ir taip subtilus skonis.

Vaistiniai serbentų lapai

Tiek švieži, tiek džiovinti lapai pasižymi įvairiomis gydomosiomis savybėmis. Vaistai, į kurių sudėtį įeina serbentai, gali turėti tokį poveikį žmogaus organizmui

1. Pagerina širdies ir kraujagyslių sistemos darbą, normalizuoja širdies plakimą, stiprina kraujagyslių sieneles, teigiamai veikia kraujo sudėtį, valo kraują.
2. Normalizuokite kraujospūdį.
3. Reikšmingas poveikis regėjimo normalizavimui.
4. Jie teigiamai veikia kepenis ir inkstus.
5. Jie gali sulėtinti odos senėjimo procesą ir teigiamai paveikti jos būklę.
6. Stiprina imuninę sistemą.

Be to, serbentų lapai pasižymi priešuždegiminėmis, antipiretinėmis, antibakterinėmis, tonizuojančiomis, tonizuojančiomis ir priešvėžinėmis savybėmis.

Moterims

Preparatų ir liaudies medicinos priemonių, kurių sudėtyje yra serbentų lapų, vartojimas teigiamai veikia moterų organizmą, mažina nuovargį ir dirglumą, šalina nemigą, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus, vandens pusiausvyrą. Šis krūmas pasiteisino gydant ir užkertant kelią moterų lytinių organų ligoms, taip pat su šlapimo sistema susijusiems negalavimams. Jis turi jauninamąjį poveikį ir aktyviai naudojamas kaip profilaktinė priemonė gerybinių ir piktybinių navikų gydymui.

Jis puikiai tinka jauninančioms ir valomosioms veido kaukėms ruošti. Serbentų nuoviras veiksmingai veikia plaukus, juos atkuria ir stiprina.

Serbentų arbata yra labai svarbi priemonė nuo peršalimo, nes joje yra daug vitamino C, kuris pasižymi antivirusinėmis ir imunitetą stimuliuojančiomis savybėmis.

Vyrams

Serbentai teigiamai veikia vyrų organizmą. Nuolatinis stresas darbe dažnai sukelia vyrų širdies ligas. Pasaulio statistika rodo, kad kasmet vis daugiau stipriosios lyties atstovų vis dažniau serga širdies ligomis ir įvairiomis kraujagyslių problemomis. O amžiaus kriterijus kasmet mažėja. Arbata iš serbentų lapų gali turėti prevencinį poveikį nuovargiui, depresijai ir nervingumui.

Šis gėrimas didina potenciją, ilgina vyrų ir moterų reprodukcinę funkciją, normalizuoja kraujospūdį, mažina nemigą ir jaunina organizmą.

Specialistai rekomenduoja vyrams naudoti lėšas, paruoštas pridedant serbentų lapų, bent keturis kartus per metus, ne trumpesnius kaip 14 dienų kursus.

Nėštumas

Ginekologai primygtinai rekomenduoja nėščiosioms gerti serbentų arbatą. Serbentų lapuose yra folio rūgšties, kuri gali sumažinti intrauterininės patologijos riziką kūdikiui.

Nėščiai moteriai labai svarbus imunitetas. O serbentų lapai dėl savo cheminės sudėties yra puikus natūralus imuniteto stiprintojas.

Žindant krūtimi

Kontraindikacijų vartoti serbentus žindymo laikotarpiu nėra. Priešingai, manoma, kad serbentų lapų arbata padeda greitai atsigauti moters organizmui po nėštumo ir gimdymo.

Tačiau ekspertai pataria serbentų vaistus vartoti saikingai. Krūmo lapuose esantis vitaminas C gali sukelti sunkią alerginę reakciją naujagimiui.

Vaikams

Visų rūšių serbentai yra nepakeičiamas vaikų mitybos produktas. Pediatrai primygtinai rekomenduoja serbentų arbatą arba nuovirą reguliariai įtraukti į vaiko valgiaraštį. Ši priemonė gali pagerinti augančio organizmo imuninę sistemą, sustiprinti kaulus, normalizuoti virškinamojo trakto veiklą, apsaugoti nuo virusinių ir peršalimo ligų.

Vonios su serbentų nuoviru taip pat turės teigiamą poveikį švelniai kūdikio odai. Įrodyta, kad serbentai puikiai apsaugo nuo prakaitavimo, yra antibakterinė ir žaizdas gydanti priemonė įbrėžimams ir įpjovimams gydyti.

Svorio metimui

Serbentų vaistai yra puikūs pagalbininkai kovojant su viršsvoriu.

Pirma, jie padeda normalizuoti medžiagų apykaitą ir pagreitinti medžiagų apykaitos procesus. Šie du sutrikimai dažniausiai yra pagrindinė per didelio kūno svorio priežastis.

Antra, serbentų lapai pasižymi lengvu diuretiniu poveikiu, kuris padės atsikratyti patinimų.

Trečia, serbentai gali išvalyti organizmą nuo kenksmingų toksinių medžiagų ir toksinų, o tai bus didelis privalumas svorio metimo procese.

Ketvirta, organizmas gauna visų svarbių vitaminų ir mineralinių medžiagų, kurių taip reikia dietos metu.

Visi pasaulio dietologai sutinka, kad serbentų lapų preparatai padeda pagerinti kovos už gražią figūrą rezultatus. Yra net serbentų monodietos ir iškraunamos valymo dienos ant arbatos iš lapų.

Žinoma, tai nėra panacėja. Vien serbentų vartojimo nepakanka, kad būtų pasiektas matomas svorio metimo efektas. Pratimai ir saikinga mityba nėra atšaukti.

Serbentų lapai liaudies medicinoje

Liaudies gydytojai ir žolininkai aktyviai naudoja visas serbentų dalis ruošdami vaistus nuo įvairių ligų. Lapai naudojami bet kokio pavidalo: švieži, džiovinti, šaldyti.

Įdomu tai, kad vitamino C kiekis lapinėje krūmo dalyje yra daug didesnis nei vaisiuose.

Dėl diabeto.

Juodųjų serbentų lapai cukriniu diabetu sergančiam žmogui gali suteikti daug naudingų medžiagų, tokių kaip karotinas, vitaminai C, E, PP ir B grupės vitaminai, pektinas, fosforo rūgštis, kalis, geležis, natūralūs cukrūs.

Serbentai gali turėti prevencinį poveikį ikidiabetinio diabeto stadijoje.

Gydytojai rekomenduoja serbentus vartoti sergant visų rūšių diabetu, tačiau saikingai. Laikydamasis priemonės, diabetikas gali pagerinti kraujagyslių sienelių būklę, išvalyti kraują nuo cholesterolio, sumažinti cukraus kiekį, naudodamasis preparatais iš krūmų lapų. Yra keletas vaistinių preparatų, skirtų diabetui gydyti, receptų.

1. Serbentų vaisių ir lapų užpilas. Valgomąjį šaukštą užpilkite stikline verdančio vandens. Palikite 20 minučių. Vartokite į vidų 5-6 kartus per dieną po 100 g.
2. Sumalkite džiovintus lapus. Stiklinei karšto vandens reikės 2 valgomųjų šaukštų mišinio. Primygtinai reikalaukite pusvalandžio. Vartokite kelis kartus per dieną po vieną stiklinę.
3. Šiai priemonei paruošti taip pat reikės mėlynių lapų. Sumaišykite juos su serbentais lygiomis dalimis - po vieną valgomąjį šaukštą. Užpilkite 250 ml verdančio vandens. Naudokite po 30 minučių, vieną kartą per dieną.

Dėl gastrito

Sergant gastritu, skrandžio opalige ir padidėjusiu rūgštingumu nerekomenduojama valgyti grynų juodųjų serbentų uogų. Tačiau lėšos iš krūmo lapų gali būti naudojamos ne tik šioms ligoms gydyti, bet net ir labai reikalingos!

1. Mažus serbentų lapelius, kurių yra 25-30 vienetų, užpilkite 1 litru sauso baltojo vyno. 2 savaites laikykite tamsioje vietoje. Pasibaigus šiam laikotarpiui, padermė. Vartokite po 100 ml kelis kartus per dieną.
2. Alkoholinė serbentų tinktūra pasiteisino gydant sumažėjusio rūgštingumo gastritą. Jam paruošti reikės 1 litro sauso raudonojo vyno ir 20 g džiovintų serbentų lapų. Sumaišykite abu ingredientus, sandariai uždenkite ir 21 dieną laikykite tamsioje, vėsioje vietoje. Kaip ir pirmajame recepte, perkoškite. Gydymo kursas - 14 dienų. Rekomenduojama vartoti po 50 ml kartą per dieną.

Kai podagra

Tokia liga kaip podagra labai gadina žmogaus gyvenimą. Atsiranda ne tik išorinė viršutinių galūnių deformacija, bet ir sąnarių ligos sukeliamas skausmo sindromas. Visiškai išgydyti podagros vien serbentais neįmanoma. Reikia visapusiško požiūrio, įskaitant vaistus. Tačiau serbentų lapų nuovirai ir užpilai gali sumažinti skausmą.

1. Paruošimui reikia 2 valgomųjų šaukštų džiovintų serbentų lapų ir 0,5 litro verdančio vandens. Visus ingredientus reikia sumaišyti. Palikite jį mirkti 60 minučių. Gautą kiekį reikia išgerti per dieną. Gydymo kursas trunka nuo vieno iki dviejų mėnesių. Šiuo laikotarpiu skausmo pojūčiai turėtų sumažėti iki minimumo.
2. Serbentų ir spanguolių užpilas gali padėti palengvinti podagros simptomus. Paimkite po valgomąjį šaukštą susmulkintų šių augalų lapų. Žolelių mišinį užpilkite 500 ml verdančio vandens. Palikite pritraukti vieną valandą. Vartokite mėnesį, 4-5 kartus per dieną po 100 ml.

Svarbus dalykas: Po kelių gydymo savaičių šlapimas gali tapti drumstas. Nesibaiminkite šios reakcijos, ji yra normali, nes organizmas aktyviai valosi nuo druskų pertekliaus. Nereikia nutraukti vaisto vartojimo, po 7-14 dienų viskas normalizuosis.

Iki cistitas

Diuretinės serbentų savybės aktyviai naudojamos šlapimo sistemos ligoms gydyti. Juodųjų serbentų vaistai padeda ne tik palengvinti tokio negalavimo kaip cistitas simptomus, bet ir pagerinti bendrą paciento savijautą. Augalas pasižymi antibakteriniu ir diuretiniu poveikiu, normalizuoja šlapimo pūslės veiklą. Kartu su šlapimu išsiskiria ir ligos sukėlėjai.

Liaudies gydytojai siūlo keliasdešimt receptų šiai problemai gydyti. Apsvarstykite populiariausius ir veiksmingiausius.

1. Reikia 100 šviežių serbentų lapų. Kruopščiai juos sumalkite, kol taps sultingi. Tada įpilkite 300 ml verdančio vandens. Sandariai uždenkite ir palikite 15-20 minučių, kad pritrauktų. Tada perkoškite ir išgerkite visą kiekį iš karto. Gydymo kursas - 14 dienų. Užtenka kartą per dieną.
2. Paruošti vaistą, kad paimtumėte sausus trijų rūšių augalų - serbentų, aviečių, spanguolių - lapus - 30 g. Žolelių mišinį užpilkite 1 litru karšto vandens. 15 minučių palaikykite po dangčiu. Vartokite dienos metu. Rekomenduojamas 14-21 dienos gydymo laikotarpis.

Nuo kosulio

Greitam kosulio pašalinimui ir profilaktikai gerai padeda juodųjų serbentų vaisiai ir lapai. Augalas pasižymi antimikrobinėmis, diaforetinėmis ir diuretinėmis savybėmis. Ypač veiksmingas pasirodė šis receptas.

5 valgomieji šaukštai susmulkintų serbentų lapų, keletą valandų mirkomi 1 litre verdančio vandens. Šiam tikslui rekomenduojame naudoti termosą. Gerkite užpilą visą dieną vietoj įprastos arbatos. Ši priemonė padeda atsikratyti įvairios kilmės kosulio, peršalimo ligų, bronchito, laringito, pradinių tuberkuliozės stadijų.

Svorio metimui

Jau minėta apie stebuklingą serbentų priemonių naudą kovojant su viršsvoriu. Apsvarstykite populiariausius svorio metimo receptus.

1. Arbatos receptas. Labiausiai paplitęs vaistas yra džiovintų serbentų lapų arbata. Paruošti labai paprasta: tiesiog užpilkite 1 valgomąjį šaukštą mišinio stikline verdančio vandens. Praėjus 20 minučių, galite vartoti į vidų. Poveikiui sustiprinti rekomenduojama pridėti aviečių lapų ir liepų žiedų. Gerkite kelis kartus per dieną.
2. Drenažo priemonės receptas. Norint pasiekti gerą ir ilgalaikį rezultatą, būtina sukurti limfos drenažo sistemą ir atsikratyti skysčių pertekliaus organizme. Tokia serbentų vaistažolė bus veiksminga: 30 g džiovintų arba šviežių augalo lapų užpilkite 500 ml karšto vandens. Palikite 30 minučių mirkti. Vartokite 3 kartus per dieną po pusę stiklinės 15 minučių prieš valgį. Naudojimo laikotarpis nustatomas individualiai ir tęsiasi tol, kol pasirodo matomi ir ilgalaikiai rezultatai.

Kraujospūdžio normalizavimo receptas

Dėl šiuolaikinio gyvenimo ritmo kas antras žmogus turi kraujospūdžio problemų. Vieniems jis mažėja, kitiems, priešingai, didėja. Norint išvengti rimtų pasekmių, pavyzdžiui, insulto, aneurizmos plyšimo ar kraujavimo, svarbu stebėti savo kraujospūdį. Stabilizuoti ir grąžinti į normalią būseną padės serbentų nuoviras, paruoštas pagal tokį receptą: 30 g sausų, gerai susmulkintų lapų užpilkite 500 ml karšto vandens. Virkite 10-15 minučių, atvėsinkite ir perkoškite. Gerkite po pusę stiklinės 3 kartus per dieną 20 minučių prieš valgį. Gydymo kursas trunka 21 dieną.

Vaistinių kompozicijų tipai

Priklausomai nuo ligos ir vartojimo būdo, serbentų lapų dedama į įvairius vaistus: užpilą, tinktūrą, nuovirą, arbatą, aliejų.

Infuzija

Infuzija naudojama daugeliui negalavimų gydyti. Paruošti jį pagal klasikinį receptą nėra sunku. Reikia 6 valgomųjų šaukštų susmulkintų džiovintų serbentų lapų ir 1 litro verdančio vandens. Mišinį užpilkite vandeniu, uždenkite dangčiu, suvyniokite į šiltą audeklą ir palikite 2-3 valandoms. Prieš naudodami būtinai perkoškite. Vartokite per burną tokia doze, kokia reikalinga ligai gydyti.

Tinktūra .

Skirtingai nuo infuzijos, norint paruošti kvapnią ir gydomąją tinktūrą, reikia įsigyti alkoholio arba degtinės. Taip pat galite naudoti naminę degtinę, tačiau jos užtruks gerokai ilgiau. Rekomenduojama ruošti tamsios spalvos inde. Nuplaukite serbentų lapus, sudėkite juos į stiklainį ir užpilkite alkoholiniu skysčiu. Palaikykite bent 21 dieną. Yra keletas standartinių serbentų tinktūros receptų, priklausomai nuo naudojamo alkoholio rūšies.

Degtinės tinktūros receptas
Paruošti reikia šių ingredientų:

• Šviežių serbentų lapų tiek, kad trečdaliu užpildytų trijų litrų stiklainį;
• 1 valgomasis šaukštas cukraus;
• 1 arbatinis šaukštelis susmulkintos citrinos žievelės;
• 2-3 vnt. džiovintų gvazdikėlių;
• 1 litras degtinės.

Paruošimas: sumaišykite visus ingredientus ir supilkite degtinę. Sandariai uždarykite stiklainį. Reikalaukite 10 dienų laikyti tamsioje vietoje. Praėjus nurodytam laikotarpiui, įtempkite. Laikykite šaldytuve uždarytame inde.

Pirmuosius peršalimo simptomus vartokite į vidų po 50 ml.

Alkoholio tinktūros receptas
Serbentų tinktūros paruošimas naudojant alkoholį yra labai panašus į klasikinius kitų panašių vaistažolių produktų gaminimo būdus. Skirtumas tas, kad ekspertai nerekomenduoja naudoti gryno alkoholinio eliksyro, prieš vartojimą jį geriau praskiesti vandeniu.

Reikalingi produktai:

• po 0,5 l 96 % alkoholio ir vandens;
• 100 g cukraus;
• 500 g šviežių serbentų lapų.

Paruošimas: Nuplaukite lapus, sudėkite juos į stiklainį, užpilkite cukrumi ir alkoholiu. Palikite tamsioje vietoje 10 dienų. Perkoškite, įpilkite reikiamą kiekį vandens.

Nedidelėmis dozėmis (po 1 arbatinį šaukštelį) įpilkite į karštus gėrimus. Rekomenduojamas kaip profilaktinė priemonė peršalimo ir virusinių ligų paūmėjimo metu.

Šokolado tinktūros receptas
Beveik nesiskiria nuo ankstesnio recepto. Tačiau yra keletas niuansų. Specialistai pataria į lapus įdėti 500 g serbentų. Jis bus ryškesnio aromato, gražios rašalo spalvos ir švelnesnio skonio. Suplakdami suplakite 3-4 kartus.

Nuoviras

Serbentų lapai dėl savo cheminės sudėties yra labai naudingi žmogaus organizmui. Šio augalo nuoviras laikomas gydomuoju ir padeda atsikratyti daugelio negalavimų, avitaminozės, atsigauti po operacijos, pagerinti imunitetą, atsikratyti toksinų ir atliekų, pagreitinti medžiagų apykaitą. Be to, serbentų vaistas puikiai tinka peršalimo ligų profilaktikai.

Nuoviras yra puiki antiseptinė priemonė, todėl dažnai naudojamas losjonų ir kompresų pavidalu įpjovimams, žaizdoms, įbrėžimams ir kitoms odos problemoms gydyti. Sudėtis ir paruošimas gali skirtis priklausomai nuo ligos. Tačiau yra klasikinis receptas. Paruošti reikia šių ingredientų:

• 6 dideli serbentų lapai (galima pakeisti 2 šaukštais džiovintos žaliavos);
• vieną stiklinę verdančio vandens.

Paruošimas: Sumaišykite abu ingredientus. Pastatykite ant vidutinės ugnies. Kepimo laikas neturėtų viršyti 15 minučių. Tada puodą su sultiniu nuimkite nuo viryklės, palikite natūraliai atvėsti ir perkoškite. Gydomoji priemonė paruošta.

Svarbus dalykas: Paruoštą produktą laikykite šaldytuve ne ilgiau kaip 2 dienas.

Arbata

Serbentų arbatą galima vartoti reguliariai, ji puikiai pakeičia įprastą arbatą. Tačiau nepersistenkite, rekomenduojama dozė yra 250-300 ml per dieną.

Jį paruošti paprasta. Reikia paimti 2-3 šviežius serbentų lapus arba 1 valgomąjį šaukštą džiovintų. Užpilkite 300 ml verdančio vandens. Rekomenduojama virti kelias minutes, kad išgautumėte stiprų skonį. Gerkite kartą per dieną vietoj arbatos. Jei norite, galite įdėti medaus. Tik įpilkite jo ne į karštą, o į šiltą gėrimą. Priešingu atveju bičių saldumas praranda savo naudingąsias savybes.

Yra dar vienas arbatos receptas, į kurį pridėta serbentų. Jį rekomenduojama vartoti kaip pagalbinę priemonę gydant peršalimo ir virusines ligas.

Vitaminų arbatos receptas
Paruošti reikia šių ingredientų: 2-3 serbentų lapai, po vieną aviečių ir braškių lapą. Lapus užpilkite 500 ml verdančio vandens. Uždenkite ir palikite 15-20 minučių, kad pritrauktų. Naudokite kelis kartus per dieną po 200 ml.

Nafta

Juodųjų serbentų aliejus laikomas vienu vertingiausių ir rečiausių. Jis ruošiamas iš aliejinių išspaudų, kurios lieka iš uogų, kai jos perdirbamos į sultis. Būdingos geltonos spalvos, tirštos konsistencijos ir švelnaus kvapo, plačiai naudojamas farmacijos, kosmetikos ir parfumerijos reikmėms.

Pagrindinė serbentų aliejaus vertė yra jo sudėtis, kurią sudaro:

1. Omega-3 (alfa-linoleno riebalų rūgštis). Svarbiausia žmogaus organizmo sudedamoji dalis, nepriklausomai nuo amžiaus. Jis normalizuoja kraujospūdį, gerina kraujotaką ir protinį pajėgumą, teigiamai veikia virškinimo traktą ir širdies raumenį, degina riebalus ir padeda auginti raumenų masę. Sveiką gyvenimo būdą gyvenantiems žmonėms, norintiems numesti svorio ir vaikams tiesiog būtina vartoti maisto produktus, kuriuose yra daug omega-3.
2. Omega-6 (gama linoleno riebalų rūgštis). Jis garsėja savo naudingomis savybėmis ir atlieka didžiulį vaidmenį ląstelių dalijimosi procese. Jis taip pat turi didelę įtaką hormonų pusiausvyrai, bendrai odos ir plaukų būklei, kraujotakos sistemos funkcijai ir smegenų veiklai.
3. Omega-9 (oleino rūgštis). Jo nauda yra ta, kad jis apsaugo nuo cholesterolio kaupimosi ir užsikimšimo bei normalizuoja cukraus kiekį kraujyje. Jis pasižymi stipriu priešvėžiniu poveikiu.
4. Stearino rūgštis. Aktyviai naudojamas maisto pramonėje ir kosmetikoje kaip tirštiklis.

Serbentų aliejus yra vienas iš nedaugelio, kuris naudojamas ir išoriškai, ir į vidų. Jis pasižymi šiomis naudingomis savybėmis:

• antibakterinis;
• tonikas;
• diuretikas;
• diaforetikas;
• žaizdų gijimas;
• choleretikas;
• priešuždegiminis;
• raminantis;
• valymas;
• imunomoduliuojantis;
• priešvirusinė priemonė.

Individualiai namuose sunku paruošti aliejų iš serbentų, todėl geriau nusipirkti šį gydomąjį įrankį specializuotoje parduotuvėje ar vaistinių tinkle.

Kosmetikos naudojimas

Serbentų lapai plačiai naudojami kosmetologijoje. Naudojant juos kosmetikoje gali būti daromas toks poveikis:

• prisotinti odą svarbiausių vitaminų, mikro- ir makroelementų;
• detoksikuoti odą;
• Padidinti elastingumą;
• atsikratyti odos ligų;
• išgauti natūralų veido atspalvį;
• užkirsti kelią ankstyvam raukšlių atsiradimui.

Be to, serbentų priemonės teigiamai veikia plaukus, atkuria jų struktūrą, suteikia apimties ir sveiką išvaizdą.

Puikiai pasiteisino vonios su serbentų antpilu. Šios vandens procedūros turi atstatomąjį, raminamąjį, antimikrobinį ir priešuždegiminį poveikį organizmui. Jums tereikia paruošti nuovirą pagal pirmiau pateiktą klasikinį receptą. Vienam gydymui užtenka vieno litro serbentų sulčių.

Kad pajustumėte stebuklingą serbentų priemonių poveikį, jums nebūtina lankytis brangiuose grožio salonuose. Visas veido ir plaukų priežiūrai reikalingas priemones galima pasigaminti patogiai namuose.

Spuogai veido kaukė receptas
Norint paruošti valomąją ir tonizuojančią kaukę, reikia šių ingredientų:

• 150 ml rauginto pieno arba rūgpienio;
• 1,5 šaukšto džiovintų smulkintų serbentų lapų.

Sudėkite abu ingredientus ir gerai išmaišykite. Tepkite storą sluoksnį ant nuvalytos odos. Ekspozicijos trukmė - 20 minučių. Po to nuplaukite drungnu vandeniu. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti kartą per savaitę, kol spuogai visiškai išnyks.

Balinimo kaukės receptas
Strazdanos - tai pigmentinės dėmės ant veido. Vieniems žmonėms jie yra patogūs, kitus jie labai erzina. Balinamoji kaukė su serbentų lapais gali padėti atsikratyti šios problemos.

Sumaišykite po 1 arbatinį šaukštelį susmulkintų džiovintų lapų ir avižinių dribsnių. Įmuškite vieną kiaušinį ir gerai išmaišykite. Užtepkite ant veido ir palaikykite 15 minučių. Po 15 minučių nuvalykite jį drungnu vandeniu. Naudokite jį kelis kartus per savaitę.

Riebios odos gynimo priemonės receptas

Daugeliui moterų pažįstama riebios veido odos, nemalonaus blizgesio ir išsiplėtusių porų problema. Kompresų su serbentais naudojimas bus puikus sprendimas kovojant už tobulą odą.

Sudedamosios dalys:

• 20 g susmulkintų serbentų lapų žaliavos;
• 30 g ramunėlių žiedų;
• 50 g džiovintų šaltalankių uogų;
• 1 litras verdančio vandens.

Paruošimas: sumaišykite visus žolelių ingredientus, užpilkite verdančiu vandeniu. 20 minučių pastatykite į vandens vonią. Atvėsinkite, įtempkite. Laikykite šaldytuve iki 5 dienų.

Naudojimas: švarią marlę pamirkykite paruoštame tirpale ir uždėkite ant veido 15 minučių. Procedūrą reikia atlikti kasdien, kelis kartus per dieną. Gydymo kursas - 5 dienos. Jei reikia, kursą galima pakartoti po kelių savaičių.

Jei nėra laiko reguliariai ruošti namines veido priežiūros priemones, galite naudoti paprastą ledo receptą. Tereikia pasigaminti klasikinį nuovirą, supilti jį į ledo formeles ir įdėti į šaldiklį. Pakanka kasdien, ryte ir vakare, po valymo nuvalyti veidą. Tokios manipuliacijos su oda padidins jos elastingumą, drėkins ir suteiks sveiką išvaizdą.

Šiuo metu internete yra daugybė namų sąlygomis naudojamų plaukų gydymo priemonių. Serbentų lapai yra vienas populiariausių ir veiksmingiausių kaukių ir prausiklių ingredientų.

Pagal klasikinį receptą paruoštas nuoviras turi nepaprastą poveikį plaukams. Šia serbentų pagrindu pagaminta priemone plaukus turėtumėte išskalauti po kiekvieno plovimo. Jei naudosite jį reguliariai, rezultatas netruks ilgai. Po kelių mėnesių pastebėsite teigiamų pokyčių.

Serbentų aliejus kartu su vynuogių aliejumi gali greitai atkurti pažeistų plaukų struktūrą. Sumaišykite abu aliejus lygiomis dalimis. Masažuojamaisiais judesiais įtrinkite į galvos odą, tada šukomis paskirstykite per visą ilgį. Palikite 30 minučių. Gerai nuplaukite vandeniu ir įprastu šampūnu. Rekomenduojama regeneruojamąją procedūrą taikyti 2 kartus per mėnesį, kol bus pasiektas norimas rezultatas.

Ne tik plaukus ir veidą reikia prižiūrėti ir maitinti. Kūno nereikėtų pamiršti. Yra puikus serbentų lapų pagrindu sukurtos kūno procedūros receptas. Paruošti reikia šių produktų:

• 4 valgomieji šaukštai susmulkintų džiovintų serbentų lapų ir tiek pat čiobrelių;
• po 2 valgomuosius šaukštus liepžiedžių, sėjinukų, pakalnučių, apynių spurgų;
• po 6 valgomuosius šaukštus ramunėlių ir mėtų;
• 2 litrai verdančio vandens;
• 150-200 ml augalinio aliejaus (geriau naudoti alyvuogių arba migdolų aliejų).

Sumaišykite visus ingredientus ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palikite virti 30 minučių. Pasibaigus šiam laikui, įtempkite. Atsargiai supilkite aliejų ir išmaišykite. Supilkite į sandariai uždarytą indą. Laikykite šaldytuve. Įtrinkite kūną masažuojamaisiais judesiais, ypač problemines vietas, kartą per dieną po dušo.

Serbentų kūno losjonas suteiks odai elastingumo ir aksominio švelnumo. Taip pat įrodyta, kad jis puikiai tinka kaip anticeliulitinė priemonė.

Naudojimo kontraindikacijos

Apie serbentų lapų gydomąsias savybes ir indikacijas žinoma nuo seniausių laikų. Tačiau, kaip ir bet kuri žolė, kurios cheminė sudėtis tokia plati, yra ir tam tikrų kontraindikacijų.

1. Svarbiausias ir rimčiausias draudimas taikomas tiems, kurie turi alerginę reakciją arba individualiai netoleruoja šio augalo ir jame esančių vitaminų bei mineralų. Jei anksčiau nepastebėta jokių alergijos požymių, tačiau pradėjus vartoti serbentų, atsiranda niežulys ir paraudimas, nedelsdami nutraukite preparatų, kurių sudėtyje yra bet kokių krūmo dalių, vartojimą.
2. Žmonėms, sergantiems hepatitu, padidėjusiu skrandžio rūgštingumu, tromboflebitu ir padidėjusiu kraujo krešėjimu, taip pat nerekomenduojama gerti serbentų.
3. Jaunesniems nei vienerių metų vaikams serbentų galima duoti tik pasitarus su pediatru.

Beveik visi išvardyti draudimai taikomi serbentų tinktūrų, nuovirų ir arbatų vartojimui. Vienintelis apribojimas naudojant išoriškai - alerginė organizmo reakcija.

Tačiau bet kuriuo atveju, kad nepakenktumėte sau ir savo sveikatai, prieš vartojant bet kokį vaistažolių preparatą, būtina pasitarti su specialistu ir aiškiai laikytis visų rekomendacijų dėl gydymo laiko ir dozavimo.

Serbentų lapų nuotrauka