Šaltalankių lapai: vaistinės savybės ir kontraindikacijos

Ne visi žino, kad naudingiausi yra šaltalankių lapai. Jos yra pailgos, lieknos, su siaurėjančiu galu. Jų spalva - žalia, o stiebas turi lengvą auksinį atspalvį. Juose yra daug vitaminų ir mineralų, įskaitant didelį kiekį vitamino C ir naudingosios medžiagos serotonino. Ši žolė padeda stiprinti imuninę sistemą ir šalinti miego problemas, teigiamai veikia žmogaus nervų sistemą.

Sergant širdies ligomis, diabetu ir plaučių uždegimu, šaltalankių lapų nuoviras geriamas kaip arbata. Esant gerklės ir gerklės skausmui, rekomenduojama skalauti gerklę augalo lapų nuoviru.

Be to, šaltalankių lapai pasižymi daugybe naudingų savybių.

Cheminė sudėtis

Mokslininkai nenustoja atrasti vis daugiau šaltalankių lapų savybių, priešingai nei uogų, kurios jau seniai ištirtos. Pagrindinės augalo lapuose esančios medžiagos yra šios:

1. Taninai, kurie gali turėti priešuždegiminį poveikį žmogaus organizmui.
2. Taninai, kurių lapai naudojami kaip antiseptinė priemonė.
3. Serotoninas - svarbi sudedamoji dalis, kurios trūkumas sukelia atsitiktinius hormonų pusiausvyros sutrikimus, dažnus nuotaikų svyravimus, ašarojimą ir agresiją žmogaus organizme.

Šaltalankių lapuose taip pat yra mikroelementų: boro, kalcio, mangano, cinko, vario ir geležies. Vartojant bet kokio pavidalo augalą taip pat galima kompensuoti vitaminų trūkumą. Yra svarbus vitaminas A, kuris turi teigiamą poveikį žmogaus regėjimui, B grupė, daug askorbo rūgšties, nikotino rūgšties.

Dėl visų šių medžiagų augalas yra unikalus daugeliu atvejų. Todėl žmonės dažnai renkasi šaltalankių lapus, o ne kitus preparatus.

Kada skinti šaltalankių lapus ir kaip juos laikyti

Šaltalankių lapų galima lengvai įsigyti vaistinėje. Tačiau jos bus natūralesnės ir veiksmingesnės, jei jas rinksite patys. Lapus reikia tinkamai išdžiovinti, kad jie išliktų naudingi sveikatai.

Geriausias laikas rinkti augalą - kai jis dar labai jaunas. Šis laikotarpis trunka nuo gegužės pabaigos iki liepos pradžios. Atsargiai nupjaukite visą šaką peiliu 40 laipsnių kampu. Tik tada galima nuskinti lapus. Ši manipuliacija padės išsaugoti beveik visas naudingąsias medžiagas. Nupjautus ūglius taip pat galima konservuoti ir tuo pačiu metu sužinoti apie jų naudingąsias sudedamąsias dalis. Lapai noksta beveik iki rugsėjo, todėl svarbiausia skinti tuos, kurie neseniai užaugo. Taigi, jei dėl kokių nors priežasčių nespėjote nuskinti šaltalankių džiovinimui vasaros pradžioje, galite tai padaryti iki sezono pabaigos.

Kad nepakenktumėte augalui ir neišprovokuotumėte jo žūties, geriau pjaukite ūglius nuo skirtingų medžių, o ne nuo vieno medžio.

Surinktus lapus reikia tinkamai išdžiovinti. Pirmiausia augalą reikia kruopščiai nuplauti po tekančiu vandeniu. Tada išsklaidykite jį ant sauso paviršiaus ir leiskite išdžiūti. Lapus galima džiovinti lauke, esant geram orui, bet ne kaitrioje saulėje, arba viduje, kur nėra drėgmės. Paprastai šaltalankių lapai išdžiūsta po 2-3 dienų.

Be natūralaus džiovinimo, galima naudoti ir elektrinę džiovyklą. Tam ant specialaus tinklelio tolygiai paskleiskite dalį lapų ir nustatykite 35-40 laipsnių temperatūrą. Tačiau nepamirškite augalus apversti kas 30-40 minučių, kitaip jie gali sugesti. Tinkamai išdžiovintas šaltalankio lapas atrodo kaip paprastas parduotuvių lentynose parduodamas lauro lapas.

Šaltalankių lapus laikykite medžiaginiuose maišeliuose arba specialiose dėžutėse, kad jie neišdžiūtų ir nesugestų. Pasirinkite šiltą, bet ne karštą vietą. Tinka tolimiausios ir mažiausiai naudojamos virtuvės spintelės.

Šaltalankių lapų fermentacija
Tai populiari procedūra, garsėjanti tuo, kad iš lapų išsiskiria daug sveikatai naudingų medžiagų ir vitaminų. Lapus reikia padėti ant lygaus paviršiaus ir retkarčiais pamaišyti, stengiantis, kad jie neišdžiūtų. Tada rankomis susukite į nedidelius vamzdelius ir kiekvieną suvyniokite į maistinę plėvelę. Sudėkite į indą arti vienas kito ir uždenkite drėgnu skudurėliu. Tada palikite vėsioje vietoje dieną ar dvi. Po to supjaustykite vamzdelius nedideliais gabalėliais ir 15-20 minučių pašaukite į 90 laipsnių temperatūros orkaitę. Lapų įpilkite į arbatą arba naudokite juos kaip vaistą.

Šis šaltalankių lapų rinkimo būdas laikomas geriausiu, nes taip išsaugomos visos augalo maistinės savybės.

Šaltalankių lapų nauda sveikatai

Šaltalankio lapai savo savybėmis panašūs į kitus augalus, pavyzdžiui, plantaną, gebenę ir kitus. Tačiau taip pat yra daug elementų, kuriuos galima rasti tik ten.

Šaltalankių lapai pasižymi gydomosiomis savybėmis, nes juose yra daug vitaminų, makro- ir mikroelementų.

Augalas vartojamas kaip gera imuniteto stiprinimo priemonė, nuo įvairių odos pažeidimų, žaizdų, nudegimų, įpjovimų, uždegiminių procesų, įskaitant peršalimą ir SARS, virškinimo problemų, žarnyno ir skrandžio ligų. Apsinuodijus taip pat puikiai tinka šaltalankių lapai, kurie padeda pašalinti toksines medžiagas iš žmogaus organizmo. Naudokite augalą ir kosmetologijoje. Įrodyta, kad reguliariai naudojant losjonus ir kremus, kurių pagrindą sudaro šaltalankių lapai, oda atjaunėja, be to, gerai kovoja su spuogais.

Svarbu žinoti, kad šaltalankių lapų nuoviro pagrindu pagaminti losjonai tinka esant alerginėms reakcijoms - dilgėlinei. Jie greitai pašalina nepakeliamą niežulį ir kovoja su uždegimu.

Moterims

Merginos labai dažnai kreipiasi pagalbos į šaltalankių lapus. Augalas padeda kovoti su riebalinėmis ląstelėmis, šalina nepageidaujamas medžiagas ir valo organizmą, o tai padeda moterims greičiau numesti svorio, jei jos to nori.

Šaltalankių lapų nuovirą moterys naudoja kaip veiksmingą priemonę nuo plaukų augimo ir slinkimo. Įrodyta, kad reguliariai naudojant augalą plaukams, jie prisotinami daugybe naudingų medžiagų, kurių paprastai trūksta organizmui. Kovoje su pleiskanomis šaltalankių lapai taip pat yra nepakeičiamas pagalbininkas.

Augalo lapai veikia priešuždegimiškai sergant moterų lytinių organų ligomis, įskaitant cistitą ir pienligę. Jie taip pat naudojami įtrūkusiems speneliams žindymo laikotarpiu. Ši liaudies medicinos priemonė yra visiškai saugi kūdikiui.

Vyrams

Vyrų populiacijos atstovai rečiau atkreipia dėmesį į augalo gydomąsias savybes. Tačiau vos tik susidūrę su problema, jie ieško greito vaisto. Kiekvienas žmogus turi žinoti šaltalankių lapų savybes ir tai, kaip jie gali padėti susidoroti su viena ar kita situacija. Augale yra specialių komponentų, vadinamų tokoferoliais, kurie padeda žmogui atkurti lytinių organų reprodukcinę funkciją. Be to, šaltalankių lapai, galima sakyti, yra natūrali "Viagra" vyriškos lyties atstovams.

Vyrai dažnai kenčia nuo tokios nemalonios ligos kaip hemorojus. Šaltalankių lapai švelniai koreguoja mikroflorą tinkama linkme ir turi gydomąjį poveikį.

Apsinuodijus alkoholiu, šaltalankių nuovirai padeda išplauti nereikalingus ir kenksmingus toksinus.

Vaikams

Šaltalankių nauda sveikatai žinoma nuo senų laikų. Jo lapuose yra daug vitaminų ir mineralų, tačiau jie nekenkia organizmui. Šaltalankių lapai vaikams duodami įvairiomis formomis. Pediatrai rekomenduoja jo nenaudoti, kol vaikui sueis vieneri metai.

Šaltalankių lapai vaikams būtini šiais atvejais:

1. Dėl sudėtyje esančios askorbo rūgšties jis stiprina imuninę sistemą.
2. turi raminamąjį poveikį, nes žinome, kad vaikai dažnai būna nepaklusnūs ir verksmingi.
3. Didina hemoglobino kiekį, nes šaltalankių lapuose yra pakankamai geležies.
4. Sočiųjų naudingų medžiagų (vitaminų kiekiu augalų lapai nenusileidžia daugeliui vaisių ir daržovių).
5. Skatinti žaizdų gijimą (vaikai, kurie tik neseniai išmoko vaikščioti, dažnai krenta ir atsitrenkia - šiuo atveju padės šaltalankių lapų nuoviras).
6. Pašalinkite stomatitą.
7. Pagalba kovojant su adenoidais.
8. Lengvina kosulį.

Be viso to, augale yra natūralių antibiotikų, t. y. fitoncidų.

Šį šaltalankių lapų vartojimo būdų sąrašą turėtų žinoti kiekviena nauja mama, tačiau patartina ne gydytis savarankiškai, o pasikonsultuoti su pediatru.

Šaltalankių lapai liaudies medicinoje

Liaudies medicinoje plačiai išbandyti šaltalankių lapai. Įvairūs gėrimai, arbatos, nuovirai, užpilai, aliejai ir net tepalai iš šio medžio lapų gali padėti įveikti daugelį negalavimų.

Augalai naudojami žarnyno ir odos ligoms (įskaitant pleiskanas, dermatitą ir kerpes) gydyti ir kenksmingoms medžiagoms iš organizmo išplauti. Svarbu žinoti, kokiu pavidalu šaltalankių lapai turėtų būti vartojami esant tam tikram negalavimui.

Arbata kūno tonusui gerinti

Šis gėrimas padeda pagerinti kraujotaką, teigiamai veikia kūno raumenis, suteikdamas jiems tinkamą tonusą. Norėdami jį paruošti, paimkite nedidelį gilų dubenį. Šaukštą džiovintų ir susmulkintų šaltalankių lapų sumaišykite su mėtų lapeliais. Mišinį užpilkite karštu verdančiu vandeniu ir palikite brinkti 10-12 valandų. Prieš naudodami išlaisvinkite gėrimą nuo lapų. Gerkite po pusę stiklinės 3-4 kartus per dieną.

Gėrimas sąnariams gydyti

Kai skauda sąnarius, galite pasigaminti specialų šaltalankių lapų nuovirą. Jį labai lengva paruošti. Į bendrą puodelį įdėkite 1 valgomąjį šaukštą susmulkintų šaltalankių lapų, užpilkite karštu virintu vandeniu ir palikite 5-10 minučių. Vartokite vietoj arbatos 4-5 kartus per dieną. Geriau gerti kursą - bent 10 dienų.

Arbata su vitaminų trūkumu

Ne sezono metu organizmui trūksta vitaminų. Todėl pavasarį ir rudenį dažnai paūmėja daugelis lėtinių ligų ir atsiranda daug naujų. Kad papildytumėte maistinių medžiagų atsargas, galite gerti sveiką arbatą su šaltalankių lapais.

Sumaišykite šaukštą džiovintų šaltalankių lapų su serbentų ir jonažolių lapais ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palikite brinkti 5-6 valandas. Kuo ilgiau arbatą užplikysite, tuo daugiau ji paims iš sudedamųjų dalių. Gerkite ją puodelyje porą kartų per dieną, į arbatą galite įpilti aviečių uogienės arba medaus.

Salve nuo ūmių peršalimo ligų

Susmulkinkite 100-200 g šviežių šaltalankių lapų ir sumaišykite juos su avienos taukais. 20 minučių troškinkite ant silpnos ugnies. Išmaišykite mišinį ir palikite šaldytuve, kol sukietės. Tepkite krūtinę, nugarą ir kulnus 2 kartus per dieną. Tepalas turi šildomąjį poveikį, todėl nenaudokite jo esant aukštai kūno temperatūrai.

Šalta arbata

Peršalimo ligos pasireiškia, kai į organizmą patenka virusai, o imuninė sistema yra per silpna su jais susidoroti. Arbata su šaltalankių lapais gali padėti papildyti vitaminų atsargas ir dėl didelio askorbo rūgšties kiekio sustiprinti imuninę sistemą. 2-3 šaukštus džiovintų, smulkiai supjaustytų šaltalankių lapų užpilkite litru verdančio vandens. Palikite pritraukti pusvalandį. Gerkite 3 kartus per dieną po valgio.

Širdies ir kraujagyslių ligų nuoviras

Šis nuoviras teigiamai veikia žmogaus organizmą sergant širdies, inkstų ir kraujagyslių ligomis. Reguliarus gėrimo vartojimas skatina tinkamą kraujotaką.

Nuoviras ruošiamas gana paprastai. 5-6 valgomuosius šaukštus susmulkintų džiovintų šaltalankių lapų sudėkite į puodą, užpilkite vandeniu ir palikite ant silpnos ugnies 30-40 minučių. Palikite keletą valandų, kad pritrauktų. Prieš naudodami lapus nulupkite. Vartokite po 2 šaukštus 3 kartus per dieną.

Lapų nuoviras nuo apsinuodijimo

Esant sunkiam apsinuodijimui, vartojamas šaltalankio lapų nuoviras su kitais pagalbiniais augalais. Klasikiniam nuovirui nuo apsinuodijimo reikia 4-5 šaukštų džiovintų šaltalankio lapų ir poros šaukštų ąžuolo žievės (galima įsigyti vaistinėje arba iš savo rinkinių). Mišinį užpilkite vandeniu ir virkite 15-20 minučių. Atvėsinkite sultinį ir gerai perkoškite. Vartokite po 1 valgomąjį šaukštą 5 kartus per dieną, kol pasveiksite.

Šaltalankių lapų aliejus

Aliejus paprastai naudojamas įvairioms odos ligoms ir odos žaizdoms gydyti. Tai gali būti įvairios odos ligos, pavyzdžiui, herpesas, nudegimai ir stomatitas. Norėdami jį paruošti, pirmiausia paruoškite šaltalankių lapų nuovirą. 3-4 šaukštus džiovintų augalų užpilkite stikline vandens ir virkite 5-7 minutes. Gerai nufiltruokite ir supilkite į didesnį indą. Į gautą gėrimą įpilkite pusę puodelio augalinio aliejaus. Išmaišykite ir palikite vienai dienai. Švelniai tepkite vatos tamponu pažeistas kūno vietas 2-3 kartus per dieną 7-10 dienų.

Taip paruoštas aliejus ne tik padės greitai užgydyti žaizdas, bet ir per trumpiausią laiką sumažins uždegimą. Paprastai poveikis pasireiškia po trečio naudojimo.

Arbata kraujospūdžiui mažinti

Puodelis arbatos, pagamintos iš šaltalankių lapų, gali padėti sumažinti aukštą kraujospūdį. Reikia maždaug 100 g šviežių arba paruoštų augalų lapų ir tarkuotos imbiero šaknies (maždaug 1 arbatinis šaukštelis). Viską užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 15 minučių. Gerkite po stiklinę karšto gėrimo ne dažniau kaip 2 kartus per dieną. Ši arbata taip pat padės apsinuodijus ir sutrikus miegui. Gėrimas taip pat yra raminamoji priemonė.

Šaltalankių lapų rūšys

Svarbi šaltalankio gydomoji savybė yra ta, kad jis ne tik padeda kovoti su daugeliu ligų, bet ir atstato organizmo jėgas, kurias jis tuo metu išeikvoja. Įrodyta, kad nuolatinis augalo vartojimas daro teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Jis rečiau serga ir lengviau ištveria negalavimus.

Šaltalankių lapų nauda sergant įvairiomis ligomis:

• pašalinti žarnyno sutrikimus, opas ir gastritą;
• Padeda organizmui atsikratyti šarminės rūgšties pertekliaus;
• mažina įvairių rūšių žaizdų uždegimą;
• teigiamai veikia nervų sistemą;
• padeda išlaikyti gerą regėjimą;
• sumažinti cholesterolio kiekį;
• slopina alkio jausmą ir taip mažina riebalų ląstelių perteklių organizme;
• naudojami daugeliui moterų ginekologinių ligų gydyti;
• Vartojami kaip profilaktinė priemonė ūminių virusinių kvėpavimo takų infekcijų ir gripo atveju;
• Vartojamas gleivinės ligoms, pavyzdžiui, stomatitui, gydyti.

Infuzija

Šaltalankių lapų užpilai vartojami sergant sąnarių ligomis, kraujotakos sutrikimais ir širdies nepakankamumu.

Norėdami paruošti vieną litrą užpilo, paimkite 4-5 valgomuosius šaukštus susmulkintų džiovintų augalų lapų ir įdėkite juos į termosą. Užpilkite verdančiu karštu vandeniu ir palikite 2-3 valandoms. Vartokite po trečdalį puodelio 2 kartus per dieną po valgio 7-10 dienų.

Tinktūra .

Alkoholinę tinktūrą iš šaltalankio lapų paprastai vartoja diabetu ir mažakraujyste sergantys žmonės, norėdami atstatyti geležies kiekį organizme. Jis taip pat vartojamas sergant dermatitu ir ateroskleroze.

Tinktūrą galima gaminti iš džiovintų arba šviežių lapų. Reikia paimti degtinės arba medicininio spirito 40 laipsnių ir šaltalankių lapų santykiu 1:5. Tinktūrą geriau gaminti butelyje su geru dangteliu. Mišinį gerai suplakite ir palikite tamsioje vietoje bent 10 dienų. Kuo ilgiau jis mirksta, tuo daugiau naudingųjų medžiagų išsiskiria. Vartojant praskiesti vandeniu, gerti - ne daugiau kaip po 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną.

Šaltalankių lapų tinktūra ypatinga tuo, kad tinkamai paruošus ir laikant naudingųjų savybių kokybė laikui bėgant tik gerėja. Todėl jį galima naudoti kelerius metus.

Nuoviras

Šaltalankių lapų nuoviras vartojamas organizmo uždegiminiams procesams gydyti, tiek vidiniam, tiek išoriniam naudojimui. Reguliarus prausimasis augalo lapų nuoviru taip pat teigiamai veikia odą.

Vienam litrui nuoviro reikės 4-6 valgomųjų šaukštų džiovintų susmulkintų šaltalankių lapų. Užpilkite vandeniu ir palikite ant silpnos ugnies. Po 20-30 minučių nuimkite nuo ugnies ir perkoškite. Vartokite po pusę puodelio iki 4 kartų per dieną. Jei naudojamas išoriškai, pažeistas kūno vietas nuvalykite vatos tamponu. Nuoviras padės pamaitinti odą trūkstamomis maistinėmis medžiagomis.

Šiek tiek kitoks nuoviras vartojamas nuo reumato. 5 valgomuosius šaukštus susmulkintų lapų ir šaukštą susmulkintų serbentų lapų užpilkite litru vandens, užvirinkite ir palikite ant silpnos ugnies. Po 15-20 minučių mišinį išjunkite, leiskite atvėsti ir gerai perkoškite. Vartokite po 2 valgomuosius šaukštus 3 kartus per dieną po valgio.

Arbata .

Jau mūsų protėviai žinojo, kad šaltalankių lapų arbata gali padėti įveikti daugelį negalavimų, tokių kaip reumatas, anemija, peršalimas ir uždegiminiai procesai. Jis taip pat yra natūralus organizmo antibiotikas. Arbata yra panaši į nuovirą, tik mažesnės konsistencijos.

Gėrimą paruošti labai paprasta. Šaukštą šviežių arba džiovintų lapų užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 5-10 minučių. Taip pat galima pridėti mėtų, ramunėlių ar juodųjų serbentų lapų. Dėl skonio rekomenduojama įdėti medaus, bet ne cukraus. Tokia arbata gerai kovoja su peršalimo ligomis. Vartokite 3-4 puodelius per dieną.

Per karščius taip pat galite pasigaminti tonizuojančio gėrimo iš šaltalankių lapų. Paimkite šviežių šaltalankių lapų ir mėtų lapelių, užpilkite juos verdančiu vandeniu ir palaukite, kol arbata atvės. Palikite jį pritraukti vienai dienai, bet galite gerti ir iš karto. Jis malšina troškulį ir stabdo prakaitavimą.

Kosmetikos naudojimas

Šaltalankių lapai naudojami įvairiems kremams ir kaukėms gaminti. Jame gausu vitaminų ir mineralų, kurie jaunina odą, padeda kovoti su probleminėmis odos vietomis ir yra gera tonizuojanti, lyginamoji priemonė.

Šaltalankių lapų vonios

Vienkartiniam naudojimui sutrinkite apie 200-300 g šviežių šaltalankių lapų. Lapus užpilkite verdančiu karštu vandeniu ir palikite 30 minučių pastovėti. Tada lapus išsklaidykite ir supilkite į vonią su vandeniu. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti ne trumpiau kaip 40 minučių kelis kartus per savaitę. Vonioje pagerėja kraujotaka, išsiplečia poros ir kūnas prisipildo maistingųjų medžiagų. Šią procedūrą rekomenduojama atlikti prieš miegą, kad organizmas galėtų pailsėti ir ryte atsigaivinti.

Skruzdėlynas

Šviežius lapus sutarkuokite ir įmaišykite į paprastą jogurtą arba neriebią grietinę. Kartą per dieną tepkite ant švarios odos ir palikite ant veido maždaug 5-7 minutes. Tada kruopščiai nuplaukite vandeniu. Šveitiklis tinka žmonėms, kurių oda problemiška, taip pat tiems, kuriuos vargina spuogai.

Plaukų slinkimo kaukė

Šaltalankių lapai taip pat padeda kovoti su probleminiais plaukais. Jis apsaugo nuo pernelyg didelio plaukų slinkimo, plaukai tampa storesni ir lengviau valdomi. Kaukei paruošti reikės 100 g šviežių arba džiovintų šaltalankių lapų, šviežių dilgėlių ir kiaušinio trynio. Gerai išmaišykite ir palikite šiltoje vietoje 10-15 minučių. Tepkite švarius plaukus per visą ilgį, pradedant nuo šaknų. Tokią kaukę rekomenduojama naudoti ne dažniau kaip du kartus per savaitę.

Kaukė, skirta kovoti su pernelyg dideliu plaukų riebumu

Šaukštą šaltalankio lapų ir stiklinę vandens reikia virti apie 30 minučių, po to filtruoti. Įpilkite alyvuogių aliejaus santykiu 1:1. Įdėkite 2 šaukštus neriebios grietinės ir 2 putpelių kiaušinius. Gerai išmaišykite mišinį. Tepkite visą plaukų ilgį. Veiksminga priemonė, teigiamas rezultatas pastebimas po pirmojo naudojimo.

Seborėja

Galvos seborėja, kuri žmogui pasireiškia dėl užsitęsusių pleiskanų, padeda švieži šaltalankių lapai. Lapai turi būti kruopščiai susmulkinti, kad išsiskirtų sulčių. Galite naudoti sulčiaspaudę, tačiau tam reikės gana didelio kiekio augalo. Sultis praskieskite labiausiai paplitusiu kūdikių kremu. Mišinį tepkite kasdien 20-30 minučių prieš plaudami galvą 30 dienų, tada padarykite 10 dienų pertrauką ir pakartokite procedūrą.

Dėl spuogų

Švieži šaltalankių lapai taip pat padės nuo stiprių spuogų. Šiuo atveju naudokite juos kaip losjonus. Padarykite vadinamąjį marlės maišelį, į jį įdėkite ramunėlių žiedų ir šaltalankių lapų. Suspauskite maišelį rankose, kad išsiskirtų nedidelis kiekis augalų sulčių. Užtepkite ant vietų, linkusių į spuogų uždegimą, ir palaikykite 3-5 minutes. Kad poveikis būtų geresnis, veidą galite uždengti rankšluosčiu, kad išsiplėstų poros. Tokį losjoną taip pat rekomenduojama naudoti po apsilankymo pirtyje ar karštoje vonioje.

Naudojimo kontraindikacijos

Palyginti su šaltalankio uogomis, lapai yra naudingesni žmogaus organizmui. Nepaisant to, kaip ir bet kuri kita priemonė, jie turi kontraindikacijų ir rekomendacijų.

1. Jaunesniems nei vienerių metų vaikams žolės vartoti nerekomenduojama. Po šio amžiaus taip pat geriau pasikonsultuoti su specialistu.
2. Šaltalankių lapai draudžiami žmonėms, sergantiems kepenų ligomis ir hepatitu.
3. Ūminėms opoms gydyti vaistus, kurių pagrindą sudaro šaltalankiai, galima vartoti tik gydytojui rekomendavus.
4. Nėščios moterys turėtų nevartoti šaltalankių lapų, taip pat bet kokių kitų augalinių vaistų. Šiuo metu organizmas yra labai nenuspėjamas.

Svarbu neviršyti leistinos dozės, nes yra buvę atvejų, kai šaltalankių lapų preparatai buvo perdozuoti. Nerimą keliantys simptomai yra įvairios alerginės reakcijos, įskaitant labai pavojingą Quincke'o edemą. Stiprus galvos svaigimas ir pykinimas taip pat yra aiškūs perdozavimo požymiai. Jei pavartojus šaltalankių lapų jaučiate diskomfortą, geriausia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Iš viso to, kas išdėstyta, galime daryti išvadą, kad šaltalankių lapai yra nepakeičiami žmogaus pagalbininkai. Jie naudojami taip plačiai, kad gali turėti teigiamą poveikį kiekvieno žmogaus organizmui.

Jei nėra galimybės patiems rinkti šaltalankių lapų, jų galite įsigyti bet kurio vaistinių tinklo lentynose už prieinamą kainą. Tačiau, nepaisant visų privalumų, neturėtumėte pamiršti apie individualų komponentų netoleravimą, kuris gali būti kiekvienam asmeniui, todėl vis tiek geriau pasikonsultuoti su specialistu prieš naudojant augalą sveikatos atžvilgiu.

Šaltalankių lapų nuotrauka