Levandos: terapinės savybės ir kontraindikacijos

Išgirdus žodį "levandos", kiekvieno, kuris jį išgirsta, mintyse suvirpa emocijos. Galvojame apie seną močiutės komodą, kurios kampe augo saldžiai kvepiantis augalas. Kitam prieš akis iškyla begalinių mėlynai violetinių plantacijų vaizdas, matytas kur nors knygoje ar net kelionėje. O trečiasis tiesiog pradeda niūniuoti: "Lava-a-nda, kalnų lava-a-nda...". Šis augalas išties legendinis.

Cheminė sudėtis

Malonus ir atpažįstamas levandų kvapas atsiranda dėl eterinio aliejaus, kurio yra visose augalo dalyse, bet daugiausiai - iki 5 % - žiedynuose. Labiausiai levandos vertinamos dėl aliejaus, kurio gamybai jos ir auginamos. Levandų eterinis aliejus - tai darinių rūgščių kompleksas, kuriame yra ne tik kartu, bet ir atskirai žmogaus organizmui naudingų medžiagų.

Taigi, jos sudedamoji dalis ursolio rūgštis gali padidinti raumenų tūrį, kontroliuoti medžiagų apykaitą ir cukraus kiekį kraujyje, kovoti su nutukimu. Be to, šis levandų komponentas slopina piktybinių ląstelių dauginimąsi.

Valerijono rūgštis yra atsakinga už širdies veiklą, o kaprono rūgštis atlieka priešuždegiminį ir migdomąjį vaidmenį. Antiseptinis ir atsikosėjimą lengvinantis poveikis būdingas cineoliui - kamparo kvapą turinčiai medžiagai. Citralis veikia antiseptiškai ir priešuždegimiškai, taip pat jis mažina kraujospūdį. Levandų aliejuje taip pat yra tanino - gerai žinomo tanino, kuris nuo seno medicinoje naudojamas kaip priemonė nuo viduriavimo ir hemorojaus.

Be to, levandų sudėtyje yra kvepalų gamyboje naudojamų kvapiųjų medžiagų - geraniolio, borneolio, kumarino, garnierito, amilo alkoholio, lavandulio.

Kaip ir kur auga

Botanikai levandas vadina puskrūmiais, t. y. augalais su žoliniu stiebu, kuris apačioje yra sumedėjęs, o viršuje - žolinis. Šio daugiamečio visžalio augalo aukštis paprastai būna 50-70 cm, bet kartais gali siekti ir 80 cm. Jis gali užaugti iki 700-800 stiebų, todėl augintojų pamėgtas augalas yra išsiplėtęs, purus ir patrauklus.

Iš tolo jauni daigai atrodo melsvai pilkšvos spalvos, nes jų ilgi smulkūs lancetiški lapai, apvynioti aplink kraštus, yra padengti ploniausiais plaukeliais, kurie ir suteikia jiems spalvą. Senesni lapai įgauna sodresnę žalią spalvą, tačiau apatinėje lapo pusėje išlieka plaukuotumas. Lapų kraštai gali būti dantyti arba lygūs, o ant stiebo jie išsidėstę poromis - vienas priešais kitą.

Tačiau kai augalas žydi, o tai prasideda birželį ir tęsiasi iki rugpjūčio, lapai yra nepastebimi. Krūmas įgauna žavią mėlyną arba melsvai violetinę spalvą, o jo daugybė žiedų susitelkę siaurais keturbriauniais žiedynais ilgame, siaurame kere. Levandos būna baltos, rausvos ir violetinės, tačiau tai daugiausia kultivarai, o natūrali spalva vis dar mėlyna.

Kiekvienas atskiras žiedas yra nedidelis, ne didesnis kaip 1 cm, ir yra dvilypės formos. Žydėdamas jis virsta mažu vaisiumi, kurį sudaro keturi maži rusvai rudi riešutai. Sėklos paprastai subręsta iki rugsėjo mėn.

Jo šaknys yra stiprios ir plaukuotos, jos gali įsiskverbti daugiau kaip metro gylyje.

Jo natūrali buveinė yra pietinė Europos dalis, Viduržemio jūros pakrantė, Kanarų salos, šiaurės rytų Afrika, Indija, Australija ir Arabijos pusiasalis. Rusijoje šis kvapnus augalas yra mėgstamas Kaukaze, tiksliau, jo Juodosios jūros pakrantėje. Levandos mėgsta įsikurti kalnuotose vietovėse, o dėl savo ilgų šaknų gali gauti vandens ir sausose vietovėse.

Nepaisant pietinės kilmės, šiauriau esančių vietovių sodininkai prisitaikė ją auginti savo soduose: vieni - lauke, mokėdami sukurti tinkamas žiemos sąlygas, kiti - kaip vazoninį augalą, sodindami jį tik šiltuoju metų laiku.

Levandos kaip ūkinė kultūra auginamos keliose plantacijose Pietų Europoje - Italijoje, Prancūzijoje ir Ispanijoje.

Tipai

Yra žinoma apie 50 levandų veislių, suskirstytų į 6 pagrindines grupes. Keturios iš jų naudojamos parfumerijoje arba medicinoje.

Labiausiai paplitusi rūšis - siaurašakė levanda. Jo žiedynai naudojami vaistams ir parfumerijai. Jos gimtoji vieta - vakarinė Viduržemio jūros dalis, auganti iki 1500 m virš jūros lygio.

Jis kilęs iš Balkanų pusiasalio, Italijos, Ispanijos ir Prancūzijos. Ji neišmoko kopti į kalnus taip aukštai kaip jos siaurašakė giminaitė. Jis pasižymi dviem išskirtinėmis savybėmis: šakojasi ne tik stiebai, bet ir žiedų koteliai, o lapai kvepia kamparu.

Tarpinės levandos atsirado natūraliai kryžminant siaurašakes ir plačialapes levandas. Iš jo gaunama dvigubai daugiau eterinio aliejaus. Žmonės tai pastebėjo ir dirbtinai kryžmindami sukūrė veisles, kurios dabar pramoniniu mastu auginamos aliejui gauti. Tačiau šis aliejus vis dar išlaiko kamparo kvapą, todėl yra perpus pigesnis už siaurąjį levandų aliejų. Jis dažniausiai naudojamas namuose.

Levandų vilnonės levandos pavadinimas iškalbingas, nes jos lapai tankiai apaugę plaukeliais. Jis labai jautrus drėgmei ir lietui, todėl per drėgnoje dirvoje žūsta.

Prancūziškosios levandos turi tamsiai violetinius žiedynus ir yra gana atsparios drėgmei, todėl gali būti auginamos bet kurioje žemumoje.

Derliaus nuėmimas ir sandėliavimas

Levandas reikėtų laikyti, kai žydi daugiau nei pusė žiedų, nes tuomet jos sukaupia daugiausia eterinių aliejų. Šį laikotarpį nesunku atspėti, nes spalva ir kvapas būna ryškiausi. Paprastai tai būna nuo birželio vidurio iki liepos pabaigos.

Dekoratyviniais tikslais - sausoms žiemos puokštėms - levandos turėtų būti pjaunamos sezono pradžioje, kai pumpurai dar neturi eterinių aliejų. Tuomet kvapas nėra pernelyg stiprus ir pribloškiantis. Šiuo metu levandos taip pat skinamos maistui ruošti.

Kaip ir kitus vaistinius augalus, levandas reikia skinti sausu oru ir 2-3 dienas nelijo. Geriausias paros metas - rytas, kai išdžiūsta rasa. Nelaukite vidurdienio karščio, nes tuomet eteriniai aliejai pradės išsiskirti.

Aštriu sodo žirklių kotu arba žirklėmis nukirpkite viršutinius 20 cm stiebo su žiedynu. Rankomis pjaustyti stiebus nepatartina, nes tai gali pakenkti augalui.

Nupjauta medžiaga ryšuliais kabinama prie verandos lubų, palėpėje, kur yra skersvėjis, arba šieno tvarte, kur ji apsaugoma nuo saulės spindulių ir drėgmės. Jei žiedynų nedaug, galite palikti juos džiūti nesusuktus. Skirtingų spalvų žiedynus - baltus, mėlynus ar rožinius - reikėtų džiovinti atskirai, kad jie išliktų skaidraus ir ryškaus atspalvio.

Džiovintoms levandoms laikyti rinkitės kartonines arba fanerines dėžes su skylutėmis, kad būtų galima papildomai vėdinti. Džiovinti galima ir medvilniniame maišelyje ir laikyti spintelėje, nes jis bus puikiai išsaugotas ir kaip maišelis.

Tinkamai surinktas ir laikomas žolės kvapas ir naudingosios savybės išlieka nepakitusios kelerius metus.

Kuo šalavijas skiriasi nuo levandos

Ir levandos, ir šalavijai yra kilę iš pietų regiono. Abiem patinka panašus dirvožemis ir daug saulės, abu naudojami parfumerijoje ir panašiai atrodo. Tačiau jie turi keletą skirtumų.

1. Pirma, kvapas. Levandų kvapas yra "aitrus, tirštas", o šalavijo - aštresnis, gaivesnis, sodresnis, su pušų ar ambros prieskoniu.
2. Antra, stiebas. Levandos stiebas visiškai lygus, o šalavijas turi baltų plaukelių ir net vadinamas vilnoniu.
3. Trečia, lapai. Visi levandų lapai yra vienodi - maži ir nusmailėję. Šalavijo lapai yra dviejų tipų: apatiniai lapai yra triskiaučiai, o viršutiniai - sėdimieji. Šalavijo lapai taip pat didesni.
4. Ketvirta, žiedynai. Levandų žiedai yra ploni, ilgi ir gana tankūs, o šalavijo žiedai šakoti ir laisvesni. Šalavijų žiedai yra daug didesni.

Tačiau tiek levandos, tiek šalavijai yra vienodai naudingi žmonėms.

Levandos turi gydomųjų savybių

Moksliškai įrodyta neįtikėtina levandų gydomoji vertė. Medicina jau įrodė savo vertę gydant 167 negalavimus.

Levandų pagrindu sukurtos formulės pasižymi raminančiomis, tonizuojančiomis, priešuždegiminėmis, antibakterinėmis ir skausmą malšinančiomis savybėmis. Juo gydomi virškinimo sistemos sutrikimai, malšinami migreniniai galvos skausmai, mažinamas aukštas kraujospūdis, raminama nervų sistema ir mažinama depresija. Levandų žiedų arbatai nerūpi joks stresas, ji puikiai tinka nuo nemigos, nes padeda greitai užmigti ir ramiai, ramiai miegoti.

Levandų aliejus malšina sąnarių skausmą, gydo nudegimo žaizdas ir mažina niežulį po vabzdžių įkandimo. Raminamasis masažas su šia priemone veiksmingas sunkiausiais ir labiausiai apleistais atvejais, kai reikia atpalaiduoti raumenis, sumažinti bendrą įtampą ir net numalšinti galvos skausmą.

Moterims

Levandos gali būti nuostabios moterų draugės, nes jos veiksmingai malšina stresą, depresiją ir nervinius sutrikimus. Jei reikia nuraminti nervų sistemą, levandos yra pirmasis jos šaukinys.

Levandų aliejus gali padėti esant subtilioms moterų problemoms: cistitui, ginekologiniams sutrikimams. Levandų aliejus dėl savo antiseptinių savybių greitai įveikia uždegimą ir malšina skausmą. Levandų eterinis aliejus naudojamas pienligei gydyti, pavyzdžiui, su ramunėlių užpilu.

Be to, levandos padeda normalizuoti menstruacijų ciklą, pašalina hormoninio fono sutrikimus.

Vyrams

Riebų, sunkų maistą, alkoholį ir cigaretes mėgstantys vyrai paprastai turi didelį cholesterolio kiekį kraujyje, o tai gali sukelti ankstyvą insultą ar širdies smūgį. Levandų preparatai gali padėti sumažinti šią riziką; jie teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, valo ir atgaivina organizmą.

Be to, levandų aliejus - natūralus afrodiziakas, jis padeda sumažėjus potencijai. Raminamasis levandų poveikis ne tik ramina nervų sistemą, mažina dirglumą ir agresiją, bet ir padeda pasitikėti savimi.

Nėštumas

Ar galima naudoti levandas nėštumo metu? Šiuo klausimu yra keletas nuomonių. Kai kurie ekspertai teigia, kad levandų negalima naudoti nėštumo metu. Kiti mano, kad saikingas jo junginių vartojimas nekelia jokios grėsmės. Tačiau abu ekspertai sutaria, kad levandų negalima vartoti į vidų. Tai ypač aktualu pirmosiomis nėštumo savaitėmis, nes levandos skatina gimdos susitraukimus.

Jei norite sumažinti toksinį pykinimą, dirglumą ir miegą, levandas galite naudoti išoriškai, pvz., vonioje. Geriau nepirkti jau paruošto aliejaus, o pasigaminti naminį nuovirą iš džiovintų augalo žiedų.

Paruoštą aliejų galima naudoti masažui, jei paskutinėmis nėštumo savaitėmis skauda nugarą, įlašinkite porą lašų į masažinį aliejų. Jei į alyvuogių aliejų įlašinsite tuos pačius porą lašų levandų aliejaus, šiuo mišiniu galite įtrinti pilvo odą ir masažuoti kojas - tai turės prevencinį poveikį nuo strijų ir venų varikozės.

Žindymas

Levandų pagrindu pagamintus preparatus leidžiama naudoti tik išoriškai žindymo laikotarpiu. Krūtimi maitinančioms motinoms gali būti atliekamas masažas su levandų aliejumi, padedantis numesti svorio ir sugrąžinti kūno formas po gimdymo.

Vonios su levandų nuovirais taip pat tinka stresui mažinti ir nervų sistemai palaikyti. Jei mamos oda nėštumo metu nukentėjo dėl hormoninių pokyčių, maudynės ir prausimasis su levandomis sugrąžins odai buvusį patrauklumą.

Vaikams

Pediatrai pataria nevartoti jaunesniems nei 12 metų vaikams. Po to galima naudoti levandas, tačiau reikia įsitikinti, kad vaikas nėra joms alergiškas. Reikėtų pažymėti, kad levandų aliejus nerekomenduojamas berniukams, kuriems prasidėjo lytinis brendimas, nes jis gali pakoreguoti hormonų formavimąsi.

Vaikams naudinga levandų vonia, nes ji padeda numalšinti nervingumą, ramina ir skatina ramų miegą. Jis tinka kūdikiams, kenčiantiems nuo vystyklų bėrimo ar sausos odos. Levandų kompozicijos taip pat gali būti naudojamos vaikams kaip inhaliacijos slogai ir kosuliui peršalimo metu gydyti.

Svorio metimui

Levandos garsėja savo gebėjimu kovoti su nutukimu ir padėti atsikratyti viršsvorio. Jį galima naudoti vonioms, masažams ir įvyniojimams. Levandų reikėtų dėti į vonias, o eterinį aliejų naudoti masažams ir įvyniojimams.

Be to, jei laikotės dietos, naudinga kasdien suvalgyti 2-3 lašus levandų aliejaus ir jo įlašinti į medų arba rūgštaus pieno produktus. Neskiesto aliejaus negalima vartoti per burną, nes gali nudeginti gleivinę.

Levandos tradicinėje medicinoje

Tradicinė medicina nuo seno pripažįsta gydomąsias levandų savybes. Mišinys geriamas ir vartojamas į vidų, iš jo daromi kompresai, įvyniojimai, inhaliacijos ir vonios. Levandų augalas taip pat naudojamas gydymui - tiek žiedai, tiek susmulkintos žolelės.

Levandų inhaliacijos naudingos, kai tik pradeda graužti gerklę ar kamuoti kosulys. Nelaukite, kol negalavimas ims stiprėti, geriau iš karto įlašinkite 3 lašus aliejaus į stiklinę vandens, pašildykite jį iki 50-55 laipsnių, tada pasilenkite virš tirpalo, uždenkite galvą dideliu rankšluosčiu, kad produktas nebūtų išpurškiamas tuščiai, ir 5-7 minutes kvėpuokite šiais gydomaisiais garais.

Vonios su levandų aliejumi naudingos nervų sistemai. Jie gali sumažinti stresą, nuraminti, pakelti nuotaiką, atgaivinti susidomėjimą gyvenimu ir išvalyti odą, užgydyti visas žaizdas ir įtrūkimus, atjauninti ir atgaivinti. Tereikia 5 lašų aliejaus. Vabzdžių įkandimų uždegimą, niežulį ir patinimą kelis kartus per dieną malšinkite bet kokiu levandų aliejumi.

Dažnai liaudies medicina siūlo kelis vienos problemos sprendimo būdus: pavyzdžiui, nuo galvos skausmo ir migrenos galite pasidaryti gydomąją vonią su eteriniu aliejumi, gerti šiltą arbatą iš džiovintų gėlių, uždegti aromatinę lempą ir gydytis mėgaudamiesi levandų kvapu.

Levandų gydomieji junginiai

Infuzija .

1. Nuo nuovargio. Didelį šaukštą žiedų užpilkite 2 stiklinėmis šviežiai virinto vandens. Palikite mirkti 2 valandas ir suvyniokite į antklodę. Užpilą perkoškite ir išgerkite. Dienos norma yra keturis kartus per dieną, ketvirtadalis puodelio pusvalandį prieš valgį.
2. Biliarinė infuzija. 3 arbatiniai šaukšteliai žiedų ir 400 ml virinto vandens 15 minučių kaitinami vandens vonelėje, uždengus dangtį. Išimkite iš vonelės ir palaikykite 45 minutes. Užpilą perkoškite ir vartokite likus pusvalandžiui iki valgio, 100 ml.
3. Dėl tachikardijos. 3 arbatinius šaukštelius žiedų užpilkite 400 ml verdančio vandens ir kaitinkite vandens vonelėje 30 minučių, retkarčiais pamaišydami. Išimkite iš vonelės ir palaikykite 10 minučių. Užpilą perkoškite, padalykite į lygias dalis ir gerkite per dieną po kelias porcijas.
4. Vonelė prakaituojančioms kojoms. Levandos gali reguliuoti prakaitavimą, o tai naudinga, jei jūsų kojos daug prakaituoja ir dėl to nemaloniai kvepia. Tokiais atvejais nurodomos naudingos vonios. Pirmiausia reikia paruošti užpilą: paimkite 20 g džiovintų levandų mišinio su šalaviju ir užpilkite 0,5 l verdančio vandens. Palaikykite ir po 30 minučių perkoškite. Kad poveikis būtų didesnis, į užpilą įlašinkite levandų aliejaus (5 ml) ir šalavijų aliejaus (3 ml). Gautą kompoziciją supilkite į dubenį su karštu vandeniu ir 20 minučių virkite kojas garuose. Vonią kartokite kelis kartus per dieną.

Tinktūra .

Receptas nuo migrenos: 3 arbatinius šaukštelius geros saujos žiedų užpilkite 0,5 litro verdančio vandens termose. Palaikykite valandą. Perkoškite, padalykite šį kiekį į kelias porcijas ir išgerkite per vieną dieną.

Nuoviras

Levandų nuovirų galima vartoti į vidų arba į vonią.

Gydomoji levandų vonia
60 g žiedų supilkite į puodą su 1 litru vandens ir ant silpnos ugnies užvirinkite. Po 10 minučių perkoškite. Supilkite sultinį į vonią, pripildytą vandens. Jame galima maudyti vaiką, jei jau laikas miegoti, ir jis labai susijaudino. Tokią vonią galima vartoti ir suaugusiesiems, norint padidinti gyvybingumą arba palengvinti odos sudirgimus.

Arbata

Levandų arbata vakare nuramins nervus ir paskatins ramų miegą. Jei esate peršalę, prie jo galima pridėti citrinos griežinėlį.

Arbata nuo nemigos
2 arbatinius šaukštelius žiedų užpilkite stikline verdančio vandens. Užplikykite ją kaip bet kurią kitą arbatą, ne ilgiau kaip 10 minučių. Geriau gerti likus valandai iki miego.

Tepalas

Levandų tepalais galima gydyti migreną, odos sudirgimus, spuogus ir nudegimus. Ši žolė taip pat vartojama reumatiniams simptomams malšinti.

tepalas sausai egzemai
0,5 litro alyvuogių aliejaus ir du valgomuosius šaukštus levandų žiedų 2 valandas palaikykite vandens vonioje. Po to palaikykite dar apie 10 valandų. Tokį tepalą laikykite pusantro mėnesio.

Levandų sirupas .

Levandų sirupas visada geras. Jei kas nors šeimoje sušlapo kojas ir peršalo, kam nors skauda gerklę, kam nors migrena, nerimą kelia dažnesnis nei įprastai širdies plakimas, nėra apetito - šias problemas galima išspręsti išgėrus 1 arbatinį šaukštelį sirupo 30 minučių prieš valgį.

Levandų sirupas
Sirupą pasigaminti paprasta: 20 minučių pavirkite 2 litrus vandens ir 2 kg granuliuoto cukraus su 100 g levandų žiedų. Po paros sirupą perkoškite ir laikykite tamsaus stiklo stiklainyje.

Levandų aliejus: savybės ir naudojimas

Levandų eterinis aliejus gaunamas iš šviežiai nuskintų augalų. Daugiausia aliejaus yra žieduose, kiek mažiau - lapuose ir stiebuose, tačiau jie taip pat pakankamai geri, kad būtų naudojami gydymo tikslais.

Augalai kaitinami vandens vonioje, todėl jų struktūra suskyla ir gėlių esencija virsta garais. Garai surenkami ir atšaldomi, todėl nusėda kondensato ir eterinio aliejaus pavidalu ir supilami į vieną bendrą talpyklą. Nesunku surinkti alyvą nuo kondensato paviršiaus. Šis procesas vadinamas distiliavimu garais.

Tikrasis levandų eterinis aliejus yra bespalvis, kartais jis gali būti geltonos arba šviesiai žalios spalvos. Šis produktas bijo saulės, todėl laikykite jį tamsiame stikliniame inde.

Jei norite išsiaiškinti, ar aliejus yra tikras, galite jį užlašinti ant balto popieriaus lapo. Išgaravus natūraliam produktui neturėtų likti riebalų dėmių. Jis pasižymi saldžiarūgščiu aromatu su kartumo prieskoniu. Paruoštame produkte gausu naudingų medžiagų, tokių kaip limonenas, aldehidas, taninai, linalio acetatas, kumarionas, valerijono ir sviesto rūgštys.

Levandų eterinis aliejus labai vertinamas dėl plataus naudojimo medicinoje ir kosmetikoje. Jis gali kovoti su bakterijomis ir virusais, malšina mėšlungį ir spazmus, turi analgetinį, diuretinį ir raminamąjį poveikį, gerina širdies veiklą ir kraujotaką, taip pat ir smegenyse, mažina kraujospūdį.

Dėl tokių gausių naudingų savybių terapeutai jį naudoja ūmioms kvėpavimo takų infekcijoms, gerklės skausmui ir plaučių uždegimui gydyti. Jis padeda stiprinti imunitetą, stabilizuoti nervų sistemą, normalizuoti miegą, pagreitinti depresijos gydymą, atsikratyti galvos skausmo. Levandų aliejus veiksmingas greito širdies plakimo, reumato ir paralyžiaus atvejais.

Aliejus greičiau ir sklandžiau gydo žaizdas, nudegimus ir kitus odos pažeidimus. Jis gerina odos mikrocirkuliaciją, mažina paraudimą, niežulį ir pleiskanojimą. Dėl savo gebėjimo valyti ir atjauninti odą jis tapo kosmetiniu aliejumi Nr. 1 kosmetologijoje, įskaitant plaukų priežiūrą. Šį aliejų taip pat naudoja ginekologai moterų problemoms gydyti.

Kosmetikos priemonės

Levandos yra bene populiariausia žolelė kosmetologijoje, nes ją galima naudoti beveik visoms kosmetinėms problemoms spręsti. Jo vietinis naudojimas kosmetologijoje yra labai platus, nes jis gali nuraminti sudirgimą ir kovoti su alergijomis. Dėl priešuždegiminių ir antiseptinių savybių levandos sėkmingai gydo spuogus, kurie nepalieka žymių ir išlygina randus. Reguliuodamas riebalų gamybą ir gebėdamas sutraukti poras, jis gali užkirsti kelią naujų juodų taškelių atsiradimui.

Jis taip pat gerina kraujotaką ir mažina raukšles. Levandų aliejus dėl savo anticeliulitinių savybių naudojamas kūno įvyniojimo priemonėse. Jis ne tik gydo ir maitina odą, bet ir stiprina plaukus bei nagus ir sėkmingai gydo pleiskanas.

Džiovintų levandų ir eterinio aliejaus užpilai naudojami kosmetologijoje. Pats eterinis aliejus yra toks koncentruotas, kad gali sukelti nudegimus, todėl jį galima naudoti tik kaip priedą prie kitų medžiagų - aliejų, kremų ir pan. Ruošdami namines grožio priemones, nepamirškite, kad levandos yra savotiškas laidininkas, padedantis šiems pagrindiniams kremams ir aliejams prasiskverbti giliau į odą, todėl jie turi būti puikios kokybės. Jei prieš naudojimą levandų aliejų šiek tiek pašildysite, sustiprės jo gydomasis poveikis.

Kaklo atjauninimas

Moters amžius dažnai matomas ne tiek ant veido, kiek kaklo ar iškirptės srityje, kur dažnai atsiranda ankstyvųjų raukšlių. Levandų aliejus gali išlyginti ir atjauninti odą. Šiam gydymui 2 valgomuosius šaukštus medaus sumaišykite su 2 lašais eterinio aliejaus ir pusvalandžiui užtepkite ant viršutinės krūtinės ir kaklo dalies.

Stangriai odai

Kartais moterims kova su celiulitu gali būti ilga ir bevaisė. Levandos ne tik sėkmingai kovoja su šia problema, bet ir stangrina kūno kontūrus, turi jauninamąjį poveikį ir apsaugo nuo strijų. Šiuo tikslu į įprastam masažui naudojamą aliejų įpilama levandų aliejaus: 5 lašai į 10 ml masažinio aliejaus. Ši procedūra ypač gerai veikia kartu su levandų voniomis.

Stipresniems nagams

Kad nagai nustotų skilinėti ir išliktų tvirti, kasdien po minutę kiekvieną nago plokštelę įtrinkite lašeliu levandų aliejaus. Taip odelės bus minkštesnės, o nagai sveikai blizgės.

Minkštoms rankoms ir sveikiems nagams

Ištirpinkite šaukštą jūros druskos 250 ml vandens ir įlašinkite į jį 10 lašų levandų aliejaus, kad galėtumėte mirkyti rankas. Po 15 minučių ištraukite rankas, nusausinkite jas rankšluosčiu ir patepkite kremu.

Dėl veido

Įlašinkite 2 lašus levandų aliejaus į dubenėlį su 2 šaukštais alyvuogių aliejaus. Išmaišykite ir tepkite ant veido. Po 20 minučių nuplaukite švariu šiltu vandeniu.

Veido kaukė nuo raukšlių

Šaukštą medaus pašildykite karšto vandens vonelėje, nuimkite nuo viryklės, įpilkite išplaktą kiaušinio baltymą, 50 g jogurto, 3 lašus levandų aliejaus ir išmaišykite. Užtepkite kaukę ant veido 15-20 minučių. Tada nuplaukite veidą šiek tiek šiltu vandeniu.

Aknės mažinimo kaukė

Suplakite kiaušinio trynį, įlašinkite kelis lašus eterinio aliejaus ir gerai išmaišykite. Užtepkite mišinio ant veido ir ramiai pagulėkite 15-20 minučių. Tada mišinį nuplaukite švariu vandeniu.

Dėl pleiskanų

Į įprastam plovimui reikalingą šampūno kiekį įlašinkite 3-4 lašus levandų aliejaus. Tada elkitės kaip įprasta.

Plaukų augimo kaukė

Kad plaukai gerai augtų ir nekankintų pleiskanos, sumaišykite 3 lašus levandų aliejaus ir 2 šaukštus varnalėšų aliejaus, paskirstykite mišinį ant plaukų ir įtrinkite į galvos odą. Galvą 40-50 minučių suvyniokite į polietileną ir sušildykite frotiniu rankšluosčiu. Tokią kaukę galima nuplauti šampūnu.

Losjonas

Dubenyje suplakite 100 ml glicerino, 150 ml vandens, 100 ml geros degtinės ir 10 lašų levandų aliejaus. Tepkite odą ryte ir vakare.

Levandų naudojimas maisto gamyboje

Jei į levandą žvelgiate tik kaip į vaistą, kvepalus ar kosmetikos priemonę, tai nėra visiškai teisinga. Rusų virtuvei tai nuostabi, bet iki šiol nepažįstama dama. Tačiau prancūzų, ispanų ir italų šeimininkų arsenale yra daug kulinarinių receptų, kuriuose naudojamas šis augalas. Viduržemio jūros šalyse džiovinti levandų žiedai sumalami į miltelius ir barstomi ant karštų patiekalų. Vengrijoje net gaminami levandų ledai.

Jį galima dėti į padažą, sriubą ar desertą, prie mėsos ar salotų, visur, kur tik laukiamas jo aromatas. Su levandomis ir rozmarinais marinuota mėsa tapo vienu iš labiausiai paplitusių Europos patiekalų. Medaus ir levandų derinys jau laikomas klasikiniu aukštosios virtuvės patiekalu ir naudojamas pyragams, kepiniams, sausainiams ir duonai, želė ir uogienėms, dedamas į kremus. Tačiau levandas reikia naudoti labai taupiai ir nedideliais kiekiais, kitaip jų aromatas sugadins visą patiekalą.

Levandų cukrus

Į cukrinę įdėkite 3-4 levandų žiedus ir levandų cukrus bus paruoštas per dieną. Ji įgaus įdomų kvapą ir padės paįvairinti vakarinę arbatą.

Levandų actas

Į pusės litro butelį acto įpilkite 5-6 džiovintų levandų žiedų. Palikite buteliuke savaitę. Actas sugers levandų aromatą ir taps pikantišku salotų ar padažo priedu.

Levandų limonadas

1 l limonado užtenka 1 arbatinio šaukštelio džiovintų levandų. Užpilkite stikline verdančio vandens, sumaišykite su 5 valgomaisiais šaukštais granuliuoto cukraus ir atvėsusią perkoškite. Išspauskite citrinos sultis. Antrąją citriną supjaustykite nedideliais gabalėliais. Į gerą ąsotį įdėkite susmulkinto ledo, sudėkite griežinėliais supjaustytą citriną, supilkite levandų nuovirą. Supilkite 750 ml gazuoto vandens.

Vištiena levandose

Marinatui paimkite po 1 valgomąjį šaukštą rozmarino, čiobrelių, pusės citrinos sulčių, po 2 valgomuosius šaukštus alyvuogių aliejaus ir medaus, po 1 arbatinį šaukštelį druskos ir pusę arbatinio šaukštelio levandų žiedų. Porą valandų marinuokite 1 kg vištienos filė, paskui siųskite į kepsninę.

Levandos namuose

Levandų eterinis aliejus plačiai naudojamas namuose dėl malonaus kvapo. Mūsų močiutės savo komodos stalčiaus kampe vis dar laikė mažą maišelį su džiovintomis levandomis - ši tradicija laimingai išliko iki šių dienų. Šis maišelis impregnuoja gėlių aromatu viską, kas laikoma lentynose. Malonu miegoti ant patalynės. Antroji užduotis, kurią galima išspręsti tokiu būdu, - išvyti kandis iš spintos.

Be to, levandų aliejaus dezinfekuojamosios savybės šiandien naudojamos kasdieniame gyvenime, jo dažnai dedama į skalbimo mašiną skalbiant. Norint kvepinti ir dezinfekuoti orą, į dulkių siurblio maišelį įdedamas aliejuje išmirkytas vatos tamponas.

Norėdami atsikratyti nemalonių kvapų iš šaldytuvo ar virtuvės spintelių, naudokite kempinę su lašeliu eterinio aliejaus.

Uodų ir musių atsikratysite, jei namuose uždegsite levandų aromatinę lempą, kuri ne tik pripildys jūsų namus malonaus kvapo. Jei žiemą į vazą įdėsite džiovintų levandų puokštę, kvapas ilgai išliks.

Kaip auginti levandas namuose

Daugelis žmonių norėtų turėti mažą gabalėlį Viduržemio jūros regiono - levandų, kad ir ant palangės. Daugelį metų buvo manoma, kad namuose auginti šio augalo neįmanoma, tačiau aistringi šio augalo mylėtojai išmoko jo auginimo patalpose paslapčių. Svarbiausia - kruopščiai kontroliuoti temperatūrą ir patenkinti visas grožio "užgaidas".

Levandoms sodinti skirtas vazonas turėtų būti ne mažesnis kaip dviejų litrų talpos ir 30 cm skersmens. Dugne padėkite drenažą, galite naudoti keramzitą, smulkius akmenukus arba riešutų kevalus, paruošti šarminės reakcijos purų smėlingą dirvožemį.

Augalui tinka palangė su daug ryškios saulės šviesos, kitaip jis žus. Dažnas laistymas levandoms kenkia. Pakanka laistyti kartą per savaitę arba kartą per 10 dienų rudens lietinguoju laikotarpiu, kai ore yra daug drėgmės. Žiemą levandas galima šiek tiek patrumpinti ir pastatyti vėsioje (bet ne šaltoje) vietoje. Jas reikia laistyti tik kartą per dvi savaites.

Norint, kad levandos ilgai džiugintų, jas reikia reguliariai tręšti trąšomis, kurios gali būti įprastai naudojamos kambariniams augalams.

Kai augalo šaknis pasiekia vazono dieną, ją reikia nedelsiant persodinti, kad nesusirgtų. Vazonas turėtų būti didesnio skersmens, taip pat reikėtų laikytis įprastų persodinimo taisyklių. Levandų entuziastai dažnai pastebi, kad jos geriau auga šviesiuose nei tamsiuose vazonuose, nes tamsūs vazonai pritraukia daugiau saulės spindulių ir žemė perkaista, o tai kenkia šaknims.

Kuo naudingas levandų medus?

Yra dviejų rūšių medaus, vadinamo levandų medumi. Pirmasis - natūralus medus, kurį bitės renka levandų plantacijose. Medus yra retas, brangus ir labai vertinamas tradicinėje medicinoje. Antrasis - tai įprastas medus, sumaišytas su levandomis ir pašildytas. Šis medus neturi jokių gydomųjų savybių, išskyrus kvapą.

Natūralus levandų medus yra nepaprastai gražus. Šviežias, ką tik nuimtas derlius tiesiog spindi ir blizga kaip išlydytas aukso luitas, kvepiantis levandomis. Skonis saldus, bet ne saldus. Medus nesikristalizuoja iki trijų mėnesių, bet kai susikristalizuoja, įgauna baltą spalvą ir tampa kreminės konsistencijos.

Pats levandų medus gali būti raminanti priemonė. Taip yra todėl, kad jame yra daug aminorūgšties tirozino, kuris teigiamai veikia smegenis. Medicinoje ši savybė naudojama nervų sistemos patologijoms gydyti - stresui, depresijai, Alzheimerio ar Parkinsono ligai. Jis taip pat padeda sergant lėtinio nuovargio sindromu.

Medus taip pat naudingas žmonėms, nusilpusiems po sunkios ligos ar operacijos, ir padeda greičiau atsigauti po įtemptų protinių užduočių. Nors jis saldus, tačiau mažina gliukozės kiekį kraujyje ir cholesterolio kiekį.

Medus perėmė visas gerąsias levandų savybes, todėl gali būti naudojamas atminčiai gerinti ir smegenų veiklai stimuliuoti, taip pat svoriui mažinti, nes pagreitina medžiagų apykaitos procesus organizme, valo organizmą nuo toksinų ir atliekų. Medus padeda užgydyti žaizdas, įdrėskimus ir nudegimus burnoje, naikina virusus ir kitus ligų sukėlėjus, taip pat teigiamai veikia virškinimą, širdį ir kraujagysles.

Naudojimo kontraindikacijos

Apskritai nei džiovintos levandos, nei levandų aliejus nesukelia jokių žinomų alerginių reakcijų, tačiau vis dėlto pasitaiko atvejų, kai augalas netoleruoja maisto. Visais tokiais atvejais levandų draudžiama vartoti.

Levandų negalima vartoti nėščioms ar krūtimi maitinančioms moterims ir jaunesniems nei 12 metų vaikams.

Levandos pasižymi geromis tulžies pūslės veiklą gerinančiomis savybėmis, o tai gali pakenkti žmonėms, kenčiantiems nuo tulžies pūslės veiklos sutrikimų dėl judrumo sutrikimų ir akmenų. Jei skrandžio rūgštingumas yra per didelis, jo negalima gerti, nes jis gali sukelti rėmenį. Kadangi levandos gali mažinti kraujospūdį, jų negalima vartoti žmonėms, kuriems yra hipotenzija. Levandų taip pat reikia vengti, jei gydytojas skiria jodo.

Jis naudingas tik tuo atveju, jei griežtai laikomasi jodo vartojimo ir neviršijama nustatyta dozė. Jei viršysite normas, galimi tokie šalutiniai reiškiniai kaip silpnumas, pykinimas, širdies plakimas, galvos svaigimas, prakaitavimas, šaltkrėtis ir net mėšlungis.

Levandų nuotrauka