Naudingi straipsniai
Jūsų sveikatai surinkome naudingų straipsnių apie maistą ir tinkamą mitybą.
Skaityti straipsnius
Maisto konservavimas
Kad maistas būtų šviežias ir sveikas, reikia
švieži ir sveiki, jie turi būti saugiai laikomi.
išsaugojimas.
Kaip laikyti maistą

Medetkos: vaistinės savybės ir kontraindikacijos

Šis augalas populiariai vadinamas medetka, jis auga gėlynuose ir gėlynuose, beveik visą sezoną puošia kiemus ryškiais žiedais. Medetkos yra ne tik graži gėlė, bet ir universalus augalas, padedantis gydyti dešimtis įvairių ligų. Jos gydomosios savybės patvirtintos mokslo, todėl medetkos įtrauktos į įvairių šalių farmakopėjas.



Cheminė sudėtis

Medetkos yra vienas iš paklausiausių vaistinių augalų, jų galima įsigyti kiekvienoje vaistinėje. Be to, jį augina daugelis žmonių, nes tai universali priemonė, kuri gali būti naudojama tiek gydymui, tiek įvairių ligų profilaktikai. Neįkainojamą augalo naudingumą lemia jo turtinga cheminė sudėtis. Norint išsiaiškinti, kiek naudingas šis augalas, verta išnagrinėti jo cheminę sudėtį.

Calendula

  1. Flavonoidai - tai natūralūs augalų komponentai, pasižymintys antispazminėmis, gydomosiomis, diuretinėmis ir antioksidacinėmis savybėmis. Jie stiprina imuninę sistemą ir pasižymi antivirusiniu poveikiu.
  2. Karotenoidai - tai natūralūs augalo pigmentai, nudažantys žiedynus ryškiai oranžine spalva. Tos pačios medžiagos yra morkose ir moliūguose. Karotinoidai neutralizuoja laisvuosius radikalus. Vertingiausios šių medžiagų atmainos yra medetkose - provitaminas A.
  3. Eteriniai aliejai, kurių taip pat yra medetkose, veiksmingai kovoja su patogeniniais mikroorganizmais ir yra stiprūs stimuliatoriai, skatinantys organizmą aktyvinti regeneracinius procesus.
  4. Triterpenoidai - tai augalinės medžiagos, kuriose yra rūgščių, jos padeda nuo podagros, turi priešuždegiminį poveikį, veikia nervinių impulsų laidumą, ilgainiui išvalo kraujagysles ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje.
  5. Steroliai yra žmogaus hormonų analogai, steroidinės medžiagos. Jie tirpdo cholesterolį, padeda kepenims ir palaiko reprodukcinės sistemos sveikatą.
  6. Salicilo rūgštis yra organinis junginys, pasižymintis antiseptiniu, priešuždegiminiu, analgetiniu ir antireumatiniu poveikiu.
  7. Kumarinai yra veikliosios medžiagos, stabdančios navikų augimą, blokuojančios virusų ir bakterijų vystymąsi ir stimuliuojančios imuninę sistemą.
  8. Liuteinas yra organinis pigmentas, kuris palaiko akių sveikatą ir normalizuoja nervų sistemos veiklą.

Tai ne visos medetkų žiedynuose esančios veikliosios medžiagos. Kitos šios nuostabios žolės sudedamosios dalys yra šios:

  1. Cinkas - svarbus sveikai odai ir plaukams, stiprina imuninę sistemą.
  2. Kalis ir magnis - vandens ir druskų pusiausvyrai, širdies ir nervų sistemai palaikyti.
  3. Geležis ir kalcis - raumenų ir kaulų sistemos sveikatai ir normaliai kraujodarai.
  4. Varis - kraujodarai, hormonų pusiausvyrai ir uždegiminiams procesams.
  5. Selenas - vėžio profilaktikai, anomalių ląstelių augimo ir vystymosi stabdymui, normaliam endokrininės ir reprodukcinės sistemų funkcionavimui.
  6. Molibdenas - sveikiems dantims, gražiems plaukams ir nagams bei infekcijoms.

Medetkų stiebai ir lapai taip pat nėra beverčiai, tačiau liaudies medicinoje naudojami daug rečiau. Juose yra dervų ir esterių, todėl jie naudingi kaip antibakterinės medžiagos ir taninų šaltinis. Augalo sėklos yra labai vertingos, nes jose yra daug riebalų, iš kurių gaminami vaistinių savybių turintys aliejai.

Kaip atrodo ir kur auga

Calendula - tai daugiamečių ir vienmečių žolinių augalų gentis. Ši gentis priklauso astrinių šeimai, todėl pasižymi panašiomis botaninėmis savybėmis. Medetkos visame pasaulyje oficialiai pripažįstamos kaip vaistinis augalas, todėl farmacijos įmonės dažnai jas naudoja vaistams gaminti.

Šio augalo botaninės savybės yra šios:

  • 30-70 cm aukščio;
  • žali pūkuoti lapai;
  • šaknų lapų rozetė;
  • viršūniniai žiedynai, krepšeliai;
  • lašo formos arba ovalūs lapai;
  • Žiedų spalva svyruoja nuo šviesiai geltonos iki ryškiai oranžinės.

Medetkos dauginamos sėklomis ir vegetatyviniu būdu, tačiau lengviausia jas auginti sėjant. Sėklos dygsta ilgai - iki trejų metų. Jis taip pat aktyviai dauginasi savaime, todėl auginantys jį sode turėtų stebėti, kaip subręsta sėklos, ir laiku jas išberti.

Medetkos daugiausia paplitusios Eurazijoje, daugiausia veislių auga ir auginamos Europos žemyno dalyje. Tai labai ištvermingas ir nereiklus augalas. Pietiniuose regionuose šį augalą galima pamatyti žydintį dar prieš šalnas. Medetkos yra labai dekoratyvios, todėl naudojamos apželdinimui. Jis gerai žinomas dėl ilgo žydėjimo laikotarpio, todėl gėlynuose gali būti sodinamas visą sezoną.

Tipai

Įvairiais duomenimis, medetkų gentyje yra nuo 12 iki 20 rūšių. Kai kurios veislės yra retos ir neturi jokių botaninių požymių, todėl klasifikatoriai susidūrė su sunkumais nustatydami šiuos augalus. Tačiau labiausiai paplitusios ir visur paplitusios yra trys rūšys.

  1. Populiariausia yra vaistinė medetka (Calendula officinalis), naudojama medicinoje ir auginama kaip dekoratyvinis augalas. Jis auginamas pramoniniu mastu. Ši gėlė auginama farmacijos bendrovėms regionuose, kuriuose yra gera aplinka ir mažas radiacijos lygis.
  2. Lauko medetkos yra laukinė veislė, turinti tokių pat gydomųjų savybių kaip ir ankstesnės rūšys. Šis augalas turi mažesnius žiedus ir užauga iki 40-50 cm aukščio.
  3. Trečioji veislė - tai visa grupė porūšių, įvairiausių hibridinių veislių, kurios skirtos dekoratyviniams tikslams, bet taip pat naudojamos tradicinėje medicinoje.

Vaistinė medetka pirmauja pagal savo veikliąsias medžiagas, kurios teigiamai veikia žmogaus sveikatą. Jį galima auginti namuose, sodo plotuose. Kad žaliava būtų ekologiška ir nekenksminga, gėles reikia sodinti atokiau nuo kelių ir nenaudoti toksiškų cheminių trąšų. Net ir be trąšų medetkos gerai auga ir gausiai žydi. Svarbiausia pasirinkti gerą, saulėtą vietą ir reguliariai laistyti augalą.

Derliaus nuėmimas ir sandėliavimas

Tiems, kurie neturi galimybės patys rinkti ir saugoti augalo, džiovintų medetkų galima nusipirkti popieriniuose maišeliuose arba iš anksto supakuotų kiekvienoje vaistinėje. Tačiau jei norite patys rinkti žaliavas, turėtumėte laikytis šių taisyklių.

  1. Rinkimui pasirinkite aplinkai draugišką vietą, kurioje nėra gamyklų ar gamyklų, išmetančių toksines medžiagas.
  2. Pjaukite tik žiedynus ir tik prieš pradedant formuotis sėkloms.
  3. Idealus laikas derliui nuimti yra ankstyvas rytas, kai rasa dar tik išdžiūsta.
  4. Neskinkite medetkų po lietaus ar gausaus laistymo.

Žiedus reikia atsargiai nukirpti aštriomis sodo žirklėmis ir sudėti į dėžutę ar krepšelį. Namuose ištieskite švarų audeklą ir leiskite gėlėms natūraliai džiūti 5-7 dienas. Kai gėlės visiškai išdžiūsta, sudėkite jas į maišelius arba dėžutes. Žaliava taip pat gali būti laikoma stikliniuose induose. Rekomenduojamas naudojimo laikotarpis - 1 metai, tačiau ilgiausiai vaistažolių žaliavas galima laikyti 2 metus.

Medetkų gydomosios savybės

Medetkų gydomosios savybės

Medetkos yra galinga vaistinė priemonė, kurią galima naudoti įvairioms sveikatos problemoms spręsti. Jo naudingosios savybės tokios įvairios, kad jis gali būti naudojamas įvairiems negalavimams gydyti. Pateikiame bendrą gydomųjų savybių sąrašą:

  • imunomoduliuojantis;
  • antibakterinis;
  • priešgrybelinis;
  • baktericidinis;
  • priešvirusinė priemonė;
  • priešuždegiminis;
  • raminantis;
  • antispazminis vaistas;
  • analgetikas;
  • priešvėžiniai vaistai;
  • antikoaguliantas;
  • nuo kosulio;
  • atsikosėjimą lengvinantis preparatas;
  • antikonvulsinis vaistas;
  • diuretikas;
  • diaforetikas;
  • antipiretikas;
  • tonikas.

Be to, medetkų poveikis žmogaus organizmui skiriasi priklausomai nuo lyties, fiziologinės būklės ir amžiaus. Todėl reikia žinoti, kuo medetkos naudingos vyrams ir moterims, kaip jos gali paveikti vaikų sveikatą, taip pat kuo ši žolelė naudinga nėščiosioms ir žindyvėms.

Moterims

Medetkos yra naudingos moterų sveikatai, gali normalizuoti hormonų veiklą ir padėti spręsti įvairias reprodukcinės sveikatos problemas. Jame yra augalinių hormonų, kurie naudingi reprodukcinei sistemai. Jis padeda įveikti kandidozę, kiaušidžių uždegimą, šlapimo ir lytinių takų sistemos infekcijas.

Medetkos veiksmingai veikia hormonų pusiausvyros sutrikimus, dėl kurių atsiranda menstruacijų sutrikimų. Jis taip pat gali būti naudojamas odos ir plaukų priežiūrai ir padeda išspręsti daugumą plaukų problemų, kurios turi įtakos jų išvaizdai.

Vyrams

Naudingas šio augalo savybes gali įvertinti ir vyrai. Medetkos padeda kovoti su vyrų reprodukcinės sistemos infekcijomis, stiprina imuninę sistemą ir apsaugo nuo daugelio vyrams būdingų vėžinių susirgimų. Tačiau svarbu prisiminti, kad ilgą laiką vartojant medetkas vyrams gali būti pakenkta, nes jų sudėtyje yra fitohormonų, kurių struktūra ir formulė identiška moterims randamiems fitohormonams.

Nėštumas

Medikai nerekomenduoja medetkų naudoti nėštumo metu. Tačiau šis draudimas taikomas tik vartojant šio augalo pagrindu pagamintus vaistus. Jei reikia, užpilais ir tepalais galima skalauti gerklę ir gydyti burnos ertmės problemas.

Nėščiosios medetkos gali būti naudojamos moterims, kad išsaugotų odos grožį ir sveikatą. Dažnai dėl hormonų disbalanso ant odos atsiranda spuogų ir pigmentacijos. Stiprių cheminių kosmetikos priemonių naudojimas gali būti žalingas, o nedidelė augalinių medžiagų dozė, kuri į organizmą patenka per odą, tikrai yra saugi. Taigi nerimauti nereikia.

Vaizdo įrašas: Kurios vaistažolės nėštumo metu sunaikina vaisių Išplėsti

Žindant krūtimi

Gydytojai nedraudžia naudoti medetkų žindymo laikotarpiu. Šis augalas retai sukelia alerginių reakcijų, tačiau vis tiek nerekomenduojama jo vartoti į vidų. Jei žolę reikia vartoti į vidų, būtina kuriam laikui nutraukti maitinimą krūtimi. Naudojant išoriškai, žindymo nutraukti nereikia. Štai medetkų nauda maitinančioms krūtimi moterims:

  • padeda gydyti odos ligas;
  • Palaiko pieno liaukų sveikatą (naudojamas kompresams);
  • Gydo peršalimo ligas (gerklės skalavimas, inhaliacijos);
  • Padeda malšinti skausmą (naudojamas kompresams).

Medetkos gali būti vartojamos į vidų esant uždegiminiams procesams, hormoniniams sutrikimams ir kai reikia gydyti įvairias pogimdymines problemas.

Vaikams

Medetkos yra viena iš nedaugelio vaistažolių, kurias galima naudoti vaikams nuo pat gimimo. Tačiau pirmuosius porą metų žolę galima naudoti tik išoriškai odos ligoms gydyti. Ši žolė veiksmingai gydo įvairius vaikų dermatitus ir naudojama vaistažolių vonioms. Pediatrijoje naudojamos vaistažolės pasižymi medetkų savybėmis:

  • priešuždegiminis;
  • antiseptikas;
  • regeneruojantis;
  • džiovinimas;
  • Antialerginis.

Medetkos padeda įveikti dažniausią vaikystės problemą - prakaitavimą. Kai draudžiama naudoti kitas priemones, žolę galima naudoti gydomosioms vonioms ruošti. Po gydymo vaikas tampa ramesnis, bėrimas sumažėja ir niežulys išnyksta. Įkvėpus medetkų eterinio aliejaus garų, normalizuojasi miegas ir apetitas.

Lieknėjimas

Medetkas gali vartoti ir tie, kurie tikrai nori numesti svorio nepakenkdami savo sveikatai. Šis augalas padeda normalizuoti medžiagų apykaitos procesus ir išvalyti organizmą nuo toksinų. Medetkos veiksmingai skatina visų rūšių virškinimo fermentų gamybą, todėl padeda normalizuoti apetitą ir reguliuoti mitybą. Medetkų arbata vartojama į vidų kaip arbata svoriui mažinti. Jis taip pat gali būti derinamas su kitomis žolelėmis, kurios sustiprina svorio metimo poveikį.

Medetkos tradicinėje medicinoje

Liaudies medicinoje yra dešimtys medetkų naudojimo būdų. Kiekvienai individualiai diagnozei receptas, vartojimo būdas, dozė ir gydymo trukmė yra skirtingi. Svarbu žinoti, kaip teisingai naudoti šią žolelę kiekvienu atveju, kad gautumėte iš jos kuo daugiau naudos.

Medetkos tradicinėje medicinoje

Dėl cukrinio diabeto

Daugybė tyrimų patvirtino, kad medetkos veiksmingai padeda gydyti cukrinį diabetą. Žinoma, vaistažolė negali visiškai išgydyti, tačiau padeda sumažinti komplikacijų riziką, apsaugo organizmą nuo hipoglikemijos ir hiperglikemijos, valo kraujagysles ir skatina medžiagų apykaitos procesus. Sergantiesiems diabetu patariama gerti medetkų žiedų arbatos du kartus per dieną. Jei nėra kontraindikacijų, šią priemonę galima naudoti 2 mėnesius, tada tiek pat laiko daryti pertrauką ir kartoti.

Arbata verdama prieš pat vartojimą. Reikia paimti nepilną arbatinį šaukštelį džiovintų medetkų žiedynų, užplikyti puodeliu verdančio vandens ir 5-7 minutes mirkyti uždengus dangčiu. Po to gėrimą galima iš karto perkošti ir gerti pridėjus cukraus pakaitalų arba fruktozės sirupo.

Sergant pankreatitu

Medetkos naudingos sergant pankreatitu dėl trijų priežasčių. Jis stabdo uždegimą, šalina bakterinę mikroflorą ir normalizuoja kasos fermentų gamybą. Tačiau medetkų negalima vartoti paūmėjimo metu, kai kasa gamina per daug virškinimo fermentų net be stimuliacijos.

Norint pašalinti pankreatito uždegimą, medetkų arbatą reikia gerti 3 kartus per dieną 3 savaites. Jį reikia paruošti prieš pat vartojimą. Kai arbata bus šilta, ją reikia perkošti, išgerti ir po 15 minučių suvalgyti. Arbata ruošiama iš 1 arbatinio šaukštelio žiedynų ir puodelio verdančio vandens.

Gastritas

Medetkos gali būti vartojamos sergant gastritu, siekiant atkurti normalų virškinimą, užkirsti kelią uždegimui ir komplikacijoms. Sergant hipoacidiniu gastritu, vartojama spiritinė tinktūra - jos reikia gerti po ½ arbatinio šaukštelio prieš kiekvieną valgį. Nereikia nerimauti dėl to, kad produkto sudėtyje yra alkoholio - etanolis, vartojamas tokia doze, nedaro jokio poveikio jūsų gebėjimui vairuoti transporto priemonę ar atlikti bet kokią užduotį, kuriai reikia padidintos koncentracijos.

Sergant gastritu su padidėjusiu rūgštingumu, geriau gerti arbatą arba vandens užpilą. Arbatą galima ruošti prieš pat valgį ir gerti iš karto, kai ji užplikyta (3-5 min.). Užpilą geriau ruošti iš anksto - užplikykite 250 ml verdančio vandens su 1 valgomuoju šaukštu žolės ir palaikykite 2 valandas, išgerkite 50 ml.

Žarnynui

Esant peristaltikos sutrikimams, uždegimui, disbakteriozei rekomenduojama valgyti avižinius dribsnius, užplikytus karštu medetkų užpilu ar nuoviru. Jei 2 savaites kasdien pusryčiams valgysite tokį patiekalą, greitai ir veiksmingai įveiksite uždegimą, normalizuosite žarnyno motorinę funkciją ir normalizuosite mikroflorą.

Gydymui taip pat gali būti naudojama infuzija. Žarnyno navikų atveju jis vartojamas kaip kasdienė klizma. Sergant kitomis ligomis, kurias lydi ūmus uždegiminis procesas, žarnyno gleivinei atstatyti į vidų vartojama vandeninė infuzija. Vartojama prieš valgį 10-15 minučių po 50 ml. Paruošimas labai paprastas - 20 g žolės reikia užplikyti 1 litru verdančio vandens ir palikti 2 valandoms.

Kai užkietėja viduriai

Lėtinį vidurių užkietėjimą galima gydyti tuščiu skrandžiu vartojant medetkų tinktūrą. Ryte 1 valgomąjį šaukštą praskieskite 1 stikline vandens ir išgerkite likus 30 minučių iki valgio. Medetkų aliejus taip pat gali būti vartojamas nuo vidurių užkietėjimo po 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną. Svarbiausia gydymo metu laikytis dietos, vartoti daug daržovių ir grūdinių produktų, atsisakyti greito maisto, riebaus ir aštraus maisto.

Sergant podagra

Medetkos vartojamos sergant podagra, nes yra galingas organinių rūgščių ir komponentų, galinčių suskaidyti šlapimo rūgšties druskų kristalus, šaltinis. Veiksmingiausias yra išorinio vartojimo ir nurijimo derinys. Dėl podagros kategoriškai draudžiama gerti alkoholinę tinktūrą, todėl vartojamas nuoviras ir užpilas. Reikia vartoti nuo mėnesio iki 100 ml nuoviro arba užpilo 2 kartus per dieną, o išoriškai naudoti spiritinę tinktūrą kompresams.

Sergant kolitu

Antiseptinis, antibakterinis ir priešuždegiminis augalo potencialas naudojamas sergant žarnyno uždegimu. Medetkas galima naudoti dviem būdais.

  1. Ūminės stadijos metu rekomenduojama gerti po 1 puodelį medetkų arbatos 3-4 kartus per dieną 3-5 dienas.
  2. Kai uždegiminis procesas šiek tiek nurims, darykite klizmas su nuoviru. 2 valgomiesiems šaukštams žaliavos paimkite 100 ml vandens ir virkite 15 minučių.

Sergant lėtiniu kolitu, rekomenduojama vartoti medetkų tinktūrą ilgą 4-6 savaičių kursą, geriant po 20 lašų prieš kiekvieną valgį.

Kepenims

Sergant kepenų ligomis, medetkos skatina šio organo kraujotaką, taip pat šalina uždegimą sergant virusiniu hepatitu. Jis turėtų būti vartojamas ilgą 3-4 mėnesių kursą. Pirmąjį mėnesį galite vartoti medetkų užpilą po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną. Tada 1,5-2 mėnesius dozę sumažinti perpus ir gerti po 1 valgomąjį šaukštą 2 kartus per dieną, o trečią ar ketvirtą mėnesį palikti tik vieną priėmimą per dieną.

Hemorojus

Medetkos malšina hemorojaus uždegimą, mažina mazgų dydį ir apsaugo nuo komplikacijų. Galite naudoti šiuos tris receptus.

  1. Paruoškite žvakutę iš 50 g kiaulių taukų, 2 šaukštų medetkų ir 20 g kokosų aliejaus. Visus ingredientus 15 minučių pavirkite ant silpnos ugnies, perkoškite ir išpilstykite į formeles su maistine plėvele arba guminėmis medicininėmis pirštinėmis.
  2. Užvirinkite užpilą ir perkoškite per marlę. Naudokite pyragą kaip kompresą. Procedūrą kartokite 2 kartus per dieną.
  3. Du kartus per dieną patepkite hemorojų medetkų aliejumi.

Taip pat naudinga derinti išorinį vartojimą su žolelių arbatos vartojimu. Gerkite po 1 puodelį 2 kartus per dieną.

Sergant cholecistitu.

Medetkų sudėtyje yra kartumo ir medžiagų, kurios tonizuoja tulžies pūslės sieneles. Todėl vartojant šią vaistažolių priemonę skatinama tulžies gamyba, normalizuojama tulžies pūslės motorinė funkcija, kurios reikia sergant cholecistitu. Prieš kiekvieną valgį reikia vartoti medetkų užpilą po 1 valgomąjį šaukštą šilto virinto vandens. Paruošti užpilą reikia taip - užpilti stikline verdančio vandens 2 valgomuosius šaukštus vaistažolių ir palaikyti po dangčiu 20-30 minučių.

Dėl gerklės skausmo

Medetkos labai veiksmingai gydo virusinę ir bakterinę anginą. Žolė gali būti vartojama kaip alkoholinė tinktūra arba vandens užpilas. Gerklės skausmo gydymui naudokite medetkas kaip pagrindą ruošiant tirpalus, skirtus skalauti gerklę.

  1. Tinktūra: 1 valgomasis šaukštas 150 ml vandens, skalauti 5-7 kartus per dieną.
  2. Vandens užpilas: 2 valgomieji šaukštai 500 ml vandens, skalaukite gerklę 5-7 kartus per dieną.

Pagrindinė taisyklė - skalauti burną po valgio, gėrimo ar vaistų vartojimo. Svarbu, kad po procedūros asmuo 30 minučių nieko nevalgytų ir negertų.

Vaistai nuo kosulio

Medetkos vartojamos nuo kosulio arbatos ir spiritinės tinktūros pavidalu. Prieš kiekvieną naudojimą arbatą reikia paruošti šviežią. Arbatos reikėtų gerti 4-6 kartus per dieną, kad greičiau pasveiktumėte. Alkoholio tinktūra reikia įtrinti krūtinę. Tai suaktyvina kraujotaką, todėl organizmas greitai įsisavina augalo sudedamąsias dalis. Medetkos pasižymi priešuždegiminiu, atsikosėjimą lengvinančiu ir antibakteriniu poveikiu. Žiedynuose esantys eteriniai aliejai palengvina kvėpavimą ir slopina sauso kosulio priepuolius.

Pienligės atveju

Medetkų vanduo gali būti naudojamas pienligei palengvinti. Svarbu naudoti nuovirą, o ne užpilą, nes verdant vandenį sunaikinami mikrobai ir sumažinama bakterinės infekcijos rizika. Nuovirą reikia paruošti taip: 2 valgomuosius šaukštus džiovintų žiedynų užpilkite 300 ml verdančio vandens ir virkite ant silpnos ugnies 30 minučių. Užvirę perkoškite ir naudokite, kaip nurodyta.

Dėl peršalimo ligų

Daug kartų greičiau peršalimą išgydo medetkų arbata. Jį reikia virti 4-5 kartus per dieną ir gerti su liepų medumi. Taip pat galima paruošti žolelių mišinį ir iš jo pasigaminti arbatos. Reikėtų vartoti lygiomis dalimis medetkų, ramunėlių, raganių lazdynų ir liepų. Užplikykite po 1 arbatinį šaukštelį puodeliu verdančio vandens ir gerkite karštą. 1 valgomąjį šaukštą medetkų galite išvirti 0,5 litro neriebaus pieno ir gerti per dieną 4-5 kartus po 100 ml. Medetkas taip pat galima naudoti simptominiam gydymui, nuoviru tepti nosį, kai varva nosis, skalauti gerklę, kvėpuoti garais, kad užblokuotumėte kvėpavimo takų uždegimą.

vidurinės ausies uždegimas

Jei ausų uždegimas eksudacinis, reikia naudoti alkoholio pagrindu pagamintą tinktūrą - po 1 lašą į kiekvieną ausį, net jei uždegimas pasireiškia tik vienoje ausyje. Medetkų tinktūra mažina uždegimą, džiovina ausį ir neleidžia bakterinei infekcijai plisti toliau. Jei sergate pūlingu vidurinės ausies uždegimu, reikia vartoti stiprų nuovirą, po 2-3 lašus į kiekvieną ausį 3-4 kartus per dieną. Sergant išoriniu vidurinės ausies uždegimu, galima dėti kompresus su spiritine medetkų tinktūra. Sergant lėtiniu vidurinės ausies uždegimu, kartą per dieną 30 dienų ausis valykite medetkų užpilu suvilgytu vatos tamponu.

Esant cistitui

Cistitui gydyti naudojamas antibakterinis ir priešuždegiminis augalo poveikis, taip pat jo diuretinis potencialas. Jį galima naudoti trimis būdais.

  1. 20 g žolės virkite 2 litruose vandens, palaukite, kol užpilas atvės iki 45 laipsnių, ir 2-3 kartus per dieną naudokite vonioje.
  2. Naudokite medetkų vandens nuovirą kaip prausiklį, kad pašalintumėte bakterinę šlapimo takų infekciją.
  3. Vartokite augalo spiritinę tinktūrą po 20 lašų 4 kartus per dieną į vidų.

Cistito metu vartojamos medetkos stabdo uždegiminį procesą, skatina organizmo gynybines jėgas kovoti su infekcija ir padeda pasijusti geriau.

Vaizdo įrašas: Naudingos medetkų savybės Išplėsti

Medetkos ir menopauzė

Medetkos turi daug augalinių hormonų, todėl tinka menopauzės simptomams gydyti. Jis sumažina karščio bangų dažnį, normalizuoja hormonų kiekį, mažina silpnumo ir galvos svaigimo priepuolius. Galite naudoti kombinuotą medetkų ir raudonųjų šepečių tinktūrą (po 1 arbatinį šaukštelį 2 kartus per dieną) arba atskirai virti (1 arbatinis šaukštelis augalinės medžiagos) ir gerti 3-4 kartus per dieną šią arbatą.

Vėjaraupiai

Vėjaraupiai - tai liga, kuria paprastai serga vaikai. Tačiau neretai vėjaraupiais suserga ir suaugusieji, kurie vaikystėje neturėjo laiko įgyti imuniteto virusui. Problema ta, kad nėra veiksmingo gydymo - tai liga, su kuria organizmas turi kovoti pats. Nepaisant to, vėjaraupių gydymo priemonės naudojamos ligos eigai palengvinti ir simptomų intensyvumui sumažinti.

Pagrindinis vėjaraupių požymis - niežtintys bėrimai visame kūne. Šį simptomą gali padėti įveikti paprasta medetka. Stiprią žiedų tinktūrą galite naudoti pažeistoms odos vietoms nuvalyti arba daryti kompresus, jei stipriai niežti. Alkoholine augalo tinktūra galima tepti jau sprogusias pūsles, kad dezinfekuotumėte odą ir išvengtumėte bakterinės infekcijos.

Dermatitas

Dermatitą gali sukelti įvairios priežastys. Jie gali būti infekciniai, alerginiai arba neurologiniai. Priklausomai nuo priežasties, taikomi skirtingi gydymo būdai, tačiau į bet kurį terapinį paketą gali būti įtrauktos medetkų pagrindu pagamintos priemonės. Dermatitui gydyti žolė gali būti naudojama įvairiais būdais. Pateikiame 3 populiariausius receptus.

  1. Paruoškite aliejinę ištrauką - augaliniame aliejuje (250 ml) 30 minučių 60 laipsnių temperatūroje ištirpinkite 2 valgomuosius šaukštus medetkų, atvėsinkite ir perkoškite. Masažuokite pažeistas odos vietas 2-3 kartus per dieną.
  2. Paruoškite žolės nuovirą - 20 g žolės užpilkite šaltu vandeniu (500 ml) ir 3 kartus per dieną vatos tamponu nuvalykite dermatito pažeistas odos vietas.
  3. 2 valgomuosius šaukštus žolelių užplikykite 400 ml verdančio vandens, nukoškite ir atvėsinkite. Darykite kompresus po 20-30 minučių 2-3 kartus per dieną.

Jau po pirmojo naudojimo galite pastebėti teigiamą poveikį. Norint visiškai atsigauti, medetkų reikia vartoti 5-7 dienas.

Mastopatija

Mastito atveju galima vartoti medetkų infuziją per burną, reikia užvirinti 50 g žolelių 1 litrą verdančio vandens ir gerti 3 kartus per dieną po 150 ml. Infuzijos likučio negalima išmesti, jį reikia surinkti į švarų tvarstį ar marlę ir naudoti kompresams - dėti ant skaudamos krūties 1 kartą per dieną 30-40 minučių.

Dantenų uždegimas

Medetkos gali būti naudojamos dantenų uždegimui gydyti tik tuo atveju, jei nėra kraujavimo, nes priešingu atveju augalas gali pabloginti būklę ir sukelti dar didesnį kraujavimą. Alkoholinė tinktūra vartojama dantenų uždegimui gydyti. 1 valgomąjį šaukštą tinktūros ištirpinkite stiklinėje švaraus virinto vandens ir 1 savaitę 3-4 kartus per dieną skalaukite burną.

Vėžys nuo vėžio

Medetkų sudėtyje yra sudedamųjų dalių, kurios gali stabdyti vėžinių ląstelių vystymąsi ir naikinti kai kuriuos vėžinius susirgimus. Medetkos gali būti naudojamos kovai su piktybiniais navikais tik kaip holistinės terapijos dalis - tai nėra vėžio tablečių pakaitalas.

Moterys, sergančios reprodukciniu vėžiu, vartoja medetkų žvakutes į makštį, taip pat geria žolelių nuovirą po 150 ml 2 kartus per dieną. Sergant kitomis vėžio formomis, vartojama tik infuzija po 50 ml 2 kartus per dieną prieš valgį. Užpilą reikia ruošti termose 4-6 valandas, 20 g žolės užpilant 50 ml verdančio vandens.

Sergant psoriaze

Sergant psoriaze veiksmingiausia vaisto forma yra aliejinis ekstraktas. Taip pat naudojamas riebus aliejus, pagamintas tiesiai iš augalo sėklų. Aliejiniu ekstraktu 2 kartus per dieną 14 dienų įtrinkite pažeistas odos vietas. Jį taip pat galima vartoti vieną kartą per dieną, jei pasireiškia paūmėjimas. Geriama po 1 arbatinį šaukštelį tinktūros vieną kartą per dieną. Medetkų aliejus taip pat vartojamas išoriškai - įtrinti ir dėti kompresus.

Prostatitas

Medetkos yra paprastas būdas gydyti prostatitą. Jis vartojamas kaip vandens užpilas. Jei problema tapo lėtinė, 30 dienų 2 kartus per dieną reikia gerti medetkų vandens užpilą. Esant ūminiam prostatos uždegimui, geriau naudoti 100 ml infuziją kas 3-4 valandas. Paruoškite jį iš 20 g žolelių ir 700 ml verdančio vandens, 2 valandas palaikykite sandariame inde po dangčiu.

Alergijos gydymas.

Visų rūšių odos alergijos gydomos taip pat, kaip ir dermatitas. Valymui naudojamos šios priemonės:

  • vandeninis nuoviras;
  • alkoholinė tinktūra;
  • aliejinis ekstraktas;
  • tepalas.

Alerginiam bėrimui gydyti galima paruošti daugiakomponentį tepalą. Paimkite 20 g ramunėlių, 30 g medetkų ir 10 g sėjamosios. Visa tai 20 minučių virkite 300 ml augalinio aliejaus ant silpnos ugnies. Po to leiskite tepalui atvėsti, perkoškite jį ir supilkite į stiklainį. Naudokite du kartus per dieną.

Kai herpesas

Odos ir gleivinių opas, sergančias herpesu, reikia gydyti alkoholio tinktūra, praskiesta virintu vandeniu santykiu 1:1. Vatos tamponą taip pat galima pamirkyti aliejinėje ištraukoje ir palaikyti 15-20 minučių. Medetkos blokuoja viruso vystymąsi, gydo pūslelinę ir spartina audinių regeneraciją.

Aritmijos atveju

Medetkos yra viena iš populiariausių širdies vaistažolių ir gali būti naudojamos širdies veiklai normalizuoti. Aritmijos atveju patartina blokuoti priepuolį geriant 1 arbatinį šaukštelį medetkų tinktūros. Tinktūrą reikia gerti užgeriant dideliu kiekiu vandens.

Ilgalaikėje perspektyvoje tai gali padėti susidoroti su liga. 2 valgomuosius šaukštus žiedų užplikykite 1 litru verdančio vandens ir gerkite šią tinktūrą po 100 ml du kartus per dieną, kai ji atvėsta.

Susirūpinimas dėl viršutinio žandikaulio sinusito

Medetkų tinktūra gali būti naudojama kompresams sergant viršutinio žandikaulio sinusitu. Reikia pamirkyti nedidelius tvarsčio gabalėlius vaiste ir 30-40 minučių uždėti ant viršutinio žandikaulio sinusų srities. Infuziją taip pat naudinga vartoti į vidų - esant paūmėjimui gerti po 100 ml 3-4 kartus per dieną. Augalo nuovirą galite lašinti į nosį po 2-3 lašus 2 kartus per dieną.

Su venų varikoze

Medetkos yra viena veiksmingiausių vaistažolių venų varikozei gydyti. Augalo žiedynus galima naudoti šviežius. Sumalkite juos per mėsmalę, užpilkite medumi, palaikykite 1 valandą ir naudokite mišinį kaip kompresą ant pažeistų vietų. Taip pat galima naudoti medetkų aliejų, kurį reikėtų tepti kasdien prieš miegą. Jį galima naudoti du kartus per dieną, jei niekur nereikia eiti. Svarbu, kad po tepimo aliejumi būtumėte pailsėję.

Medetkų augaliniai preparatai

Medetkų vaistai gali būti ruošiami įvairiais būdais, priklausomai nuo to, kokią ligą norima išgydyti. Renkantis receptą taip pat atsižvelgiama į individualias kūno savybes. Pavyzdžiui, sergant kepenų ligomis, hipertenzija ar diabetu, griežtai draudžiama vartoti priemones, paruoštas su degtine ar alkoholiu.

Vaistinių kompozicijų su medetkomis rūšys

Tačiau kai kurių ligų atveju vandens užpilai yra neveiksmingi, todėl receptą reikia pasirinkti atsižvelgiant į organizmo savybes, diagnozę ir asmeninius pageidavimus. Kai kuriems žmonėms lengviau gerti arbatą nei 1 šaukštą tinktūros, o kitiems gali būti lengviau įlašinti 20 lašų alkoholio ekstrakto į cukrų, nes vandeninė tinktūra yra gana karti.

Infuzija

Vandeninę tinktūrą galima labai lengvai paruošti - yra du būdai. Pirmasis būdas - verdantis vanduo (600 ml) ir 2 valgomieji šaukštai mišinio. Geriau paruošti užpilą inde su dangteliu, palikti 2 valandas ir tada perkošti. Jį reikia laikyti šaldytuve ir gerti po 50 ml.

Antrasis paruošimo būdas leidžia gauti labiau koncentruotą vaistą. Į termosą supilkite 500 ml verdančio vandens, 2 valgomuosius šaukštus žolės ir palikite 5-6 valandoms. Po to užpilą perkoškite ir išgerkite 50-60 ml prieš valgį.

Tinktūra .

Paruoškite tinktūrą iš 100 ml alkoholio ir 1,5 valgomojo šaukšto sausos medžiagos. Tinktūrą reikia 3 savaites mirkyti tamsioje vietoje. Kas 3-4 dienas tinktūrą suplakite, kad ji būtų labiau koncentruota. Po 3 savaičių galite jį perkošti, supilti į stiklinį butelį ir laikyti sausoje, tamsioje vietoje, ne aukštesnėje kaip 25 laipsnių temperatūroje. Ilgiausia naudojimo trukmė - 1 metai.

Medetkų tinktūrą galite paruošti ne alkoholyje, o degtinėje arba bambalyje. Tačiau šiuo atveju proporcijos šiek tiek skiriasi. Kiekvienam 100 g degtinės reikia 2 valgomųjų šaukštų žaliavų. 0,5 litro paimkite stiklinę sausų žolelių, užpilkite degtine ir 2 savaites palaikykite tamsioje vietoje, tada perkoškite ir supilkite į indą, kuris bus patogus vaistui naudoti.

Nuoviras

Iš džiovintų ir šviežių medetkų žiedynų galima paruošti nuovirą. Tačiau geriau naudoti sausas žaliavas, nes jose yra didesnė naudingų medžiagų koncentracija. Nuoviras gaminamas iš 20 g žolės ir 1 litro vandens. Vaistą reikia 15-20 minučių virti garų vonelėje, tada uždengti dangčiu, sandariai apvynioti antklode ir palikti dar porai valandų. Paruošę nuovirą perkoškite ir laikykite šaldytuve.

Arbata

Medetkų arbata yra universali priemonė nuo įvairių negalavimų. Pagrindinis jo privalumas - lengva paruošti. Medetkų arbata gali būti vartojama gydymo ir profilaktikos tikslais. Šiam vaistui paruošti 1 arbatinį šaukštelį žolės užpilkite puodeliu 250 ml verdančio vandens ir mirkykite 5-7 minutes, indą uždenkite. Arbatą perkoškite ir išgerkite, galite įdėti medaus ir cukraus.

Medetkų arbatą galima ruošti ir kitais būdais, pavyzdžiui, 2 valgomuosius šaukštus žiedynų įpilti į arbatinuką, užpilti verdančiu vandeniu ir užplikyti. Taip pat rekomenduojama nuskinti šviežių gėlių ir jų įmaišyti į arbatą. Ją galima maišyti su juodąja arba žaliąja arbata, todėl gėrimas taps sveikesnis ir įgaus švelnų gėlių aromatą.

Salve

Medetkų tepalo galima pasigaminti namuose. Yra keletas populiarių receptų. Pirmojo pagrindą sudaro alyvuogių aliejus. Paimkite 0,5 litro talpos stiklinį indą, supilkite džiovintus žiedynus taip, kad jie užpildytų pusę indo. Po to įpilkite įkaitinto augalinio aliejaus ir uždarykite dangtį. Tepalą palaikykite 2 savaites, indą laikykite tamsioje, bet šiltoje vietoje. Po 14 dienų perkoškite per sietelį ir laikykite šaldytuve, naudokite pagal poreikį.

Antrasis recepto variantas - paimkite 400 g kiaulienos lašinių be druskos ar kitų priedų, išlydykite juos ir užpilkite 4 valgomaisiais šaukštais džiovintų medetkų žiedynų. 20 minučių laikykite 70-80 laipsnių temperatūros orkaitėje ir perkoškite. Priemonę taip pat laikykite šaldytuve.

žvakės.

Liaudies ir tradicinėje medicinoje labai populiarios žvakutės, skirtos vartoti tiesiąja žarna, pagamintos medetkų žiedų pagrindu. Jų galite nusipirkti vaistinėje arba pasigaminti patys. Receptas gana paprastas, jums reikia šių ingredientų:

  • 50 ml medetkų aliejinio ekstrakto;
  • 5 g bičių vaško;
  • 5 g kakavos sviesto.

Sumaišykite ingredientus ir pašildykite juos iki 60 laipsnių, tada supilkite į formeles ir naudokite, kaip nurodyta. Žvakutės gali būti naudojamos ne tik į tiesiąją žarną, bet ir į makštį įvairioms moterų reprodukcinės sistemos infekcinėms ligoms gydyti.

Medetkų vaistinės

Farmacijos kompanijos jau seniai naudoja gydomąsias medetkų savybes savo preparatuose. Yra daugiau nei dvi dešimtys vaistinių priemonių, kurių sudėtyje yra augalo ekstrakto. Tokių priemonių įsigijimas palengvina gydymą, nes nebereikia savarankiškai ruošti ir ruošti vaistų. Tepalas (odai gydyti), tinktūra (odai gydyti ir nuryti), žvakutės (nuryti) ir džiovinta medžiaga (vaistiniams preparatams ruošti namuose) - tai dažniausiai be recepto parduodami vaistiniai preparatai iš medetkų.

Medetkų aliejus: savybės ir naudojimas

Medetkų aliejus

Medetkų aliejus yra veiksminga odos ligų gydymo priemonė. Jis taip pat plačiai naudojamas gydant venų varikozę, hemorojų, pūlinius ir žaizdas, atsigavimui po operacijų. Aliejus taip pat naudojamas kosmetologijoje, ruošiant priežiūros priemones ir kosmetiką. Tai vaistas, pasižymintis šiomis savybėmis

  • jis pašalina uždegiminius procesus;
  • dezinfekuoja;
  • normalizuoja ląstelių regeneracijos greitį, gydo;
  • minkština odą;
  • Jis malšina skausmą ir niežulį.

Aliejus taip pat gali būti naudojamas sergant stomatitu ir dantenų ligomis - juo 2-3 kartus per dieną tepama burnos gleivinė. Esant venų varikozei, taikomi aliejiniai kompresai ir tvarsčiai, kad būtų atkurti kapiliarai ir išvengta trombozės.

Kosmetikos priemonės

Kosmetologijoje taip pat puikiai naudojamos medetkos. Jis puikiai tinka riebiai ar problemiškai odai ir, priklausomai nuo situacijos, gali būti naudojamas sausai ir jautriai odai atgaivinti. Yra 3 populiarūs receptai, kurie gali būti naudojami grožiui ir odos sveikatai puoselėti.

Balinimo kaukė

Nuo senų laikų medetkų žiedai buvo naudojami rankų ir veido odos pigmentacijai šalinti. Iš augalo sulčių galite pasigaminti kaukę odai balinti. Grynas sultis masažuojamaisiais judesiais užtepkite ant pigmentinių dėmių turinčių odos vietų. Po 10 minučių nuplaukite. Medetkų sultis galite sumaišyti su citrinų sultimis ir arbatmedžio eteriniu aliejumi (1-2 lašai).

Odos garinimas

Jei juodi taškeliai atsiranda dėl per didelio riebalų susikaupimo porose, išvirkite 2 valgomuosius šaukštus medetkų ir garais garinkite veidą, kol juodi taškeliai pradės šalti. Po to galima naudoti giliai valantį veido gelį arba šveitiklį - jis pašalins riebalinius likučius iš garuose esančių porų ir oda taps daug švaresnė. Priešuždegiminės augalo savybės padės išvengti uždegimo.

Tonikas probleminei odai

Jei ant odos dažnai atsiranda spuogų, o T zona blizga dėl per didelio odos liaukų išsiskyrimo, galite naudoti medetkų 70 proc. alkoholio tinktūrą ir alavijo sultis. Reikia sumaišyti 60 ml tinktūros ir 2 valgomuosius šaukštus sulčių, suplakti ir nusiprausus nuvalyti odą.

Vaizdo įrašas: Medetkų infuzija plaukų priežiūrai Išplėsti

Medetkų naudojimas maisto gamyboje

Medetkos dažnai naudojamos gaminant maistą. Šis augalas patiekalams suteikia ypatingo skonio ir aromato. Tiems, kurie nori paįvairinti savo valgiaraštį, yra keletas įdomių receptų.

Sūrio salotos su medetkomis

Jam pagaminti reikės sūrio salotų (200 gr). Galite turėti bet kokios rūšies sūrio, bet ne daugiau kaip tris. Sutarkuokite sūrį, įdėkite 50 g smulkintų medetkų žiedų ir ryšulėlį smulkintų žaliųjų svogūnų. Salotas apšlakstykite alyvuogių aliejumi su garstyčių sėklomis ir citrinos sultimis.

Infuzija

Medetkos gali suteikti ypatingą skonį alkoholiniams gėrimams ir sumažinti žalingą alkoholio poveikį. Ši nalewka pasižymi subtiliu skoniu ir aromatu. Gėrimui pasigaminti reikia 5 minutes virti 200 ml vandens 2 valgomuosius šaukštus medetkų žiedų ir 1 arbatinį šaukštelį pipirmėčių lapų. Tada perkoškite, įpilkite 1 puodelį cukraus ir virkite 5 minutes. Kai sirupas atvės, sumaišykite jį su 700 ml degtinės, suplakite ir palikite šaldytuve 24 valandoms. Patiekite atšaldytą.

Paįvairinkite

Iš medetkų žiedų galite pasigaminti prieskonių, kurie bet kokį patiekalą pavers kuo naudingesniu ir skanesniu. Šviežius medetkų žiedus žydėjimo įkarštyje reikia džiovinti džiovykloje arba orkaitėje 40 laipsnių temperatūroje. Geriau rinktis didžiausius ir ryškiausius žiedynus - juose yra daugiausia karotinoidų. Džiovintus žiedus sumalkite į miltelius kavos malūnėliu arba sudėkite juos į medžiaginį maišelį ir sutrinkite kočėlu, tada persijokite per sietelį. Sausus miltelius berkite į pirmuosius patiekalus, naudokite su mėsa ir žuvimi, plovu ir salotomis.

Ar galiu medetkų duoti gyvūnams?

Medetkos veiksmingos ne tik gydant žmonių ligas. Jį taip pat galima naudoti gyvūnams. Medetkos veiksmingai gydo įvairias žaizdas - jas galima gydyti tinktūra. Medetkų vandens užpilas yra būtinas akių ligoms gydyti. Mažiems šuniukams ir kačiukams vandens užpilas gali būti naudojamas akių ligų profilaktikai. Medetkos taip pat gali būti naudojamos kačių ir šunų virškinimo trakto ligoms gydyti. Jis skatina apetitą, šalina uždegimus ir normalizuoja virškinimą.

Naudojimo kontraindikacijos

Nepaisant to, kad medetka yra natūrali gydomoji priemonė, ji dažnai gali pakenkti sveikatai, jei vartojama su kontraindikacijomis. Ši žolė tokiomis sąlygomis gali būti pavojinga:

  • kraujavimas;
  • Alergija astrinių (Asteraceae) šeimos augalams;
  • Opos;
  • nėštumas ir žindymas;
  • tuberkuliozė;
  • hipotenzija.

Medetkos atsargiai vartojamos sergant įvairiomis širdies ligomis. Žolė gali sukelti aritmiją žmonėms, turintiems įgimtų ar įgytų širdies ydų. Taip pat nerekomenduojama medetkų dažnai vartoti sergant tromboze, nes jos stipriai skystina kraują ir gali pabloginti kraujotakos sistemos būklę.

Įdomūs faktai apie medetkas

Medetkos alternatyviojoje medicinoje naudojamos jau kelis tūkstančius metų. Per šį laikotarpį ekspertai jau spėjo ištirti šio augalo savybes. Su šia gėle siejama daug įdomių faktų.

Įdomūs faktai apie medetkas

  1. Slavų šalyse šis augalas retai vadinamas medetka, pas mus jis dažniau žinomas kaip medetka. Taip yra dėl sėklų formos, kuri panaši į katės leteną.
  2. Europos kraštuose jis dažnai vadinamas Marijos auksu.
  3. Kinų medicinoje jis naudojamas nuo seno ir laikomas ilgaamžiškumo simboliu.
  4. Sodininkai medetkas sodina per visą sklypo perimetrą, o sodindami nakvišų lysves, naudoja jas kaip apvadą. Tokia gudrybė apsaugo nuo kolorado vabalų.
  5. Kadangi senovės žmonės negalėjo paaiškinti šio augalo gydomųjų savybių, jie tikėjo, kad jis turi magiškų savybių ir atbaido ligas sukeliančias piktąsias dvasias.

Kaip matote, medetkos yra universali priemonė. Tinkamai naudojamas jis yra ne tik sodo puošmena, bet ir labai galingas gydomasis ir profilaktinis sodininkas!

«Svarbu: Visa šioje svetainėje pateikiama informacija yra tik informacinio pobūdžio. tik informaciniais tikslais. Prieš pradėdami jį vartoti, klauskite sveikatos priežiūros specialisto patarimo. specialistas. Nei redaktoriai, nei autoriai neprisiima jokios atsakomybės už bet kokią galimą žalą, padarytą dėl medžiagos.


Palikti atsakymą

Riešutai

Vaisiai

Uogos