Kokios sultys naudingos jūsų skrandžiui. 9 geriausios sultys

Visi žinome, kad natūralios sultys yra vitaminų, stiprybės ir sveikatos šaltinis. Kiekvienas jų yra savaip unikalus ir turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui. Sultys gaminamos iš vaisių, uogų ir daržovių. Priklausomai nuo produkto, iš kurio jie pagaminti, jie turi ypatingų gydomųjų savybių.

Žmonės, turintys skrandžio problemų, turėtų labai atsargiai rinktis sultis. Svarbu žinoti rūgštingumo lygį (padidėjęs arba sumažėjęs).

Jei jūsų rūgštingumas mažas

Tokiu atveju gydytojai rekomenduoja natūralius gėrimus, kurie skatina virškinimo sulčių išsiskyrimą:

Obuolių sultys

Obuolių sultys - jose yra boro, pektino, vitaminų ir geležies, normalizuoja sekreciją, išmatas ir šalina toksinus iš organizmo. Tai geras diuretikas. Reguliariai obuolių sultis geriantys žmonės nebijo vėžio, galvos skausmo ar migrenos. Obuoliai yra vienas iš labiausiai prieinamų vaisių. Jų galite nusipirkti bet kuriame prekybos centre arba užsiauginti savo sode.

"Apple"

Vyšnių sultys yra geriausios gydytojų rekomenduojamos uogų sultys nuo mažo skrandžio rūgštingumo. Jis puikiai skatina druskos rūgšties gamybą ir naikina patogenines bakterijas. Žmonės, kurių kraujyje yra didelis cholesterolio kiekis, turėtų kasdien gerti vyšnių sultis. Ir jie netrukus pasijus daug geriau.

Granatai

Granatų sultys - tai koncentruotas gėrimas, turintis daug sveikatai naudingų medžiagų. Jį reikėtų vartoti ne gryną, o atskiestą vandeniu santykiu 1:1. Granatų sultys teigiamai veikia žarnyno ir skrandžio mikroflorą, stiprina imuninę ir nervų sistemą, šalina rūgimo procesus organizme.

Pomidorai

Pomidorų sultys skatina skrandžio sulčių išsiskyrimą ir yra aktyvus ginklas kovoje su vėžiu. Jame yra stipriausio antioksidanto (likopeno). Kuo daugiau vartojate pomidorų sulčių, tuo mažesnė tikimybė susirgti.

Jei jūsų skrandis yra per rūgštus

Svarbiausia, ką reikia daryti, kai skrandis rūgštus, - sumažinti skrandžio sulčių išsiskyrimą. Gali padėti šios sultys:

Bulvės

Šis gėrimas apgaubia skrandžio sieneles, stabdo uždegimą ir skatina žaizdų gijimą. Su šiuo gėrimu galite visiems laikams pamiršti gastritą. Tam gerkite bulvių sultis po 2 valgomuosius šaukštus 20 minučių prieš valgį, 3 kartus per dieną. Turite išklausyti 3 kursus po 10 dienų su savaitės pertrauka. Svarbu prisiminti, kad naudingos tik šviežiai spaustos sultys. Jau po 10 minučių jis praranda savo gydomąsias savybes.

Kopūstai

Sultys yra unikalus ir labai veiksmingas vaistas nuo opų. Tai puiki priemonė nuo rėmens ir skrandžio skausmo. Pakanka vartoti po 50 ml 30 minučių prieš valgį 3 kartus per dieną, kol visiškai pasveiksite.

Moliūgai

Šiose sultyse gausu mineralų. Jis teigiamai veikia virškinimo sistemą ir mažina skrandžio rūgštingumą, normalizuoja išmatas, pašalina skausmą ir rėmenį. Moliūgų sultis reikia gerti po 100 ml 3 kartus per dieną prieš valgį. Rezultatų ilgai laukti nereikės.

Persikų

Tai gydomasis ir sveikatą stiprinantis gėrimas. Jis gali būti naudojamas imuninei sistemai stiprinti, medžiagų apykaitai ir virškinimo sistemai normalizuoti, mažakraujystei šalinti. Tačiau turėtumėte žinoti, kad persikų gėrimas draudžiamas diabetikams ir nutukusiems žmonėms.

Ananasai

Sultyse yra bromelaino, kuris greitai skaido riebalus ir baltymus ir teigiamai veikia virškinimo sistemą. Jei šį gėrimą geriate po valgio, virškinimo procesas vyks daug greičiau. Ananasų sultys rekomenduojamos žmonėms, turintiems atminties, kraujagyslių ir širdies problemų.

Joks pramoninis produktas negali pakeisti natūralaus gėrimo. Todėl svarbu netingėti išsirinkti gražų, prinokusį vaisių ar daržovę ir išspausti iš jų sultis, nes visa tai padarysite patys.