Kokių vitaminų trūksta suskilinėjusioms lūpoms

Kiekviena moteris, o kartais ir vyras, bent kartą gyvenime yra patyrę nepatogumų dėl įtrūkusios lūpos. Kartais jie gali sukelti labai stiprų skausmą, kraujavimą vos pajudinus veidą. Tai rimta problema, o norint ją išspręsti, pirmiausia reikia rasti šaltinį, kad žinotumėte, iš kur auga kojos. Juk tai ne tik gadina žmogaus išvaizdą, bet ir sukelia daug nepatogumų.

Dažniausios priežastys

Čia pateikiamos dažniausiai pasitaikančios problemos priežastys:

1. Vitaminų trūkumas: susilpnėja organizmo gynybinė sistema, nesugebama susidoroti su agresyvia aplinka ir virusais, žmogus dažnai suserga įvairiomis ligomis.
2. Infekcija organizme, ypač burnos ertmėje. Tai gali būti dėl dantų vientisumo pažeidimo, grybelio ar kitos virusinės infekcijos.
3. Mažas hemoglobino kiekis, kai organizme trūksta geležies ir išsivysto anemija. Ši būklė dažnai pasireiškia nėštumo metu arba maitinant krūtimi. Geležis atlieka svarbų vaidmenį odos profilaktikai ir sveikatai, skatina žaizdų gijimą ir mažina uždegimą. Trūkstant geležies, oda tampa blyški ir trapi, nagai lūžinėja, žmogus labai pavargsta ir greitai nusilpsta.
4. Cinko trūkumas. Cinkas yra svarbus mineralas, užtikrinantis gerą sveikatą. Jei mums trūksta cinko, suprastėja odos, virškinimo sistemos ir imuninės sistemos būklė, netinkamai auga ląstelės. Cinko trūkumas siejamas su odos sausumu, burnos kampučių uždegimu ir dirginimu. Viduriavimas, plaukų slinkimas ir odos opos - kiti cinko trūkumo požymiai.
5. Nepakankamai greita medžiagų apykaita, todėl suvalgytas maistas nepakankamai įsisavinamas.
6. Vitamino B2 - riboflavino - nebuvimas arba trūkumas. Šis komponentas lemia žmogaus odos būklę ir jos apsaugines funkcijas.
7. Neprofesionali arba nepakankama asmeninė burnos higiena.
8. Sergant infekcine liga su karščiavimu, ypač jei jis trunka ilgai, oda patiria rimtų problemų.
9. Įprotis laižyti ar kandžioti lūpas, graužti odą, ypač žiemą šaltomis dienomis.
10. Virškinimo trakto ligos: dvylikapirštės žarnos liga arba skrandžio opa.
11. Žemas imunitetas, kai net mažas virusas gali nužudyti žmogų.
12. Netinkami šepetėliai, kurie sukelia įvairias alergines reakcijas burnoje.
13. Jei be reikalo vartojate hormoninius vaistus, galite lengvai susidurti su odos problemomis. Čia yra tiesioginis priežastinis ryšys.
14. Veido kosmetika dažnai sukelia alergines reakcijas.
15. Staigus klimato pasikeitimas, didelis šaltis ir vėjas, per didelės saulės vonios, skysčių trūkumas organizme.
16. Spuogai, žaizdelės ir spuogai ant odos gali reikšti, kad organizmas užterštas ir kepenys veikia netinkamai, o tai turi tiesioginės įtakos ir lūpų būklei.
17. Sutrikusi žarnyno mikroflora arba disbakteriozė.
18. Alerginę reakciją sukeliančio maisto vartojimas.
19. Infekcija, herpesas ar kitos grybelinės infekcijos.
20. Blogi įpročiai, pavyzdžiui, rūkymas, nepagerina lūpų būklės.

Kaip pastebėti problemą
Analizuojant lūpos išvaizdą ir pažeidimus, taip pat galima nustatyti įtrūkimų priežastį. Jei jų yra tik lūpų kampučiuose, tai jokiu būdu negali būti susiję su infekcinėmis ligomis. Labiau tikėtina, kad taip atsitiko dėl vitaminų trūkumo arba įprasto šerpetojimo. Tačiau jei įtrūkimų yra visame paviršiuje, tai yra aiškus infekcinės ligos požymis. Be to, burnoje gali atsirasti įvairių opų ir žaizdų.

Klinikinis vaizdas: susiję simptomai

1. Pirmiausia paraudonuoja lūpų kampučių oda.
2. Atsiranda skausmingi pojūčiai.
3. Šios srities oda pradeda šlapiuoti.
4. Įtrūkimas pradeda pleišėti.
5. Atsiranda stiprus niežėjimo pojūtis.
6. Skausmingi pojūčiai atsiranda kiekvieną kartą judinant burną.
7. Asmuo gali būti apribotas įprastinėje veikloje.
8. Jam sunku valgyti, gerti, ryti, šypsotis ir juoktis.

Už odą atsakingi vitaminai

1. Cinkas. Žymima žaizdas gydančiomis galiomis.
2. Siera. Atsakingas už deguonies balansą.
3. Silicio. Dalyvauja kolageno gamyboje.
4. Selenas. Apsaugo odą nuo žalingo ultravioletinių spindulių poveikio.
5. А. Vadinamas "jaunystės ekstraktu", nes aprūpina audinius elastinu ir kolagenu, skatina normalų ląstelių atsinaujinimą.
6. В7. Atsakingas už audinių regeneraciją, odos lygumą ir elastingumą.
7. В2. Skatina audinių regeneraciją, todėl apsaugo nuo įtrūkimų ir pleiskanojimo.
8. С. Natūralios kolageno gamybos stimuliatorius.
9. В12. Jis prisotina odą deguonies ir normalizuoja veido spalvą.
10. Е. Atsakingas už odos maitinimą, galingas antioksidantas.
11. D. atlieka svarbų vaidmenį bendram imunitetui.
12. Geležis. Turi įtakos odos spalvai.
13. F. Dėl šio vitamino žaizdos gyja greičiau.
14. Varis. Turi įtakos elastino, kuris palaiko natūralią odos struktūrą, kiekiui.

Kaip pašalinti suskeldėjusią lūpą su mityba

Jei kenčiate nuo vitaminų trūkumo, pirmiausia turėtumėte pabandyti subalansuoti mitybą. Gydytojai siūlo vengti greito maisto, alkoholinių gėrimų, saldaus maisto, rūkytos mėsos ir stiprios arbatos bei kavos.

Reikia papildyti šių vitaminų atsargas:

1. Vitaminas A (menkės kepenys, jautiena, žąsiena, morkos, moliūgai, batatai, špinatai).
2. Vitaminas E (alyvuogių aliejus, brokoliai, riešutai, šaltalankiai, saulėgrąžų sėklos, šparagai, avokadai).
3. В2. Sūris ir kiti pieno produktai, tamsiai žalios spalvos daržovės (brokoliai, cukinijos, briuseliniai kopūstai, žirniai), neskaldyti grūdai, kiaušiniai, jautienos kepenys.

B7 (soja, sardinės, kiaulienos ir jautienos kepenys, įvairūs grūdai, žirniai, vištiena, menkė, varškė).

Jei problema kyla žiemos-pavasario laikotarpiu, turėtumėte pradėti vartoti visą vitaminų kompleksą, kuris ne tik stiprina imuninę sistemą, bet ir normalizuoja lūpų išvaizdą bei padeda atsikratyti įtrūkimų ant lūpų. Vaistinės vitaminų sudėtyje yra visų būtinų maistinių medžiagų, reikalingų normaliam organizmo funkcionavimui.

Jei patys negalite susidoroti su problema, nedelsdami kreipkitės į kvalifikuotą gydytoją ir pasikonsultuokite. Jis atliks reikiamą diagnostiką, su jūsų pagalba nustatys negalavimo priežastį ir paskirs tinkamą gydymą.

Žiemą turėtumėte rinktis tinkamus lūpų dažus, kad lūpos būtų drėgnos. Turėtumėte gerti daug skysčių, ypač švaraus vandens, kurio taip reikia jūsų organizmui.

Negalima ignoruoti šios problemos, nes ją gali būti sunkiau gydyti. Įtrūkimas neatsiranda iš niekur. Tai organizmas bando pranešti žmogui, kad sutriko imuninės sistemos veikla. Ir tik gydytojas gali greitai ir operatyviai padėti išspręsti problemą.

Efektyvūs įtrūkimų gydymo būdai

Jei nėra rimtų organizmo sutrikimų, problemą galima išspręsti laikantis dietos. Vitaminas "B2" padės greičiau atkurti pažeistas audinių vietas. Šiuo laikotarpiu naudingiausi maisto produktai bus:

• jautiena;
• ankštiniai augalai ir grūdai;
• taip pat įvairūs riešutai.

Tačiau vien dietos nepakanka, mums reikės išorinių priemonių, kurios teigiamai veikia pažeidimą.

6 vietinės gynimo priemonės

Lūpų balzamas
Lūpų balzamas veiksmingai drėkina pažeistas ir pažeistas vietas. Norint pasiekti greitesnį efektą, lūpas reikia tepti bent 3 kartus. Galite naudoti vaistinėje įsigytą lūpų balzamą arba pasigaminti savo lūpų balzamą namuose:

1. Aliejinis balzamas: po 1 arbatinį šaukštelį migdolų aliejaus, kakavos sviesto, vaško, taukmedžio sviesto ir kakavos miltelių. Vandens vonelėje ištirpinkite vašką ir sumaišykite su likusiais ingredientais. Atvėsinkite ir laikykite šaldytuve dubenyje su dangčiu.
2. Medaus balzamas: 1 arbatinį šaukštelį skysto medaus sumaišykite su 1 arbatiniu šaukšteliu sviesto. Sudėkite į dubenį su dangčiu ir laikykite šaldytuve.

Žolelių užpilas losjonams
Tam puikiai tinka ramunėlių, šalavijų arba gelsvių nuovirai. Iš šių žolelių reikėtų pasigaminti losjonų. Jie tinka dezinfekuoti ir turi antiseptinį poveikį.

Terminis vanduo
Vaistinėje galite nusipirkti terminio vandens, kuris puikiai drėkina pažeistą odą, mažina alergiją ir dirginimą.

Jodas
Jodo poveikis pašalins infekciją iš odos. Keletą kartų per dieną jodo tirpalu reikia patepti žaizdos sritį, kad jis įsigertų ir prasiskverbtų giliai į žaizdą.

Alyvos
Šaltalankių arba linų sėmenų aliejus, erškėtuogių arba arbatmedžių aliejus ne tik padės išlaikyti natūralią lūpų drėgmę, bet ir dėl savo naudingųjų savybių padės užgydyti pažeistas vietas. Jei lūpos bent šiek tiek išsausėjo, turėtumėte jas patepti profilaktiniu aliejumi.

Kraštutiniais atvejais ir labai atsargiai, jei niekas kitas nepadeda, galima naudoti Vichnevskio tepalą.

Kiti odos pažeidimų atvejai

Jei priežastis yra virusiniai grybeliai, reikia vartoti priešgrybelinius vaistus. Kadangi grybelinės infekcijos gali paveikti ir kitas kūno vietas, labai svarbu laikytis higienos. Taip pat svarbu neužkrėsti kitų, ypač artimųjų, su kuriais kasdien tiesiogiai bendraujate. Kiekvienas asmuo turėtų turėti tik asmens higienos priemones ir jas dažnai keisti arba dezinfekuoti.

Jei imuninė sistema susilpnėjusi, ją reikia kuo greičiau stiprinti įvairiais prieinamais metodais. Šiuo atžvilgiu padės vitaminų kompleksų naudojimas. Ypatingą dėmesį reikėtų skirti vitaminui E, kuris turi tiesioginį poveikį odai ir organizmui. Vitaminus reikėtų vartoti ne tik ligos metu, bet ir profilaktiškai.

Ką daryti su įtrūkusiais lūpų kampučiais

Įtrūkimai lūpų kampučiuose simbolizuoja pradinę ligos stadiją. Jei lūpų dažai nepadeda, galite pasinaudoti tradicinėmis priemonėmis. Kai kuriems žmonėms vaistinės priemonės gali sukelti alergines reakcijas.

Kokių liaudies medicinos priemonių galima rasti?

1. Galima naudoti vazeliną, erškėtuogių aliejų, sėmenų aliejų, šaltalankių aliejų arba žąsų taukus. Įtrinkite pažeistą vietą bent 3 kartus per dieną.
2. Ant žaizdos 3 kartus per dieną lašinkite šviežių alavijo sulčių, kad sunaikintumėte mikrobus.
3. Žaizdą patepkite saulėgrąžų aliejumi arba sviestu. Šie paprasti ir nebrangūs metodai labai padės žaizdų gijimo procese.
4. Namuose galite pasigaminti kaukę iš vieno obuolio, kurį reikia nulupti nuo odelės, smulkiai supjaustyti, užpilti 1 puodeliu pieno. Tokį mišinį virkite 15 minučių, tada išmaišykite, kad visi obuoliai ištirptų iki masės. Kai masė atvės, 15-20 minučių uždėkite kaukę ant pažeistos vietos.
5. Dar viena kaukė, skirta naudoti per naktį. Norint jį pasigaminti, reikia imti kiaulių taukų ir medaus santykiu 2:1. Mišinį išmaišykite, palikite, kad prisitrauktų, ir laikykite šaldytuve. Užtepkite ant skaudamos vietos per naktį ir uždenkite tvarsčiu. Poveikis bus nuostabus jau kitą dieną.
6. Šiuo atveju taip pat gali padėti stebuklingas česnakas. Sutrinkite česnaką iki pastos ir išspauskite iš jo sultis. Ištirpinkite sultis su vandeniu santykiu 1:10. Naudokite ne daugiau kaip 1 kartą per dieną.

Prevencinės priemonės

Kad nekiltų problemų dėl suskeldėjusių lūpų, reikia laikytis kelių paprastų taisyklių:

1. Nekramtykite, nečiulpkite ir nelaižykite lūpų, ypač šaltu ir vėjuotu oru.
2. Griežtai ir griežtai laikykitės asmens higienos taisyklių.
3. Prieš valgydami visada plaukite vaisius ir daržoves.
4. Pratimai. Užgrūdinkite kūną ir išvengsite hipotermijos.
5. Gerkite daug vandens ir venkite ilgesnio skysčių trūkumo.
6. Jei atsirado spuogų, inkštirų ar kitų opelių, nelieskite jų, ypač nešvariomis rankomis, ir nespauskite.
7. Vartokite vitaminus ir valgykite daug daržovių, žolelių ir vaisių.

Išvada

Įtrūkusios lūpos gali sukelti daug nepatogumų. Jei žmogus nesirgo peršalimo ligomis ar kitomis infekcijomis, nenusidegino saulėje, ilgai nebuvo vėsioje ar šaltoje aplinkoje, bet jo lūpos suskilinėjo, jis turėtų apsvarstyti, kokių vitaminų jam trūksta. Paprastai tai gali būti geležies, B grupės vitaminų arba cinko trūkumo požymis. Gali prireikti pasikonsultuoti su mitybos specialistu.

Dažnai pakanka higieniškų lūpų dažų, balzamo ar aliejaus, kad lūpos vėl taptų drėgnos. Tačiau jei šios priemonės nepadeda, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad jis suteiktų kvalifikuotą pagalbą ir parinktų tinkamą gydymą.