Ką alus gali padaryti jūsų organizmui?

Alus yra lengvas alkoholinis gėrimas, sudarytas iš salyklo, apynių ir vandens. Šiandien šis gėrimas yra neatsiejama vyrų ir jaunimo susitikimų dalis. Jį vis dažniau vartoja paaugliai, norintys atrodyti brandžiai.

Alaus žala

Išgėrus alaus apsvaigimas būna daug greitesnis nei išgėrus kitų gėrimų. Taip yra dėl to, kad jis yra gazuotas, todėl greičiau pasisavinamas.

Alus daro neigiamą poveikį visam organizmui. Pirmiausia kenčia kepenys, nes per jas praeina visi gėrimai ir maistas. Kepenys absorbuoja visas kenksmingas medžiagas. Dėl to pradeda nykti ląstelės, vystosi cirozė ir vėžys.

Gėrimas taip pat turi pražūtingą poveikį inkstams, nes šie organai šalina toksines medžiagas. Išgėrę alaus jie pradeda dirbti daug greičiau, jų darbo krūvis padidėja daug kartų. Nuolatinis per didelis inkstų darbas lemia ankstyvą jų veiksmingumo sumažėjimą. Be to, alus iš organizmo išplauna maistingąsias medžiagas.

Gėrimas taip pat neigiamai veikia skrandį. Alkoholis ardo gleivinę, todėl atsiranda gastritas, opos ir kitos virškinimo sistemos ligos.

Reguliariai alų geriantis žmogus taip pat serga širdies ir kraujagyslių ligomis. Taip yra todėl, kad organų audiniai greitai susidėvi ir praranda elastingumą. Pagirių sindromą pradeda lydėti šie simptomai:

• dusulys;
• širdies plakimas;
• padidėjęs prakaitavimas;
• galvos svaigimas;
• galvos skausmas;
• pasunkėjęs kvėpavimas.

Visi požymiai rodo, kad yra širdies ir kraujagyslių sistemos problema ir reikia skubiai gydyti.

Be to, vartojant daug alaus, plonėja kraujagyslių sienelės, todėl blogėja kraujotaka ir didėja kraujospūdis.

Alus taip pat neigiamai veikia nervų sistemą. Jei žmogus išgeria per daug alaus, jis tampa agresyvus ir neramus. Ilgainiui atmintis blogėja, o intelekto lygis mažėja.

Gėrimas taip pat veikia žmogaus reprodukcinę sistemą. Po šešių mėnesių reguliaraus alaus vartojimo praktiškai neįmanoma susilaukti sveiko vaiko. Po metų reprodukcinė sistema taip pat sutrinka, todėl atsiranda nevaisingumas.

Svarbu: Per didelis alkoholio kiekis kenkia sveikatai (18+)

Kokia nauda?

Alų sudaro salyklas ir apyniai. Tai natūralūs augaliniai komponentai, kuriuose yra vitaminų ir mineralų. Visi jie daro teigiamą poveikį organizmui. Taigi nedidelis alaus kiekis prisideda prie:

• miego normalizavimas;
• apetito pagerėjimas;
• imuninės sistemos pagerėjimas;
• virškinimo sistemos audinių uždegimo mažinimas.

Geriant nedideliais kiekiais taip pat sumažėja neurologinių ligų rizika.

Specialistai pataria negerti alaus, nes jo nauda nedidelė. Kartu jis daro nepataisomą žalą organizmui. Jis taip pat turi įtakos hormonų lygiui. Jei geriate per daug, galite pastebėti vyro ar moters išvaizdos pokyčius. Pradeda keistis balsas, figūra ir eisena. Ant moterų kūno atsiranda nepageidaujamų plaukelių, o ant vyrų - nuplikimas. Todėl alus neturėtų būti įtrauktas į mitybą kaip vakarėlių gėrimas. Jis gali būti vartojamas gydymo tikslais tik tuo atveju, jei nėra kontraindikacijų jį vartoti ir tikimybė susirgti alkoholizmu yra maža.