Kiek laiko reikia virti moliūgą ir kaip sužinoti, kad jis jau paruoštas?
Labai naudinga valgyti virtą moliūgą. Jis skanus vienas arba kaip garnyras. Moliūgų minkštimą virti paprasta: daržovė per pusvalandį tampa minkšta ir skani. Moliūgų tyrė su pienu patiks mažiems vaikams. Apskritai tai yra produktas, kurį galima ir reikia duoti kūdikiams kaip papildomą maistą. Moliūgai puikiai dera su ryžių koše.
Svarbu nepervirti moliūgo, kitaip jis praras patrauklią išvaizdą ir skonį.
Košėms, salotoms ir troškiniams virkite gabalėliais supjaustytą moliūgą. Sudėkite juos į puodą, daugiafunkcinę keptuvę arba garų puodą ir užpilkite vandeniu. Jį galima skiesti pienu. Moliūgas virdamas beveik nepraranda maistingųjų medžiagų. Šaldyto moliūgų mišinio gaminimo laikas toks pat kaip ir žalio produkto.
Kiek laiko reikia virti moliūgą?
- Puode - 20 minučių.
- Daugiafunkcinėje keptuvėje (kepimo režimas) - 30 minučių.
- Mikrobangų krosnelėje - 10 minučių.
- Garintuve - 25 minutes.
Patiekite moliūgą karštą arba šaltą. Jei reikia pasaldinti, įdėkite cukraus, medaus, uogienės.
Kaip nustatyti, kada moliūgas iškepęs
Virtos daržovės gabalėliai yra ryškios ir sodrios oranžinės spalvos. Jie primena pliušinio audinio gabalėlius. Jei abejojate, ar maistas jau paruoštas, likus dešimčiai minučių iki kepimo pabaigos pradėkite tikrinti gabalėlių minkštumą. Minkštimas turi būti lengvai perveriamas šakute.
Patarimas! Iš moliūgų puikiai tinka kreminė sriuba, troškiniai, pyragų įdarai ir desertai.
«Svarbu: visa informacija šioje svetainėje pateikiama tik informaciniais tikslais. savo asmeninei nuorodai. Prieš naudodami bet kurį patarimą kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą. specialistas. Nei redaktoriai, nei autoriai neprisiima jokios atsakomybės už bet kokią galimą žalą, padarytą dėl medžiagos."
