Kaip cinamonas susijęs su kūnu?

Cinamonas yra prieskonis, naudojamas kepiniuose, desertuose ir kavoje. Jo skonis yra savitas ir aštrus. Tačiau jis išpopuliarėjo dėl teigiamo poveikio žmogaus organizmui.

Cinamono nauda

Populiarus produktas yra maltas cinamonas. Jis naudojamas kepiniuose ir desertuose, suteikdamas jiems specifinį skonį. Jo taip pat dedama į kavą, kad sustiprintų gėrimo aromatą.

Teigiamas cinamono poveikis žmogaus organizmui:

• antimikrobinis;
• analgetikas;
• baktericidinis;
• antitrombozinis vaistas;
• priešuždegiminis;
• choleretikas;
• atkuriamasis.

Cinamonas padeda suaktyvinti smegenų veiklą ir sumažinti cukraus kiekį kraujyje. Jis palaiko kepenų funkciją ir padeda iš organizmo pašalinti toksinus. Be to, cinamonas gerina atmintį. Todėl ekspertai rekomenduoja į vaikų desertus cinamono prieskonių dėti nedideliais kiekiais.

Dėl savo sudedamųjų dalių cinamonas gali būti naudojamas kaip nuotaiką gerinanti priemonė ir vaistas nuo depresijos.

Tradicinėje medicinoje moterys cinamoną vartoja menstruacijų skausmui mažinti. Cinamonas taip pat vartojamas kaip tonizuojamoji priemonė, gerinanti bendrą būklę ir mažinanti dirglumą. Reguliarus prieskonių vartojimas didina seksualumą ir normalizuoja menstruacijų ciklą.

Cinamonas taip pat turi ypatingą poveikį vyrų organizmui. Cinamonas turi ypatingą poveikį vyrų organizmui. Jis rekomenduojamas vyrams ir reguliariai užsiimantiems fizine veikla.

Cinamonas taip pat naudingas pagyvenusiems žmonėms, kurie kenčia nuo kraujagyslių pokyčių. Jis padeda išvengti širdies smūgio, nes mažina kenksmingo cholesterolio, kuris nusėda ant kraujagyslių sienelių ir blogina kraujotaką, kiekį.

Reguliariai vartojamas cinamonas taip pat naudingas širdžiai. Dėl sudedamųjų dalių jis stiprina širdį ir atstato kraujospūdį.

Liaudies medicinoje cinamonas vartojamas nuo artrito. Jis naudojamas skausmui malšinti ir judrumui atkurti. Be to, jis padeda esant atminties sutrikimams, nemigai.

Cinamone taip pat yra vitaminų, kurie padeda stiprinti imuninę sistemą. Specialios medžiagos didina prakaitavimą, mažina galvos skausmą ir nosies gleivinės patinimą. Taip pat padidėja bendras kūno tonusas.

Taigi cinamonas, jei vartojamas tinkamai ir mažomis dozėmis, teigiamai veikia žmogaus organizmą.

Žala

Cinamonas ne visada turi teigiamą poveikį. Vartojant didelėmis dozėmis, jis sukelia galvos skausmus ir gyvybingumo praradimą. Jame yra mikroelementų, kurių didelis kiekis organizme sukelia rimtų sutrikimų.

Cinamono sudėtyje yra medžiagos, vadinamos kumarinu, kuri teigiamai veikia smegenis ir virškinimo sistemą. Tačiau per didelės dozės neigiamai veikia kepenis.

Cinamonas taip pat pavojingas nėštumo metu, nes gali sukelti priešlaikinį nėštumo nutraukimą. Cinamonas taip pat draudžiamas sergant pankreatitu, prastu kraujo krešėjimu ir kepenų ligomis.

Toks prieskonis kaip cinamonas ne tik suteikia kepiniams ar desertams ypatingą skonį. Tinkamai naudojama ji gali suteikti neįkainojamos naudos. Tačiau vartojant per dideles cinamono dozes, jis gali būti pavojingas. Todėl, kaip ir bet kuris kitas produktas, jis turėtų būti vartojamas saikingai.