Kriaušės žindymo laikotarpiu: nauda ir žala

Kriaušės laikomos kone žinomiausiu ir populiariausiu vaisiumi pasaulyje. Šiuo metu žinome apie tris tūkstančius tokio sultingo ir naudingo produkto veislių. Šis vaisius kilęs iš Pietų Azijos. Priklausomai nuo veislės, kriaušės skiriasi spalva, odelės tankumu ir minkštimo sultingumu. Tačiau visiems jiems būdingas saldžiarūgštis skonis.

Kriaušes galima valgyti ir žalias, ir keptas. Be to, iš šio vaisiaus rekomenduojama gaminti sultis, naudoti jį įvairiems desertams, salotoms ir pyragų įdarams gaminti. Be abejo, šis vaisius turi daug naudingų savybių. Tačiau dėl jo poveikio moters organizmui žindymo laikotarpiu ir kūdikio sveikatai šiuo atveju kyla abejonių dėl jo naudojimo maiste. Norėdami atsakyti į klausimą, ar žindančiai moteriai galima valgyti kriaušę, apsvarstykite tokio produkto gydomąsias savybes.

Kriaušių cheminė sudėtis

100 g kriaušės yra apie 40 kcal. Tokių vaisių sudėtyje yra fruktozės, kuri teigiamai veikia kasos veiklą. Yra tiamino, askorbo rūgšties, niacino, folio rūgšties ir tokoferolio. Šiame produkte yra šių mineralų: fosforo, kalio, jodo ir geležies.

Kriaušėse taip pat yra eterinių aliejų, kurie gali slopinti uždegiminius procesus ir stiprinti imunitetą. Skaidulos suteikia sotumo jausmą ir mažina cholesterolio kiekį kraujyje. Šis produktas pasižymi tuo, kad jame yra augalinių skaidulų, kurios neleidžia druskoms kauptis inkstuose ir kepenyse. Ši medžiagų grupė taip pat skatina tulžies išsiskyrimą.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad fitosterolio yra šio augalo vaisiuose. Ši unikali medžiaga padeda neutralizuoti blogąjį cholesterolį ir deginti riebalų perteklių organizme.

Tarp naudingųjų medžiagų kriaušėje yra flavonoidų. Ši grupė yra augalinės kilmės rūgštis. Jie pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis.

Sacharozės, palyginti su obuoliais, yra gerokai mažiau. Nors saldžiosiose veislėse gali būti gana daug cukraus.

Kriaušė - tai multivitamininis vaisius, priskiriamas prie dietinių produktų. Reguliariai vartojant joje esantys vitaminai pasižymi diuretiniu, priešuždegiminiu ir choleretiniu poveikiu. Be to, jie didina organizmo atsparumą įvairioms infekcijoms, šalina depresiją ir saugo odą nuo ankstyvo senėjimo.

Šiame vaisiuje esantis vitaminas K mažina aterosklerozės tikimybę. Tokoferolis padeda stabilizuoti hormonų lygį.

Vitaminas B9 yra svarbus komponentas moterims tiek nėštumo metu, tiek po gimdymo, padeda teisingai formuotis visiems vaiko organams ir sistemoms.

Ar galiu valgyti kriaušes maitindama krūtimi

Kaip minėta, yra daugybė žinomų šio medaus vaisiaus veislių. Tačiau visoms šioms veislėms būdinga tai, kad žievėje yra daug ląstelienos. Jis gerina žarnyno peristaltiką ir padeda išvalyti žarnyną. Dėl šios priežasties dauguma motinų stengiasi į savo mitybą neįtraukti kriaušių, kad vaiko organizme nesusidarytų daugiau dujų.

Moksliniu požiūriu nėra jokio ryšio tarp dieglių ir jaunos motinos mitybos. Taip yra todėl, kad į motinos pieną patenka ne visi vertingi ir maistingi elementai iš moters suvalgyto maisto. Tačiau jei produkto vartojama per daug, tam tikrų medžiagų koncentracija vis tiek gali patekti į pieną ir sukelti nemalonių pasekmių.

Kūdikis gali jausti diskomfortą, jei motina valgė nekokybišką produktą, apdorotą cheminėmis medžiagomis. Kriaušes reikia kruopščiai nuplauti, kad žindanti motina ir kūdikis nepatirtų nepatogumų. Kai kurios motinos mieliau pašalina vaisių odelę. To daryti nerekomenduojama, nes būtent šioje vaisiaus dalyje yra naudingų ir normaliam virškinimui būtinų skaidulų.

Kriaušė dažnai įtraukiama į žmonių mitybą. Daugelis žmonių žino, kokį poveikį jis daro organizmui. Jei anksčiau neturėjote jokių problemų, tikėtina, kad ir žindymo laikotarpiu nepatirsite jokių nepatogumų. Vienintelis dalykas, su kuriuo kai kuriais atvejais susiduria krūtimi maitinančios moterys, yra žarnyno diskomfortas.

Geriausia kriaušę valgyti šviežią. Tai padės iš jo gauti maksimalią naudą. Tačiau, jei nerimaujate, kad kūdikis gali viduriuoti arba sirgti diateze, nenorite rizikuoti. Tokiu atveju vaisius geriau kepti orkaitėje. Toks terminis vaisių apdorojimas leidžia išsaugoti visus mineralus ir vitaminus.

Be to, iš kriaušių galima gaminti sultis, kompotus, uogienes ir kitus kulinarinius produktus, kuriuos leidžiama naudoti žindymo laikotarpiu. Vienintelis dalykas, kurį reikia padaryti, tai būti nuosaikiam. Atsižvelgiant į tai, kad kasdienėje moters mityboje turėtų būti ne daugiau kaip 300 g vaisių, norint gauti naudos ir mėgautis kriaušių skoniu, pakanka suvalgyti vieną vidutinio dydžio vaisių.

Pirmąjį mėnesį

Žindomas naujagimis yra gana jautrus įvairiems motinos mitybos pažeidimams. Per pirmąsias keturias gyvenimo savaites toliau vystosi visi virškinimo organai, todėl tam tikrų medžiagų patekimas į pieną suvalgius tam tikro maisto gali sukelti dieglius. Tokiu atveju kūdikis tampa neramus, daug verkia, sutrinka jo miegas. Taip pat gali būti pilvo pūtimas, sutrikti išmatos, t. y. vaisius šiuo atveju yra riebus arba laisvas. Be to, dažnai pasireiškia regurgitacija.

Be to, vaikas gali priaugti mažiau svorio. Tam tikrų maisto produktų, įskaitant kriaušes, vartojimas kartais sukelia alergines reakcijas. Dėl to vaikui gali atsirasti odos bėrimų, niežulys ir pleiskanojimas.

Antrąjį mėnesį.

Laikui bėgant jūsų kūdikio virškinimo sistema tampa pažangesnė. Tačiau net ir to nepakanka, kad būtų galima susidoroti su kai kuriomis naujomis medžiagomis.

Nuo antrojo žindymo mėnesio moteris gali paragauti kriaušių. Tačiau pirmą kartą leidžiama išbandyti termiškai apdorotus vaisius, pavyzdžiui, keptus orkaitėje arba kompoto pavidalu. Termiškai apdoroti vaisiai padeda sumažinti skaidulų kiekį, todėl jie bus lengviau virškinami. Tai padeda sumažinti neigiamą poveikį kūdikio virškinimo traktui. Jei suvalgius vaisių nepastebėjote jokio šalutinio poveikio, kitą kartą galite išbandyti šviežią kriaušę. Tokiu atveju pirmiausia reikėtų suvalgyti nedidelį gabalėlį, o paskui kelias dienas stebėti vaiko organizmo reakciją. Jei nėra nepageidaujamų reakcijų, galima palaipsniui didinti porciją iki 2 kriaušių per dieną. Jei pasireiškia alergija, pilvo pūtimas ar bendras neramumas, kriaušių vartojimą reikėtų atidėti 2-3 savaitėms.

Atminkite, kad kriaušių negalima valgyti tuščiu skrandžiu, užgerti vandeniu arba valgyti kartu su mėsos produktais, nes kitaip kils skrandžio problemų.

Taip pat rekomenduojama nulupti kriaušes nuo odelės ir viršutinio minkštimo sluoksnio. Taip yra dėl to, kad šioje vaisiaus dalyje dažnai kaupiasi įvairūs toksinai, patekę iš dirvožemio ar medžio apdorojimo metu.

Trečiąjį mėnesį

Prasidėjus trečiajam žindymo mėnesiui, sumažėja kūdikio kolikų tikimybė, todėl į valgiaraštį galima laisvai įtraukti minėtus vaisius. Geriausia valgyti šviežią, nedidelėmis porcijomis. Konservuotus vaisius perdirbti draudžiama.

Ketvirtą mėnesį

Jei žindanti motina suvalgė šviežią kriaušę ir kūdikio organizmas į ją reagavo teigiamai, nuo ketvirto mėnesio galima naudoti įvairius patiekalus iš šių vaisių. Tai džemai, uogienės ir konservuoti vaisiai. Jauna mama turėtų atsižvelgti į tai, kad jos mityboje neturėtų dominuoti saldūs produktai.

Kaip teisingai valgyti kriaušes?

Pirmiausia reikia nepamiršti, kad vaisių negalima valgyti tuščiu skrandžiu, nes žievelėje yra skaidulų, kurios gali pažeisti skrandžio ar žarnyno gleivinę. Jo taip pat nereikėtų skiesti vandeniu, nes jis nesuaktyvina fermentacijos proceso organizme, kuris paprastai sukelia pilvo pūtimą. Po kriaušės valgymo skysčių galima gerti tik po dviejų valandų.

Kad išvengtumėte skrandžio skausmo, su šiuo produktu negalima valgyti pilnaverčio maisto. Po kieto valgio turėtų praeiti bent pusvalandis. Tik tada galima valgyti vaisius.

Žindymo laikotarpiu moters valgiaraštyje turėtų būti tik iš namuose užaugintų kriaušių pagamintos sultys. Nors ant pakuotės esantis užrašas garantuoja šimtaprocentinį natūralumą, gaminant gamyklinius produktus būtina naudoti konservantus, nes toks gėrimas gaminamas pramoninėmis sąlygomis.

Kriaušė nelaikoma produktu, galinčiu sukelti alerginę reakciją. Pediatrai leidžia šį vaisių įtraukti į motinos mitybą. Tačiau tai reikėtų daryti nuolat stebint kūdikio organizmo reakciją, nes, kad ir koks saugus būtų produktas, yra individualaus netoleravimo galimybė. Be didelio kiekio vitaminų, jame yra skaidulų, kurios atkuria normalią žarnyno veiklą ir mažina vidurių užkietėjimą, su kuriuo dažnai susiduria moterys po gimdymo.

Taip pat verta paminėti, kad kriaušė yra vienas iš maisto produktų, naudojamų kaip pirmasis papildomas maistas. Šių vaisių sultys ir nuovirai pradedami vartoti po obuolių ir daržovių. Taip pat reikėtų stebėti kūdikio būklę. Jei atsiranda bėrimų, išmatų sutrikimų, pilvo pūtimas ar niežulys, šio derliaus kol kas teks atsisakyti. Kūdikį visada turėtų apžiūrėti gydytojas. Savarankiškas gydymas tokioje situacijoje gali būti pavojingas.

Kiek galima suvalgyti per dieną

Per didelis kriaušių vartojimas gali labai pakenkti organizmui. Kaip minėta, žindančiai moteriai per dieną leidžiama suvalgyti apie 300 g įvairių vaisių. Tačiau tai nereiškia, kad kriaušės turėtų sudaryti kasdienį organizmo poreikį tokiems produktams. Kad nepakenktų kūdikiui, jauna motina per dieną gali suvalgyti iki 150 g šių vaisių. Kartu nerekomenduojama jo valgyti kasdien. Kad organizmas gautų reikiamą naudą iš vaisiaus, pakanka jį įtraukti į mitybą ne daugiau kaip 2-3 kartus per savaitę. Nepamirškite, kad ši taisyklė taikoma tik tuo atveju, jei kūdikis į ją reaguoja teigiamai.

Neprinokusių arba neprinokusių kriaušių valgyti negalima. Juose gali būti daug acetaldehido, kuris gali sukelti virškinimo sutrikimų. Neprinokusių vaisių sudėtyje yra medienos masės, kuri sukelia sunkų skrandį.

Ar juos galima valgyti prieš miegą ir nevalgius?

Šviežių kriaušių negalima valgyti tuščiu skrandžiu, kad nebūtų pažeista virškinamojo trakto gleivinė. Be to, vaisiuose esantys junginiai dideliais kiekiais gali patekti į motinos pieną. Produkto nereikėtų valgyti, kol nepraėjo pusvalandis po jo valgymo.

Taip pat nepatartina valgyti kriaušės naktį. Taip yra dėl to, kad miego metu skrandis sulėtėja, todėl produktas ilgai lieka virškinimo trakte ir jį dirgina. Reikėtų nepamiršti, kad vaisius geriau valgyti pirmoje dienos pusėje, nes valgant vakare jie virsta gliukoze, kuri didina cukraus kiekį kraujyje.

Kriaušių nauda žindymo laikotarpiu

Kriaušė gali būti labai naudinga moteriai žindymo laikotarpiu.

1. Pirma, tai gana maistingas ir kartu mažai kaloringas produktas. Jame yra daug celiuliozės, kuri greitai pasotina.
2. Antra, šiuose vaisiuose yra eterinių aliejų, kurie stiprina organizmo gynybines funkcijas ir teigiamai veikia nervų sistemą, šalina depresiją ir uždegiminius procesus.
3. Kriaušės vaisiai atkuria medžiagų apykaitos procesus organizme, be kita ko, gerina vidaus organų ir virškinamojo trakto veiklą. Pastebėta, kad jis turi pražūtingą poveikį mikrobams ir patogeninei mikroflorai, kurie žarnyne vystosi puvimo procesai.
4. Kriaušėje esanti askorbo rūgštis stiprina kraujagysles, suteikia joms tvirtumo ir elastingumo.
5. Folio rūgštis dalyvauja kraujodaros procese. Šis produktas tonizuoja organizmą, aktyvina raudonųjų kraujo kūnelių sintezę. Be to, kriaušė gerina apetitą ir mažina nuovargį. Dėl sudėtyje esančios geležies produktas užtikrina greitą žaizdų gijimą.
6. Vaisiuose esantis kalis reguliuoja širdies veiklą, regeneruoja ląsteles ir normalizuoja cholesterolio kiekį kraujyje.
7. Žievelėje esanti didelė skaidulų koncentracija stabilizuoja žarnyno peristaltiką ir apsaugo nuo tulžies pūslės akmenų.
8. Kriaušėse esanti siera padeda išsaugoti plaukų, odos ir nagų grožį.
9. Taip pat reikėtų pažymėti, kad šiame produkte yra būtinoji kobalto paros norma. Šis mineralas užtikrina tinkamą skydliaukės veiklą, yra būtinas hemoglobino gamybai ir geresniam geležies pasisavinimui.

Ar naudingos keptos kriaušės?

Kepto pavidalo tiriamąjį produktą rekomenduojama įtraukti į valgiaraštį maitinant krūtimi. Šios formos vaisiuose yra daug maistingųjų medžiagų. Be to, termiškai apdorotus vaisius lengviau virškina virškinamasis traktas.

Vartodama keptas kriaušes jauna mama turi galimybę atsikratyti vidurių užkietėjimo. Ruošiant šį skanėstą nerekomenduojama dėti cukraus. Vaisiai yra malonaus skonio. Be papildomo gliukozės vartojimo moteriai bus daug lengviau grįžti prie ankstesnių formų.

Kriaušių kompotas maitinant krūtimi

Kad nėštumo metu normaliai funkcionuotų visi organai ir sistemos, moteriai reikia daug skysčių, taip pat vitaminų, angliavandenių ir baltymų bei energijos. Visa tai galima rasti kompotuose. Todėl žindymo laikotarpiu namuose pagaminta kompozicija bus labai naudinga.

Šis gėrimas laikomas universaliu, nes dažniausiai yra hipoalerginis. Vartojant šį produktą nenustatyta jokių problemų, išskyrus paveldimą tam tikrų sudedamųjų dalių netoleravimą.

Kompotą galima įtraukti į mitybą ne anksčiau kaip praėjus mėnesiui po kūdikio gimimo, kai motinos organizmas jau būna atsistatęs. Jei iki to laiko neatsiranda alerginių bėrimų, galite gerti kompotą. Tokį gėrimą į savo meniu galite įtraukti ne dažniau kaip 2 kartus per mėnesį.

Kalbant apie kriaušę, reikia pažymėti, kad ji yra daug saldesnė už obuolius, tačiau turi mažiau cukraus, taigi ir mažiau kalorijų. Kriaušių kompotas gali padėti pagerinti kraujotaką ir normalizuoti virškinimą.

Šios kompozicijos receptas yra gana paprastas. Kriaušės pasižymi dideliu cukraus kiekiu. Jis taip pat turi švelnią odą. Taigi apie 1 kg vaisių reikia kruopščiai nuplauti, supjaustyti ir sudėti į puodą. Įpilkite 3,5 puodelio vandens ir 1 didelį šaukštą cukraus. Mišinį virkite ketvirtį valandos ir tada perkoškite.

Yra keletas rekomendacijų dėl kompoto vartojimo žindymo laikotarpiu. Jei laikysitės šių taisyklių, nereikės nerimauti, kad pakenksite savo naujagimiui.

1. Pirmiausia moteris turi būti visiškai tikra, kad gėrimui gaminti naudojami produktai yra švieži ir kokybiški.
2. Taip pat reikėtų nepamiršti, kad kuo mažiau saldiklių dedama į produktą, tuo geriau motinai ir jos kūdikiui.
3. Gerdami kompotą ir kitus gėrimus nepamirškite gerti paprasto vandens. Pavyzdžiui, žindymo laikotarpiu mergaitė per dieną turėtų išgerti 2 litrus skysčių, iš kurių pusę turėtų sudaryti paprastas vanduo.
4. Žindymo laikotarpiu negalima iš karto gaminti kompoto iš naujo vaisiaus. Jei ketinate pasigaminti kriaušių gėrimą, pirmiausia rekomenduojama suvalgyti nedidelį kiekį šviežio vaisiaus. Jei suvalgiusi tokių produktų moteris jaučiasi gerai, kūdikiui neatsiranda bėrimų, kompotas leidžiamas.
5. Taip pat svarbu nepamiršti, kad šviežiai paruoštas kompotas yra pats naudingiausias. Rekomenduojama jį paruošti ryte ir gerti dienos metu. Per savaitę turėtų pakakti 1 litro kompoto.
6. Nerekomenduojama dažnai gerti didelius kompoto kiekius, kitaip jie gali pakenkti. Tokie gėrimai padeda greičiau atsigauti po gimdymo ir gerina naujosios motinos bei naujagimio imunitetą. Svarbiausia - naudoti šviežius ir geros kokybės produktus ir laikytis raciono.

Ar kriaušių sultis gali gerti krūtimi maitinanti motina?

Koncentruotų kriaušių sulčių žindymo laikotarpiu nerekomenduojama vartoti dėl to, kad toks gėrimas yra labai kaloringas. Jame yra daug cukraus. Jei tokia kompozicija įtraukiama į maitinančios krūtimi moters mitybą, ji turėtų būti praskiesta vandeniu ir geriama ribotu kiekiu. Jaunai mamai leidžiama suvalgyti 1-2 kriaušes, o stiklinėje neskiestų sulčių jų yra daug daugiau.

Kokie yra kriaušių pavojai žindymo laikotarpiu

Kriaušės priklauso saugiems produktams, reikalingiems motinos ir mažo vaiko sveikatai palaikyti. Tačiau nuo tokio naudingo produkto naudojimo žindymo laikotarpiu teks atsisakyti, jei kūdikiui mažiau nei trys mėnesiai arba kūdikis kenčia nuo dažnų kolikų, diatezės. Be to, jei kūdikiui pasireiškia kitos alerginės reakcijos, vaisius reikėtų išbraukti iš motinos raciono.

Produktas pavojingas tik pačiai moteriai, jei ji netoleruoja kurios nors sudedamosios dalies. Jei krūtimi maitinanti motina piktnaudžiauja kriaušių vaisiais, tai gali turėti neigiamą poveikį vaiko būklei. Paprastai tai pasireiškia odos bėrimu, niežuliu, paraudimu ir įvairiais virškinimo sutrikimais.

Kriaušėse esančios skaidulos padeda išvalyti žarnyną. Tačiau tą patį komponentą rekomenduojama išbraukti iš mergaitės mitybos raciono, nes dėl netirpių maistinių skaidulų kūdikiui gali padidėti dujų kiekis.

Taip pat būtina išbraukti šį produktą iš valgiaraščio, jei jau buvo pasireiškusi alerginė reakcija į jį. Norėdami apsaugoti save ir kūdikį nuo neigiamo šviežių vaisių poveikio, galite naudoti termiškai apdorotus vaisius kompoto, uogienės ar orkaitėje keptų vaisių pavidalu. Ir, žinoma, reikia nepamiršti priimtinos normos.

Kitais atvejais reikėtų kreiptis į specialistą.

Kaip teisingai įtraukti kriaušes į maitinančios krūtimi motinos mitybą?

Žindant krūtimi, kriaušes į mitybą galima įtraukti tik tada, kai kūdikiui sukanka trys mėnesiai. Motina turėtų laikytis kelių paprastų taisyklių.

1. Pirmiausia reikia prisiminti, kad bet koks naujas produktas į meniu įtraukiamas palaipsniui. Iš pradžių turėtumėte valgyti nedidelį vaisių gabalėlį, o paskui kelias dienas stebėti kūdikio būklę. Jei šalutinio poveikio nėra, kitą kartą galite suvalgyti pusę kriaušės.
2. Svarbus vaidmuo tenka ir terminiam apdorojimui. Geriau pradėti valgyti keptas kriaušes arba kompotą iš džiovintų vaisių.
3. Taip pat būtina pasirinkti tinkamus vaisius. Žinoma, geriau naudoti savo sodo sklype surinktus vaisius. Tačiau jei tai neįmanoma, turėtumėte pirkti toje pačioje vietovėje augančius vaisius. Taip sumažinsite nepageidaujamų reakcijų ir alergijų riziką. Žiemą tokių produktų geriau vengti, nes juose gali būti nitratų ir kitų auginant naudotų cheminių medžiagų. Be to, jie gali būti apdoroti vašku ir kitomis pavojingomis medžiagomis, kad pailgėtų jų galiojimo laikas.

Žindymo laikotarpiu kūdikio sveikata ir bendra savijauta priklauso nuo motinos mitybos. Draudžiamų maisto produktų vartojimas neigiamai veikia virškinimo sistemą. Jei atsiranda alerginių reakcijų ar dispepsijos simptomų, ji turėtų nedelsdama kreiptis į pediatrą, kuris nustatys, ar tai funkcinis sutrikimas, ar tikėtina patologija.

Pear in cosmetology

Gimus kūdikiui, motina turi skirti ypatingą dėmesį savo mitybai. Taip yra todėl, kad visas suvalgytas maistas turi įtakos kūdikio sveikatai ir gerovei. Tačiau gimus vaikui moteris neturėtų pamiršti savo išvaizdos. Po gimdymo dauguma moterų svajoja susigrąžinti ankstesnę figūrą. Taip pat būtina skirti laiko įvairioms kosmetinėms procedūroms, kurias galima atlikti namuose.

Kriaušė turi daug gydomųjų savybių, todėl plačiai taikoma kosmetikos srityje. Produktas išlaiko savo naudingąsias savybes net po terminio apdorojimo.

Kriaušės vaisių dedama į įvairius kremus, kaukes ir šveitiklius. Toks komponentas naudojamas senėjimą stabdančiai kosmetikai ruošti, nes gerina odos elastingumą ir stangrumą, siaurina poras, lygina smulkias raukšleles, šalina spuogus, mažina uždegimus, turi balinamąjį, tonizuojamąjį ir gaivinamąjį poveikį. Taip pat galite naudoti kriaušių kosmetiką pleiskanų problemai spręsti, trindami plaukų šaknis paprastomis vaisių sultimis. Veido servetėlė su specialia vaisių pagrindu pagaminta kompozicija suteiks odai švelnumo ir aksominio švelnumo.

Vaisiai turi priešuždegiminių ir tonizuojamųjų savybių. Jis taip pat stiprina kraujagysles. Dėl šios priežasties šis produktas plačiai naudojamas veido kaukėms namuose gauti. Panašios sudėties pagalba galima išbalinti odą, atkurti jos turgorą ir elastingumą. Kriaušės padeda išgydyti juodus taškus ir užkirsti kelią spuogų atsiradimui. Jie taip pat padeda stiprinti veido kapiliarus, neleidžia atsirasti kuperozės ir pigmentacijai. Su pastarąja problema dažniausiai susiduria moterys po nėštumo.

Kadangi kriaušių vaisiai turi turtingą cheminę sudėtį, iš jų galima gaminti balinamąjį poveikį turinčius losjonus, kaukes ir kremus. Taip pat pažymima, kad tokie preparatai turi šveičiamąjį poveikį.

1. Kriaušės kartu su migdolų aliejumi gali pašalinti suglebusius raumenis, išlyginti ir tonizuoti odą.
2. Sudėkite kriaušių sultis ir grikių miltus ir turėsite natūralią priemonę, kuri gali būti naudojama poroms valyti ir sutraukti. Jei į mišinį įmaišysite grietinėlės ir krakmolo, gauta kaukė tinka išblyškusiai odai.
3. Taip pat reikėtų pažymėti, kad iš kriaušių pagaminta tyrė puikiai pašalina spuogus, mažina uždegimą ir turi sutraukiamąjį poveikį. Be to, jis padeda pašalinti negyvas odos ląsteles.
4. Puiki priemonė bet kokio tipo plaukams prižiūrėti yra kriaušių kaukės. Atkurti ir sustiprinti pažeistas sruogas galima gana lengvai namuose.

Taip pat žinoma, kad plaukų grožiui galima naudoti ne tik šviežias minkštimo sultis, bet ir kriaušių sėklas. Vaisiuose gausu pektino, rūgščių, retinolio, tokoferolio ir askorbo rūgšties. Norėdami padidinti plaukų apimtį, galite pasigaminti kaukę iš vaisių sėklų ir žievelių. Abu ingredientus reikia sutrinti iki purumo ir sumaišyti su nedideliu kiekiu išbrinkusios želatinos. Mišinį reikia tepti per visą plaukų ilgį. Kaukė turėtų veikti bent 15 minučių. Praėjus nurodytam laikui, kompoziciją reikia išplauti šampūnu.