ハニーウォーター：有益な性質と禁忌事項

ハチミツは、ミツバチのたゆまぬ努力によって現れるユニークな原料である。この製品は、美と健康を適切なレベルで維持するだけでなく、さまざまな病気を治療することができます。これは、ハチミツには膨大な数の有用成分が含まれているためです。ビタミンを適量摂取するためには、ハチミツを水に溶かす必要があります。特筆すべきは、おいしいだけでなく、健康的な飲み物に仕上がったことです。

成分・カロリー

ハチミツの組成はいたってシンプルです。以下のような構成になっています。

• 水 - 20
• 炭水化物-78％。
• その他の部品 - 2％.

炭水化物には、果糖やブドウ糖などの単糖類が含まれます。消化が軽いのが特徴です。少量の炭水化物には、ショ糖、三糖、マルトースなどがあります。これらの成分のおかげで、はちみつは濃厚な甘みを持つのです。

その他、ビタミンC、ビタミンB群などを配合。さらに、ハチミツには、リン、鉄、カリウム、ナトリウムなどの微量元素が含まれています。しかし、その構成員はごくわずかです。冷たい液体に溶かすと、化学組成は変わらないが、成分量は大きく減少する。

数々の研究により、ハニーエリクサーの特性は血漿と似ていることが証明されています。ドリンクは体内に十分に吸収され、血液に吸収され、さらにリンパに浸透していきます。

ハチミツに含まれる有効成分は、すべて体内に十分に吸収されます。つまり、摂取してから早ければ15分後には体が活動を開始するのです。ハニーウォーターが体の隅々まで行き渡るのを妨げないためには、最初の食事の前に摂取することが重要です。

はちみつのカロリーはかなり高いので、ダイエット中に正しく摂取できるとは限りません。ここでは、体積とカロリーを考慮した正確な計算が必要になる。はちみつ100gには300～450kcalが含まれています。カロリーは木質系が最大で、花やハーブ系は最小。

空腹時にはちみつ入りの水を飲むと良い理由

一般的なメリット

このドリンクの最も重要な特性は、消化器系と腸に有益な効果をもたらすことです。寄生虫や細菌、真菌が繁殖できない環境を作る。定期的に摂取することで、胃腸の浄化につながる。

また、腸内の病原性細菌叢の存在により停滞した糞便を蜂蜜が溶かし、細菌異常につながることも考慮する必要がある。大腸の回復を促し、機能を回復させ、毒素からリンパをきれいにする飲料です。

女性向け

女性にとって、ハチミツ入りの水は、多くの病気の予防になります。個々の体のシステムにはどのような効果があるのか。

1. 免疫力を強化する。そのため、冬の風邪の予防目的でハニーエリクサーを摂取することが推奨されているのです。
2. 胃腸の正常化。定期的に飲むことで、消化器系だけでなく、胃腸全体を正常化させることができるのです。
3. 循環器系疾患の予防。これは、はちみつ水が心筋への負担を軽減し、コレステロール値を下げ、血管の壁の弾力性を高めるためです。
4. 中枢神経系への有益な効果。そのため、神経性のショックにはもちろん、うつ病の予防にも常用することが推奨されています。
5. 脳活動の活性化
6. 口腔内、上気道炎対策に好影響を与える。

ハニーウォーターの効果は、深刻な病気を持たない大人にも適用されます。

男性用

ハニーウォーターは、女性だけでなく男性にも有効な成分です。また、全身をエネルギーで満たし、激しい運動をした後の体力回復にも役立ちます。精力的な精神活動も同様です。

また、男性は、生殖器系のいくつかの病気：精力障害、前立腺炎、前立腺肥大症のために、空腹時に蜂蜜入りの水を飲むことが推奨されています。また、精子の状態を良くする効果があります。

妊娠中の場合

妊娠中の女性は、朝の空腹時に蜂蜜入りの水を摂取することをお勧めしますが、禁忌事項がない場合に限ります。したがって、摂取を開始する前に、医師に相談する価値があります。

妊娠初期に蜂蜜水を飲むと、ビタミンやミネラルが体内に入り込み、吐き気の発作が抑えられるため、毒性に対処することができます。毒素症の発生をなくすために、妊娠初期から毎朝、コップ1杯の精製水に小さじ1杯の天然蜂蜜を加えて飲むとよいでしょう。

ハチミツは、妊婦の壊れやすい神経系に優れた効果を発揮し、体を整え、睡眠を正常化します。

ハニーウォーターは妊娠後期にも定期的に摂取することができますが、副作用がない場合に限ります。また、蜂産品はヘモグロビンを増加させる働きがあります。

また、蜂産品はヘモグロビンを増加させる働きがあります。これにより、治療だけでなく、鉄欠乏性貧血の出現を予防することができます。

妊婦さん特有の腹部膨満感も、はちみつ水で改善されます。毎日摂取することで、常に不快感を感じている腸内のガスが減少します。

母乳育児をする場合

ハチミツは、赤ちゃんが生後3ヶ月の授乳期のみ摂取することができます。ただ、この時も赤ちゃんの反応を見ながら、徐々に食事に取り入れていく必要があります。アレルギー症状が見られない場合は、少しずつ増量することができます。

子供向け

ハチミツ入りの水を飲むことは、子供にも有効です。ただし、どの成分にもアレルギーがない場合に限ります。お子さまの様子を見ながら、徐々に飲み物を導入してください。ただし、これは3歳になってからということをお忘れなく。

スリム化

空腹時にはちみつ入りの水を摂取すると、代謝が良くなり、ダイエットにつながると言われています。しかし、これは飲み物の良い効果ばかりではありません。

• 便秘の解消
• 余分な体重の減少を加速させる。
• 消化器系の改善
• 大腸の働きを良くする
• リンパの浄化

上記の特徴に加え、脂肪分解や代謝を促進・向上させるドリンクです。そのため、日中に体内に入った食べ物はすべて、より早く消化されることになるのです。

ハニーウォーターは就寝時に良いのか

夜にはちみつを摂るとむくみが取れるので、朝、目の下のむくみに悩んでいる方は、寝る前にはちみつ水を飲むのがおすすめです。過敏性腸症候群や不規則な便、朝の便秘に悩む方にも夜の摂取はおすすめです。

本製品は水分を保持することが知られているので、膀胱や腎臓を和らげるために夜間に摂取する必要があります。特に、夜間尿失禁に悩むお子様に最適です。

さらに、はちみつは不眠症に対処するのに役立ちます。この民間鎮静剤は習慣性や副作用がないため、大人だけでなく子供にもこの目的で使用されています。

仕事が多い人は常にストレスにさらされており、理不尽な不安や心配、混乱の人質になってしまうことが多い。この状態を克服するためには、就寝時にハチミツ水を飲むことが推奨されます。そうすることで、体にエネルギーと力を充填することができるのです。

精製水のほか、ミントやカモミールの煎じ汁でハニードリンクを作ることが多い。また、レモン半個を加えて飲むと、活力回復の効果が期待できます。

ハニーウォーター処理

治療を始める前に、飲み物の成分にアレルギーがないか、禁忌事項がないかを確認することが重要です。健康を損なう恐れがあります。また、専門医のアドバイスなしに水薬と治療を併用することはできません。

寄生虫がいる場合は、寄生虫を駆除することができます。

虫の駆除方法は、毎日、朝晩、蜂蜜水を飲むことです。蜂蜜の成分は、これらの寄生虫の生命活動だけでなく、彼らの幼虫や卵のために好ましくない条件を作成します。

この飲み物には穏やかな下剤作用があり、体にとって無理のないものです。精製水200mlに小さじ1杯のはちみつを加えると、より効果的です。朝晩にお召し上がりください。

胃炎の場合

また、胃炎などの胃の病気からくる不快な吐き気や胸やけを解消するためにも、はちみつ入りの水が使われます。はちみつ水による胃炎の治療法は、食前1.5時間前と夜間食後3時間後の空腹時に飲むことで、次のようになります。

胃炎や消化性潰瘍の次のような症状を改善する治療法です。

• 粘液の液状化
• 痛みの解消
• 酸味の正常化

膵臓炎において

膵臓の病気は、食事から砂糖を除く必要があります。この場合、ハチミツは体内で完全に処理されるため、あらゆる甘味料の代用品として優れています。

ハチミツはヘモグロビンの合成に関与し、有益な成分を体内の細胞に運びます。マンガンを含むことで、細胞の成長過程に関与しています。ビタミンB群は血栓を予防し、血管を丈夫にします。

糖尿病（Diabetes mellitus

糖尿病では、ハチミツ入りの水が必ずしも有益とは限りません。病気の特徴や種類によって異なります。1型糖尿病では、はちみつは厳禁です。一方、2型糖尿病では、厳密には適量であれば、毎日はちみつを摂取することが可能です。1日に摂取できる量は大さじ1杯までとします。

蜂蜜水を定期的に飲むと、血圧がかなり下がり、グリコヘモグロビンの値も正常になるそうです。

肝臓用

肝臓にとって、ハニーウォーターは優れた活性刺激剤であり、器官で起こるすべてのプロセスに好影響を与える。発がん性物質や毒素の負担を受けている肝臓は、蜂蜜の有益な成分を喜んで受け入れ、徐々に回復し始めるのです。さらに、酸・アルカリバランスを正常化する作用があるため、内分泌腺のクレンジングにも適しています。

瞳のために

現代人はコンピュータのモニターの前に立ち続けることで、視力が低下することが多いのです。疲労回復や負担軽減のために、毎日空腹時にはちみつ水を飲むことをおすすめします。

ハニーウォーターは、角膜潰瘍や結膜炎などの目のトラブルに調合することができます。ろ過した精製水100mlに、小さじ1杯のナチュラルライトハニーを混ぜます。1日2回、片眼に2滴ずつ滴下してください。その際はスポイトをご使用ください。

調製されたハチミツ液は、炎症や目の疲れに優れた治療効果を発揮します。同じ溶液で濡らしたコットンを目の上に置き、10分ほど浸しておくとよい。このような施術は、腫れぼったい目の対策に有効です。小じわも引き締めます。

慢性的な鼻水が出る。

上顎洞に病原性を持つ細菌が繁殖すると、炎症が始まります。治療には、蜂蜜水に砕いたショウガの根や絞りたてのレモン汁を加えることが必要です。出来上がったドリンクを夕食後、寝る前に飲んでください。定期的に摂取すれば、炎症のプロセスが止まり、粘液が液化して排出され始めます。

皮膚疾患

ハニーウォーターは、ニキビなどの肌荒れを治す効果が期待できます。やり方は、コットンに水とハチミツを染み込ませ、就寝前に患部に塗布します。この混合液は、朝になってから肌から剥がすことができます。

外用だけでなく、古典的なレシピで作られた蜂蜜水も、朝の空腹時に飲むとよいでしょう。摂取の効果は2週間後に確認できます。

湿疹との戦いでは、砕いたニンニクを加えたハチミツ水が有効です。出来上がった組成物を患部に塗布し、夜間放置します。

慢性気管支炎の治療薬

ハニーエリクサーのおかげで、慢性の咳を治療することも可能です。そのためには、砕いたシナモンとショウガを加えて、毎日寝る前に少し予熱して飲むとよいでしょう。これにより、痰を排出しやすくなります。

治療法は、すべての症状が消失するまで継続する必要があります。その後、3週間ほどお休みして、また3週間ほど飲用を再開していただくと予防できます。

コスメティックにおけるハニーウォーター使用

ハチミツは古来よりそのユニークな性質で知られており、それゆえに女性たちはハチミツをスキンケアやフェイスケア製品に使用し、今もなお使い続けています。

家庭で化粧品治療に従事する前に、資金の準備のためにどのような種類の蜂蜜を使用するのが最善であるかという論理的な疑問がある。多くの研究により、ポリフローラルの蜂産品が理想的であることが証明されています。ミツバチがさまざまな木や低木、ハーブから抽出したものです。各種ビタミンを大量に蓄え、抗菌作用がある。

顔用

ハニーウォーターの使用は、すべての肌タイプに適しています。しかし、さまざまなかぶれを起こしやすいトラブル肌には最大の効果を発揮する。毎日の洗濯が必要です。また、シワをなめらかにし、毛穴を引き締め、肌のトーンを向上させます。朝は寝起き直後、夜は寝る直前の1日2回洗います。

洗浄用のハニーウォーターを用意する場合：精製水400mlを用意する。

• 精製水400mlとはちみつ大さじ1を用意する。
• 甘い製品を水に溶かす。

使用する水の質に注意する。できれば、高品質の原水と濾過された水を使用してください。迷ったら、煮沸して冷やすとよいでしょう。蜂蜜をお湯で薄めることは、すべての有用な成分が失われるため、厳禁とされています。

調製したばかりの溶液を使用することが望ましい。用意した液体を染み込ませたコットンで顔を拭くと便利です。

はちみつ洗顔は、顔の血管が拡張している人は厳禁ということを知っておきましょう。

家庭用化粧品で使われている人気のレシピをもう少し考えてみましょう。

1. 年齢によるシミや小じわの対策には、小さじ1杯の天然はちみつをコップ1杯のぬるま湯に溶かします。7日間、この混合液で洗顔してください。
2. 毛穴の収縮と肌の保湿には、カモミールとカレンデュラをベースにした煎じ薬を用意します。コップ1杯のスープに小さじ1杯のはちみつを溶かします。顔を蒸らした後、塗布してください。
3. 小さじ1杯の天然はちみつをミネラルウォーターに溶かし、肌のバランスを整えます。この混合液で毎日洗顔し、専用の洗顔石鹸も使ってください。
4. オイリー肌の方は、精製水1杯に絞りたてのレモン汁と天然ハチミツを小さじ1杯ずつ加えて、組成物を調製してください。よくかき混ぜてから、コットンで毎日顔に塗布します。最初の効果は1週間後に現れます。
5. ジュニパーベリーをベースに、天然のハチミツとオレンジジュースを加えたチンキ剤は、肌にハリを与える効果があります。同量のオレンジジュースと蜂蜜を混ぜ、チンキ剤で希釈します。1日2回、洗顔後の肌に塗布してください。

毛髪用

また、ミツバチ産のものは、ヘアケアにもうまく利用されています。このような甘いマスクは、髪の成長を促進し、ツヤを与え、抜け毛の悩みを解消します。さらに、ハチミツ入りの水を塗布することで、カールを大幅に強化し、本来の強さを取り戻します。

このホームメイドマスクは、週に2回までしか使用しないでください。準備に必要なものは、以下の通りです。

1. 1リットルの水を沸騰させ、40℃の温度まで冷ます。
2. はちみつ大さじ2を加え、溶けるまでしっかりかき混ぜる。

髪全体に液を広げ、根元からもみ込むように塗布します。使用後はドライヤーで髪を乾かさず、自然乾燥させてください。

抜け毛の問題に対処するための悪い方法ではなく、はちみつをベースに調製したシャンプーです。それを準備し、以下の手順で適用する。

1. 清潔な容器を用意する。
2. そこに水200mlとハチミツ小さじ2杯を注ぎます。
3. 木べらやプラスチックのスプーンで溶けるまでしっかりかき混ぜます。
4. 髪全体に塗布し、2分ほど根元からマッサージするように塗布します。
5. ぬるま湯で洗い流してください。
6. 髪が完全に乾くまで、時間をおいてください。

このトリートメントの後、髪はやわらかく、なめらかで、まとまりのある状態になります。

ハンドスキンケア

手の肌も若返りが必要です。ここでもハニーウォーターはとても効果的です。レメディーを作るには、容器に精製水100ml、アンモニアアルコール小さじ1、グリセリン小さじ2、天然蜂蜜小さじ1を混ぜ合わせる必要があります。すべての材料をよく混ぜ合わせる。を手に塗り、専用の綿の手袋をして、このまま15〜20分ほど放置します。肌を柔らかくして美白し、カサつきや乾燥も解消します。少なくとも1週間に1回は治療を繰り返す必要があります。

有害性と禁忌

ハニーウォーターの効能は有名ですが、時には大きな害をもたらすこともあります。次のような場合には、飲んだり、顔を洗ったりしないでください。

• はちみつアレルギー
• 心不全
• 重篤な胃腸病
• 医師の許可なく糖尿病を患っている。

妊婦さんや授乳中の方がはちみつ水を摂取することに禁忌はありません。しかし、妊娠に何らかの異常があったり、母乳育児が思うようにいかないこともあります。そのような場合は、専門家に相談してからハニーウォーターを摂取することが大切です。また、美容目的で飲用する場合も同様です。

ハニーウォーターの作り方

ハチミツ水の効果を最大限に発揮させるためには、ハチミツ水の調合技術にこだわる必要があります。溶液を調製するためのレシピは一つではないが、いずれもいくつかの重要なルールとニュアンスを守る必要がある。

1. 何らかの加工を施したはちみつは使用しないでください。天然素材のものだけを選ぶことが大切です。
2. 水は必ず生で、有害な不純物のないものを使用すること。この場合、フィルターやボトル入りの無炭酸液が適しています。
3. 調製時の水温は40℃を超えないようにしてください。
4. 調製した飲料に含まれるハチミツの濃度は30％を超えないようにする。

ドリンクの主成分はハチミツです。調製した飲料を有益なものにするためには、この製品を選択する際に特別な注意を払う必要があります。低温殺菌、ろ過、熱処理を経ない自然なものであること。

間違った選択をしないように、以下の推奨事項を守る必要があります。

1. 信頼できる販売店からのみ購入する。
2. 糖化の時間が経過していないものを選んでください。
3. 製品の表面に注目してください。そこに泡や気泡が見える場合、その製品は発酵段階にあるので、購入しないほうがよいでしょう。
4. はちみつは十分に濃く、粘性のあるものを使用します。

それぞれの品種には、独自の成分や特徴があります。事前にそれぞれの特徴をよく理解し、自分に合ったものを選ぶとよいでしょう。

1. クローバー・・・呼吸器系疾患に有効で、発汗作用、去痰作用がある。
2. アカシア...不眠症に効果があり、体を強くし、落ち着かせる効果があります。
3. イノシシ - 頭痛に効き、神経系を強化します。
4. 森林-鎮痛、再生、抗炎症作用がある。
5. アルパイン - 貧血や胃の病気の治療に使われ、創傷治癒や抗菌作用がある。
6. ドンベリー・・・血液の循環を良くし、血液の粘性を低下させる。
7. チェスナット - 循環器系と胃腸管の疾患の治療に使用されます。

摂取の目的によって異なる、はちみつ水の調合の特殊性。

1. 250mlの精製水に小さじ1杯の蜂蜜を溶かすのが定番の飲み方です。
2. 定番のはちみつ水に、小さじ1杯のリンゴ酢や絞りたてのレモン汁を加えると、胃液の酸性度を高めることができます。
3. 生姜の根を刻んで加えると、抗ウィルス作用が高まります。
4. 余分な体重を減らす必要がある場合は、蜂蜜水に挽いたシナモン小さじ1/2と絞りたてのレモン汁大さじ1杯を加えてください。
5. ハニーウォーターにスグリやミントの葉を入れれば、夏の爽やかなドリンクになりますよ。

はちみつ水の正しい飲み方

ハニーウォーターは、正しい方法で摂取してこそ効果を発揮します。朝、7時前に飲むとよいでしょう。また、以下の推奨事項を考慮する必要があります。

• 調理したての組成物のみをお召し上がりください。
• 一気にゴクゴクと飲む。
• 夜に飲む場合は、寝る1時間前にしてください。
• 日中は食前20分前に少しずつ行うことが必要です。

目的に応じて、摂取方法は以下のようになります。

1. 腸内洗浄が必要な場合は、起床直後の空腹時にハニーウォーターを摂取します。40分後には朝食をとることができます。
2. また、ダイエットのためには、起床後に飲むとよいでしょう。より高い効果を得るために、シナモンを加えることができます。これは、熱湯を一晩かけてかけるとよいでしょう。
3. 妊婦さんも禁忌事項がなければ、空腹時に飲んでも大丈夫です。これは母体の健康に良いだけでなく、胎児の正常な発育を促すことにもなります。

目的に関係なく、用意した飲み物は素早く飲むことが大切です。これは、液体が徐々に吸収されるのではなく、すぐに胃の中に充満するようにするためです。

飲める量

はちみつ水を過剰に飲んでも、何の効果もないので、飲まないようにしましょう。必要量の目安を考えて飲んでください。

1. 1 回のレセプショ ンでの液剤の投与量は 200ml 以内としてください。
2. ドリンク剤による治療のコースは30日間で、その後2週間の休養が可能です。
3. 飲んでも悪影響がなければ、中断することなく継続的に摂取することができます。
4. 膵臓に負担をかけないために、ハチミツ入りの水は1日200mlまでとする必要があります。

飲む水：温かいもの、冷たいもの

ぬるま湯にはちみつを混ぜて使うのがおすすめです。冷たい水では甘い製品が溶けにくくなり、熱い水では有用な成分がすべて失われてしまうからです。そのため、温かい蜂蜜のエリクサーを摂取することが必要です。

様々な添加物を加えたはちみつ水のレシピ

古代の人々は、さまざまな病気のために自分たちで薬を調合していました。はちみつの効能は、もはや誰にも秘密ではありません。しかし、すでに有用なはちみつ水の効果を高めるためには、さらに成分を追加して使用することができます。それでは、便利なレシピを見ていきましょう。

ハチミツとレモン入り

レモンは、はちみつドリンクの糖質の甘さをすべて中和してくれるだけではありません。この添加物は、体内の余分な水分を排出し、下剤として作用するようになります。さらに、レモンは免疫システムを強化し、体内の代謝プロセスを促進します。

以下のようにドリンクを準備します。

1. 200mlの水に小さじ1杯の天然はちみつを入れます。
2. はちみつが完全に溶けるまでかき混ぜる。
3. 飲み物に絞りたてのレモン汁を10滴か15滴加え、もう一度よくかき混ぜます。

調製後、すぐにハニーレモンウォーターを飲んでください。1日1杯のヒーリングドリンクで十分です。

シナモン入りハニーウォーター

シナモンとハチミツ水のデュエットは、インスリンレベル、血圧、心臓機能の正常化に関与し、また、大幅にコレステロール値を減少させ、体重減少を促進します。その際、挽いたシナモン小さじ1/2、またはシナモンスティック1本を加えます。

飲み物の準備とは。

1. 沸騰したお湯にシナモン小さじ1/2をかけ、30分ほど冷ます。
2. 小さじ1杯の天然はちみつを加え、本品が溶けるまでかき混ぜます。

出来上がったレメディーは、1日2回飲むと良い。夜寝る前に半分、朝空腹時にもう半分を飲みます。このレメディーで、あなたは余分なポンドと戦うことができます。朝は常温に温めてからお召し上がりください。

はちみつとリンゴ酢入り

アップルサイダービネガーを加えたハニーウォーターは、血管だけでなく全身をきれいにし、代謝を促進する効果があります。さらに、この組成物は神経系に好影響を与え、不眠症やストレスに対処するのに役立ちます。

ドリンクを用意するために、必要なものは以下の通りです。

1. 精製水200mlに天然はちみつ大さじ1杯を溶かす。
2. 酢大さじ1を加え、よく混ぜる。

空腹時に服用することが望ましい。治療は30日間継続する必要があります。

ドリンクはレモン汁で補うことができます。

準備は次のような感じです。

1. コップ1杯の精製水に、大さじ1杯の天然はちみつを加えます。均質な混合物が得られるまで十分に混ぜる。
2. リンゴ酢小さじ1、絞りたてのレモン汁小さじ1を加えて飲む。十分に混ぜる。

空腹時にもお飲みください。受信コースは30日以内であること。それから、休息をとることも大切です。必要であれば、繰り返し受講することができます。

ニンニク入りハニーウォーター

ハニーウォーターに砕いたニンニクを加えると、循環器系のロボットを調整し、血管の調子を整え、体内の毒素を排出する効果もあります。

構図の整え方

1. 200mlの温かい精製水に大さじ1杯の天然はちみつを溶かします。
2. にんにく1片をすりおろし、はちみつ水に加え、よく混ぜ合わせる。

食前30分前にこのレメディーを摂取してください。

ハチミツとジンジャー入り

生姜を加えれば、消化器官をきれいにし、代謝を促進し、空腹感を和らげる働きがあります。

準備は簡単です。

1. ろ過したお湯250mlに天然はちみつ大さじ1を溶かします。
2. 生姜の根3cmをすりおろし、はちみつ水に加える。十分に混ぜる。

朝食の約30分前の空腹時に摂取してください。香りと味をよくするために、少量のシナモンを補って飲むとよいでしょう。

ディブロヴァドリンク

ディブロヴァの飲み物 - は、家族みんなで楽しめるのが魅力です。美味しいだけでなく、健康にも良いのです。

調製は以下の手順で行われます。

1. 一般的な容器に、天然はちみつ75g、ラズベリージュース200ml、クエン酸2滴を入れ、混ぜ合わせます。十分に撹拌する。
2. 炭酸水150mlを注ぎます。

冷やしてお召し上がりください。

スビテンドリンク

このドリンクのレシピはスラブ語起源である。特にビタミンが不足しがちな冬場には、その有用性は計り知れない。

その調製方法は以下の通りです。

1. 精製水200mlを鍋に注ぎます。
2. 水にシナモン、ジンジャー、クローブ、ペッパー、ローリエを加える。
3. 沸騰したらよく煮る。
4. 小さじ1杯の天然はちみつを加える。

シナモンスティック1本を添えて、温かいままお召し上がりください。

このように、ハチミツ水はおいしいだけでなく、薬としても有用なのです。定期的に摂取することで、体のあらゆる機能が微調整され、美しさと若々しさがより一層輝きを増します。しかし、このレメディーには禁忌があることを忘れてはならない。健康には注意が必要なので、すべての推奨事項を検討することが重要です。

ハチミツ入りの水の写真