バーベナ：薬効成分と禁忌事項
バーベナは草本植物でありながら、鳩麦、鋳鉄草、鉄草など、面白い名前がいくつもつけられている。ラテン語では「聖なる枝」と呼ばれ、この有用な薬草をより適切に表現している。
化学成分
バーベナにはさまざまな物質が豊富に含まれています。
- その成分には、炎症や熱を和らげ、胆汁の形成を促進し、アレルギーに対抗し、痙攣を緩和する、あらゆる効能を持つベルベナミンが含まれています。
- ハーブの一部である配糖体は、細菌と戦うことができ、また鎮静、利尿、血管拡張の効果がある。また、バーベナに含まれるタンニンには、細菌やバクテリアに抵抗する働きがあります。
- カロテンは人体内で分解されビタミンAとなり、酸化プロセスの正常化に寄与し、代謝や老化に影響を与え、免疫システムをサポートします。
- バーベナの精油は、優れた抗炎症作用と殺菌作用があり、薬用植物が持つ鎮静作用の一手段である。また、バーベナに含まれるケイ酸は防腐効果がある。
- バーベナは、強い抗酸化作用を持ち、傷を癒すビタミンCの宝庫です。
- コレステロールの蓄積やプラークの形成から血管を保護する能力から、薬用植物にはステロイドのシトステロールが与えられています。シトステロールはフラボノイドと対になっており、血管壁の弾力性を高めて硬化の影響を受けないようにします。
- ハーブに含まれる苦味は、消化器系に良い影響を与えます。また、バーベナの粘液成分には、包み込むような働きで消化を促進する効果があります。また、去痰作用もある。
生育の様子と場所
バーベナには一年草と多年草があります。高さ1メートルほどの草本または半低木のハーブであるため、非常に強い根を持っている。
種や生育条件によって、茎は直立したり、倒立したり、先細りになったりする。茎は四面体で、剛毛に覆われている。葉は対になって座り、軟毛で楕円形、縁にかなり大きなへこみがある。色は濃厚なグリーンです。
バーベナは、品種や生育場所によって異なりますが、6月から7月にかけて花を咲かせます。直径2.5cmまでの5枚の花弁からなる小さな漏斗状の萼片が、パニクル状の花序に並んでいる。1つの花房に30〜50個の花が咲く。花弁の色は非常に多彩で、白や黄色、ピンクやサーモンカラー、青やブルー、そしてさまざまな色調の赤がある。花後、8月に淡褐色から茶緑色の四つ葉の実がなる。
バーベナは日照と暑さ、肥沃な緩い土を好み、乾燥と軽い霜に耐える。
バーベナはヨーロッパが原産です。しかし、輸入によってアジア、アフリカ、アメリカなどに広がっている。ロシアでは、コーカサス地方、ヨーロッパ地方、ウラル地方に分布しています。林縁や草地、空き地や文化財の畑、道路やフェンス沿いに生え、谷に入り、標高1200mまでの山地に生えるが、この植物の大きな雑木林は作らない。
種 類
現在、植物学者によって約200種類の植物が記載されているが、薬用として使用されているのはバーベナだけである。北半球だけでなく、オーストラリアやアフリカでも生育している。花は常に紫色で、野生のものだけでなく、都市の荒れ地や畑の雑草としても見かけることができる。
ロシアのほとんどの地域で見られる200種近いバーベナのうち、一般的なのは8種だけで、いずれも観賞用である。
- カナダ産 - 11月1日まで開花可能なため、花屋に好まれ、積極的に栽培されている品種です。高さは20cmほどしかなく、花は白とピンクの2色です。
- ハーディはライラック色の花を咲かせる多年草です。葉が強く伸びているのが特徴である。
- ブエノスアイレスは背が高く、120cmまで成長する。花はアメジスト色をしています。
- フレグラント（レモン）は、1m50cmから2mになる巨大な多年草です。このバーベナは、葉を揉むと柑橘系とミントの香りが感じられることから、その名がつきました。
- 大輪系 - 花の大きさが最大であることからこの名がついたバーベナで、1つの花は10cmに達することもあるほどです。色もさまざまで、濃い色も薄い色もあります。
- ボンナルは高さ1mほどで、紫色の傘状花序を上部につける。晩秋まで開花。
- 美しい - このバーベナは、高さ30cm以下で、ボール状の花序を持つ。花は小さいが、色のバリエーションは豊富。
- ハイブリッド - コンパクトに枝分かれしたブッシュを持つ一年草。茎の高さは60cm以下。花序は傘状または穂状で、淡い白やピンクから紫まであり、花弁は単色または中央に斑点があるものがある。
収穫と貯蔵
薬用として、バーベナは5月から10月にかけて収穫されますが、ベストシーズンは、すでに十分な量の精油が蓄積されている8月です。根や種だけでなく、緑色の地上部もすべて適しています。
ハーブは屋根の下の風通しの良い場所で、日光や雨に当たらないように乾燥させます。電気乾燥機でもいいのですが、その中の温度調節器が50度とか60度をつけるんです。
乾燥させた原料は、清潔な紙を何重にも挟んで箱に入れ、乾燥した室内で保管します。他の薬草と同様に、この形状での保存期間は2年です。
バーベナの治療効果
- バーベナは、風邪、インフルエンザ、急性呼吸器感染症、喉や呼吸器の炎症性疾患（気管支炎、気管支炎、喉頭炎、肺炎）の治療に使用されます。
- 次に、胆嚢炎、慢性肝炎、胆石症、胃炎（胃液の減少を背景とする）など、消化器官および関連システムの病態に応用されます。
- 外用薬として、バーベナは湿布やローションに使われ、さまざまなタイプの発疹、癤腫症、皮膚の炎症、治りの悪い傷の治療に使用されます。煎じ薬や煎じ汁は、歯痛、口内炎、歯肉炎の際のうがい薬として、また不快な臭いを消すために使用されます。
- 乾癬、湿疹、神経性皮膚炎などの皮膚疾患には、バーベナの組成物を内服および外用に使用します。
- 根は耳下腺炎（おたふくかぜ）、小児アレルギー（scrofula）、膿瘍の保存に使われます。
- バーベナオイルは、病弱な人や衰弱した人を助けるだけでなく、女性のデリケートな婦人病の解消にも役立つなど、幅広い用途に使われています。
- バーベナは、肝機能を改善し、消化と代謝を正常化し、食欲を増進させ、サポートします。
心臓と血管の健康
伝統医学におけるバーベナ
バーベナは、古くから民間療法で治療薬として使われています。まず、風邪や急性呼吸器感染症にお勧めします：喉の痛み、鼻水、咳の組成を治療します。
ヒーラーはバーベナを使った内臓疾患のレシピをたくさん持っているので、消化器疾患、血管や心臓の問題、口の中の炎症を取り除く、新陳代謝を調整する、貧血を取り除くなどのポーションが処方されるのだそうです。
摘み取ったばかりのハーブを砕いたものは、打ち身や発疹・膿疱などの皮膚病、アレルギー、治りにくい傷などを治します。ビタミンCを多く含むため、昔から壊血病の治療や予防に使われてきた。
蛇に噛まれた人を癒すために、バーベナを叩いてワインに浸すなど、古来より治療家が用いてきたエキゾチックな方法がある。樹液を蜂蜜と温水で混ぜたものを口中でうがいして、息をさわやかにするのに使われた。
のどの痛み、口内炎に
オプション1. 沸騰したお湯（コップ）に、粉砕した乾燥原料を大さじ1杯入れる。火から下ろし、蓋をして保温用のタオルをかけて1時間放置する。濾した後、喉の痛みの場合は喉、口内炎や歯肉炎の場合は口内をうがいすることをお勧めします。ローションを作って、黒ずみ、ただれ、乾癬や湿疹に塗ることができます。
オプション2. コップ1杯のぬるま湯に小さじ半分の塩を薄め、バーベナオイル15滴を加えます。咽頭炎、喉頭炎と診断された場合、この混合液でのどをうがいしてください。その他の適応症は口内炎、咽頭炎、扁桃腺炎です。
風邪用
大さじ1杯の乾燥薬材に半リットルのお湯を注ぎ、炊飯器に乗せます。弱火で5分ほど茹でたら、炊飯器から取り出してそのまま冷ます。濾して、温めた沸騰したお湯を注ぎ、再び半量になるようにします。これは1日分の量なので、1日4食、食前にコップ半分程度を目安に飲んでください。ハチミツやラズベリージャムを混ぜてもよい。
鼻水用ドロップ
バーベナから作られた点鼻薬は、大きな助けとなります。セントジョーンズワートオイル小さじ2杯とバーベナオイル1滴を混ぜます。1日3回、両鼻の穴に2滴ずつ垂らす。
コンプレックス.
小さな布袋に乾燥バーベナ大さじ4杯を入れ、沸騰したお湯に30秒ほど落とします。沸騰したお湯から袋を取り出し、立てるように冷やし、痛いところに貼る。この湿布を1日2回作り、1回に1時間つけておくとよいでしょう。効能は、皮膚の炎症、発疹、にきび、乾癬、血栓性静脈炎、潰瘍、リューマチなどです。
炎症性ローション
ローション用の組成物を調製するために、数種類のハーブが使用されます：バーベナ、オーク樹皮、スギナ、バラの花びら-各10 g、カモミール、セージの葉-5 gです。乾いたボウルにハーブを混ぜ、できたものを大さじ2杯取り、沸騰したてのお湯を半リットル注ぎます。密栓して3時間以上放置した後、濾し取って煎じ薬のガーゼや綿布に浸し、痛む場所に貼る。したがって、傷の治癒を促進し、皮膚の炎症を治療することができます。
動脈硬化、血栓症に。
血管をきれいにして、血栓症や動脈硬化の健康リスクや生命リスクを減らすには、乾燥バーベナ小さじ2杯をコップ一杯の熱湯であおる必要があります。1時間蒸らした後、濾して50〜60分おきに大さじ1杯の癒し成分を摂取してください。
この組成物を1日2回コップに入れて飲むと、片頭痛から解放され、月経周期が正常化します。そして、疲れを癒し、神経を整えるために、煎じ薬は朝、昼、晩に100mlずつ飲むとよいでしょう。
リューマチから
魔法瓶に砕いたバーベナを大さじ3杯入れ、そこに熱湯を半リットル注ぎます。蓋をして3時間煎じた後、濾して抗リウマチ薬として使用します：温かい組成物に浸した布を痛みのある場所に塗ります。煎じたものを半分の熱湯で薄めれば、さらに室内に持ち込むことができます。
効果的な組成で、筋肉の緊張、打撲、神経皮膚炎などの場合に有効です。
薬用組成物の種類
バーベナは、その基礎に、あなたは別の投与形態の薬用組成物を調製することができ、手段は1つのレシピに従って調製され、異なるシステムや器官の疾患を治療することができることが良いです。そして、多くの病態に対して、数種類の薬効成分を調製することができる。
インフュージョン
点滴は最も簡単でわかりやすい準備です。乾燥させて砕いたバーベナグラスを煮出すだけです。コップ1杯の液体に対して、大さじ2杯の原料を摂取します。2～3時間、組成を確認する。このレメディは、乱れた睡眠を回復させ、神経系を落ち着かせるだけでなく、風邪の治療や一般的な強壮剤としても適しています。
1日の目安であるコップ1杯を超えないようにすることが大切です。この量を数回に分けて服用する。
チンキ剤
バーベナチンクチャーは、強壮剤、発汗剤、風邪の時の解熱剤として使用されます。また、胃液が分泌され始めると、肝機能が正常に戻る。さらに、チンキは炎症を和らげ、神経を落ち着かせることができます。
チンキを調合するためには、濃い色のガラス瓶が必要です。そこにドライハーブを50g、良質のウォッカを700ml注ぎます。栓をし、日光の当たらない場所で3週間放置する（ただし、冷蔵庫には入れない）。時々、ボトルを振ってください。
チンキが出来上がったら濾して、朝昼晩の食前にスプーン1杯ずつ、小さじで少しずつ飲んでください。
チンキ剤は、室温でも冷蔵庫でも保存可能です。
煎じ薬
民間療法士は、肝臓に問題のある患者にこの煎じ薬を処方する。また、このような組成物は、血管の洗浄に適しており、コレステロールプラークの溶解を促進し、ひいては血栓症の予防となるため、コレステロールが高い人に有用である。
スープを作るには、バーベナの花と葉が必要ですが、乾燥したものではなく、新鮮なものがよいでしょう。原料のハーブが小さじ2杯になるような量ですりつぶす。ろ過したきれいな水（半リットル以下）を注ぎます。を弱火にかけ、沸騰させる。沸騰したら炊飯器から取り出し、そのまま冷ます。濾して翌日にお召し上がりください。1日に200mlを超えない範囲で、数回に分けて、1日中均等に飲んでください。食前にお召し上がりください。
お茶
バーベナティーは、風邪やインフルエンザ、急性呼吸器感染症に良いとされています。熱や咳を和らげる効果があります。その他、生理痛、肝臓の不快感、腎臓のけいれんなどに使用されます。
また、神経を鎮め、過度の刺激を和らげ、睡眠を促進します。バーベナで飲む体系的なお茶は、特に血流に反映され、全体として体の状態を改善します：明確な心臓や血管を動作します、それは静脈瘤や血栓性静脈炎に苦しんで、足に容易になります。
お茶にはバーベナの花を使いますが、ドライでもフレッシュでも違いはありません。お茶にする場合は、大さじ1.5杯のハーブを取ります。
普通のお茶と同じように、熱湯を注いで10〜15分ほど置いてから淹れてください。1日2回飲んでください。砂糖と牛乳は入れないでください。
バーベナオイル：性質と用途
バーベナから水蒸気蒸留法（または抽出法）でオイルを抽出する。原料は、草や花、葉など、地上に生えている植物のすべての部分です。オイルは流動的な製品で、柑橘系の香りとわずかなフローラルな香りが心地よく、軽やかで爽やかな印象です。
バーベナエッセンシャルオイルの複雑な化学組成は、まさにユニークな薬用製品となっています。その部品は重要な役割を担っています。
- 神経系、視覚、生殖器官を正常化するために人間にとって不可欠なテルペン類。
- 防腐、抗炎症、鎮痛作用のある多成分物質シトラール。
- 抗炎症・抗酸化作用のあるリモネンという柑橘系の香りがします。
- また、微量・多量の栄養素と複合ビタミン（C、カロチン、PP、B群）を含み、オイルに免疫調節、鎮静、リラックス、鎮痙の特性を与えます。
バーベナのエッセンシャルオイルは、古くから女性に愛用されてきました。美しくなるために使うことを覚え、顔、体、爪、眉毛、まつ毛、髪などの化粧品として外用したのです。
その結果、月経周期が正常になり、更年期障害による悪影響が軽減され、ホルモン異常全般が解消されたのです。
エッセンシャルオイルの心地よい香りは、出産時の痛みを和らげ、吸入、入浴、マッサージは、授乳中の女性の母乳形成を促進することが分かっています。
消毒作用と去痰作用があるため、気管支炎、喉頭炎、鼻炎、副鼻腔炎、気管支喘息などの呼吸器系・鼻咽頭系疾患の治療に適しています。また、体の免疫力を強化する働きもあります。うがいは、150mlのぬるま湯に小さじ半分の塩を溶かし、そこにオイルを2滴垂らします。4時間に1回、のどをうがいしてください。
鎮静作用とリラックス作用により、ストレスや心理的な「燃え尽き症候群」に対処し、睡眠を改善し、うつ病や不安、パニック障害を和らげることができます。
脳の血行を良くし、痙攣の解消、血圧の正常化、循環器系への効果、血管性ジストニアの解消、心臓機能のサポートなどを行います。リラックスして活力を取り戻したいときは、バスフォームにバーベナオイルを加えてください：フォーム20mlあたり5滴。泡の代わりに0.5カップのバスソルトでもOKです。少なくとも4分の1時間、トリートメントをお楽しみください。同じ目的で、アロマランプやアロマポットを使う人もいます。これらの方法は、夜寝る前に使うのがベストです。
バーベナのアロマオイルは、腸をきれいにし、蠕動運動を活発にするため、消化器系を改善し、吐き気も和らげます。
バーベナオイルは、強力な鎮痙作用、再生作用、創傷治癒作用が認められているため、アスリートが疲れた筋肉を整えるために使用することもあります。オイルの持つ、組織を温めて刺激する作用はここでも発揮される。このため、打撲、挫傷、捻挫の治療にも使用されます。筋肉にはマッサージがおすすめです。サラダ油、オリーブ油、ごま油、かぼちゃの種油、コーン油などお好みの油を使用し、バーベナのアロマオイルを加えています。ベースオイル20mlに対して、バーベナオイルを7～10滴加えます。
専門家はバーベナオイルが強い媚薬であると信じており、数滴で官能と欲望を呼び覚ますことができると主張しています。
化粧品用途
バーベナは、古代エジプト時代から化粧品として使われてきました。当時から、肌への効果や老化を遅らせる効果があることは、女性たちの間で知られていました。現在でも、その効果はアンチエイジング化粧品に最も活かされています。
バーベナは、むくみを取り、顔の楕円を引き締め、シワを減らし、肌に弾力とハリを与え、たるみを抑え、顔色をよくする効果があります。抗炎症作用により、膿疱性発疹、腫れ物、にきび、湿疹に優れた効果を発揮し、残った肌の凹凸をなめらかにします。
煎じ薬、煎じ液、オイルは家庭用化粧品に使われます。純粋なバーベナ組成物だけでなく、他の植物レメディーと組み合わせて治療に使われることもあります。
バーベナは顔の肌だけでなく、ボディのシェイプアップにも使えます。薬用化粧品を患部に塗布することで、肌の弾力性が向上し、肌をなめらかにして若返らせ、セルライトの出現を抑え、発汗を抑制します。
バーベナは、髪への効果も認められています。血流促進作用があるため、毛根の強化や髪そのもののコンディション改善にうまく対応することができるのです。髪が健康になり、伸びもよくなります。バーベナはオイリーな髪によく、皮脂の形成を正常化し、フケを除去します。
香りのコーミング
バーベナオイルで髪をとかすと、髪に治癒力が生まれます。細かい歯のついた木の櫛が必要です。数滴のオイルをつけ、5分間優しく毛束をとかします。
一日の疲れを癒す夕方に行うのがベストです。健康的で気持ちよく、リラックスするのも悪くないですね。
フケ防止マスク
ホーロー製のマグカップにティースプーン1杯のはちみつを入れ湯煎で溶かし、ティースプーン1杯のアロエバーベナオイル、4滴のひまし油、大さじ2杯のひまし油の3種類を入れる。滑らかな粘度が得られるまでかき混ぜる。円を描くように頭皮にすり込み、シャワーキャップとタオルで髪を覆います。1時間後、バーベナオイルを2～3滴垂らしてシャンプーしてください。
効果的に使用するためには、1回に4～5週間程度、治療を繰り返してください。
髪をすすぐには
効果的なヘアリンスを作るには、ハーブの煎じ薬を作る必要があります。乾燥バーベナ大さじ3杯を半リットルの水に入れ、5分ほど茹でる。1時間放置して煎じる。濾して1リットルの純水を加えて煎じ、シャンプー、リンスの後に調製したもので髪をすすぎます。
オイルリンス
リットルのぬるま湯を取り、バーベナオイルを5〜6滴落とし、すぐにオイルがボール状になるまで髪をすすぎます。
ヘアマスク
ひまし油（スープスプーン2～3杯）とバーベナオイル（5～6滴）の2種類をボウルで混ぜ合わせます。髪にのばし、頭皮をマッサージするようになじませます。シャワーキャップをかぶり、タオルで頭を覆って温める。シャンプーは1時間後、十分に洗い流してください。
ボディケア用
通常1回に使用する量のボディクリームをカップに絞ります。バーベナオイル3～4滴を加えてよく混ぜ、肌に塗布します。
癒し系バス
バーベナオイルを一滴垂らしてマッサージをすれば、肌の調子が良くなるし、お風呂に入ることもできる。やり方はとても簡単で、使い慣れた浴槽に量と温度を入れるだけです。バブルウォーターやバスソルトにバーベナオイルを7～8滴入れて、お楽しみください。肌への効果に加え、疲れを癒し、神経を落ち着かせ、気分を向上させることができます。
アンチエイジングの応用
この方法は、乾燥肌にもオイリー肌にも使えますが、違いはベースとなる成分にあります。乾燥肌にはアボカド、オリーブ、ココナッツオイル、脂性肌にはグレープシードオイルがおすすめです。ベース製品100mlにローズマリー、ゼラニウム、バーベナのエッセンシャルオイルをそれぞれ3滴ずつ加え、よく混ぜ合わせます。数枚に折ったガーゼに溶液を染み込ませ、顔や首に当てます。30分ほど静かに横になってください。この手順を週に2-3回繰り返すと効果的です。
ボディローション
化粧水はオイリー肌のみに適しています。ペットボトルにバーベナオイル3滴と静止したミネラルウォーター200mlを入れて混ぜる必要があります。あらかじめボトルを振って、毎日体にすり込んでください。化粧水を定期的に使用すると、肌にハリと弾力が生まれます。
トーニングアイス
小さじ1杯のはちみつにバーベナオイルを1滴混ぜてください。冷凍庫に入れ、氷結したらすぐに顔や首を拭いてあげましょう。肌の調子を整え、リフレッシュさせ、引き締めます。ハチミツがない場合は、生クリームで調製することもできます。
マッサージオイル
バーベナオイルで簡単なマッサージをすれば、気分転換になるだけでなく、肌の調子も良くなります。普段お使いのマッサージオイルに、バーベナオイルを20gに4～6滴ほど加えてください。
グースフットオイル
年齢とともに目尻付近にできる小じわを解消するには、自宅で専用のオイルを用意するとよいでしょう。任意の植物油または化粧品オイル100mlをベースに、バーベナ、ローズマリー、ゼラニウムの3種のエッセンシャルオイルを3滴加えます。夜、一日の仕事の終わりに、このアロマオイルカクテルを指先で優しく叩いて、「カラスの足跡」のある肌になじませます。
使用上の禁忌
- バーベナをベースにした製品は、植物に含まれる配糖体が子宮の緊張を高め、流産を引き起こす可能性があるため、特に妊娠初期の女性にはお勧めできません。
- この植物から作られた製剤で14歳未満の子供を治療しないでください。
- 一部の医師は、バーベナが高血圧の患者の健康に悪影響を及ぼすと報告しています。これも考慮に入れておく必要があります。
- 血小板が減少している人へのヒーリング植物に基づく禁忌の組成物。
バーベナで治療を始める前に、個々の不耐性をレメディーで確認する必要があります。ほとんど観測されないが、やはりカバーした方が良い。手首や肘の内側にレメディーを一滴垂らして、赤みが出た場合は、ヒーリングコンポジションは使用しないでください。
それ以外の人は、この薬用植物が害を及ぼすことはありませんが、治療が期待外れにならないように、いくつかの注意点があります。バーベナは、胃や腸の粘膜を刺激する危険性があるため、長期間の経口摂取は避けたほうがよいということがまず第一に挙げられます。
バーベナオイルは光毒性があるので、日光浴の前には外用しないほうがよいでしょう。空腹時には内服しないでください。
アルコールとバーベナは相性が悪く、薬用植物が肝臓への毒性を強めてしまうからです。ですから、ホット一発かトリートメントか、どちらか一つを選ぶべきです。
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