ケシの実:有用な特性および禁忌事項
ケシの実は古くから料理や化粧品に使われ、薬用の煎じ薬や煎じ薬の成分としても利用されてきた。古代ギリシャでは、ケシは多くの病気を治すと信じられており、脳に効くとして崇められていました。現在では、ケシに対してネガティブなイメージを持つ人たちのせいで、その薬効を知る人は少なくなっています。ケシの実には麻薬的な作用があるという先入観があるため、ケシの実を使うことに慎重な人が多いようです。アヘンは植物の未熟な莢にのみ含まれる。熟した果実はもう危険はない。
成分・カロリー
ケシの実には、体に有用で重要な物質が多く含まれています。ケシの実の熱量は100gあたり556kcalです。脂肪分が最も多い組成になっています。
化学組成
- 脂質 - 50%.
- タンパク質 - 20%.
- エッセンシャルオイル・・・45~55%。
- アミノ酸のことです。
- 脂肪酸のことです。
- ビタミンB群だけでなく、C、PP、Eも。
- ベタイン
- ステロール類
- 糖類。
- マグネシウム、カルシウム、亜鉛、硫黄、鉄、銅、リン、マンガン
ケシの種はその豊富な成分から、製菓や医薬品の調合に利用されている。根、茎、葉、花など、すべての部位が民間療法に利用されています。
ポピーの有用な特性
ケシの薬効は、化学製剤がなかった時代から人類に知られていた。ケシの実の助けを借りて、あなたは体に恩恵をもたらし、多くの病気を取り除くことができます。
一般的なメリット
- ケシの実には、消化機能を高める優れた効果があります。下痢や赤痢は、その助けを借りて治すことができます。
- この天然物質は、神経障害を取り除き、不眠を解消するのに役立ちます。ケシの実にハチミツを混ぜると、ストレスやうつ病の特効薬として利用できる。
- ケシの種は、製菓、香水、化粧品、絵画などに使用される油の原料になります。
- ケシ系の薬は、坐骨神経の炎症を和らげる効果があります。
ケシの実には、多くの有益な効果に加え、次のような良い性質があります。
- 気管支や肺の病気における咳の発作に素早く、効果的に対処します。発作は夜に向かって激しくなることが知られており、ケシの実が発作を鎮めるのに役立つ。
- ケシの実を定期的に摂取することで、がん細胞の発生を防ぐことができます。ケシの実を病気のときに食べると、がんの発生を遅らせることができることが科学的に証明されています。
- ケシの実にはカルシウムが含まれているため、骨の強化に効果があると言われています。かつて、くる病の子どもにはケシの実の饅頭が与えられていた。
- ケシの実の煎じ薬は鎮痛剤として使われる。歯痛や頭痛をすばやく、効果的に緩和します。種子のこうした性質は、モルヒネが含まれているためです。
- ケシの実には、免疫力を高め、さまざまなウイルスや感染症に対する体の抵抗力を強化する効果が期待できます。ケシの実を定期的に摂取することで、必要なビタミンや微量元素を摂取することができます。
- そこに含まれる抗酸化物質が、人間の視覚に良い影響を与えるのです。ケシの種は、加齢や病的状態の発生に伴う網膜の変化の形成を防ぐことができます。
ケシの実の効能は膨大です。しかし、同時に忘れてはならないのは、その癒し効果とともに、体に害をもたらすこともあるということです。したがって、ケシの実製品を食べたり、ケシの実製剤で治療を受けたりする前に、医師に相談する必要があります。
ケシの実を含む調剤や食品は、女性と男性では影響が異なります。これは、異性の個々の特性によるものです。
女性向け
女性の体にケシの実を常用することで、かけがえのない効果をもたらします。これは主にホルモンレベルの正常化、イライラや不安の解消に表れます。頻繁に起こる頭痛、神経質、不眠症は女性に多い。ケシの特性は、これらの不快な問題を取り除くのに役立ちます。
男性用
強い性には、ケシの実ではなく、植物に含まれる他の成分が最も体に効く。ケシの葉の組成は、過度の発汗を取り除き、小さな表面的な傷を早く治すのに役立ちます。ポピーミルクは元気を与えてくれます。ケシの種は、不眠症や神経過敏の解消に役立つと言われています。
ケシの実を妊娠中や授乳中の女性が食べてもよいのでしょうか?
多くの人が疑問に思うこと:妊娠中にケシの実を使ってもいいのだろうか?この問いに対する答えは、一筋縄ではいきません。ケシの実の有益な特性は、妊婦の体内のいくつかのプロセスに有益ですが、これとともに害を及ぼすこともあります。妊娠中のケシの実の効能は、次のような流れで表現されます。
- 高タンパク・高脂肪のため、妊婦の内臓の正常な働きが行われる。
- 妊婦が神経過敏になる場合、ケシの実が不安症状に対処し、不眠を解消するのに役立ちます。
- ケシの実には、血管や尿路のけいれんを和らげる効果があります。
- マカには、骨組織の形成に不可欠なカルシウムが含まれています。この元素が不足すると、胎児の骨格が正しく発達しないなど、健康上の問題が生じる可能性があります。
ケシを原料とする食品やレメディを摂取する場合、妊婦は製品に含まれる麻薬性物質が赤ちゃんに悪い影響を与える可能性があることに注意する必要があります。
ポピーは無節操に摂取してはいけません。授乳中の女性は、赤ちゃんが生後4〜6ヶ月になったらケシの実を食べ始めるとよいでしょう。その前に、製品をあきらめることをお勧めします。ケシの実を食事に取り入れる際には、赤ちゃんの状態を観察することが大切です。赤ちゃんがアレルギー反応を示さなかった場合、消化器系の問題を開始しなかった、あなたは安全にケシを使用し、さらに、もちろん、投与量を観察することができます。
ケシの実を食べられるようになるのは何歳から?
前述したように、ケシの実には子供にとって大きなメリットがあります。含まれるカルシウムは骨格の形成を助け、腎臓、肝臓、胃腸の働きを正常化する。しかし、コデインやモルヒネを多く含むことから、ケシの実の摂取は最小限にとどめるべきとされています。ポピー製品や饅頭は、子どもが自分で食べ始めたら、すぐに与えることができます。若いうちからケシの実をたくさん食べることは不可能なので、害はない。
ケシの実の医薬への応用
薬用として、ケシの種は調剤、煎じ薬、チンキ剤の形で使用される。もちろん、ケシの実ロールを常食して痛風や胃炎が治るということはありえません。治療効果を上げるためには、特別な準備が必要です。ケシの薬理作用は、モルヒネを中心としたアルカロイドに関係している。中枢神経系に有益な効果を与え、痛みを軽減し、不眠症の睡眠補助剤として作用します。
ケシの利用は、多くの慢性疾患に対して良い影響を与えます。
糖尿病の場合
ケシの実の特徴は、糖尿病に悩む人にとっても重要な健康効果が期待できることです。ケシの実は、生のままでも消化しやすい食品の一つです。ケシの実に含まれるビタミンや微量元素は、体の代謝を促進させる働きがあります。糖尿病では、内臓が最適に働くようにすることが重要です。ケシの種は消化が良く、カルシウム、脂肪、タンパク質などの重要な栄養素を体内に満たし、その効果は明らかです。糖尿病患者は不眠症に悩まされることが多いが、ケシの実がこの問題に素早く対処してくれる。
重要です。 ケシの実のグリセミック指数は35台です。
膵臓炎
ケシの実には、消化器官や膵臓にも良い影響があります。ケシの実には、有害で危険な細菌から膵臓粘膜を保護し、免疫力を強化する働きがあります。ケシの実の摂取が可能かどうかは、病気の段階によって異なります。増悪期には、患者さんは本製品の使用を禁止した非常に厳しい食事療法を処方されます。ケシの実は鎮痛作用があるにもかかわらず、カロリーが高く、脂肪を含んでいるため、消化に大量の酵素を必要とする。
胃炎
ケシの実を含む製品は、急性胃炎の時には決して食べてはいけません。硬い粒は胃壁を刺激する作用がある。果肉にすり潰して蜂蜜と混ぜれば、少量でも胃痛を和らげたり、体調を整えたりすることができますが。
便秘に
しつこい便秘に悩む人は、大腸をきれいにする効果のある食品を食べるようにしています。種子の収斂性を考慮すると、便秘にはお勧めできません。問題を悪化させる可能性があります。ケシの実を含む薬用煎じ薬は、便秘に使用することができます。
痛風
痛風は、関節に塩分がたまり、人に激しい痛みをもたらす病気です。この病気と診断されたら、正しい食事をし、健康状態の悪化を誘発するような食品を避けることが重要である。ケシの実を少量使用すると、痛みを抑えるだけでなく、人の体調を整える効果もあります。
ポピーを使った民間療法レシピ
植物のすべての部位が民間療法に使用されています。葉、種子、花は、さまざまな煎じ薬や煎じ汁に使われます。ケシには治癒効果があるため、多くの病気の治療に利用されています。
ケシの実のエキスや煎じ薬は、頭痛や歯痛、神経症や不眠症の緩和、腫瘍の出現を防ぐために使用されます。
レシピ1
ケシの実の煎じ薬は簡単に作ることができます。ケシの実5~10gを手に取り、沸騰したお湯をコップ1杯分注ぎます。煎じ薬は、しばらく放置して煎じること。一度にグラス半分を目安に、砂糖や蜂蜜を加えて煎じるように飲むとよいでしょう。煎じ薬は濾す必要がなく、そのまま種ごと摂取してもよい。煎じ薬は、夜寝る前に飲むと効果的です。
レシピ2
ケシの葉の煎じ薬は、神経や身体の疲れ、高血圧や風邪に効果があります。以下のように準備する。コップに沸かしたお湯にケシの葉を大さじ1杯入れ、そのまま煎じる。はちみつや砂糖と一緒に使うのがおすすめです。
レシピ3
ケシの実の煎じ薬は、急性の痔を治すのに優れています。準備として、ケシの実小さじ1杯を手に取り、コップ1杯の熱湯を注ぎます。煎じたものを1~2時間放置する。日中3回に分けて煎じ薬を飲みます。
ケシの実の化粧品への利用
ケシの種は様々な分野で利用されている。コスメティックもこの便利な商品なしには語れません。ケシの種は、種子を圧搾して作られる多用途で有用な精油の原料として利用されています。化粧品の豊富な組成は、皮膚や毛髪にかけがえのない効果をもたらします。この油には、オレイン酸、リノール酸、ステアリン酸、パルミチン酸、ビタミンE、モルヒネ、コデイン、パパベリンなどの重要な成分が含まれています。
また、ポピーミルクは美容上のトラブルを改善するために使用されます。傷や切り傷が早く治るようになります。ポピーミルクのローションは、目の下のふくらみやクマを解消するのに役立ちます。
ポピーシードオイル:効果・用途
化粧品として優れているのは、ケシの実の油です。ケシの実をコールドプレスして作られています。この方法では、油の中にすべての栄養と有用な特性が保存されます。
- マッサージのベース製品として広く使用されています。オイルの鎮静作用により、完全にリラックスし、疲労や全身のストレスを和らげることができます。
- ポピーシードオイルは、皮膚の栄養分として優れていると言われています。上皮は必要な微量栄養素やビタミンを受け取り、水分で飽和状態にある。オイルで擦った後は、肌にハリと弾力が生まれ、防御機能が向上します。
- このオイルを定期的に使用することで、髪を強くし、ダメージ後の髪を回復させ、爪の強度を向上させます。
- 小さな傷や皮膚の怪我にオイルを塗ると、治りがとても早くなります。
ポピーミルクの効能
古来より知られている癒しのアイテム。普通の牛乳より効能がある。ケシミルクを作るときは、乾燥する前の未熟な種を使うのがよいでしょう。その時期、穀物には微量栄養素やビタミンが最も多く含まれています。このヒーリング製品は、次のような特性を持っています。
- 気管支炎の咳止め薬として優れています。
- 皮膚の発疹を取り除くのに役立ち、患部が外的に治療する場合。
- 消化機能を正常化し、下痢や胃もたれを解消する効果があります。
- 抗寄生虫作用がある。
- 定期的に使用すれば、神経系を正常化することができます。活動的なお子様には、就寝前にこのミルクを与えると、神経系に良い影響を与えます。
作り方
ポピーミルクの作り方はいたってシンプル。完成品は長期保存がきかないので、一度にたくさん作る必要はありません。
- ケシの実をあらかじめ水に浸しておくとよい。できれば一晩浸しておくとよい。そうすれば、環境の悪影響で蓄積された有害な毒素が、すべて穀粒の中から出てくるのです。
- コップ1杯の水に対して、ケシの実50g、種なしデーツ数粒、ハチミツまたは砂糖をとります。
- 浸漬後、種を濾し、コーヒーグラインダーやミキサーで挽く。
- その後、挽いたケシの実に水とデーツを混ぜ、再びミキサーで挽く。白っぽくなるまでミキサーをかける。
ケシの実の料理への活用
ケシの実を料理に使うことは、例外なく誰もが知っている。ケシの実を使ったお菓子作りは、誰もが一度は挑戦したことがあるはずです。ケシの実をハルバ、ケフィア、ヨーグルトに加えることで、味と栄養価を高めています。
多くの国では、ケシの実をセカンドコースに加えることさえある。我が国では、ケシの実を菓子製造やソース、キノコ料理の調理に使用する。
健康被害と禁忌
ケシの実には多くの利点がありますが、体への利点とともに、ケシの実には害もあり、あるカテゴリーの人々には一般に禁忌とされています。
- 高齢者、3歳未満の子供。
- アルコール飲料を乱用している人。
- 肝疾患、喘息、肺気腫の患者。
ケシの実を使用する場合は、製品の量を超えないようにすることを忘れないでください。投与量を超えると、ケシに含まれる麻薬成分により、強い中毒性を持つようになる。
食用ポピーの選び方・保存方法
ポピーを買うときは、パッケージが透明でないことに注意しましょう。必ず製品を触ってみてください。中にシールやダマがないこと。固さは、砕けやすい程度にする。
ポピーは風通しの良い暗室で保管するのが望ましい。穀粒は十分に乾燥させる必要があります。使用する直前に穀物をすりつぶす。密閉容器に入れるのがベストです。ケシの実を保存するときは、水分が入らないようにしないと、カビが生えたり、腐ったりします。
ポピーとその他の興味深い事実
ポピーには興味深い話や事実がたくさんあります。古くは、その美しい花に魅せられた科学者たちが、この魅力的な植物の特性をさらに研究しようとしたのです。ケシの栽培は最古のスパイスのひとつと言われている。その起源は新石器時代にさかのぼる。科学者たちは、この草本植物は地中海が原産地だと考えている。
- 古代エジプトでは、ケシは鎮痛剤として使われたのが始まりとされています。住民はこれを眠り薬と呼んでいた。大量に栽培されたが、やがて無秩序にケシを食べると害があることが注目された。
- フランク王国のシャルルマーニュは、この植物の奇跡的な力を強く信じ、すべての農民の庭にポピーを栽培するように命じました。
- スラブ民族はケシの実に呪術的な効力があると信じていた。人々はポピーが悪霊から救ってくれると信じていたのです。ケシの実は、さまざまな用途に使われた。
- 一方、中国では、ポピーは悪い信仰を連想させる。これは、この植物が麻薬の原料として使われていたことに起因する。
- 古代ギリシャでは、ポピーはモーフィアスとヒプノスという神々に捧げられた。ケシの花輪や花束を神々の頭に載せている様子は、古代のあらゆる絵に見ることができる。モーフィアスがケシを持った人に触れると、すぐに眠ってしまうという伝説がある。
- ケシは何千年も前から栽培され、強力な麻薬を生産してきた。アヘンは、種子を保存している未熟な莢から得られる。そして、モルヒネやコデインという物質が抽出され、その後、鎮痛剤の原料になるのです。
- ドイツには、結婚式で新婚夫婦の靴にケシの実を入れるという面白い風習がある。これは、新しい家族が多くの子供を持つようにするためです。
- ヒマラヤには、特別な青い品種があります。鮮やかなブルーの花冠と、黄色の雄しべと雌しべが特徴です。この素晴らしい植物は、わずか3週間しか咲きません。
ケシの効能は古くから知られている。この素晴らしい作物の助けを借りて、あなたの健康を改善し、神経障害を取り除き、消化、肝臓と胃の機能を改善することができます。しかし、必ず尺度を知り、用法を守ることが必要である。
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