メロンは何歳から食べさせられますか？

甘い果実は多くの人に愛されています。シーズン初めに楽しむのが楽しみなのだそうです。メロンが軽い食べ物で、子どもにも安心して与えられると勘違いしている親御さんが多いようです。しかし、この考えは真実からかけ離れています。

もちろん、メロンも健康食に分類される。多くのビタミン、ミネラル、酸を含み、身体のあらゆるプロセスに積極的に参加し、その働きに有益な効果をもたらします。しかし、これはこの製品の消費規範が守られている場合にのみ起こることです。したがって、赤ちゃんにメロンを与えるかどうかについては、小児科医と一緒に、推奨される方法を守って決めるとよいでしょう。

多くの専門家は、メロンに初めて触れるのは1歳になってからにしたほうがいいとアドバイスしています。消化器系や免疫系の形成が完了し、本製品に十分反応できるようになる2〜3歳まで待ったほうがよいという意見もあります。

大人の体でも、メロンを完全に、問題なく吸収するのは難しい場合があるのです。子供の身体はまだ発達途中であり、余分なストレスは必要ないことを忘れないでください。

また、保護者の方は、製品選びにも注意が必要です。硝酸塩を含む質の悪い製品は、間違いなく害になる。彼らはその結果に対処しなければならないかもしれません。

推奨事項を守り、気配りのある買い方、節度ある摂取を心がけるだけで、効果を最大限に発揮し、マイナス要因を回避することができます。

子どもにいいメロンとは？

メロンには独特の成分があります。食べる量を制限することで、子どもの体にも良い影響を与えます。

1. ビタミンAやβカロテンが豊富なメロン作物。これは、成長・発達する身体にとってとても大切なことです。また、視力回復にも効果があります。
2. ビタミンCは、免疫系の正常な働きに不可欠です。小児期は免疫系が活発に発達しており、強化する必要があります。アスコルビン酸はなくてはならないものです。
3. ビタミンB群、ビタミンP群は、心臓、血管、神経系の正常な働きに不可欠です。子供の年齢では、まだ情緒が不安定なため、これは重要なことです。メロンにも含まれるマグネシウムは、ストレスフルな状況でもすぐに落ち着いて、苦しくなくなる効果があります。
4. ニコチン酸は、代謝の過程で重要な役割を担っています。成長期の子どもは、あらゆる元素を正常に吸収できる安定した代謝があればよいのです。
5. メロンに含まれるペクチンは、子どもの体内の毒素や有害物質を排出する働きがあります。
6. 食物繊維を多く含むため、腸の蠕動運動を助け、若干の緩下作用がある。
7. また、メロンに含まれるカリウムは、循環器系に有益な効果をもたらすとされています。
8. また、消化の早い糖質を多く含むため、満腹感も得られます。

そのため、香りのよい果実を食べると、免疫力の強化につながるのです。メロンに含まれる物質が造血のプロセスに関与しているため、鉄欠乏症の発症を防ぐことができます。代謝を促進し、エネルギーを与え、気分を向上させます。メロンの適度な消費は、健康とそのすべてのシステムの正常な機能に良い影響を与えます。

害と禁忌

メロンの有用な特性とは裏腹に、子供の栄養を考える上で無視できない重大な禁忌がある。

1. 保護者の方は、メロンがアレルギー反応を起こす可能性のある製品を指していることを忘れないようにしてください。そもそも、特定の食品に対するアレルギーの家系を持つ人は注意が必要です。この病気は遺伝性で、何に反応するかはわからないが、メロンに反応することもある。また、すでに他の製品にアレルギーがあるお子さんには、メロンの初回摂取を延期するのもよいでしょう。この場合、アレルギーのリスクは何倍にもなります。
2. 本製品の1日の摂取目安を超えると、お子様の体にとって危険です。メロンは大人でも消化しにくく、準備不足の子どもの消化器官は誤作動を起こす可能性があります。これは、嘔吐、下痢、激しい鼓腸を伴うものである。
3. また、メロンは他の食品と一緒にしてはいけません。そのため、消化のスピードが遅くなり、子供の体調不良の原因にもなります。
4. 特に糖尿病の子供には、メロンの摂取は厳禁です。この製品には多くの糖分が含まれており、体内ですぐに消化されるため、血糖値が急激に上昇する。
5. 腎臓病のお子さんの場合、食事にメロンを取り入れるかどうかは、担当の医師と相談して決めてください。果実には強い利尿作用があり、腎臓の負担を増加させる。
6. また、消化管に疾患がある場合は、メロンの摂取を控えるか、医師の指導のもと食事に取り入れるようにしてください。

基本的なルールと小児科医の処方を守れば、悪影響を最小限に抑えることができます。そうすれば、メロンが子どもたちの体にメリットだけをもたらすことになる。

子どもに食べさせたいメロンの種類

メロンの使用に禁忌がなく、初めてメロンに触れた赤ちゃんの体が良好な状態であれば、徐々に食事に取り入れることができます。専門家のアドバイスに従い、本製品が単純なものではないことを理解しておくとよいでしょう。そのため、有益で害のない正しい果物を選ぶ必要があるのです。

品種の中では、'Kolhoznitsa'や'Torpedo'が好まれています。より一般的なもので、市販されているものもあります。なお、これらの品種はロシアで栽培されているため、輸送中に熟成が進んだものを採取している可能性が高い。転売屋ではなく、老舗で商品の品質証明書を持ち、生産者と直接取引をしているところから購入するのがよいでしょう。

「コルホーズニッツァは小さくて球形をしている。皮はとても薄く、柔らかい。果肉は白色で、ゆるく柔らかく、かなりジューシーです。この製品なら、子供でも簡単に扱えるでしょう。「トルピード」は、中央アジアからの輸入が多い。道路で腐らないように、まだ熟していないメロン畑から持っていくことが多い。また、輸送や保管の状況によっても品質が左右されます。

メロンの甘い果肉は、微生物の温床になることを忘れないでください。そのため、畑で成熟していない果実を長期間保存しておくと、子どもにとって危険なことがあります。また、消化器官も未熟なため、食中毒を起こす可能性もあります。ですから、中央アジア産の品種を選ぶときは、より慎重に、製品の品質に注意を払い、製品に関するすべての情報がわかっている、信頼できる販売者から購入する必要があります。「トルピード」は細長い形をしており、「コルホーズニッツァ」よりもはるかに大きく、皮はより硬く乾燥しており、表面に顕著な静脈があります。皮の色は最初の品種よりも濃くなく、淡い黄色である。トルピード」と呼ばれることもあり、ホワイトメロンとも呼ばれる。果肉は緻密だがジューシーで甘く、独特のメロン風味がある。1～2歳の幼児にはかなり扱いにくいので、薄く小さく切るか、ピューレ状にするとよいでしょう。

メロンが熟していなければならないことを、親は知っておく必要があります。熟成が不十分なものや、熟しすぎているものは適さない。どちらも負の影響をはらんでいる。完熟していないメロンは、子どもだけでなく大人にとっても消化がとても悪いのです。これにより、下痢を発症することがあります。また、熟れすぎた果実には、すでに毒を誘発する微生物が含まれている可能性があります。畑でしっかり熟したメロンは、収穫したその日に売られているものを買ったほうがいい。そのため、保護者の方は生産者から直接購入することを検討されるとよいでしょう。現在、多くの農家が収穫期には畑から直接販売しています。

また、冷蔵庫で2時間以上冷やさずに切ったメロンや、冷蔵庫で1日以上冷やしたメロンも与えない方がよいでしょう。この間、胃腸に有害な細菌が歯髄に発生し始めることがあります。子供に与えるのは、切ったばかりのメロンに限ります。したがって、店頭で試しにカットして購入するのはやめたほうがよいでしょう。現在では、購入者の利便性を考え、多くの店舗ですでにスライスやビッツにカットされている。そのような食品は子供に与えてはいけない。

メロンを食べる前に、必ず流水で洗い、できれば石鹸で洗い、皮は熱湯で洗ってください。その後、種をすべて取り除き、小口切りまたは薄切りにする。お子さまが誤ってかじって窒息しないように、すぐに皮を切り取ったほうがよいでしょう。また、皮の横の肉には硝酸塩などの有害物質が含まれていることがあります。

赤ちゃんに適したメロンの選び方

だから、子どもにとって安全なメロンの保証は、お店で正しい商品を選ぶことなのです。まず、親がすべきことは、安全な販売店を選ぶことです。どこで育ったか、いつ畑から取り出したか、保管状況はどうかなど、商品に関する情報をすべて提供できる小売店がベストです。また、この情報は、品質証明書によって裏付けられるべきである。近所にメロンを栽培している農家があれば、畑から直接購入することも検討できます。現在では、シーズン中に導入しているところも多いようです。ここでは、果物がどのように栽培されているか、どのような技術が使われているか、硝酸塩は使われているかなどを知ることができます。さらに、商品の鮮度も保証されています。生産者が自らメロンから直接実を切ってくれることもあります。

メロンを買うときは、親が注意する必要があります。この果実は、消化器官にとってすでにかなり消化が難しく、病原性の微生物叢がその甘い果肉にすぐに繁殖してしまうのです。そのため、熟成度や鮮度が重要な役割を担っているのです。

肥料をたくさん使って育てた果物を買わないように、メロンも旬のものだけを選ぶようにしましょう。1年の間に店頭に並んでいるものには、有害物質が含まれていることがあります。また、海外から輸送される製品は、まだ緑色で、機械的ストレスがかかるコンテナ内で長い時間を過ごすことになります。また、このような果物は、保存期間や販売性を高めるために、特殊な薬剤で処理されることが多い。販売場所のすぐ近くの畑で、じっくりとメロンが自力で熟すのを待つのがよいでしょう。8月から10月までがシーズンです。暑い夏や早い収穫を理由に、早く売ろうとする売り手の言葉を信じてはいけない。子供の健康が損なわれないこと。

ベンダーが納得し、安全性が確認されれば、選定を進めることができます。メロンの表面が均一に色づいているものを買うとよいでしょう。肌には、濃い、薄い、緑などのシミ、へこみ、病変がないことが必要です。果実はしっかりとしているが、岩のように固くはないことが望ましい。熟した果実は、強く甘く心地よい香りを放ちます。尾に注意して、乾燥していること。テールが緑色で湿っていて、ナイフで切った形跡があるものは、青く摘まれたメロンが保管場所や販売場所で熟成したことを示唆します。このような製品は、品質が良いとは言えません。この果物は子供には不向きです。熟したメロンの尻尾は畑で乾くので、ブッシュから取り除いても問題ない。

メロンを購入後、長く保存しないこと。洗って、切って、そのまま食べるのがよいでしょう。重要なのは、規範を守り、推奨量以上を子供に与えないことです。

果実中の硝酸塩の見分け方

メロンを買うときは、土の中の有害物質をすべて吸収することができることを覚えておいてください。生育や熟成を促進するために多くの肥料や調剤を使用した場合、硝酸塩を含むことがあります。これは、子どもはもちろん、大人にとっても非常に危険なことです。残念ながら、硝酸塩の有無は、歯髄を調べてみないとわからないのです。

1. まず注目すべきは、「種」です。硝酸塩を含む果実では、種の間の繊維が灰色を帯びてきます。安全な果物では、果肉と同じ色で、やや濃厚な色をしている場合もあります。また、空の種が多い場合は、有害物質が含まれている可能性があることを間接的に示しています。空の種は、製品がまだ成熟していないこと、または成長を促進するために特別な調剤が使用されていることを示します。
2. また、皮膚に近い肉質も考慮されています。果皮の近くに黄色い筋がはっきり見える場合は、メロンに硝酸塩が含まれています。果皮の近くに蓄積される。
3. 安全な果肉の葉脈は、ほとんど見分けがつかない。パルプと同じ色をしています。また、コントラストがはっきりとしている場合は、硝酸塩の存在を示すことがあります。

購入した製品に不安がある場合は、実験しないでください。捨ててしまったほうがいいのです。また、季節外れに買ったメロンには、硝酸塩が含まれている可能性が高いことも忘れてはならない。

メロンは何歳から食べさせてもいいのですか？

親は、子供の食事について、小児科医の主な勧告を守るべきです。赤ちゃんにどんな食べ物を食べさせたらいいか、表があります。ベビーフードのメーカーに戸惑う親御さんは少なくありません。メロンがポタージュやピューレの風味付けに使われることが多く、この商品に対する誤解を生んでいる。ほとんどの人が心地よいメロンの風味を好むので、子どもはメロン製品を喜んで食べます。だからといって、メロンがまったく安全で、安心して食事に取り入れることができるかというと、そうではありません。

小児科医の一般的な推奨は、1歳前の子どもに初めてメロンを与えるべきでないというものです。この場合でも、焦りは禁物です。この時期、子供の消化器官はまだ形成されていません。すでにかなり幅広い種類の食品を食べることができますが、胃腸はまだどんな食品も処理するのに十分な酵素を排泄していません。

親は、メロンが消化しにくい食べ物であることを忘れてはならない。主食と一緒に食べることはお勧めしません。食間のおやつとして利用できます。空腹時に食べることもお勧めしません。1歳とはいえ、すべての子どもの体がそのような製品に対応できるわけではありません。多くの小児科医は、消化器系が丈夫になる半年から1年後まで待つように勧めています。

ですから、最初のメロンを導入する年齢としては、1.5～2歳がより適切といえます。最初は小片を与え、反応を観察すること。1日以内にアレルギー性の発疹や下痢、嘔吐が起こらなければ、甘いおやつとして果物を残すことができます。1日の摂取量は50gを超えないこと。徐々に増やしていく必要があります。

メロンの最初の摂取が否定的な反応を示したとしても、すぐにこの果物を永久に排除してはならない。2週間後に再挑戦することができます。慣れない製品に体が激しく反応しただけで、しばらくするとよくなることもあります。もし、同じようなことが繰り返されるようであれば、3歳になるまで実験を延期したほうがよいでしょう。

専門家の中には、メロン栽培を急がず、3歳まで待つことを勧める人もいます。この頃になると、消化器官の形成が完了する。赤ちゃんの食事には、かなりいろいろな食べ物が含まれています。

どのくらいの頻度で、どのくらいの量を

メロン栽培がうまくいき、悪い影響が出なければ、徐々に食事に取り入れることができます。大人であっても、メロンと他の製品、特に乳製品を一緒に食べることは推奨されないことを覚えておくとよいでしょう。牛乳、ヨーグルト、ケフィアを加えたスムージー、カクテル、サラダ、アソートは作らない方がよいでしょう。また、メロンとハチミツの組み合わせもよくありません。果物は空腹時に食べてはいけない。そのため、本製品は食後1.5～2時間の間食としてお勧めします。

また、このお菓子に夢中になるのは禁物です。子どもはメロンがとても好きなようです。甘くて香ばしい。この果物が嫌いな子どもはまずいない。ただし、その量は厳密に制限されるべきです。食べ過ぎると、消化器系の不調を誘発し、嘔吐や下痢を引き起こすことがあります。

最初の食事は20g以下にすること。導入が成功すれば、1日の投与量を増やします。1歳から2歳までは、50～100gです。3歳からは、200gまで徐々に量を増やすことができます。未就学児の場合、1日300gを超えない範囲で食べることができます。小さな偏差は致命的ではありませんが、推奨量を守ることに意義があります。

だからといって、メロンを毎日食べればいいというものではありません。食事はバラエティに富んでいるほうがいい。同じ製品を続けて摂取すると、体内に物質が蓄積されるため、じんましんを起こすことがあります。メロンが美味しいのは旬の時期であり、それ以外の時期は避けて代替品を探す必要があることを覚えておいてください。

アレルギーが発生した場合の対処法

メロンに対するアレルギー反応の症状は、他の種類の消化器系アレルギーと同じです。

1. 皮膚の発疹、発赤、じんましん、水疱、強いかゆみ。
2. 消化器症状（吐き気、嘔吐、下痢、ガス、疝痛）。
3. 鼻づまり、のどの痛み、せき、目から涙。
4. 頭痛やめまいがする。
5. さらに重症化すると、唇、喉、顔面が腫れ、クインケ水腫を起こすことがあります。

軽いじんましんのような軽い症状の場合は、メロンだけでなく、アレルギー反応を起こす可能性のある食品をしばらく食事から除外した方がよいでしょう。1日たっぷりの水を与え、体内から速やかに物質を洗い流す。この反応を繰り返さないために、食品実験はしばらく延期してください。

重篤な症状が出た場合は、医師の診断を受ける必要があります。治療者は、アレルギー専門医を紹介し、調査および治療法の処方を行います。もちろん、メロンは食事から除外されます。

めまいがしたり、唇や顔、のどが腫れたりした場合は、救急車を呼ぶ必要があります。これ以上の悪化を防ぐために、パッケージに記載されている説明に従って、抗ヒスタミン剤を投与することもあります。子供には通常ClaritinとZyrtecが処方されます。副作用もほとんどありません。

子供が強いアレルギー反応を発見した場合、自己治療しないでください、それは医師に相談することをお勧めします。