ビール酵母：健康特性および禁忌事項

ビール酵母といえば、人気の低アルコール飲料を連想される方が多いのではないでしょうか。実際には、この製品にはアルコールは含まれていません。それどころか、科学者によれば、その成分は人間の健康に有益な物質のミニチュア・パントリーであるという。ビール酵母の歴史はまだ100年余りだが、そこには画期的な出来事や重要な発見があった。

現代の研究者たちは、この製品の成分や特性についてよく研究している。現在では、薬局や専門店の売り場で問題なく購入できる便利なサプリメントです。しかし、この栄養補助食品の助けを借りて健康増進に従事する前に、その組成、アプリケーションの特殊性、可能性のある副作用について学ぶ必要があります。

ビール酵母とは

酵母も、現代の進歩によって、魅力的な殻に包まれるようになりました。錠剤、タブレット、粉末の形で販売されています。ビール酵母は、自然の状態では、微細な菌類からなる生物システム全体である。真菌のコロニーは、空気中や土の中、食べ物の中、そして人間の体内にも存在することは、学校の生物で習ったとおりです。

ビール酵母は、植物にも動物にも分類されない微生物の一種である。つまり、菌類は原生動物の単細胞生物を宿主とする別の「王国」なのである。近代微生物学の創始者であるフランスの科学者ルイ・パスツールが、19世紀版で「酵母菌は非常に複雑だが、よく組織化されたシステムである」という大胆な提言を行ったのは偶然ではないだろう。この有名な微生物学者は、研究を通して、彼らが多くの種や人種に分かれていることを証明した。意外なことに、酵母菌は人間と同じように有性生殖も行う。

ビール酵母は、ホップ飲料を効率的に発酵させる方法を探していた醸造家の努力によって誕生した。長い間、同じ酵母を繰り返し使う必要があったのです。しかし、その結果、ビールがうまく飲めなかったり、何よりも安定した発酵をさせるための澱が壊滅的に不足したりと、多くの不満が残った。ビールは酸っぱくなることが多く、ビール製造に悪影響を及ぼしていた。

しかし、20世紀初頭、デンマークの化学者E.Hansenがビール酵母の分離に成功し、ビール製造のみならず、化粧品、医療、製薬の分野でも真の革命となったのである。早速、臨床試験を行い、数々の画期的な発見をすることができた。例えば、ビール酵母は、病気で弱った人の全身状態を改善し、消化を良くし、肝臓をきれいにし、さらには若さを長持ちさせるということがすぐに確立されたのです。

比較的短期間のうちに、ビール酵母は世界中に普及した。薬剤師が特別な栄養補助食品を作るために使い始めたのだ。また、医療現場では、さまざまな病気の予防のために使われています。その後、さまざまな微量元素を添加したビール酵母が登場した。

種類

ビール酵母の仲間は、その多さが特徴で、現在、個体数だけでも1,400種以上から構成されている。杜氏たちは、発酵の種類が異なる培養菌の菌株を好んで使う。大きく分けて2種類あります。

• 6～10℃での作業が可能な草食系酵母。
• 飲料に苦味と心地よい香りを与える「高酵母」。

健康補助食品として使用されるビール酵母については、3つの種類があります。

1. 液体ビール酵母は、醸造家が仕事で使う生きたキノコの培養物である。この形が最大の効力を発揮するのです。しかし、室温で8時間以上その特性を保てないという大きな欠点がある。酵母は、-7℃～＋10℃の冷蔵庫で保存することをお勧めします。
2. 乾燥ビール酵母は、粉末や顆粒で薬局に並んでいます。液体イーストに比べ、保存期間がはるかに長い。
3. タブレット端末 ビール酵母の中で圧倒的にポピュラーな形です。薬局では、サプリメントを純粋な形で購入できるほか、ビタミンやミネラルを添加したものも販売されています。

重要! 生酵母は、細菌性疾患、真菌性疾患、女性のカンジダ症には禁忌です。

成分・カロリー

ビール酵母は、身体に影響を与える能力があるにもかかわらず、本格的な医薬品とは言えない。GOSTの規定によると、本製品は食品添加物、すなわち栄養補助食品に属します。栄養補助食品の健康増進特性は、人間の健康に必要な成分の複合体全体が存在することで説明できる。特に、タンパク質、必須アミノ酸、その他多くの元素を豊富に含んでいます。ここで、主な物質群について詳しく考えてみよう。

1. ビタミン類。まず、ビタミンB群がほぼフルコンプレックスであること。これらの物質は、神経系の正常な機能を確保し、組織の再生を刺激し、老化プロセスを抑制することが知られています。このグループに加え、アスコルビン酸、ニコチン酸、ビタミンE、D、Fが含まれています。
2. 必須アミノ酸を含むアミノ酸は、2番目に多いグループを構成しています。ビール酵母は17個もある。
3. また、ミネラルも栄養補助食品に含まれる総量の中で大きな割合を占めています。カルシウム、セレン、リン、マグネシウム、鉄、その他多くの重要な多量栄養素と微量元素が含まれています。
4. 飽和および不飽和脂肪酸は、代謝プロセスをサポートし、多くの臓器やシステムの正常な機能を確保します。
5. 炭水化物 その割合は、ビール酵母のタンパク質と同程度である。

これは、天然栄養補助食品を構成する成分の完全なリストではありません。最も重要なことは、すべてのビタミンが水溶性物質のグループに属しているため、体内の組織に蓄積されないということです。

カロリー含有量
ビール酵母100gのカロリーが450単位以上であることを知ると、多くの健康食支持者はがっかりすることだろう。しかし、この数字に怯む必要はない。なぜなら、これほどの量の栄養補助食品を一度に摂取できる人はまずいないからだ。治療と予防の両方の目的で、スプーン1杯分を摂取します。カロリーは、小さじ1杯（本品約3g）で14kcal、10g（大さじ1杯）で45kcalです。この控えめな数値は、常にダイエットに頭を悩ませている方にもご満足いただけると思います。

しかし、そこには落とし穴もあります。スプーン一杯のビタミンやその他の健康食品は、体のエネルギー炉を満タンにすることはできませんが、それでも本当に巨大な食欲を呼び起こすことができます。このような好ましくない作用がある場合は、食事を極力控える必要がありますが、分食に切り替えると楽になります。

ビール酵母はどのように役立つのですか？

一般的なメリット

ビール酵母はまだ研究途上であり、科学者も十分な評価を下せていない。定期的に新しい可能性が発見されるので、今後も予期せぬ驚きが期待できます。しかし、これまでのところ、ビール酵母が人体に対して次のような良い影響を与えることがわかっています。

• 免疫系を活性化させる。
• 代謝をよくする
• は、消化器系全体に良い影響を与えます。
• 食欲を増進させる。
• 代謝の過程を正常化する。
• 心臓と循環器系の機能を向上させる。
• 神経の緊張を和らげる
• は強力な抗酸化作用があります。
• 身体的持久力とストレス耐性を高める。
• 知的活動を活性化させる。
• 髪、肌、爪の状態を改善する。
• 細胞膜を劣化から守る。
• 女性の生殖能力を高める
• 損傷した組織の再生を促進する。

さらに十数点を追加することができます。例えば、ビール酵母は効果的で安全な体重補正剤であることを思い出してください。つまり、体重を減らすだけでなく、重病の人が必要とする体重を増やすためにも使用できるのです。

ビール酵母の美容効果も特筆すべき点です。その点で、肌荒れやニキビ、吹き出物に悩む人々にとって、非常に貴重な存在といえるでしょう。つまり、ビール酵母は安価で、病人にも全く健康な人にも非常に役立つ「助け舟」なのです。それとは別に、サプリメントがどのような人に有効なのかを見てみましょう。

女性向け

女性にとって、魅力を保ち、若さを保つことは最優先事項であり、ビール酵母はそのための大きなサポートとなる。

1. ビタミンとミネラルを豊富に含み、女性の外見を根本から変え、髪を改善し、爪を強化することができます。
2. 2つ目の注目点は、体型の細さです。栄養補助食品は、バランスの良い食事と組み合わせて摂取することで、体重を調整することが可能です。
3. また、女性にとって重要な財産は子孫繁栄です。天然物に含まれるビタミンやミネラルは、女性の生殖能力を向上させる効果があります。

しかし、その利点のために忘れてはならないのは、生きた微生物がベースになっているということです。そのため、常に真菌症が発生する危険性があります。女性の場合、飲み方を間違えると、カンジダ症や鵞口瘡（がこうそう）を発症することが多いようです。集中治療を行っても、菌は不活性な状態で体内に残っています。しかし、ビール酵母を再び摂取し始めると、すぐに "目覚め "てしまうので、病状はより深刻になります。

男性用

ビール酵母は、男性には様々な効果があります。一方では、効率を上げ、筋肉量を増やすのに役立ち、精子形成と効力にある程度影響を与えます。しかし、乱用すると逆効果で、性行為や効能を低下させます。この現象は、どんな形であれ酵母を頻繁に摂取すると、体に栄養が過剰になることで説明される。これは、体内で勝手に合成されなくなることにつながります。したがって、栄養補助食品の推奨用量と養生法を常に守ることが必要です。

前立腺のためのレシピ：前立腺の肥大と製品から調製した救済策を助けるでしょう。

• 新鮮なイチゴ・・・0.4kg
• 梨・・・1/2個
• バナナ - 1個
• ビール酵母...大さじ1杯

まず、いちごの果汁を絞り、梨とバナナを食べやすい大きさに切ります。すべての材料をミキサーに入れ、滑らかな塊にする。食前にコップ一杯を目安にお召し上がりください。

妊娠中の方

妊娠中に特定の調剤を服用する必要があるかどうか、常に検討してください。もし、母親になる人がアビタミノーシスや貧血を発症した場合、医師はビール酵母の摂取を勧めることができます。しかし、このような支持療法は、常に専門医の監視のもとに行われるべきものです。特に、ビール酵母を摂取していなくても妊婦に多い病気である鵞口瘡（がこうそう）の発症リスクには配慮が必要です。

母乳育児をする場合

妊娠中と同様、授乳中もビール酵母の摂取は認められています。難産の時など、体に必要なビタミンやミネラルの供給源になります。このサプリメントは、母乳の分泌が十分でない場合に有効な、授乳を促進することが知られています。ビール酵母は赤ちゃんにアレルギーを引き起こす可能性があるため、女性がこのような支援療法を選択する権利がないことは明らかです。しかし、小児科医が認めれば、錠剤や粉末を短期間服用することは可能です。

注：化粧品としての使用は、アレルギー体質の女性でない限り、実質的に制限はない。

子供向け

前述したように、ビール酵母は3歳以降の子どもにも認可されています。ただし、製品特有の味を考慮し、果汁や牛乳で薄めて飲む必要があります。最適な希釈比率：液体成分1/2カップに対し、生物学的活性成分大さじ1杯。もちろん、子供の年齢に合わせて用量を調節します。サンプルレートは以下の通りです。

• 6～12歳・・・大さじ1杯を1日3回。
• 12～16歳・・・大さじ1杯を3回分。

青年および成人の場合、1回の投与量を大さじ2杯、あるいは3杯まで増やすことができます。液体酵母は、食前に摂取することをお勧めします。標準的な予防コースは1ヶ月です。

6歳未満のお子様には、小児科医の許可を得てからビール酵母をお与えください。皮膚に問題のある10代の子どもは、事前に医師の診断を受けずに、説明書に従って薬を服用することができます。

スリム化

ビール酵母による減量は、代謝プロセスを加速させる製品の能力に基づいています。しかし、このような減量プログラムは、最大の結果を得るために、栄養補助食品の摂取と並行して、適切な食事とアクティブなライフスタイルを送ることが必要です。最初は1ヶ月間、サプリメントを摂取する必要があります。コースの結果が期待にそぐわない場合、副作用がなければ、もう1ヶ月延長することができますが、それ以上延長することはできません。この期間は、1日最大6食の分割食に切り替えるのが賢明です。ウォーキングやプールに行くなど、積極的に運動を取り入れましょう。サプリメントの摂取と運動、そしてバランスの取れた食事との組み合わせで、きっと良い結果が得られることでしょう。この方法をとれば、1週間で3～5kgの体重を簡単に減らすことができます。

重要なポイント! ベジタリアンは、動物性の完全タンパク質が完全に不足しているので、ビール酵母をぜひ摂取してください。サプリメントの力を借りれば、この深刻な問題はすぐに解決することができるのです。

ボディービルにおけるビール酵母の役割

ボディビルを行う人の主な目的は、自分の体を美しいモデルにすることです。このような結果を出すのは非常に難しいのですが、ハードなトレーニングと特別な栄養摂取をすれば、成功は確実です。そのため、アスリートたちは、より生産性の高い体を作るために、ビール酵母の摂取に頼ることが多いのです。ビール酵母は、天然で、最も重要なことですが、完全に安全な製品であり、筋肉量を構築するのに役立つ貴重なタンパク源です。さらに、ビール酵母は、身体活動的な人々に提供します。

1. 過酷な運動をした後の急激な回復。
2. 体の持久力を高める。
3. ボディビルダーにとって非常に重要な水とアルカリのバランスが正常であること。

また、ビタミン、ミネラル、アミノ酸などの独自の組成も特筆すべき点です。これらの物質は、プロスポーツを実践するアスリートにとって必要不可欠なものです。アスリートは一般的に、より強力な効果を持ち、より多くのタンパク質を含む液体状のビール酵母を好みます。粉末の錠剤は入手しやすいのですが、液体イーストに比べると効果は劣ります。

微量栄養素を含むビール酵母がもたらす効果

現在、ビール酵母は、ビタミンやミネラルを添加したさまざまな形態のものが販売されています。このような複合体は、特定の成分で強化することで最大限の効果を発揮するため、有用性が何倍にも高まります。つまり、誰でも自分の体の悩みを知った上で、自分にとって最適な処方のサプリメントを選ぶことができるのです。

硫黄入り

そのユニークな性質から「美の鉱物」とも呼ばれる周期律表上の元素である。硫黄含有ビール酵母は、肌の若々しさ、髪や爪の健康的な見た目を取り戻すことができます。複合製品を摂取することで代謝が向上し、体内の抗酸化プロセスが活性化され、有害物質が除去され、結果として美容上の欠陥が解消されます。

また、硫黄はタンパク質の必須成分であることにも注意が必要です。細胞の再生を促し、再生プロセスを誘発します。硫黄は、細胞呼吸を調整し、炎症を緩和し、炎症巣を局限する。この元素が正常に存在すると、肌に柔らかさとベルベットのようなしなやかさを与えます。糖尿病患者の場合、基礎疾患のために皮膚の状態がかなり悪化するので、硫黄を添加したビール酵母は非常に有効である。

カルシウム、マグネシウム入り

マグネシウムとカルシウムのサプリメントは、循環器系、筋骨格系、神経衰弱に問題がある人が摂取するとよいでしょう。マグネシウムはタンパク質の合成を活性化し、カルシウムは骨組織の強度と筋肉の健康に関与しています。これらの働きに加え、カルシウムとマグネシウムは肌の状態を整える役割も担っています。これらの栄養素を豊富に含むビール酵母は、湿疹やニキビなどの肌トラブルを抱えるすべての人に摂取してもらいたい。マグネシウムとカルシウムのサプリメントを1ヶ月分摂取するだけでも、ニキビや虫歯の予防になり、膿んだ皮膚病変も解消されます。

セレン

遊離型ではセレンは希少である。しかし、この要素は人間の幸福にとってとても重要なものなのです。セレンはその性質上、非常に強力な抗酸化作用を備えています。フリーラジカルを含む有害物質の組織浄化に優れた効果を発揮し、肝臓と免疫系の正常な機能を確保します。セレンが豊富なビール酵母は、慢性疲労への対処、身体活動の増加、脳機能の改善をサポートします。若さと美しさを長持ちさせるセレンの役割と、性感帯に好影響を与える。

亜鉛

亜鉛は体内で重要な役割を担っています。そして、この要素の必要性の正常なレベルでは、女性と男性の両方。したがって、専門家は、子供を妊娠する予定のカップルは、必ずビール酵母を亜鉛の補充と一緒に摂取するべきだと考えています。実際、亜鉛のサプリメントは生殖能力を高め、精子の質を向上させることが証明されています。この重要な領域に加えて、亜鉛は次のような特性でも価値があります。

• は、コレステロール値を調節する。
• は、免疫力を強化します。
• は、抗炎症作用がある。
• 創傷面の治癒を促進する。
• かなり活発な抗酸化物質である。

亜鉛を含むビール酵母は、オイリー肌や若年性ニキビの悩みを解決するのに役立ちます。

アイアン付き

鉄は、組織に酸素を供給するのに不可欠な物質であることが知られています。この元素が欠乏すると、貧血などの重大な障害が発生します。また、鉄分補給は、免疫システムに影響を与え、外部環境の悪影響から肌を守ります。鉄欠乏症のすべての人が鉄分を含む薬に耐えられるとは限らないので、そのような場合には、鉄分を含むビール酵母の使用が理想的である。

適量であれば通常副作用はありませんが、過剰摂取により腸内環境が悪化し、食欲不振や嘔吐を起こすことがあります。このことを考慮し、最適な投与量を医師に相談することが最善です。

ヨウ素を含む

内分泌系が正常に機能するためには、十分なヨウ素が必要です。この成分は、私たちの食卓にはあまり登場しない魚介類に含まれています。この重要な元素の不足を補うために、ヨウ素を強化した栄養補助食品を使用することができます。このような製品は、甲状腺に問題のあるすべての人が服用すべきものです。ヨウ素を含むビール酵母は、重要なホルモンの生成を促進します。さらに、ヨウ素は免疫システムをサポートし、心を落ち着かせる効果があるので、頻繁にストレスにさらされる人に適しています。

ビール酵母には、上記の要素に加えて、コハク酸などの有用な化合物も含まれています。アスリートや職業柄、体力を酷使する人は要注意です。琥珀酸は、筋肉組織の弾力性を維持し、運動後の回復を早める働きがあります。クロムやビタミンを添加したビール酵母など、さまざまな製品があります。

重要です。 体の回復のための栄養補助食品を購入する場合、そのような製剤は特定の問題を念頭に置いて選択する必要があることを理解する必要があります。もちろん、状態を大幅に改善することはできますが、どんなに有用なサプリメントでも、悪化させる原因を完全に取り除くことはできません。

ビール酵母の医薬品への応用

ビール酵母の薬効を否定するものではありません。患者さんには、基礎疾患の治療だけでなく、さまざまな病態を予防するために使用することをお勧めすることが多いようです。例えば、栄養補助食品に含まれる高い抗酸化力は、がんプロセスの発生を防ぐことができ、ミネラル補助食品と一緒に準備することで、様々な形のアビタミノーシスに対処することができます。ビール酵母は、学生や高校3年生の試験期間中や、以下のような診断を受けた人が摂取するとよいでしょう。

• 呼吸器感染症
• 便秘の傾向がある。
• 貧血
• 季節性アビタミノーシス
• 心臓の病理
• 糖尿病
• 神経障害
• 内分泌疾患
• 消化器系疾患、その他多くの病態。

通常、医師は基本的な治療の補助としてサプリメントを処方します。しかし、場合によっては、例えば生体の全般的な改善のために、基本的な予防薬として服用することができる。この目的のために、粉末、生きたビール酵母、錠剤など、あらゆる形態の栄養補助食品を使用することができる。

糖尿病患者向け

2型糖尿病患者は、インスリンに対する組織の感受性を高めることによってグルコースレベルを安定させるのに役立つクロムを強化した製品の摂取が適しています。ビール酵母の摂取と健康的な食生活を組み合わせることで、健康状態を改善することができます。糖尿病に対する液体ビール酵母の使用は、伝統的な医学で人気があります。1回の摂取量は小さじ2杯で、回数は3回です。

酵母カクテルのレシピ：この飲み物は、血糖値が高い人にも一考の価値がある。コップ1杯のトマトジュースにイースト30gをダマにならないように薄める。3回に分けて飲む、このような治療のコースは1ヶ月である。

重要です。 ビール酵母のグリセミック指数は35台です。

膵炎の場合

病気の悪化時には、発酵を引き起こす可能性のあるすべての食品を排除した厳格な食事療法を行う必要があります。ビール酵母はこのグループに属するので、急性膵炎では服用しない方がよいでしょう。しかし、安定した寛解の段階では、医師の許可を得て、この有用な栄養補助食品を基本的な食事に加えることが可能である。このサプリメントは、免疫システムの強化、代謝プロセスの正常化、水分バランスの調整をサポートします。膵炎の患者さんは、体重が少ないことが非常に多いのです。ビール酵母の摂取は食欲を増進させる。また、タンパク質の含有量が多いのも特徴です。成人患者にはイースト製剤として1日2mgを投与する。

胃炎の場合

ビール酵母は、酸味が減少した胃炎に有効です。胃酸が通常より多い場合は食べないでください。この製品は、消化プロセスを活性化し、体内の毒素を浄化し、ビタミンと必須アミノ酸で満たし、そして最も重要なのは胃液の分泌を促進することである。

レシピ：民間療法士は、食前30分前に液体ビール酵母を大さじ1杯摂取することを勧めています。約1時間後に効率がピークに達します。このようなコースは、1ヶ月間実施した後、休養を取ることが望ましい。膨満感、胸焼け、腹鳴り：酵母製品を乱用すると、有害な反応を引き起こす可能性があるため、乱用しないでください。

腸のために

消化を促進し、腸の蠕動運動を活発にするために、以下のレシピでビール酵母を摂取すると、膨満感を恐れることなく摂取することができます。

1. コップ1杯のニンジンジュースにドライイースト小さじ1杯を溶かします。
2. 20分ほど蒸らした後、カクテルをお召し上がりください。この飲み物は、大腸炎の不快な症状を和らげてくれるでしょう。

けいれんのレシピ
イースト菌25gをコップ1杯の水で薄め、すりおろしたショウガ小さじ2杯を加える。このカクテル50mlを3回まで、ただし、好ましくない症状がある期間だけ服用する。

有用なヒント：腸の問題や減量には、食後にビール酵母を飲むとよいでしょう。

便秘に

ビール酵母は消化器系の分泌物を増加させ、食物の迅速な消化を助けるので、しつこい便秘の問題を解消するために使用することができます。繊維質が豊富なため、この目的には液体、つまり生きている酵母を使うのがよいでしょう。

レシピ：食後に大さじ1～2杯の栄養補助食品を、水で洗い流してお召し上がりください。便秘の問題を解決するだけでなく、サプリメントを摂取することで、自然な腸内フローラを改善することができます。

痛風用

痛風は不快な症状だけでなく、患者さんのQOL（クオリティ・オブ・ライフ）を著しく低下させます。この問題には、古くから伝わる民間療法があります。

1. 米300gをコーヒーグラインダーで挽く。
2. 米粉に粗塩大さじ3.5と液体ビール酵母100gを加える。
3. 十分にすり潰した後、麻布に塗布する。
4. 痛みのある関節に湿布を貼って固定し、ラップをかける。

12時間後、包帯を交換することができます。痛みがなくなるまで、治療を続けてください。

注）ビール酵母の経口摂取は痛風には禁忌とされています。

肝臓用

肝臓の正常な働きと健康のためには、錠剤の形でセレンのサプリメントを摂取するのがよいでしょう。この元素は、毒素の悪影響から臓器の組織を保護し、新生物の発生を防ぐ。成人は1日6錠まで服用可能です。これは、食事と一緒に行うのがベストです。

腫れ物用

ビール酵母は腫れ物には必ずしも効きませんが、単発の膿疱性病変にはかなり有効であることが分かっています。そのような場合は、液剤を優先してください。

処方箋を発行します。液体イーストは、スキームにしたがって牛乳で希釈してください。大人の場合、グラス半分に大さじ1杯、子供の場合、1回に小さじ1杯。1日3回、食前に服用してください。このような治療を10日間行うことで、免疫防御力が向上し、癤腫症の原因となる病原体の存在から体を浄化することができます。

このレシピは、目に「黒目」があるときにも使えます。それでも効果がない場合は、1日1回、大さじ1杯ずつ増量してください。 1日分が大さじ10杯になったら、さらに大さじ1杯ずつ減量してください。

乾癬

乾癬を含むあらゆる複雑な皮膚疾患は、ビール酵母で治療することができます。もちろん、このような治療で完全に治るわけではありませんが、皮膚表面の病的な変化を最小限に抑え、患者さんの全身状態を大きく改善することができるのです。

レシピをご紹介します。乾燥ビール酵母を水または牛乳（1/2カップ）に溶かす（大さじ2杯まで）。食前30分前に服用すること。水の代わりに普通の水やジュースでもOKです。惣菜に調味料を加えることを許可した。皮膚炎、ニキビに効果的なレシピです。

ツグミと

これらは生きた微生物をベースにしているため、いかなる形であれカンジダ症の予防や治療に使用すべきではありません。安定した寛解期でも、酵母の培養によって病状が悪化することがあります。

腫瘍性疾患をお持ちの方

ビール酵母は、がんの予防としてのみ使用することができます。本製品に含まれるビタミンB6は、DNAの再生に不可欠です。その欠乏は、細胞分裂の障害を引き起こし、腫瘍の形成につながる可能性があります。しかし同時に、ビール酵母が生きた生命体であることも忘れてはならない。ですから、がんが進行して免疫力が低下しているときに、このような食品を摂取することは非常に危険です。化学療法後の副作用を軽減するために、錠剤での服用を許可する場合もある。消化器癌の場合は、菌が新生物の成長を促進する可能性があるため、これらのサプリメントは厳禁です。

貧血の場合

貧血の予防と治療の両方には、鉄分サプリメントと一緒にビール酵母を摂取するとよいでしょう。しかし、生きた酵母は、タンパク質によって強化された豊富な成分は、造血プロセスを刺激するのに優れているので、同様に有用であろう。

推奨される投与量：子供 - 1 tsp、大人 - 十分な大さじ1。 薬は水で飲むべきであるが、暖かい牛乳の半分のガラスでそれを希釈することができます。予防コースは、年2回実施することが望ましい。

アルコール依存症において

アルコール依存症におけるビール酵母は、ビタミン不足を補い、体内の毒物を浄化するために摂取されます。中毒に悩まされている方は、セレンを強化した栄養補助食品を摂取することをお勧めします。しかし、服用中に硬い飲み物を併用することは、副作用の原因となるため、お勧めできません。

免疫について

ビール酵母は、どのような形であれ、免疫力を高めるために使用することができます。ビタミンやミネラル成分を含む製剤を優先的に使用すること。予防コースは年2回が目安です。ビール酵母は、特に呼吸器系の感染症が増加する季節に有効です。

ビール酵母は、危険な産業に従事する人に定期的に摂取させる必要があります。ビタミンBが充実していると、不眠症や神経症に効果があります。

ビール酵母の錠剤の服用方法について

栄養補助食品を服用する最も簡単な方法は、錠剤です。医薬品に添付されている説明書には、受付の仕組みが詳しく書かれています。しかし、人の体はそれぞれ違うので、医師の助けを借りて適切な量を決定するのがよいでしょう。また、支持療法を処方する際には、専門医はすべてのリスクと禁忌を考慮することを忘れないようにします。適用ルール

1. 標準的な治療法としては、成人で1日8～15錠を服用します。食後に服用するのがよいでしょう。予防の場合は30日間、治療目的の場合は2ヶ月間、栄養補助食品を摂取することができます。コース間の間隔は3ヶ月以上であること。
2. 7歳未満の子供には0.25g、7歳から12歳までは-0.5gが最適量です。
3. 10代は1回1gの錠剤を1日2回服用することができます。しかし、栄養補助食品の計算は小児科医に任せた方が賢明です。

ビール酵母粉末の摂取イメージ図

粉末や顆粒状のビール酵母は、錠剤よりも吸収が早い。使用する際は、以下のルールを守ってください。

1. 製剤を水で薄めてから服用してください。
2. 年齢により異なりますが、成人では1日7～10g、小児では3～5gを上限とします。
3. 1回の治療量は、成人の場合1.8kg、小児の場合600gで十分です。
4. 用法・用量は、サプリメントの目的に応じて決めるとよいでしょう。予防のためにサプリメントを摂取する場合、1コースあたりの摂取量は、治療に必要な量の半分となります。

注：幼い子供には、小児科医にのみ投与量を決定してもらうこと。

錠剤や粉末とは異なり、液体酵母は食前30分ほど前に摂取します。年齢別の摂取量：12歳未満の子供：小さじ1、10代の子供：大さじ1、大人は必要に応じて大さじ2まで増やすことができます。

生きた酵母は、ジュースで薄めて食品に加えることができます。

ビューティセラピーにおけるビール酵母の活用

ビール酵母は、その登場以来、ほとんど美容業界で広く使われています。もちろん、最も強力な効果を発揮する生モノが一番喜ばれます。ライブバイオサプリメントを使用したホームトリートメントでは、最も革新的なクリームでさえ自慢できない、最初のトリートメントで肯定的な結果が得られます。そして、バイオサプリメントは、顔、髪、爪にも同様に効果があります。

顔用

ビール酵母錠は、若年性ニキビの場合、肌状態の改善に使用することができます。しかし、内服と外用治療を併用するのがよいでしょう。結局、このような複合的なアプローチで、体の内側と外側から有害物質を浄化する準備をすることになるのです。治療用マスクのベースとなるのは、ドライビール酵母とその他の成分との組み合わせになります。

オイリースキン用
乾燥材料大さじ2杯を温めた牛乳で薄め、サワークリームのような濃厚な固さを得る。洗顔後の肌に、マッサージラインに沿ってマスクを均一に塗布します。20分後、マスクを水で洗い流します。週2回以上の施術をお勧めします。

トラブル肌用マスク
黒ずみ、皮むけ、色素沈着などを解消してくれる万能マスクです。

1. 液体ビール酵母（小さじ2）をケフィアで薄めて、とろみをつける。
2. 2時間煎じた後、顔や首に塗布します。
3. 25分後、マスクを水で洗い流します。

1週間毎日繰り返すと、顔の印象が変わり、シワがなめらかになり、肌の色も均一になります。このマスクは、成熟した肌と乾燥した肌に適しています。

すべての肌タイプに対応したビタミンマスク
無脂肪ヨーグルト、ビール酵母、オリーブオイルの混合物です。各小さじ2杯を目安に、レモンまたはオレンジの果汁小さじ1杯を加えてください。よく混ぜてから、顔に塗布します。マスクを20分ほど保持した後、ぬるま湯で洗い流します。このトリートメントは、顔を完璧になめらかにし、リフレッシュさせ、炎症の兆候を取り除きます。

毛髪用

激しい抜け毛には、最も簡単な方法を用いる価値があります。ビール酵母と砕いたコリアンダーの種を同量ずつ混ぜ合わせます。洗髪後、毛根に塗布し、30分後にすすいでください。

ハニーマスク
髪とマスクの状態を改善する：牛乳とビール酵母1大さじを取る。 各、および蜂蜜（好ましくは液体） - 1小さじ。 熱ミルク、その中に酵母を溶解し、蜂蜜を入力します。30分ほど煎じた後、髪に塗布してください。1時間以上マスクを保持した後、洗い流します。このようなマスクは毎週行うには、カールは、健康的な輝きを放つだろう、フケは、毛包を強化し、消えてしまいます。

ネイル用

ネイルは複合的に解決してこそ強化される。そのためには、爪甲のジストロフィー変化を予防する元素であるセレンを含む栄養補助食品を摂取する必要があります。予防コースの期間は7～10日間です。内服と並行して、薬湯で爪のお手入れをすることもできます。やり方は、栄養補助食品5錠をぬるま湯で薄め、エッセンシャルオイル（柑橘系）とアロエジュースを数滴加えます。手を水に20分ほど浸し、処置後はよく乾かしてから栄養クリームを塗る。

有害性と禁忌

ビール酵母は生きた真菌の培養物であるため、その使用は必ずしも有益なものではありません。したがって、栄養補助食品の使用禁忌のリストは、非常に印象的です。栄養補助食品は、服用しないでください。

1. 高齢者と3歳以下の子供。
2. 慢性腎臓病、痛風、体の一部に真菌性病変のある患者さん。
3. 個体不耐性のある人。
4. 細菌異常症、レーバー病、腎臓結石、胆嚢炎などの人。

しかし、禁忌事項がない場合でも、特に子供の健康に関しては、栄養補助食品の摂取について医師に相談する方がよいでしょう。

ビール酵母の選び方、保存方法について

用途によって形態を選択する。つまり、受講する科目が明確な目的を持っていることです。ミネラルやビタミンを含むビール酵母のサプリメントも、特定の問題を解決することを目的としているはずです。ビール酵母は単に飲めばいいというものではありません。

保存方法
生きた酵母は、+4〜-10℃の温度で1週間だけ保存可能であり、このような製品の最も便利な場所は冷蔵庫である。

錠剤の薬は、光や湿気にさらされない場所に保管すれば、2年間はその性質を失わない。粉体の保管も同じ条件です。

重要なポイントです。 酵母を摂取している間は、栄養補助食品に含まれるビタミンBやその他の成分を含む食品の摂取を最小限にする必要があります。

ビール酵母をペットに与えてもいいのでしょうか？

ビール酵母には生きたキノコが含まれていることを知り、与えることに慎重になっている飼い主もいるようです。実は、このようなサプリメントはペットにとって有益なだけでなく、時には重要な理由で必要とされることもあるのです。結局、犬猫も人間と同じように、以下のような疾患を抱えている可能性があるのです。

• アビタミノーシスの状態です。
• 消化器系疾患
• 炭水化物代謝異常
• 肌荒れ
• の中毒になる。
• 神経系の異常
• 環境条件への適応が悪い。

ビール酵母の治療または予防コースは、これらの問題や他の多くの問題を軽減するために非常に貴重なものです。

ビール酵母は、動物用に不活性化された状態で販売されています。消化の良いタンパク質やアミノ酸が豊富で、四つ足の友達には嬉しいですね。子猫や子犬には、生後2ヶ月から与えることができます。事前に獣医師にご相談ください。このサプリメントを定期的に摂取することで、動物の免疫システムを強化し、代謝プロセスを改善し、毛髪に良い影響を与えます。

もちろん、サプリメントは処方に従って計算された用量を厳密に管理して与える必要があります。重量5kgあたり0.5gのビール酵母を使用。体重3～7kgの動物であれば、1日1錠で十分でしょう。幼児はこの半分の量を投与してください。ちなみに、猫は錠剤の香りが大好きで、喜んで飲み込みます。簡略化するために、サプリメントを食べさせるとよいでしょう。

注：生きたビール酵母はペットに与えないでください。

ビール酵母の興味深い事実

1. ビール酵母はとても丈夫です。極端な温度や環境の影響に容易に耐えることができます。実は、この生きた小さな生物は、好気性でも無酸素状態でも生きていけるのです。
2. ビール酵母の培養は非常に速く、出芽によってコロニーを増やす種もあれば、有性生殖によってコロニーを増やす種もある。
3. まだ菌類が分離されていない時代、ビール飲料は薬と同じように扱われていた。若い女性には食欲増進のために、ヒステリックな女性には気分を落ち着かせるために飲まれた。
4. 第一次世界大戦中、病院に入院していた傷病兵にもビールが配られ、体力を回復させたという。
5. ビール酵母Saccharomyces Cerevisiaeのゲノムが初めて解読されたのは1996年のことである。
6. また、最近の医師は、大きな手術を受けた患者のリハビリテーションのためにビール酵母を処方することが多いようです。このようなサポートが、早期回復と就労を可能にするのです。
7. 酵母サッカロミセスは、顕微鏡でしか見ることのできない核を持つ単細胞生物である。直径は10マイクロメートルにも満たないが、1つのコロニーに数十億匹が生息している。

まとめると、ビール酵母の健康効果は非常に大きいという結論になります。これは、医療や美容の分野での長年の使用実績が証明しています。しかし、天然物ならではの良い面もあれば、使い方を誤ると危険な面もあることを忘れてはならない。したがって、このような論争の的となる製品を服用する前に、常に有能な専門家の支持を得る、すなわち医師に相談する価値があります。ビール酵母療法でペットの健康を確保したい場合も、同じように対応する必要があります。