ハニカムに入った蜂蜜：有用な性質と禁忌事項

ハチミツという言葉を思い浮かべると、驚くほどたくさんの連想が湧いてきます。蜂蜜酒や蜂蜜入りパンケーキのないロシアの田舎町の歴史は想像できるだろうか？そして、この素晴らしい自然の贈り物にまつわる、いくつもの寓話や伝説があることでしょう。実際、ロシアでは蜂蜜は健康や繁栄に関連していた。ハチミツビールを飲んだら、口から出たけど、口には入らなかった」という言葉で、物語は締めくくられる。

現在、はちみつは工業的な規模で生産され、栄養価の高さだけでなく、商業的な価値もしっかり持っている。ハニーはずいぶん前に覚えた。当初、人々は蜂蜜採取（野生の蜂から蜂蜜を採取すること）に従事していたが、やがて、森の巣を荒らすよりも蜂を家畜化する方が簡単であることに気づいたのである。ハチミツにはさまざまな薬効があり、自然の甘さだけでなく、ハチミツと同時にミツバチが作り出すものにも価値があることに人々はすぐに気づきました。本誌では、とても便利なハニカムハニーについてお話ししましょう。

ハニカムハニーとは

本来、ハニカムはミツバチの住処であり、その性質はユニークなものです。ハニカムは、ワックス状の細胞の中に液体の蜂蜜が詰まっているものです。ハニカムを形成するフレームからは、最大で4kgのハチミツを採取することができます。

一方、ハニカムハニーは通常、この細胞から抽出された製品である。その価値は、虫に刺される危険を冒してでも、この癒しグッズを手に入れたいと思うほど。

前述のように、ミツバチの巣にはハチミツだけでなく、プロポリス、ビーブレット、ワックスなど、有用な成分が多く含まれている。これらの有益な要素の組み合わせは膨大で、自然界では他に類を見ないものです。普通、普通のハチミツより高いのに、棚に残らないのがハニカムハニーです。

ハニカムは古くなればなるほど使い勝手が悪くなることを覚えておいてください。

成分・カロリー

ダイエット中の人は、はちみつのカロリーを気にしたことがあるのではないでしょうか。ハチミツの成分はタンパク質がほとんど含まれていない（0.08％）ので、かなりカロリーが高いことは周知の事実です。しかし、82％の炭水化物を含み、そのうち35％はブドウ糖、40％は果糖である。ハチミツには脂肪が全く含まれておらず、その成分は体に完全に吸収されます。したがって、蜂蜜を使ったダイエットは、もちろん製品の成分に対する不耐性に関連する禁忌がない限り、ダイエットを悪化させる可能性はない。はちみつは練乳（約327kcal）とカロリーは同等かもしれませんが、よりお得感があります。しかも、ウエストはわずか数センチしか細くできません。

ハニカムハニーの化学組成は

• ビタミンC、K、A、B群。
• フィトンチッド、ピグメント
• フルクトースとグルコース
• 酵素を使用しています。
• 有機酸（酢酸、蟻酸、コハク酸）。
• アルブミノイド
• ニコチン酸、パントテン酸、葉酸
• アミノ酸の

ハニカムの有用性とは

一般特典

ハニカムハニーの利点は、汲み取り式のハチミツを凌駕しています。科学者たちは、この製品を構成する元素の効果を証明しています。実は、天然の免疫賦活成分が、はちみつをよく使う人を風邪から守ってくれるのです。ミツバチ製品は、その組成にタンパク質が含まれているため、それ自体が同じであり、若返りの効果があるのです。そして、腸に侵入した花粉は、有害な食べ物の毒素を吸収し、体を蝕む。人間の代謝に欠かせないアミノ酸は、もちろんハニカムハニーにも含まれています。減量時に砂糖の代わりに推奨されるのがハチミツであることから、甘いもの好きの人が痩せる可能性があることは特筆すべきことです。

昔は、ハチミツは交渉の材料だったんですよ。突拍子もないものを買ったり、年貢を納めたり、高価なサービスの代金に充てたり。ハチミツは昔から万能薬と言われているので、理にかなっている。今でも、代替医療の愛好家が使っています。

• 肺の病気（気管支炎、肺炎）のとき。
• 急性呼吸器感染症
• 口腔内の疾患（虫歯、口内炎、歯周病）。
• 貧血
• 血栓性静脈炎
• 高血圧症
• アテローム性動脈硬化症
• 消化性潰瘍
• 目の病気（白内障）。

ハニカムには、ビタミンK、C、B群が含まれています。また、コハク酸、葉酸、ニコチン酸、ギ酸などの有機酸も含まれています。それを守っているのがハニカムで、内層が粘性を持つことでハチミツの有用成分が保持されているからだ。

女性向け

蜂蜜を定期的に摂取している女性は、生理的な健康状態を伸ばしています。高齢の女性は、血圧を調整し、ホットフラッシュ時の発汗を抑えるために蜂蜜を使用することで、更年期障害を緩和することができます。そして、ハニカムに含まれる花粉は、片頭痛の症状を和らげ、心臓の機能を向上させるのです。ハチミツのおかげで赤血球が豊富になり、肌や体がみずみずしくなり、視力や記憶力もアップします。

男性用

男性にも、この製品の特性を理解していただけると思います。逆説的だが、ハニカムはアルコールを含む飲み物を中和することができる。つまり、お酒を飲みたい人は、お酒を飲んだ後に甘い嗜好品を摂ることで依存症に抵抗し、30分後には酔いがさめるということです。ちなみに、この蜂産品には解毒作用があるので、脂っこい揚げ物の好きな人は、このおやつを頻繁に摂取するとよいでしょう。

妊娠

妊娠中の女性は、妊娠中に胎児の発育に悪影響を及ぼす可能性のある多くの感染症にさらされているため、蜂蜜を摂取することができるだけでなく、摂取しなければならないのです。妊婦は薬を飲むことができないので、民間療法に頼らざるを得ない。

人混みでの外出時、寒い季節はなおさらセルラーガムを携帯することをお勧めします。これは、息を爽やかに保ち、虫歯を防ぐだけでなく、喉頭粘膜に沈着した有害菌から身を守ることにもつながります。カルシウムの過剰な需要から、体が文字通りすべてを破壊してしまうため、虫歯はその位置にいる女性にとって本当に災難なことなのです。ご存知のように、歯を破壊するのに役立つ付随する害虫は口腔内細菌です。

多くの場合、妊婦はビタミン不足を招かないように、妊娠中はどこの薬局でも売られている合成のマルチビタミンを体に吸収させようとします。しかし、民間療法だけに頼り、ビタミンを瓶から取りたくないというママもかなりいます。だから、ハニカムの特性に頼っているのは、こうした妊婦さんなのです。もちろん、蜂蜜のすべての有用なプロパティは、アレルギー反応などの禁忌がない場合にのみ、妊婦の健康を維持し、健康を向上させるのに役立ちます。ハチミツは化学成分が豊富なため、一つの成分でアレルギーが起こることがあり、それが使用を拒否する理由になっています。

子供向け

子供ほどハチミツの味を理解する大人はいない。小さな甘いもの好きは、加減を知らずにいつも喜んで食べている。大人と同じように、子供も免疫力をサポートすることが必要です。また、ハチミツは子供の体に必要な微量栄養素を満たし、低ビタミン症の予防にもなります。小学生が視力の衰えを訴えることはよくあります。頻繁に読み書きをすると目が疲れるので、予防的に小さじ1杯のはちみつを摂取すると、視力向上とまではいかなくても、少なくとも近視が始まるのを食い止めることができる。

また、ハチミツはレストレススリープ症候群の幼い赤ちゃんにも効果があると言われています。そんな落ち着きのない赤ちゃんには、マッチ棒の硫黄の頭ほどの大きさのハチミツが睡眠導入剤として働き、少しの物音でも目を覚ますことなく眠れるようになります。

動き回ることを覚えた1歳の赤ちゃんは、いつも床に落ちているキラキラしたものや、珍しいものを拾っています。その結果、口内炎ができることが多く、小さいお子さんではかなり重症化します。口をすすぐことも、消毒薬を飲み込むこともできない年齢なので、口内炎を治すのはママにとって大きなチャレンジです。また、食事の際に痛みを感じるなど、不快感をもたらします。このような場合、最も簡単なのは赤ちゃんに蜂蜜を与えることです。蜂蜜には防腐作用があり、何度か塗ると口腔内の細菌を取り除くことができます。

ダイエット中にハチミツを食べても大丈夫？

ハニカムに含まれないものは？甘くて高カロリーにもかかわらず、これからダイエットをする方におすすめです。はちみつの高い生物活性により、脂肪を分解するため、太り気味の方にもおすすめです。穏やかな下剤として作用するハチミツは、便の蓄積を防ぎ、水分塩分バランスに影響を与えることなく、穏やかに便を排出することができます。効果が実証されている具体的な処方まであります。

ハニーウォーター
朝食の30分前にハニーウォーター1杯を飲む。の割合でハニーウォーターを調製する。沸騰したぬるま湯1杯につきティースプーン1杯。重要：お湯に蜂蜜を入れないでください、それはすべての有用なプロパティを失います。

アップルサイダービネガーとハチミツ
もう一つ、ダイエットドリンクの作り方があります。成分は、リンゴ酢とハチミツです。必要なもの

• りんご・・・1kg
• 沸騰したお湯・・・0,5リットル。
• イースト・・・10g
• ハニカムハニー......100～150g

りんごはできるだけ細かく切り、熱湯を張った広い容器に入れる。同じ容器にイーストとはちみつを入れる。蓋をして冷凍しないでください。この飲料は発酵が必要なので、蓋をせずに1週間ほど放置し、時々中身をかき混ぜます。1週間後、液体をふるいにかけて濾し、水1リットルに対して100gの割合で、さらにはちみつ（液体はちみつを加えてもよい）を加える。それを別の容器に注ぎ、色が薄くなり、底に沈殿物ができるまでさらに2ヶ月間放置する。飲み頃を迎えたら、濾して冷蔵庫に入れましょう。朝起きてすぐ、ティースプーン2杯を目安にお召し上がりください。ハチミツと酸の組み合わせは、脂肪を激しく燃焼させ、代謝を促進させると考えられています。

レモン、ジンジャー、ハチミツ
ハチミツは、レモンやショウガなど他の食品と組み合わせることで、最適な吸収と効果を得ることができます。両方で試すことができます。必要なもの

• 生姜の根 1本
• レモン1個
• はちみつ 大さじ3杯（またはハニカム100g）。

作り方は、まずレモンと生姜をミキサーですり潰し、皮ごとでもOK、次に蜂蜜を注ぎ、涼しい場所に置く。一晩中、あるいはお茶と一緒に飲むとよいでしょう。しかし、もちろん熱いお茶でなければ、お茶そのものに入れてはいけません。蜂蜜と生姜を入れた紅茶は、胃の中の酸度を調整するだけでなく、新陳代謝を促進し、何よりも腸内の発酵や腐敗の過程を防ぐことができます。

温かいミルクにハチミツを入れて
また、子供の頃から慣れ親しんだ、温かい牛乳に蜂蜜を入れるレシピも覚えていることでしょう。この飲み物は、ストレスと静けさを緩和するのに役立つだけでなく、満腹感を与えることによって、蜂蜜のプロパティと組成のために、体をだます。そうすることで、落ち着いた飽食の体が一晩中休んで力をつけ、朝にはその結果、快活さを得ることができるのです。

グレープフルーツとハチミツ
柑橘類の脂肪燃焼効果は誰もが知っていることです。グレープフルーツとハチミツの組み合わせの例でレシピのバリエーションを考えてみる。グレープフルーツは、体内の代謝を促進することができるペプチド（＝特殊なアミノ酸）を含む製品であるということです。作り方はいたって簡単で、グレープフルーツの果肉を皮と分けて、はちみつ（液体またはハチミツ）を加え、ミキサーで粉砕して午後に摂取するだけです。この時間帯は、1日の前半に消費されたカロリーの一部が消費される時間帯です。

ダイエットのためのハチミツは、内服だけでなく、外用も可能です。ハニーラップという習慣があります。また、ハチミツを使ったマッサージの習慣もあります。ジンジャーやペッパー、あるいはコーヒーを塗ることで、スクラブのような役割を果たし、毛穴をきれいにして古い角質を取り除くことができます。このような処置の後、体の容積はかなり減少します。ハチミツが張りを改善することで、肌そのものが柔らかくなり、ハリが出ます。

また、ハニーバスもあり、こちらも少し余分な体重を落としてくれる。入浴の温度は40度を超えてはならないので、夏場に行うのがよいでしょう。

注意点! ハチミツは熱湯や高熱を嫌うので、瞬時に必要な成分が失われてしまうからです。

ハニカム薬に含まれるハチミツ

咳止め薬

蜂蜜湿布の適用方法は簡単です：ハニカムを平らにし（これは、その組成物中のワックスのために行うのは簡単です）、胸の部分に平らに置き、クリングフィルムで覆われている必要があります。次に、背中を上にして寝返りを打ち、肩甲骨のあたりを同様に行います。そして、周囲に伸縮性のある包帯を巻き、綿のTシャツを着せます。ベッドでこのまま、なるべく長い時間過ごすのがいい。この処置を1日2回、回復が完了するまで繰り返す必要があります。

結膜炎の目薬

細菌性の結膜炎であれば、結膜炎をやっつける治療処方があります。ウイルス性の目薬の場合、特定のウイルスに対する免疫システム自身の適応力のみが有効で、簡単に言えば、自然治癒に時間がかかるのです。では、何から目薬を作ればいいのか。

• はちみつ...大さじ1
• 沸騰したお湯...100ml

ハチミツをぬるま湯で薄め、4時間おきに病気の目に入れる。

不眠症に効くハチミツ

ハチミツは不眠症に効くし、ご存知のようにノイローゼになることもある。精神的・感情的な興奮が、思考を整え、安らかな眠りを妨げるのです。そのためには、大人なら40〜50g、液体ハチミツなら大さじ1杯を寝る前に食べるとよいでしょう。牛乳で洗い流すのがベターですが、乳糖不耐症の場合は、牛乳なしでも大丈夫です。また、牛乳を使わずにはちみつを使用することで、期待通りの効果を得ることができます。

貧血の治療

貧血もまた、現代の医療関係者が注目している危険な病気である。大人だけでなく、子供にも多い病気なので、診断がついたらすぐに治療を開始する必要があります。このようなそばの蜂蜜、アルタイ蜂蜜、ヘザー蜂蜜と森の蜂蜜などの暗い蜂蜜は、病気を治すために使用する必要があります。今回のレシピは、シンプルで誰にでもわかりやすいものです。バナナ1本の果肉を大さじ1杯のハニカムでつぶすことが必要です。バナナは心筋に不可欠、ハチミツはカリウムの同化を助け、ヘモグロビンで血液を豊かにする触媒になります。

ハニカムハニーのコスメティックへの応用

ハニーフェイシャルマスクは、肌を癒すだけでなく、薄い皮下組織を焼き切ることで目元の疲れた肌を引き締め、顎のラインを補正することができます。

このようなマスクを用意するのは簡単です。必要なもの

• ハチミツ 大さじ1杯
• はちみつ大さじ1、ロールドオーツ大さじ1。

オートミールフレークと粘性のあるハチミツを混ぜ、顔に塗ります。オートミールの種類が硬い場合は、水に浸けてから、なるべく水分が少なくなるように絞るとよいでしょう。これでオートミールの出来上がりです。

同様のマスクはオートミールだけでなく、キュウリでもできます。もちろん、ハチミツを加えても。キュウリをつぶして、はちみつを加えるだけです。このようなマスクは液状になるので、流れないように水平に貼るのがよいでしょう。キュウリをつぶす液は、それ自体に価値があるので、注いではいけないのです。付加価値を奪わないこと。

ハチミツは様々なエッセンシャルオイルやコスメティックオイルと混ぜて、顔の肌だけでなく、髪のトリートメントや、セルライトがあるときのラップに使うことも可能です。

有害性と禁忌

驚くべきことに、蜂蜜のすべての利点のために、世界の人口の3％がすでに蜂蜜成分に対する不耐性で生まれているという世界保健機関（WHO）の証拠がある。

他の生物学的に活性な製品と同様に、ハチミツにも禁忌があります。

1. アレルギーの方 蕁麻疹やクインケ浮腫のような単純な発疹として現れることがあります。
2. 糖尿病である。この症状の患者さんは、厳密に定義された量のハチミツを摂取することができます。重症度の高さが重要です。
3. 尿路の結石
4. 膵炎、消化性潰瘍 ハチミツに含まれるワックスには下剤作用があるため、注意して使用してください。
5. ある種の癌。

ハニカムに入れるハチミツを選ぶときのルール

ハニカムハニーを選ぶ際に失敗しないためには、具体的に2つの特徴に注目する必要があります。

• の色になります。
• ハニカムの構造。

ハニカムの色は、単に品質を示すだけでなく、その色で偽物か本物の養蜂製品かを判断する。ハニカムの色は、製品の鮮度を表しています。淡いピンク色や黄色は、そのはちみつが新鮮で、新鮮で価値のあるものであることを示しています。一方、色が濃いものは、かなり昔に収穫されたものであることを示唆しています。ご存知のように、ハニカム蜜は、若ければ若いほど価値があります。

一方、ハニカムは、軽くて乾燥している場合は、古いものか冷凍保存されたもので、その効用も疑問視されています。さらに、ハニカムにはワックス状のフタがあることが重要で、つまり、半端な量ではなく、満杯に見えることが大切です。

ハチミツの保存方法と保存場所について

ハニカムを含むハチミツは、熱や風通し、極端な温度差で傷むことがあるため、ハチミツ保存のルールを覚えておくことが重要です。ハチミツは、直射日光が当たらないように、涼しい場所（冷たくない場所）で、できればよく覆って保存してください。木製の容器を選ぶとよいでしょう。昔、蜂蜜を木の樽にしか入れなかったのには理由がある。木製の容器が買えない場合は、ガラスやプラスチックでも構いませんが、金属製は不可です。

ハニカムからハチミツを取り出す方法

ハチミツは、ハニーエキストラクターで抽出することができます。しかし、ハニーエクストラクターがなければ、ハニカムをスライスして篩にかけることができる。また、ハニカムからハチミツを抽出する方法として、ハニカムを数時間プレス機の下に置くという方法もあります。その後、ハチミツは容器に排出されます。

はちみつの食べ方

お茶請けにしたり、パンに塗ってバターを塗ったり、空腹時に水で割って薬用にしたりと、さまざまな食べ方ができる。主な内容は、1日50gまたは大さじ2杯の用量を超えないようにすることです。

はちみつからハニカム（蜂の巣）を食べることができるのか

ハニカムとは、蝋で作られた小さな容器のことです。食べられますが、人間には不向きです。オーガニック製品として摂取している方もいらっしゃいますが。ハニカムから蜜が出なくなったら、蝋をガムのように噛んで吐き出すことはできても、食べても何も悪いことは起きない。

ワックスの乱用は、腸の蠕動運動を活発にし、下痢を引き起こす可能性があるため、好ましくありません。

ハチミツにまつわる興味深い事実

1. わが国におけるハチミツの主要供給地はシベリアである。
2. 小麦粉製品の製造に蜂蜜を加えることで、保存期間を延ばすことができます。
3. 宇宙飛行士の食事には、ハチミツが欠かせません。
4. ハネムーン - 新婚夫婦がハチミツを食べて家庭生活を甘くする月(信仰)
5. ミツバチが100グラムのハチミツを作るには、少なくとも10万キロメートル以上飛ぶ必要がある。

病気にならないように健康でいてください。もし病気になったら、自然が与えてくれたハチミツで自分をいたわってあげてください

ハニカムハニーの写真