アルファルファ：健康効果および禁忌事項

アルファルファは、枝分かれした茎に三日月状または渦巻き状の紫がかったライラック色の実をつけるハーブである。文献やウェブサイトでは、メドゥンカ、レクチャ、エルムといった別名を見かけることもある。マメ科に属し、家畜の飼料として、農業では干し草やサイレージの原料としてよく利用される。粉砕したアルファルファの粒子を小麦粉に添加。また、人間の健康に良いとされるビタミンやミネラルが非常に豊富です。この記事では、このハーブの健康効果と、アルファルファを薬として使用する際に決して忘れてはならない禁忌について読者にお伝えします。

化学成分

アルファルファには、有用な微量元素が多く含まれています。動物の餌としてだけでなく、薬としても利用できることは間違いない。

1. まず、ビタミンF（オメガ3、オメガ6酸とも呼ばれる）です。毛髪の構造を改善し、爪の板を強化する効果があります。また、血管を丈夫にする作用もあります。また、ビタミンFの摂取は視力の予防になり、女性ホルモンのエストロゲンを増加させます。
2. 2つ目は、いわゆるステロイドが含まれていることです。しかし、これは人間が理解する古典的なステロイドではなく、植物性ステロイドとも呼ばれる天然のものです。できるだけ早く筋肉をつけたいあらゆるアスリートが摂取するものよりも、はるかに健康的で優れているのです。
3. アルファルファの化学成分には、代謝に直接関与する炭水化物も含まれており、これが体内のエネルギー代謝に繋がっているのです。
4. この草は油分を豊富に含んでいるので、肌にも有用です。
5. アルファルファには、天然由来の非常に強力で効果的な抗酸化物質が含まれています。
6. 草には天然の女性ホルモンが豊富に含まれており、男女のホルモンバランスの回復に完璧に対応します。
7. 子供の頃から親しまれているアスコルビン酸が含まれており、人体の免疫細胞の回復に効果がある。
8. また、アルファルファには優れた皮膚再生を促進する成分が含まれています。トコフェロールと呼ばれるものです。
9. また、フッ素、マンガン、銅、亜鉛、セレン、鉄などの微量ミネラルも含まれています。

このことから、アルファルファの上記の有益な成分に基づいて、健康で強く、頑丈な人間になるために、アルファルファは摂取することができ、また摂取する必要があると結論づけられるのである。

見た目と生える場所

どこに生えているのか？

アルファルファはラテン語で「ミディアからの食べ物」という意味です。小アジアで初めて植物が発見された場所である。気候条件がよかったので、野生のアルファルファがのびのびと育ち、後に人々はそれを栽培することを学びました。一般に、アルファルファはもともとアジアだけでなく、北コーカサスやイランの山間部でも栽培されていたと考えられている。約5000年前に古代人が栽培できるようになった。その後、古代ギリシャ、ローマ、北アフリカに伝わりました。その後、ヨーロッパ、オーストラリア、北南米に広がりました。アルファルファは現在、アメリカやインド、そしてオーストラリアで人気があり、ほとんどの品種を見ることができます。
工場に関する一般的な情報

工場に関する一般的な情報

アルファルファは前述の通り、マメ科の作物である。多くの種や亜種があるが、原型は今でもバルカン半島やロシアに生育している。

では、アルファルファとは何か。

1. 多年草の播種作物である。
2. 根は非常に強く、土の中10mまで届く。
3. 茎はまっすぐで、高さ80cmまで伸びます。
4. 葉は小さく、低木全体に生える。
5. 8月に茶色の豆のような果実をつけ、その後、青色と青色の花序に発展する。

アルファルファが完全に成熟すると、地上部のブッシュは機能を停止する。再び花を咲かせるのは、春になってからです。

種類

アルファルファの種類は100種類以上あります。今回はその中から代表的なものを紹介します。

1. アルファルファの播種またはブルーアルファルファ。 マメ科の代表的な植物。枝分かれした茎に、小さな葉がたくさんついています。体長は30〜80cmになる。葉は長楕円形である。花序は紫薄紫色で区別される。6月から9月にかけて実をつける。アルファルファは花が咲いているときに収穫するのが最適です。この時期に収穫し、乾燥させることで、その有効成分を長く保つことができるのです。水場の近くや草地、草の生えた斜面、草原に生育する。
2. フィールドアルファルファ このタイプのアルファルファは、薬用としても利用できる。日の当たる草原でも日陰でも見られる。どんな土壌でも適していますが、乾燥した土壌を好みます。見た目は種子植物に似ているが、花序が鮮やかな黄色をしていることがある。
3. アルファルファ・クレセントまたはイエローアルファルファ。 低木のような外観の植物です。タップルートシステムを採用しています。茎はほとんど非常に多く、小さなくさび形の葉で全体が覆われた小さな低木を形成する。花序は黄色である。主に草地やグレーズに生育する。
4. ルツェルンは丸みを帯びている。 上記のアルファルファがすべて多年草であるのに対し、この植物は1年しか花を咲かせません。茎は直立せず、退行性で弱々しい。長さは最大50cmまで可能です。春に開花する。主に砂地が多い斜面や水辺の砂利質の砂浜に生育する。
5. アルファルファホップ この種も寿命は長くはない。寿命は最大2年です。ハーブはタップ状の根を持つ。茎は立っているものと、地面に流れているものがあります。体長は50cmに達する。葉は菱形または楕円形で、花序は黄色である。主に草地や草原でこの種を必要とする。
6. アルファルファ・アルボレアリス 茎の長さが2mにもなる長寿のハーブです。葉は長方形で、縁にわずかに鋸歯がある。花序はやや密で、黄色またはオレンジ色をしている。岩石の多い草原に生育する。

収集・保管

アルファルファが主に花を咲かせる時期、つまり夏の始まりがわかったので、次は摘み取り作業に入ります。開花期には植物が持つビタミンが飽和状態になるため、薬効が倍増するのです。

回収・保管のルール

1. ハーブの採取は、一日のうち朝の時間帯に行うのがベストです。太陽の光で十分に葉緑素が濃縮された日中に行うと、その有益な特性の一部が失われてしまいます。
2. 種子の収穫は8月が適期です。
3. 集めたハーブは、日光や湿気の届かない場所で乾燥させます。
4. 熟しすぎたハーブを収穫するのはよくありません。
5. すでに乾燥させたハーブや種子を2年間保存することができますが、その後は効能が失われます。
6. 発芽した種は6日間生きている。保存にはプラスチック容器と冷蔵庫が必要です。
7. 最近切った葉や茎だけをビニール袋に入れて保管してください。この場合も、冷蔵庫で保管してください。3日しか生きられないんですよ。
8. 煎じ薬やチンキ剤を調合する前に、医師に相談する必要があります。

アルファルファの治療効果

アルファルファは家畜の栄養になるだけでなく、人間にも薬用として広く利用されている。人間のすべての臓器に良い影響を与える、さまざまなビタミン、ミネラル、微量元素を含んでいます。

1. アルファルファは、オメガ3およびオメガ6アミノ酸を含むことから、髪の構造、爪板の構造および強化、目の健康などに有益な効果を発揮します。血管が丈夫になり、女性ホルモンのエストロゲンが増加します。
2. アルファルファはカリウムと鉄分を多く含み、循環器系に良いとされています。ひとつは、血圧を下げること。鉄は摂取すると、新しい赤血球の成長を促進するため、循環器系の機能を向上させる。これにより、すべての臓器への酸素供給が改善される効果があります。これらのミネラルは、血栓症、心筋梗塞、狭心症などの心臓病のリスクを予防します。
3. アルファルファに含まれる大量の植物性エストロゲンは、非常に貴重で有益な微量化合物であることを多くの科学者が強調しています。人体のホルモンバランスを改善し、安定させるだけでなく、がんの予防薬にもなるのです。天然化合物は細胞に有益な影響を与え、突然変異や癌の発生のリスクを防ぎます。
4. アルファルファは、腸内細菌叢を悪化させ、代謝プロセスを悪化させ、人間の健康に大きな害をもたらす不快な老廃物、毒素、様々な発癌性物質を体外に排出するのを助けます。
5. この植物に含まれるアスコルビン酸またはビタミンCは、免疫システムを強化し、風邪やウイルス性疾患のリスクを軽減するのに役立ちます。
6. アルファルファには、肌の再生や若返りに効果的な魔法のビタミンEも含まれており、エネルギー代謝を改善する働きもあるそうです。また、このビタミンは生殖器や生殖機能にも良いとされています。
7. アルファルファとその有益な微量元素は、風邪やウイルス性疾患と戦います。この植物のチンキを適切に調製すると、咳、風邪、喉の痛みに効く。ウイルスや感染と戦うために、体の細胞を活性化させるのです。
8. アルファルファの葉から作られた煎じ薬は、関節痛に効果があります。カルシウムや鉄分、さまざまな抗酸化物質を多く含むビタミンCやビタミンBを含むため、免疫力を高め、関節の痛みや炎症を和らげる効果があるのです。
9. アルファルファには、いわゆる配糖体があります。これらは、血液循環を悪くするコレステロールのプラークの形成に対抗する化合物である。これにより、心血管障害のリスクを回避し、動脈硬化や高血圧の発症を防ぐことができます。
10. アルファルファは、消化機能を改善する有益な物質が非常に豊富です。アルファルファスプラウトを食事と一緒に食べると、胸やけ、鼓腸、腹部膨満感、便秘、下痢などの問題を忘れることができます。さらに、胃腸内の微生物叢のバランスを回復させる。正常な消化を妨げ、体を蝕む毒素を一掃します。
11. アルファルファは、血糖値を下げる効果があるため、糖尿病の予防薬として利用されています。
12. アルファルファチンクチャーをアルコールに溶かしたものは、切り傷のトラブルに効果があります。アルファルファは、その再生機能により、傷の治りを早め、引き締める効果があります。また、防腐・抗菌作用もあります。
13. アルファルファはタンパク質化合物を非常に多く含み、体内のエネルギーバランスを回復させるために、重い病気にかかった人に勧められます。
14. アルファルファは、膀胱炎や腎盂腎炎などの腎臓の病気の治療にも使われます。この植物には利尿作用があるため、体内の不要な塩分や脂肪をすべて排出することができます。そのため、植物も余分な体重を減らすことに貢献しています。

アルファルファの煎じ汁を入れたお風呂は、痔に効果的です。水の温度によって、植物の特性は変化します。

• 温浴はかゆみを和らげます。
• 冷えたお風呂は痛みを軽減します。
• ホット-炎症を除去する。

女性向け

アルファルファには天然の女性ホルモンが豊富に含まれており、女性特有のホルモンバランスの回復に優れた効果を発揮します。また、その特性により、肌細胞が再生され若返るので、何年も何年も若々しさを維持することができます。また、「この時期」には、痛み止めとしてアルファルファの煎じ薬を服用することもおすすめです。アルファルファの煎じ薬は、ホルモンのバランスを整える作用があるため、更年期に飲むと、体内で発生するストレスを安定させ、緩和させることができます。

男性用

週に数回、アルファルファの煎じ汁を飲めば、前立腺炎やインポテンツなどの悩みを忘れることができる。このレメディーは、このような病気の治療に使用することができます。むくみや排尿時の痛みを和らげます。もちろん、アルファルファは初期の段階から摂取していれば間に合います。すでに放置されている場合は、前立腺がんのリスクがある可能性があります。

妊娠

女性はビタミンのほとんどを成長期の赤ちゃんに渡してしまうので、当然、体に負担がかかります。母親になる人は、ミネラルとビタミンのバランスを補う必要があります。これはアルファルファの煎じ薬でも可能です。アルファルファに含まれるビタミンKは、胎児の発育によく、出血を防ぐ効果があります。

母乳育児をする場合

アルファルファは、第一に授乳を促進し、第二に赤ちゃんの免疫力を強化する多くのビタミンと小さな赤ちゃんの骨の発達に有効なカルシウムを含んでいます。

赤ちゃん向け

1歳未満の乳児には、アルファルファの煎じ汁を塗ってあげるとよいでしょう。年長の赤ちゃんには、骨や免疫力を強化するためにアルファルファを小さじ1杯与えるとよいでしょう。ただし、アレルギー反応に注意。子供にアルファルファを与える前に、医師に相談してください。

減量時

アルファルファは、消化器官と代謝を調整する優れた働きをします。スピードが上がるので、体重が減るのも早くなります。プラス面では、アルファルファの煎じ薬は利尿剤であり、それゆえ、それはすべての不要な毒素や毒素、脂肪の毒をより速く、体を排除し、余分なポンドを流すのに役立ちます。

アルファルファのストレス状況に対する治療効果

他のすべての利点は、アルファルファの神経系への影響と組み合わせることができます。アルファルファの煎じ薬は、体に活力を与え、ストレスに対処しやすくしてくれます。

アルファルファハニーを使用する理由

アルファルファは、ハチミツの原料にもなっています。ハーブの化学成分には糖分が含まれており、13時と16時に分泌される。湿度は50％台になり、外気温は30度前後が望ましい。このとき、ミツバチの家族が受粉してくれれば、経験者がおいしい蜜を集めてくれる。

アルファルファハニーの特徴

• 繊細でとても柔らかい質感を持っています。
• は、心地よい味と香りを持ち、淡い黄金色をしています。
• には、約40％のブドウ糖が含まれています。

そんなハチミツの薬効を

1. 循環器系には十分なブドウ糖が供給され、血圧を下げ、血管を強くするのに役立ちます。
2. ウイルスや風邪の時、アルファルファハニーは優れた抗ウイルス剤になります。すぐに症状が軽くなり、事態は好転します。また、非常にひどい咳、気管支の炎症、悪化した喘息発作には、蜂蜜を使用して喉を落ち着かせ、腫れや炎症を和らげることができます。
3. アルファルファハニーの有益な特性は、消化器系の問題に対処し、体内から胆汁を除去します。

アルファルファハニーのデメリット
アルファルファハニーには、癒し効果がある一方で、ショ糖が多く含まれているため、結晶化が早いという欠点があります。

はちみつ摂取の禁忌
医師は、その有益な特性から、毎日スプーン1杯の蜂蜜を摂取することを推奨しています。アレルギー反応もなく、体調を崩すこともないので、禁忌はないとのことです。

伝統医学におけるアルファルファの使用について

アルファルファが体を癒す必須植物であると判断し、採取時期や採取したハーブの保存方法を理解した上で、正しい煎じ薬やチンキの作り方を学ぶ必要があるわけです。

貧血の場合

貧血は、血液中のヘモグロビンが不足する病気です。そのような場合は、薬局の薬に頼るか、アルファルファの煎じ薬を作ることができます。

アルファルファは、貧血、貧血や循環器系に関連する他の病気の問題に優れたレメディーと考えられています。そこで、小鍋に水(200ml)を入れておきます。アルファルファの新芽を数本、次にスギナを小さじ1、グリーンネトルを大さじ0.5杯加えます。を5分ほど茹でる。スープを少し冷ましておく。その後、漉す。出来上がったレメディーは、朝の食事が終わってから2時間後に服用すること。

ニキビ・肌荒れ対策に

アルファルファは、前述のように再生作用があるので、これを煎じたものは、皮膚に関するさまざまな病気に優れた治療薬となる。

カクテルのようなものが作られるはずです。まず100gのオーツ麦を洗い、湿らせたガーゼに乗せます。結んでしばらく陰干ししてください。オート麦の芽が発芽するはずですが、これには約2〜3日かかります。オーツ麦を肉挽き機で挽き、ザクロジュース100ml、アルファルファスプラウト（約10g）、レモングラスの実の汁（これも約10ml）、にんじん半本分の汁を加えて混ぜる。挽いたオーツ麦を加えて混ぜ合わせる。カクテルの出来上がりです。1日大さじ2杯を目安に、朝と晩に10日間お召し上がりください。

減量用煎じ薬

アルファルファには、体内の代謝を向上させ、常に空腹感を感じにくくする、つまり、食べ過ぎを解消する効果があります。アルファルファで痩せるには、煎じ薬を飲むとよい。そのためには、草の新芽200グラムに沸騰したお湯をかけるとよいでしょう。出来上がった煎じ汁は1日200ml程度を目安に飲んでください。また、植物の新芽を料理やお茶に入れるだけでもOKです。

糖尿病の場合

前述の通り、アルファルファは血糖値を下げる作用があるため、糖尿病に効果があります。用意するのは、すり潰して乾燥させたアルファルファ100gと熱湯です。ハーブの上に熱湯を注ぐ。火にかけて、水風呂で煎じ薬を調合する。約25～30分ハーブを煎じる。数分間煎じた後、少量ずつ摂取してください。ただ、血糖値の管理は忘れないようにしましょう。

筋肉や関節の痛みに

治療に必要なものは、乾燥アルファルファ300gとウォッカ半リットルです。すべての材料を混ぜ合わせること。このような煎じ薬で少なくとも2週間は煎じる。ガラス容器に入れ、日光を避けて保存してください。煎じ薬が出来たら、毎食前にコップ1杯の水に10滴ほど垂らして飲むとよいでしょう。

肌の若返り薬

コップ半分の沸騰したお湯に、乾燥アルファルファを大さじ1杯入れてください。お風呂に煎じ汁を入れ、20〜30分浸かる。

傷や切り傷の治癒に。

アルファルファの抽出液と綿毛を浸したパッチを傷口に貼るとよいでしょう。そうすることで、傷の治りが早くなり、治りやすくなります。

授乳期用

アルファルファは女性の授乳を強化し、母乳にビタミンや微量ミネラルを豊富に与えることができます。緑茶を淹れる際に、魔法瓶に小さじ0.5杯のドライハーブを入れるとよいでしょう。赤ちゃんがアレルギー反応を起こさないように、毎日少量ずつ飲むことが必要です。

更年期障害に。

水200ミリリットルにアルファルファの粉砕物大さじ1杯を加えて煎じ薬にします。数分間沸騰させた後、蒸発させる。数分間沸騰させた後、煎じるようにします。このレメディは、1日3回、毎食前に飲むとよいでしょう。

痔

炎症、かゆみ、不快な痛みを和らげるには、アルファルファエキス入りのお風呂に入ることが必要です。あらかじめ乾燥させたアルファルファを砕いたものを、コップ1杯の沸騰したお湯に大さじ1杯入れてお飲みください。煎じ薬は30分ほど煎じると、安全に使用することができます。

免疫力を高めるために

煮たり蒸したりする必要はありません。植物から摘んだ若い葉をサラダなどにして料理に加えるだけです。これは、免疫システムを強化し、風邪や深刻な病気にさらされた身体のエネルギーを回復させ、消化器系を中断することなく働かせるのに役立ちます。

コレステロールを下げるには

このレシピで、血中コレステロールを下げ、循環器系に悪い影響を与えるコレステロール斑を予防することができます。

この煎じ薬には乾燥したハーブは必要なく、新鮮なものが必要です。その際、茎を採取し、そこから果汁を絞る必要がある。この液は1日3回、大さじ2杯を目安に飲んでください。

化粧品用途

アルファルファは、ビタミン、ミネラル、エッセンシャルオイルを含み、皮膚の再生と若返りを促進するため、あらゆる病気の治療や予防だけでなく、美容目的でも使用されています。また、髪や爪の板を強化する効果もあります。

ルツェルンは、以下のような悩みを持つ方が美容目的で使用するとよいでしょう。

• 皮膚疾患、にきび
• 乾燥肌
• 皮膚に起こる炎症
• の発疹やあらゆる種類の発疹がある。
• 傷跡や傷痕のある部位の皮膚を再生する。
• 抜け毛や毛根のビタミンが不足する。
• 特に毛深い部分の鱗状痕。

アルファルファエキスは、あらゆる種類のマスクに使用することができます。

1. 新鮮なアルファルファの新芽を粉状に挽いたものが必要です。沸騰したお湯をかける。を冷やし、そのまま煎じる。顔や首筋にマッサージするようになじませます。チンキ剤を皮膚に染み込ませ、15〜20分後に適温の水で洗い流します。施術後はクリームで肌を湿らせる。このマスクは、朝晩1週間ほど続けていただくと、より効果的です。
2. 若返り効果のあるマスクのレシピです。いつまでもみずみずしく若々しい肌を保ちたい、すべての方におすすめします。アルファルファジュース小さじ1杯を小さな容器に入れ、次に普通の水とはちみつを入れます。これをすべてよく混ぜ合わせ、顔に塗ります。このマスクをつけて20分以上歩いた後、ぬるま湯で洗い流します。これを2日おきに10回繰り返すのが1コースの適用となる。
3. 鎮静効果があり、赤みや炎症を抑えるマスクです。アルファルファの粉砕物50gに、沸騰したお湯を半量加えます。はちみつを加える。すべての材料をよくかき混ぜて、ガーゼの包帯に塗り、皮膚の問題のある部分に10〜15分間放置してください。この手順の後、湿らせたコットンでマスクを取り除きます。また、朝、寝起きにこの美容液で洗うと、肌の若々しさを保ち、気になるシワの発生を遅らせることができると言われています。

アルファルファを使ったヘアケアレシピをご紹介します。

1. 薄毛にお悩みの方におすすめのレシピです。乾燥アルファルファ20gに熱湯半リットルを加えて煎じ薬を調合します。煎じ汁が冷めるのを待ち、煎じます。その後、それを濾して、髪をすすいでください。週に数日行うことをおすすめします（その日に髪を洗うかどうかは問いません）。髪が抜けなくなるだけでなく、やわらかく櫛通りもよくなります。
2. 白髪が出始めた方に適したレシピです。アルファルファジュースにニンジンジュースやレタスの葉を加えても、このプロセスを止めることができます。また、アルファルファスプラウトを食事に加えることで、毛根を強くすることができます。

また、この植物にはアミノ酸が含まれているため、ネイルプレートを強化する効果もあります。この奇跡の植物の種子を主食やお茶に加えるだけで、爪を丈夫に保ち、折れたり割れたりするリスクを防ぐことができるのです。

アルファルファを使った漢方薬

チンキ剤

1. アルファルファは粉状に挽く必要があります。沸騰したお湯を入れたグラスに注ぐ。その後、煎じて冷ます。出来上がったチンキは、1日数回、1週間半ほど飲み続けます。
2. アルファルファの葉をすりつぶし、そこにアルコールまたはウォッカを1/2リットル加える。このチンキは2週間ほど放置して煎じるとよいでしょう。使用方法：コップ1杯の水を飲み、その中に、出来上がった溶液を10滴ほど入れてください。

煎じ薬.

1. スープは、鍋に水半リットルを入れ、そこにドライハーブ100gを加えて作る。その後、数分間茹でて少し冷まします。得られた溶液は、ダウジングに使用することができます。
2. 神経系に問題がある場合は、ハーブ20gを400mlの水に入れ、煎じ薬を作ることができます。火にかけ、15～20分煮る。その後、煎じ汁を冷まして煎じること。使用方法 1日3回、常温で100mlの煎じ汁を飲む。
3. アルファルファジュースの作り方は、摘み取ったばかりの若い葉をすり潰し、タオルかガーゼの上にのせてジュースを絞ります。そして、その汁に熱湯を1対1の割合で加える。このような煎じ薬は、朝、朝食の30分前に飲むとよい。

の注入。

アルファルファを粉末にし、熱湯を加える。煎じ薬は冷蔵庫で冷やし、毎食前に少量ずつ服用する。

アルファルファの育て方

アルファルファは驚くほど負担が少ない植物なので、普通の庭で育てることができます。

種まきの前にまずすることは、区画の雑草を取り除き、土をほぐすことです。まずタオルの上に種を置き、日光に当てます。土にはあらゆる種類の有益な酵素を配合し、豊かにする必要があります。あらかじめ土の入った容器を用意し、種を植えてから、必要に応じて水やりをします。

アルファルファはガラス瓶で栽培することも可能です。瓶の中の種を浸す。朝、水洗いして、清潔な容器に移し替える。太陽の光が種をよく温めるように、瓶を横向きに置いてください。1日に数回、すすぎ洗いをしてください。1週間後、最初の緑の芽が出ます。ただし、水洗いをした後でないと飲めません。アルファルファスプラウトの保存には、厚手の布に包んで冷凍庫が最適です。アルファルファスプラウトの賞味期限は7日間と短く、それを過ぎると有用な成分が失われ、食用には適さなくなる。

アルファルファはウサギやモルモットに与えてもよいのでしょうか？

アルファルファを牛の飼料として使うことは、農業ではごく一般的なことです。動物たちはこれを通して多くの有益なビタミンやミネラルを摂取し、体内の状態を改善することができます。しかし、モルモットやウサギのような小型のペットの場合はどうでしょうか。

アルファルファは「耳」にとって、健康に必要なビタミンの宝庫なのです。ウサギの餌には欠かせない成分です。アルファルファは、幼いウサギや赤ちゃんにミルクを与えるメスの食事に加えられることが非常に多い。有用な酵素は循環系に影響を与え、授乳中のウサギの乳量を増加させる。さらに、ご存知のように、消化器官を改善し、胃腸をきれいにし、良好な代謝をサポートします。

雄ウサギには、雌ウサギと出会う3週間前にアルファルファスプラウトを与えます。ウサギがアルファルファを食べると、筋肉が早くつき、骨が丈夫になります。ただし、小さなウサギにはアルファルファを大量に与えないでください。慣れない胃は痛覚で鋭敏に反応することがあります。そのため、注意深く、少しずつ教えていく必要があります。

モルモットはアルファルファから微量栄養素を摂取する必要があり、特に妊娠中のメス豚や生まれたばかりの豚には必要です。

しかし、私たちの小さな兄弟を傷つけないように、注意しなければならない禁忌があります。大人の動物には、このハーブをあまり多く与えないようにしましょう。化学成分にはカルシウムが含まれており、成体が摂取すると有用な微量元素を洗い流してしまうため、ウサギや豚の病気の原因になることがある。

使用禁忌事項

1. エリテマトーデスなどの疾患を患っている方は、アルファルファを食品に加えないでください。
2. 血液凝固に問題があり、特別な薬を飲んでいる人が、ビタミンKを多く含むアルファルファを飲むと、すべての治療が無効になってしまうのです。薬の効果がなくなります。
3. マメ科植物にアレルギー反応を示す人は、アルファルファには手を出さない方がよいでしょう。

いずれにせよ、ハーブの使用を開始する前に、医師に相談する必要があります。

以上のことをまとめると、アルファルファは奇跡的な自然療法であり、医学的な理由で禁忌とされている人を除いて、すべての人の食事に取り入れるべきものであると言わざるを得ません。もちろん、やりすぎは禁物です。年に数回、このような予防策を講じることで、多くの病気の発症を防ぎ、自らの健康を増進することができるのです。

アルファルファの写真