カシスの葉：薬効成分と禁忌事項
カシスはロシアで最も好まれ、広く普及しているベリー類の一つである。この低木は、ほとんどすべての庭の区画で見つけることができます。スグリ科に属します。現在では300種以上あるといわれています。最もポピュラーな品種は、レッドカラントとブラックカラントとされている。ロシア連邦では、ゴールデン・カシスやホワイト・カシスも栽培されている。
中でもカシスは、最も健康的でおいしい品種です。果実は生食や加熱調理で内服する。ジャム、ゼリー、パイ、コンポート、シロップ、チンキ、リキュール、ワイン、リキュールなどの原料として使用されます。
しかし、人体に良い影響を与えるのは、植物の実だけではありません。スグリの葉は、薬理学的な目的で積極的に使用されています。薬品の調合に使われる。民間療法では、低木の葉の部分を煎じたり、お茶にしたりして、多くの病気の治療に使われています。
この人気ぶりを簡単に説明すると、植物のすべての部位は、人間に必要な有用なビタミン、微量栄養素、多量栄養素の宝庫なのです。
カシスの興味深い事実。
- 地球上のほぼ全域に生育している低木である。例外はオーストラリアと南極大陸だけです。
- 未熟な果実には成熟した果実の4倍ものビタミンCが含まれています。
- 最も有用なベリーは、北に生育するものである。
- 葉も実と同じように有用です。
- 古くは修道院の周囲で栽培され、「モナステリーベリー」と呼ばれた。
- カシスの原産地は正確には確定していない。しかし、その起源はアジアにあるとされている。
- 1日に必要なビタミンCは、カシスを35〜40個も食べれば十分です。
- カシスの葉は心地よい香りがあり、肉や魚料理の薬味に適している。
化学成分
その化学組成から、この庭木には多くの薬効がある。私たちの祖先も、多くの病気の治療や予防のために植物を利用していました。カシスの効能は、公的な医学でも認められている。葉はエキスとして、さまざまな医薬品の製造に加えられます。
植物には以下のような有用物質が含まれています。
- ビタミンA、B1、B2、B5、B6、B9、C、E、H、PP。
- 大栄養素：カリウム、カルシウム、マグネシウム、塩素、硫黄、リン。
- 微量元素：ホウ素、ヨウ素、銅、フッ素、亜鉛、コバルト、マンガン、モリブデン、鉄。
- ポリフェノール化合物：フラボノイド、バイオフラボノイド、遊離および縮合カテキン、プロアントシアニジン。
スグリの葉の人間への効用については、認定医や民間療法士が異口同音に言っています。多くの病気の治療や、体全体の強化に大きな効果を発揮します。
収穫と貯蔵
カシスの葉のレメディーを最大限に活用するには、適切な収穫が不可欠です。
開花から晩秋まで葉を収穫することができます。しかし、スグリの葉の部分を採取するのに最適な時期は、実が熟す前の5月から6月にかけてです。この時、葉には薬効成分が豊富に含まれており、最も良い状態です。また、経験豊富なハーバリストは、月の満ち欠けを観察することを勧めています。収穫に最も適した日は、新月である。
スグリの葉を集めるのに、もう一つ面白いニュアンスがあります。新月だけでなく、正午の時刻も非常に重要だと考えられています。植物が最も薬効成分を飽和させるのは、新月の正午である。
カシスの葉だけが有用とされています。レッドカーラントの果実は薬用に使われる。もちろん、葉も摘み取ることができますが、目に見える効果はありません。
葉は清潔な手で、シュラブの枝を傷つけないように細心の注意を払って摘み取る必要があります。虫害のない良質な葉を選ぶことが大切です。重要：来年のためにシュラブの結実を邪魔したり減らしたりしたくない場合は、上や下を触らずに真ん中の葉を摘み取ります。適量が収穫できたら、保存方法を考えましょう。
葉は適切に乾燥させてから保管する必要があります。これは、平らな場所に葉を一枚ずつ広げ、日当たりがよくて風のない場所に置くというものです。このプロセスには5日から10日ほどかかります。準備の良し悪しは、葉の感触で判断します。手に持って葉がパリパリと崩れ始めたら、すぐに容器に流し込んで保存することができます。
この形態では、原料は最大2年間保存することができます。この時間を過ぎると、その奇跡的な特性は消えてしまう。
カシスは冷凍保存できますか？
カシスの保存方法にはもう一つ、冷凍庫で凍らせる方法があります。これはシュラブの実の方が向いています。でも、葉っぱを保存することもできるんですよ。ただ、しっかりと水洗いして、余分な水分を取り除いてください。そして袋に入れ、冷凍庫に入れる。その保管期間は6ヶ月以内とする。しかし、専門家は、この方法が解凍中のカシスの味の質に悪影響を与え、すでに微妙な風味を失うことになると指摘している。
薬用カシスの葉
生の葉も乾燥した葉も、さまざまな薬効がある。カシスを含む製品は、人体に対して以下のような影響を与える可能性があります。
- 循環器系の働きを改善し、心拍を正常化し、血管の壁を強化し、血液の組成に良い影響を与え、それを浄化します。
- 血圧を正常化する。
- 視力の正常化に大きな効果。
- 肝臓や腎臓に良い影響を与える。
- 肌の老化を遅らせ、肌の状態に良い影響を与えることができます。
- 免疫力を強化する。
また、スグリの葉には、抗炎症、解熱、抗菌、強壮、抗腫瘍の作用があるそうです。
女性向け
スグリの葉を含む調剤や民間療法を摂取すると、女性の体に有益な効果があり、疲労や過敏症を和らげ、不眠症を取り除き、代謝過程や水分バランスを正常化します。女性器の病気や泌尿器系の病気の治療と予防に効果があるとされています。若返り効果があり、良性・悪性新生物の予防薬として積極的に使用されています。
若返りやクレンジングのためのフェイシャルマスクの準備に優れています。カシスの煎じ薬は、髪に効果的で、髪を修復し、強くします。
カシスティーは、抗ウイルス作用や免疫賦活作用で知られるビタミンCを多く含むため、風邪の特効薬として欠かせない存在です。
男性用
カシスは、男性器官に有益な効果をもたらします。仕事上のストレスは、男性の心臓病の原因となることが多い。世界の統計によると、年々、心臓病や様々な血管のトラブルを抱える強者が増えている。そして、年齢基準も年々下がってきています。スグリの葉で作ったお茶は、疲労、うつ病、神経過敏の予防効果があります。
この飲み物は、男性だけでなく女性の生殖機能を延長し、血圧を正常化し、不眠を解消し、体を若返らせる効果があります。
専門家は、スグリの葉を加えて調製した資金を少なくとも年に4回、少なくとも14日間のコースで使用することを男性に勧めています。
妊娠
婦人科医は、妊娠中の女性にカラントティーを飲むことを強く勧めています。実は、スグリの葉には葉酸が含まれていて、赤ちゃんの子宮内病変のリスクを減らすことができるのです。
妊婦さんにとって、免疫力はとても大切です。そして、スグリの葉は、その化学組成から、優れた天然の免疫増強剤となります。
母乳育児をする場合
授乳期間中のカシスの使用には禁忌はありません。それどころか、スグリの葉のお茶は、妊娠・出産後の女性の体を速やかに回復させることに貢献すると考えられています。
しかし、専門家はカラントのレメディーを適度に使用することを勧めています。葉に含まれるビタミンCは、新生児に深刻なアレルギー反応を引き起こす可能性があります。
子供向け
カシスはどんな形であれ、子どもの食事には欠かせない食品です。小児科医は、スグリのお茶や煎じ薬を子供のメニューに定期的に取り入れることを強く勧めています。このレメディは、成長期の生物の免疫システムを改善し、骨を強化し、胃腸を正常化し、ウイルスや風邪に関連する病気から保護することができます。
スグリの煎じ汁を入れたお風呂は、赤ちゃんのデリケートな肌にも効果的です。カシスは発汗作用、抗菌作用、擦り傷や切り傷の治癒に優れていることが証明されています。
減量用
カラントのレメディーは、過剰な体重との戦いに優れた助っ人です。
まず、新陳代謝を正常化し、代謝を促進する働きがあります。この2つの疾患は、体重過多の主な原因であることがほとんどです。
次に、スグリの葉には穏やかな利尿作用があり、むくみを解消してくれる。
第三に、カシスは有害な有毒物質や毒素を体外に排出し、ダイエットに大きくプラスに働くことでしょう。
第四に、ダイエット中に必要なビタミンやミネラルをすべて摂取できることです。
スグリの葉の製剤が、美しいスリムな体型のための戦いの結果を向上させるということは、世界中の栄養士が認めていることです。カシスのモノダイエットや、葉っぱのお茶でデトックスデイなんてのもあるんですよ。
もちろん、これで万全というわけではありません。カシスを摂取するだけでは、目に見えるダイエット効果は得られません。運動と適度な食事は中止しない。
民間療法におけるカシスの葉
民間療法士や薬草学者は、さまざまな病気の治療薬の調合にカシスのあらゆる部位を積極的に利用しています。葉は、生、乾燥、冷凍など、どのような形でも使うことができます。
面白いことに、ビタミンCは果実よりも葉の部分に多く含まれる。
糖尿病に。
カシスの葉は、カロチン、ビタミンC、E、PP、B群、ペクチン、リン酸、カリウム、鉄、天然糖質など、糖尿病に苦しむ人々に多くの有益な物質を提供します。
カシスは、糖尿病の前段階での予防効果が期待できます。
医師は、すべてのタイプの糖尿病にカシスを使うことを勧めていますが、ほどほどにしましょう。糖尿病患者は、この対策を守ることで、血管壁の状態を改善し、コレステロールから血液をきれいにし、低木の葉から調製された製剤の助けを借りて糖度を下げることができるのです。糖尿病治療のための薬用製剤のレシピはいくつかあります。
- カシスの果実と葉の煎じ薬。大さじ1杯をコップ1杯の沸騰したお湯で注ぐ。20分ほど煎じる。1日100gを5〜6回に分けて内服する。
- 乾燥した葉を挽く。コップ1杯のお湯に、大さじ2杯の混合液が必要です。30分くらいは粘ってください。1日数回、コップ1杯を目安にご使用ください。
- この救済策を準備するには、ブルーベリーの葉も必要になります。大さじ1杯ずつのカシスと同じ割合で混ぜ合わせる。250mlの量の熱湯を注ぎます。30分後、1日1回使用します。
胃炎の場合
胃炎、消化性潰瘍、胃酸過多症をお持ちの方は、カシスの実をそのまま食べることはお勧めしません。しかし、低木の葉からの資金は、これらの疾患の治療のためだけでなく、非常に必要な使用することができます
- カシスの小葉は25～30枚、辛口の白ワイン1リットルを注ぐ。暗所に2週間置く。この期間の終わりには、ストレイン。1日数回、100mlを目安にお召し上がりください。
- アルコール性のスグリチンキは、酸性度が低下した胃炎の治療で実証されています。用意するものは、辛口の赤ワイン1リットル、乾燥したスグリの葉20gです。両方の材料を混ぜ合わせ、しっかりと蓋をして暗く涼しい場所に21日間置いておきます。最初のレシピと同様に、漉す。治療コース - 14日間。1日1回、50mlのご使用をお勧めします。
痛風の場合
痛風という病気は、人の人生を大きく狂わせる。上肢の外形的な変形だけでなく、関節の病気が引き起こす痛みの症候群もあります。カシスだけで痛風を完治させることは不可能です。薬物療法を含めた総合的なアプローチが必要です。しかし、スグリの葉の煎じ薬や煎じ汁は、痛みを軽減することができます。
- 用意するものは、乾燥したスグリの葉大さじ2杯と沸騰したお湯0.5リットルです。すべての材料を混ぜ合わせること。60分ほど蒸らす。出来上がった量は、1日1杯を目安にお飲みください。治療期間は1ヶ月から2ヶ月です。この間、痛みの感覚は最低限に減少しているはずです。
- カシスとクランベリーの煎じ薬は、痛風の症状を和らげるのに役立ちます。これらの植物の葉を砕いたものを各大さじ1杯ずつ摂取します。500mlの沸騰したお湯にハーブを注ぎます。1時間煎じる。100mlを1日4〜5回、1ヶ月間服用してください。
重要なポイント 治療開始後、数週間後に尿が濁ることがあります。この反応は正常で、体内の余分な塩分を積極的に浄化しているため、恐れることはありません。7～14日後にはすべてが正常化するので、レメディの使用を中止する必要はありません。
膀胱炎による
カシスの利尿作用は、泌尿器系の病気の治療に積極的に利用されています。カシスのレメディーは、膀胱炎のような病気の症状を和らげるだけでなく、患者の健康全般を改善するのに役立ちます。抗菌作用や利尿作用があり、膀胱を正常化する植物です。尿と一緒に病気の病原体も排泄される。
民間療法士は、この問題を治療するために数十のレシピを提供しています。最もポピュラーで効果的なものを考えてみましょう。
- 生のスグリの葉が100枚必要です。ジューシーになるまでしっかりすり潰す。そして、300mlの熱湯を加える。しっかりと蓋をして、15～20分ほど放置して煎じる。そして、濾して一度に全量を飲み干す。治療コース-14日間。1日1回で十分です。
- カラント、ラズベリー、クランベリー - - 30 gの植物の3種の乾燥した葉を取るために救済策を準備する。ハーブを混ぜたものに1リットルのお湯を注ぎます。蓋をして15分主張する。日中に摂取する。治療期間は14～21日間が推奨されています。
咳から
咳の迅速な除去や予防には、カシスの果実や葉がよく効きます。抗菌作用、発汗作用、利尿作用がある植物です。特に効果的だったのは、次のレシピだ。
スグリの葉を砕いたもの大さじ5を、1リットルの熱湯に数時間浸しておく。その際、魔法瓶の使用をお勧めします。いつものお茶の代わりに、一日中煎じて飲んでください。様々な原因の咳、風邪、気管支炎、喉頭炎、結核の初期段階を取り除くのに役立ちます。
減量用
すでに述べたように、カラントのレメディーは、過剰な体重との闘いにおいて奇跡的な効果を発揮します。ダイエットのための人気レシピを考える。
- お茶のレシピ 最も一般的な治療法は、スグリの葉を乾燥させたお茶を飲むことです。作り方はとても簡単で、大さじ1杯をコップ1杯の熱湯で流し込むだけです。20分後、内服することができます。ラズベリーの葉やシナノキの花を加えると、より効果的です。1日数回に分けて飲む。
- ドレナージュレメディーのレシピ。 良い結果を持続させるためには、リンパドレナージュシステムを確立し、体内の余分な水分を取り除くことが必要です。次のように作ったスグリのレメディが効果的です。500mlのお湯に乾燥または生の葉30gを注ぎます。30分ほど蒸らす。1日3回、食前15分前にコップ半分を目安にご使用ください。使用期間は個別に設定し、目に見えて効果が持続するようになるまで続けます。
血圧正常化のための処方
現代の生活リズムでは、2人に1人が血圧の問題を抱えていると言われています。ある人は減少し、ある人は逆に増加する。脳卒中や動脈瘤の破裂、出血などの重大な事態を避けるためには、血圧に気を配ることが大切です。安定させ、正常に戻すには、次のレシピに従って準備スグリの煎じ薬を助けるでしょう：乾燥の30グラム、よく刻んだ葉は、お湯の500ミリリットルを注ぐ。10～15分沸騰させ、冷ましてから濾す。1日3回、食前20分前にコップ半分を摂取してください。治療コースは21日間です。
薬用組成物の種類
病気や適用方法によって、スグリの葉は様々な薬の調合に加えられます：煎じ薬、チンキ、煎じ薬、お茶、オイル。
インフュージョン
点滴は多くの病気の治療に使われています。古典的なレシピのためにそれを準備することは難しくありません。用意するものは、乾燥スグリの葉を砕いたもの大さじ6杯と、熱湯1リットルです。水を注いで蓋をし、温かい布巾で包んで2～3時間放置する。使用する前に、必ず濾してください。病気の治療に必要な量を経口投与する。
チンキ剤 .
注入とは異なり、香りと癒しのチンキを準備するために、アルコールやウォッカを購入する必要があります。自家製の密造酒を使うこともできますが、煎じるのにかなり時間がかかります。濃い色の容器で準備することをお勧めします。スグリの葉を洗い、瓶に入れ、アルコールの入った液体を入れる。少なくとも21日間煎じる。カラントチンクチャーの標準的なレシピは、使用するアルコールの種類によっていくつか存在します。
ウォッカチンクチャーのレシピ
調製に必要な材料は次のとおりです。
- スグリの葉（3リットルの瓶の3分の1を満たす量）。
- 砂糖大さじ1
- 砕いたレモンの皮小さじ1
- 乾燥クローブ 2～3個
- ウォッカ1リットル
作り方：すべての材料を混ぜ、ウォッカを注ぐ。瓶をしっかり閉める。暗所での10日間を主張する。指定期間経過後、ひずみ。密閉容器に入れ、冷蔵庫で保存してください。
風邪の初期症状で50ml内服する。
アルコールチンキのレシピ
アルコールを使ったカラントチンクチャーの作り方は、他のハーブの類似製品の古典的な作り方と非常によく似ています。ただし、専門家はアルコール度数の高いエリキシルをそのまま使用することを推奨しておらず、水で薄めてから使用することを勧めています。
必要な製品
- 96%アルコールと水を各0.5リットル。
- 砂糖100g。
- スグリの葉（生）500g。
準備すること。 葉を洗い、瓶に入れ、砂糖とアルコールを加える。暗所に10日間放置する。濾して、必要量の水を加える。
温かい飲み物に少量（ティースプーン1杯）加えてください。風邪やウイルス性疾患の増悪時の予防薬として推奨される。
ムーンシャインチンクチャーの作り方
以前のレシピとほとんど変わりません。しかし、少しニュアンスが違います。専門家は、葉に500gのカシスを加えることを勧めています。香りがより際立ち、インクの色も美しく、味もマイルドになります。煎じながら3〜4回振ってください。
煎じ薬
スグリの葉は、その化学組成により、人体に非常に有益です。この植物の煎じ薬は薬用とされ、多くの病気、アビタミノーシス、手術後の回復、免疫力の向上、毒素や老廃物の除去、代謝の促進を助けます。さらに、カラントのレメディーは風邪の予防にも最適です。
煎じ薬は優れた防腐効果があるので、切り傷、傷、擦り傷などの皮膚トラブルにローションや湿布の形でよく使われます。組成や製剤は疾患により異なる場合があります。でも、定番のレシピがあります。準備に必要な材料は以下の通りです。
- スグリの葉大6枚（乾燥原料大さじ2杯で代用可）。
- コップ1杯の沸騰したお湯
準備すること。 両方の材料を混ぜ合わせる。中火にかける。調理時間は15分以内を目安にしてください。その後、煮汁の入った鍋を炊飯器から取り出し、自然に冷ましてから濾す。癒しのレメディーが出来上がりました。
重要なポイント 出来上がった製品は、冷蔵庫で2日以内に保存してください。
お茶
カラント茶は定期的に使用することができます、それは通常のお茶の優れた代替品です。しかし、調子に乗ってはいけません。1日250〜300mlが目安です。
その作り方は簡単です。生のスグリの葉を2-3枚、または乾燥させたものを大さじ1杯摂取する必要があります。沸騰したお湯を300ml注ぎます。数分茹でると味がしっかり出るのでおすすめです。1日1回、お茶の代わりに飲んでください。お好みで、はちみつを加えてもよいでしょう。ホットではなく、温かい飲み物にだけ入れてください。そうしないと、蜂の甘さはその有益な特性を失ってしまいます。
カシスを加えた紅茶のレシピもある。風邪やウイルス性疾患の治療の補助として使用することが推奨されています。
ビタミンティーのレシピ
調製に必要な材料は次のとおりです。スグリの葉2～3枚、ラズベリー、ストロベリーの葉各1枚。葉の上に500mlの熱湯を注ぐ。蓋をして15～20分放置し、煎じる。1日数回、200mlを目安にご使用ください。
オイル
カシスオイルは、最も貴重で希少なオイルのひとつとされています。果実をジュースに加工した後に残る油かすを利用して作られる。特徴的な黄色、濃厚な粘性、繊細な香りを持ち、医薬品、化粧品、香水などの用途に広く使用されています。
スグリ油の主な価値は、その組成にあります。
- オメガ3（α-リノレン酸）。 年齢に関係なく、人間の体には欠かせない成分。血圧を正常化し、血液循環や精神力を向上させ、胃腸や心筋に良い影響を与え、脂肪を燃焼させ、筋肉を増強させる効果があります。健康的なライフスタイルを送っている人、ダイエットをしたい人、子どもたちは、オメガ3を多く含む食品を摂取すればいいのです。
- オメガ6（γ-リノレン酸）。 細胞分裂に大きな役割を果たし、その有益な特性で有名です。また、ホルモンバランスの正常化、皮膚や髪の健康全般、循環器系の機能、脳機能にも大きな影響を与えます。
- オメガ9（オレイン酸）。 その効果は、コレステロールの蓄積や詰まりを防ぎ、血糖値を正常化する能力にあります。強力な抗腫瘍効果を発揮します。
- ステアリン酸 増粘剤として食品分野、化粧品分野で積極的に使用されています。
カラントオイルは、外用と内用の両方に使用される数少ないオイルの一つです。以下のような有用な特性を持っています。
- 抗菌
- をトニックにする。
- 利尿剤
- 発汗作用がある。
- 創傷治癒
- 胆汁分泌促進剤
- 抗炎症
- 鎮静剤
- のクレンジングを行います。
- 免疫調整剤
- 抗ウイルス剤
カシスの油の調合は個人では難しいので、専門店やドラッグストアで購入することをお勧めします。
化粧品用途
スグリの葉は、化粧品に広く使われています。化粧品に使用することで、以下のような効果が期待できます。
- 肌に必要なビタミン、微量栄養素、マクロ栄養素を十分に補給します。
- 肌をデトックスする。
- 弾力性を向上させるため。
- 皮膚病の解消に。
- は、自然な肌色を実現します。
- シワを防ぐ
さらに、カラントのレメディーは、髪の構造を修復し、ボリュームと健康的な外観を与えるという有益な効果があります。
スグリの煎じ汁を入れた風呂は、優れた効果があることが証明されています。これらの水トリートメントは、身体の回復、鎮静、抗菌、抗炎症の効果があります。必要なのは、上記の定番レシピで煎じ薬を用意するだけ。1回の治療には、1リットルのカラントジュースで十分です。
高価な美容院に行かなくても、スグリのレメディーの奇跡的な効果をすべて実感することができるのです。フェイシャルケアやヘアケアに必要なレメディーは、すべて自宅で準備することができます。
アクネフェイシャルマスクのレシピ
クレンジング＆トーニングマスクを作るには、以下の材料が必要です。
- サワーミルクまたは酸乳150ml。
- 乾燥したスグリの葉を砕いたもの大さじ1.5杯。
両方の材料を合わせ、よく混ぜる。洗顔後の肌に厚めに塗布します。露光時間は20分です。その後、ぬるま湯で洗い流してください。ニキビが完全に消えるまで、週に1回程度実施することをお勧めします。
ホワイトニングマスクのレシピ
そばかすとは、顔にできる色素斑のことです。それを心地よく感じる人もいれば、非常に煩わしいと感じる人もいる。カシスの葉を使った美白マスクが効果的です。
細切れの乾燥葉とオートミールを各小さじ1杯ずつ混ぜる。卵1個を加え、よく混ぜる。顔全体に塗布し、15分ほどおきます。15分後、ぬるま湯で落とします。週に数回、塗布してください。
脂性肌用レメディウムのレシピ
顔の脂性肌、不快なテカリ、毛穴の開きなどの悩みは、多くの女性が抱えているものです。カシスを使った湿布は、完璧な肌を作るための完璧な解決策となるでしょう。
成分です。
- スグリの葉を粉砕した原料20g。
- カモミールの花30g。
- 乾燥したシーバックソーンの実50g。
- 沸騰したお湯1リットル。
作り方：ハーブの材料をすべて混ぜ合わせ、熱湯を注ぎます。湯せんに20分かける。冷やす、濾す。冷蔵庫で5日間保存可能です。
使用方法：清潔なガーゼに調製した溶液を染み込ませ、顔に15分ほど塗布します。処置は毎日、数回行う必要があります。治療コース - 5日間。必要であれば、数週間後に再受講することも可能です。
定期的にフェイシャルケア製品を手作りする時間がない場合は、簡単な氷のレシピを使用することができます。定番の煎じ薬を作り、氷の型に流し込んで冷凍庫に入れるだけです。毎日、朝晩の洗顔後に拭き取るだけで十分です。このような肌への操作は、肌の弾力性を高め、潤いを与え、健康的な印象にします。
最近では、インターネット上でヘアトリートメントのためのホームレメディーがたくさん公開されています。カシスの葉は、マスクやリンスに最もよく使われ、効果的な成分の一つです。
古典的なレシピで作られた煎じ薬は、髪に著しい効果を発揮します。髪を洗うたびに、このカランベースのトリートメントを洗い流すとよいでしょう。定期的に使用すれば、結果は長くは続かないでしょう。数カ月後には、ポジティブな変化を実感していただけると思います。
カラントオイルは、グレープオイルとの組み合わせで、傷んだ髪の構造を素早く修復することができます。2つのオイルを同じ割合で混ぜ合わせます。マッサージするように頭皮になじませ、クシで全体にのばします。30分ほど放置する。水と通常のシャンプーでよく洗い流してください。希望する結果が得られるまで、月に2回程度、再生治療を行うことをお勧めします。
髪や顔に限らず、ケアや栄養は必要です。ボディは忘れてはいけない。スグリの葉を使ったボディトリートメントの優れたレシピがあります。準備のため、以下の製品が必要です。
- 乾燥スグリの葉を砕いたもの大さじ4、タイムも同量。
- シナノキ、サクセス、スギナ、ホップコーン各大さじ2杯。
- カモミール、ミント各大さじ6杯。
- 沸騰したお湯2リットル。
- 植物油（オリーブオイルやアーモンドオイルを使用するとよい）150～200ml。
すべての材料を混ぜ、沸騰したお湯を加える。30分ほど淹れる。この時間の最後には、ストレイン。オイルをそっと入れて混ぜる。密閉容器に注ぎます。冷蔵庫で保存してください。1日1回、シャワー後、特に気になる部分を中心にマッサージするようにボディにすり込みます。
カシスのボディローションは、あなたの肌をしなやかでベルベットのような質感に仕上げます。また、セルライト対策としても優れていることが証明されています。
使用上の禁忌
スグリの葉は、古来よりその治癒効果や効能が知られています。しかし、このように幅広い化学組成を持つハーブには、一定の禁忌もあります。
- 最も重要かつ重大な禁止事項は、この植物とそれに含まれるビタミンやミネラルに対してアレルギー反応や個々の不耐性を持つ人たちです。これまでアレルギーの兆候がなかったのに、カシスの摂取開始後にかゆみや発赤が現れた場合は、直ちにカシスの部位を含む製剤の摂取を中止してください。
- 肝炎、胃酸過多症、血栓性静脈炎、血液凝固能亢進症の方も、カシスの経口摂取はお勧めできません。
- 1歳未満のお子様には、小児科医にご相談の上、カシスをお与えください。
禁止事項のほとんどは、スグリのチンキ剤、煎じ薬、お茶の内服に適用されます。外用する場合は、身体のアレルギー反応のみが制約となる。
しかし、いずれにせよ、あなた自身やあなたの健康を害さないために、ハーブ療法を使用する前に、専門家に相談し、治療のタイミングと用量に関するすべての推奨事項を明確に守ることが必要です。
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