白樺の葉：薬効成分と禁忌事項

白樺ほど、文学や芸術の世界で注目されている樹木はないだろう。その美しさで注目を集め、感動を呼び起こす。しかし、実用的な観点から見ると、この木は健康に良いということがわかります。樺の木は、芽から樹皮まですべての部分が薬用に利用できる。白樺の葉だけでも、こんなに効果があるんです 白樺が、その有用性を否定できない植物のひとつになったのは、決して無駄なことではありません。

化学成分

白樺の葉は、人間の生命と健康に必要なビタミンや微量元素などの天然物質の宝庫なのです。例えば、葉には、体の免疫システムを正常に機能させ、防御機能の更新を助ける役割を担うビタミンCが豊富に含まれています。ビタミンCはローズヒップよりもこちらに多く含まれています。

また、葉には新陳代謝を調整する役割を持つニコチン酸が含まれています。白樺の葉のレメディーを摂取する人が余分な体重を落とすのを助けるのはこれである。

また、グルタミン酸のような有機化合物も存在する。筋肉の機能を正常に保つ役割を担っています。前世紀には、医師が筋肉系のジストロフィー病変に推奨していたほどだ。

体内のミネラルの吸収を高める「アミノ酸」や、生化学反応を高める「果糖」など、白樺葉の成分はなくてはならないものです。

そのほかにも、より特殊で狭い範囲で効果を発揮する成分がずらりと並んでいます。葉の殺菌力は、バクテリア、ウイルス、真菌を殺すフィトンチッドの存在で説明できる。フィトンチッドは、天然の抗生物質とも呼ばれています。

白樺の葉はタンニンに恵まれ、その能力は下痢を止め、止血する。また、白樺の葉は、炎症と戦い、組織の再生を促進する。また、アスコルビン酸は出血をすばやく止める作用があり、さらに白樺の葉の成分には動脈などの血管壁を丈夫にする作用があります。

エッセンシャルオイルの鎮静効果に加え、抗炎症作用と抗菌作用があります。痙攣を和らげ、心筋の活動を促進する能力は、特定の配糖体であるフラボノイドの存在によるものである。複雑な構造を持つ有機化合物であるサポニンは、白樺の葉に抗炎症作用だけでなく、去痰作用も与えている。葉に含まれるニコチン酸は神経系に積極的に関与し、ストレスに抵抗し、神経衰弱から体を守る働きがある。

食欲が増進され、苦味という特殊な物質で胃腸の働きもスムーズになります。特徴的な苦味を持つ特殊な複合成分である。

特に5月に収穫される葉は、栄養分が多く含まれています。さらに、ビタミンE（別名：トコフェロール）も多量に含まれています。代謝プロセスに関与し、細胞壁が機械的・化学的に早期に破壊されるのを防ぐことから、若者のビタミンと言われています。

また、5月の葉には、抗酸化作用で知られるカロテンが豊富に含まれています。臓器や組織からフリーラジカルを結合して除去し、悪環境からの悪影響を軽減することができます。

豊富な栄養素を持ちながら、カロリーは非常に低く、乾燥葉100gで7kcalしかない。

収穫と貯蔵

白樺の葉は、適切な収穫と保管をしなければ、その薬効を保つことはできません。原料の品質に失望しないためには、白樺が咲き始め、かわいいイヤリングが展開し、葉がまだ若く、粗くなる時間がない5月に収穫する必要があります。葉が展開し、少し粘りがある状態であれば、原料の品質が良く、収穫の準備が整っている証拠です。このとき、新鮮な葉でお茶を淹れることができる。

5月の最後の10日間と6月の最初の10日間が最盛期となる。

葉の収穫は、晴れた日の昼前が最適です。手で摘み取り、カゴやダンボール箱に入れていきます。ビニール袋に入れると、もやもやすることがあるので、絶対にやめてください。集めた葉は、屋根の下の日陰、場合によっては小屋や中庭などの風通しのよい部屋に紙を敷いて並べます。乾燥させた原料を木綿の袋に入れ、暗い戸棚など乾燥した場所に保管します。通常の状態で保管した場合、袋の特性は2年間維持されます。

白樺の葉の治療効果

シラカバの葉を原料とする組成物は、主に特定の疾患の複合的な治療に用いられますが、時には単独の治療薬として使用することも可能です。基本的に薬膳は複合的な治療法に含まれますが、場合によっては独立した治療法として扱われることもあります。

1. 白樺の葉は、抗炎症作用や防腐作用があるため、使用されています。この木は、天然の防腐剤と考えられています。白樺の葉をベースにした製剤は、膀胱炎、ネフローゼ、腎炎、尿路結石症など、腎臓や排泄系のさまざまな異常の治療に優れています。この薬草には体内の余分な水分を排出する働きがあるため、むくみの解消や尿中のタンパク質を低下させ、結石を除去するために使用されます。白樺の葉のレメディーは、この目的のために注意深く使用する必要があります。非常に強力で活性が高いので、医師に相談せずに治療しないこと。
2. 多くの場合、葉は防腐作用と傷を治す作用に基づいて、皮膚トラブルの治療に使用されます。白樺の外部アプリケーションは安全です、それは安全にあなたの健康計画に含めることができ、妊娠中の女性、および看護、および彼らの子供のための母親。プレス、ローション、塗布、拭き取り、さらには入浴など、ハーブの使い方は何でもいいのです。また、一般的な傷や吹き出物だけでなく、火傷、皮膚潰瘍、膿瘍、腫れ物、ヘルペス、神経皮膚炎、皮膚炎など、より深刻な問題にも使用することができます。白樺は治癒を促進し、感染の拡大を防ぐ。
3. また、白樺の葉は、民間療法で髪の治療に広く使われています。マスク、頭皮にすり込むチンキ剤、髪をすすぐ煎じ薬の調合に使われます。
4. 白樺の葉は消化器系によく、消化器系のプロセスを正常化し、胃炎や胃潰瘍と診断された人の救いになる。また、白樺の葉は肝臓を浄化して治します。胆汁分泌促進作用があるため、胆嚢炎にも用いられます。
5. 気管支炎や喉頭炎などの呼吸器系の病気も、白樺の葉には去痰作用があるため、カバーできます。煎じ薬は、喉のうがい、飲み込み、熱い蒸気を吸うなど、炎症を和らげ、回復を促進させたいときに適しています。
6. 風邪をひいたときは、葉の煎じ汁や煎じ汁で鼻を洗うとよいでしょう。これらのレメディーは、上顎炎、扁桃炎、喉の痛みにも対処できます。これらの場合、白樺の葉の組成物は、医師が処方する主な治療法の補助として使用されます。
7. 白樺の葉には疲労回復効果がある。したがって、それらのアルコールチンキで作られた免疫システムを刺激し、彼はインフルエンザとSARSの季節のラッシュ時に特に貴重である風邪やウイルス性疾患に抵抗するのに役立ちます。葉には多くのビタミンが含まれているため、特に壊血病の治療や予防のために淹れたお茶を、食品として利用することができます。
8. 白樺の葉は、口内炎、歯周病、歯肉炎のうがい薬として、また歯痛の湿布薬として使用されます。
9. また、白樺の葉は、子宮頸部びらん、子宮内膜炎などの婦人科系疾患の治療に外用されています。
10. 関節や筋肉の痛み、靭帯の不快感などの治療に、民間療法士は葉から作った薬用組成物を外用・内用に積極的に使っています。痛風、リウマチ、関節炎には、湿布やローションのほか、入浴が効果的です。
11. 白樺の葉は、循環器系を調整し、体内の毒素を浄化し、他のすべてのシステムや臓器に有益な影響を与えることができます。白樺の葉は、血管の弾力性や透過性を改善し、コレステロールを排出する条件を整えるなど、生体に総合的な影響を与えるため、老化の進行を遅らせることもできるのです。葉の抗酸化作用や抗ヒスタミン作用は、QOL（生活の質）の向上に影響します。長い目で見れば、人の寿命を延ばすことになるのです。
12. 葉の寄生虫を追い出す働きも注目されていますが、白樺だけでは仕事ができないので、ハーブ化合物を補完的に使ってスピードアップすることが推奨されています。

女性向け

まず、女性は白樺の葉を美容のために使います。洗濯や、洗った後の頭のすすぎなどに使います。白樺の原料と減量プログラムに含まれている - 余分なポンドを失うために、代謝プロセスを改善するために葉の能力を支援します。

白樺の葉の抗真菌作用と防腐作用は婦人科で使用されています。白樺の煎じ薬や煎じ液を弱い濃度で、子宮頸管びらん、ツグミ、炎症、感染症など、女性の生殖器系のさまざまな病気の潅水に使用されます。

女性の場合、産後、閉経が近い時、月経不順の時などに、煎じ薬やチンキ剤を使うと効果的です。代謝プロセスを調整し、ホルモンレベルを安定させ、気分を向上させ、その結果、女性のセックスライフを向上させるために消費されます。

男性用

男性の生活者は、お酒や脂身の多い肉、マヨネーズをたっぷりかけたサラダを否定することに慣れていない。このような食事は、血管に悪影響を及ぼします。血管の掃除が間に合わないため、白樺の葉を淹れる。

白樺の葉の煎じ薬や煎じ汁は、男性器の感染症に対処するのにも役立ちます。前立腺の病気（前立腺炎、前立腺腺腫）では、白樺の組成物が血行を良くし、症状を和らげます。また、前立腺の病気を治すには、亜鉛の摂取量を増やす必要がありますが、白樺の葉は、この必須微量元素を摂取することができます。白樺の葉は、亜鉛を最もよく蓄積する天然素材とされています。白樺の葉は、カモミール、イモーテル、セントジョーンズワートと組み合わせても使用できます。

入浴は、前立腺疾患の治療のための煎じ薬または煎じ薬の内服の補完として優れています。お風呂に入れる場合は、クローバー、ハトムギ、タイムを入れてもよいでしょう。入浴ができない場合は、病気の臓器にローションを塗るのが効果的です。ホットでやってくれるはずです。さらに、白樺の化合物を使った浣腸は効果的な補助食品です。

葉にはもう一つ、男性の健康にとって非常に価値のある品質があります。白樺にはフラボノイドという前立腺がんを予防する化合物が含まれており、白樺レメディーを常用すると、この深刻な病気のリスクが約30％低減されます。

妊娠中の場合

白樺の葉のお風呂や顔色をよくするための素敵なマスクは、妊婦さんに害を与えるものではなく、逆に気分を高揚させ、美しさを維持するのに役立ちます。

しかし、白樺の葉の製剤は、特に腫れがある場合は、妊婦は服用してはいけません。実は、妊婦のむくみは、妊婦の体に深刻な病的過程があることを示しているのです。そのため、自分で治療薬を処方することは不可能であり、医師に腫れを見せることが必要です。自己流は許せない！？

子供向け

白樺の葉は、子供の治療に使われます。多くの場合、これらをベースとした組成物は外用薬として使用されます。風邪や急性呼吸器感染症、呼吸器系ウイルス感染症に効果的で、のどのうがいと鼻の洗浄を行います。医師は、葉の煎じ薬や点滴を処方し、喉の痛みや上顎洞炎などのより深刻な病気には、他の薬と組み合わせて処方する。

子供の皮膚の発疹は、白樺の煎じ薬や煎じ汁で入浴したり拭いたりすることで治療できます。

白樺は内服も可能ですが、医師の処方を受けた場合に限ります。子供が気管支炎の場合は、医師が煎じ薬を処方することもある。アスカロイドや蟯虫を駆除するために白樺の薬を服用すると良い結果が得られます。しかし、12歳以前は、別の方法を用いるべきであることを忘れてはならない。

減量時

スリマーにとって最も快適で、かなり効果的な方法は、サウナに行くことです。白樺の泡を使ったこのトリートメントは、余分な血液を取り除き、新陳代謝を活発にし、ダイエットやセルライト形成の減少につながるなど、1回のマッサージ以上の効果が期待できます。これは、人々を痩身させるための治療複合体の最初の部分です。

第2弾は白樺の煎じ汁を使ったお風呂です。2リットルの水に白樺の生葉約400gを入れ、沸騰させたら火を止める。30分後、風呂に入れる-葉を濾さずに直接、香りのよい湯に20分ほど浸かる。2日に1回、合計15回まで繰り返すとよいでしょう。

また、白樺風呂にネトルやゴボウの葉、カモミールハーブ、サクセス、スギナ、タンポポの根を入れる方法もあります。各材料は一握りずつ取り、3リットルのお湯で沸騰させ、濾してお風呂に注ぎます。入浴時間：20分、2日おきに繰り返し、合計15回まで。

痩身複合体の3つ目の要素は、白樺の煎じ薬と煎じ汁の摂取です。葉だけでなく、他のハーブの原料を加えて調製することも可能です。これらの組成物を飲むのは、連続45日以内とし、その後1ヶ月間休みを作り、そのコースを繰り返す。2～3週間ごとにハーブコレクションの構成を変えることが望ましい。

重要です。 減量を希望される方は、専門医の指導のもとで行ってください。キログラムが失われるのは、体内から水分が失われるためであり、白樺のレメディーを無秩序に摂取すると、脱水症状を引き起こす可能性があることを覚えておく必要があります。

伝統医学における白樺の葉

白樺の葉の治療効果は、人体のさまざまなシステムに及ぶため、さまざまな用途に使用されています。薬草学者たちは、この薬用植物が泌尿器系や消化器系の問題、関節の問題、その他の症状にも同様によく効くということを知っています。白樺の葉は、風邪を治す、ウイルス感染、細菌、真菌に対する抵抗力を向上させるなどの効果があります。

民間療法士は、気管支炎、坐骨神経痛、膀胱炎の症状を取り除くために、白樺の葉に基づいたレシピを推奨しており、そのために葉の煎じ薬や輸液を処方している。

同じレメディーを外用すると、口やのどを洗浄し、鼻を洗浄することで、のどの痛み、鼻水、歯痛に効果的です。洗髪後、定期的にすすぐことで、髪の脂っぽさやくすみ、皮脂の過剰分泌、肌の毛穴の開きなどのトラブルに対処しやすくなります。

白樺の葉は、特に筋骨格系の病気（リウマチや多発性関節炎）を治したい場合に、ハーブミックスの形で使われることもあります。また、骨折や脱臼などのケガをしたときに、その症状を和らげるために使用されます。これにより、怪我をより早く治し、患者さんのリハビリを早めることができます。

白樺の葉のジュースは、腫れや関節痛を和らげる効果があり、皮膚トラブルの治療にも使われます。1日3～4回、痛む場所に塗布することができます。果汁（エキスともいう）を絞るには、若葉を細かく刻むかミキサーにかけ、布で絞る。ヒーリング液は量が少ないので、保存せず、すぐに使用する必要があります。ただし、ポーションが刺激になる場合は、水で薄めることができます。

白樺の葉による治療は、人体に優しく、副作用がほとんどないため、人気が高まっています。

薬用組成物の種類

インフュージョン

1. ジアルジアの駆除に。 この組成物を準備するために、新鮮な若い葉を必要とする - 直径1.5センチメートル以下である。これらの原料の一握りは、沸騰したお湯250mlを注ぎ、毛布で覆って30分間暖める。3回に分けた煎じ汁を濾して、日中、食前30分前に飲む。治療期間は1ヶ月です。別の方法として、調製した煎じ薬を空腹時に全部飲み、その下に温熱パッドを置いて右側に30分ほど横たわるという方法もあります。
2. 前立腺の疾患において。 大さじ1杯の葉を入れた容器に熱湯を0.5リットル注ぎます。蓋をして30分ほど放置し、煎じる。1日5〜6回、等分に分けてお召し上がりください。
3. スリミングインフュージョン。 もうひとつ、ダイエットのためのおいしいメニューがあります。カロリーはほとんどないので、そんな飲み物に小さじ半分のハチミツを入れる余裕もある。白樺の葉を大さじ1杯、パセリの根、イラクサ、スミレの葉を大さじ1杯加える。この混合物に0.5リットルの熱湯を注ぎ、約30～35分煎じる。煎じて飲む前に濾して少し温める。1日3回、食事の時間を気にせず、コップ半分程度を温かくして飲む。

チンキ剤 .

1. リウマチのチンキ剤。 リウマチの患者さんの苦痛を和らげるだけでなく、皮膚疾患の治療にも使用することができます。よく洗って乾燥させた白樺の葉50gを用意し、濃い色のガラス容器に良質のウォッカを0.5リットル注ぎます。2週間は、涼しい場所の暗い食器棚に置いて、時々容器を振ってください。チンキ剤は湿布の形で使用します。ガーゼを何枚かに折ってチンキ剤を浸し、痛む場所に20分間貼り付けます。その後、湿布を取り除き、ぬるま湯で皮膚を洗い流します。
2. 循環器系疾患の場合 このようなチンキ剤を得るには、ガラス瓶に乾燥した白樺の葉を半分以上密に入れ、ウォッカを注ぎます。瓶は時々揺すりながら1ヶ月間暗い場所に送られます。その後、濾し、濃い色のガラス瓶に注ぎます。少量ずつ飲む - 食前に1-2滴、チンキ剤を少量（約30-50ml）の沸騰したお湯で薄めて飲む。

煎じ薬.

1. 免疫力を高めるために 葉大さじ2、白樺の芽大さじ1は、沸騰させた水200mlを注ぎ、弱火にして2分ほど煮出す。脱いで帰る、薬用原料を水から取り出さない。1日3回、大さじ1杯を1ヶ月間飲み続ける。各受付の前に、必要量の組成物をウォーターバスで加熱する。
2. 腎臓病、肝臓病に。 このような煎じ薬には、葉のほかに、白樺の芽が必要です。つぼみ大さじ1杯と葉10枚にソーダひとつまみを加え、沸騰したお湯250mlを注ぎ、3〜4分煮る。蓋をして、タオルや毛布で包み、50〜60分ほど放置する。濾した後、食前に大さじ2杯を目安にお飲みください。

お茶

1. 普通のお茶 白樺の葉で作ったお茶は、疲労回復と免疫力アップに効果的です。通常のお茶として淹れる場合、250mlの沸騰したお湯に大さじ5杯の乾燥した白樺の葉を取ります。ケトルにタオルをかけて、ヒーリングブリューを浸透させる。熱い沸騰したお湯で薄めて飲んでください。1日6杯までとする。
2. ダイエットのためのお茶 カップに乾燥した白樺の葉を小さじ2杯入れ、熱湯を注ぎます。10分後、小さじ1杯のはちみつを加えたら完成です。
3. ブラックベリー入りの紅茶。 同じレメディーを長期間服用することはできないので、時々、レメディーを変更する必要があります。また、ダイエットのためのお茶の別バージョンも提案されています。淹れるには、白樺の葉そのものに加え、クロモジの葉とマタタビの葉が必要です。シラカバとマタタビは各1部、クロモジは4倍を目安に。原料はすべて乾燥させること。植物を混ぜたものを急須に入れ、沸騰したお湯を注ぎます。15分後、この香り高いおいしい飲み物を楽しむことができます。

化粧品用途

美容学では、白樺の葉は傷を治す力があり、防腐作用や抗炎症作用があるとして重宝されています。そのため、白樺の葉から作られた煎じ薬、煎じ汁、チンキ剤は、スキンケアに適しています。

白樺の煎じ汁は洗顔に、化粧水や乳液の代わりに使用します。アルコールチンキは、にきびや吹き出物に効果的です。乾燥した肌には使用しないでください。

白樺の葉をベースにした調合液は、血液循環を刺激し、血液の微小循環を調整することで、肌を若返らせ、新鮮で健康的な外観を与え、色素斑を取り除くのに役立ちます。

白樺の葉は、髪にも有効です。白樺に基づいてマスク、頭皮の治療のためのアルコールチンキを作り、ちょうど洗浄後に煎じ薬をすすぎ、毛包を強化するのに役立ちます。

ドライフェイシャルマスク

あなたが研削し、沸騰水（50 ml）のティースプーン新鮮な葉を必要とするための白樺の葉の注入を追加し、マスクで乾燥肌に栄養を与える。数時間後、通常1回に使用する量の栄養クリームと混ぜ、顔に塗り、このマスクをして10〜15分横になります。

ニキビ用

白樺の葉20gとウォッカ1杯をガラスポットで混ぜ合わせる。2週間ほど暗所で放置した後、濾す。コットンに含ませて、肌の気になる部分に塗布します。

ヘアストレングスマスク

コップ一杯の水に乾燥した葉（大さじ1）を入れ、弱火で30分ほど煮込むと、葉の簡単な煎じ薬ができます。濾して大さじ5杯のスープを取り、卵黄と混ぜる。ドライマスタード大さじ2、植物油（できればオリーブオイル）大さじ3を加える。をミキサーや泡立て器で泡立てて髪に塗り、シャワーキャップをかぶり、タオルを頭に巻いて温めます。45～50分後、マスクを洗い流します。この方法を週に1-2回繰り返すと、1ヵ月後には髪が丈夫になり、つやが出て、フケもなくなります。

毛髪用チンキ剤

コップ一杯の摘みたての葉をつぶして瓶に入れ、ウォッカ200mlを注いで暗いところに置く。2週間後、出来上がりです。1日1回、頭皮にすり込みます。1.5～2週間後にはフケが消えます。

お風呂 .

肌を健康にし、傷やひっかき傷を治し、イライラを取り除き、神経を落ち着かせるのに役立つ湯治場です。熟睡できるお風呂が一番かもしれません。しかし、その前に輸液を準備する必要があります。10リットルの大鍋に摘み取ったばかりの白樺の葉1kgを茹でます。1時間後、すでにお湯を張った浴槽に鍋の中身を注ぎます。お風呂に寝転んでリラックスできます。この処置を週に2、3回繰り返します。しかし、心臓病や癌に罹患している人は禁忌とされています。

お風呂に便利な白樺ほうきとは？

ロシアの銭湯のファンは、自分たちが愛用している白樺の箒が、優れた癒しの道具であることに気づいていないかもしれない。また、マッサージ効果で血液の流れが速くなるため、代謝が促進されるという理由だけではありません。また、シラカバは天然の強力な防腐剤でもあります。そのため、ロシアの白樺の箒も、何世紀も前から風邪を追い払うために使われていた。熟練した湯治客によると、肺の中の粘液を排出することも可能だという。白樺の香りのする熱い蒸気をハァハァと吐きながら、気道に癒しの抗菌精神を走らせ、ほら、朝には病気が治っているのと同じになる。

また、白樺の箒を浸して蒸した健康成分は、ヒーリングバスよりも効果的に肌に栄養を与えてくれます。入浴を習慣にしている人は、毎週箒で容赦なく体を叩くと、汗のかきすぎ、皮膚の脂っぽさ、それに伴う膿疱、腫れ物、ニキビなどのトラブルから解放される。

熱いほうきで叩くと関節や筋肉の痛みが和らぎ、皮膚に切り傷や擦り傷がある場合は、その治癒が早まる。

ロシアでは昔から、トリニティに箒が置いてあった。枝や葉を切り落とし、束ねて屋根裏や干し草置き場、ベランダに吊るしていたのだ。浴場では、乾いた箒を湯を張った木製の桶に浸すことで、箒の可塑性を高め、香りや効能成分を放出させることができた。

使用上の禁忌

1. 白樺にアレルギーを起こしやすい人には、治療目的で葉を使うことは断固としてお勧めしません。
2. 胃腸や泌尿器系の慢性疾患を患っている人は、増悪期には白樺の治療薬を使用しないこと。
3. 妊娠中の女性および12歳未満の子供は、煎じ薬や煎じ汁を摂取することは推奨されません。
4. 肌が敏感な人は、化粧品の施術に注意が必要です。

白樺の葉の写真