リンシードオイルは体にどんな効果があるのでしょうか？

亜麻の種子から直接コールドプレスで抽出された製品です。人間の健康に有益な効果をもたらす植物油です。体内で十分に生成されない植物性脂肪、ビタミン群、多価不飽和酸のオメガ3、オメガ6、オメガ9の貴重な供給源であります。

ポジティブな性質

このオイルはビタミンAを豊富に含んでいるため、肌の調子を整え、視力や目の健康を増進し、早期老化に対抗するのに役立つのです。慢性疾患のリスクを予防し、コレステロール値を下げるのに役立ちます。

本製品は、内分泌腺、粘膜、胃腸に有益な効果を発揮します。さらに、神経系、循環器系、内分泌系を正常化し、ホルモンの背景を回復させるのに役立ちます。さらに、亜麻は女性の生殖器系に良い影響を与え、血管の圧力を正常化します。亜麻仁油に含まれる物質が脳の活動を刺激する（集中力や記憶力のプロセスを高める）。

疾患関連アプリケーション

上記の亜麻仁油の人体への影響範囲は、すべてを網羅しているわけではありません。このような病気の治療でその特質を発揮します。

• アテローム性動脈硬化症
• 高血圧症
• 心臓病（不整脈）。
• 潰瘍、胃炎、大腸炎などの消化器系の難病。
• 甲状腺疾患とホルモン産生
• 脂肪代謝異常
• 気管支炎、肺炎などの肺の病気。

化粧品用途

化粧品やホームケアに普遍的に使用されている製品です。亜麻仁油化粧品は非常に人気があり、品質と効果で注目されています。

これは、オイルに含まれる細胞の再生を促す作用と、抗炎症作用、保湿作用、鎮静作用によるものです。環境からの悪影響から守り、皮膚の剥離や乾燥を防ぎ、皮膚疾患（乾癬、湿疹）の症状を緩和します。

使用禁忌事項

良い評判ばかりですが、次のような方にはオイルの使用はお勧めできません。

1. 血液凝固阻止剤を服用している方（効果が高まる可能性があるため）。
2. 血液凝固に問題がある。
3. 酸の産生を伴う胃や腸の病気の方（オイルはこの作用により症状を悪化させます）。

ご注意ください。 糖尿病の方（製品が吸収されない場合があります）、妊娠中の方（植物性ホルモンを含むため）は注意してお進みください。

正しいオイルの選び方

すべての品種が同じように有益であるわけではないことを覚えておくことが重要です。適切なものを選ぶためには、いくつかの微妙な違いを意識する必要があります。

コールドプレスオイルは、温度によって有益な物質が破壊されるため、コールドプレスオイルを選びましょう。パッケージには、生産工程で木製のプレス機が使用されていることを示すことができる（そのような製品を優先的に使用する）。

匂いに注意する。亜麻仁油の匂いはほとんど聞こえず、魚油を連想させる。強く不快な臭いは、化学物質や品質不良のサインです。また、パッケージに記載されている保存条件にも注目するとよいでしょう。