エキナセア：薬効と禁忌事項

エキナセアは、北アメリカ原産のハーブです。どの種も美しい花を咲かせるので、他のキク科の植物と同様、観賞用として栽培されることが多い。しかし、エキナセアは天然のアダプトゲンであり、多くの有益な特性を持っているため、製薬業界や民間療法で使用されています。

化学成分

エキナセアの地上部と根には多くの有用物質が含まれ、その特性を決定しています。

地上部（茎、葉、花）と根茎の化学組成は別々に考える必要がある。エキナセア・プルプレア・ハーブが含まれています。

1. フラボノイドは抗炎症作用を持つ物質で、がんに至るまで様々な病気の治療や予防に重要な役割を担っています。エキナセアには、心臓の活動を正常化し、血管の健康を改善するのに不可欠なルチンとケルセチンが含まれています。
2. 多糖類。主なエネルギー源として働くだけでなく、臓器の壁を機械的な損傷から守ったり、ウイルスの細胞への侵入を防いだりする保護機能も持っています。
3. サポニン 薬学分野では、合成ホルモンの製造のベースとして使用されます。また、抗酸化作用や弱い殺菌作用もある。
4. 抗ウイルス作用を持つカフェイン酸などのオキシ桂皮酸類、など。
5. 植物ステロール これは、人間の性ホルモンと同じような役割を果たすホルモン様物質です。

葉にはエキナセアだけに含まれる特有の抗酸化物質や配糖体、例えばエキナシン、エキノロン、エキナコシド（後者は抗菌作用もあると考えられているが、もっと研究が必要）などが含まれている。また、ハーブや茎には、代謝に不可欠な各種有機酸、タンニン、樹脂などが含まれています。

また、エキナセアの根は薬用植物として利用されています。含まれています。

1. イヌリン 人間には消化できない物質ですが、プレバイオティクスとして機能する食物繊維として非常に重要な役割を担っています。腸内細菌叢を正常化することができます。また、イヌリンは糖質や脂質の代謝を調整する働きがあるため、糖尿病の方にとって重要な栄養素です。根には最大で6％含まれています。
2. ブドウ糖は炭水化物の一種で、こちらも体にとって必要不可欠なものです。エキナセアの根には最大で7％含まれています。
3. 植物に特有の香りを与えるエッセンシャルオイル。
4. 代謝に不可欠な脂肪酸。
5. フェノールカルボン酸 フラボノイドと同じくらい重要な存在です。特に、抗炎症作用もありますが、解熱作用や殺菌作用もあります。抗リウマチ薬として使用されるものもあり、神経痛の痛みを和らげる効果もある。
6. ベタイン 肝保護剤であり、様々な攻撃者から肝細胞を保護することを意味する。化粧品では、その保湿性が利用されています。

エキナセアの葉にも根にも、多くの有用な酵素と、カリウム、亜鉛、カルシウム、セレンなど、多くのマクロおよびミクロ栄養素が含まれています。アミノ酸はたくさんあり、その中には必須アミノ酸もあります。

したがって、主な活性物質はフェノール化合物（カフェ酸、クロロゲン酸、および前述のエキナコシドで、弱いながらも抗菌活性があると言われている）である。

その姿と生える場所

北アメリカ原産ですが、現在ではユーラシア大陸全域で栽培されています。いくつかの種があるが、いずれも草本性の多年草である。まっすぐ伸びた茎の高さは平均50～100cmだが、種類によっては150cmに達するものもある。根茎はタップリと根を張り、短いが丈夫で、肉厚の側根を多数持つ。

硬い下葉が根元でロゼット状に集まっている。形は長方形で、表面はザラザラしています。茎葉もかなり細長く、先端は鋭く、縁は鋸歯状だが、わずかに軟毛がある。花は直径10〜15cmの頂端の籠に並んでいる。花そのものは小さく、舌が長い。その色は、直接的に種によって異なる。エキナセア・プルプレアは、濃い赤色とモーブ色の花を咲かせます。しかし、ピンクや黄色の花を咲かせる品種もある（そのため、後者をルドベキアと呼ぶことが多いのだろう）。

エキナセアは、真夏から秋にかけて花を咲かせます。その後、8月から9月にかけて、四面体の灰褐色の種子を結実させる。

種 類

野生のエキナセアは9〜10種類あると言われています。庭で栽培されているのはごくわずか。

1. エキナセア ナローリーヴド 茎の高さが100cmにもなるかわいらしい植物です。直立型と枝分かれ型の両方が用意されています。かなり細長いロゼットの葉は、裏側の5本の葉脈がはっきりと浮き出ているのが特徴である。茎葉は根元に向かって長くなり、上部で短くなる。また、裏面の葉脈も盛り上がっていますが、3本だけです。根は薬用（秋に掘る）、蕾は真夏に摘む。
2. エキナセア・プルプレアは、高さ1mほどになる多年草で、根は短く伸びます。他の品種に比べ根が短く、細いのが特徴です。茎は赤味を帯びている。ほとんどの品種は裸であるが、中には硬い陰毛を持つものもある。葉は他の品種とほぼ同様であるが、より硬く粗く見え、長さは20cmまでと大きい。球茎の長さは12cmになる。子葉の色は非常に濃く、長い舌状花は紫色を帯びている。9月に開花します。花序、根、生薬はすべて薬用に用いられる。
3. 野生ではアメリカでしか生息していない。ロシアでは、石の多い土壌を好むため、高山の斜面やロックガーデンなど、庭園でも栽培されている。高さは120cmに達し、茎はまっすぐだが、少し枝分かれしているものもある。その名前からして、花は他の種ほどカラフルではないことがわかる。花はピンク色を帯びていて可愛らしいので、薬用としてだけでなく観賞用としても使われます。特に花束にするととても可愛らしく、切り花にすると長持ちするのが特徴です。
4. パラドキシカルエキナセアは、花弁が黄色で基部が暗褐色なので、ルドベキアによく似ている。花の裂片が下向きに湾曲しているため、バスケットが小さく見えるが、一般的には他の種と同様に直径が大きい。エキナセア・パラドキシカリスだけが、この花の形と色合いを持ち、ユニークな存在となっている。
5. エキナセア・テネシア 比較的発育の悪い品種で、75cm以上になることはほとんどない。濃い緑色の披針形の葉が特徴である。また、他の品種に比べ、籠の中の花数が比較的少ないのも特徴です。しかし、どれもほぼ等間隔に並んでいるため、遠くから見ると、ピンク色の長い光線を放つ暗い太陽のような花姿になる。

薬用に用いられるエキナセアは、ナローリーフ、ペール、パープルの3種類のみで、後者が最も一般的である。しかし、淡い葉や細い葉のコーンフラワーの根茎には、ユニークな成分であるフィトメラニンが含まれており、抗酸化作用と細胞保護作用（細胞を攻撃的な影響から守る作用）がある。以下では、特に断りがない限り、ムラサキセンダングサについてお話します。

回収・保管

ロシアとウクライナでは、エキナセア・プルプレアは薬局方植物ではありません。そのため、薬用原料の品質については、生態学的な純度を除き、厳しい基準は課されていない。庭でエキナセアを育てていれば、自分で採取することも可能です。

花かごは開花期、つまり7月中旬以降に薬用として収穫することができます。根茎を掘り起こすのは、早くても10月に入ってからです。

茎は25～35cmの高さに切りそろえる。葉も茎も花も、早朝に収穫するのがおすすめです。その後、原料を選別し、刻み、乾燥させる。できれば換気された暗室で行うのが望ましいが、屋根の下でも構わない。主に、有用な物質を破壊してしまう日光に当たらないようにすることです。根は洗って乾燥させた後、もう一度収穫し、カットして天日で乾燥させる必要があります。野菜用のドライヤーも使えますが、40～60度の温度で、やさしいモードだけにしてください。

他の植物原料と同様に、ハーブも花も根も、リネン袋や紙袋に入れて、乾燥した日光の当たらない場所でのみ保存してください。

新鮮なハーブや花をジュースにして、アルコールベースに混ぜ、冷蔵庫で2ヶ月以内保存することもあります。このようなジュースは有効成分が濃縮されており、主に傷の治癒を促進するために使用されます。

エキナセアの治療効果

エキナセアは非常に有望な植物と考えられており、現在、科学者たちはその特性について研究を続けています。特に、以下のような特性を備えています。

1. 食細胞（いわゆる免疫系自体の防御細胞）を活性化させるため、自然免疫を促進する。
2. 抗炎症作用、抗酸化作用がある。
3. 火傷、ただれ、各種傷の迅速な治癒を促進する。
4. マイルドな抗ウイルス作用と抗菌作用があるので、感染症、癤腫症、よう虫症、膿瘍などの治療に使用されます。
5. 膜安定化作用がある。
6. 自己免疫疾患（関節リウマチ、ある種の肝炎など）の治療に有効である。

また、エキナセアにはシス-1,8-ペンタデカジエンも含まれています。抗腫瘍作用があると考えられているが、まだ完全には解明されていない。将来的には、エキナセアは癌の治療にも使われるかもしれません。

女性向け

エキナセアの地上部分には植物ステロールが含まれており、ホルモンバランスの正常化、月経周期の回復、つらいPMSの解消、更年期の状態の改善をサポートします。植物ステロールは、天然ホルモンと同じ働きをしますが、この種の合成医薬品によくある副作用はありません。

さらに、エキナセア製剤は婦人科系の炎症性疾患の治療にも有効であることが証明されています。

男性用

強者にとってエキナセア製剤が興味深いのは、2つの理由があるからです。1つ目は、植物の有効成分による循環器系への有益な効果である。循環器系の疾患や心臓の異常は、男性に多いのです。第二に、前立腺炎の治療にエキナセアを使用できるのは、抗炎症作用があるからです。

妊娠中

上記のような成分がエキナセアを強壮剤にしているのです。したがって、将来の母親は、流産や早産を誘発しないように、この植物に基づく準備を禁忌とします。

母乳育児

授乳期には、若い母親はアレルギーを誘発しないように、最初の2ヶ月はどんな漢方薬も服用してはいけません。その後、エキナセアは赤ちゃんを刺激する作用があるため、医師の処方に従ってのみ服用することができます。

子供向け

エキナセアは、アレルギー反応のリスクが非常に高いため、一般に2歳未満の子供には禁忌と考えられています。しかし、その後、未就学児や小学生には、エレウテロコッカスと同等のアダプトゲンとしてエキナセアが投与されます。ただし、まずアレルギー反応がないことを確認する必要がありますので、少量ずつ与えて、発疹がないことを確認してください。

エキナセアティー、または少量の煎じ薬は、生徒の集中力を高めるのに役立ちます。また、免疫力を強化し、エネルギーを与え、さらに記憶力を向上させる効果もあります。

減量用

エキナセアに含まれるイヌリン、カフェ酸などは、糖質や脂質の代謝を改善する効果があります。エキナセア単体では、余分な体重を減らすことはできませんが、基本的な食事や運動など、他の対策の効果を高めることができます。エキナセアティーは、新陳代謝を良くし、有害物質を排出します。また、エキナセアの葉やハーブは、栄養補助食品としても利用できます。また、エキナセアの葉は、チコリなど他の有効成分と混ぜて野菜サラダにすると、栄養補助食品として利用できます。

伝統医学におけるエキナセア

民間療法では、この植物の水性およびアルコール性煎じ薬のほか、オイルチンキ、軟膏、お茶、各種コレクションなどが広く使われている。これらのレメディーにはそれぞれ適用範囲があるが、多くの場合、アルコールチンキで治療される。胃炎などの消化管の炎症性病態、便秘、骨盤内臓器の炎症など、最も幅広い作用スペクトルを持つ。気管支炎、咽頭炎、ヘルペスにも効果があり、肺炎の複合治療にも使われる（ただし、抗生物質や気管支拡張剤などの公的医療手段との併用に限る）。

水またはオイルの煎じ薬は、自己免疫疾患、リューマチ、関節炎、関節の病変に良い治療法と考えられています。細菌感染、ウイルス感染にかかわらず、風邪によく効くのです。また、水性煎じ薬は免疫力を強化するために長期間使用することができます。

根の既製のアルコールチンキは、結石の除去を含む腎臓疾患の治療に使用されます。また、血管攣縮にも効果があります。そして、専門家の中には、喘息の治療薬として良いと考える人もいます。

生のまま火傷や傷の治療に使われる植物です。この場合、ローションや湿布を塗る煎じ薬も効果的です。

糖尿病の場合

糖尿病の治療におけるエキナセアの使用については、コンセンサスが得られていません。一部のハーバリストは、この植物をベースにしたレメディーは、一般的に糖尿病には禁忌であると信じています。また、この病気にはエキナセアのチンキが効くという説もあるが、注意して使わなければならない。根をアルコールに漬けたチンキ剤を1日60滴、3回に分けて服用するのが一番です。この病気では、エキナセアと一緒に蜂蜜を使用しないでください。

膵臓炎において

急性膵炎では、家庭用薬で治療することはできませんので、すぐに専門医の診断を仰ぐ必要があります。しかし、病気の慢性的な形では、エキナセアのアルコールチンキは、膵臓の炎症を和らげるのに役立ちます。初日は40滴を水で薄めて飲み、その後20滴に減らして1日3回、食前30分前に飲みます。治療期間は10日以内とし、10日を超えると血圧が著しく上昇することがあります。

胃炎

胃炎は、胃に炎症が起こる病気です。エキナセアは増悪時には使用しない。寛解期には、以下のレシピで調製した植物の花と葉のアルコール煎じ薬が患者に投与されます。しかし、そのような場合にはオイルエキスを使うとより効果的であると考える漢方医もいます。

1日3回、20滴を上限に服用してください。胃潰瘍、腸潰瘍、大腸炎などの疾患にも同用量のレメディが使用されます。ただし、高血圧などの病気がない場合に限り、医師に相談した上で、1年の間に数回、コースを繰り返すことができます。

肝臓用

一般的に肝臓の健康を改善するには、お茶を飲む（1日1杯、3回に分けて飲む）か、アルコールではなく植物油でエキナセアのチンキを飲むとよいでしょう。ハーブ原料1部に対して、未精製のヒマワリ油またはオリーブ油5部の割合で調製される。チンキ剤は1回10mlを1日3回、主食の2時間後に服用すること。

膀胱炎

この炎症過程は、通常、細菌感染によって引き起こされます。治療には抗生物質が使用されます。一方、エキナセアは抗炎症作用があるため、補助的に使用されます。このため、その花の水性煎じ薬が調製される。乾燥した原料を一握り、熱湯1リットルを注ぎます。魔法瓶でこのレメディを主張する最良の方法 - それは8時間温度を維持します。濾してお使いください。1日を通して、100mlを上限に小分けしてお召し上がりください。治療経過は4～5日で、その後は通常炎症が治まりますが、しばらくして必要であれば繰り返します。

前立腺炎の場合

この病気は、エキナセアの根のアルコールチンキで治療します。最もよく調製されるのは、1日3回、食前に20〜30滴です。治療コースは10日間続き、その後休養をとる。また、エキナセアを含む既成の錠剤を処方する医師もいます。

咳止め薬

民間療法では、アルコールチンキを肺の部分に擦り込むと咳止めになるとされています。

風邪用

エキナセアチンクチャーは、風邪や急性呼吸器系ウイルス感染症の治療に効果的です。1日3回、主食の30分前に1/2カップを服用します。最低10日間のコースで飲まれます。

発熱時

エキナセア自体には強い解熱作用はない。発熱を伴う感染症の治療に使用される。このため、煎じ薬は上記の風邪の場合と同じように服用します。

気管支炎を伴う

使用方法は、咳を伴う病気の場合と同じで、アルコールチンキでこすります。

免疫について

そのためには、下記のレシピで作ったお茶（1日1杯）か、アルコールチンキ（1日3回、20滴）を飲んでください。

オンコロジー

エキナセアは、がんに対する有効性は証明されていません。しかし、薬草学者の中には、その根のアルコールチンキを1日3回、20滴を少量の水で薄めて服用することを勧める人もいます。

乳頭腫に対して

エキナセアは乳頭腫の除去には役立ちません。これはセランディンの汁を使うしかありません（あるいは、皮膚科医に連絡してクリニックでイボを除去してもらうのがよいでしょう）。しかし、エキナセアは乳頭腫の原因であるHPVウイルスと戦うことができるのです。実は、顕在化しないまま長年体内に住み続け、免疫力が低下したときに活性化することが多いのですが、エキナセアは免疫力を強化する働きがあります。

エキナセアチンクチャーは、1日3回、15〜20滴を目安に服用してください。治療コースは10日間で、その後5日間休んで受付を繰り返します。

ヘルペス

この病気はウイルス性のものなので、エキナセアは主に傷や亀裂の治癒を促進する補助薬として使われます。そのような場合は、エキナセアの根のアルコールチンキが最適と考えられます。傷やひび割れを消毒し、痛みを和らげ、炎症の症状を取り除きます。

新鮮な植物の根（200 g）を取り、ウォッカまたは40％のアルコール1リットルを注ぐ。本製品は14日間煎じ、暗くて乾燥した場所に放置されます。定期的に容器を一緒に振ってください。チンキ剤は使用前に濾し、ヘルペスの治療には1:3の割合で希釈して使用します。外用薬として使用されます - ローションを皮膚の患部に塗布するために使用されます。

狭心症の場合

喉の痛みの治療には、エキナセアの抗炎症作用が利用されます。この場合、エキナセアの煎じ薬とそのチンキ剤の両方を使用します。チンキ剤は、他の炎症性疾患と同じように、初回は40滴、その後は20〜25滴に減らして飲む（増悪期には2時間おきに飲み、その後は飲む回数を減らす）。

乾燥粉砕物大さじ1に対し、沸騰したお湯0.5リットル。ウォーターバスに20～30分置く。その後、煎じ液を冷やして濾し、日中に少しずつ飲むようにします。

また、炎症を起こしている喉のうがいに使用することもできます。これを2時間おきに繰り返す。煎じ薬は、上記のように大さじ1杯を目安に調製します。スプーン1杯、同量のぬるま湯で薄めて、のどをうがいしてください。薬局で乾燥エキナセア1包が販売されています。この場合、コップ1杯の熱湯に1袋を入れ、お茶として淹れます。

高血圧症治療薬

エキナセア・プルプレアは、血圧を正常に戻す働きがあるため、低血圧に最もよく使用されます。したがって、この植物の根、葉、茎に基づいて高血圧治療薬は禁忌であるとき。

しかし、民間療法では、エキナセアの花は高血圧に使われます。ドライフラワー100gを粉末にし、300gの蜂蜜と混ぜ合わせます。この治療薬は、文字通り1日小さじ1杯をハーブティーに加えて高血圧症に使用されます。

ツグミで

この病気は真菌性のものです。免疫力の低下により、日和見菌（カンジダ菌）が増殖することで起こります。エキナセアチンキにはもちろん抗真菌作用はありませんが、治療の補助として使用されます。

なによりも、炎症を解消する効果があります。そのためには、まずアルコールチンキ（既製品または自家製、下記のレシピに従って作成）を40滴飲み、次に20滴を1日3回飲みます。治療コースは10日間です。その後、1週間はお休みしてください。必要であれば、繰り返し受講することができます。少量の水で希釈したチンキ剤。

別の使用方法 - 膣タンポンを含浸させる溶液に（20滴以下）。また、チンキの水溶液を婦人病の浴用に使用します。

また、エキナセアチンクチャーは、鵞口瘡の原因を取り除くことで、免疫力を向上させる効果があります。カンジダ症の予防には、1日2回、緑茶やハーブティーに15滴ほど加えて服用します。コースは急性期と同じで10日間、その後休みます。また、エキナセアティーは、予防のために飲むこともできます。

薬用製剤の種類

エキナセアは、煎じ薬、煎じ汁、アルコールチンキ、お茶、外用薬など様々な用途に使用されています。そして、それぞれに調理の仕方や使い方に特徴があります。

インフュージョン

エキナセアの水煎じは、血液成分を改善し、創傷治癒、怪我や骨折後の組織修復などの再生プロセスを加速させると考えられています。湿疹、乾癬、腫れ物に湿布やローションとして使用されます。組織の修復を促進し、やけどの後にも。

このように準備します。大さじ1杯を目安に。2カップの熱湯を魔法瓶かホーロー容器に入れ、上からタオルをかけて一晩置くと、よりゆっくりと冷めるようになります。使用する前に、濾してください。

チンキ剤 .

エキナセアのアルコールチンキは、ストレス解消に使われます。また、認知機能を向上させる効果もあります。エキナセアは、集中力を高め、パフォーマンスも向上させます。

チンキ剤には、植物の地上部を原料とするものと、根を原料とするものの2種類がある。このように、これらの原料はその化学組成が異なる。家庭では、葉やハーブをチンキ剤にする方が一般的です。ウォッカ1リットルに対して、生の原料の粉砕物200g、または乾燥物50gのいずれかを取る。暗い場所で、時々揺すりながら3週間我慢してください。使用前に濾す。根をベースにしたチンキ剤は、工場で作られることが多くなっています。

煎じ薬

この形態は、免疫システムを高めるために最もよく使用されます。また、滋養強壮剤としても飲まれています。ストレスを和らげ、集中力を高める。エキナセアの乾燥した葉、草、花を砕き、小さじ1杯の原料を選んで熱湯を注ぎ、さらに水浴で弱火で15〜20分加熱して出来上がりです。その後、さらに30分ほど主張する。1日3回、食前に1/3カップ以内でお飲みください。

お茶 .

風邪をひかないようにする効果があるとされ、また湿疹の治療にも使用できます。小さじ2杯の乾燥した砕根または同量のエキナセア草を取り、2カップの熱湯を注ぎ、40分間淹れるのです。使用前に濾す。

フィトテラピストの中には、この目的に花を使う人もいます。同じ量の熱湯に乾燥した花3個を入れます。

予防のために、このお茶を1日1杯飲んでください。飲み物にハチミツを加えると、よりおいしくなります。治療期間は最低でも1ヶ月です。風邪の引き始めに、体調が悪いと感じたら、1日3杯程度飲むと、風邪が軽いうちに進行します。

軟膏

火傷や傷の治療には、どんな油性の基剤にも、新鮮なエキナセアの花や葉をなめらかになるまで挽いたものを混ぜて、自家製の軟膏をつくります。また、市販のクリームや軟膏に植物のチンキを少量加えることも可能です。

オイル.

このレメディは主に美容学で使用されますが、時には消化性潰瘍の治療にも使用されます。本来はエキナセアのオイルチンキです。作り方は、生花を2回分取ってガラス容器に入れ、未精製の植物油（5回分）を注ぎます。暗所で3週間保管する。チンキを濾過する。

化粧品用途

エキナセア・プルプレアは、化粧品として手や顔のスキンケアに広く使用されています。人気のレシピはいくつかあります。

エキナセア配合の化粧水

イライラを和らげ、鎮静効果があり、さらに、代謝を促進する効果があります。乾燥した材料（エキナセアの根と葉）25gを粉砕し、乾燥した後継者とカモミールの花と混合し、これらの成分はそれぞれ20gを取る。これにアルコール溶液またはウォッカを250ml注ぎます。このローションを暗くて乾燥した場所で2週間培養した後、濾過する。洗顔後、この化粧水で顔を拭くことをおすすめします。アルコールはやや乾燥しやすいので、オイリー肌の方には最適です。

トラブル肌用マスク

花蜂蜜小さじ1杯と同量のエキナセア根アルコールを混ぜ、ライ麦粉大さじ1杯を加える。得られた塊を清潔な肌に10分間塗布し、冷水で洗い流した後、化粧水で拭き取ります。

お風呂 .

混合することで、肌の状態を改善したり、抗菌作用や刺激を和らげるなどの効果が期待できます。乾燥した花と葉を砕いたものを小さじ5〜6杯、熱湯1リットルを注ぎ、1時間煎じる。その後、液体を濾過し、浴槽に加える。施術時間-15分以内。

手洗い

エキナセアの葉を大さじ2杯取り、1リットルの熱湯を注ぎ、1時間煎じる。次に、出来上がった薬を水で2.5リットルに薄め、海塩100グラムを加えて煎じ、出来上がったお風呂に20分間手を浸してください。

乾燥肌用

上記のエキナセアオイルは、乾燥肌のケアに使用します。チンキを手に取り、少量を優しく円を描くように顔全体に塗布してください。3分ほど放置し、残ったオイルをナプキンで拭き取ります。

毛髪用

また、エキナセアはヘアケアにも使われています。ハーブを煎じたものにレモン汁を混ぜたものなどを、髪のリンスに使用します。髪をなめらかにし、ツヤを出す。

ふけ用

新鮮な葉と花を砕いて均質な塊にし、生の卵黄を加えてよく混ぜ、頭皮に塗布するのです。30分ほどマスクをした後、洗い流します。

エキナセアハニー

市販のエキナセアハニーはとても難しいです。その理由は、比較的少量しか育たないからです。しかし、この植物はミツバチの餌が不足する夏の終わりに花を咲かせるため、多くの科学者や実践者は、的を射た方法で栽培するべきだと考えています。エキナセアから採れるハチミツには、この植物が持つ有益な特性がすべて含まれています。

• は、血液の組成を改善するのに役立ちます。
• は、肝臓の働きを正常化します。
• は、呼吸器系の病気と戦います。
• 体内から毒素を排出するのに役立ちます。

2000年代初頭には、チェルノブイリ原発事故の救援隊員の健康に蜂蜜の摂取が良い影響を与えたという研究結果が発表されました。

本物のエキナセアハニーが不足する場合は、天然の代替品を使用することができます。コーヒーミルで粉にしたエキナセアの葉と花（小さじ1杯の植物と小さじ3杯の蜂蜜の割合）と天然の花の蜂蜜を混ぜて、家庭で作ることができます。また、このレメディは、ハチミツとエキナセアのすべての健康効果を備えています。1日2-3回、小さじ1杯を、できれば緑茶と一緒にお召し上がりください。頭痛を和らげ、睡眠を正常化し、血圧を下げる効果があります。また、このハチミツはビタミン不足を解消する優れものです。

使用上の禁忌

エキナセアの使用禁忌は、サルコイドーシスや結核などの肺の病気の存在である。その製剤は、多発性硬化症や白血病では服用してはならない。また、妊娠中やハーブに対するアレルギー反応も絶対禁忌とされています。授乳中は、医師に相談の上、エキナセア製品を摂取してください。

2歳未満のお子様には、アレルギー反応のリスクが高いため、エキナセアを処方しません。ただし、アルコールチンキは3歳まで与えないでください。

また、エキナセアはすべての医薬品と相性が良いわけではないことに留意する必要があります。ローズヒップ、サンザシ、ヤロウ、セントジョーンズワート、その他のハーブと一緒にフィトテラピーに広く使われています。しかし、心臓の薬との組み合わせでは、心臓のリズムの障害につながる可能性があるため、エキナセアを服用しないでください。

また、血圧上昇などの副作用を避けるため、10日以上休まずに服用することは避けてください。

エキナセア写真