クランベリー入り紅茶：有用な特性と禁忌事項
ラズベリーは、酸味の強いベリーで、多くの薬効成分があります。収穫された原料は砂糖と一緒にすり潰され、乾燥や冷凍に使われます。
ゲルダベリーの独特な味を誰もが好むわけではないが、その驚くべき成分は重要な利点と考えられている。ベリー類は生で食べる必要はなく、お茶にすることで、体に有用な物質が行き渡り、免疫力が高まります。
エキスやアスコルビン酸、有機酸を多く含んでいるので、クランベリーをベースにしたドリンクを作ると、さまざまな副作用が出る可能性があります。漢方薬の使用に禁忌のものがあれば、飲む前に調べておく必要があります。
成分・カロリー
レッドベリーを使ったお茶は、風邪やその他の炎症に優れた効果を発揮します。これは、豊富な成分によるものです。例えば、クランベリーには、アミノ酸、タンニン、食物繊維、精油、タンニン、ペクチンなどが含まれています。ビタミンでは、レチノール、トコフェロール、P、C、K、ミネラルでは、カリウム、亜鉛、鉄、マグネシウムなどが含まれています。さらに、クランベリーには不飽和脂肪酸とフィトンチッドが20％近く含まれています。
- ベリー類に含まれる有機酸には、酪酸、酢酸、蟻酸、リノール酸、パルミチン酸などがある。
- クランベリーの果実にはアスコルビン酸が多く含まれており、ビタミンCの含有量では柑橘類を凌駕している。
- エステルやタンニンには収斂作用があり、粘膜の炎症を抑え、痰を出しやすくし、小さな亀裂の治癒を確実にします。
- 食物繊維を含むペクチンは、有害な成分を結合し、体外に排出することができます。さらに、これらの物質は、消化器系を正常化し、規則正しい便を確保するのに役立ちます。
- アミノ酸や有機化合物は、免疫力を強化し、悪性腫瘍の発生を予防します。
- クランベリーの成分であるレチノールとトコフェロールは、肌だけでなく、毛髪や爪の状態にも良い影響を与えます。若返り、再生作用があります。
カロリーは非常に低く、100gあたり25kcal程度です。
クランベリー入り紅茶の有用性
一般的なメリット
- 何世紀にもわたって、クランベリーは人々に癒しの飲み物を得るために利用されてきました。このような天然茶にはビタミンCが多く含まれているため、ラズベリー、カシス、レモンなどと比較して、風邪にずっと健康的だと考えられています。
- クランベリーの効能は、体の防御力を強化することです。この果実は、ウイルス性、感染性、細菌性の疾患の予防薬として最適です。クランベリーティーの吸入は、鼻水に対応し、上顎洞炎などの合併症の可能性を低減します。煎じて飲むと、痰が切れやすくなり、体温が下がりやすくなります。抗炎症作用があるので、気管支炎、肺炎、喘息などでも使用をおすすめします。
- クランベリー入りのお茶は、胃液の合成を促し、腸の蠕動運動を活発にして、有用物質の吸収を良くします。お茶を作るときに石と一緒に実を使うと、胃を直して摂食障害のリスクを減らすレメディが得られます。
- この作物の葉と花から作られた飲み物は、のどを和らげ、嗄声を緩和し、声帯を強化する効果があります。したがって、声を回復する必要がある場合は、この自然療法を使用することができます。
- クランベリーの枝や葉から作った煎じ薬には、血液の凝固を促進する作用があります。このような組成物は、怪我や出産後に内出血を防ぐために服用する必要があります。
- ゲルダローズドリンクは、血圧を穏やかに下げる効果があり、妊婦の高血圧症、高血圧症、子癇の発症を予防することができます。
- クランベリーティーのもう一つの重要な特性は、血管をきれいにすることです。これは、血管のコレステロール斑の壁から除去されるタンニンと有機酸によるものです。これは、血流を正常化し、心拍数を調整するのに役立ちます。
- クランベリーの果実から作られたお茶は、中枢神経機能を正常化し、ストレスやイライラを解消するのに役立ちます。この飲み物は筋肉をリラックスさせる効果があり、痙攣の程度を軽減するため、睡眠障害や慢性疲労に非常に有効です。クランベリーの種を煮出したお茶は、頭痛を和らげてくれます。
- また、温かい飲み物を作る前に、乾いたフライパンでベリーをローストしておくのもおすすめです。これにより、修復効果のあるレメディーが出来上がります。このお茶は、コーヒーよりも体に活力を与えてくれます。
女性向け
クランベリーティーの良い特性はたくさんありますが、禁忌もあります。したがって、本製品を使用する前に、あらゆる面で検討することが非常に重要です。
樹皮、花、果実、葉の煎じ薬は、女性の生殖器系や泌尿器系の病気の治療に使われます。例えば、この生薬は子宮出血を止めたり、血液の凝固を早めたりするのに使われます。さらに、生理時の痛みを軽減する効果も期待できます。腎炎、腎盂腎炎、膀胱炎など、泌尿器系のさまざまな病態も、この自然療法で治療することができます。ラズベリーは、細菌感染を殺す成分を含んでいるのが特徴です。
生殖年齢にある弱い性別の女性は、子宮の筋肉の緊張を正常化するためにクランベリーティーを飲むと効果的です。
授乳中の乳腺炎の初期段階であれば、特に制限がなければ、ベリーの煎じ汁を調合したローションを使ってもよいでしょう。
更年期には、ゲルベリーから作られた飲み物が、ほてり、過度の発汗、イライラなど、ホルモンレベルの変化によって起こる女性の乱れを和らげてくれるでしょう。更年期には体内で性ホルモンが作られなくなりますが、この植物の果実には性ホルモンを補う物質が含まれています。
クランベリージュースの使用禁忌は、高血栓症、静脈瘤、血栓性静脈炎、妊娠、授乳期、腎臓障害、尿路結石症です。
本製品を無制限に摂取すると、ビタミンCの過剰摂取を引き起こす可能性があり、アレルギー性の発疹やかゆみで症状が現れます。
男性用
男性の免疫力は女性より低いという研究結果があります。そのため、男性の強い性には、クランベリーティーで免疫力をサポートすることが推奨されています。
また、人類の半分を占める男性には、循環器系の疾患が多いことが知られています。そのため、心臓や血管を強化することができるこのベリーをベースにした飲み物を食事に取り入れるとよいでしょう。クランベリーティーの定期的な消費は、すなわち血圧を正常化し、最適な数値に減らすことができます。
男性の多くは、しばしば便秘の問題に直面します。腹部膨満感、鼓腸、便秘を解消するために、クランベリー飲料をメニューに取り入れるとよいでしょう。
肝臓は、食べ物や薬、アルコール飲料の影響を受け、日々大きなストレスを受けています。洗浄には、クランベリーの果実をベースにした製品を使用するとよいでしょう。これらのベリーのお茶は、毒素や有害物質を取り除くのに役立ちます。また、本製品は泌尿器系の疾患に有用である。ラズベリーは病原菌を殺菌し、また余分な水分を体外に排出させる。
妊娠中の場合
ワイルドラズベリーは自然療法ですが、出産を控えている間は、細心の注意を払って摂取する必要があります。クランベリーベリーから作られたお茶は、腰に血液を送り込むため、妊娠中の女性は避けた方がよいでしょう。また、クランベリーの濃縮煎じ液は避妊に効果があるとされているので、避けるべきです。
授乳中
ラズベリーは有用な物質を豊富に含む植物で、授乳期の女性の体にさまざまな効果をもたらします。これらの果実は予防効果があり、体の保護膜を強化し、有害な要素を取り除き、代謝を正常化し、そして最も重要なことは、生殖器系の迅速な回復をもたらすことです。
クランベリーの使用は、煎じ薬や煎じ汁の形で行うことが推奨されています。アレルギー反応を起こしやすい赤ちゃんは、生後6ヶ月以降に導入してください。コップ1杯の沸騰したお湯に6～7粒のベリーを入れて、お茶を作ります。このようなレメディは、子供の状態を監視するために日中になるように、午前中に飲む方が良いです。
子供向け
生後6〜7ヶ月の赤ちゃんには、クランベリーの果実を使った弱いお茶を飲ませるとよいでしょう。この果実は通常、アレルギーを引き起こすことはありませんが、初めて使用した後も、子供の健康状態を観察する必要があります。
減量時
このような製品では、カロリーはほとんどありません。炭水化物について言えば、100g中7g程度です。このように数値が小さいため、ダイエット中のクランベリーは、無制限に使用することが可能です。熱処理をした後、つまりお茶にした後でも、実の効能はそのままで、甘味料を加えないことがポイントです。
この薬用レメディは、免疫システムを強化し、中枢神経系の活動を正常化するだけでなく、減量中に発生する他の多くの問題も解決してくれます。医師は、ラズベリーが身体にスタミナを与え、パフォーマンスを向上させることを発見しました。そのため、ダイエットと激しい運動を併用することで、より高い効果を得ることができます。また、体内の余分な水分を洗い流す働きもあります。穏やかな利尿作用と、むくみを解消する顕著な発汗作用が、このドリンクを使用すると見られます。
また、この植物は腸内の便をきれいにし、食べ物の栄養をより吸収しやすくする効果があります。
ゲルダ-ローズティーは咳に効くか？
私たちの祖先の時代から、ゲルダローズは咳止めとして広く利用されてきました。実だけでなく、茎や根も利用された。興味深いことに、ラズベリーは低アレルギー性なので、子どもにも使えます。栄養価が高くおいしいと同時に、多くのビタミンやさまざまな栄養素を豊富に含んでいます。
咳の治療にクランベリーを使用するのは、病気の初期段階で、専門医と相談した後になります。この場合、医師は投与量、投与方法を決定し、他の薬と合わせて複合的な治療を行うことになります。
子どもはベリー類が好きですから、その特徴を活かして、おやつを薬に変えることもできます。したがって、咳をするときには、クランベリーの葉、茎、果実をお茶にして飲ませるとよいでしょう。ただし、まずレメディの1日の使用量を明確にする必要があります。
呼吸器系をしっかり温めることで、気になる咳を解消する。そのためには、魔法瓶に少量の実や乾燥した葉を入れ、熱湯を注げばいいのです。しばらく放置して蒸らすとよい。お茶は1日数回に分けて飲むとよいでしょう。このようなドリンクを使用した後は、暖かい毛布にくるまって汗をかくことをお勧めします。
害と禁忌
このように多くの優れた特性を持つワイルドラズベリーだが、その利用にはいくつかの制約がある。胃酸過多の方や、胃炎、潰瘍などを患っている方は、食事に取り入れない方がよいでしょう。
赤い食べ物や柑橘類（グエルベリーは柑橘類よりもビタミンCが多い）にアレルギーのある方は、グエルベリーをベースにしたお茶を飲むことも避けた方がよいでしょう。
また、低血圧の人は、この植物には血圧降下作用があるため、避けた方がよいでしょう。
急性腎不全、腎盂腎炎、尿路結石症、その他の腎臓病もレッドベリーの使用禁忌とされています。
妊娠中はクランベリーティーを飲んではいけません。授乳中は、赤ちゃんがすでに6ヶ月であれば、1日に1カップ以上の弱い煎じ薬を飲むことは推奨されていません。
クランベリーの収穫と貯蔵
ウイダーベリーは、初霜が降り、天候が乾燥してから摘み取るようにします。果実の皮は非常にデリケートなので、つぶさないように注意が必要です。
摘み取った素材を冬場に保存する方法はいくつかある。収穫したものはお茶にすることができ、果実の有用な成分をすべて残すことができます。
ラズベリーの砂糖漬け
このハーブは、風邪の不快な症状を短時間で和らげることができる強力なレメディーの一つです。製品の鮮度が保たれ、飲み物の色も鮮やかな赤色をしています。そこで、まず、葉や小枝を取り除くなどして原料を準備します。次に、ベリーを水洗いし、乾燥させます。その際、ふるいを使用することができます。この後、あらかじめ除染した瓶の底に少量の砂糖を注ぎ、その上にクランベリーの実を並べます。その後、再び砂糖を注ぎ、次にクランベリーを入れる。瓶が一杯になるまで繰り返す。あとは蓋で瓶を閉め、冷蔵庫か地下室で保管します。
クランベリーの冷凍保存
冬場は生のベリーを手に入れるのが難しいので、冷凍保存しておくと便利です。摘み取った原料はまず水洗いし、ペーパータオルで水気を拭き取る。次に、すべてのフルーツをひとつひとつトレイに乗せて、冷凍庫に入れる。クランベリーが凍ったら、個別の袋に注ぎ、次の使用まで冷凍庫に戻すことができます。
冷凍すると、その有益な特性はすべて保たれ、薬用として使用することができます。
冬の寒い日には、これらのフルーツをいくつか使ってお茶を淹れてみるのもいいでしょう。そうすることで、クランベリーの味わいが際立つドリンクを楽しむことができます。
ワイルドラズベリーのジュース漬け
ワイルドラズベリーは保存して風邪薬にしたり、クランベリーのフィリングで素敵でおいしいティーケーキを作ったりすることができます。
クランベリーを果汁で巻くには、まずクランベリーを選別して洗い、できた塊を2つに分ける必要がある。製品の一部分からパルプを採取する。次に、残りのホールベリーをボウルに入れ、その上からジュースをかける。沸騰させたら、煮沸消毒した瓶に詰める。その後、大きなボウルを用意し、その底にタオルを敷いて、すべての瓶を置く。この容器に水を入れ、クランベリー入りのビレットを15〜20分間殺菌する。そして、瓶を閉じて、毛布でくるむ。瓶は数日間、食料庫に入れておくことができます。
クランベリーの樹皮、葉、花を使った薬用煎じ薬を作るには、ブッシュのこれらの部分のすべてが有用な特性を持っているからです。
クランベリーティーを正しく淹れるには、いくつかのルールに気をつける必要があります。まず、高温になると治癒物質が破壊されることを頭に入れておいてください。そのため、熱湯で果実をあぶることはお勧めできません。この液体を70度まで冷やすと、ハーブの原料を煎じることができるようになります。
出来上がったお茶は2日以内にお召し上がりください。
クランベリーティーの作り方：レシピ
クランベリーは、様々なハーブや他のベリー類と組み合わせられるので、クランベリーでお茶を作るレシピはたくさんあります。そして、それぞれの飲み物は、特定の病気において重要な治癒効果を持つという違いがあります。
クラシックレシピ
風邪の初期症状には、伝統的なレシピで作られたお茶がおすすめです。この場合、ベリーは茹でないでください。実にお湯を注いでからつぶすと効果的です。をふるいにかけて濾す。このような飲み物には、お好みで砂糖や蜂蜜を加えてもよいでしょう。しかし、一番いいのはハチミツです。ラズベリーは、免疫システムを強化し、風邪の兆候を和らげ、ウイルス由来の感染症を破壊します。
クランベリーとヤナギのハーブから作られたお茶
このような複合体から作られた飲み物は、驚くべき健康効果を発揮することでしょう。この組成で不眠症が解消されます。ゲルンダーローズとウィローグラスのお茶は、神経系を和らげ、偏頭痛を解消する。また、女性の体にも良い影響を与えます。しかし、良いお酒は、正しく収穫された原料からしか作れないことを忘れないでください。
このようなレメディの作成方法は非常に簡単ですが、それでも1つ重要な点を考慮する必要があります。この2つのコンポーネントは別々に醸造する必要があります。この後、両方の煎じ汁を混ぜ、濾過して食卓に出す。この場合、ゲルダーローズの果実をお湯であぶるだけでよく、ワイルドローズヒップは数分間煮出してから15分間煎じる必要があります。
クランベリー、ローズヒップ、クランベリーを使った紅茶
この混合物は、免疫系を強化する効果があります。砕いたクランベリー1カップは、大さじ3杯程度が目安です。また、レモンのスライスを加えると、よりおいしくいただけます。その結果、爽快なミキシングが実現しました。
ラズベリー＆ハニー
伝統的なラズベリーと蜂蜜のお茶は、高価な治療薬の代わりとなります。このような混合物は、ひどい咳や気管支炎を治すのに役立ちます。この場合、古典的なレシピに従ってクランベリーティーを作り、飲む前に小さじ1杯の天然ハチミツを加えるとよいでしょう。高温の影響により、天然甘味料の有用な特性がすべて失われるため、この成分を熱い飲み物に加えるべきではありません。
クランベリージュースからの紅茶
この木の実からチンキ剤と煎じ薬が作られ、呼吸器系と消化管の病気の治療に使われます。この飲み物を作るには、少量の果実からジュースを絞る必要があります。温めたゆで汁をかける。濾過後、液体を飲むことができる。このレメディは、咳の治療に使用されます。また、高血圧の治療薬としても優れています。
ゲルダ・ローズに関する興味深い事実
- ゲルダーローズの品種は160種以上あります。
- ウィルベリーの特徴として、石の形がハート型であることが挙げられます。ハート型の種子を持つ植物は他にない。
- クランベリーは、放射性同位元素を体外に排出する働きがあるため、危険な産業に従事する人々にとって非常に有用な製品です。
- 観賞用植物として栽培されていることが知られている。
- 私たちの祖先は、結婚式のブーケやテーブルや食器を飾るリースを作るために使っていました。
- ラズベリーは苦味と香りが特徴で、冷凍すると香りが飛んでしまう。
- ペクチンを多く含むため、マーマレード作りに適している。その果汁は優れた酢として利用される。
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