クジン茶：レビュー、有益な特性と禁忌。

クジン茶は「苦い涙」とも呼ばれる。古来より、その珍しい味わいと数々の効能で親しまれてきた飲み物です。一度試してみれば、キッチンの常備品にするのに十分です。このレメディーは健康増進に役立ちますが、使用する前にそのプラス面とマイナス面をすべて勉強しておく必要があります。

クジンは、緑色のハーブティーの一種です。しかし、この呼称は厳密には正しくない。誰でも知っているように、普通のお茶は低木の葉を淹れて得られるものである。しかし、この場合はヒイラギという常緑樹のハーブの葉を乾燥させたものである。

古くから人類が様々な用途で利用してきた。光沢のある革質の葉と鮮やかな果実が特徴的な作物です。お茶の原料となる広葉樹のヒイラギは、中国の地方に生育している。各村の独自のレシピで作られた飲み物です。苦味と後味にクセがあるため、誰にでも好まれる商品ではありません。そのため、このお茶は少量ずつ飲む必要があります。冷やして飲むことを勧める人もいるくらいです。

ハーブティーは、春に収穫されたヒイラギの葉から作られます。それゆえ、原料はアニールされ、天日で乾燥される。ハーブティーは、スパイラル、ルーズリーフ、ロール、プレスなどさまざまな形態で販売されています。巻き矢は最も一般的なものです。

成分・カロリー

これまで、クジン茶の成分は十分に研究されていない。ヨーロッパ諸国ではあまり知られていない飲み物です。このような生薬には、カフェインやテオブロミンといった物質が含まれていることが研究でわかっています。Mg, Zn, Cu, K, Na, Fe, Ca, S, P が検出された。 ビタミン系はレチノール、アスコルビン酸、トコフェロールが代表的である。また、お茶にはビタミンPP、D、B群の代表的な成分が含まれています。さらに、エッセンシャルオイル、フラボノイド、アミノ酸などが配合されています。

カロリーはかなり低めです。例えば、液体の場合、原料の種類にもよりますが、100mlあたり1〜5kcalを含むことができます。これらのカロリーは、実質的にダイエットに影響を与えるものではありません。この飲料は通常、他の食事とは別に摂取し、甘味料を加えたり、デザートを使用したりすることはない。

クジン茶の効能

一般的なメリット

クジン茶は、多くの効能を持つことから、主に薬用として利用されています。

このような飲み物は、人体に良い影響を与えます。動脈硬化症、風邪、鼻水、胃腸病、中毒など様々な病気の予防薬として使用することができます。

このお茶の利点について結論づけるには、いくつかの良い面を挙げるだけで十分です。例えば、こんな感じです。

1. クジンは、免疫力の強化、記憶力の向上、消化管の活動、血液凝固やコレステロール値の低下、肝臓だけでなく血管の洗浄、がんの可能性の低減、過剰な体重の解消、疲労回復、体内の毒素や有害物質の除去に役立ちます。
2. また、利尿作用や強壮作用があるのが特徴で、パフォーマンスの向上につながる飲み物となります。
3. クジン茶のもう一つの重要な能力は、血糖値を調整することである。そのため、糖尿病を患っている方の食事に取り入れることができます。
4. ハーブ組成物の消費は、心血管系の機能に有益な効果をもたらします。すなわち、心筋を強化し、血管を洗浄し、血栓の出現を防ぎます。
5. クジンのお茶は、消化器系の機能を確立し、毒素、重金属の塩を除去することによって、肝臓の浄化を提供することができます。
6. クーディンによって、体内の代謝プロセスを調整することができます。したがって、余分な体重を減らす必要がある場合に表示されます。この生薬には殺菌効果もあるので、風邪や口内炎、気管支炎、鼻水などにも効果的です。この飲み物は、体温を下げる効果もあります。
7. 50歳以降の人は、老化の進行を遅らせ、硬化症の発症を防ぎ、長く活動し、高い気分を保つために、このお茶を利用するとよいでしょう。
8. 大病を患い、体が弱っている方や、薬物療法が長期化している場合などに効果的な製品です。体の調子を整え、防御機能を高める機能を持つ製品です。

このようなお茶のポジティブな特性は、すべて中国の科学者によって研究されています。そのため、この生薬の煎じ薬は漢方薬として非常に人気があります。

女性向け

女性の場合、このハーブの煎じ薬は、痛みを伴う感覚を軽減するため、月経痛に有効です。また、クジン茶を常用すると、ホルモンバランスの回復に役立ちます。

男性用

また、強い性の代表は、ホルモンバランスを安定させ、性欲を高め、パフォーマンスを向上させるために、クジン茶を必要としています。その回復力のおかげで、精力を刺激し、精液の質を向上させ、性交の時間を延長することができます。

妊娠中

このように多くの健康効果があるにもかかわらず、クジン煎じ薬は妊婦が飲んではいけないのです。実はこの製品、強力な滋養強壮効果があるのです。また、妊娠中期の妊婦の多くは高血圧症であることが知られています。このため、専門家は妊娠中のクジンの使用を控えるよう勧告しています。

このような植物性のお茶を妊娠中に飲むことはお勧めできません。クジン飲料は中枢神経を刺激するため、妊娠中には有益ではありません。

母乳育児

授乳中の女性も同様に制限されます。授乳中は控えた方がよいでしょう。しかし、出産後もクーディンを使う必要がある場合は、いくつかのルールに従って、細心の注意を払って飲む必要があります。まず覚えておいていただきたいのは、このスープを初めて試すのは赤ちゃんが生後3ヶ月になってからということです。初回は、朝、2～3回に分けて摂取してください。日中は、乳児の反応を観察する必要があります。副作用がなければ、漢方薬は週に1回、150mlまでなら飲んでも大丈夫です。

クジンには特有の味があり、これが牛乳の味に影響を与え、苦くなるのです。

子供向け

クジンの故郷は中国です。この国では、この植物を原料としたお茶は6歳を過ぎてからしか飲めません。私たちの地域では、専門家が12歳以上の子供の食事にそのような製品を取り入れることを勧めています。これは、子どもの体に特化した有益性と有害性の根拠がないためです。ただし、クジンには独特の味があるので、すべての子どもがこのハーブを好むわけではないことに注意が必要です。

ただし、お子様の場合は、朝の空腹時に大さじ半分のクジン茶から始めてください。そうすることで体が鍛えられ、一日の活力となるのです。子供がこのお茶を気に入ったら、1日50mlまで徐々に量を増やすことができます。

減量時

栄養士は、余分な体重を取り除く必要がある場合に、クジンを使用することを勧めています。この植物のお茶は、脂肪を分解し、代謝を改善するとともに、血中コレステロール値を低下させます。これらすべてのポジティブな資質が、迅速な体重減少を実現します。

1日2回、食後1時間後にお飲みいただくと効果的です。長期間にわたって飲み続けることで、特に甘いものへの食欲を抑えることができます。脂肪分や揚げ物を嫌うようになることもあります。

クジンは、引き締め効果や爽快感のほか、食欲を抑える効果もあります。他の飲み物に比べ、クジンはマイルドで神経系を刺激し、食欲を抑制する。その結果、カロリーが少なくなり、自然に体重を減らすことができるのです。このようなダイエット中は、顕著な空腹感がない限り、食事はとらないようにします。そうしないと、お茶の効果はありません。

飲み物は食べ物という考え方もあります。しかし、お茶はあくまでダイエットを助ける液体であって、完全な食事の代わりにはならないというのが、すべての専門家の一致した意見であることに留意すべきです。また、胃腸の病気のある方は、空腹時にクジン茶を飲むと、粘膜を刺激する作用があるため、飲まない方がよいでしょう。

ダイエット中は、朝、豆腐や甘い果物を食べてから、できたてのクジン煎じ液を飲むとよいでしょう。前述の通り、脂肪の分解を助ける製品なので、時には朝食に美味しいオムレツをご馳走になるのも良いですね。

1日2回、1日を通してバランスの良い食事を摂るように心がけて飲んでください。砂糖や香料を加えてはいけない。効果が出るまでお使いいただけますが、ダイエット中は食事制限や運動を忘れないようにすることが大切です。

植物性飲料は消化管に良い影響を与え、代謝を促進するため、余分な体重の原因である脂肪や炭水化物を燃焼させるのに役立ちます。

民間療法におけるクジン

クジンは、中国の民間療法とされています。そのため、適切に調理すれば、二日酔いの症状を取り除き、肝臓をきれいにし、ストレスを解消し、健康全般を向上させることができるのです。

1. ヒイラギを皮膚科の治療に使う人もいる。このために、油性の煎じ薬を用意する必要があります。植物5本を150mlのオリーブオイルで煎じる。出来上がった液体を1週間ほど煎じた後、ろ過する。このようなレメディーは、火傷やその他の機械的なダメージのある皮膚に効果的でしょう。
2. クジンから作られたお茶は、血糖値を正常に戻す効果があることが知られています。糖尿病には、朝、食事の30分前にハーブティーを飲むことが推奨されています。
3. 膵炎は、膵臓の組織の炎症によって特徴づけられる病気です。クジンには抗炎症作用があり、消化器系に良い影響を与える。このような煎じ薬は、寛解が持続している間だけ飲むようにします。最適な量は、週に1-2回、100mlを飲むこととされています。お茶にする場合は、沸騰したお湯100mlに丸めたクジン半量を入れて淹れてください。このレメディーは、朝か午後の食後に飲むとよいでしょう。
4. 胆石症では、胆嚢の壁に炎症があり、胆石症によって、引出管に胆汁が停滞することで起こることがほとんどです。含まれるフラボノイドには胆汁分泌促進作用があります。これにより、炎症を起こした臓器から胆汁を流出させることができます。急性期には飲んではいけないお茶です。1回100ml、週2回まで、朝の食後に飲むことをお勧めします。使用する前に専門家に相談してください。
5. 高血圧や甲状腺の問題には、昼食の40分前にハーブの煎じ汁を1杯、2週間飲むとよいでしょう。
6. 代謝を促進し、体重減少を達成するために、タンパク質が豊富な食事を取った後、30分後に200mlのクディナ茶を期待通りの結果が得られるまで飲むとよいでしょう。

このレメディーを治療目的で使用する前に、医師に相談することが必要です。なぜなら、個人によって禁忌がある場合があるからです。専門家と相談して初めて、特定の症状の治療薬として漢方ドリンクを使うかどうかが正確にわかります。

化粧品用途

自然な老化のプロセスを遅らせるために使われるハーブはたくさんあります。この点では、クーディンも例外ではありません。

例えば、若返りの方法として、朝、氷を入れたクジン茶を肌にすり込むことや、セルライト対策として塩スクラブを使用することが推奨されています。塩ひとつまみとクジン煎じ液50ml、フェンネルオイル数滴を混ぜ合わせます。10分ほど煎じる。その後、シャワージェルや石鹸を問題のある部分に塗り、太ももやお尻を石鹸で洗います。2〜3分後、用意したスクラブを塗布します。2分ほど動作させる。その後、洗い流し、オイルや保湿クリームでお手入れしてください。

週1回のご使用をおすすめします。なお、施術中は赤みやピリピリ感がありますが、これらの症状は10～15分程度で消えます。

有害性と禁忌

ヒイラギ茶は、正しく淹れて使えば、人体にとても良い影響を与えます。良い面もあるが、禁忌の面もある。医師は、個人の不耐性がある場合、また慢性胃腸炎、酸性度の高い胃炎、胃潰瘍、循環器系の病理、急性期の消化管、十二指腸、甲状腺（甲状腺機能低下症）などの病気の場合は、この種のお茶を使用しないよう助言しています。

お茶には強壮作用があり、中枢神経系に影響を与えるため、妊娠中や授乳中の女性も控えてください。また、12歳未満の子供には、この煎じ薬を食事から排除することが望ましい。

高血圧の方は注意が必要です。医師から与えられた量を増やさないでください。

ヒイラギの葉のお茶は、単なる飲み物ではなく、薬であることを忘れないでください。そのため、無秩序な使用は体に悪影響を及ぼす可能性があります。そのような製品を使った後の感想を聞くことが大切です。漢方薬の使用後、吐き気、嘔吐、めまい、アレルギー性発疹が現れたら、直ちにそのような組成物の使用を中止し、医師の助けを求める必要があります。

選び方・保管方法

煎じ薬用のクジンは、各種ハーブを扱う専門店でのみ購入するようにしましょう。また、この原料の最高の品種が揃っている紅茶専門店でも可能です。

カールした葉は、他のお茶用ハーブと同様に、乾燥した暗所に常温で保存してください。カールした葉は、常温で乾燥した暗い場所に保存してください。これにより、製品の有用な特性をすべて維持し、賞味期限を延長することができます。

高品質な製品と偽物の見分け方

1. まず第一に、中国茶の原料は、少なくとも5年間貿易で働く実績のあるサプライヤーまたは仲介業者から購入する必要があることに留意する必要があります。また、いつでも購入できること、中国から直送されること。
2. クジン葉は、さまざまな製品があります。しかし、お茶を選ぶときは、組成をよく研究する必要があります。広葉樹のクジンの葉だけが入っていること。天帝国にも生えているパラグアイの木を原料にしたものが消費者に提供されることもある。
3. パックを開けたら、製品の品質に注目する必要があります。葉は乾燥しており、薄茶色の斑点があり、かすかに特有の香りがするものがよい。
4. もし、ゴミや不純物が混入していた場合は、体に害を及ぼすだけですので、販売店に返金してもらうか、そのまま捨ててください。

正しい淹れ方・飲み方

中国茶には多くの効能がありますが、それを維持するためには、正しく淹れることが必要です。基本的なルールです。

1. まず、醸造器具を用意します。沸騰したお湯で内側をあぶるとよいでしょう。
2. 次に、原材料の量を考慮する必要があります。例えば、グラス1杯の液体に対して、巻いた葉っぱ半分で十分です。そうすることで、紅茶の風味が引き立ちます。ただし、初めて味わう製品の場合は、ハーブの量を半分にする必要があります。
3. ハドックは、普通のお茶のように淹れるのではありません。これは、非常に熱いお湯だと苦くなりすぎるからです。これを避けるには、沸騰したお湯を60度まで冷ましたものを使うとよいでしょう。
4. 調理時間はかなり短めです。30秒でお茶を入れることができます。飲料は、抽出時間が長いほど強くなる。そのため、個人の嗜好を考慮する必要があります。
5. クジン葉は5回まで淹れることができます。この時間を過ぎると、品質が低下し、使い物にならなくなる。

また、ヒイラギ茶の使用については、いくつかのルールがあります。この飲み物は、少量ずつ飲むとよいでしょう。ヒイラギと他のハーブを混ぜないでください。甘味料がない場合は、少量のはちみつを使用することもできます。朝、朝食後60分くらいに飲むとよいでしょう。

このハーブは薬なので、7日間で2回までしか使用できません。1日の使用量は150mlです。

専門家は、砂糖やミルクなどを入れずに純粋にハーブの煎じ汁を飲むことを勧めていますが、それでは効果がなく、本来の味を感じることができません。

お茶は空腹時に飲んではいけません。また、強壮作用があるため、不眠を誘発する可能性があるので、夜間には飲まないでください。

週に2、3回、クジンの煎じ汁を飲むだけで、エネルギーチャージ、新陳代謝の回復、免疫力の強化、体内の有害物質の除去ができます。

クジン茶に関する栄養士・医師の意見

多くの専門家によると、クーディンは多くのポジティブな性質を持つとのことです。例えば、解熱作用があり、風邪や咳、喉の痛みなどを和らげることができます。さらに、ヒイラギには殺菌作用、記憶力の向上、血圧を正常にする働きがあります。

また、血糖値を調整し、利尿作用や抗炎症作用も期待できます。

健康維持のために、クジンの摂取をお勧めします。専門家は、適切な食事、休息と運動の交互使用、スポーツなどで良い結果を得ることが可能だと考えています。

興味深い事実

1. 前述のように、広葉樹ヒイラギという常緑樹の葉からクジン煎じ薬が作られる。中国語では「苦草」と訳される。
2. ハダカデバネズミは、通常、中国南部の山の斜面近くの湿った日陰に生育している。また、川沿いの森林にも生息している。この植物は小さいがかなり頑丈な木で、滑らかでかなり太い枝を持ち、大きな光沢のある葉を持っている。早春に葉腋から黄色い小花を咲かせます。ヒイラギの実も小さくて丸く、黄色から赤色までさまざまな色がある。果実は秋に熟す。冬の間、木の上に置いておくことができます。
3. 古来、クジンは観賞用として扱われ、さらに多くの有用な特性を持っている。キリスト以前の古代ローマでは、この木は家の飾りとして使われていたそうです。その後、ヒイラギはヒイラギとも呼ばれ、クリスマスのシンボルとなった。
4. ヒイラギはドルイド教では太陽の象徴とされていた。
5. 北米インディアンの解毒剤は、この木の葉と茎から作られていた。
6. よく知られているマテ茶は、パラグアイのヒイラギから作られた飲み物です。ここでは、葉や若芽を砕いて乾燥させたものを原料としています。
7. クジンは、春に少量ずつ手摘みで収穫されます。収穫されたプロディジーを圧延し、焼成して太陽光で乾燥させる。
8. このお茶の高級グレードが「錦水秀」です。四川省の黄山で春に収穫される若葉を原料にした漢方製品です。この品種は朝廷に納められていたものである。

クジン茶」投稿写真