お役立ち記事
食や健康に良い栄養に関するお役立ち記事を集めました。
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食品保存
食品の鮮度や健康状態を保つには
新鮮で健康的なものを安全に保管する必要があります。
の保存が可能です。
食品の保存方法について
ジュース類

天然の野菜や果物から作られたジュースは、有機酸、抗酸化物質、ミネラルの供給源です。常に摂取することで、代謝が良くなり、毒素や不純物の排出を助け、血中コレステロール値を正常化します。

果物やジュースの摂取は、病気によっては禁止されています。食事でジュースを過剰に摂取すると、胃腸や肝臓に悪い影響を与えます。

ザウアークラウトの塩水：有用な特性と禁忌事項
白樺樹液：健康特性と禁忌事項
パセリジュース：有用な特性および禁忌事項
かぼちゃのフレッシュジュース：有用な特性および禁忌事項
新鮮なレモン汁：有用な特性と禁忌事項
グレープジュース：有用な特性と禁忌事項
トマトジュース：有用な特性および禁忌事項
キャベツのソース：有用な特性および禁忌事項
梨のフレッシュジュース：有用な特性および禁忌事項
セロリジュース：有用な特性および禁忌。
キュウリジュース：有用な特性および禁忌。
パイナップルジュース：有用な特性および禁忌事項
チェリージュース：有用な特性および禁忌事項
グレープフルーツジュース：有用な特性および禁忌事項
ニンジンの生絞りジュース：有用性と禁忌事項
りんごジュース：健康効果と禁忌事項
フレッシュビートルートジュース：健康特性と禁忌事項
フレッシュオレンジジュース：健康特性と禁忌事項
ザクロジュース：健康特性および禁忌。

ナッツ

フルーツ

ベリー類