Ledum palustre：薬効成分と禁忌事項

Ledumは、ベレズカ科に属する多年生植物です。シンクフォイル、マーシュマーシュ、マーシュグルームと呼ばれることもある。なかなか可愛らしい植物で、珍しい香りで訪れる人を惹きつけます。この記事では、湿地帯のローズマリーについて、その性質や人間の生活における目的などを詳しく解説しています。

化学成分

ローズマリーのエッセンシャルオイルは、根を除くほとんどの部位に含まれ、やや特異な香りを放ちます。ローズマリーに含まれる主成分はレドールです。薬用に広く使用されているものです。

70％近くは特殊なアルコールに取り込まれ、シモール、グアイアズレン、酢酸ゲラニルなどの成分が生成される。刺激臭と苦味がある。去痰剤の一部として使用されることが多い。

最も多くのエッセンシャルオイルは、マーシュローズマリーの葉に含まれています。薬を得るには、植物が若いうちに葉を採取するのが一番です。などの成分も含まれています。

1. アルブチン 黄色ブドウ球菌などの病気に使われることが多い。病原性細菌叢の増殖を防ぐのが得意。
2. フラボノイド類。 循環器系に良い影響を与え、出血を止めるために使用される。
3. ネオミルチリン 糖尿病対策に使用され、インスリン様作用がある。

また、ローズマリーの化学組成は、植物の地理的な位置によって若干異なることがあります。

これらの物質に加えて、マーシュローズマリーには、ビタミン、ミネラル、アミノ酸が豊富に含まれています。植物が若ければ若いほど、有益な物質が多く含まれていることを知っておくことが重要です。

その姿と生える場所

60cmから2mほどの低木で、常緑樹である。根はしばしば地中深くに張り、50cmにもなる。葉はやや隆起し、長さ5cm、幅2cmほどになる。触ると、シワがあり、かなり密度が高い。新芽は褐色を帯びている。

また、ローズマリーは直径1cmほどの美しい白い花を咲かせますが、ピンク色を帯びていることもあります。花の刺激的な香りは遠くまで広がります。花は独特な房状で、10〜15個ほどの小さな房と呼んでもよい。レダムの開花は暖かくなってから、5月から7月上旬に始まります。

夏の終わりになると、果実は集中的に熟す。果実は、0.5cm程度の小さな多粒子の実のような外観をしている。完熟すると、実が広がり、たくさんの種ができる。

ローズマリーは種子だけでなく、植生的に増殖させることもできます。ただし、猛毒のハーブであるため、使用には注意が必要です。

ロシア、ウクライナ、ベラルーシの各地で見られる湿地帯のローズマリー。特にシベリアや東洋に多く、湿地や湿った針葉樹林に多く生育している。

種 類

この植物には、定番のマーシュローズマリーのほか、あまり一般的でない種がいくつかあります。

1. グリーンランド 北米の広大な土地に生息している植物です。長さ1～1.5mの低木で、細長い緑色の葉をつける。花は6月に咲き、7月に終わります。花は例外的に白色で、陰影がない（古典的なマーシュローズマリーのように、花がピンク色を帯びていることもある）。霜が降りると、新芽が再生します。
2. ステミング。 最大でも30cm程度しかない小低木。成長は非常に遅く、1年に2cm程度です。石ころの多い場所や小山によく生える。チュコトカ、北アメリカ、極東で見られる。5月末に開花し、種子は秋の初霜で初めて熟す。
3. 大葉である。 長さ1.5mになるやや背の高い低木。開花は早ければ5月上旬から始まり、夏の終わりまで続きます。鮮やかなピンク色のやや大輪の花を咲かせ、刺激的な香りを放つ。朝鮮半島と日本の針葉樹林に生息し、まれにシベリアや極東にも分布する。

回収・保管

ローズマリーを摘むときの注意点は、化学的な影響から身を守ること、つまり手袋を必ず着用することです。マスクがあれば刺激臭を防ぐことができます。ローズマリーの収穫は、すでに熟している秋に行うのが最適です。最初の年に花を咲かせた潅木にしか栄養分は含まれないので、高さ10cm以下の若い株を選ぶようにしましょう。傷みを少なくするには、ナイフで新芽を斜めに切り落とすとよいでしょう。通常、葉や花、種子を収穫して処理するため、ビタミン類が豊富に含まれているのが特徴です。

収穫したローズマリーは乾燥させること。これにはいくつかの方法があります。例えば、太陽の下で暑くなりすぎないように、屋外の日陰で。その場合、乾燥に2〜3週間かかります。また、小さな束にして、湿度の低い部屋に縛って吊るして乾燥させることも可能です。ハイテク時代には、果物や野菜の乾燥機も使えます。ローズマリーが1日で出来上がるので、これが一番手っ取り早い方法です。

蓋のしっかりした容器に入れ、食べ物や他の植物から離して保存してください。乾燥させたローズマリーも刺激的な香りがします。乾燥したワイルドローズマリーは2〜3年使用できますが、それ以上は使えません。長期間の保存は、ローズマリーの有用な特性を失わせる可能性があります。

マーシュローズマリーの薬効について

Ledum marshには多くの有用物質があり、多くの病気の治療に適用されることが多い。民間療法では、結核、赤痢、喘息、百日咳などに効果があるとされ、また、葉の粉末でシラミやナンキンムシを駆除することができる。

ローズマリーは、ミルクシスルやオオバコなど、他の植物と組み合わせて使われることが多いようです。この組み合わせは、マラリア、膀胱炎、そして発熱の治療に使われます。軟膏にローズマリーを加えると、湿疹の治療に役立ちます。

チベットでは、ローズマリーは体を温めるハーブとして知られています。霜の厳しい時期にお茶に入れることが多い。毒草であるため、正確な用量を知ることが重要です。使用上のルールを守らないと、健康や生命に重大な被害を与える可能性があります。

女性向け

女性は、泌尿器系の様々な疾患にマーシュローズマリーの煎じ薬をよく使用します。膀胱炎などの不快な病気によく効き、抗炎症作用がある。婦人科では、マーシュローズマリーも広く使用されています。炎症のプロセスに使用され、煎じ薬は生殖器トリコモナスのような不快な病気を治療します。要は用法用量を守って、被害を拡大させないようにすることです。したがって、ローズマリーによる女性の膀胱炎の治療のための民間方法は、十分に注意して取り扱う必要があります。

さらに、女性も家庭でローズマリーを使うことがあります。植物の刺激臭と毒が、多くの昆虫を寄せ付けない。衣類の防虫には、乾燥したローズマリーの小枝を数本、衣類の横に置いておくとよいでしょう。

男性用

男性は、緊急の狩猟や釣りの場面でローズマリーを使うことが多いようです。この植物の葉は、ハンターによく起こる最近の傷を癒すのに良いのです。森の中では、蚊やブヨなど、さまざまな昆虫を呼び寄せることがあります。その際、沼のローズマリーは強い抑止力となります。あらかじめポケットに乾燥した草を数本入れておくとよいでしょう。もし、緊急で植物がポケットに入っていない場合は、周囲で探してみるとよいでしょう。

妊娠中の場合

この植物が妊婦の健康に与える影響については、議論の余地があります。母子ともに全く問題ないと考える人もいれば、使用を厳しく禁じる人もいます。古代の女性は、予定外の妊娠を解消するためにローズマリーの葉の煎じ薬を使っていたという説があります。また、当然ながら、女性の立場では、曖昧な煎じ薬は控えたほうがいい。

子供向け

小児の場合、ローズマリーは急性呼吸器疾患に広く使用されています。薬効は、呼吸器系疾患、窒息性咳嗽、急性気管支炎、喘息に顕著に認められる。

小児科医は、14歳以下の子どもには治療目的でこの植物を使用しないよう勧めていますが、薬局でもマーシュローズマリーを含む去痰剤を見つけることができます。一部の製剤は3歳児から使用できるよう認可されています。もちろん、ローズマリーは自己判断で、つまり医師の処方箋なしに使用しないほうがよいでしょう。逆効果で子供に強いアレルギー反応を起こすことがあります。

民間療法における湿地のレダム

Ledumは民間療法で広く使用されています。その癒しの効果は絶大です。植物に含まれるエッセンシャルオイルは、多くの病気に良い影響を与えます。科学者たちは、有用な物質に加えて、毒のある氷が含まれているため、細心の注意を払ってローズマリーを使用することを推奨していますが、これは多くの病気のための植物の使用を妨げるものではありません。以下、マーシュローズマリーを使った民間のレシピをいくつかご紹介します。

そもそも、呼吸器系の病気に効くレシピがあるのです。マーシュローズマリーの使用は広く知られている。煎じ薬、吸入薬、クリーム、薬局で購入できる医薬品の一部として使用されています。

咳止めの点滴

コップ1杯の沸騰したお湯に、乾燥させて砕いたローズマリーを大さじ1杯入れ、40～60分放置して煎じ出します。この後、飲むときに誤って葉が体内に入らないように、煎じ汁をしっかり濾してください。その後、5時間以上の間隔をあけてティースプーン1杯を摂取してください。

母親と継母と一緒にマーシュローズマリーを煎じたもの

咳が出る場合は、母胎など他のハーブをスープに加えるとより効果的です。水1リットルを沸騰させ、沸騰したら火を弱め、ローズマリーと子宮の母を同じ割合でスプーン1杯ずつ加える。30～40秒沸騰させ、火を止める。5～10分放置してよく濾し、3等分する。朝、昼、夕の食後に煎じ薬を服用します。

ネトル（イラクサ）入り咳止め煎じ薬

ネトルとローズマリーのほかにも、この煎じ薬にはいくつかの成分が含まれています。ローズマリーの小枝、イラクサの葉、マーシュローズマリーをティースプーン1杯分取る。0.5リットルの沸騰したお湯を注ぎ、30分ほど放置します。30分ほど放置しておく。

結核の場合

ローズマリーのコールドインフュージョンを使用する。砕いた乾燥ローズマリー大さじ1杯の上にグラス2杯の冷水を注ぎます。1日煎じる。1日3-4回、大さじ2杯の煎じ薬を使用します。

鼻炎を伴う

鼻炎のときは、特別なオイルの形で使用されますが、これは次のように自分で調製することができます。植物油カップ半分に、乾燥した砕いたローズマリーをスプーン1杯分注ぎます。少なくとも2週間は主張するので、急性呼吸器感染症の発生時には、この薬をあらかじめ用意しておくとよいでしょう。オイルがよく滲んだら、1日3回、両鼻の穴に数滴ずつ垂らします。より効果的にするには、定番のローズマリー煎じ薬を一緒に塗るとよいでしょう。

利尿作用のあるもの

ローズマリーは、その治療効果に加え、腎臓の病気や結石、女性の膀胱炎の治療に良い利尿剤として使用されています。大さじ1杯の砕いたローズマリーをコップ1杯の熱湯で煮出すとよいでしょう。煎じてよく漉す。1日3回、食前にスプーン数杯を経口摂取してください。

循環のために

心臓や血管の多くの病気の予防や治療に生薬として使用されています。この病気でお悩みの方には、以下のレシピをお勧めします。ローズマリー大さじ1杯を15～20分茹で、水1リットルを注ぐ。1日数回、ティースプーン1杯を目安にお召し上がりください。

抗菌薬として

また、先ほどの鼻水用のオイルは、ひどい傷や火傷を治すのにも使えます。そのためには、古典的なローズマリーの煎じ薬の3分の1と、1リットルあたり3分の1のエチルアルコールを加えます、ウォッカも使用できます。涼しい場所で5日以上煎じる。体の傷ついた部分に煎じ薬を少量塗布する。

野生のローズマリーチンキは、多くの病気に使用することができます。

このチンキ剤は、湿疹、リューマチ、インフルエンザ、リューマチなど多くの病気に使用することができます。乾燥した植物約20〜30gを手に取り、1リットルの熱湯を注ぎます。一番暖かい場所に置くと、羽毛布を巻いて保温できます。5〜6時間煎じる。朝、昼、晩の食前に1/2カップずつ1週間内服する。

関節疾患用軟膏

さらに加熱できる容器を用意する必要がある。容器に乾燥ローズマリーを砕いたものを1カップ入れ、手持ちの油脂を加える。豚肉、鶏肉、羊肉の脂肪であってもよい。3～5分ほど火にかけて脂を溶かし、混ぜ合わせる。冷めたら冷蔵庫に入れる。出来上がった軟膏を1日4〜5回、トラブルのある場所にすり込んでください。

ローズマリーを用いた薬用組成物の種類

レダムは、多くの人間の疾患に広く適用されます。もちろん、呼吸器系疾患に関連するすべてのものに関して、主な治療特性を有している。しかし、人々はさらに多くの用途を見出した。軟膏、クリーム、煎じ薬など、さまざまな薬用組成物を作ることができます。

東洋では、ローズマリーの花に蜂蜜をかけるなど、非常に一般的な癒しの組成物である。特に養蜂場の近くでこの植物を育てている人がいます。この蜂蜜は、多くの健康上の問題に対処するのに役立ちます。植物自体に毒成分が含まれているため、蜂蜜は一定量を摂取する必要があります。やり過ぎると、予想外の結果になることがあります。レダム系のハチミツは味も匂いも刺激的です。

薬効のあるローズマリーを使った煎じ薬の種類はたくさんあります。

インフュージョン

水性チンキは利尿剤として使用され、また人間の神経系に良い影響を与える。喘息、各種気管支炎、百日咳の治療や、傷んだ肌やトラブルのある肌の化粧水として、さまざまな種類のローズマリーの煎じ薬が使われています。

煎じる場合は、乾燥ローズマリー約10gを0.5リットルの水で沸騰させます。30分ほど煎じた後、よく濾す。1日3〜4回、大さじ1杯を目安にお召し上がりください。

濃度の低い溶液があります。やり方は、乾燥したマーシュローズマリーを小さじ1杯取り、1リットルの冷水を注ぎ、1日かけて煎じ詰める。この溶液は、あらゆる病気の治療だけでなく、予防のために、例えば、緊張した生活の場面で癒しのために飲むこともできます。このような煎じ薬は、朝晩コップ半分ずつ飲むとよいでしょう。

外用として、ローズマリーの煎じ薬は次のように作ります。乾燥ローズマリー大さじ3～4杯は、沸騰したお湯300mlを注ぐ。5〜6時間煎じる。この煎じ薬は、湿疹や傷口に塗るだけでなく、ひどい傷には湿布として使用することができます。

体内の発汗作用があることから、さまざまな病気にワイルドローズマリーチンキを勧める医師もいます。また、体を温める作用があるため、熱のない風邪にも使えます。次のように調理することができます。水1リットルに乾燥ローズマリー約50gを入れ、15〜20分ほど煮る。この種の煎じ薬は、1日2回、コップ半分の温かさ、あるいは熱さで飲むだけでよい。

チンキ剤 .

マーシュローズマリーのチンキは、リューマチに使用されます。必要なのは、乾燥したローズマリーを砕いたもの大さじ3～4、アルコール0.5リットルで、最初に足りなかった分はウォッカを使ってもよいでしょう。効果は変わりません。暖かく暗い場所で、2〜3日間、煎じる。1日2回、こすりつけるように塗布してください。

煎じ薬

百日咳、喘息、急性気管支炎などの重い呼吸器系疾患には、特別な煎じ薬が使われます。コップ1杯のお湯に乾燥ローズマリー大さじ1杯を入れ、数分沸騰させ、30分放置します。よく濾す。1日4〜5回、ティースプーン1杯を目安にお召し上がりください。

このような煎じ薬を少し精製して、植物油を一対一で加えると、体の患部に塗布することで様々な皮膚病を治療することができる。特に、異なるタイプのヘルペスに有効です。

お茶

風邪の予防はもちろん、アレルギー性気管支炎や喘息の予防にもよく飲まれているお茶です。あらかじめ乾燥させておいたローズマリー、乾燥させたイラクサの葉5～6枚が小さじ2～3杯必要です。沸騰したお湯1リットルを注ぎ、数時間放置します。出来上がったコレクションをお茶に大さじ2〜3杯ほど加える。

赤痢のお茶は、次のように飲むとよいでしょう。マシュマロの根を砕いたもの約10g、乾燥ローズマリー大さじ1杯、熱湯1リットルを注ぎ、小さじ3杯で紅茶に入れる。

肥満のような不快な状態を防ぐには、お茶に特別なコレクションを加えるとよいでしょう。薬局で購入するか、自分で採取したマザーワート20～30gが必要です。乾燥ローズマリーをスプーン2杯、スギナを大さじ1杯加える。を弱火で30分ほど煮る。煎じてから、大さじ1杯ずつ紅茶に加える。

軟膏

ローズマリー入りの軟膏は数多くあり、家庭で自分で調合することができます。最も一般的で効果的なものをいくつか考えてみましょう。

1. レダム系の疥癬軟膏は十分な効果があることが証明されています。必要な材料は、乾燥ローズマリー、ホワイトヘレボアの根200gです。ハーブを豚の脂と一緒にかき混ぜる。湯煎で2〜3時間茹でる。ダメージを受けた肌にはもちろん、予防のための健康な肌にも1日3回塗布してください。
2. 関節の病気には、次のような軟膏を使用することができます。乾燥ローズマリー（大さじ3〜4）を取り、煮沸して葉から煎じ汁を出し、植物油を一対一で加えます。1日煎じる。1日5回を上限に、体の痛む部分にすり込む。1回目の塗布で緩和を実感していただけると思います。

ローズマリーの医薬製剤

薬局では、ローズマリーをベースにしたかなり多くの製剤を見つけることができます。これらはさまざまな形で提供されており、さまざまな病気に使用されています。薬学では、文字通りローズマリーのすべての部位が使用されます。根、枝、花、葉のすべてが有用ですが、ローズマリーの新芽は特に薬効が高いです。

その幅広い薬効により、知られているあらゆる病気に効く薬の主役となっている。これらは、以下の通りです。

1. 血圧の薬
2. 気管支喘息に効くローズマリーの葉の煎じ薬。
3. 急性鼻炎に対抗するローズマリーをベースにしたエッセンシャルオイル。
4. 腸の病気を治すお茶。
5. 病気や皮膚の傷に使用される数多くの軟膏。

薬局で最もよく見かける一般的な医薬品を考えてみましょう。

ルダン .

喉頭炎、急性気管支炎、気管支喘息などの疾病の治療と予防を目的とした錠剤の医薬品。有効成分はセスキテルペンアルコールです。本剤は、1回1錠を1日3回、7～10日間服用することが推奨されています。本剤の禁忌は、16歳以上からしか服用できないこと、妊婦および授乳期間中は服用できないことです。アレルギー反応、吐き気、眠気などの副作用が出た場合は、服用を中止してください。マーシュローズマリーから得られるセスキテルペンアルコールは、強い去痰作用と抗炎症作用がある。レディンは非常に高い評価を得ており、呼吸器系疾患の治療薬として最も購入されている医薬品の一つです。

フィトプリル

脳卒中の予防を目的とした医薬品で、不整脈にも使用されるかなり新しい薬です。心臓の機能を正常化するβ遮断薬の形で提供されます。マーシュローズマリーの葉など、主にハーブの製剤を配合しています。1日2回、大さじ1杯の使用を推奨します。医師の指示にしたがって使用してください。完璧に選択された成分で構成され、人体の循環器系をサポートします。

レダム軟膏

関節疾患の治療のほか、虫刺されの予防にも使用されます。むくみを解消し、消毒にも使用されます。5mgから25mgまで、さまざまなサイズのチューブが用意されています。天然成分のみを使用しているため、大人から3歳児まで使用することができます。アレルギーのある方は使用しないでください。軟膏は、1日5回、体の患部に薄く塗ること。また、濃い目のLedumは、湿疹の治療、ひどい咳の保温剤、様々な形の壊疽の治療に推奨されています。

また、薬局では、既製の乾燥レドウムを非常に魅力的な価格で購入することができます。

ローズマリーオイル：性質と使用

ローズマリーのオイルは、伝統医学と民間療法の両方で広く使用されています。そのため、さまざまな特性があるのです。

• 良い去痰剤として使用されます。
• ヒトの結核菌に壊滅的な影響を与える。
• 火傷など、皮膚の炎症をすばやく鎮める。
• は細菌を殺す。
• 血圧を正常化する。
• ひどい打撲傷を揉みほぐすのに使用します。

しかし、そのすべての良い品質のために、野生のローズマリーオイルを乱用するべきではありません。かなり多くの賦形剤を含んでいるため、アレルギー反応を引き起こす可能性があります。不快な状況を避けるため、まずは少量のオイルで試してみるのがよいでしょう。不耐性の場合は、直ちに使用を中止することが望ましい。

化粧品用途

野生のローズマリーには多くの有益なビタミンとミネラルが含まれており、皮膚の健康に良い影響を与える可能性があります。また、コスメティックにおけるマーシュ・ローズマリーの定期的な使用は、肌の若返り、皮膚細胞の調子を整え、トラブル肌に対する抗炎症作用があることが証明されています。お店の棚には、ローズマリーを使った化粧品が数多く並んでいます。化粧品は家庭でも作ることができますが、記載されている成分量に妥協しないことが重要です。

1. 乾燥ローズマリー大さじ1杯に沸騰したお湯0.5リットルを注ぎ、次のような煎じ薬でスキンケアすることができます。冷ましてから、濾す。1日2回、洗顔後ノーメイクの状態でコットンに含ませてこすります。
2. また、ローズマリーは頭皮のトラブルに効果があり、ふけ対策に役立ちます。そのためには、ローズマリーのスプーン数杯を加えたイラクサの葉の溶液を用意し、30分間煮ます。1日1回、頭皮専用の入浴剤を使用する。容器半分の水と半分の煎じ薬というように、1対1の濃度にする。
3. 健康な髪のために、ローズマリーオイルを塗るとよいでしょう。乾燥したローズマリーの葉を植物油で煎じ、ネトルの葉を数枚加えて1日置く。その後、マスクとして使用します。清潔な髪に塗布し、10～15分後にすすぎます。

注意点は、湿地帯のローズマリーには有毒物質が含まれていることです。投与量には注意が必要で、医師の処方箋がない場合は使用しない方がよいでしょう。化粧品に使用される場合でも、過剰摂取が起こる可能性がある。推奨濃度より高い濃度のローズマリーローションを使用した場合、重篤なアレルギー反応が観察されています。また、副作用として、吐き気、めまいなどがあります。もし、これらが検出された場合は、すぐに医師に相談し、ローズマリーの使用を中止した方がよいでしょう。

家庭でのローズマリー使用

家庭でよく使われるのは、マーシュローズマリーの葉です。

1. 蚊やハエ、ナンキンムシなどの不快害虫を駆除する目的で使用されることが多い。強い毒性を持つ物質が含まれており、ネズミの抑止力にもなる。
2. ローズマリーの枝を衣服と一緒にタンスに入れておくと、蛾の被害に遭わずにすみます。
3. 農家では、馬、豚、山羊にローズマリーの煎じ汁を与え、食欲不振による胃の病気によく効く。
4. マーシュローズマリーに含まれるエッセンシャルオイルは、香水や石鹸作りに広く利用されています。
5. ビールの醸造にローズマリーを使った例もあるが、効果はあまりなかった。飲むと激しいめまいと吐き気をもよおした。
6. 東洋では、ローズマリーは薬として少量しか使えない特別なハチミツを作るために栽培されています。

使用禁忌事項

marsh rosemaryを何らかの形で使い始める前に、すべての禁忌と副作用を慎重に検討する必要があります。

以下の場合は、いかなる形でもマーシュローズマリーの使用を固くお断りします。

1. 妊娠中または授乳中の場合。これは、マーシュローズマリーには激しい出血を引き起こす成分が含まれており、妊娠のどの段階でも赤ちゃんを失う可能性があるためと説明できます。
2. 低血圧、重いアレルギー反応、膵臓炎や肝炎などの病気にかかった場合。
3. 16歳未満の子供にはいかなる形でも。

薬局で購入した場合は、説明書に記載されている用量を正確に考慮することが推奨されます。自己治療には細心の注意が必要であり、必要な量を処方してくれる医師に相談するのがよいでしょう。

ローズマリーを原料とする医薬品や化粧品には、多くの副作用があります。

• めまいや吐き気
• アレルギー反応
• 幻覚の発生
• 神経系の疾患が原因で起こる「イライラ」。

副作用が出た場合は、すぐに薬を中止し、病院へ行く必要があります。

人間の生活において幅広い用途を持つローズマリーは、とても人気のあるハーブです。さらに、世界の隅々まで、ほとんどすべての人がアクセスできるようになっています。新鮮なローズマリーを自分で収穫できなくても、薬局でいつでもどんな形でも手頃な価格で購入することができます。レダムは、多くの病気に効くだけでなく、人間の免疫力を高める効果があります。そのため、予防的に使用することができます。例えば、ローズマリーの小枝を煎じたものを紅茶に入れるのもよいでしょう。

常緑樹のハーブは、人間の健康維持や日常生活に欠かせないものとなっているのです。要は、ローズマリーに含まれる毒に注意することです。マーシュローズマリーの使用については、医師や美容師など、知識のある方に相談するのが一番です。

写真：マーシュローズマリー