פירות יער

פירות יער הם מקור לוויטמינים, חומצות אורגניות ואנתוציאנינים - חומרים מיוחדים בעלי תכונות נוגדות חמצון חזקות. על ידי הכללת פירות יער בתזונה, תוכלו להאט את הזדקנות הגוף, לנרמל את העיכול והמטבוליזם ולשפר את מערכת הדם. מאז ימי קדם שימשו פירות יער ברפואה העממית למחלות שונות, כמו גם למניעה.

סוכרים פשוטים הכלולים בפירות יער מסוכנים לסוכרת ויכולים להוביל לעלייה במשקל.

ירקות

פרי

פירות יער