Hojas de abedul: propiedades medicinales y contraindicaciones

Quizá ningún otro árbol haya recibido tanta atención en la literatura y el arte como el abedul. Atrae la atención y despierta emociones con su belleza. Pero si miramos el árbol desde un punto de vista práctico, resulta que tiene una gran cantidad de beneficios para la salud. Todas las partes del abedul, desde las yemas hasta la corteza, pueden utilizarse con fines medicinales. ¡Las hojas de abedul por sí solas tienen tantos beneficios! No en vano el abedul se ha convertido en una de las plantas cuyas propiedades beneficiosas son innegables.

Composición química

Las hojas de abedul son un verdadero tesoro de vitaminas, oligoelementos y otras sustancias naturales, necesarias para la vida y la salud humanas. Las hojas, por ejemplo, son ricas en vitamina C, que es responsable del funcionamiento normal del sistema inmunitario del organismo y ayuda a renovar sus defensas. Aquí hay más vitamina C que en los escaramujos.

Las hojas también contienen ácido nicotínico, que se encarga de regular el metabolismo. Esto es lo que ayuda a la persona que toma los remedios de hojas de abedul a deshacerse de los kilos de más.

También está presente un compuesto orgánico como el ácido glutámico. Es responsable de la función muscular normal. En el siglo pasado, los médicos la recomendaban incluso para las lesiones distróficas del sistema muscular.

No se puede prescindir de los componentes de las hojas de abedul, como el ácido aminoacético, ya que mejora la absorción de minerales en el organismo, así como la fructosa, que potencia las reacciones bioquímicas.

Además, hay toda una serie de otros ingredientes que tienen un efecto más específico y limitado. La capacidad bactericida de las hojas se explica por la presencia de fitoncidas, que matan bacterias, virus y hongos. Los fitoncidas también se conocen como antibióticos naturales.

Las hojas de abedul están dotadas de taninos y de su capacidad para detener la diarrea y frenar las hemorragias. Las hojas de abedul también combaten la inflamación y aceleran la regeneración de los tejidos. El ácido ascórbico también detiene rápidamente las hemorragias; además, este componente de las hojas de abedul refuerza las paredes de las arterias y otros vasos sanguíneos.

El efecto calmante del aceite esencial se complementa con su capacidad de proporcionar una acción antiinflamatoria y antimicrobiana. La capacidad de aliviar los espasmos y mejorar la actividad del músculo cardíaco se debe a la presencia de glucósidos específicos: los flavonoides. Los compuestos orgánicos de estructura compleja -saponinas- confieren a las hojas de abedul no sólo propiedades antiinflamatorias sino también expectorantes. El ácido nicotínico contenido en las hojas interviene activamente en el sistema nervioso y ayuda a resistir el estrés y protege al organismo de las crisis nerviosas.

El apetito mejora y el tracto gastrointestinal funciona sin problemas gracias a unas sustancias especiales llamadas amargas. Son componentes complejos especiales que tienen un sabor amargo característico.

Las hojas cosechadas en mayo tienen una concentración especialmente alta de nutrientes. Además, hay una gran cantidad de vitamina E (también conocida como tocoferol). Se le considera, con razón, la vitamina de la juventud, ya que participa en los procesos metabólicos y evita la destrucción prematura de las paredes celulares, tanto mecánica como químicamente.

Las hojas de mayo también son ricas en caroteno, conocido por sus propiedades antioxidantes. Ayuda a fijar y eliminar los radicales libres de los órganos y tejidos, reduciendo así los efectos negativos del entorno adverso.

Con todo su rico conjunto de nutrientes, el valor calórico del producto de la corteza de abedul es bastante bajo: 100 g de hojas secas sólo tienen 7 kcal.

Recolección y almacenamiento

Sólo la recolección y el almacenamiento adecuados de las hojas de abedul pueden garantizar la conservación de sus propiedades medicinales. Para no quedar decepcionado con la calidad de la materia prima, debe cosecharse en mayo, cuando el abedul empieza a florecer, los bonitos zarcillos se despliegan y las hojas son aún bastante jóvenes y no han tenido tiempo de engrosarse. Una señal segura de que la materia prima es de buena calidad y está lista para ser cosechada: las hojas deben desplegarse, pero aún están ligeramente pegajosas. Las hojas frescas se pueden utilizar para preparar el té en este momento.

Los últimos diez días de mayo y los primeros de junio es cuando están en su mejor momento.

Las hojas se recogen mejor en un día soleado, antes del almuerzo. Se recogen a mano y se colocan en una cesta o caja de cartón. Nunca los pongas en una bolsa de plástico, ya que pueden empañarse, lo que no está permitido. Las hojas recogidas se colocan sobre papel en un lugar sombreado, bajo techo, posiblemente en una habitación ventilada como un cobertizo o un patio. La materia prima seca se envasa en bolsas de algodón y se almacena en un lugar seco, como un armario oscuro. Si las bolsas se conservan en condiciones normales, mantendrán sus propiedades durante dos años.

Propiedades terapéuticas de las hojas de abedul

Las composiciones basadas en las hojas del abedul se utilizan principalmente en el tratamiento complejo de una enfermedad concreta, pero a veces pueden utilizarse como tratamiento independiente. Básicamente, las reuniones medicinales se incluyen además en el complejo de medidas terapéuticas, pero en ciertos casos se consideran un tipo de tratamiento independiente.

1. Las hojas de abedul se utilizan por sus propiedades antiinflamatorias y antisépticas. El árbol se considera un antiséptico natural. Los preparados a base de hojas de abedul son excelentes para tratar diversas anomalías del riñón y del sistema excretor, como la cistitis, la nefrosis o la nefritis, así como la urolitiasis. Como esta planta medicinal tiene la capacidad de eliminar el exceso de agua del cuerpo, se utiliza para deshacerse de la hinchazón, reducir las proteínas en la orina y eliminar los cálculos. Los remedios de hoja de abedul deben utilizarse con precaución para este fin. Son muy potentes y activos, por lo que no los trate sin consultar a su médico.
2. A menudo las hojas se utilizan para tratar problemas de la piel, por su acción antiséptica y cicatrizante. La aplicación externa del abedul es segura, se puede incluir con seguridad en su plan de salud y las mujeres embarazadas, y la lactancia, y las madres para sus hijos. Prensas, lociones, aplicaciones, toallitas e incluso baños: cualquier forma de utilizar la hierba es buena. También puede utilizarse para tratar rasguños y granos comunes, así como problemas más graves como quemaduras, úlceras cutáneas, abscesos, forúnculos, herpes, neurodermatitis y dermatitis. El abedul acelera la curación y evita la propagación de la infección.
3. La hoja de abedul también se utiliza ampliamente en la medicina popular para tratar el cabello. Se utiliza para preparar mascarillas, tinturas para frotar en el cuero cabelludo y decocciones para aclarar el cabello.
4. Las hojas de abedul son buenas para el sistema digestivo, normalizan los procesos que tienen lugar en él y se convierten en una salvación para quienes son diagnosticados con gastritis o úlceras estomacales. La hoja de abedul también limpia el hígado y ayuda a curarlo; también se utiliza para la colecistitis, ya que tiene un efecto colerético.
5. La bronquitis, la laringitis y otras dolencias respiratorias también se cubren con hojas de abedul por sus propiedades expectorantes. Las decocciones se utilizan para hacer gárgaras en la garganta, para tragar e incluso para respirar vapor caliente, todo ello adecuado cuando se necesita aliviar la inflamación y acelerar la recuperación.
6. Si estás resfriado, puedes lavarte la nariz con una decocción o infusión de hojas. Estos remedios también pueden hacer frente a la maxilitis, la amigdalitis y el dolor de garganta; en estos casos, las composiciones de hojas de abedul se utilizan como complemento del tratamiento principal prescrito por el médico.
7. Las hojas de abedul tienen un efecto reconstituyente. Por lo tanto, hecho de ellos tintura alcohólica estimula el sistema inmunológico, le ayuda a resistir los resfriados y enfermedades virales, que es especialmente valioso durante la fiebre estacional de la gripe y el SARS. La presencia de un gran número de vitaminas en las hojas permite su uso como complemento alimenticio, en particular el té preparado para el tratamiento y la prevención del escorbuto.
8. Las hojas de abedul se utilizan como gárgaras para la estomatitis, la enfermedad periodontal o la gingivitis y como compresas para el dolor de muelas.
9. Las hojas de abedul también se utilizan externamente para tratar problemas ginecológicos como la erosión cervical, la endometritis, etc.
10. Para el tratamiento de las articulaciones, los dolores musculares y las molestias en los ligamentos, los curanderos utilizan activamente composiciones medicinales elaboradas a partir de las hojas tanto de forma externa como interna. La gota, el reumatismo y la artritis pueden tratarse con compresas y lociones, así como con baños.
11. Las hojas de abedul pueden ajustar el sistema circulatorio, limpiar el cuerpo de toxinas, lo que tiene un efecto beneficioso en todos los demás sistemas y órganos. Las hojas de abedul pueden incluso ralentizar el proceso de envejecimiento, ya que influyen de forma integral en el organismo: mejoran la elasticidad de los vasos sanguíneos y su permeabilidad, además de crear condiciones para la retirada del colesterol. Las propiedades antioxidantes y antihistamínicas de las hojas influyen en la mejora de la calidad de vida. A largo plazo, aumenta la esperanza de vida de una persona.
12. También se ha observado la capacidad de las hojas para expulsar a los parásitos, pero el abedul no puede hacer el trabajo por sí solo, por lo que se recomienda utilizar compuestos de hierbas como tratamiento complementario para acelerar el proceso.

Para las mujeres

En primer lugar, las mujeres utilizan las hojas de abedul con fines cosméticos: para lavarse y enjuagarse la cabeza después del lavado. Incluido en las materias primas de abedul y en los programas de pérdida de peso - para perder los kilos de más ayuda a la capacidad de las hojas para mejorar el proceso metabólico.

Las propiedades antifúngicas y antisépticas de las hojas de abedul se utilizan en ginecología. Las decocciones e infusiones de abedul en concentraciones débiles se utilizan como duchas vaginales para diversas enfermedades del aparato reproductor femenino, como la erosión cervical, la candidiasis, los procesos inflamatorios e incluso las infecciones.

En el caso de las mujeres, las decocciones y tinturas son útiles en el período posparto, durante la inminente menopausia o en caso de irregularidades menstruales. Se consumen para regular los procesos metabólicos, estabilizar las hormonas, mejorar el estado de ánimo y, por tanto, mejorar la vida sexual de la mujer.

Para los hombres

Los hombres amantes de la vida no acostumbran a negarse una dosis extra de alcohol, un trozo extra de carne grasa o una ensalada con una fuerte dosis de mayonesa. Esta dieta es perjudicial para los vasos sanguíneos. Para limpiar los vasos sanguíneos a tiempo, se elaboran hojas de abedul.

Las decocciones e infusiones de hojas de abedul también pueden ayudar a hacer frente a las infecciones de los genitales masculinos. En el caso de las enfermedades de la próstata (prostatitis y adenoma de próstata) las composiciones de abedul mejorarán la circulación sanguínea y aliviarán los síntomas. Además, para deshacerse con éxito de las enfermedades de la próstata tienen que observar la tasa de ingesta de zinc, y las hojas de abedul dar a los hombres este oligoelemento esencial. Las hojas de abedul se consideran el mejor acumulador natural de zinc. Para este tratamiento se pueden utilizar las hojas de abedul o combinarlas con manzanilla, siempreviva y hierba de San Juan.

Los baños son un excelente complemento al uso interno de decocciones o infusiones para el tratamiento de las enfermedades de la próstata. Para un baño también puedes añadir trébol, hierba de trigo, tomillo. Si no puede tomar un baño - ayudará a aplicar lociones en la zona de un órgano enfermo. Deberían hacerlo en caliente. Además, los enemas con compuestos de abedul son un complemento eficaz.

Hay otra cualidad de las hojas, muy valiosa para la salud de los hombres. Dado que contienen flavonoides - compuestos con la capacidad de prevenir el cáncer de próstata, entonces con el uso regular de los remedios de abedul el riesgo de esta grave enfermedad se reduce en un 30%.

Cuando está embarazada

Un baño de hojas de abedul o una buena mascarilla para mejorar el cutis no perjudicará a la embarazada, sino que, por el contrario, le levantará el ánimo y le ayudará a mantener su belleza.

Pero los preparados de hojas de abedul no deben ser tomados por mujeres embarazadas, especialmente si hay hinchazón. El hecho es que la hinchazón de las mujeres embarazadas indica un proceso patológico grave en el cuerpo de la futura madre. Por lo tanto, es imposible prescribir un tratamiento por sí mismo y es necesario mostrar la hinchazón a un médico. El autotratamiento es inaceptable.

Para los niños

Las hojas de abedul se utilizan para tratar a los niños. La mayoría de las veces las composiciones basadas en ellas se utilizan como remedio externo. Son eficaces para tratar los resfriados, las infecciones respiratorias agudas y las infecciones víricas respiratorias: hacen gárgaras con la garganta y se lavan la nariz. Los médicos prescriben decocciones e infusiones de hojas y enfermedades más graves como el dolor de garganta o la sinusitis maxilar, pero en combinación con otros medicamentos.

Las erupciones cutáneas en los niños pueden tratarse con baños o limpiezas con decocciones o infusiones de abedul.

El abedul también puede tomarse internamente, pero sólo si lo prescribe un médico. El médico puede prescribir una decocción si el niño tiene bronquitis. Se obtiene un buen resultado tomando medicinas de abedul para deshacerse de los áscaris o los oxiuros. Pero debes recordar que antes de los 12 años debes utilizar métodos alternativos.

Al perder peso

El procedimiento más agradable y bastante eficaz para los adelgazantes es un viaje a la sauna. Este tratamiento con un batidor de abedul puede sustituir a más de un masaje: elimina el exceso de sangre, activa el metabolismo y conduce a la pérdida de peso y a la reducción de la formación de celulitis. Es la primera parte del complejo terapéutico para adelgazar.

La segunda parte es un baño con decocciones de abedul. Verter unos 400 g de hojas frescas de abedul en 2 litros de agua, llevar a ebullición y apagar. Después de 30 minutos, viértalo en un baño - directamente con las hojas, sin colar, y luego remójelo en agua perfumada durante 20 minutos. Lo mejor es repetir este tratamiento cada dos días hasta un total de 15 sesiones.

Otra opción es añadir al baño de abedul hojas de ortiga y bardana, hierba de manzanilla, sucesión, cola de caballo y raíz de diente de león. Se debe tomar un puñado de cada ingrediente, ponerlos a hervir en 3 litros de agua, colar y verter en la bañera. El tiempo de tal baño es de 20 minutos, repetir el procedimiento cada dos días, el curso total es de hasta 15 sesiones.

El tercer componente del complejo adelgazante es la ingesta de decocciones e infusiones de abedul. Es posible preparar estos productos sólo con las hojas y con la adición de materias primas de otras hierbas. Beber estas composiciones no puede ser más de 45 días seguidos, a continuación, hacer una pausa durante un mes y luego repetir el curso. Es conveniente cambiar cada 2-3 semanas la composición de la colección de hierbas.

Es importante: Quienes deseen perder peso deben hacerlo bajo la supervisión de un especialista. Hay que recordar que los kilos se pierden debido a la pérdida de líquidos del cuerpo, y la ingesta incontrolada de remedios de abedul puede causar deshidratación.

Las hojas de abedul en la medicina tradicional

El efecto terapéutico de las hojas de abedul se extiende a varios sistemas del cuerpo humano, por lo que se utilizan con muchos fines. Los herbolarios saben que esta planta medicinal funciona igualmente bien para tratar problemas del sistema urinario y digestivo, problemas articulares y otras afecciones. Las hojas de abedul pueden curar los resfriados, mejorar la resistencia a las infecciones víricas, las bacterias y los hongos.

Los curanderos recomiendan sus recetas a base de hojas de abedul para deshacerse de los síntomas de la bronquitis, la ciática, la cistitis, para lo que prescriben decocciones e infusiones de hojas.

La aplicación externa de los mismos remedios es eficaz para el dolor de garganta, la secreción nasal, el dolor de muelas, enjuagando la boca y la garganta y lavando la nariz. Si se aclara el pelo con regularidad después de lavarlo, se puede hacer frente fácilmente a problemas como el pelo graso y sin brillo, la excesiva actividad del sebo y los poros dilatados en la piel.

Las hojas de abedul también se utilizan en forma de mezclas de hierbas, especialmente en aquellos casos en los que se desea curar enfermedades del sistema musculoesquelético - reumatismo y poliartritis. Estos preparados de hierbas también se utilizan para aliviar a las personas después de fracturas, dislocaciones u otras lesiones. Esto ayuda a curar las lesiones más rápidamente y a acelerar la rehabilitación del paciente.

El zumo de hojas de abedul ayuda a aliviar la hinchazón, el dolor de las articulaciones y también se utiliza en el tratamiento de problemas de la piel. Se puede aplicar en los puntos de dolor 3-4 veces al día. Para exprimir el zumo (también llamado extracto), las hojas jóvenes se pican finamente o se pasan por una batidora y luego se exprimen a través de un paño. El líquido curativo no es mucho y no debe ser almacenado y debe ser utilizado de inmediato. Sin embargo, si la poción causa irritación, puede diluirse con agua.

El tratamiento con hojas de abedul es cada vez más popular, ya que actúan sobre el cuerpo humano con suavidad y sin apenas efectos secundarios.

Tipos de composiciones medicinales

Infusión

1. Para deshacerse de la giardia. Para preparar esta composición se necesitan hojas jóvenes y frescas, de no más de 1,5 cm de diámetro. Un puñado de estas materias primas vierte 250 ml de agua hirviendo y se cubre durante 30 minutos con una manta para dar calor. Colar la infusión dividida en tres partes y beberlas durante el día durante 30 minutos antes de una comida. El curso del tratamiento es de un mes. Puede utilizar otra técnica: beber toda la infusión preparada con el estómago vacío y, a continuación, tumbarse sobre el lado derecho durante media hora con una almohadilla térmica caliente debajo.
2. En las enfermedades de la glándula prostática. Vierta 0,5 litros de agua hirviendo en un recipiente con 1 cucharada de hojas. Tapar y dejar en infusión durante 30 minutos. Tomar en porciones iguales 5-6 veces al día.
3. Infusión adelgazante. Otra sabrosa opción para perder peso. Casi no tiene calorías, por lo que también se puede añadir media cucharadita de miel a dicha bebida. Añade una cucharada de hojas de abedul y una cucharada de raíz de perejil, ortiga y violeta. Verter 0,5 litros de agua hirviendo sobre esta mezcla y dejarla en infusión unos 30-35 minutos. Antes de tomar la infusión colar y calentar un poco. Beber caliente tres veces al día durante medio vaso, sin referencia a la hora de la comida.

Tintura .

1. Tintura para el reumatismo. Además de aliviar el sufrimiento de los pacientes con reumatismo, este remedio puede utilizarse para tratar las afecciones de la piel. Necesita 50 g de hojas de abedul bien lavadas y secas, vierta 0,5 litros de buen vodka en un recipiente de vidrio oscuro. Durante 2 semanas, el recipiente debe permanecer en un armario oscuro en un lugar fresco, de vez en cuando se debe agitar. La tintura se utiliza en forma de compresas: una gasa, doblada en varias capas, empapada en tintura y aplicada al punto de dolor durante 20 minutos. A continuación, se retira la compresa y se aclara la piel con agua tibia.
2. En el caso de las enfermedades cardiovasculares. Para obtener una tintura de este tipo, un frasco de vidrio se llena densamente con hojas de abedul secas más de la mitad y verter el vodka. El frasco se envía a un lugar oscuro durante un mes, agitándolo de vez en cuando. A continuación, colar y verter en una botella de vidrio oscuro. Tomar en pequeñas dosis - 1-2 gotas antes de las comidas, diluyendo la tintura con una pequeña cantidad (unos 30-50 ml) de agua hervida.

Decocción .

1. Para reforzar el sistema inmunitario. 2 cucharadas de hojas y una cucharada de brotes de abedul verter 200 ml de agua llevada a ebullición, poner a fuego lento y hervir durante 2 minutos. Quitar y dejar, no sacar la materia prima medicinal del agua. Beba una cucharada tres veces al día durante un mes. Antes de cada recepción, calentar la cantidad necesaria de la composición en un baño de agua.
2. Para las enfermedades renales y hepáticas. Para una decocción de este tipo, además de las hojas, necesitará brotes de abedul. Una cucharada grande de cogollos y 10 hojas con una pizca de sosa vierte 250 ml de agua recién hervida y hierve durante 3-4 minutos. Cubrir con una tapa, envolver en una toalla o manta y dejar durante 50-60 minutos. Después de colarlo, tomar 2 cucharadas antes de las comidas.

Té

1. Té normal. El té de hojas de abedul es un excelente reconstituyente y potenciador de la inmunidad. Preparado como un té normal: tome 5 cucharadas de hojas secas de abedul para 250 ml de agua hirviendo. Tapa la tetera con una toalla y deja que la infusión curativa se infusione. Beber diluyendo con agua hervida caliente. No más de seis bebidas al día.
2. Té para perder peso. Vierte 2 cucharaditas de hojas de abedul secas en una taza y vierte agua hirviendo sobre ellas. Después de 10 minutos, añade una cucharadita de miel y ¡ya está!
3. Té con moras. Como el mismo remedio para deshacerse de los kilos de más no se puede tomar durante mucho tiempo, hay que cambiarlo de vez en cuando. También se sugiere otra versión del té para perder peso. Para elaborarla, además de las hojas de abedul propiamente dichas, se necesitan hojas de zarzamora y de agripalma. Tomar una parte de abedul y otra de agripalma, y cuatro veces más de mora. Todas las materias primas deben estar secas. Vierte la mezcla de plantas en una tetera y vierte agua hirviendo sobre ella. Después de 15 minutos se puede disfrutar de esta aromática y sabrosa bebida.

Uso cosmético

En cosmetología, las hojas de abedul se valoran por su capacidad para curar heridas, por su acción antiséptica y antiinflamatoria. Por ello, las decocciones, infusiones y tinturas elaboradas con hojas de abedul son buenas para el cuidado de la piel.

Las decocciones de abedul se utilizan para lavar la cara y en lugar de tónicos o lociones. Las tinturas alcohólicas son eficaces contra el acné y los granos. No los utilice sobre la piel seca.

Los preparados a base de hojas de abedul estimulan la circulación sanguínea, regulan la microcirculación de la sangre, lo que ayuda a rejuvenecer la piel, darle un aspecto fresco y saludable, eliminar las manchas de pigmentación.

Las hojas de abedul también son útiles para el cabello. Sobre la base del abedul hacer máscaras, tinturas alcohólicas para el tratamiento del cuero cabelludo, y sólo enjuague decocción después del lavado, lo que ayuda a fortalecer los folículos pilosos.

Mascarilla facial seca

Nutrir la piel seca con una máscara que añade infusión de hojas de abedul, para lo cual es necesario moler y hervir agua (50 ml) cucharadita de hojas frescas. Después de un par de horas, mézclela con cualquier crema nutritiva en la cantidad que normalmente se utiliza en cada ocasión, aplíquela en la cara y recuéstese con esta mascarilla durante 10-15 minutos.

Para el acné

Mezcla 20 g de hojas de abedul y un vaso de vodka en un bote de cristal. Dejar reposar en la oscuridad durante 2 semanas y luego colar. Aplicar en las zonas problemáticas de la piel con un algodón.

Mascarilla fortalecedora del cabello

Preparar una decocción simple de las hojas: cocer durante media hora a fuego lento las hojas secas (1 cucharada) en un vaso de agua. Colar y tomar 5 cucharadas del caldo y mezclar con la yema de huevo. Añadir 2 cucharadas de mostaza seca y 3 cucharadas de aceite vegetal, preferiblemente de oliva. Bate la mezcla con una batidora o un batidor de repostería, aplícatela en el pelo, ponte un gorro de ducha y envuélvete la cabeza con una toalla para entrar en calor. Después de 45-50 minutos aclarar la máscara. Si repites este procedimiento 1 ó 2 veces por semana, al cabo de un mes tu pelo estará fuerte, brillante y la caspa desaparecerá.

Tintura para el cabello

Tritura un vaso de hojas recién recogidas, ponlas en un frasco, añade 200 ml de vodka y ponlo en un lugar oscuro. Después de 2 semanas, la mezcla está lista. Frótelo en el cuero cabelludo una vez al día. Después de 1,5-2 semanas, la caspa desaparecerá.

El baño .

Dar a su piel un aspecto saludable, curar heridas y arañazos, eliminar la irritación, y calmar los nervios ayudará baño terapéutico. Un baño para dormir bien puede ser la mejor opción. Pero primero tenemos que preparar una infusión. Hervir 1 kg de hojas de abedul recién recogidas en una cacerola grande de 10 litros. Una hora más tarde, vierte el contenido de la olla en la bañera, que ya ha sido vertida con agua caliente. Puedes tumbarte en la bañera y relajarte. Repita este tratamiento un par de veces a la semana. Pero las personas que padecen enfermedades cardíacas y cáncer están contraindicadas.

¿Cuáles son las escobas de abedul útiles para el baño?

Los aficionados a los baños rusos quizá no sepan que sus escobas de abedul favoritas no son más que un excelente remedio. Y no sólo por el efecto del masaje, que hace que la sangre se mueva más rápido y, por tanto, acelera el metabolismo. La retama de abedul es también un potente antiséptico natural. Por ello, incluso las escobas de abedul rusas se utilizaron durante siglos para ahuyentar los resfriados. Los bañistas experimentados dicen que incluso es posible expulsar la mucosidad de los pulmones. Respirando un vapor caliente con fragancia de abedul, expulsa el espíritu antibacteriano curativo a través de las vías respiratorias, y ya ves, por la mañana la enfermedad habrá desaparecido.

Además, las sustancias saludables de la retama de abedul empapada y cocida al vapor nutren la piel con más eficacia que el baño curativo. Los que han convertido los días de baño en un buen hábito, golpeándose sin piedad con una escoba cada semana, se libran de problemas como la sudoración excesiva, la excesiva grasa de la piel y las pústulas, los forúnculos y el acné que la acompañan.

Azotar con una escoba caliente alivia el dolor articular y muscular, y si hay cortes, arañazos o abrasiones en la piel, acelera su curación.

Desde tiempos antiguos, en Rusia se almacenaban escobas en la Trinidad: se cortaban ramas y hojas, se tejían en manojos y se colgaban en el desván, en el pajar o en la veranda. En la casa de baños, la escoba seca se sumergía en una bañera de madera con agua caliente para hacerla más maleable y que desprendiera su fragancia y sustancias beneficiosas.

Contraindicaciones de uso

1. Se desaconseja categóricamente el uso de las hojas con fines terapéuticos a las personas propensas a las alergias al abedul.
2. Las personas que padecen enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal y del sistema urogenital no deben utilizar las curas de abedul durante los períodos de exacerbación.
3. No se recomienda el consumo de decocciones o infusiones a las mujeres embarazadas ni a los niños menores de 12 años.
4. Si su piel es sensible, debe tener cuidado con los procedimientos cosméticos.

Foto de hojas de abedul