Qué jugo es bueno para el hígado. Los 7 mejores zumos

Los zumos de verduras o frutas recién exprimidos son muy buenos para nuestra salud. Son ricos en vitaminas y oligoelementos y son excelentes para mejorar la inmunidad. Los zumos son especialmente buenos para el hígado. Gracias a su composición equilibrada, lo limpian y ayudan a renovar el órgano. He aquí una lista de las bebidas más beneficiosas para el hígado.

Los 7 mejores zumos para el hígado

Zumo de rábano

Será especialmente relevante si se sufre de estasis biliar. Además de su acción colerética, el zumo de rábano también limpia y regenera el hígado. Y si tiene sobrepeso, pueden ayudarle a perder peso de forma eficaz.

Zumo de granada

El zumo de granada es indispensable para la anemia, la hipertensión y la aterosclerosis. También se utiliza en el tratamiento de las enfermedades de la vesícula biliar. El consumo regular de zumo de granada aumenta la hemoglobina, mejora el sistema inmunitario y ayuda a aliviar las enfermedades crónicas.

Zumo de zanahoria

Si buscas una fuente de vitamina A, no busques más que el zumo de zanahoria. Ayuda a la avitaminosis, estimula el metabolismo, estabiliza los intestinos y restablece la función hepática. Sin embargo, no hay que excederse, ya que un exceso de vitamina A puede ser tóxico para el hígado. Esto es especialmente cierto si se consumen suplementos que ya contienen esta vitamina.

Zumo de tomate

El zumo de tomate se recomienda a las personas que se recuperan de una hepatitis u otras enfermedades hepáticas. Para un efecto adecuado, se recomienda beber 200 ml de zumo tres veces al día. Se puede beber tanto el zumo fresco como el enlatado.

Zumo de manzana

Se dice que el zumo de manzana favorece el proceso de hematopoyesis por su alto contenido en hierro. Mejora todo el tracto gastrointestinal y normaliza la función del hígado.

Salsa de coles

Esta bebida tiene propiedades antiinflamatorias y está indicada para las infecciones del hígado o de las vías biliares. Se puede utilizar tanto el jugo fresco como el de chucrut. Este último contiene un alto porcentaje de vitamina C y combate activamente los procesos de putrefacción en los intestinos.

Zumo de remolacha

Al igual que el zumo de manzana, aumenta la hemoglobina y mejora la función intestinal. También se utiliza a menudo para limpiar el hígado. Para ello, se debe consumir diariamente zumo de remolacha, diluido en agua, y seguir una dieta vegetariana.