¿Cómo saber cuándo están listas las hierbas y cuánto tiempo hay que hervirlas?
Los cereales rellenos son copos de avena naturales y sustanciosos: se asocian a una dieta saludable. Es un desayuno rápido. El tiempo de cocción difiere según la variedad:
- 1 cocina durante 20-30 minutos;
- 2 variedades cocinan durante no más de 10 minutos;
- El grado 3 (diseñado para niños y personas con estómagos débiles) no necesita una cocción prolongada: basta con verter agua o leche.
La harina de avena natural no contiene colorantes ni aromatizantes artificiales. Los hércules con conservantes no son buenos para la salud. Las gachas de avena instantáneas ya contienen frutos secos o bayas, y las instrucciones de cocción están escritas en el reverso de la bolsa. La avena se cuece en una olla o en el horno durante una media hora. Para reducir el tiempo de cocción, puede utilizar un horno microondas. Una vez que el agua esté lista, las herkules se cocinarán durante no más de quince minutos.
¿Cómo puedo saber si el hércules está cocido?
Las gachas de cereales listas parecen bastante espesas y pegajosas. Es difícil de remover con una cuchara. El plato tiene un color gris apagado con motas blancas.
El aspecto liso puede diluirse con zumo de frutas o bayas frescas. Para que sea más completa, añada un trozo de mantequilla a la papilla.
Buenos consejos para las amas de casa
- En leche o en agua: el tiempo de cocción es el mismo.
- Es posible diluir las gachas para que no queden grasientas.
- La avena sabrá mucho mejor con crema.
- Si no quieres añadir fruta, puedes endulzar las gachas con miel.
- No olvides una pizca de sal.
Un consejo. Las gachas serán más sabrosas en ollas de barro.
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