¿Qué hace el aceite de linaza por su cuerpo?
El producto se extrae por prensado directo en frío de las semillas de lino. Es un aceite vegetal con efectos beneficiosos para la salud humana. Es una valiosa fuente de grasas vegetales, complejo vitamínico, ácidos poliinsaturados omega-3, omega-6, omega-9, que el organismo no produce suficientemente.
Propiedades positivas
El aceite es rico en vitaminas A, lo que significa que mejora el tono de la piel, la agudeza visual y la salud ocular, y ayuda a combatir el envejecimiento prematuro. Su uso previene el riesgo de enfermedades crónicas, reduce los niveles de colesterol.
El producto tiene efectos beneficiosos sobre las glándulas endocrinas, las mucosas y el tracto gastrointestinal. Además, ayuda a normalizar el sistema nervioso, cardiovascular, endocrino, restaurar el fondo hormonal. Además, el lino tiene un efecto positivo en el sistema reproductor femenino, normaliza la presión en los vasos. Las sustancias del aceite de linaza estimulan la actividad cerebral (aumentan los procesos de concentración y memoria).
Aplicaciones relacionadas con las enfermedades
La gama de efectos del aceite de linaza en el cuerpo humano que se ha enumerado anteriormente no es exhaustiva. Muestra sus cualidades en el tratamiento de dichas enfermedades:
- la aterosclerosis;
- la hipertensión;
- enfermedades del corazón (arritmia);
- Úlceras, gastritis, colitis y otras dificultades del tracto gastrointestinal;
- trastornos de la tiroides y la producción de hormonas;
- un metabolismo anormal de las grasas;
- Bronquitis, neumonía y otras enfermedades pulmonares.
Aplicaciones cosméticas
El producto se utiliza universalmente en la cosmética y el cuidado del hogar. Los cosméticos de aceite de lino son muy populares y destacan por su calidad y eficacia.
Esto se debe a la capacidad del aceite para estimular la regeneración celular y a sus propiedades antiinflamatorias, hidratantes y calmantes. Protege contra las influencias negativas del medio ambiente, evita la descamación y la sequedad de la piel, alivia los síntomas de las enfermedades cutáneas (psoriasis, eczema).
Contraindicaciones de uso
A pesar de todas las críticas positivas, no se recomienda el uso del aceite a las personas que
- Están tomando anticoagulantes (debido a un posible aumento del efecto).
- Tener problemas de coagulación de la sangre.
- Sufren enfermedades estomacales e intestinales asociadas a una mayor producción de ácidos (el aceite empeora la condición debido a este efecto).
¡Toma nota! Proceda con precaución si es diabético (el producto puede no ser absorbido) o si está embarazada (debido a su contenido en fitohormonas).
Cómo elegir el aceite adecuado
Es importante recordar que no todas las variedades son tan beneficiosas. Para elegir el adecuado, hay que tener en cuenta algunas sutilezas.
Elija el aceite prensado en frío, ya que la exposición a la temperatura destruye las sustancias beneficiosas de su composición. El envase puede indicar que se han utilizado prensas de madera en el proceso de producción (dar preferencia a un producto de este tipo).
Preste atención al olor. El aceite de linaza tiene un olor casi inaudible y recuerda al aceite de pescado. Un olor fuerte y desagradable es señal de productos químicos y de mala calidad. También conviene prestar atención a las condiciones de almacenamiento indicadas en el envase.
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