Té con limón: propiedades útiles y contraindicaciones

No hay nada mejor que una taza de té con limón. Esta bebida, gracias a su vitamina C, te animará, te calentará y te levantará el ánimo. Es especialmente agradable beberlo en el frío otoño o en el gélido invierno, ya que ayuda al organismo a resistir los virus, especialmente activos en esta época del año.

Esta agradable bebida puede combinarse con diversos aditivos naturales, que potenciarán aún más sus propiedades beneficiosas. Lo principal es aprender a preparar la bebida curativa correctamente y consumirla en cantidades razonables.

Composición y calorías

El té negro con una rodaja de limón es un invento completamente ruso. "Té ruso": este es el nombre que puede encontrarse en un menú de un restaurante extranjero. Si se prepara correctamente y se añade oportunamente una rodaja de limón, el té conservará la máxima cantidad de todos los microelementos y vitaminas que forman parte de su composición. 100 gramos de té negro de limón contienen alcaloides, taninos, diversos oligoelementos, aceites esenciales, ácidos orgánicos, pectinas, así como proteínas y vitaminas.

En la propia infusión hay taninos como la catequina, el polifenol y el tanino. También hay proteínas y unos 17 aminoácidos. El té negro contiene aceites esenciales, vitaminas de los siguientes grupos: C, A, PP, P.

Las rodajas de limón contienen ácidos málico y cítrico, sustancias de pectina y azúcar. Los cítricos son una fuente de fitoncidas, vitaminas B2, C, B1 y P, caroteno y aceite esencial de limón. Además, el té verde, al igual que el té negro, es rico en vitaminas y micronutrientes saludables a su manera.

100 gramos de líquido contienen sólo 1 kcal, siempre que no se hayan añadido ingredientes adicionales o azúcar al té negro.

Cómo es de beneficioso el té de limón

Beneficios generales

El té negro con limón contiene muchas sustancias útiles para el organismo.

1. Tonifica perfectamente el sistema vascular gracias a las vitaminas B, P y PP que componen la bebida.
2. Reduce el riesgo de enfermedades del sistema cardiovascular.
3. Tiene un efecto positivo en el estómago.
4. Ayuda a hacer frente a la presión arterial baja, ya que el té negro la aumenta.
5. Reduce el riesgo de tumores.
6. Efecto beneficioso sobre la glándula tiroides.
7. Excelente tratamiento para las infecciones virales respiratorias.
8. Fortalece el esmalte dental y las encías.
9. Acelera el metabolismo en el cuerpo y ayuda a deshacerse del exceso de peso.
10. Ralentiza el proceso de envejecimiento.
11. Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico.

También es mejor comer un limón que haya estado en un té, ya que todavía contiene muchos nutrientes, especialmente en la cáscara. Durante un resfriado o una gripe, una bebida de limón ayuda a reforzar la inmunidad, ayuda a hacer frente a la flema en los pulmones facilitando su expulsión y baja la fiebre.

El té negro con limón es una buena cura para la resaca. Una rodaja de limón ayuda a aumentar el apetito y a mejorar la digestión.

La bebida curativa puede detener la diarrea y hacer frente a los efectos de la intoxicación. Es un excelente remedio para las náuseas y los vómitos.

Para las mujeres

La bebida de limón contiene ácidos orgánicos, entre ellos el ácido fólico, que son esenciales para la salud de la mujer y tienen un efecto favorable sobre el sistema reproductivo. Este producto se utiliza ampliamente en cosmetología para limpiar la piel, fortalecer las placas de las uñas, suavizar y blanquear la piel. El zumo de limón es un excelente remedio para los callos y otras asperezas.

Para los hombres

El limón se utiliza en el tratamiento del adenoma de próstata. Para deshacerse de esta enfermedad masculina en particular, es necesario preparar la siguiente composición: exprimir el jugo de 3 cítricos, añadir a ella las yemas de tres huevos crudos, verter 200 gramos de miel y la misma cantidad de brandy. Mezcle bien los ingredientes y tome 15 gramos tres veces al día. Esta mezcla ayudará a hacer frente a la infertilidad masculina. El zumo de limón contiene sustancias beneficiosas para la salud masculina que tienen un efecto positivo en la calidad del esperma, acelerando el movimiento de los espermatozoides. Si un hombre no ha podido concebir durante mucho tiempo, se recomienda consumir los cítricos agrios todos los días durante un largo periodo de tiempo. El zumo de limón favorece los niveles de testosterona.

Pero no te excedas; demasiado zumo de limón tiene un efecto negativo en ciertos sistemas.

El limón tiene un efecto positivo en los problemas del sistema genitourinario. La planta de los cítricos refuerza las paredes de los vasos sanguíneos, reduce el riesgo de formación de placas ateroscleróticas y de colesterol en las arterias, que ralentizan la circulación sanguínea y perjudican la libido y la erección. La bebida de limón mejora el sistema inmunológico, aumenta la actividad sexual, mejora la erección, proporciona una erección larga y permanente, actúa como afrodisíaco natural.

Para las mujeres embarazadas

En cada etapa del embarazo, la bebida de limón aporta sus beneficios. Durante el periodo inicial, sus componentes ayudan a la formación del tejido óseo y tienen un efecto positivo en la formación del sistema nervioso. El limón ayuda a hacer frente a los ataques de toxicosis. Las mujeres suelen experimentar hinchazón durante el embarazo y el té negro con limón también ayuda a hacer frente a este problema.

En el segundo trimestre del embarazo, es mejor limitar el consumo de este producto para que el bebé no sea alérgico a los cítricos más adelante. En el tercer trimestre del embarazo no debes consumir más de un limón a la semana. Si, después de comer cítricos, el estómago del bebé se activó y dio patadas, es mejor excluir esta fruta, no le gustó mucho.

Además, la bebida con una rodaja de limón aumenta la presión arterial, por lo que los hipertensos deben abstenerse de tomarla.

Durante el embarazo, cuando prácticamente no se pueden tomar medicamentos, el té de limón será indispensable en la lucha contra las anginas, la faringitis o la amigdalitis. Pero es mejor no comer limón con el estómago vacío, ya que su jugo irrita las paredes y aumenta la acidez del jugo gástrico, provocando la aparición de acidez.

Si tienes problemas con tus dientes y encías durante el embarazo, es mejor que no tomes té de limón todos los días.

Cuando la lactancia materna

Los expertos no dan una respuesta inequívoca: se puede o no se puede comer y beber bebidas con limón mientras se da el pecho al bebé. Normalmente la madre y el bebé toleran el consumo de té con una rodaja de esta fruta. Si el bebé no sufre reacciones alérgicas, se recomienda tomar esta bebida, porque ayuda a aumentar la producción de leche. Sin embargo, hay que tomar ciertas precauciones. Deberías empezar con té negro solo, sin aromatizantes ni potenciadores del sabor, y ver cómo reacciona tu bebé. No hay que prepararlo demasiado. Si tu bebé tolera la nueva bebida, puedes probar a añadir una rodaja de limón después de haberla pelado.

En los tres primeros meses de vida del bebé, es mejor no experimentar con la incorporación de nuevos alimentos para evitar los cólicos intestinales.

Para los bebés

Los bebés menores de un año no deben recibir productos cítricos. Los bebés menores de tres años deben recibir el producto ácido con mucha precaución. Los niños mayores de tres años pueden comer cítricos sin ninguna restricción. El limón ayuda a fortalecer los sistemas inmunológico y nervioso del cuerpo. Pero para los niños, hay que elegir variedades menos ácidas, como la Meyer.

Para hacer frente a los vómitos de un niño, mezcla 2,5 gramos de zumo de limón con 5 gramos de miel líquida natural y dáselos al bebé. Los cítricos son también una ayuda indispensable en los dolores de garganta, las anginas, la amigdalitis y diversas infecciones víricas respiratorias. El limón, enriquecido con fibra, ayuda al cuerpo a deshacerse de las toxinas. El zumo de cítricos también es una forma excelente de rehidratarse durante la diarrea. Se debe diluir una cucharada de zumo en un vaso de agua, añadiendo un poco de azúcar y sal. Se debe tomar una cucharada varias veces al día. Una rodaja de limón es un remedio indispensable para la estomatitis y otras úlceras bucales.

Los cítricos son útiles para las personas con sobrepeso, porque ayudan a vencer el hambre. El consumo regular de té con una rodaja o zumo de limón puede reducir el nivel de acidez en el cuerpo, que a menudo provoca diversas enfermedades.

Al perder peso

Es importante beber mucho líquido durante la pérdida de peso activa. La bebida de limón no sólo quita la sed, sino que también es un medio eficaz para ayudarle a eliminar el exceso de grasa.

La bebida de limón a base de té verde ayuda a reducir el colesterol. Combate activamente los radicales libres del cuerpo que causan diversas enfermedades, incluido el cáncer. El té de cítricos frescos proporciona al cuerpo la energía que necesita para hacer ejercicio, caminar y cualquier otra actividad, ayuda a estimular la termogénesis, que afecta a la velocidad de descomposición de la grasa, y evita la deposición de la grasa al corregir los niveles de azúcar en sangre.

Es útil para modelar el cuerpo o perder peso no sólo beber té con limón, sino comer la fruta entera con la cáscara. La corteza contiene la mayor cantidad de nutrientes. El consumo constante de té de limón mejorará tu salud y te ayudará a conseguir una figura esbelta.

Con qué combina el té de limón

El té verde o negro es rico en una variedad de sabores. Sin embargo, añadir una rodaja o zumo de limón a esta bebida hace que no sólo sea sabrosa, sino también útil, ya que aporta al organismo la vitamina C esencial, y es tonificante. Se añaden varios ingredientes para condimentar la bebida de limón, añadiendo vitaminas y minerales adicionales.

Jengibre

La bebida de jengibre y limón no sólo quita la sed, sino que también es una poderosa defensa contra los virus y las infecciones. No sólo sirve como medida preventiva, sino también como remedio natural para mejorar el sistema de defensa del organismo y acelerar la curación. La combinación de estos productos en un té ayuda perfectamente con el dolor de garganta, alivia la tos.

Además, esta bebida ayuda:

• fortalecer el sistema cardiovascular;
• reducir los dolores de cabeza;
• mejorar el tracto gastrointestinal;
• eliminar los productos de desecho y las toxinas del cuerpo;
• ayuda a los dolores articulares y musculares;
• reducir los calambres dolorosos durante el ciclo menstrual.

Para los resfriados, el té con jengibre y limón sólo debe tomarse caliente. Lo mejor es preparar esta bebida en un termo. Añade té negro, unas cucharadas de jengibre y una rodaja de limón. Verter agua hirviendo, tapar bien y dejar en infusión durante unos 30 minutos. Añade una cucharada de miel justo antes de beberlo.

Miel

Esta combinación es la más popular y tradicional. Para una bebida revitalizante por la mañana, el té negro puede prepararse con una rodaja de limón y una cucharada de miel.

Como alternativa, se puede condimentar con jengibre. Esto hará que sea aún más útil y eficaz contra las infecciones virales respiratorias. Rallar el limón y el jengibre con un rallador fino, añadir una cucharada de miel y verter agua hirviendo caliente sobre la mezcla.

Menta

El refresco de limón y menta le ayuda a calmarse, relajarse y disfrutar de un sueño reparador y prolongado, ya que la menta es un excelente remedio natural para el insomnio. También es un excelente remedio para deshacerse del Staphylococcus aureus, ya que tiene un efecto antibacteriano. Sin embargo, las personas que sufren de glaucoma no deben utilizarlo, ya que aumenta la presión ocular.

Para preparar un refrescante té de menta, necesitarás los siguientes ingredientes:

• 10 gramos de té verde;
• un cuarto de limón;
• 2-3 ramitas de menta;
• 5-10 gramos de azúcar al gusto;
• agua hervida.

Poner todos los ingredientes en una tetera y verter sobre el agua hirviendo. Cubrir con una toalla caliente y dejar en infusión durante unos minutos. Excelente bebida tónica lista.

Canela

La canela es una especia bastante común que da a los platos corrientes un sabor refinado y magnífico. La bebida de limón con canela es una gran manera de perder peso. Si lo bebes varias veces antes de las comidas, reducirá significativamente tu apetito y te ayudará a deshacerte de los kilos de más más rápidamente.

Para preparar el té verde con canela y limón, necesitarás los siguientes ingredientes:

• 5 gramos de canela molida;
• 5 gramos de té verde;
• un par de rodajas de limón;
• 2 gramos de miel si se desea.

En primer lugar, hay que preparar el té verde, mezclar la canela con un poco de agua hirviendo en un vaso aparte, y luego añadirla al té que se está preparando. Espera a que el agua se enfríe un poco y ponle limón y miel.

Para preparar la bebida de limón con clavo y canela, necesitas los siguientes ingredientes:

• un cuarto de taza de zumo de limón;
• Una taza de té negro;
• 1 o 2 brotes de clavo de olor;
• 2 gramos de canela molida;
• 5 gramos de azúcar moreno.

Mezclar el zumo de limón con el azúcar, la canela y el clavo, y añadir la mezcla al té negro enfriado. El jarabe de limón y especias está listo.

Frambuesa

Es un excelente inmunomodulador contra diversas enfermedades. Puede utilizarse como profiláctico contra los virus y las infecciones.

Para preparar la bebida de frambuesa-limón, hay que tomar los siguientes ingredientes:

• unas cuantas bayas frescas;
• una rodaja de limón;
• azúcar al gusto;
• agua.

En primer lugar, pon las bayas en una tetera y vierte agua hirviendo sobre ellas. Deje que se infusione durante unos 10 minutos y luego añada el resto de los ingredientes. Puedes preparar previamente un té negro, añadir ramitas y hojas de frambuesas y verter agua hirviendo. Déjelo en infusión durante 15 minutos. Añade azúcar o miel para potenciar el sabor del té.

Bergamota

Esta bebida es excelente para calmar la sed, con un sabor y un aroma especialmente finos. El limón, junto con la bergamota, le da al té un cierto sabor picante. Es una bebida refrescante que puede tomarse caliente o fría. Es un buen remedio para los resfriados, así como para la prevención.

1. En primer lugar, prepare la cáscara de limón y déjela en infusión durante 5 minutos.
2. Espere a que aparezca una crema en la superficie, lo que indica que el proceso de elaboración es correcto.
3. A continuación, añada el té de bergamota.

Es mejor beberlo por la noche después de un duro día de trabajo.

Manzanilla

La infusión de manzanilla con una rodaja de limón es un excelente remedio para la carencia de vitaminas. La bebida ayuda al cuerpo a descomponer las grasas y a limpiarse de toxinas, por lo que es una herramienta eficaz en el proceso de pérdida de peso.

Para preparar esta bebida, toma unas cuantas flores de manzanilla e insiste en ellas durante un cuarto de hora en 250 ml de agua. Después, colar la decocción y diluirla en la proporción de 1:3. Ahora se puede añadir el zumo o las rodajas de limón. Se recomienda beber dos veces al día antes de las comidas.

La bebida no debe ser consumida por personas que sufran enfermedades gastrointestinales.

El té de limón en la medicina

La bebida de limón se utiliza en el tratamiento de diversos resfriados, infecciones, amigdalitis, dolor de garganta, inflamación de las membranas mucosas de la boca. El zumo de limón es un agente antiséptico y antiinfeccioso natural, ayuda con las enfermedades del sistema cardiovascular, fortalece y mejora la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos. En la aterosclerosis los médicos prescriben el uso obligatorio de la bebida de limón por la noche.

Para la diabetes.

Resulta que los cítricos pueden hacer frente perfectamente al exceso de azúcar en la sangre debido a su alto contenido en ácidos. Una rodaja de limón con té puede calmar la sed y aliviar la sequedad de boca. Esta fruta está estrechamente relacionada con el índice glucémico. Es el zumo de limón el que rebaja el alto índice de una comida cocinada y ayuda a eliminar las fluctuaciones de azúcar en sangre en los diabéticos.

Pero antes de consumir una bebida de limón, debe familiarizarse con una serie de contraindicaciones. El limón no debe ser consumido

• si tiene una diabetes descompensada;
• cetoacidosis;
• enfermedades gastrointestinales;
• úlcera péptica;
• hiperacidez.

Después de consumir la bebida de limón, hay que tomar precauciones para evitar problemas con el esmalte de los dientes: enjuáguese la boca o cepíllese los dientes.

Es importante: El índice glucémico del limón es de 20 unidades.

En caso de pancreatitis

No se recomienda utilizar una bebida de limón en la pancreatitis debido al alto contenido de ácido de la fruta. Tiene un efecto jugoso, aumentando la secreción de enzimas, con lo que se ralentiza la curación del órgano enfermo.

Las formas crónicas y agudas de la enfermedad tienen diferentes restricciones dietéticas, pero incluso en remisión, no deben consumirse bebidas con limón; pueden producirse dolores y calambres. Incluso una taza pequeña puede causar molestias.

Gastritis

La gastritis es una enfermedad grave que requiere una atención especial y un tratamiento oportuno. Para que el tratamiento sea eficaz, hay que seguir una dieta estricta. Llevar una dieta inadecuada puede provocar dolores y ataques de acidez. Dado que esta patología está asociada a procesos inflamatorios en el estómago, beber té de limón agravará aún más el curso de la enfermedad debido al contenido ácido del limón.

En la gota

La acumulación de sales de ácido úrico y su depósito en los riñones, las articulaciones y el hígado da lugar a una enfermedad llamada gota. Los especialistas recomiendan la inclusión de productos de limón en la dieta para esta condición. El zumo de limón, una vez descompuesto en el estómago, ayuda a neutralizar el ácido úrico en el organismo, favorece su excreción y contrarresta la acumulación de sales y el proceso de cristalización. Los micronutrientes, la fibra, los bioflavonoides y las pectinas que se encuentran en los limones ayudan a facilitar la digestión y a eliminar las toxinas del cuerpo. El contenido de potasio tiene un efecto positivo en la función renal, acelerando la excreción del exceso de ácido úrico. La bebida de limón ayuda a establecer un equilibrio ácido-alcalino.

Para el hígado

Una bebida que contenga zumo de limón mejora la salida de la bilis, lo que normaliza el metabolismo de las purinas y aumenta las propiedades protectoras de los hepatocitos, evitando su deterioro prematuro. Descompone y elimina los radicales libres y el colesterol "malo", repone el equilibrio energético, estimula la producción de enzimas hepáticas, potencia las propiedades antitóxicas del órgano y limpia la glándula obstruida.

En la colecistitis

La colecistitis es una enfermedad de la vesícula biliar que se desarrolla como consecuencia de la entrada de una infección en el organismo. Se debe seguir una dieta especial para esta enfermedad. El té de limón no está prohibido y tiene un efecto positivo al activar la producción de bilis, lo que ayuda a eliminar pequeñas piedras del cuerpo sin necesidad de cirugía. En la medicina popular, el limón y el aceite de oliva se utilizan para tratar esta afección, pero debe consultar primero a su médico.

Cuando hay fiebre

Los cítricos pueden reducir la temperatura corporal por su contenido en ácido salicílico. La bebida de fruta, zumo y cáscara de limón debe consumirse durante el día. Para preparar un remedio eficaz para reducir la fiebre, es necesario mezclar los siguientes ingredientes: limón, naranja, zumo de manzana - 100 ml cada uno, zumo de tomate - 75 ml, zumo de remolacha - 25 ml.

Al toser

El limón es un excelente remedio para las infecciones de las vías respiratorias. Se puede consumir añadido al té o chupando una rodaja de limón fresco. La bebida de limón es como una envoltura que alivia y suaviza el dolor de garganta y ayuda a eliminar la mucosidad de las vías respiratorias y a licuar la flema.

Con angina de pecho

Bebida de limón con angina de pecho - una herramienta indispensable que puede reducir el dolor, hacer frente a la inflamación y la hinchazón, tener un efecto bactericida. Además, ayuda a mejorar las defensas del organismo, mejora la circulación sanguínea en la inflamación, acelera la curación, ayuda a reducir la fiebre y mejora el apetito. Las rodajas y la cáscara de limón deben tragarse para que sean eficaces.

Si tiene diarrea

El té de limón es una ayuda polivalente que tiene propiedades rehidratantes, antieméticas y tónicas. Para aliviar esta grave afección se debe preparar una infusión con una rodaja de limón y unas cucharadas de azúcar. La bebida debe tomarse caliente. No provoca ataques de vómitos. El agua de limón mantiene perfectamente el equilibrio hídrico del organismo. El ácido de la fruta es excelente para estimular el sistema inmunitario.

Para la resaca

La bebida de limón es capaz de acelerar la elaboración de bebidas alcohólicas. Estimula varios procesos en el cuerpo y combate activamente la toxina. Para reducir el riesgo de intoxicación etílica, conviene picar una rodaja de limón cuando se bebe.

Para la cistitis.

Debido al contenido del limón en varios ácidos orgánicos, vitaminas, macronutrientes, tiene un alto resultado terapéutico. La aplicación de esta fruta en el tratamiento puede detener la propagación de la infección al aumentar la diuresis.

En esta enfermedad, se deben consumir unos 30 ml de zumo de limón diluido en agua tibia por la mañana y por la noche. Esto ayudará a fortalecer el sistema inmunológico y a detener la replicación de la microflora patógena.

El té de limón reduce o aumenta la presión arterial

La bebida de limón ayuda a reducir la presión arterial y a normalizarla en caso de hipertensión. Beber té verde con una rodaja de limón reducirá la presión arterial debido a su efecto diurético.

El té negro con zumo de limón, en cambio, es útil para los picos repentinos de la presión arterial, ayuda a subirla y a normalizarla. Hay que añadir un poco de azúcar a la bebida.

Peligros y contraindicaciones

El té con limón no se recomienda a las personas que tienen el estómago ácido y son alérgicas a los cítricos. Las mujeres embarazadas también deben tener cuidado al incluir los limones en su dieta. Esto puede provocar una alergia en el bebé más adelante. Además, el consumo de la bebida de limón puede provocar ardor de estómago. La diátesis y los cólicos pueden aparecer en los bebés alimentados con leche materna.

Cómo elegir un limón para el té

Para asegurarse de que el té de limón es beneficioso y sólo tiene efectos positivos, hay que tener cuidado al comprar la fruta en la tienda. Preste atención a la corteza de los cítricos. Debe estar impecable, con un color uniforme y sin manchas. No debe haber huecos, arrugas ni zonas arrugadas. La fruta debe emitir una fragancia agradable. Un limón con una corteza amarilla brillante estará definitivamente maduro.

Es aconsejable coger una servilleta y buscar restos de su aceite esencial. Esto demuestra que la fruta no ha sido tratada químicamente. Los limones de piel fina y lisa tienen más nutrientes.

Cómo preparar correctamente el té de limón: recetas

Para el té negro con limón, coloque la infusión en una tetera caliente y seca. Vierta agua hirviendo sobre ella y déjela reposar durante unos minutos. Vierte el té negro en tazas, deja que se enfríe a 60-50 grados y luego añade una rodaja de limón.

La cáscara de limón se utiliza para realzar el sabor a limón de la bebida. Se pela suavemente la fruta y se seca en el horno. A continuación, se muele en polvo en una cafetera y se añade a la infusión seca según las preferencias de cada uno.

También puedes hacer combinaciones como ésta:

• menta (4 ramitas), limón - 2 tazas, hojas de té - 2 cucharaditas;
• jengibre rallado (1/2 cucharadita), infusión de té más miel y limón;
• bayas favoritas (aprox. 5 unidades), limón, cerveza;
• cerveza, una rodaja de limón, un poco de mermelada;
• rodaja de limón, cerveza, clavo de olor, miel.

Cómo beber el té de limón

Mucha gente se engaña pensando que el limón debe añadirse inmediatamente al té caliente para obtener el mejor sabor y aroma. Debido a la alta temperatura del agua, todas las sustancias útiles del limón pierden sus propiedades, el ácido ascórbico se destruye. Por supuesto, su sabor no será inferior, pero la cantidad de vitaminas será muy diferente a la de un té correctamente elaborado. Por lo tanto, los cítricos deben añadirse en último lugar, después de que el té se haya enfriado ligeramente, para evitar su desperdicio.

Para algunas personas es importante consumir el té caliente, en cuyo caso se puede utilizar el limón como saborizante. Para ello, corta los cítricos en trozos, espolvoréalos con azúcar y cómete una rodaja antes de tomar un sorbo y luego bébelo con el té. Este método permite que los limones conserven al máximo sus propiedades saludables y sus vitaminas.

Cuánto puede beber al día

En ausencia de contraindicaciones, enfermedades gastrointestinales, embarazo, periodo de lactancia y reacciones alérgicas, no se pueden tomar más de 3 tazas de té de limón al día.

Se puede beber a la hora de acostarse y con el estómago vacío.

Beber té de limón en ayunas puede ayudar al organismo a hacer frente a las sustancias nocivas, eliminándolas del cuerpo.

La mejor opción es beberlo un par de horas antes de acostarse. El té con limón tiene un efecto beneficioso para el sueño. Tomar esta bebida diariamente por la noche mejorará y acelerará el proceso de conciliación del sueño. Sin embargo, no se debe beber si se sufre de gastritis, úlceras y otras enfermedades gastrointestinales, ya que activa el ácido, irrita las paredes del estómago y puede causar dolor y malestar.

¿Puedo beberlo si estoy intoxicado?

La bebida de limón ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo cuando está intoxicado. Ayuda a reponer líquidos, limpia rápidamente la sangre de sustancias nocivas y tiene un efecto antiviral. Sin embargo, sólo debe beberse cuando está caliente, ya que de lo contrario puede causar más daños a la membrana mucosa del esófago. Y en la forma fría el cuerpo tendrá que gastar energía extra para calentar el líquido, lo que tampoco es muy bueno en tiempos de enfermedad.

¿Se puede comer limón con té?

Por supuesto, comer una rodaja de limón de su té en un evento social importante es inaceptable. En casa, con los amigos, si te apetece, los cítricos del té se pueden comer. Pero hay que asegurarse de que es realmente un producto de calidad, sin sustancias nocivas. Como se sabe, cuando se cuece al vapor, todas las sustancias nocivas permanecen en la superficie de la cáscara. Además, los comerciantes suelen encerar las frutas para aumentar su frescura.

Otra cosa que hay que tener en cuenta es su salud. Si tienes problemas de estómago, no debes comer la fruta. Además, tenga siempre en cuenta que la bebida de limón contribuye a la hipertensión.

Datos sobre el limón

1. La historia de sus orígenes sigue siendo un misterio. Algunos expertos consideran que los limones son un híbrido de otros cítricos.
2. Los primeros registros de los limones se remontan al siglo XII. Se considera que su lugar de nacimiento es China, partes de las islas del Pacífico e India.
3. Cada año se cosechan en el mundo unos 14 millones de toneladas de limones frescos.
4. En el sudeste asiático, las limas redondas y verdes se consideran cítricos agrios.
5. Un solo árbol produce más de 350 frutos en una temporada. La mayor cosecha de limones de un solo árbol fue de 2.500.
6. El limonero no supera los 7 metros de altura y tiene una edad media de más de 40 años.
7. Se considera que los mayores exportadores de limón del mundo son India y México.
8. La cáscara de limón pesa casi la mitad del peso de un limón.
9. Un limón maduro contiene aproximadamente un 3,5% de azúcar.
10. La limonada recibió su nombre originalmente por las rodajas de limón fresco que se utilizaban para prepararla.
11. Poner los limones inmaduros y duros en el microondas durante un cuarto de minuto hace que la fruta quede blanda y jugosa.
12. Para eliminar el óxido y tratar las superficies metálicas oxidadas, se utiliza zumo de limón y sal.
13. Un limón contiene la cantidad diaria de vitamina C.
14. La gente solía considerar esta fruta un remedio eficaz contra la peste y un buen antídoto contra las mordeduras de serpiente.
15. Los limones pueden conservarse en la alacena a temperatura ambiente durante unas dos semanas y pueden mantenerse frescos en la nevera hasta dos meses.
16. Las sustancias que componen los cítricos son una excelente ayuda para eliminar las toxinas del cuerpo, deshaciéndose del exceso de peso.
17. Para desinfectar, basta con preparar agua con limón.
18. Para fortalecer la placa de la uña a corto plazo, se utilizan baños con zumo de limón, así como sumergir los dedos en pulpa de limón.
19. El fruto se utiliza para fabricar un aceite esencial muy útil. Pero para crear incluso un litro se necesitan normalmente más de 3.000 limones.
20. Los limones contienen la mitad de azúcar que las fresas.
21. Los cítricos se ven a menudo en los jardines asiáticos y europeos como decoración ornamental del patio.
22. James Cook, el famoso explorador de los mares, empezó a utilizar los cítricos agrios como remedio para una enfermedad llamada escorbuto, que durante mucho tiempo fue una enfermedad exclusiva de los marineros.
23. La India es conocida por el uso que hacen sus habitantes del limón en escabeche.
24. El amor no correspondido y no correspondido es lo que simboliza la fruta en España.
25. Europa debe estar agradecida a Alejandro Magno, que trajo esta fruta ácida, originalmente llamada "manzana de la India".
26. En los eventos sociales de alto nivel, los arándanos se sirven siempre acompañados de limón, ya que el zumo de limón ayuda a limpiar la mancha de arándanos de los dedos.
27. La sopa demasiado salada puede salvarse añadiendo un poco de zumo de limón.
28. El zumo de limón técnico se ha utilizado para colorear diversos materiales. Se trata de un líquido negro y espeso que se obtiene exprimiendo y evaporando el zumo de limón.

Foto del té de limón