Artículos útiles
Hemos reunido artículos útiles sobre alimentación y buena nutrición para su salud.
Leer artículos
Conservación de alimentos
Mantener los alimentos frescos y sanos requiere
fresca y sana, debe almacenarse de forma segura.
conservación.
Cómo almacenar los alimentos
Dulces

Alto contenido en calorías y en hidratos de carbono. Los dulces de chocolate, las galletas y el pan de jengibre pueden ayudarte a superar el hambre rápidamente y a levantar el ánimo.

Los alimentos más saludables son el chocolate negro, los malvaviscos y el halva. Un contenido excesivo de azúcar, así como el uso de colorantes, potenciadores del sabor y aromatizantes, tiene un efecto negativo en el organismo, y es especialmente perjudicial para los niños. Un exceso de dulces en la dieta puede provocar diabetes, obesidad, enfermedades gastrointestinales y cardiovasculares.

Nueces

Frutas

Bayas