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Hemos reunido artículos útiles sobre alimentación y buena nutrición para su salud.
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Conservación de alimentos
Mantener los alimentos frescos y sanos requiere
fresca y sana, debe almacenarse de forma segura.
conservación.
Cómo almacenar los alimentos
fresca y sana, debe almacenarse de forma segura.
conservación.
Bebidas
Una categoría amplia que contiene una variedad de productos. El objetivo principal es reponer líquidos y calmar la sed, aunque algunos tienen otras finalidades.
Las bebidas elaboradas con frutas, bayas y otras plantas (morses, kvass, etc.) son útiles como fuente de vitaminas de diferentes grupos, ácidos orgánicos, minerales. El alcohol, las bebidas energéticas y las bebidas gaseosas azucaradas pueden tener un impacto negativo si se consumen continuamente. El alcohol provoca enfermedades del hígado, disminuye la capacidad mental y provoca disfunciones en el sistema cardiovascular.
