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Hemos reunido artículos útiles sobre alimentación y nutrición para su salud.
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Conservación de alimentos
Mantener los alimentos frescos y sanos requiere
fresca y sana, debe almacenarse de forma segura.
de la manera correcta.
Cómo almacenar los alimentos
fresca y sana, debe almacenarse de forma segura.
de la manera correcta.
Productos cárnicos
La carne natural y no procesada contiene proteínas animales (incluidos los aminoácidos), vitaminas del grupo B y minerales esenciales (hierro, fósforo, potasio, magnesio y zinc). La carne baja en grasas refuerza el sistema inmunitario, normaliza los valores de hemoglobina, regula el sistema nervioso y el cerebro y ayuda al crecimiento del tejido muscular y óseo.
Los productos cárnicos que contienen mucha grasa y productos extraños (conservantes, potenciadores del sabor) no tienen casi ningún beneficio para la salud. Sin embargo, el cuerpo puede obtener suficientes proteínas de ellos.
