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Hemos reunido artículos útiles sobre alimentación y buena nutrición para su salud.
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Conservación de alimentos
Mantener los alimentos frescos y sanos requiere
fresca y sana, debe almacenarse de forma segura.
conservación.
Cómo almacenar los alimentos
fresca y sana, debe almacenarse de forma segura.
conservación.
Gachas
Las gachas de avena son un desayuno saludable para niños y adultos. Puede utilizarse como guarnición o como comida en sí misma. Tienen un alto contenido en proteínas y carbohidratos complejos y contienen valiosas reservas de energía, así como vitaminas y minerales.
La inclusión de cualquier tipo de gachas en la dieta tendrá un efecto positivo en el sistema digestivo, aumentará la inmunidad, mejorará el metabolismo y reducirá los niveles de colesterol.
