Bayas

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Conservación de alimentos

Mantener los alimentos frescos y sanos requiere
fresca y sana, debe almacenarse de forma segura.
conservación.

Bayas

Las bayas son una fuente de vitaminas, ácidos orgánicos y antocianinas, sustancias especiales con fuertes propiedades antioxidantes. Incluir bayas en la dieta puede ralentizar el proceso de envejecimiento, normalizar la digestión y el metabolismo y mejorar el funcionamiento del sistema circulatorio. Las bayas se han utilizado desde la antigüedad en la medicina popular para diversas enfermedades, así como para la prevención.

Los azúcares simples que contienen las bayas son peligrosos para la diabetes y pueden provocar un aumento de peso.