Árnica: propiedades medicinales y contraindicaciones

El árnica, como la mayoría de las plantas medicinales utilizadas en la medicina popular desde la antigüedad, tiene varios nombres. La gente la llama "rambler", "mountain tobacco" (el nombre viene de América, donde incluso se pone en el tabaco), "hog clove", "willow flower"... Y el antiguo médico griego Dioscórides le dio el nombre de "flor de los estornudos" porque la mayoría de la gente seguro que empieza a estornudar cuando intenta oler a qué huele.

Composición química

Gracias a su rica composición química, el árnica ha sido reconocida desde hace tiempo como un remedio eficaz. Su principal ingrediente activo, el árnica, es conocido por sus propiedades antioxidantes.

Sus rizomas contienen un gran número de taninos que tienen propiedades hemostáticas y bactericidas. Su eficacia se ve reforzada por los carotenoides, especialmente la luteína, que le confieren la capacidad de reforzar los vasos sanguíneos, reducir el colesterol y mantener los niveles normales de azúcar en sangre. Además, la luteína también tiene propiedades antioxidantes.

Los componentes del compuesto químico, como el Arnidiol y el Faradiol, estimulan la rápida curación de la piel dañada y aceleran su regeneración. El faradiol tiene un efecto irritante local y ayuda a que las hemorragias se disuelvan más rápidamente.

El ácido ascórbico y la vitamina C, que también son componentes del árnica, ayudan a curar las heridas, frenan el desarrollo de infecciones gracias a sus propiedades antivirales y antibacterianas, y participan en el proceso de prevención del envejecimiento del organismo.

También son dignos de atención los componentes del árnica, como el efecto vasodilatador tsinarina, las sustancias relacionadas betaína y colina, que controlan la función hepática y la formación de la bilis, los fitoesteroles que pueden normalizar el colesterol en sangre, que tiene propiedades antisépticas gelenina.

Sus ácidos orgánicos (fumárico, málico, láctico, áurico y palmítico) afectan a la circulación sanguínea y la mejoran, reducen la hinchazón, normalizan la función intestinal, regulan la acidez y retrasan el proceso de envejecimiento.

El componente de goma de la composición química ayuda al cuerpo a desintoxicarse y mejora la capacidad de absorción de las paredes intestinales, lo que tiene un efecto positivo en la mejora de la digestión en general.

También se ha descubierto que el árnica tiene resinas, cera y un aceite esencial que ayuda en el proceso de disolución de los hematomas, a aliviar la hinchazón y a aliviar los dolores reumáticos.

A pesar de una composición química tan rica en sustancias útiles, los científicos y los médicos instan a tratar el árnica con precaución, ya que la planta también contiene alcaloides, que son útiles para el organismo sólo en ciertas condiciones claramente limitadas. De hecho, desde la antigüedad los alcaloides se han considerado un veneno e incluso se utilizaban para recubrir las puntas de flecha.

cómo es y dónde crece

El árnica es una planta herbácea perenne. Dependiendo de la especie, su altura puede variar considerablemente: algunas variedades no superan los 15 cm, mientras que otras pueden alcanzar los 80 cm o incluso 1 m.

El rizoma es rastrero, poco profundo en el suelo y se extiende horizontalmente o ligeramente inclinado. El rizoma no es grande: su longitud habitual es de unos 15 cm, y no suele tener más de 1 cm de grosor. Pero está cubierta por un gran número de raíces adventicias, que penetran en el suelo como hilos y extraen de él los nutrientes y la humedad que la planta necesita. Las raíces adventicias tienen un grosor de aproximadamente 1 mm. El rizoma es marrón o marrón rojizo por fuera y blanco por dentro.

En su primer año de vida, el árnica sólo forma una roseta de hojas; aún no produce tallos ni flores. Al año siguiente es una planta adulta: un tallo recto, ramificado en la parte superior, surge de una roseta de raíces de seis hojas. El tallo tiene pelos cortos como vellosidad, que son particularmente densos cerca de la parte superior de la planta.

El árnica tiene dos tipos de hojas. Las que forman la roseta de raíces son anchas y están unidas a peciolos, tan cortos que pueden parecer sésiles. Son de forma ovalada y de bordes lisos. Las hojas son ligeramente pubescentes en la parte superior, con venas longitudinales pronunciadas en el envés de cada hoja. Las hojas del tallo son de un tipo diferente: son totalmente sésiles, incluso abrazando el tallo. Sus bordes suelen ser lisos, pero pueden estar ligeramente dentados, y su forma depende de la especie de árnica: pueden ser oblongas, ovadas o lanceoladas, puntiagudas. Están dispuestas en pares opuestos y tienen una media de 15 a 17 cm de largo y no más de 5 cm de ancho.

El color de todas las hojas es un verde denso, con un tono más claro de hoja por debajo.

En la parte superior del tallo ramificado se forman de una a tres cestas de flores de 2 a 5 cm. La flor tiene un aspecto similar al de la margarita, pero en amarillo. El periodo de floración dura de junio a agosto y de julio a septiembre en las zonas de gran altitud.

Tras la floración se forman frutos de color amarillo-verde o gris-negro, de forma cilíndrica y de 5 a 10 mm de longitud. Cada aquenio tiene un mechón bien desarrollado de pelos amarillos descoloridos. Las semillas alcanzan la madurez en agosto-septiembre. Por supuesto, participan en el proceso de propagación, pero la forma principal es por rizomas.

La planta se considera bastante rara. Se encuentra en Europa, en la antigua URSS -sólo en la franja occidental de Bielorrusia, Lituania y Letonia-, en los Cárpatos ucranianos, en las regiones superiores del Dniéper y Transdniestria, en las regiones de Murmansk y Arcángel, en el Extremo Oriente y en América del Norte.

La hierba prefiere las zonas boscosas montañosas, que se elevan hasta 1000 m sobre el nivel del mar; en los Alpes, el árnica puede verse a una altitud de unos 2800 m. Se encuentra raramente en las tierras bajas; prefiere los bosques de abedules y los bosques mixtos de pinos y abedules, las aberturas, los bordes y los claros, los matorrales. Crece en suelos arenosos medio-húmedos de reacción ácida en zonas con aire húmedo. Se pueden encontrar pequeños grupos de enebro, así como ejemplares solitarios.

Especies

Hay más de 30 especies de árnica, pero no todas se utilizan con fines medicinales. Los preparados medicinales más comunes se basan en el árnica de montaña, el árnica foliar y el árnica chamisso.

El árnica de montaña tiene dos variedades, el árnica alpina y el árnica de Unalaska.

El árnica alpina crece hasta 30 cm de altura y se puede encontrar no sólo en las montañas europeas, sino también en Norteamérica. Su área de distribución abarca ligeramente las regiones de Arkhangelsk y Murmansk; también se encuentra en la península de Kola, en sus acantilados más bien duros, e incluso en la tundra. A diferencia de sus otros parientes, tolera el suelo seco y se instala en laderas de montaña ricas en calcio, entre arbustos escasos, así como en rocas de yeso desnudas cubiertas de musgos. Es más difícil de encontrar en las estribaciones y en los prados.

El árnica de Unalaska es ligeramente más alto que el árnica alpina, llegando a alcanzar los 40 cm de altura. Sus ejemplares, tanto los individuales como los matorrales, se encuentran a menudo en las islas Comandante y Kuriles, en las japonesas Honshu y Hokkaido y en las islas Aleutianas de Norteamérica. Hay un pequeño número en Kamchatka, donde también se han registrado algunas localidades de árnica.

El árnica es una planta alta, que alcanza una altura de 80 cm. Su hábitat nativo son las estepas del continente norteamericano. Pero a diferencia de otras especies de árnica, no es difícil de cultivar, por lo que puede encontrarse en muchas regiones diferentes.

El Arnica Chamisso recibe su nombre del botánico que describió por primera vez la especie. Se encuentra en el Lejano Oriente y Sajalín, en zonas montañosas y bosques mixtos a lo largo de los ríos. Crece hasta 80 cm de altura y tiene flores anaranjadas.

También destaca el árnica de Sajalín. De la gran familia botánica, ésta es la más alta, con ejemplares individuales que a veces alcanzan hasta un metro de altura. Su hábitat es el Extremo Oriente ruso, y el árnica de Sajalín no se encuentra en ningún otro lugar del mundo.

Recogida y almacenamiento

Para fines medicinales y cosméticos, las cestas de flores se recogen junto con pequeños trozos del tallo -de aproximadamente 1 cm- en los que está adherida la flor. La segunda y tercera décadas de junio son buenas para la cosecha.

Para obtener una materia prima de buena calidad, es mejor elegir un buen día, cerca de la hora de comer, cuando el rocío se haya secado. Para el secado, elija un lugar en el que las flores puedan extenderse libremente para que puedan curarse por todos los lados a la vez. No hay que girar la materia prima, ya que las inflorescencias se vuelven bastante frágiles y se deshacen rápidamente. El lugar también debe ser oscuro.

Cubra las inflorescencias recogidas con una gasa para hacerlas inaccesibles a las moscas, a las que no les importa poner huevos justo en las flores. El árnica suele secarse en una semana.

Es difícil observar todas estas condiciones, por lo que vale la pena pensar y evaluar: tal vez sea más conveniente secar la materia prima en un secador eléctrico y establecer una temperatura de no más de 50 grados.

El árnica seca también puede almacenarse en un cuarto oscuro con buena ventilación, en tales condiciones no pierde sus propiedades útiles durante dos años. Recuerde que la recolección incontrolada está prohibida, ya que la planta está incluida en los Libros Rojos de la URSS, Bielorrusia y Rusia.

Propiedades terapéuticas del árnica de montaña

1. Las flores de árnica pueden detener el flujo sanguíneo, mejorar las contracciones uterinas y estimular la producción de bilis. En pequeñas dosis, tonifican el sistema nervioso, y en grandes - pueden ser un medio para prevenir las convulsiones y tener un efecto sedante.
2. Su acción dilata los vasos cerebrales y se utilizó para restablecer las funciones en el periodo de rehabilitación tras una hemorragia. Los efectos beneficiosos de las flores también incluyen la capacidad de reducir la presión arterial sin efectos secundarios.
3. Las composiciones a base de raíz de árnica tienen un efecto estimulante sobre la función cardíaca y vascular. Dilatan los vasos que oxigenan el corazón, aumentando así el flujo sanguíneo en ellos, lo que se utiliza en la miocarditis, el angiospasmo y la aterosclerosis, cuando el lumen de los vasos está críticamente estrechado. El árnica es eficaz para la debilidad del corazón y la angina de pecho.
4. La tintura de árnica se ha utilizado en ginecología como agente astringente y contráctil, muy demandado tras el parto o el aborto, cuando la contractilidad propia del útero está reducida. También se utiliza para tratar a pacientes con fibromas, pólipos, quistes, inflamaciones uterinas y diversos trastornos menstruales.
5. Para resolver rápidamente las contusiones y restablecer la circulación sanguínea normal, el árnica se prescribe a los pacientes que han sufrido una conmoción cerebral o una hemorragia cerebral. Los moretones, las contusiones, los esguinces y las abrasiones se han untado con árnica desde la antigüedad, y su eficacia es reconocida por la medicina moderna.
6. En la lista de enfermedades para las que el agente se utiliza árnica - colelitiasis, colelangitis, hepatitis.
7. El árnica es indispensable para muchos problemas de la piel: inflamaciones, pústulas, erupciones, congelaciones y quemaduras.
8. Los dentistas también tienen preparados de árnica en su arsenal: tratan la enfermedad periodontal, la estomatitis y la gingivitis. Además, puede aliviar el dolor de muelas. Todo ello es posible gracias a los efectos antiinflamatorios, astringentes y analgésicos del árnica y a su capacidad para regenerar el epitelio.

El árnica en la medicina tradicional

El árnica se conoce en Europa occidental desde el siglo XI. El tarro de ungüento de árnica estaba en la bolsa de todo caballero medieval, se consideraba que hacía milagros, capaz de curar instantáneamente todas las heridas. En caso de traumatismos articulares extensos, se aplicaban decocciones frías de la planta curativa en los puntos doloridos.

Durante la época soviética, el árnica formaba parte de la farmacopea, se utilizaba ampliamente en todos los hospitales. Actualmente, la planta no se utiliza de forma tan activa, los médicos prescriben sobre todo decocciones y tinturas de la misma. Los médicos que ejercen en otros países utilizan extractos de flores y emplastos de hierbas.

El árnica es una de las primeras plantas con las que los homeópatas empezaron a tratar, sobre todo, las lesiones. La medicina popular sigue siendo fiel al árnica y la utiliza ampliamente como diaforético y diurético, para tratar la gripe y la bronquitis, la diarrea y la fiebre. Y para la cicatrización de heridas sigue siendo considerada una de las mejores hierbas medicinales.

Para la estomatitis y la enfermedad periodontal

Hervir una cucharada de inflorescencias de árnica en un vaso de agua recién hervida y dejarla durante media hora con la tapa cerrada. Después de colar, enjuagar alrededor de la boca. También puede utilizarse para tratar el dolor de garganta con anginas. Repetir los procedimientos hasta 5 veces al día.

Para la enfermedad periodontal y el sangrado de las encías

Infusión elaborada con una cucharada de inflorescencias frescas de árnica y 100 ml de buen vodka, madurado durante quince días. Cuélalo. Añadir la misma cantidad de tintura de caléndula y 3 cucharadas de aceite de melocotón. Para la enfermedad periodontal y el sangrado de las encías, empapar paños de gasa con la composición y aplicar sobre las encías. Repetir hasta que los síntomas desaparezcan.

Si tiene una hemorragia uterina

Una cucharada de árnica seca verter un vaso de agua hirviendo y dejar en infusión durante 4 horas. Beber 50 ml de 3 a 4 veces al día.

Para las lesiones articulares y los hematomas

Las lociones de árnica pueden utilizarse para aliviar el dolor y la hinchazón en caso de lesión articular o hematoma. Para preparar una solución para lociones 2 cucharadas de flores verter 300 ml de agua, llevar a ebullición, apagar y retirar del fuego. Después de 30 minutos, la composición curativa está lista. Empápalo en gasas o trapos y aplícalo en las articulaciones doloridas. En los primeros días haz lociones frías, y cuando la hinchazón disminuya, cambia a calientes - tendrán un efecto resolutivo.

En la colecistitis

Hervir 250 ml de agua hirviendo en una taza con una cucharada de flores de árnica, poner la tapa y colocar en un baño de agua. Cocer al vapor durante 15 minutos, luego retirar y dejar en infusión durante 45 minutos, luego colar. Dosis única - una cucharada, diluida en 50-100 ml de leche, repetir la recepción después de cada comida - 3 veces al día. Esta infusión tiene propiedades coleréticas.

Con angina de pecho

Preparar una decocción de las raíces de árnica, para lo cual tomar 2 cucharaditas de materia prima y verter 2 tazas de agua, poner a hervir lentamente durante unos 5 minutos. A continuación, cúbralo con un platillo o una tapa y déjelo en infusión durante una hora. Tomar la decocción filtrada antes del desayuno y la cena con una cucharada.

Para la epilepsia y los trastornos cerebrales

Picar una cucharada de flores frescas de árnica, verter 100 ml de un buen vodka sobre ellas y dejarlas en infusión en un lugar oscuro durante 3-4 semanas. Filtrar y beber 3-4 veces al día, 30-40 gotas diluidas en una pequeña cantidad de agua.

Para las molestias gástricas

Tome un volumen igual de inflorescencias frescas de árnica y vodka (un vaso de árnica por un vaso de vodka). Dejar en infusión durante 2 semanas y luego colar dos veces con un paño.

Para mejorar el estado del estómago y aliviar los ataques de debilidad general, deje caer unas gotas de la composición resultante en una cucharada de agua. Tómelo según sea necesario.

Tipos de composiciones medicinales

Los ungüentos, geles, cremas, aceites de masaje y gránulos homeopáticos a base de árnica están ampliamente disponibles en las farmacias. Pero contienen varios componentes adicionales, debido a los cuales son posibles las reacciones alérgicas. Por lo tanto, puede preparar composiciones curativas en casa.

Infusión

Escaldar una cucharada de flores de árnica con un vaso de agua hirviendo y dejarla durante media hora. Cuélela a través de una gasa y podrá utilizarla para hacer lociones, envolturas o compresas. Para evitar una posible irritación de la piel, dilúyala previamente con agua, ya sea reduciéndola a la mitad o añadiendo dos tercios de agua a un tercio de la infusión.

Tintura .

Moler 60-80 g de flores frescas de árnica (o 2 cucharadas). Vierta medio litro de alcohol al 70%. Infundir durante 3-4 semanas en una botella de vidrio opaco en una habitación oscura (o en un armario). Cepa. Se obtiene un líquido de color marrón verdoso, amargo al gusto. Si se toma por vía interna, diluir con agua o leche. Diluir con agua para las compresas: 1 parte de la tintura tomar 5 partes del líquido.

té

1. La infusión de árnica la pueden tomar los pacientes que sufren enfermedades del corazón, y sólo si se lo prescribe su médico. Otras personas pueden utilizarlo como gárgaras o como compresas. Para preparar la infusión, vierta 2 cucharaditas de flores secas de árnica en un cuarto de litro de agua hirviendo. Colar después de 10 minutos. Aclara tu garganta con té caliente.
2. Tomar partes iguales de flores de manzanilla y de árnica, molerlas en un mortero y prepararlas en una olla, como un té normal. Dejar en infusión de 15 a 20 minutos y luego colar en tazas para beber. Para mejorar su sabor, añada azúcar o miel. Es bueno para el reumatismo, la gota o la diarrea.

ungüento

El ungüento de árnica es eficaz en el tratamiento de la gota, el reumatismo, las varices, las contusiones, las heridas, los esguinces, los hematomas y las abrasiones. Alivia el dolor y la inflamación.

Derretir 20 g de manteca de karité y cera de abejas y 25 g de aceite de coco al baño María. Añade 150 ml de aceite de árnica y de hierba de San Juan y 2/3 de taza de agua. Retire la mezcla del baño de agua y viértala en una batidora. Antes de que la cera de abejas se endurezca, empezar a batir la pomada a baja velocidad. Con esta cantidad se obtienen unos 300 g de aceite de árnica. Cuando la mezcla esté mezclada, ponla en un tarro de cristal. Si se desea, se puede añadir un poco de extracto de romero para prolongar la vida útil del producto.

Aceite de árnica

El aceite de árnica también se llama macerado. Un producto suavemente aromático que es bueno para los masajes. Los deportistas lo utilizan a menudo para aliviar el dolor muscular después de los entrenamientos intensos. Ayuda a recuperarse más rápidamente de los esguinces, contusiones, torceduras e inflamaciones musculares. Se recomienda en caso de hemorroides, calambres musculares, varices y trastornos vasculares, los llamados vasos sanguíneos frágiles, cuando se es propenso a sufrir hematomas o moretones frecuentes. El aceite prepara bien el cuerpo para la terapia manual, ayuda con la ciática, el dolor artrítico. Úsalo para fortalecer el cabello.

El aceite se obtiene a partir de las flores de árnica, remojándolas en cualquier aceite vegetal. Lo mejor es utilizar aceite de oliva o aceite de girasol sin perfume. Se necesitan 50 g de flores secas de árnica por litro de aceite. Mézclelos en un recipiente y déjelos en infusión durante 1,5-2 semanas. Durante este tiempo, la planta cede todos los componentes útiles y se obtiene un compuesto viscoso de color rojo oscuro o amarillo anaranjado y tono verdoso.

El aceite se utiliza únicamente para uso externo y no debe aplicarse en abrasiones, arañazos u otras heridas abiertas.

Aplicaciones cosméticas

El árnica se ha utilizado durante mucho tiempo con fines cosméticos. Ya en la Edad Media se constató su capacidad milagrosa para resolver problemas estéticos. Se basan principalmente en las propiedades venotónicas de la planta y su capacidad para reducir las llamadas arañas vasculares, las hemorragias y los hematomas.

La cosmetología también aprovecha las propiedades antiinflamatorias del árnica. Su componente, el árnica, aumenta la capacidad de la piel para resistir las influencias negativas externas. Las vitaminas y antioxidantes que contiene la planta tienen un efecto rejuvenecedor y confieren a sus productos base propiedades antibacterianas.

Tradicionalmente, el árnica se ha utilizado para reparar la piel quemada por el sol, para aliviar el enrojecimiento y la descamación, y para tratar las quemaduras superficiales.

Recientemente se ha reconocido su capacidad para aclarar la piel, debido a los ácidos triterpénicos que contiene, que tienen la capacidad de inhibir la síntesis de melanina. Por lo tanto, la planta medicinal puede utilizarse para contrarrestar la hiperpigmentación.

Sin embargo, antes de utilizar productos cosméticos a base de árnica, es necesario realizar una prueba de sensibilidad, ya que la hierba es alergénica y puede no ser adecuada para todo el mundo.

Decocción para pieles con problemas

La decocción debe pasarse por la piel con granos, puntos negros y rojeces. Es especialmente eficaz durante la adolescencia, cuando estos problemas son especialmente acusados.

Para preparar el caldo, vierta 2 cucharadas de árnica seca en agua hirviendo y manténgalo al baño María durante 15 minutos. Después de enfriarlo, cuélelo y podrá utilizarlo tras diluirlo a la mitad con leche o agua.

Loción para el acné

Esta mezcla ayuda a eliminar el acné y los granos.

Infundir las flores de árnica en un buen vodka, tomar 10 partes de vodka por una parte de materia prima medicinal seca. Dejar en infusión durante una semana, colar y frotar las zonas afectadas una vez al día.

Loción para pieles grasas

Vierta un vaso de agua hirviendo con una mezcla de árnica y salvia (tome una cucharada de cada una). Insistir en la composición durante media hora, colar y verter 30 ml de vodka. La loción resultante para frotar sobre la piel por la mañana y por la noche.

loción capilar

Este remedio combate la caspa, la grasa del cabello y mejora su crecimiento.

Vierta 100 g de alcohol sobre una cucharada de flores secas de árnica. Dejar reposar durante una semana en un lugar oscuro. Diluir con agua antes de usar: tomar 4 partes del líquido por una parte, y luego frotar en el cuero cabelludo dos veces por semana.

Para la caída del cabello

Preparar una tintura de una cucharada de árnica seca en 100 g de alcohol. Tomar 1 parte de la tintura y añadir 5 partes de aceite de bardana, ricino o maíz y mezclar. Frotar el cuero cabelludo dos veces por semana durante media hora antes de lavarse la cabeza. Con una aplicación regular, se acelera el crecimiento del cabello y se detiene su caída.

enjuague para el cabello

Una cucharada de inflorescencias verter 2 tazas de agua hirviendo, infundir hasta que la composición se calienta, luego colar y enjuagar el cabello, por lo que es más saludable. Es eficaz repetir el curso 1-2 veces por semana.

Para las estrías

Frotar la piel abdominal con aceite o pomada de árnica previene la aparición de estrías durante el embarazo y, si ya están presentes, reduce su aspecto.

Aplicar de 3 a 4 veces al día.

Para las arrugas

Para refrescar la piel y darle un aspecto más joven, puede 1 o 2 veces a la semana para poner en una pomada facial, preparado en casa. Derretir en baño de agua con 25g de aceite de coco, 20g de manteca de karité y cera de abejas, 1 taza de hierba de San Juan y 2/3 de taza de agua. Para suavizar el ungüento, añadir una cucharadita de aceite de caléndula.

Retire la mezcla del baño de agua, mézclela bien y viértala en una batidora. Antes de que la cera de abejas se endurezca, empezar a batir la pomada a baja velocidad. Esta cantidad debería producir unos 300 g de aceite de árnica. Cuando la mezcla esté mezclada, ponla en un tarro de cristal. No aplicar la pomada en la cara en su forma pura. Es mejor mezclar una cucharadita de pomada en una taza con una dosis única de su crema facial habitual, y aplicar esta composición sobre la piel.

Contraindicaciones de uso

Es posible que se produzcan reacciones alérgicas durante su uso externo: enrojecimiento, erupción, picor y ardor. En estos casos, deje de usar el producto inmediatamente y busque consejo médico.

Hay que tener en cuenta que cuando se utiliza el árnica de forma interna, es posible que se produzca estreñimiento. Además, el uso interno de las composiciones medicinales con árnica está contraindicado para aquellos que han observado un aumento de la coagulación de la sangre, no puede beberlos embarazadas, madres lactantes y niños.

No utilice los preparados de árnica de forma incontrolada. Consulte siempre a su médico y siga estrictamente la dosis y la duración del tratamiento recomendadas. No los sobrepase bajo ninguna circunstancia. De lo contrario, puede producirse una intoxicación, que se manifiesta con sudoración excesiva, dolor en las piernas y calambres en los músculos de las pantorrillas, dificultad para respirar, escalofríos, náuseas, vómitos y molestias abdominales. Es posible que se produzca un descenso de la actividad cardiovascular. Si tiene alguno de estos síntomas, debe buscar atención médica inmediatamente.

Foto del árnica