Raíz de Adán: propiedades y usos medicinales

Una divertida leyenda explica cómo la raíz de Adán llegó a ser conocida como raíz de Adán. Se dice que Adán, mientras caminaba por el Jardín del Edén, no se dio cuenta de las viejas raíces que sobresalían y tropezó. El resultado de esta torpeza fue una pierna herida. Su fiel esposa y amiga Eve, en busca de un remedio natural, encontró por casualidad una liana desconocida hasta entonces. Decidió intentar ayudar a su amada utilizando la planta. Resultó que su intuición era correcta y Eva encontró la forma adecuada de utilizarla: cortó la raíz y la aplicó a la herida, asegurándola después con una venda. Gracias a las propiedades únicas de la liana, la pierna dolorida de Adam se curó pronto. Desde entonces, la raíz de Adán ha sido ampliamente utilizada por los curanderos del Cáucaso.

Composición química

El nombre científico de la raíz de adán es tamus común (o Dioscorea vulgaris). Los biólogos han descubierto que todas las partes de la planta, tanto las subterráneas como las superficiales, son ricas en sustancias y compuestos biológicamente activos.

1. Por ejemplo, el tamus contiene saponinas y taninos, que dan a la planta un efecto antiinflamatorio. La presencia de pectinas aumenta su capacidad para estimular la circulación sanguínea, y los esteroides de la raíz de adam purifican la sangre y fortalecen los vasos sanguíneos.
2. El pigmento natural licopeno confiere al tamus sus propiedades antioxidantes, mientras que los compuestos triterpénicos y el mucílago aceleran la regeneración de las mucosas y alivian la inflamación y la irritación.
3. Las raíces de la planta son ricas en ácidos naturales, entre ellos el ácido fórmico, que es un buen estimulador del metabolismo celular, el ácido oxálico, que aporta hierro y magnesio al cuerpo humano, y el ácido brinólico, que interviene en la regulación del metabolismo de los lípidos.
4. La raíz de Adán contiene aceites grasos que ayudan a aliviar el dolor gracias a su capacidad de afectar a las terminaciones nerviosas.
5. Los aceites esenciales y las resinas también son componentes de la raíz de adán. La planta también contiene oligoelementos y carbohidratos con efecto histamínico.
6. El tamo contiene un grupo de sustancias que lo hacen venenoso: alcaloides, cumarinas y glucósidos. Cuando se utilizan en la dosis correcta, tienen un efecto terapéutico, pero su uso incontrolado puede provocar alucinaciones, trastornos cardíacos, incluso la muerte.

Cómo es y dónde crece

La raíz de Adán es una planta herbácea perenne, pero no parece una hierba en absoluto, ya que crece hasta 4 m. Como es esencialmente una liana, tiene espinas cortas y bigotes en sus tallos, que utiliza para aferrarse a un soporte y arrastrarse hacia el sol.

Las hojas tienen forma de huevo, son de tamaño medio y de unos 10 cm de longitud, están unidas a largos pecíolos y se disponen de forma alterna en el tallo. Las hojas son aserradas o dentadas a lo largo del borde y ligeramente ásperas al tacto.

La planta es dicotiledónea, lo que significa que las flores masculinas y femeninas se forman en diferentes individuos y se polinizan de forma cruzada. Las flores unisexuales son pequeñas con un perianto simple con un tinte amarillo-verdoso. Las flores se disponen en racimos, siendo las masculinas bastante largas y las femeninas más cortas y menos vistosas. La floración comienza de abril a junio, dependiendo de la zona donde crezca la planta.

Los frutos son bayas rojas redondas de aproximadamente 1 cm de diámetro, visibles después de julio. Dentro de cada baya hay de 3 a 6 semillas redondas de color marrón rojizo, de unos 3 mm de tamaño. Los frutos son muy venenosos. Por esta razón, nunca deben consumirse internamente.

El tamus se caracteriza por una raíz tuberosa muy gruesa, jugosa y carnosa. Tiene forma de varilla y puede dividirse en 2 o incluso 3 varillas separadas en la profundidad del suelo. Por dentro es blanco como la nieve, limpio, jugoso e incluso aceitoso al tacto. Por fuera es de color marrón o pardo y está cubierta de numerosas raíces adventicias. La raíz puede crecer hasta 1 m de longitud y puede pesar hasta 15 kg en una planta vieja.

En estado salvaje, la raíz de Adán prefiere las zonas boscosas y montañosas. La mayoría de sus 600 especies viven en los trópicos, pero hay otras que crecen en zonas montañosas y boscosas de clima templado. Se encuentra en los países mediterráneos y asiáticos, en las regiones septentrionales de África, en Europa del Este y, ocasionalmente, en Ucrania, Moldavia y Bielorrusia. En Rusia crece en Crimea y el Cáucaso.

También es posible cultivar tamus en las Tierras Medias si se cumplen ciertas condiciones. Aunque es bastante tolerante a las heladas, es mejor cubrirla en caso de inviernos suaves y helados, de forma similar a como se cubren las rosas.

Tenga en cuenta que la raíz de adán no tolera un remojo excesivo de la tierra, aunque le gusta la tierra húmeda. El drenaje durante la plantación es esencial y debe añadirse cal debajo de la planta. Para evitar que la tierra se seque demasiado rápido, es mejor plantarla en la penumbra, regar con regularidad y asegurarse de acolchar la tierra. Recórtala brevemente en otoño, cuando los brotes hayan muerto, para que vuelva a crecer desde la raíz al año siguiente.

Si sigue estas sencillas reglas, podrá cultivar una liana que será una auténtica decoración para su jardín.

Recogida y almacenamiento

La raíz del tamus se utiliza normalmente con fines medicinales. Se cosecha cuando no hay brotes verdes. En teoría, puede ser tanto en primavera como en otoño. Pero en primavera es difícil encontrar la raíz en el suelo, por lo que es mejor hacerlo inmediatamente después de cortar los brotes, a partir de septiembre y hasta las heladas.

Como la savia de la raíz de Adán suele provocar irritación en la piel, hay que estar preparado para desenterrarla: llevar ropa de manga larga y guantes de goma gruesos. Se tardará mucho en cavar, ya que la raíz es larga y se adentra en la tierra. También se aferra firmemente al suelo pedregoso y se entrelaza con los rizomas de otras plantas. Probablemente por eso la gente ha dado a la raíz de Adán otro nombre: kink.

Una vez desenterrada la raíz, hay que sacudirla del suelo y lavarla bien. Después, córtalo en rodajas finas de no más de 8 cm de longitud y sécalo. Por supuesto, puedes colocarlo en una zona bien ventilada. Pero la práctica demuestra que en otoño o principios de primavera, cuando se cosechan las hierbas, el tiempo suele ser malo: llueve mucho y puede haber mañanas frías con rocío. Por lo tanto, la materia prima puede empezar a estropearse, enmohecerse o pudrirse. Es conveniente secar la raíz en un secador eléctrico a baja temperatura. La materia prima acabada es una pieza amarga, de color oscuro y dura.

Para el almacenamiento a largo plazo, la materia prima debe guardarse en una habitación cálida y seca, donde en una bolsa de tela o en un recipiente de vidrio no perderá sus propiedades útiles durante 2 años. Si se quiere mantener la raíz fresca, se guarda en el frigorífico. Pero mantener dicha materia prima no dura más de un mes.

Propiedades terapéuticas de la raíz de Adán

Por supuesto, la historia de los bíblicos Adán y Eva y el nombre de la raíz de Adán no es más que un hermoso cuento de hadas. Pero el hecho de que la planta haya sido utilizada por los curanderos del Cáucaso desde la antigüedad es un hecho histórico. El resto del mundo conoció sus propiedades curativas mucho más tarde, ya en el siglo XVII. El uso de la raíz de Adán con fines medicinales se documentó otro siglo más tarde, cuando Christopher Hufeland, oficial médico del rey de Prusia, describió sus propiedades en artículos científicos, destacando que era eficaz para las enfermedades pulmonares y otras dolencias.

A día de hoy, no sólo la medicina popular sino también la oficial reconocen la raíz de adán como planta medicinal. Su uso se basa en su capacidad para estimular la circulación sanguínea local y el peristaltismo intestinal, mejorando así la función del sistema digestivo. La medicina también utiliza la capacidad de la planta para acelerar la regeneración de los tejidos, detener el flujo sanguíneo, tener un efecto reconstituyente, antioxidante, antitusígeno y diurético, así como reducir la hinchazón.

Basándose en estas propiedades medicinales, la raíz de adam puede utilizarse para tratar la bronquitis y diversas inflamaciones: oído medio, vejiga y riñón, apéndices uterinos, neumonía. La planta ha resultado eficaz para aliviar las hemorroides y las varices, así como para tratar las úlceras gástricas como complemento. La raíz de Adán se utiliza para eliminar las verrugas y los eczemas.

La medicina presta especial atención a la posibilidad de utilizar la raíz de adán para diversas enfermedades de los tejidos óseos, los ligamentos, los músculos y las articulaciones, así como para procesos inflamatorios agudos en las terminaciones nerviosas. Las composiciones curativas preparadas con el uso de tamus tienen un efecto analgésico en el reumatismo, la radiculitis, la osteocondrosis, los espolones del talón, los esguinces y las distensiones, la gota, la artritis, la artrosis y la ciática. Su alto contenido en minerales garantiza una rápida recuperación de las contusiones y las fracturas óseas. La capacidad de estimular la regeneración de los tejidos es demandada cuando se necesita deshacerse de los moretones, los hematomas, curar las heridas más rápidamente.

El uso medicinal de la raíz de adam

De todas las hierbas medicinales, los médicos recomiendan la raíz de adán principalmente en casos de dolencias articulares o trastornos del sistema circulatorio. Es muy eficaz para aliviar el dolor, incluso más que otros remedios naturales, por lo que se recomienda especialmente a los pacientes que, por cualquier motivo, tienen una fuerte contraindicación a los productos farmacéuticos.

En la práctica médica, los remedios más utilizados son los elaborados a partir de la raíz seca o fresca de la planta, y mucho menos de las hojas. La raíz se suele utilizar triturada en forma de polvo. Por lo general, la materia prima se utiliza para infusión y tintura, bálsamo y decocción o pomada. Estos preparados se aplican externamente frotando la zona dolorida o haciendo compresas, cataplasmas y emplastos. A veces se utiliza la raíz de adán en los masajes.

Los preparados medicinales también se utilizan internamente, pero con especial precaución, ya que la planta es venenosa. Lo principal es no superar la dosis y la frecuencia de ingestión prescritas.

La raíz de Adán se vende en la farmacia en forma seca, triturada en polvo, así como en tintura en alcohol.

Aceite de masaje

Para preparar el aceite de masaje, vierta 50 gramos de polvo de raíz de adán seca en medio litro de aceite de girasol (sin refinar, con olor). Déjalo reposar durante quince días en la nevera. No se esfuerce. Utilice este aceite para frotar y masajear los puntos dolorosos con venas varicosas, moretones. Means también es eficaz para la eliminación suave del dolor en las enfermedades articulares.

Un remedio para los moratones

Una receta similar fue utilizada por la Eva bíblica para curar la pierna de Adán. La mezcla necesita una raíz fresca de la planta, que debe ser rallada o simplemente picada finamente con un cuchillo. Escaldar la mezcla con agua hirviendo, envolverla inmediatamente en una gasa y ponerla sobre la herida - un hematoma o una abrasión. Si no hay tiempo u oportunidad para ocuparse del agua hirviendo, puede simplemente espolvorear la herida con polvo seco de raíz de adán. El efecto también será bueno.

Compresa para el reumatismo

Para aliviar el dolor de las articulaciones en el reumatismo o el dolor en la espalda baja en la ciática puede hacer una compresa. Vierta 2 cucharadas de raíz de adam seca finamente molida en un vaso de agua hirviendo. Cubra el recipiente con un platillo o una tapa y déjelo reposar durante 10 minutos para que el remedio se cocine un poco al vapor. A continuación, escurre el agua y envuelve las raíces en una gasa o un paño de algodón. Aplique la compresa en el punto de dolor y manténgala allí durante una hora aproximadamente. Repetir este tratamiento 2 o 3 veces al día y la materia prima debe estar caliente, recién cocida al vapor. Este remedio se puede utilizar incluso todos los días durante mucho tiempo.

Tintura para la ciática

Además de la ciática, este remedio puede utilizarse en el reumatismo, las enfermedades de las articulaciones y los ligamentos.

Tomar 200 gramos de raíz de adam molida en seco. Verter la hierba en un recipiente de vidrio oscuro medio litro de buen vodka. Insistir en 12-15 días a temperatura ambiente, preferiblemente colocado en un armario para evitar la luz del sol. Durante este tiempo, el contenido del recipiente debe ser removido o agitado.

La mejor manera de aplicar la infusión es antes de acostarse: se frota en el punto dolorido y se envuelve con una bufanda o una manta caliente. Se permite repetir este procedimiento diariamente.

Para el tratamiento de las articulaciones

Se pueden utilizar otros ingredientes para hacer fórmulas medicinales con Raíz de Adán que potencien el efecto de las sustancias beneficiosas de la planta. Por ejemplo, puedes complementar la raíz con miel. Para ello, tome 300 gramos de miel por 50 gramos de material medicinal seco triturado, mezcle bien los ingredientes.

Frotar la articulación dolorida con alcohol o vodka y untar la mezcla resultante. Cubra la zona de la articulación con una envoltura de plástico y envuélvala con una bufanda o pañuelo caliente. Déjalo actuar durante 3 horas.

Para las verrugas

Moler la raíz de adán hasta convertirla en polvo, puede tomar un polvo de farmacia ya preparado. Mezclar bien con la pomada bórica y aplicar sobre la verruga. Véndalo. Después de un día, sustituya el vendaje por uno nuevo. Repetir hasta que la verruga se vuelva negra.

La misma receta es adecuada para su uso en dermatitis y eczemas.

Infusión para las hemorroides

Vierta 0,5 cucharaditas de polvo de raíz de adán en un vaso de agua hirviendo. La infusión está lista después de 3 horas. Bébalo por vía oral 3 veces al día - 1 cucharada sopera cada vez. En los casos graves, se permite aumentar la frecuencia de la ingesta hasta 5 veces, pero no más - y luego después de consultar con el médico. Duración del tratamiento - 3 semanas, al final de las cuales un descanso de una semana, y luego repetir el curso.

Los curanderos aseguran que el mismo remedio tiene un efecto positivo en el tratamiento del reumatismo y la impotencia.

Para la estomatitis

Para hacer gárgaras en la garganta con anginas o en la boca con estomatitis, gingivitis, se muestra una infusión de la planta medicinal. Su concentración debe ser mayor que la de la ingestión. Es decir, tomar una cucharadita colmada de polvo de Raíz de Adán seca por cada vaso de agua hirviendo. Hiérvalo, déjelo en infusión durante 3 horas y podrá empezar a hacer gárgaras.

Tintura para los vasos sanguíneos

Esta tintura puede ayudar a fortalecer los vasos sanguíneos de quienes sufren de varices y de quienes han sufrido un accidente cerebrovascular.

Vierta 300 ml de vodka de buena calidad sobre 1 cucharada de polvo de Adam's Root. Déjalo reposar en un lugar oscuro, agitándolo cada día. Después de 10 días, se puede tomar diluyendo 10 gotas en medio vaso de agua. Beber por la mañana y por la noche, 10 minutos antes de la comida. El tratamiento puede llevarse a cabo durante un mes, luego un descanso de 2 semanas y repetir el tratamiento. El número de cursos es ilimitado.

De las venas varicosas

El bien ayuda a normalizar los vasos sanguíneos, que, además de la raíz de adam, incluyen el castaño de indias y la sophora japonesa. Tomar 1 cucharadita de polvo de la raíz y 1 cucharada de frutos de Sophora y corteza de castaño triturada. Verter un vaso de agua hirviendo sobre la mezcla. Dejar sobre una manta caliente durante 3 horas. Tomar 1 cucharada antes de cada comida, es decir, 3-4 veces al día.

Para una úlcera de estómago

Moler la raíz de adam seca hasta obtener una consistencia de polvo y mezclarla con mantequilla y miel. Tome todos los ingredientes en partes iguales - 1 cucharada de cada uno. Tomar 1 cucharadita de la mezcla antes de cada comida: desayuno, comida y cena.

Para la cistitis

Trata la cistitis de forma más agradable con una tintura de raíz de adán en vino. Para ello, vierta 100 gramos de la materia prima en una botella de vino tinto seco. Se puede utilizar tanto la raíz seca como la fresca. No es necesario convertirlo en polvo, simplemente píquelo finamente. Dejar en infusión durante al menos 3 días, colar y guardar en la nevera. Sería bueno tener siempre este remedio en el arsenal casero, si hay tendencia a la cistitis. En los ataques de la enfermedad, beber la tintura de vino por 1 cucharada después de cada comida.

Para la infertilidad

Esta receta es adecuada tanto para mujeres como para hombres, pero para elaborar el remedio se utiliza la parte verde de la planta, es decir, los tallos y las hojas, y no las raíces.

Debe picar las hierbas, tomar 1 cucharada y verter un vaso de agua hirviendo, y luego dejar bajo una tapa durante 3-4 horas. Cuando la composición esté infusionada, cuélela y bébala 4 veces al día.

Para la inflamación de los apéndices

En el tratamiento de la inflamación de la esfera genital femenina recomienda una tintura hecha con 1 cucharada de raíz fresca, finamente picada, y 0,5 litros de alcohol. Insistir en el remedio durante 10 días. Luego asegúrese de colar, se puede almacenar a temperatura ambiente, pero en un armario oscuro. Beba después de 30 minutos después de una comida. Para una sola recepción de 1 cucharada de tintura debe diluirse en media taza de agua hervida.

Para fortalecer el cuerpo

Preparar tintura de vino blanco para el fortalecimiento general del cuerpo. Vierta 100 gramos de materia prima seca en una botella de vino y déjela en infusión durante 3 semanas. Lo principal es no olvidar que se trata de un medicamento, por lo que no hay que exagerar. Beber después de colar en dosis terapéuticas - 30 gramos no más de 3 veces al día.

Tipos de preparados medicinales

En las farmacias, la raíz de adán se vende en forma de polvo seco ya preparado y de bálsamo para el tratamiento de las articulaciones. Pero también puedes preparar remedios en casa, tú mismo.

Infusión

Uno de los pocos efectos secundarios -incluidas las reacciones alérgicas- suele producirse en forma de infusión. Se puede utilizar internamente, y hacer con ella compresas y lociones para el tratamiento de muchas enfermedades. En infusión más fácil de ajustar la concentración de otras formas de dosificación.

Para una infusión clásica de 0,5 cucharaditas de raíz de adán seca rallada vierta un vaso de agua hirviendo e insista bajo una tapa durante 2 horas. Cola y se puede utilizar. La dosis recomendada para la ingesta oral es de 1 cucharada sopera 3 veces al día, preferiblemente después de las comidas.

Tintura

Las tinturas de raíz de Adán pueden hacerse con alcohol, vodka o aceite. Las tinturas de vodka son las más indicadas para aliviar las afecciones articulares y el dolor. Recuerde la regla general: las tinturas alcohólicas deben infundirse en un recipiente de cristal oscuro en un lugar donde no dé la luz solar directa. La raíz pierde sus propiedades útiles cuando se expone a la luz.

1. Vierta una botella de vodka (500 ml) 200 gramos de material seco. Se deja reposar durante una semana y luego se puede utilizar para frotar. Si pretende tomar una tintura por vía oral, tome 100 gramos de raíz por la misma cantidad de vodka.
2. Vierta 400 gramos de raíz de adam seca machacada con 1 litro de alcohol. Insistir en 2 semanas en un lugar fresco. Agitar el recipiente de vez en cuando. Es mejor utilizar el remedio preparado no en la piel, sino en una gasa o paño de algodón, que se aplica a continuación en el punto de la llaga.
3. La tintura de aceite se elabora con 50 gramos de raíz de adam seca triturada y 1 litro de aceite vegetal. Dejar en un lugar fresco durante 10 días. Utilizar de forma externa para aliviar el dolor de esguinces de ligamentos, contusiones o ciática.
4. Como alternativa al vodka o al alcohol se puede utilizar vino seco como tintura base. La proporción es la siguiente: 100 gramos de raíz seca - 500 ml de vino. Se puede añadir una pizca de miel. Dicha tintura es buena para tratar las dolencias del riñón y del sistema excretor.

ungüento

La pomada de raíz de Adán es adecuada como pomada de calentamiento y puede ser eficaz para el dolor articular, muscular y de ligamentos. El ungüento se hace preparando la raíz de Adán fresca. Rállalo y mézclalo con vaselina o gel de masaje. Tomar 10 gramos de raíz rallada por cada 100 gramos de gel o vaselina. Conservar la pomada en el frigorífico.

Frota la zona de la articulación con el ungüento casero y cúbrela con una bufanda o pañuelo de lana.

Cataplasmas

La gente dice que una cataplasma de raíz de Adán ayuda a aliviar los dolores musculares o reumáticos, los espolones del talón, las contusiones, los esguinces y la inflamación del nervio ciático.

Para preparar una cataplasma, vierta en agua hirviendo 2 cucharadas de raíz triturada y espere 10 minutos hasta que esté al vapor. A continuación, escurrir el agua, y la materia prima caliente para envolver en una gasa o tela de algodón y un par de horas para poner en una articulación o músculo dolorido.

Contraindicaciones de uso

Los pacientes que han utilizado la raíz de adam suelen tener una opinión positiva de la hierba. Sin embargo, siempre hay contraindicaciones para su uso. En primer lugar, la mezcla hecha con raíz de adam no debe ser tomada por vía oral por las madres lactantes o las mujeres embarazadas. El uso externo -en forma de compresas, lociones, friegas- está permitido, pero la concentración del remedio original debe reducirse a la mitad.

Por regla general, algunas personas pueden ser hipersensibles a los componentes del tamus. Para evitar reacciones alérgicas graves, es mejor no aplicar medios sobre la base de esta planta.

Las formulaciones de raíz de Adán también están contraindicadas en pacientes con cáncer.

También debes respetar la dosis recomendada de la hierba durante su uso. Si se toma por vía oral, un consumo excesivo puede provocar vómitos, diarrea, agotamiento y mareos.

No hay que olvidar que las bayas de raíz de adán son venenosas y no deben ingerirse ni utilizarse externamente, ya que pueden producirse quemaduras en la piel.

Los bebés menores de 3 años no deben recibir preparados a base de raíz de adán, ya que no hay datos sobre su seguridad. Es mejor no arriesgar la salud del niño.