Articles utiles
Nous avons rassemblé des articles utiles sur l'alimentation et la bonne nutrition pour votre santé.
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Conservation des aliments
Pour conserver des aliments frais et sains, il faut
frais et sains, ils doivent être conservés en toute sécurité.
préservation.
Comment stocker les aliments
frais et sains, ils doivent être conservés en toute sécurité.
préservation.
Fruits secs
Les fruits secs sont une source d'acides organiques, de vitamines E, K, PP, de calcium, de magnésium. Leur présence dans l'alimentation réduit la probabilité de formation de caillots sanguins, normalise le système cardiovasculaire, le tractus gastro-intestinal, les reins, dérive le mauvais cholestérol. Les fruits secs contribuent à un rétablissement plus rapide après un rhume, augmentent l'efficacité.
La forte teneur en calories et la quantité importante de sucres nécessitent une consommation modérée en cas de diabète et d'obésité.
