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Nous avons rassemblé des articles utiles sur l'alimentation et la bonne nutrition pour votre santé.
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Conservation des aliments
Pour conserver des aliments frais et sains, il faut
frais et sains, ils doivent être conservés en toute sécurité.
préservation.
Comment stocker les aliments
frais et sains, ils doivent être conservés en toute sécurité.
préservation.
Porridge
Le porridge est un petit-déjeuner sain pour les enfants comme pour les adultes. Il peut être utilisé comme un plat d'accompagnement ou comme un repas à part entière. Ils sont riches en protéines et en glucides complexes et contiennent de précieuses réserves d'énergie ainsi que des vitamines et des minéraux.
L'inclusion de tout type de porridge dans le régime alimentaire aura un effet positif sur le système digestif, renforcera l'immunité, améliorera le métabolisme et réduira le taux de cholestérol.
